-Цитатник

КАК Я ГОТОВЛЮ ТКЕМАЛИ ИЗ АЛЫЧИ И АДЖИКУ НА ЗИМУ) ГРУЗИНСКИЙ СОУС ТКЕМАЛИ ПО-РУССКИ) - (2)

Как я готовлю ткемали из алычи и аджику на зиму) Грузинский соус ткемали по-русски) Доброе утр...

CHANEL ОСЕНЬ-ЗИМА 2017/2018 ПАРИЖ - (0)

Chanel осень-зима 2017/2018 Париж Как всегда у Chanel очень много фоток (60+)   ...

НЕЖНЫЙ СУВЕНИР НА ПАСХУ! РАБОТЫ ТАТЬЯНЫ ПЯНЗИНОЙ, МОСКВА - (0)

Нежный сувенир на Пасху! Идеи для творчества! Нежный сувенир на Пасху! отсюда Спасибо за н...

ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛЕЧЕК. РАСПЕЧАТКА - (0)

Пасхальный винтажный кулечек. Распечатка   Предлагаю вам распечатать пасхальный кулечек, ...

ЗДОРОВЬЕ НА ПОДОКОННИКЕ:ПОВТОРНОЕ ВЫРАЩИВАНИЕ - (0)

Здоровье на подоконнике:повторное выращивание Большинство наших кухонных отходов можно вырасти...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2010
Записей: 17919
Комментариев: 2153
Написано: 21479


Как правильно ухаживать за кожей ночью.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно ухаживать за кожей ночью.

Как правильно ухаживать за кожей ночью

Хотите всегда хорошо выглядеть, чтобы вам в 30 лет давали 25, а в 40 - 30? Тогда обязательно ухаживайте за кожей не только днем, но и ночью!

Не торопите время

Когда нужно начинать пользоваться ночным кремом? Косметологи считают, что до 25 лет (пока способность клеток кожи к самовосстановлению достаточно высока) особой необходимости в подобных средствах нет. Юным девушкам для ежедневного ухода достаточно легкого увлажняющего дневного крема. За одним лишь исключением - если вы обладательница сухой кожи. Она стареет быстрее и нуждается в дополнительном питании, поэтому вам ночными кремами можно пользоваться уже с 18-20 лет. Главное, чтобы они были для молодой кожи и на них не было написано "anti-age", так как такие средства с активными антивозрастными компонентами пригодятся позже - после 25-27 лет.

Продлите молодость

Именно начиная с этого возраста, появляются первые признаки старения кожи: возникают мимические морщинки, замедляется клеточный обмен, цвет лица становится более тусклым. Уже можно регулярно использовать средства для ночного ухода за кожей с первыми признаками старения. Они обычно содержат активные увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, коллаген), растительные антиоксиданты, миорелаксанты, расслабляющие мимические морщины (матриксил, аргирелин). Пользуйтесь ими, например, курсами по 21-28 дней - именно столько составляет жизненный цикл клеток кожи. Идеальное время для таких курсов - сентябрь-октябрь, когда коже требуется восстановление после лета, и начало весны, когда уставшую за зиму кожу не лишним будет подкормить витаминами и другими полезными компонентами.

Скорая помощь для кожи

После 30 лет ночной крем обязательно должен стоять на вашем туалетном столике, ведь клеткам кожи уже не хватает своих собственных резервов для восстановления и обновления. Им помогут такие активные антивозрастные компоненты, как фруктовые кислоты, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота, витамины А, С и Е, омега-кислоты, биоактивные натуральные компоненты - мед, вытяжка алоэ, растительные масла, экстракты зеленого чая, винограда, гингко билоба и других растений-антиоксидантов.

Пора зрелой красоты

После 40-45 лет под ночной крем стоит уже наносить сыворотку (в ней больше активных ингредиентов). Для ухода за зрелой кожей нужны мощные омолаживающие ингредиенты, которые не просто замедляют ее старение, а еще и стимулируют работу энергетических центров клеток кожи - митохондрий, ускоряют выработку коллагена и эластина (именно от них зависит эластичность кожи), подтягивают овал лица, отбеливают пигментные пятна. Это в первую очередь ретинол, фитоэстрогены, пептиды, аминокислоты, растительные аналоги плаценты. Также ночные средства для зрелой кожи должны содержать повешенное количество питательных компонентов (например, растительных масел): после 45 лет кожа истончается и часто страдает от сухости.

Советы на ночь

- Идеальное время для нанесения ночного крема - 8-9 часов вечера. Именно в это время клетки кожи наиболее активно настраиваются на восстановление. Следовательно, эффект от него будет максимальным. А вот после 11 вечера лучше просто умыться, протереть лицо тоником и лечь спать, не нанося никакого крема. Все дело в том, что к полуночи сильно замедляется лимфообращение и снижается кровяное давление, и любой уход за кожей в эти неурочные часы может привести к отекам или раздражению.

- Больше - не значит лучше: слишком большое количество крема может нарушить клеточное дыхание кожи и вызвать те же отеки. Поэтому через 10-15 минут, чтобы убрать излишки, промокните лицо салфеткой.

- Наносите крем как минимум за полчаса до сна, в противном случае он не успеет впитаться и большая часть полезных компонентов останется на подушке.

- Чтобы не проснуться утром с мешками под глазами, наносите крем для ухода за кожей вокруг глаз не на веки, а по косточке глазницы.

- Спите не меньше 


шести часов - это тот минимум, который требуется для ночного восстановления клеток кожи. Если же они не успевают восстановиться, мы просыпаемся с помятым лицом, морщины обозначаются четче.

- Желательно, чтобы дневной и ночной крем были из одной серии: тогда их активные компоненты будут дополнять действие друг друга. А если вы одновременно используете средства разных марок (например, сыворотку и крем), то не удивляйтесь, если утром у вас появится аллергия.

- Следите за позой, в которой спите! Если во время сна вы любите прижимать подбородок к груди, это чревато появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка. Плохую службу может сослужить и привычка все время спать на одном боку: именно с этой стороны лица появится больше морщин, а носогубная складка будет заметней. Идеальная поза для сна - лежать на спине с поднятым подбородком.

Ирина Иванова


Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Мадемуазель Коко.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мадемуазель Коко.

http://history-life.ru/post138892693/

О ней можно писать только в превосходных степенях и это так на самом деле. Что может быть первосходнее классики, простоты и изящества? А мир моды Шанель именно такой. Коко считала слагаемыми своего успеха - трудолюбие, терпение и фантазию. ...

Рубрики:  КОКО ШАНЕЛЬ

Голливуд рекомендует! Диета для кожи.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голливуд рекомендует! Диета для кожи.

 Известный голливудский дерматолог Николас Перриконе рекомендует для поддержания красоты кожи придерживаться особого питания.

Диета для красоты и молодости кожи

Эффективность диеты Николаса Перриконе уже оценили такие звезды, как Джулия Робертс, Дженифер Лопес, Джада Пинкер-Смит и ее супруг Уилл Смит, исполнительница роли экстравагантной Саманты из «Секса в большом городе» Ким Кэтролл и многие другие.

Основная цель этой диеты – надолго сохранить молодость кожи. А какая женщина не мечтает сбросить несколько лет, не прибегая к помощи пластических хирургов?

В общем, бери на вооружение омолаживающую диету доктора Перриконе и жди, что спустя десять лет никто не сумеет угадать твой истинный возраст…

 


Основные правила диеты

Самый главный продукт диеты доктора Перриконе – органический лосось. Есть его нужно каждый день. В любом виде – жареном, пареном, тушеном или даже из консервной банки. Эта рыба богата жирными кислотами, которые так полезны для кожи.

Кроме того, следует отказаться от сладких продуктов, потому как глюкоза запускает процесс гликации (одна из главных причин старения) в клетках кожи. Замедляются естественные процессы обновления кожи, что отражается на ее внешнем виде: она становится сухой и вялой, появляются морщины.

Предпочтение стоит отдавать продуктам с низким гликемическим индексом (он отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Это, в основном, зеленые и желтые овощи и фрукты, орехи, семечки, растительные масла.

Огромное значение в диете Перриконе имеют и продукты, насыщенные антиоксидантами, например, сладкий перец, баклажаны, спаржа, брокколи.

Диета рассчитана на месяц, но почувствовать ее первые результаты можно, испробовав трехдневный курс под названием Express face lift diet. Всего за три дня можно заметно улучшить состояние кожи – мелкие морщинки разгладятся, а цвет лица станет свежим и сияющим.

Этот экспресс-курс частенько практикует супермодель Линда Евангелиста. Она много курит, а это, как ты знаешь, сильно сказывается на красоте кожи. Диета Перриконе помогает нейтрализовать вред от курения, который проявляется в виде землистого цвета лица и дряблости кожи.

Все три дня необходимо есть лосось, сардины или масляную рыбу. В качестве гарнира использовать салаты из листовых овощей. На десерт выбирай яблоки, дыню и всевозможные ягоды. Не забывай про 8 стаканов воды в день и зеленый чай.

 

Продукты для диеты Перриконе

Продукты для диеты Николаса Перриконе

Чтобы тебе легче было подобрать свой рацион и общие слова «зеленые и желтые овощи и фрукты» приобрели для тебя конкретный смысл, WomanJournal.ru составил для тебя два списка. В первом ты найдешь все те продукты, которые необходимо включить в диету, во втором – те, употребление которых следует ограничить.

Для диеты подойдут продукты, содержащие полезные углеводы. Это:

Авокадо, сладкий перец, ягоды, дыня, зелень (включая шпинат и листовую капусту), тыква, семга (лосось) на гриле или на пару, помидоры, спаржа, стручковые бобы, брокколи, черника, капуста, цитрусовые, киви, персики, груши, сливы и большинство других овощей, не содержащих крахмала.

Список продуктов, которые необходимо исключить из употребления:

Бананы, хлеб, морковь, хлопья для завтрака с добавлением сахара, кукуруза, фруктовые соки из концентратов, манго, блинчики и оладушки, папайя, макаронные изделия, картофель, рис, сахар, вафли, и, конечно, шоколад.

 

Меню диеты

Примерное меню диеты на день

Примечательно, что диета Николаса Перриконе – одна из немногих действительно вкусных диет. Ты убедишься в этом сама, прочитав примерный список продуктов на день, который (о счастье!) ты всегда можешь подкорректировать, добавив в него все те овощей или фруктов из нашего списка. Итак, вот он, твой рацион на время диеты от Николаса Перриконе:

Завтрак – тарелка овсяной каши на нежирном молоке с горсткой свежих ягод.

Обед – лосось с соевым соусом вместо соли, запеченный в фольге. На гарнир – миска зеленого салата с красным болгарским перцем, оливками и авокадо. В качестве заправки для салата – лимонный сок и оливковое масло.

Полдник – натуральный йогурт с ломтиком дыни.

Ужин. Сардины в масле с луком-пореем. Суп-пюре из шпината, брокколи и брюссельской капустой, без сливок.

После каждого приема пищи можешь пить зеленый чай.

 
Автор: Вита Брусничная, специально для WomanJournal.ru

 

Рубрики:  КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

Кофе в борьбе с целлюлитом. Скраб для тела

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе в борьбе с целлюлитом. Скраб для тела.

 И снова затрону наболшевшую женскую тему – борьба с целлюлитом. Как оказалось, просто натирая проблемное место кофейной гущей с добавлениями различных аромомасел вы его от апельсиновой корочки не спасаете. Так, просто неплохой скраб и не больше. Для результата нужно  изменить один ингредиент…

 Картинка 296 из 64000

Рецепт антицеллюлитного крема:

В 100 г  кофе мелкого помола влить 1 столовую ложку растительного и 8-10 капель апельсинового масла.Нанести  на распареное тело и массировать 10 минут.  Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.Готовую смесь можно хранить в холодильнике.

Есть только одно и весьма весомое “НО” – просто жаренный кофе, как оказалось, абсолютно бесполезен  в борьбе с целлюлитом. Пережаренный  молотый кофе никакой угрозы для целлюлиту не представляет. Только в зеленом виде он богат антиоксидантами, жирными кислотами и маслами. Это мощный липолитик – “расщепитель” жира, который стимулирует способность кожи к сжиганию запасов в области бедер. Если заменить в формуле один ингредиент, получится прекрасная смесь против “апельсиновой корки.

Автор имел ввиду, что если заменить жаренный молотый кофе на молотые зеленые кофейные бобы, то маска будет по-настоящему действенной. Конечно, плюс занятия спортом и правильное питание. Одни припарки все равно не помогут. Ну что, девушки, на поиски зеленых кофейных зерен? :)

Я уже писала на эту тему в рубрике бодифлекс и продолжаю упорно акцентировать внимание на том, что только комплекс мероприятий  поможет устранить проблему. И, в первую очередь, 

- Физические нагрузки

- Правильное питание

- Водные процедура, включающие контрастный душ, ванны с морской солью

- Обильное питьё, причем речь идет о простой воде без газа

- Свежий воздух, прогулки, позитивный взгляд на жизнь в этом комплексе приветствуются)))))

 

Рубрики:  КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА.

 



молодость кожи лица

Для поддержания красоты и молодости чем только женщины не пользуются: и кремами, и масками, и тониками, и лосьонами... Все это помогает быть ухоженными и отдаляет время старения кожи. Но важно еще и изнутри поддерживать себя. Поговорим сегодня о коже лица. Какие продукты помогут быть еще красивее и моложе?

 

1.ОРЕХИ

орехи

Специалисты называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин E и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи. Коэнзим Q10, хоть и вырабатывается самостоятельно в организме, после 30 лет постепенно сдает свои позиции. А витамин Е - это мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем. Правда, орехи очень калорийны, и слишком увлекаться ими не стоит. Для кожи лица вполне хватит 50 г миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю.

 

2.ОРАНЖЕВЫЕ И КРАСНЫЕ ОВОЩИ

Для хорошего цвета лица полезно есть оранжевые и красные овощи и фрукты: морковь, перец, помидоры, тыкву, абрикосы. В этих фруктах и овощах много бета-каротина - антиоксиданта, отвечающего за апельсин кивиобновление клеток кожи. Кстати, входящий в состав большинства кремов ретинол - не что иное, как витамин А, который образуется в организме из каротина.

 

3.КИСЛЫЕ ЯГОДЫ И ФРУКТЫ

Апельсины, киви, грейпфруты, черная смородина и клубника содержат много витамина С, укрепляющего сосуды и помогающего формироваться коллагену, который, в свою очередь, значительно замедляет старение.

лосось

 

4.ЖИРНАЯ РЫБА

От морщин спасут такие морепродукты, как лосось, сардины, сельдь, скумбрия. Ведь морская рыба - источник витаминов А и D, а также жирных кислот омега-3, снимающих воспаление. Они улучшают кровообращение, результатом чего становится красивая сияющая кожа.

 

5.КАШИ И ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ

цельнозерновой хлеб

В зерновых и бобовых много кремния, который стимулирует выработку коллагена, укрепляющего эпидермис, а также витаминов группы В, смягчающих кожу и способствующих ее обновлению.

Каши и цельнозерновой хлеб также способны помочь избавиться от шлаков в кишечнике, улучшить пищеварение и обмен веществ. Когда шлаки и токсины выводятся, кожа становится заметно лучше и свежее.

6.ГРАНАТ

гранат

Вещества, содержащиеся в гранате, неустанно сражаются с процессами увядания кожи, продлевая жизнь фибробластам - клеткам, ответственным за производство коллагена и эластина. А ведь это эластичность кожи. Когда коллагеновые и эластиновые волокна ломаются, кожа теряет упругость, что приводит к появлению морщин. Гранат может помочь замедлить этот процесс. Также этот фрукт содержит вещества, способствующие заживлению ран, более быстрой регенерации клеток кожи при ссадинах, царапинах и при возрастных изменениях.

 

7.ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

оливковое масло

Как известно, быстрее всего стареет сухая кожа. Избавляемся от сухости оливковым маслом прямого отжима. Это источник полезных жирных кислот, без которых не могут должным образом и достаточно быстро восстанавливаться клетки кожи, а кроме того, не будут усваиваться жирорастворимые витамины А, D, Е. Кстати, в оливковом масле жирных кислот и витаминов В и Е в три раза больше, чем в других маслах.

 

8.ТВОРОГ

творог

Компонент творога селен, а также витамин Е - мощные антиоксиданты, не дающие лицу преждевременно стареть. Кроме того, в твороге содержится кальций - минерал, необходимый для крепости зубов и всего скелета в целом.

 

9.АВОКАДО

Мягкое спелое авокадо богато эфирными маслами, которые питают кожу лица изнутри. Также он содержит в себе витамин ниацин, который особенно важен для здоровой кожи, поскольку обладает противовоспалительным действием, успокаивает раздраженную кожу и делает ее более свежей и ровной.

зеленый чай

 

10.ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Известно, что зеленый чай - один из лидеров по содержанию антиоксидантов. Для кожи лица необходимо выпивать 3-4 чашки в день, можно с лимоном. Зеленый чай можно применять и наружно в качестве средства от мешков под глазами (с возрастом эта проблема возникает у многих). Рецепт прост: с утра завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладем в холодильник. Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. Зеленый час содержит танин, который стягивает кожу, тем самым удаляя припухлости век и мешки под глазами.

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru

 

Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Как выглядеть моложе!

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть моложе!

 

Чтобы выглядеть на 7 лет моложе!

1. Не хмурьтесь - первыми появляются именно мимические морщины. Улыбайтесь чаще!
2. Ложитесь спать в одно и тоже время (не позднее 23 часов). Именно ночью восстанавливается защитный барьер кожи.
3. Пользуйтесь скрабом. Глубокое очищение кожи усиливает выработку коллагена - "белка молодости". Смешайте в равных количествах сахарный песок, молотый кофе, овсяные хлопья и нанесите на влажную кожу.
4. Смешайте в блендере пучок петрушки, лимон и огурец. Отожмите сок и заморозьте его в виде кубиков. Протирайте лицо каждое утро.
5. Увлажняйте кожу. В течение дня обрызгивайте лицо из пульверизатора смесью минеральной воды и 3 капель ароматического масла (герани, лаванды или ромашки аптечной).
6. И главное - чувствуйте себя молодой и привлекательной, цените себя и радуйтесь жизни!!!
Запись сделала 
 
Хитрюля
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Будь всегда красивой и здоровой!

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь всегда красивой и здоровой!

 Оливковое масло на защите печени.

Оливковое масло на защите печени   Исследователи из Туниса и Саудовской Аравии установили, что употребление оливкового масла способно защитить здоровье печени.

Эксперименты на лабораторных животных показали, что регулярное употребление оливкового масла предупреждает повреждения печени, вызываемые токсинами и окислительными процессами в организме.

 

По мнению специалистов, оливковое масло является самым эффективным способом контроля окислительного процесса в печени. Клетки этого внутреннего органа становятся устойчивыми перед воздействием свободных радикалов. Это позволяет предотвратить старение тканей и развитие онкологических заболеваний, пишет The Times of India.

Фото shutterstock.com

http://health.passion.ru

Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Антицеллюлитный кофейный скраб

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитный кофейный скраб.

 Кофейные скрабы от «апельсиновой корки»

Наткнулась случайно на пару рецептов скрабов из натурального кофе и тут-же опробовала (2-й). В полном восторге! Кожа стала очень приятной на ощупь, мягкой и бархатистой. Ни в какое сравнение с покупными скрабами! И цена приготовленного приятно радует, даже если брать кофе премиум или высшего сорта. А какой запах... Всё натуральное и без ненужных добавок. 

 


Кофе и кофейная гуща - частые ингредиенты для антицеллюлитных скрабов и пилингов. Как их лучше приготовить?

Вот простой рецепт ухаживающего пилинга.

 
Возьмите 100 гр молотого кофе, залейте его кипятком, чтобы получилась густая масса. Оставьте полученную смесь минут на 15-20 в закрытой посуде. После этого добавьте в гущу одну столовую ложку растительного масла и тщательно перемешайте.Прежде чем нанести полученную смесь на тело, необходимо хорошенько распарить кожу. Примите горячую ванну или душ. Теперь можно приступить к использованию скраба. Массируйте им проблемные зоны как минимум в течение пяти минут, после чего смойте состав с тела под сильной струей прохладной воды.

Косметологи обещают, что если делать такую процедуру регулярно, то кожа станет гладкой и шелковистой, повысится ее тонус и упругость, а также уменьшится целлюлит.


Еще один рецепт кофейного скраба, который можно сделать в домашних условиях. 

Для него понадобятся две чашки кофе (молотого, можно и кофейной гущи), полчашки или чашка сахарного песка, три столовые ложки масла (подойдет оливковое, виноградное, миндальное). Необходимо перемешать все ингредиенты и нанести их на влажную теплую кожу. После массажа смойте скраб теплой водой. Уже после нескольких процедур кожа должна стать мягкой и шелковистой.

Оба скраба можно хранить в холодильнике, но лучше не более недели.

Источник

Серия сообщений "Скраб":
Часть 1 - Антицеллюлитный кофейный скраб.
Часть 2 - Скрабы и маски для лица из кофейной гущи.
Часть 3 - Готовим скраб для тела. Уход за телом после долгой зимы.
Часть 4 - Скраб для тела из кокосовой стружки, из молотой корицы.
Часть 5 - Самая эффективная диета!)..и банановый скраб для тела.
Рубрики:  КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

Скрабы и маски для лица из кофейной гущи.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрабы и маски для лица из кофейной гущи.

  Для  масок используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара), или же молотые зерна. 

8 Марта "на носу", хочется быть не только любимой, счастливой, но и красивой.  Много написано о кофе, его свойствах и применении в различных сферах. Маски для красоты нашей неописуемой - не исключение. Первая маска хороша тем, что помогает улучшить внешний вид за короткое время. 

 

* * * * *

Эту маску из кофе хорошо применять в том случае, если вам за короткое время нужно улучшить свой внешний вид, и придать свежести уставшей коже: Кофейную гущу (гуща должна быть не сухой, а с некоторым количеством жидкости) оставшуюся на дне чашки размешайте с 2-мя чайными ложками молотого (практически до состояния муки) грецкого ореха. Наложите смесь на кожу лица легкими похлопывающими движениями, и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.

 

Картинка 261 из 1507

* * * * *

Домашний рецепт маски из кофе, которая хорошо очищает сухую кожу лица, убирает шелушение на ней: В кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки добавьте маленькую щепотку соли, столько же корицы, 1 столовую ложку любого растительного масла, и чайную ложку сахара. Хорошо все размешайте и нанесите на лицо легкими массажными движениями. Спустя 10 минут смойте теплой водой.

Читать далее...
Рубрики:  КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

Готовим скраб для тела. Уход за телом после долгой зимы.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим скраб для тела. Уход за телом после долгой зимы.

 Зимой наша кожа нуждается в двойной защите, и речь идет не только о лице, которое постоянно подвержено холоду, ветру и снегу, но и, конечно, о коже тела.


Летом наша кожа получает гораздо больше внимания потому, что мы не кутаемся в сто одежек, чтобы спрятаться от холода, а потому наше тело больше оголено, и мы просто обязаны следить за тем, чтобы кожа была мягкая, шелковистая и увлаженная. К тому же постоянное пребывание на солнце делает уход за кожей тела просто необходимым, прибавьте сюда еще купание в морской соленой воде, воздушные ванны — и вы просто обязаны следить за состоянием вашей кожи.

Что же происходит зимой? Зимой, увы, многие решают, что, нацепив на себя колготки и брюки, теплый свитер, они полностью защищают кожу тела от негативного воздействия холодов и низкой влажности. Однако это не так, зимой кожа нашего тела нуждается не в меньшем уходе, чем летом, а может быть и даже в большем.

Увлажняющий (питательный) крем или лосьон для тела — обязательный маст-хэв. Но если вы хотите, чтобы действие лосьона было более результативным, обязательно сделайте скраб для тела, который не только очистит кожу от грязи и пыли, но сделает вашу кожу мягкой, гладкой и шелковистой, удалит отмершие клетки и улучшит кровообращение.

А потому займемся приготовлением натуральных скрабов для тела, которые с легкостью можно сделать в домашних условия. Основными ингредиентами наших скрабов будут всем такие знакомые дары Природы — морская соль, тростниковый сахар, кофе и овсянка.

Скраб с морской солью


О чудесных свойствах морской соли в косметологии многие знают уже не понаслышке. Морская соль улучшает кровообращение и выводит токсины из кожи, что является одним из лучших способов борьбы с целлюлитом. К тому же морская соль насыщает кожу минералами и витаминами, прекрасно тонизирует и освежает.

Существует множество рецептов приготовления скраба из морской соли. 1. Взять два стакана морской соли (если соль очень крупная, то измельчить ее в кофемолке), к ней добавить две ложки измельченной цедры апельсина и лимона. Заправить скраб оливковым маслом до получения густой кашицы. Полученную смесь нанести на тело мягкими круговыми движениями.

2. Вам понадобится стакан морской соли, один грейпфрут, столовая ложка оливкового масла. Грейпфрут пропустить через мясорубку, в полученную смесь добавить морскую соль и столовую ложку оливкового масла. Нанести на тело мягкими круговыми движениями.

Скраб с тростниковым сахаром


А вот еще один абсолютно натуральный ингредиент для скраба, который отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость. К тому же скрабы из тростникового сахара не просто полезные, но еще и вкусные.

1. Смешать тростниковый сахар с оливковым маслом, добавить немного корицы и черного перца. Такой скраб не только очистит кожу, но и улучшит кровообращение. А оливковое масло сделает кожу мягкой и шелковистой.

2. Если вы хотите получить еще и антилеллюлитный эффект, тогда вам надо приготовить скраб из тростникового сахара и меда. Один стакан тростникового сахара смешайте с медом, до получения однородной массы, добавьте несколько капель лимонного масла и скраб готов.

Кофейный скраб

 

Молотые зерна кофе отлично подходят для процедуры очищения кожи, выводят токсины, улучшают кровообращение и избавляют от целлюлита. Кофейные скрабы очень популярны именно потому, что дают самые ощутимые результаты.

 1. Смешать молотый кофе с медом и оливковым маслом до получения однородной массы. Нанести на тело мягкими круговыми движениями. Можно оставить скраб на теле на несколько минут.

 2. Молотый кофе смешиваем с морской солью, оливковым маслом, молотой корицей. Наносим на тело мягкими круговыми движениями. При приготовлении скраба можно использовать кофейную гущу.


Скраб с овсянкой


Если вы обладательница нежной и чувствительной кожи, которая боится чересчур абразивных частиц, тогда самый лучший скраб для вашего тела — овсяный. Хотя, называть его скрабом было бы не совсем верно, так как овсянка более напоминает гоммаж, мягкий и щадящий.

Немного измельчите овсянку в кофемолке и добавьте к ней молоко, а еще лучше — сливки. Как только овсянка пропитается, наносите ее на тело круговыми движениями. Этот гоммаж прекрасно очищает и увлажняет кожу.

Источник

Серия сообщений "Скраб":
Часть 1 - Антицеллюлитный кофейный скраб.
Часть 2 - Скрабы и маски для лица из кофейной гущи.
Часть 3 - Готовим скраб для тела. Уход за телом после долгой зимы.
Часть 4 - Скраб для тела из кокосовой стружки, из молотой корицы.
Часть 5 - Самая эффективная диета!)..и банановый скраб для тела.
Рубрики:  КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

Подтягивающая маска для лица из желатина.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин от морщин


zhelatin2-350x261 (350x261, 15 Kb)
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Маски из овсянки. Овсянка - продукт для красоты и здоровья.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезны маски из овсянки?

rect2553 (262x197, 100Kb)Каждый день для умывания хорошо использовать такой скраб из овсянки:

* 1 стакан овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке в муку и смешать с 1 столовой ложкой пищевой соды. Для умывания взять примерно 1 столовую ложку смеси и добавить немного воды. Нанести на лицо и шею по массажным линиям, не надавливая, осторожно. Если делать это каждый день, то кожа становится нежной, ровного цвета и без прыщей. После процедуры надо умыться только холодной водой. Это отлично тонизирует кожу и она просто светится изнутри.

Вообще, овсянка творит с кожей чудеса. Натуральная косметика для масок намного эффективнее, чем готовые покупные, так как в ней нет консервантов и отдушек.

* Хорошая маска из молотых овсяных хлопьев и клубничного йогурта. Если есть свежая клубника - еще лучше. Для маски надо смешать клубнику ее со сметаной и хлопьями - и маска готова. Понадобится 1 столовая ложка сметаны, 2 ягоды клубники и молотая овсянка, чтобы получилась густая масса. Подержать маску 20 минут, затем смыть теплой водой.

* А для увядающей кожи - очень хорошо подойдет маска из овсянки с майонезом.
Читать далее
0e79e0dbc4a1 (406x90, 6Kb)

Если вы интересуетесь модой, модной одеждой, новостями из мира моды, а также жизнью топ моделей - рекомендую сайт mylitta.ru. Например, топ модель Марина Линчук из Белоруссии признается, что карьера модели это не только внешность, данная от природы, это еще и ежедневный труд, работа над собой. Посмотреть ее фотографии и прочитать о ее карьере в модельном бизнесе можно на сайте.
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Уход за кожей. Бабушкины рецепты.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей. Бабушкины рецепты.

Листая старые тетради...

3518263_DSC03438 (700x525, 286Kb)

Ванна, разглаживающая кожу.

Смешать 0,5 кг картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 столовую ложку хвойного экстракта, добавить в теплую (не горячую) ванну, полежать 15 минут, думая о чем-то очень приятном, все проблемы  побоку, ведь можно выделить себе любимой всего лишь 15 минут - имеем полное право!! После ванной в еще влажную кожу втереть любимый вами крем для тела.  

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Массаж ложками.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ложками.

3518263_e31dc79d0c60 (606x300, 30Kb)

Эту  удивительную по своей простоте технику массажа придумал доктор Кох. И понадобятся для процедуры всего-то  привычные столовые принадлежности, а конкретнее - ложки. Да, да - обычные ложки, конечно очень хорошо если они будут серебряными или мельхиоровыми, но  совсем не обязательно. И еще одно условие - уединение. Чтобы домашние не волновались по поводу вашего психического здоровья. Картинка-то несколько необычная!

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Скраб для тела из кокосовой стружки, из молотой корицы.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:49 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для тела из кокосовой стружки, из молотой корицы.

Летом мы балуем свое тело, подставляя его под теплые солнечные лучи, а иногда и под палящие, а вот это уже пагубно влияет на кожу. Осень как раз то время, когда нужно ликвидировать последствия такого влияния. Конечно, прекрасное средство для ухода - кофейная гуща. Я уже писала про применение её в масках для лица  и  в антицеллюлитном скрабе.  Но это не единственное средство. В скрабе для тела также можно использовать такие продукты как, например, кокосовая стружка и корица.

3518263_massazh (400x266, 21Kb)

Скраб для тела  из кокосовой стружки

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Перчатки в стиле Chanel своими руками. Мастер класс

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перчатки в стиле Chanel своими руками. Мастер класс.

Источник


Идея как сделать из обычных перчаток модные в стиле  Chanel.

Для этого вам потребуется:

1.Старые кожаные перчатки без подкладки

2.Ножницы

3.Нож

4.Горячий клей

5.Плотный картон или подставка для вырезания узора

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Массажер от целлюлита своими руками. Народная медицина.Мастер класс.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массажер от целлюлита своими руками. Народная медицина.Мастер класс.

 

Мне очень понравились приведенные ниже советы, только не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма, любой массаж противопоказан при варикозном расширении вен, например. Если же противопоказаний нет - желаю приятных процедур для умножения красоты нашей!!

 

3518263_bcc0523b626dd00d7a76483af0ca7314_art (433x253, 102Kb)

 

  Аюрведа рекомендует возвращать телу стройность с помощью муслиновых или ситцевых мешочков с травами. На два стакана кипятка возьмите горсть риса и по 3 ст. л. ромашки, календулы, мать-и-мачехи, мяты перечной либо по 2 ст. л. листьев герани луговой и мяты перечной, по 3 - цветков календулы и по 4 - ромашки. А можно обойтись без риса, одними травами. Отожмите горячую (но не обжигающую!) фитосмесь, разделите ее на четыре части, положите в четыре мешочка и плотно завяжите. Перед процедурой примите душ (соль в поте уменьшает целебную силу трав), возьмите в руки по мешочку и пройдитесь ими по проблемным зонам. Когда мешочки остынут, поменяйте их на другие, горячие. Длительность массажа - пять-семь минут.

 

другие советы
Рубрики:  КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ-ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Новая жизнь старых туфель. Мастер класс.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая жизнь старых туфель. Мастер класс.

 

Казалось бы, туфли сейчас не актуальны, зима подбирается. Но близится Новый год, и можно декорировать старые туфли под новогодний наряд. Дело хлопотное, конечно, но для счастливых обладателей ангельского терпения - вполне реальное. 

как переделать туфли своими руками

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
МОДА

Уроки Коко Шанель.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки Коко Шанель.

3518263_321337679036_198c5c036999 (385x500, 32Kb)

За 88 лет жизни Великая Мадемуазель дала свое имя стилю одежды, костюму, Дому моды, духам. Неутомимая изобретательница, Шанель создала массу нового, но прежде всего… женщину, которую до нее никто не знал.

Читать далее...
Рубрики:  КОКО ШАНЕЛЬ

Самый вкусный зимний суп

Понедельник, 09 Января 2012 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный зимний суп

Самый вкусный зимний суп

Виктория Малецкова

Солянка — идеальное блюдо для зимних каникул. Это лучшее лекарство от постновогоднего синдрома, снега за окном и… лени. Если сварить полную кастрюлю, супом можно питаться несколько дней подряд. Особенно приятен тот факт, что время солянке идет исключительно на пользу.

От селянки до похмелки
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ


Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская
Страницы: 825 ... 408 407 [406] 405 404 ..
.. 1 Календарь