-Nokia Music

Мои любимые композиции
Nokia 5530
Мы дарим скачивание музыки!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оксик80

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2010
Записей: 348
Комментариев: 21
Написано: 393


Помидорки быстрые

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные помидорчики


На 3-литровую банку берем 2-2,5 кг помидоров.
Специи: укроп зеленый (можно сушеный, из пакетиков, но лучше зеленый), 5-8 листиков смородины и вишни, 1 лавровый лист, 1-2 головки чеснока (почистить от кожуры), перец горький (2-3 кружочка), если есть в наличии – листья, цветы или стебли горчицы (когда помидоры готовы, горчица не дает помидорам бродить слишком быстро, но если горчицы нет, банку с готовыми помидорчиками лучше хранить в холодильнике). На любителя – можно нарезать кольцами 2-3 головки лука репчатого, я просто обожаю есть его вместе готовыми с помидорчиками. Черный перец-горошек – 1 чайная ложка.
Помидоры и все специи вымыть, уложить в банку.
Вскипятить 1,5 литра воды, вылить в банку, добавить 2 столовых ложки соли (вровень, без горки) и 1 столовую ложку сахара. Все – через 2-3 дня малосольные помидоры готовы. Если невтерпеж и помидоров хочется уж очень быстро – помидоры перед укладкой в банку можно аккуратно проткнуть зубочисткой.
Точно по такому же рецепту можно приготовить и малосольные огурчики.

Приятного аппетита!

Метки:  

Коктейль детский

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочный кисель (из детства)

 (420x300, 85Kb)
Мой любимый кисель из детства. Может еще кому-то напомнит детство...
Этот кисель не только вкусный, но и полезный.
Молочный кисель (густой)

*3 стакана молока,
*1,5 ст. ложки сахара или по вкусу,
*2 ст. ложки крахмала,
*1 ч. ложка ванильного сахара.

Крахмал развести 1 стаканом холодного молока, процедить.
фото1
2 стакана молока вылить в кастрюлю, довести до кипения, добавить сахар и размешать. Маленькой струйкой, непрерывно помешивая, влить подготовленный крахмал. При слабом кипении не переставая помешивать варить 4-5 минут.
фото2
В готовый кисель добавить ванильный сахар, перемешать.
фото3
Разлить в вазочки. Охладить. Подавать с ягодным сиропом, вареньем или медом.

Приятного аппетита
Источник: vkusno-gotovim.com
********************************************************************
На сайте zurbazar.ru представлен каталог компаний, например: Мебель и интерьер, Медицина, Недвижимость, Строительство, Красота и здоровье и многие другие.
Здесь Вы найдете вакансии от прямых работодателей с указанием требований и заработной платы. Если Вы хотите обучиться вождению и ищете автошколы , то и эту информацию, а также информацию о банях, и многое другое, можно найти на сайте торгово-информационного портала ZUR bazar.ru
********************************************************************
На сайте vazonchik.ru представлена очень удобная энциклопедия комнатных растений , которые расположены в алфавитном порядке - с описанием, фотографиями и советами по уходу, борьбе с вредителями, размножению. Чтобы найти нужное комнатное растение, можно воспользоваться системой поиска на сайте

Метки:  

Мимоза-не только мои любимые цветы

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный салат-торт Мимоза

 (450x299, 29Kb)
Вкусный салат-торт " Мимоза"
********************************

Итак, нам потребуется:
Рис - 2/3 стакана
Лук - 1 шт.
Консервированная горбуша
Морковь - 2-3 шт.
Яйца - 5 шт.
Яблоки - 2 шт. (средних)
Сыр -200 гр. (я как-то делала с плавленным сыром, тоже вкусно получилось, только тогда сыр в слое не видно)
Майонез.

Приготовление:
Рис отварить до готовности. Лук порезать мелко и смешать с рисом.
Морковь, яйца отварить до готовности. Всё потом потереть на тёрке (желтки отложить для украшения).
Яблоки потереть на крупной тёрке (лучше непосредственно перед выкладыванием их в слой).
Сыр потереть на крупной тёрке.
Банку рыбы вскрыть, если много жидкости, то половину слить и размять рыбу вилкой.
 (84x113, 3Kb)
Сборка:
Салат красив из-за своих слоёв, по этому делать мы его будем в прозрачной салатнице.
Вниз выложить рис с луком, толщиной где-то сантиметр. Дальше я немного смазываю майонезом.
Дальше слои делать тоньше - 5 мм.
Слой рыбы.
Морковь.
Белок яйца.
Яблоко.
Сыр.
Далее толстый слой майонеза (прим. 7 мм).
Все слои ещё раз повторить в той же последовательности.
Сверху ещё раз вылить слой майонеза и посыпать тёртым желтком.
Каждый слой, по краю салатницы, аккуратно прижимаем вилочкой, чтобы они получились ровненькими.
Будет лучше, если салат пропитается хотя бы в течении ночи.

Переворачивать салат совсем не обязательно, но если решите всё же перевернуть, то салатницу лучше выстелить пищевой плёнкой. Слои следует выкладывать наоборот, начиная с сыра. Потом, лучше на ночь, убрать в холодильник, перевернуть на тарелку, смазать верх майонезом и посыпать тёртым желтком.
 (84x113, 3Kb)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник: vkyysno.ru

....
Вы еще не были в отпуске в этом году? Зайдите на сайт otdyh2011.ru и обратите внимание на информацию отдых 2011 египет цены , вы найдете много интересных предложений для отдыха.

Метки:  

Необычные блинчики

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеночные блинчики - рецепт

1289472475_img_0113aa (500x409, 194 Kb)
Ингредиенты для печеночных блинов

500 г куриной печени
3 яйца
1,5 чайной ложки соли
3 столовые ложки муки с небольшой горкой
1 столовая ложка крахмала
0,5 литра молока
растительное масло
Для начинки:
2 крупные моркови
2 крупные луковицы
майонез
соль
перец черный молотый



Приготовление печеночных блинов
Читать далее...

Метки:  

Салат Царский!!!

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат - Королевский (для Новогоднего стола)

 (420x300, 67Kb)
 (280x53, 20Kb)
-300 г отварной телятины (или нежирной свинины),
-1 луковица,
-2-3 картофелины,
-100 г-200 г чернослива без косточек,
-1 вареная свекла,
-1 стакан очищенных грецких орехов,
-майонез.

Чернослив заливаем кипятком и даем постоять 20 минут, затем воду сливаем, порежем (не мелко). Картофель отвариваем и натираем на терке. Мясо нарезаем кубиками. Лук нарезаем мелко. Свеклу натираем на крупной терке. Орехи можно перемолоть на мясорубке. Вылкладываем на блюдо слоями:
= мясо, нарезанное кубиками,
= майонез нанести в виде сетки,
= лук,
=майонез нанести в виде сетки,
=картофель,
=майонез нанести в виде сетки,
= нарезанный чернослив,
= майонез нанести в виде сетки,
= свекла,
=обильный слой майонеза,
=мелко измельченные орехи.
 (235x168, 30Kb) (350x21, 16Kb)
Источник:vkusno-gotovim.com
...
Если у Вас возникли земельные споры , Вам поможет адвокат по земельным делам. На сайте "Адвокаты" Вы можете, также, получить квалифицированную консультацию земельного адвоката.

Метки:  

Чернослив в шубке

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив с орехом в сметанном желе

 (420x300, 100Kb)
 (207x104, 18Kb)
Давайте приготовим очень вкусный и полезный витаминный салат.

Нам понадобится:
-чернослива 40 штук,
- грецких орехов 20 штук (примерно- на 1 чернослив 1/2 ореха),
- сметаны 400 г,
- быстрорастворимого желатина 1,3 ст. ложки,
-черный шоколад.

*Чернослив нужно вымыть и залить кипятком. Оставить под крышкой на 40-60 минут. Пока он станет мягким. При необходимости, отбираем твердые ягоды и снова заливаем кипятком до полного размягчения.
*А пока, приготовим орехи. Очистим их и разделим на части.

*Желатин заливаем кипятком, оставим на несколько минут. Затем размешаем до полного растворения. Оставим остывать.
*Сметану взбиваем с сахаром. Мы будем добавлять в сметану желатин, поэтому взбиваем до средней густоты.
*Теперь чернослив наполняем орехом. В один чернослив поместится примерно 1/2 грецкого ореха.

*Раскладываем чернослив в вазочки, или подходящую посуду.

*Желатин соединяем со сметаной и хорошо перемешаем.

*Зальем сметаной чернослив. Убираем в холодильник до полного застывания сметаны.
*Черный шоколад натираем на крупной терке.
*Когда сметана застынет, посыпаем наш десерт шоколадом.
Можно пробовать этот необычно вкусный десерт. Жаль, фотоаппарата у меня нет, чтобы показать, что получилось
 (318x40, 9Kb)


А теперь о гранате. О том, что гранат нормализует давление и повышает уровень гемоглобина в крови, знают, наверное, все. А о том, как выбрать гранат , можно прочитать на сайте pohudeyka-ru.ru. И вообще, на сайте "Похудейка.ру" очень много полезной информации, поверьте.

Метки:  

Детское творчество

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЛНЫШКО

Много интересно для мам, воспитателей,.....и для тех кто просто любит заниматься с детьми ))))))))))

 

 

 Что новенького? 


Азбука
Стишки
Загадки
Ребусы
Смекалочка
Зоопарк
Раскраски
Кроссворды
Почемучка
Пословицы
Частушки
Песни и ноты
Уроки этикета
Карандашик
Поварешкин
Физкульт-ура!
Умелые ручки
Бисероплетение
Колыбельные
Проба пера
Наши авторы
Говорят дети

Раскраски

выбирайте серию!

Вот мы взяли краски в руки и не стало в доме скуки,
Чтобы было веселей, ярких красок не жалей!


Более 500 картинок, продолжение следует!
Все раскраски авторские, предоставлены для ознакомления и использования только в личных целях.
Перепубликация в других изданиях, иное распространение запрещены!


Использование раскрасок как шаблонов для витражей >>>

Как еще можно использовать картинки-раскраски...>>>


Раскраска
                                                            «Дюймовочка»Раскраска «Лиса и
                                                            Колобок»Раскраска
                                                            «Снеговик»Раскраска «Космос»Раскраска
                                                            «Царевна-лягушка»
Интерактивные flash-раскраски находятся здесь >>>



Герои сказок
Герои сказок
Птички
Птички
Медвежата
Медвежата
Зверюшки
Зверюшки
Сказки
                                                                        медвежонка Сноки. Картинки для раскрашивания
Медвежонок
Сноки
Сюжетные
                                                                        картинки
Сюжетные
картинки
Бабочки
Бабочки
Космос. Картинки для раскрашивания
Космос
В мире
                                                                        сказок-1
В мире
сказок-1
В мире
                                                                        сказок-2
В мире
сказок-2
В мире
                                                                        сказок-3
В мире
сказок-3
В мире
                                                                        сказок-4
В мире
сказок-4
В мире
                                                                        сказок-5
В мире
сказок-5
В мире
                                                                        сказок-6
В мире
сказок-6
Малышки-Кнопочки. Картинки для раскрашивания
Малышки-
Кнопочки
Малыши и
                                                                        малышки
Малыши
и малышки
Транспорт -
                                                                        раскраски для мальчиков
Транспорт
Транспорт -
                                                                        раскраски для мальчиков
Транспорт
Транспорт
Транспорт
Автомобили
Автомобили
Самолеты.
                                                                        Картинки для раскрашивания
Самолеты
Танки,
                                                                        автомобили. Картинки для раскрашивания
Танки,
автомобили
Морские
                                                                        мотивы
Морские
мотивы
Море
Море
День
                                                                        Святого Валентина, день любви и дружбы - картинки-валентинки
Валентинки
День
                                                                        Святого Валентина, день любви и дружбы - картинки-валентинки
Валентинки
Halloween
                                                                        (Хеллоуин, Хэллоуин). Картинки для раскрашивания
Halloween
Собачки.
                                                                        Картинки для раскрашивания
Собачки
В мире
                                                                        животных-1
В мире
животных-1
В мире
                                                                        животных-2
В мире
животных-2
В мире
                                                                        животных-3
В мире
животных-3
В мире
                                                                        животных-4
В мире
животных-4
Цветы
Цветы-1
Цветы
Цветы-2
Цветы
Цветы-3
8 марта -
                                                                        мамин день
8 марта
Новогодние
                                                                        костюмы. Картинки для раскрашивания
Новогодние
костюмы-1
Новогодние
                                                                        костюмы
Новогодние
костюмы-2
Новогодние
                                                                        костюмы
Новогодние
костюмы-3
Снеговики-1
Снеговики-1
Снеговики-2
Снеговики-2
Новый
                                                                        год-1
Новый год-1
Новый
                                                                        год-2
Новый год-2
Новый
                                                                        год-3
Новый год-3
Новый
                                                                        год-4
Новый год-4
Новый
                                                                        год-5
Новый год-5
Новый
                                                                        год-6
Новый год-6
Новый
                                                                        год-7
Новый год-7
Новый
                                                                        год-8
Новый год-8
Новый
                                                                        год-9
Новый год-9
Загадки
Загадки
дедушки Архипа
Листья
                                                                        деревьев. Картинки для раскрашивания
Листья деревьев
Фрукты,
                                                                        ягоды
Фрукты, ягоды-1
Фрукты, ягоды
Фрукты, ягоды-2
Овощи
Овощи-1
Овощи
Овощи-2
Грибы
Грибы-1
Грибы
Грибы-2
Насекомые
Насекомые
Симпатюшки
Симпатюшки
Готовимся к письму
Готовимся
к письму
Готовимся к
                                                                        письму. Картинки для раскрашивания
Готовимся
к письму
Школа.
                                                                        Картинки для раскрашивания
Школа-1
Школа. Картинки
                                                                        для раскрашивания
Школа-2
Мандалы
Мандалы-1
Мандалы-2
Мандалы-2
Геометрические фигуры
Геометрические
фигуры
Орнамент
Орнамент
Игрушечные
                                                                        зайцы. Картинки для раскрашивания
Игрушечные
зайцы
Игрушки
Игрушки
Куколки
Куколки
Куколки.
                                                                        Картинки для раскрашивания
Куколки
Правильные
Правильные
Картинки-невидимки
Картинки-
невидимки
Наивы
Наивы
Цирк.
                                                                        Картинки для раскрашивания
Цирк

Метки:  

Название красивое

Среда, 09 Февраля 2011 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Вечерний Владивосток"

Салат "Вечерний Владивосток"
картинка
Рецепт


Метки:  

Овощной салатик

Среда, 09 Февраля 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с изюмом и орехами

 (400x232, 17Kb)
 (180x53, 10Kb)
Ингредиенты:
*морковь - 3 шт.
*кишмиш - 1 ст. ложка
*сыр твёрдый - 100 гр.
*чеснок - 2 зубчика
*свекла - 1 шт.
*орехи грецкие - 4 шт.
*майонез - 2 ст. ложки
*зелень укропа - 2-3 веточки

Приготовление:

-Натираем морковь на крупной терке. Добавляем изюм и одну чайную ложку майонеза.
-Сыр натираем, также, на крупной терке, добавляем измельченный чеснок.
- Свеклу запекаем в духовке, охлаждаем и натираем на крупной терке.
-Грецкие орехи слегка обжарим и смешаем с свеклой.
-Далее в салатник выкладываем все слоями:

1.Свекла с орехами;
2.Сыр+ морковь + чеснок + изюм
Все слои смазываем майонезом
Украшаем веточками укропа.

 (264x42, 12Kb)
Источник:nakormim-spb.ru
...
Доверьте квалифицированным специалистам ремонт ноутбуков, а также диагностику. Ремонт любой сложности Вам выполнят в компании "booknet.ru" .

Метки:  

Конфетки

Среда, 09 Февраля 2011 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние 'Рафаэлло' ко дню Святого Валентина!

Домашние 'Рафаэлло' ко дню Святого Валентина!


Нежные и тающие, легкие и невесомо-белоснежные, любимые всеми рафаэллки можно приготовить самостоятеольно. Секретами приготовления делится Ресторан.Ру

200 г сливочного масла

1 банка сгущенного молока

200 г кокосовой стружки

100 г вафель

100 г миндаля

ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Белоснежка Аля Белоснежка Аля Белоснежка Аля

Лучшего подарка на день влюбленных чем сладости и фрукты не придумать! Приготовив рафаэлло, не забудьте сделать заказ фруктовых букетов от международной слукжбы доставки цветов SendFlowers.Ru! Даже если вы далеко друг от друга - сделайте сюрприз своим любимым!


Метки:  

Дары моря

Среда, 09 Февраля 2011 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креветки в кляре

картинка
Читать далее...

Метки:  

Сладости шоколадные

Среда, 09 Февраля 2011 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт (без муки)

Шоколадный торт (без муки) 


Главная изюминка этого шоколадного торта в том, что в его тесто не нужно класть муку. В результате коржики получаются очень нежными – тающими во рту. Крем же, напротив, достаточно упругий. Да, что самое важное – готовится такой тортик без особых хлопот. Начнем?
 Рецепт


Метки:  

Валентиновый бум!

Среда, 09 Февраля 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения dorica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

валентинку

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Как сделать "валентинку" своими руками

4v.jpg5v.jpg С тех пор, как еще в 1800 г. было налажено серийное производство валентинок, они стали неотъемлемой частью праздника, и теперь ко Дню всех влюбленных магазины просто завалены валентинками самых разных цветов и размеров: от самых маленьких до настоящих шедевров. Но насколько приятнее получить валентинку, сделанную своими руками и от всего сердца. Готовимся ко дню Святого Валентина ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"


Метки:  

мурашки по коже, похоже...похоже...

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Miledi1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощение.

Прости, что счел тебя своей на миг,
Прости за то, что стать твоим пытался,
Прости за то, что к жизни возвращался,
С которой расставаться не привык.

Прости за то, что вышла не игра,
Что легкого романа не случилось,
Прости за то, что я сдаюсь на милость
Того неповторимого вчера.

Прости за то, что утро настает,
Прости, что от любви оно излечит.
Прости за то, что наступает вечер -
И все опять совсем наоборот.

Прости, что я свободу не отдам,
Прости меня за все мои советы,
Прости, что ночь сменяется рассветом,
Прости, что жизнь не рвется пополам.

Прости за то, что мне легко с тобой,
Что в век жестокий уповал на нежность.
Прости, что чья-то радость неизбежно
Аукнется всегда как чья-то боль.

Прости, что вечно - с корабля на бал,
И не сочти разлуку за измену.
Прости, что я любви не понял цену,
Прости, что я бесценное искал.

Прости за то, в чем я не виноват,
Прости за то, в чем ты не виновата,
Что я тебя счастливой и богатой
Мечтаю видеть сотни лет подряд.

Прости, что нет покоя кораблю,
Что гавани другие зазывают.
Прости, что я тебя совсем не знаю,
Прости за то, что я тебя люблю.

Автор: мне неизвестен /http://prikol.bigmir.net/.


Метки:  

........

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения zvezda_VD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ТЕБЯ, ВСЮ ЖИЗНЬ СВОЮ, ЛЮБЛЮ...!!!



 (640x501, 1333Kb)


      Одинокий саксофон


 (600x600, 256Kb)
Прости меня, любимый, за притворство,

За гордость мою юную прости

И лживое сердечное довольство

Священником как грех мой отпусти.
 (700x500, 115Kb)
Прости мне то, что я всего боялась,

Старалась чувство жгучее не выдать,

И то, что я с любовью не рассталась

И не сумела подлость ненавидеть.
13-301 (618x457, 72 Kb)
Но, главное, прости меня однажды,

Хотя не знаю, сможешь ли простить
,
Что я не рассказала тайны важной

И не сумела трусость победить.
9bba3201a852 (600x400, 36 Kb)
А я тебе ведь так и не сказала

О том, как от улыбки сердце бьется,

И что с тобой я в первый раз узнала,

Как из груди слепое счастье рвется.
 (550x440, 701Kb)
Ты не узнал, как от шального взгляда

Могучей силой крылья вырастают,

И поцелуй, как высшая награда,

Их широко расправить заставляет.
93ffc78d936d (640x640, 53 Kb)
Я так и не сказала, что касанье,

Пусть даже мимолетнее мгновенья,

Лишает меня временно дыханья

И сеет в сердце майское цветенье.
 (699x601, 188Kb)
Я все же скрыла, что с тобой в разлуке

Я брошенной душою умерла.

Мне ночью снились губы твои, руки,

И я, наверно, ради них жила.
 (600x400, 165Kb)
Мне жаль, что ты не знаешь как при встрече

Я, не взглянувши, гордо уходя,

Молила еле слышно летний вечер

Туманом спрятать слезы от тебя.
 (569x600, 76Kb)
Прости, что я ни разу не сказала

О том, что до сих пор жила надеждой,

О том, как я в толпе чужой искала

Мужчин с твоей прической и одеждой.
 (600x533, 64Kb)

О том, как в Новый Год на пышной елке

Желание писала про тебя,

И спрятанная в теплые иголки

В нем поселилась молодость моя.
1288601934_1 (541x408, 211 Kb)
Прости меня… Наверно так жестоко

И так грешно годами день за днем

Ждать судьбоносной встречи, жаждать срока

И погасать невидимым огнем.
 (690x454, 362Kb)
И умирать. И вновь и вновь рождаться,

С одной мечтой, с единственной мольбой,

Чтобы хоть раз суметь тебе признаться,

Чтоб хоть на миг увидеться с тобой.
 (600x600, 110Kb)
Прости меня, мне тяжело привыкнуть,

Открыть и боль, и чувственность свою.

Но я должна, должна безумно крикнуть,

Что Я ТЕБЯ ВСЮ ЖИЗНЬ СВОЮ ЛЮБЛЮ!
620f765318d0 (450x600, 157 Kb)
Я знаю, я теперь другою стала.

Забудь как сон историю мою.

Я все прощу, ведь я тебе сказала,

Ведь я теперь призналась, что люблю.

Рогачева Наталья
449aba97a037 (550x400, 374 Kb)
Галерея_Дефне

Метки:  

Разнообразие приправ

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи и лишний вес










 (390x4, 2Kb)

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют сбалансированное маложирное питание, грейзинг (питание небольшими порциями 5-6 раз в день), достаточное количество воды (1,5-2 л), подвижный образ жизни и специи. И в первую оче­редь перец - черный, красный... любой.
Дело в том, что эта пряность содержит капсаицин - химическое вещество, которое придает перцу остроту. Капсаицин ускоряет все химические реакции, включая обменные процессы, на 25 %. Будем перчить блюда? Обязательно!
Одно из условий похудения – рацион питания, богатый растительной пищей. Но оно хоть и правильное, однако для не привыкшей к нему пищеварительной системы некомфортное. Начинается метеоризм, живот, попросту говоря, пучит. С этой неприятностью поможет справиться анис.

Еще один помощник от названной напасти - тмин. Его семена содержат от 50 до 65 % карвона. Именно это вещество и избавляет кишечник от «неудобств». Поэтому-то немцы, большие любители тушеной и квашеной капусты, вовсю добавляют тмин в свои соленья.

Налаженная, бесперебойная работа кишечника для похудения очень важна. Если же перебои все-таки случаются, воспользуйтесь природным даром горчицы. Ее семена, кроме того, что разжигают пищеварительный «огонь», приводят в тонус вялый кишечник и помогают ему работать. А еще горчица оказывает сильное бактерицидное действие и нейтрализует вредную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Попробуйте делать так: растолките 5-6 семян горчицы, смешайте с чайной ложкой меда и, запивая теплой водой, принимайте за 15-20 минут до еды.

Среди проблем, которые приносит с собой лишний вес, - повышенный уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови. Триглицириды - особые соединения, форма хранения жира в организме. Представьте себе, что нормализовать содержание вышеперечисленного приправам тоже под силу.
Имбирь снижает уровень холестерина и триглицеридов.

Куркума препятствует процессам окисления холестерина и тем самым защищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

Корица, будет вам известно, имитирует действие инсулина! Даже в небольшом количестве она снижает уровень сахара в крови.

Чтобы сигнал о насыщении дошел до мозга, нужно примерно 20 минут. Если вы едите правильно, тоесть медленно и с наслаждением, то не успеете переесть до того, как «сообщение» о сытости дойдет до мозга. Есть с чувством, с толком, с расстановкой худеющим надо учиться. Тем, кто еще не умеет этого делать, помогут пряности. Ведь среди них есть и такие, что способствуют быстрому насыщению, например корица и ваниль. Их запах усмиряет аппетит.

Понюхав ваниль и корицу перед обедом или ужином, вы съедите меньше. Очень хорошо эти ароматы выручают и при приступах так называемого эмоционального голода, когда мы едим от скуки, чтобы развлечься.

Чем плох стресс для худеющего, объяснять не надо: полные люди склонны его «заедать». Поэтому ровное состояние духа и хорошее настроение считаются условием успешного похудения. Хранить спокойствие и радоваться каждому дню поможет майоран.

Его рекомендуют даже при легких нервных расстройствах. Считаете, что с нервами у вас все в порядке, просто временами одолевает такое плохое настроение, что рука сама тянется к вкусненькому? Попробуйте прогнать хандру с помощью гвоздики.

Одна из древних специй, оказывается, хорошо тонизирует. Более того, гвоздика очень полезна для мозга. Природным «тоником» является и кардамон. Он бодрит при физической усталости, стимулирует работу мозга и сердца, а главное, дарит чувство радости. Кардамон богат кальцием, фосфором, железом, магнием и цинком.Последнего в нем больше, чем в других пряностях.

«Мастерами» хорошего настроения считаются уже не раз упомянутая корица и мускатный орех. Последний содержит очень активный природный стимулятор, поэтому добавлять его надо понемногу в горячие напитки или тесто.

Опытный худеющий знает: после праздников на весы лучше три дня не вставать, чтобы не расстраиваться. Потому что более острая и сладкая, чем обычно, еда плюс алкоголь задерживают жидкость в организме. С отечностью помогают справиться опять же специи, например кориандр, более известный у нас как кинза.

Поэтому добавляем зелень в блюда, а семена завариваем, как чай (чайная ложка на стакан кипятка), и пьем полученный настой. Можно выпивать до трех стаканов в день и до, и после еды. Снимают отеки и плоды можжевельника, и всем известный укроп, а именно его семена, которые тоже можно использовать как пряность.

Будьте красивы и здоровы!




Галерея_Дефне

http://beauty.wild-mistress.ru



Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
Часть 9 - Специи и лишний вес
Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 11 - Народные средства в борьбе с лишним весом
...
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль
Часть 62 - Протеиновая диета доктора Дюкана
Часть 63 - Диета для оздоровления кишечника



Метки:  

Детские советские мульты

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые мультики. берите в цитатник. Сразу весь список

Подборка хороших добрых старых мультиков

вы помните добрые советские мультфильмы ? :-)

 (500x415, 47Kb)



Заколдованный мальчик (1955)
http://www.youtube.com/watch?v=ZJmIDTERky8

Василиса Микулишна
http://www.youtube.com/watch?v=go8Nu1xKHMA

Конек-горбунок
http://www.youtube.com/watch?v=QkZuaRy9cL4

Сказка о Мертвой царевне и семи богатырях
http://www.youtube.com/watch?v=CLWW9hT9cgc

Гуси-лебеди
http://www.youtube.com/watch?v=PrxPIBZhmFI

В лесу родилась елочка
http://www.youtube.com/watch?v=s081dTOC3yY

КОТЁНОК С УЛИЦЫ ЛИЗЮКОВА
http://www.youtube.com/watch?v=Jps4ZZmVvik

ПОНИ БЕГАЕТ ПО КРУГУ
http://www.youtube.com/watch?v=d_8g4PAG7II

МАРУСИНА КАРУСЕЛЬ
http://www.youtube.com/watch?v=ec1-KhEoja4

ПРОСТО ТАК
http://www.youtube.com/watch?v=8SFBiqvcYSo

Антошка
http://www.youtube.com/watch?v=dH2ddTujw_8

Львенок и черепаха
http://www.youtube.com/watch?v=BK_EREb1gWo

Паровозик из Ромашкова
http://www.youtube.com/watch?v=z1hE-4tQkCo

Кто сказал "мяу"?
http://www.youtube.com/watch?v=W3NGlI97t6E

"Грибок-теремок"
http://www.youtube.com/watch?v=DZ_2mA8gunI

"МУХА-ЦОКОТУХА" 1960
http://www.youtube.com/watch?v=eeBdyVAl5C4

Мороз Иванович
http://www.youtube.com/watch?v=AFSOvvdFe8o

все советские мультфильмы на утубе

Метки:  

Дизайн квартир

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера 3-х комнатной квартиры

Гостиная-Кухня
1
Читать далее...

Метки:  

Открытки

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрапбукинг: праздничная открытка

Куда вы отправляетесь за открыткой? В книжный магазин? Мы не ищем легких путей и предлагаем сделать эту открытку собственноручно. В качестве проводника в волшебный мир скрапбукинга выступает дизайнер Алена Чистякова:


Метки:  

декор свадебный

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Melkota [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочный набор к свадьбе.

 

Шампанское, фужеры и коробка для их хранения.

 

Подробнее прочитать и посмотреть можно у меня в дневнике.

 


Метки:  

Поиск сообщений в Оксик80
Страницы: 15 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь