-Цитатник

DOLCE & GABBANA ВЕСНА-ЛЕТО 2017 - (0)

Dolce & Gabbana весна-лето 2017

НЕТ НИЧЕГО БОЛЕЕ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ЧЕМ...ШТОЛЛЕН - (1)

Нет ничего более Рождественского чем...ШТОЛЛЕН Нет ничего более Рождественского чем...ШТОЛЛЕН ...

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ - (0)

Секреты красоты одной строкой 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. По...

ЯЙЦА-ПАШОТ В МЕШОЧКАХ - (1)

ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● пищевая плен...

БЛИННЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ И ГРИБАМИ ПО ДЮКАНУ. ЧЕРЕДОВАНИЕ. - (1)

Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану. Чередование. Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2010
Записей: 17911
Комментариев: 2129
Написано: 21447


вкусный и полезный ФРАНЦУЗСКИЙ ПИРОГ со шпинатом и ветчиной

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкусный и полезный ФРАНЦУЗСКИЙ ПИРОГ со шпинатом и ветчиной

Пирог со шпинатом и ветчиной — редкостная вкуснятина, которая доставит большое удовольствие каждому, кто любит готовить и, конечно же, тем, кто любит кушать
91 копия (700x466, 228Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

необычный салат из обычной моркови и огурца

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

необычный салат из обычной моркови и огурца

До неприличия простой салат, готовится буквально 5-10 минут. И очень вкусный!

f168-neobychnyj-salat (640x399, 49Kb)
Салат получается очень необычный и ароматный, это все благодаря ароматной заправке из соевого соуса, уксуса, чеснока и двух видов перца. А также благодаря необычной нарезке продуктов. Если вы хотите развлечь свои вкусовые рецепторы – то салат для вас.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Собачье место

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собачье место

Идея, витающая в воздухе! Если у вас дома живет собака, значит у нее должно быть гнездо! Ну хотя бы такое! Поверьте, ни одна собака от этого не откажется, потому что никакой коврик не заменит псине своей собственной будки с надежной крышей над головой.

1409_1 (599x449, 101Kb)

Так что это предложение для тех, у кого есть любимая собака, желание, немного фанеры и золотые руки

                                   

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

"Фета" очень просто

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Фета" очень просто



Не знаю, как делается настоящий сыр фета, но по этому рецепту получается похоже на очень свежий сыр фета, какой я ела в Греции. На оригинальность не претендую, но в любом случае вкусный, нежный, абсолютно натуральный продукт, чистое молоко без каких-либо добавок.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

цветная жизнь

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цветная жизнь

il_570xN.321549421 (523x700, 90Kb)
 

tumblr_m1wzkeIyWG1qfq7rto1_500 (500x627, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВИНТАЖ

Вышивка лентами Мастер класс

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами Мастер класс

Вышивка лентами Мастер класс

Посмотрите какой подробный мастер класс по вышивке лентами я нашла и при чем на иностранном сайте) Чья это работа я не знаю, к сожалению. Посмотрев этот мастер класс, вы точно научитесь вышивать лентами один из узоров. Навычки будут, а дальше - Ваша фантазия))Давно я не публиковала постов по вышивке лентами, а у меня ведь много есть в дневнике по этой теме и мастер классы и целые книги и идеи. Смотрите в рубрике "из лент, уроки". Мастер класс очень длинный)



53 (700x654, 429Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ

Полезные магические рецепты

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные магические рецепты

9794f4f375cet (309x400, 39Kb)
Мешочек силы.

Масло розовой герани, листья алоэ, душицу обыкновенную и плоды калины обыкновенной смешайте и положите в красный платок. Завяжите его тугим узлом, положите в банку и спрячьте в укромное место подальше от посторонних глаз.Сжимайте узелок в руках и вдыхайте его аромат каждый раз, когда почувствуете, что силы на исходе, что желание жить угасает, а от былого оптимизма не остается и следа - он вернет вам радость, желание жить и творить.

Фимиам, несущий здоровье.
Читать далее...
Рубрики:  ШЬЕМ САМИ

Добавки для акриловых красок.

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавки для акриловых красок.


0b034df51471cb8fcd847d86e2f8ba1c (543x344, 27Kb)

Существует шесть основных разновидностей добавок. Поскольку акриловые краски сравнительно недавнее изобретение, названия добавок могут различаться в зависимости от производителя. Чтобы сделать правильный выбор, внимательно читайте этикетки и советуйтесь с продавцом.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ

7 простых правил, чтобы выглядеть на все 100

Среда, 18 Апреля 2012 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 простых правил, чтобы выглядеть на все 100

Так хочется встать утром, посмотреться в зеркало - и увидеть там свежее отдохнувшее личико. Чтоб без кругов под глазами, помятой «физиономии» и тусклых волос. И не надо уповать на волшебные косметические средства. Для начала нужно научиться соблюдать всего несколько правил. Основное из них касается нормализации процессов работы… кишечника.Казалось бы, где лицо, а где живот… Тем не менее, сбои в работе кишечника немедленно отражаются на коже. Очень часто для избавления от преждевременных морщин, акне, сухости или жирного блеска, аллергических высыпаний, целлюлита надо просто восстановить работу кишечника.

Кстати, когда он переполнен и не справляется со своей работой, страдает и фигура: появляется выпирающий животик. Причина у всех этих неприятностей одна - нарушение баланса микрофлоры.

Сложные отношения

Знаете ли вы, что в нашем кишечнике живет около 500 видов разных бактерий? Это и есть так называемая микрофлора. Бифидобактерии, лактобактерии, неболезнетворная (нормальная) кишечная палочка и т.п. строго распределены по разным отделам кишечника.

Так же строго распределены и их обязанности: одни участвуют в пищеварительном процессе, другие утилизируют отходы, чтобы не было бурчания, вздутия и прочих неприятностей, третьи синтезируют разные нужные вещества.

Например, нормальная кишечная палочка производит витамины и короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), которые отвечают за синтез многочисленных ферментов и гормонов. В общем, как на предприятии, где каждый сидит за своим столом и делает свою работу, а без этого начнется полный бардак.

Нормальная среда в кишечнике - молочнокислая, ее обеспечивают те самые лакто- и бифидобактерии. Однако всякая неправильная пища нарушает этот баланс. В некислой среде немедленно начинают плодиться всякие вредные бактерии, которые вытесняют полезные.

Про или пре?

Неполадки с микрофлорой заметны невооруженным глазом: мешают жить газы, бурчит и болит живот, не удается нормально сходить в туалет. Плохо усваиваются питательные вещества, не хватает витаминов и ферментов, отсюда и проблемы с кожей.

Более того, нормальная микрофлора кишечника дает нашему телу до 20% необходимой энергии. Если она не может работать, вы начинаете быстро уставать, постоянно ощущаете вялость и апатию.

Что же делать? Восстановить нормальную молочнокислую среду! Раньше для этого рекомендовали употреблять пробиотики - продукты питания и препараты, которые содержат те самые полезные микроорганизмы. Однако их надо пить постоянно, иначе полезный эффект быстро сходит на нет. Оказывается, кисломолочные бактерии плохо приживаются на новом месте.

А вот пребиотики, наоборот, помогают собственной нормальной микрофлоре. Последняя растет, активизируется и сама подавляет вредные бактерии.

За счет этого аптечные продукты с приставкой «пре» приводят в порядок кожу и избавляют от запоров, не вызывая привыкания. Кстати, наиболее ценным пребиотиком на сегодняшний день является лактулоза.

Родом из сыра

Лактулозу получают, термически обрабатывая натуральное молочное сырье. Главное, чтобы исходник содержал лактозу (молочный сахар).

Первый препарат на основе лактулозы - «Дюфалак» - получили в Голландии в 1964 году. Сырьем для него до сих пор является молочная сыворотка, остающаяся после производства голландского сыра. Так что препарат натурален и абсолютно безопасен: его можно пить больным, беременным и даже детям с первых месяцев жизни.

Кстати, в Японии лактулоза еще в 1992 году была признана стратегически важным для сохранения здоровья нации пищевым компонентом. С тех пор ее обязательно добавляют в детское питание и другие продукты.

Попав внутрь, лактулоза ведет себя как натуральные пищевые волокна. Она не переваривается в желудке и потому не всасывается в тонкой кишке, а в неизмененном виде поступает в толстую кишку, где и кормит бифидо- и лактобактерии.

«Дюфалак» ценен еще и тем, что содержит максимальное количество лактулозы и минимальный процент примесей.

Деликатный вопрос

Вслух об этой проблеме говорят редко, тем не менее, слабительное вынуждены регулярно использовать многие женщины. К сожалению, традиционные препараты для постоянного применения не очень-то подходят.

Самые популярные лекарства попросту раздражают стенки кишечника, тем самым заставляя его активнее проталкивать содержимое.

Однако кишечник таким образом не только не возобновит свою естественную работу, а наоборот, вконец разленится. Чем больше пользуетесь слабительным, тем труднее будет без него обойтись! Поэтому длительно применять такие препараты не рекомендуется.

К тому же в ответ на них могут возникнуть резь в животе и диарея. Из-за последней организм лишается важных минеральных элементов, что опять-таки отражается на коже. Получается, нужно что-то более мягкого действия, и желательно - восстанавливающее собственные возможности кишечника. Именно так и действует «Дюфалак».

Как вы уже знаете, этот препарат становится пищей для полезных бактерий кишечника. Плюс эти бактерии из той самой лактулозы вырабатывают так называемые летучие жирные кислоты.

Рост полезной микрофлоры стимулирует способность стенок кишечника сокращаться (перистальтику), и он начинает сам, как положено, продвигать свое содержимое по назначению. А летучие жирные кислоты это самое содержимое размягчают, поэтому ему легче выйти наружу.

Получается, привести себя в порядок и избавиться от запоров - две стороны одной медали!

Уверенная в своей красоте

Итак, вот несколько простых советов для вашей красоты и легкости в животе:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.

2. Поменьше рафинированных и тяжелых продуктов! Сведите к минимуму копчености, консервы, жирное мясо, жареное и мучное.

3. Побольше клетчатки! Каждый день ешьте каши из недробленых зерен, хлеб из муки грубого помола, фрукты с кожурой и сырые овощи, сухофрукты.

4. Пейте не менее 1,5 л жидкости в день, исключите кофе и черный чай.

5. Больше двигайтесь: гуляйте, плавайте, занимайтесь фитнесом.

6. Старайтесь отводить на сон не менее 7 часов в день.

Все это уже делаете, но кожа и живот не в лучшем состоянии?

7. Добавьте «Дюфалак»! Лучше всего принимать его утром до еды, при желании можно развести в воде, соке или травяном чае. Оптимальная доза для восстановления микрофлоры - 1-2 чайные ложки в день, при более серьезных проблемах - 30-45 мл. В год надо всего 2-3 профилактических курса по 200 мл.
Будьте здоровы,красивы и уверены в себе!!!!Удачного всем дня!!!!
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Делай Легко: Гимнастика в… постели!

Среда, 18 Апреля 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делай Легко: Гимнастика в… постели!

Очень часто вы не высыпаетесь? Утром вам не хочется вставать, целый день вы ходите усталой и сонной? Тогда вам может помочь специальная гимнастика, которую нужно выполнять каждое утро прямо в постели. Результат вы ощутите уже через неделю, почувствовав себя моложе с новым приливом сил.Итак, начинаем:

Упражнение первое. Предотвращает преждевременное появление морщин, улучшает зрение и кровообращение в височной области, укрепляет зубы.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Паровые ванны для лица

Среда, 18 Апреля 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паровые ванны для лица

parvanny3110.thumbnail (128x96, 2Kb)
Паровая ванна является одной из основных процедур косметического кабинета. Она полезна при жирной коже, огрубевшей коже с закупоренными порами, коже с множеством черных точек и угревой сыпью. Суть в том, что после паровой ванны кожу легче обрабатывать, она легче поддается чистке, массажу, эффективнее впитывает маски и кремы.Чешуйки кожи под воздействием пара размягчаются, что приводит к их отторжению, одновременно кожа очищается от пыли, выделений кожного сала и пота, которые при этом растворяются, кожа становится более чистой и гладкой. Благодаря распариванию лица рассасываются уплотнения на коже, что способствует исчезновению воспалительных реакций. В косметическом кабинете эту процедуру чаще всего делают при жирной коже, чтобы вскрыть сальные пробки, закрывающие протоки желез, мешающие выделению кожного сала и закупоривающие поры, что приводит к воспалениям кожи. При жирной загрязненной коже паровую ванну делают не чаще 1-2 раз в неделю.

Если кожа у вас не жирная и поры не сильно засорены, если нет черных точек. Если же вышеперечисленные недостатки с первого раза полностью ликвидировать не удается, лучше еще раз обработать кожу, а не подвергать ее лишний раз распариванию.

Для сухой кожи паровая ванна применяется крайне редко, и лишь при сильном загрязнении. Предварительно сухую кожу надо обязательно смазать жирным кремом, слегка втирая его в кожу. При сухой коже паровую ванну нужно делать один раз в 3-4 месяца, причем желательно не зимой, не в холодную погоду.

Вредно делать паровую ванну при вялой дряблой коже с расширенными порами, розовыми угрями. Противопоказана она тем, у кого повышенное давление, бронхиальная астма и заболевания сердечно-сосудистой системы. Если на щеках видны расширенные кровеносные сосуды, то перед паровой ванной лицо нужно смазать жирным кремом.

Если кожа здоровая, не стоит делать паровую ванну больше 2 раз в месяц. Этой процедурой нужно пользоваться осторожно, так как она вызывает размягчение кожи, расширение сосудов, а также ослабляет тонус мышц.

Продолжительность паровой ванны зависит от характера и состояния кожи. При сухой коже продолжительность паровой ванны составляет 5-7мин, при очень загрязненной сухой коже - 7-10 мин, при нормальной коже - 10-12 минут. И только в исключительных случаях, при очень грубой и жирной коже с сильно загрязненными порами, при наличии воспалительных явлений и уплотнений продолжительность ванны можно увеличить до 15 минут, применяя ее раз в неделю и не более 3-4 раз подряд.

При нормальной и сухой коже лица паровую ванну можно делать 2 раза в год, при жирной - 1 раз в месяц, а позже, в том случае, если нужно очистить поры, - 1 раз в два месяца.

Как правило, при этой процедуре используют травы. Паровая ванна с душицей или ромашкой прекрасно очищает и освежает усталую кожу. Готовят ее так: в посуду с горячей водой добавляют 2-3 чайные ложки душицы или ромашки, накрывают голову полотенцем, склоняются над паром. Душица и ромашка имеют очищающие и противовоспалительные свойства, не случайно эти травы входят в состав многих косметических средств.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Винтажный парфюм.

Среда, 18 Апреля 2012 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Katya_Anciferova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажный парфюм.

http://www.lenoma.ru

chanel_z22 (310x310, 21Kb)
Доброго денечка. Хочу сегодня Вам рассказать про винтажную моду на парфюмерию.
Кому вообще нравится винтаж?
Я его просто обожаю, мне ретро нравится во всем: в одежде, интерьере, аксессуарах и т.д.
Винтаж – это уникальные вещи, у которых есть своя собственная история и некоторая изюминка.
Винтаж в моде — это ретро-вещь, предмет гардероба либо не моложе 1980 года, либо сделанный в этом стиле. Важно отличать винтаж от антиквариата — коллекционной одежды и секонд-хенда, то есть просто старой одежды. Винтажными могут быть и аксессуары — броши, сумки, и духи, например, "Шанель № 5".
Читать далее...
Рубрики:  КОКО ШАНЕЛЬ

Запекаем цветную капусту целиком!

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения панна_Ганна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запекаем цветную капусту целиком!

Фаршированная цветная капуста.


Идею подсмотрела в инете.
Предлагаю вариант как готовила это блюдо для своей семьи.
Рецепт
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Творожные пончики

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные пончики

Древний философ Колумелла, который жил в Риме еще в I веке до н.э., говорил о твороге, как о «желательном блюде», которое должно присутствовать на столе и бедных, и богатых...

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Ананасовый щербет с текилой

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ананасовый щербет с текилой

Освежающий десерт из спелого ананаса с соком лайма, текилой и щепоткой острого перца...


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Сырники по-киевски

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники по-киевски

Сырники (творожники) (укр. сирники, от укр. сир — творог) — блюдо русской и украинской кухни в виде оладий из творога; жареные лепёшки из творога, смешанного с мукой (некоторые кулинары считают, что в настоящие сырники муку не добавляют) и яйцами. Обычно сырники жарят на растительном масле, но по некоторым рецептам требуется запекать их в духовке. Наиболее популярны простые сырники и сырники с изюмом.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Кексы

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Кексы

Простой, не замысловатый рецепт - кексы.
Но не смотря на простоту получается вкусно!


Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Как вырастить ананас

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить ананас


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Декор сумки

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Tati_Anikmus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор сумки

 

1 (468x640, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЕМ САМИ

Охлобыстин и Сукачев. "Белла чао"

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Охлобыстин и Сукачев. "Белла чао"

default (120x90, 3Kb)
Охлобыстин и Сукачев. "Белла чао"







Рубрики:  МУЗЫКА


Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская
Страницы: 824 ... 437 436 [435] 434 433 ..
.. 1 Календарь