-Цитатник

DOLCE & GABBANA ВЕСНА-ЛЕТО 2017 - (0)

Dolce & Gabbana весна-лето 2017

НЕТ НИЧЕГО БОЛЕЕ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ЧЕМ...ШТОЛЛЕН - (1)

Нет ничего более Рождественского чем...ШТОЛЛЕН Нет ничего более Рождественского чем...ШТОЛЛЕН ...

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ - (0)

Секреты красоты одной строкой 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. По...

ЯЙЦА-ПАШОТ В МЕШОЧКАХ - (1)

ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● пищевая плен...

БЛИННЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ И ГРИБАМИ ПО ДЮКАНУ. ЧЕРЕДОВАНИЕ. - (1)

Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану. Чередование. Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2010
Записей: 17911
Комментариев: 2124
Написано: 21442


Делаем защипы на швейной машине

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем защипы на швейной машине. 2 способа. 2 видео

Видео от BurdaStyleRu





Рубрики:  ШЬЕМ САМИ


Понравилось: 1 пользователю

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

ИЗЫСКАННЫЙ ДЕСЕРТ

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Pandora1964s [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанное желе с бананами. НЕЖНЕЙШИЙ ИЗЫСКАННЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ СМЕТАНЫ И БАНАНА. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!!

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  ДЕСЕРТЫ

ликер «Бейлис»

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить ликер «Бейлис» в домашних условиях?

Напитки.Как приготовить ликер «Бейлис»  в домашних условиях?

 
ликер/4278666_5520853112_123be36ae1_Homemade_Irish_Cream_L (466x700, 225Kb)
 
«Бейлис (англ. Baileys) – ирландский сливочный ликёр, производимый компанией R. A. Bailey & Co. Крепость 17%. Производится с 1974 года. В его состав входят ирландский виски и ирландские сливки. Один из самых известных ликёров».
(Цитата из Википедии)

 

А вы бы не хотели угостить своих гостей этим ликером, причем приготовленным в домашних условиях? Оказывается, cливочно-кофейный ликер «Бейлис» можно приготовить дома за 20 минут из водки и обыкновенной сгущенки.

Ингредиенты:

 водка – одна бутылка емкостью 0,5 л;
  сгущенка– одна стандартная банка;
 четыре яичных желтка;
 кофе растворимый – 1 столовая ложка;
 сахар ванильный – 2 столовых ложки;
 сливки – 0,4 л (жирность желательна не выше 30%).

 

Четыре этапа приготовления ликера «Бейлис» в домашних условиях:


1. Смешиваем миксером сгущенку, желтки и ванильный сахар до однородной массы.

2. В полученную массу добавляем растворимый кофе и вновь включаем миксер. Лучше, если кофейные гранулы будут помельче. Но если кофе не растворится полностью, бояться не надо. Его частицы исчезнут сразу после добавления водки.

3. Не выключая миксер, вливаем сливки. Если они слишком плотные и жирные, разбавляем их молоком.

4. Настала очередь водки. Добавляем ее в полученную массу и все еще раз хорошенько перемешиваем миксером.

Ликер – домашний «Бейлис» – готов. Угощать гостей можно сразу после его приготовления, но лучше дать ликеру настояться хотя бы пару часов.

Если водку заменить на виски, то приготовленный в домашних условиях ликер бейлис еще больше будет походить на свой ирландский оригинал.

Рубрики:  ...ЛИКЁРЫ

Кекс

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ кекс на сгущённом молоке

Делается на раз-два, ингредиентов минимум , а результат... По своей структуре - упругий, нежный, тающий.. Не сухой и не влажный..., он просто ОЧЕНЬ вкусный! Извините за мои эмоции...просто нам он очень понравился!
102NuSe (700x485, 140Kb)
Если вы хотите порадовать себя вкусной выпечкой, но времени у вас не слишком много, кекс – самый лучший вариант.
Не знаю как вы, но я перед сгущенкой устоять не могу, и мысль о том, что ее можно использовать в кексе оказалась очень хороша. Этот пирог получился очень легким и губчатым, в нем нет начинки, крема или глазури, просто кекс, которым отлично насладиться с чашкой кофе, чая или апельсинового сока, как вам больше нравится..
5d27dffbe1b60c4dc49885ca5f1e46a5 (90x90, 9Kb)Итак, для приготовления нам понадобится...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуски 5-6

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуски 5-6

Похудеть без диет, таблеток, изнурительных упражнений — это возможно с помощью правильного дыхания техники Бодифлекс. Занимаемся по 20 минут в день и худеем по авторской программе тренера Марины Корпан.

3720816_korpan21 (640x469, 50Kb)

Сегодня выпуски 5 - 6 ›››

 

Рубрики:  СТРОЙНОЕ ТЕЛО
ФИТНЕС - ПОХУДЕНИЕ

Фаленопсис – орхидея для начинающих

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаленопсис – орхидея для начинающих


Фаленопсис – орхидея для начинающих



http://www.domrastenia.com/falenopsis/orchideya_dlya_nachinaiuschich



 


Фаленопсис – самая распространённая орхидея в домашнем выращивании.



Примерно 75% проданных в магазинах орхидей приходится на эти прекрасные создания, похожие на бабочек.



Эту орхидею часто так и называют – орхидея-бабочка.



На цветочных бирках, этикетках часто пишут только аббревиатуру родового названия – Phal. – сокращение от Phalaenopsis.



Само название происходит от греческих слов: phalania — ночная бабочка, opsis — сходство.



Это название дал Карл Блюме. Однажды в джунглях он в бинокль рассматривал орхидеи, а дело было уже в сумеречное время, и Карл по ошибке принял их за белых бабочек.



Листья



Фаленопсис – моноподиальная орхидея, т.е. он имеет только одну точку роста, из которой растут цветоносы и листья в форме розетки. Листья могут быть длинными или короткими, широкими или узкими.



Окрас листьев варьируется от светлого до тёмного зелёного. На них могут быть пятна и штрихи красного, фиолетового, коричневого и очень светлого, практически белого цвета.



Листья фаленопсиса. Фото 2



 





 





 



Цветки



Цветовая гамма цветков поражает своим многообразием – от чисто белого до тёмно-фиолетового. Есть даже фаленопсис синий, но это большая редкость. Здесь имеется в виду не крашенные синей краской цветы, а настоящие с естественной голубой окраской. Кроме основного оттенка на лепестках могут быть различного рода пятна, прожилки и точки.



Размеры цветков тоже различны. Можно увидеть совсем малюток – не больше 2 см в диаметре. Но есть и крупные – диаметром около 13 см. Насколько обильно будет цвести фаленопсис, зависит от его состояния. На одном цветоносе может быть от 3 до 40 цветков. Они могут быть как с запахом, так и без запаха.



Цветки фаленопсиса



 





 





Фаленопсис в природе и дома



Род фаленопсис распространён в Юго-Восточной Азии, на Филиппинах и на северо-востоке Австралии. Область произрастания – влажные равнинные и горные леса.



По своей природе эпифит, т.е. он растёт на стволах и ветках деревьев, которые он использует только в качестве опоры. Корни растения получают питательные вещества не от самих деревьев, а от перегнивших остатков других растений, листьев, скапливающихся в коре.















Именно поэтому обычный субстрат, состоящий из земельной смеси с торфом и другими добавками, не подходит для эпифита. Фактически субстрат нужен ему только для того чтобы закрепиться, поэтому он может состоять в основном из крупных фракций: коры, древесного угля, мха, керамзита и даже винных пробок и пенопласта.



Влагу фаленопсис получает из воздуха, впитывая её своими длинными воздушными корнями. Особенно большое количество влаги он получает во время дождя или тумана. А ещё корни этого растения участвуют в фотосинтезе, для хорошего развития им нужен свет и воздух.



Поэтому горшок, в котором будет расти фаленопсис, должен быть прозрачным с множеством отверстий не только на дне, но и в стенках. А также подойдут деревянные и металлические корзинки. Само собой такие «дырявые» горшки поливают не обычным способом, а методом погружения.



Правильный горшок для фаленопсиса



 



Почему именно фаленопсис – орхидея для начинающих?



Аргумент 1. Фаленопсисы, стоящие на полках цветочных магазинов в большинстве своём – гибриды, то есть скрещенные между собой разные сорта, разные виды. Сейчас гибридизация направлена на то, чтобы создавать растения, адаптированные именно к домашним условиям.



Фаленопсису необязательно создавать какие-то особые условия. Например, повышенную влажность воздуха, обязательную смену ночной и дневной температуры, дополнительное освещение и т.д. Конечно, он будет вам только благодарен за дополнительную заботу. Но даже если вы не сможете предоставить ему самые лучшие условия, он всё равно будет расти и радовать вас цветами.





Аргумент 2. Долго цветёт – от 1 до 5 месяцев кряду. Немногие комнатные растения могут похвастаться таким продолжительным цветением. Это и привлекает начинающих орхидеистов.



Даже если вы пока еще не приноровились к уходу за этой орхидеей, всё равно, хоть 1 месяц, но она будет цвести. А чем лучшие условия вы ей создадите, тем дольше будут держаться цветки. Некоторые взрослые, хорошо развитые растения могут цвести почти круглый год.



Учитывая эти два аргумента действительно можно назвать фаленопсис – орхидеей для начинающих.

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Салаты подборка 12

Вторник, 21 Мая 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 12

Нажми на картинку

 

 

Салат «Пальма первенства»

Состав:
отварное говяжье сердце (среднее),
8-10 отваренных со специями тушек кальмара,
небольшой кочанчик пекинской капусты,
2 апельсина,
майонез,
сладкая баварская горчица,
соль.

 

 

Салат «Чунга-Чанга»

Состав:
800 гр. куриной печени, обжаренной под крышкой с солью и смесью перцев,
кочан пекинской капусты,
2 банана,
3 огурца,
пол-лимона,
майонез,
оливковое масло,
соль, смесь перцев.

 

 

Салат «Император»

Состав:
отварные кальмары 4-6 тушек в зависимости от размера,
4 отварных яйца,
сладкое яблоко,
стебель лука порея,
красная икра,
майонез,
соль.

 

 

салат "На все случаи жизни!"

-банка консервированной или отварная красная фасоль,
-3-4 зубчика чеснока,
-2 сырка «Дружба»,
-100 грамм сухариков,
-майонез.

 

 

Салат «Облачко»

отварное куриное филе

3 яйца

2 свежих огурца

одно яблоко

грамм 100-150 сыра

посолить, заправить майонезом и перемешать

 

 

Селедка под шубой «Кумушка»

Филе 1 соленой сельди

100 г сыра

3-4 яйца

1 яблоко

1 груша

1 луковица

Майонез

 

 

Скандинавский салат с сельдью и рисом

Филе 1 крупной жирной сельди

2-3 яйца

3 столовые ложки вареного риса

1 зеленое яблоко

1 вареная свекла

1 луковица

Майонез, горчица (лучше сладкая)

 

Салат с КАБАЧКАМИ под чесночно мятным соусом - незабываемое сочетание!

 

 

Салат «Изобилие»

нам понадобится: Куриное филе ( 2 шт.), Большая луковица (1 шт.),Чернослив (250гр),Яблоко( одно среднее), Морковь (одна средняя), Огурец свежий (один средний «у меня два маленьких»),Яйца (3-4 шт),Сыр сливочный (200-250гр),Майонез (500мл), Уксус (можно заменить лимонным соком), Соль и немного молотого Чёрного перца.

 

УКРАШАЛКИ-СУПЕР

 

 

Салат "Убей меня нежно"

250 гр. крабовых палочек
300 гр. шампиньонов
2 - 3 луковицы
1 - 2 морковки
укроп
майонез для заправки

 

Салат "Мужские грезы"

Отварная говядина + маринованный лук + яйцо + сыр, слои промазать майонезом.

 

 

Салат "Курочка-Снегурочка"

Ингредиенты:
- 300 г отварного куриного филе
- 2 красные луковицы
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0,5 кочана китайской капусты

Для заправки:
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 столовая ложка готовой горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу

 

Салат из куриного филе с помидорами и сухариками «Розовый фламинго»

Ингредиенты:
1 отварное куриное филе
100 г сыра
3 яйца
Горсть пшеничных сухариков
2-3 крепких помидора
5-6 зубчиков чеснока
Соль, молотый черный перец, майонез

 

 

 

Салаты на скорую руку

1.  из мягкого сыра и крабового мяса.

2. из мяса, грибов, помидоров и зелени.

3.Овощные салаты

4. греческий салат

Салаты. Подборка 11

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263438058/

3731083_1 (700x526, 829Kb)

 

Любите готовить?

Для Вас кулинарные рецепты, фоторецепты и пошаговые рецепты блюд

 

Рубрики:  Салаты

Похудеть поможет калланетика. Онлайн

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Онлайн

kalanetika (560x374, 35Kb)

 

Сегодня Анита Луценко, покажет необычный, интересный и эффективный комплекс упражнений. С помощью калланетики вы сможете в кратчайшие сроки похудеть и приобрести отличную, подтянутую фигуру.

Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Часть 1. Смотреть онлайн



Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...
Рубрики:  СТРОЙНОЕ ТЕЛО

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: КАК Я ПОХУДЕЛА,НЕ УТРУЖДАЯ СЕБЯ И ЗАОДНО У МЕНЯ ПРОШЛИ ВСЕ БОЛИ В СУСТАВАХ!МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Не думала,что буду писать об этом,но по просьбе страждущих пишу свой личный опыт, как я похудела очень,не особенно голодая и не сильно утруждая себя какими-то упражнениями. Конечно,обычную зарядку утром как все делала и ела всё так же нормально. Просто после развода захотелось полностью поменять жизнь,стать другой и телом и душой!

Далее
Рубрики:  СТРОЙНОЕ ТЕЛО
КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

КАК Я ПОХУДЕЛА,НЕ УТРУЖДАЯ СЕБЯ И ЗАОДНО У МЕНЯ ПРОШЛИ ВСЕ БОЛИ!МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: КАК Я ПОХУДЕЛА,НЕ УТРУЖДАЯ СЕБЯ И ЗАОДНО У МЕНЯ ПРОШЛИ ВСЕ БОЛИ В СУСТАВАХ!МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Не думала,что буду писать об этом,но по просьбе страждущих пишу свой личный опыт, как я похудела очень,не особенно голодая и не сильно утруждая себя какими-то упражнениями. Конечно,обычную зарядку утром как все делала и ела всё так же нормально. Просто после развода захотелось полностью поменять жизнь,стать другой и телом и душой!

Далее
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Бабушкины рецепты

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Palchirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать волосы крепкими и шелковистыми? Бабушкины рецепты

Какая красивая женщина не мечтает о мягких, шелковистых, а, главное, крепких волосах, которые легко расчесывать и к которым всегда приятно прикоснуться? Ведь всем нам так иногда хочется, чтобы нас погладили по голове...

Большинство производителей современных шампуней и средств для ухода за волосами обещают подобный чудодейственный эффект за рекордно короткие сроки. Однако время от времени нас постигает горькое разочарование, когда выложив за баночку «уникального» бальзама для волос сумму, достойную пары туфель от Louis Vuitton, мы получаем вместо обещанной шелковистой гривы «на зависть подругам» все те же слипшиеся комочки выпавших волос в сливе ванны.

Так что же делать и как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость, не тратя при этом астрономических сумм? Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.

Рецепт 1. Самый простой

Нет времени, сил и желания готовить сложные маски для волос или обмазываться луковым соком? Ничтоже сумняшеся зайдите после работы в магазин и купите себе бутылочку настоящей минеральной воды. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры этим не имеющим запаха и сильно выраженного вкуса продуктом волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, обильно сбрызгивая каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов – очень удобная вещь, когда нужно увлажнить растительность на собственной голове.

Рецепт 2. Вкусный

Ваш муж или молодой человек любит просиживать вечера с пивом у телевизора? Пришла пора получить и вам от этого продукта удовольствие и пользу. Внимательно посмотрите на этикетку того, что он пьет. Увидите надпись «пиво живое» – можете считать, что повезло вдвойне. Именно живое пиво содержит наибольшее количество веществ, питающих как кожу головы, так и корни волос. К тому же, после пива волосы приобретают здоровый блеск по всей длине.

Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте пиво до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный

Я еще помню те времена, когда в магазинах после перестройки впервые появился шампунь под загадочным названием «Кефирный». Кефир я в младые годы, что уж скрывать, любила. Поэтому сразу приобрела себе пару бутылочек. Меня ожидало разочарование – кефиром в шампуне и не пахло. В самом прямом смысле слова. Едкая парфюмированная отдушка испортила все впечатление от полезного продукта.

Однако маска из свежего кефира до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете подогретый кефир в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.

Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Помните рекламу, где девушка, помахивая пышной гривой каштановых волос, прокладывает себе путь среди толпы мужчин? Ну вот, можете смело сегодня воображать себя героиней этого рекламного ролика. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

Рецепт 4. Никак не рискну попробовать

Уже много раз наблюдала воздействие соли на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.

Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы.

На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные, но я до сих пор не рискну попробовать сама. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

Рецепт 5. Собственно бабушкин

Бабушкин рецепт в самом прямом смысле слова: когда у меня начались подростковые проблемы с жирностью кожи головы и недостаточным блеском волос, использование именно этой простой маски один-два раза в месяц мне посоветовала моя родная бабушка.

Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается.

После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.
 

Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!


 Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ

Туники к лету.

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники к лету. Выкройки, мастер-классы

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЕМ САМИ

Пятнадцать упражнений против полноты...

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятнадцать упражнений против полноты...

Где-то в 1989 году в одном из первых журналов "Burda" на русском языке был опубликован несложный комплекс упражнений реально способствующий стройности фигуры, но время шло и, как это бывает часто, он затерялся...(((
Случайно я его нашла в блоге Наталии Анисимовой....))) Вот он...




Серия сообщений "ФИГУРА":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Ананасовая настойка-провереный рецепт для похудения.
...
Часть 16 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 17 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 18 - Пятнадцать упражнений против полноты...




Серия сообщений "Гимнастика, фитнес.":

Часть 1 - Суставная гимнастика Норбекова. Видео.
Часть 2 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видео-уроков)
...
Часть 6 - Заветные 7 упражнений
Часть 7 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 8 - Пятнадцать упражнений против полноты...


Рубрики:  СТРОЙНОЕ ТЕЛО
ФИТНЕС - ПОХУДЕНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Салаты. Подборка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты. Подборка 12

Нажми на картинку

 

 

Салат «Пальма первенства»

Состав:
отварное говяжье сердце (среднее),
8-10 отваренных со специями тушек кальмара,
небольшой кочанчик пекинской капусты,
2 апельсина,
майонез,
сладкая баварская горчица,
соль.

 

 

Салат «Чунга-Чанга»

Состав:
800 гр. куриной печени, обжаренной под крышкой с солью и смесью перцев,
кочан пекинской капусты,
2 банана,
3 огурца,
пол-лимона,
майонез,
оливковое масло,
соль, смесь перцев.

 

 

Салат «Император»

Состав:
отварные кальмары 4-6 тушек в зависимости от размера,
4 отварных яйца,
сладкое яблоко,
стебель лука порея,
красная икра,
майонез,
соль.

 

 

салат "На все случаи жизни!"

-банка консервированной или отварная красная фасоль,
-3-4 зубчика чеснока,
-2 сырка «Дружба»,
-100 грамм сухариков,
-майонез.

 

 

Салат «Облачко»

отварное куриное филе

3 яйца

2 свежих огурца

одно яблоко

грамм 100-150 сыра

посолить, заправить майонезом и перемешать

 

 

Селедка под шубой «Кумушка»

Филе 1 соленой сельди

100 г сыра

3-4 яйца

1 яблоко

1 груша

1 луковица

Майонез

 

 

Скандинавский салат с сельдью и рисом

Филе 1 крупной жирной сельди

2-3 яйца

3 столовые ложки вареного риса

1 зеленое яблоко

1 вареная свекла

1 луковица

Майонез, горчица (лучше сладкая)

 

Салат с КАБАЧКАМИ под чесночно мятным соусом - незабываемое сочетание!

 

 

Салат «Изобилие»

нам понадобится: Куриное филе ( 2 шт.), Большая луковица (1 шт.),Чернослив (250гр),Яблоко( одно среднее), Морковь (одна средняя), Огурец свежий (один средний «у меня два маленьких»),Яйца (3-4 шт),Сыр сливочный (200-250гр),Майонез (500мл), Уксус (можно заменить лимонным соком), Соль и немного молотого Чёрного перца.

 

УКРАШАЛКИ-СУПЕР

 

 

Салат "Убей меня нежно"

250 гр. крабовых палочек
300 гр. шампиньонов
2 - 3 луковицы
1 - 2 морковки
укроп
майонез для заправки

 

Салат "Мужские грезы"

Отварная говядина + маринованный лук + яйцо + сыр, слои промазать майонезом.

 

 

Салат "Курочка-Снегурочка"

Ингредиенты:
- 300 г отварного куриного филе
- 2 красные луковицы
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0,5 кочана китайской капусты

Для заправки:
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 столовая ложка готовой горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу

 

Салат из куриного филе с помидорами и сухариками «Розовый фламинго»

Ингредиенты:
1 отварное куриное филе
100 г сыра
3 яйца
Горсть пшеничных сухариков
2-3 крепких помидора
5-6 зубчиков чеснока
Соль, молотый черный перец, майонез

 

 

 

Салаты на скорую руку

1.  из мягкого сыра и крабового мяса.

2. из мяса, грибов, помидоров и зелени.

3.Овощные салаты

4. греческий салат

Салаты. Подборка 11

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263438058/

3731083_1 (700x526, 829Kb)

 

Любите готовить?

Для Вас кулинарные рецепты, фоторецепты и пошаговые рецепты блюд

 

Рубрики:  Салаты

Слойки с вишней

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слойки с вишней

Слойки из готового слоеного теста с начинкой из замороженной вишни.

Ингредиенты:

  • 500 г слоеного теста (предварительно разморозить)
  • 250 г вишни (предварительно разморозить)
  • 3-5 ст.л. сахара
  • 2-3 ч.л. крахмала
  • 1 яйцо
  • немного муки для посыпки

Из указанного количества получается 12 слоек среднего размера.

Приготовление...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

9 очень ВКУСНЫХ салатиков от Натальи Чагай!!!

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 очень ВКУСНЫХ салатиков от Натальи Чагай!!!

9 очень ВКУСНЫХ салатиков

1. Салат "НОЧЬ" 

Яйца вареные 5 шт 
грудка куриная копченая 200гр 
грибы маринованные 200гр 
сыр 100-150гр 
зелень для украшения 
майонез или сметана. 
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.. 

2. Салат с сухариками 

 

Количество ингредиентов по вашему вкусу) 
Фасоль консервированная  
Помидоры 
Лук репчатый 
Курица копченая 
Зелень 
Сухарики 
Майонез или сметана 
Соль, перец черный молотый. 

3. Салат "Нежность" 

 

Крабовое мясо (или палочки) 200гр 
яйца вареные 6 шт 
морковь вареная большая 1 шт 
сыр 70гр 
майонез или сметана. 
Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью. 
 
4. Салат с яичными блинчиками 


Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко нарезанные блинчики. Заправить майонезом. 
На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец. 

5. Салат из фасоли "Остренький" 


Фасоль красная в собственном соку 1 банка 
краб палочки 100 гр 
помидоры 2 шт 
зелень любая 1 пучок 
чеснок по вкусу 
майонез 
соль и перец черный молотый по вкусу. 
Порезать мелко крабовые палочки. С фасоли слить жидкость. Порезать небольшими кусочками помидоры. Зелень порезать, чеснок выдавить. Все смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом. 
Можно добавить сухарики, будет еще вкуснее )

6. Салат с консервированной рыбкой 


Слоями снизу вверх: 
картошка вареная 3-4 шт средних 
скумбрия в масле 1 банка 
лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт 
яйца вареные 3 шт 
сыр твердый 100 г 
Промазать майонезом, при желании посолить. 

7. Салат с крабовыми палочками и грибами 


крабовые палочки 150-200 г 
яйца вареные 4 шт 
грибы маринованные 150 г 
сыр твердый 100 г 
кукуруза 1 маленькая баночка 
лук 1 шт (я не добавила) 
майонез или сметана 
зелень 

Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. 
Можно выложить слоями: кукуруза, грибы, лук, сыр, яйца, краб палочки. Смазать майонезом или сметаной. 
А можно просто перемешать в салатнике. 
По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью. 

8. Салат с рыбой и солеными огурчиками 



Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка 
картошка отварная 2 шт 
морковь отварная 1 шт 
лук красный 1 шт 
яйца вареные 3 шт 
огурцы маринованные (или соленые) 2 шт 
для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу) 
соль и перец по вкусу 
немного сыра и зелени для украшения 
Картошку, морковь и яйца натереть на крупной терке. Рыбу размять вилкой (можно добавить жидкости из банки). Лук, огурцы порезать очень мелко. Выложить слоями снизу вверх: 
картошка 
рыба 
лук 
огурцы 
яйца 
морковь 
Промазать заправкой, посолить (я не солю), поперчить. 
Украсить тертым сыром (можно без него обойтись) и зеленью. 

Приятного аппетита!! 

9. Салат "ИРИНА"

 
Копченая курица 200 г 
огурец свежий 150 г 
грибы маринованные 150 г 
лук репчатый 1 шт 
яйца вареные 4 шт 
майонез или сметана по вкусу 
соль и перец по вкусу 
зеленый лук (любая зелень) по вкусу 
Грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить.  
Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить.  
Выложить слоями снизу вверх: 
курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца. Промазать заправкой, посолить и поперчить по вкусу. 
Украсить по желанию.
 
Приятного аппетита!!
 

Источник: Women's talk

Рубрики:  Салаты

Засолка красной рыбы

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Легкие_рецептики [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Много салатов!

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения tais2204 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим дома. Много салатов!

 

Рецепты салатов

Салаты из кальмаров

Салаты из крабовых палочек

Салаты из креветок

Салаты из мидий

Салаты из морепродуктов

Салаты рыбные

Салаты из морской капусты

Салаты из индейки

Салаты из колбасыСалаты из курицы

Салаты мясные

Салат из утки

Салаты из кролика

Салаты из печенки

Винегреты

Панцанелла

Салаты грибные

Салаты из дик. Растений

Салаты из круп

Салаты из макарон

Салаты сырные

Салаты фруктовые

http://www.gotovim.ru/recepts/salad/

Салаты Цезарь

Салаты-коктейли

Слоеные салаты

Яичные салаты

Салаты овощные

Картофельные салаты

Салат из огурцов

Салаты из моркови

Салаты из помидоров

Салаты из редьки

Салатыиз свеклы

Салаты из сельдерея

Салаты из тыквы

Салаты с кабачками

Салаты с капустой

Салаты с квашеной капустой

Салаты с редисом

Салаты со шпинатом

Салат из баклажанов

Салаты из зеленого салата

Салаты с фасолью

Салаты из гороха

 

 

 

Рубрики:  Салаты

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 18. Онлайн

Вторник, 21 Мая 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 18. Онлайн

korpan6 (700x480, 76Kb)

 

Новая тренировка по системе бодифлекс, оздоравливаемся и приводим себя в отличную форму с помощью рубрики Худеем с Мариной Корпан. Сегодня выпуск 18 и на занятии все упражнения будут выполняться со стулом

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 18. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  СТРОЙНОЕ ТЕЛО
КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская
Страницы: 824 ... 731 730 [729] 728 727 ..
.. 1 Календарь