-Цитатник

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ - (0)

Секреты красоты одной строкой 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. По...

ЯЙЦА-ПАШОТ В МЕШОЧКАХ - (0)

ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● пищевая плен...

БЛИННЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ И ГРИБАМИ ПО ДЮКАНУ. ЧЕРЕДОВАНИЕ. - (0)

Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану. Чередование. Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану...

МОЯ МАСЛЕНИЦА ДЮ.11.03.16 - (0)

Моя масленица ДЮ.11.03.16 Моя масленица в этом  году под названием ДЮ. Так  как блин...

ТОРТ "ВАНИЛЬНОЕ ОБЛАКО" - (0)

Торт "Ванильное облако" Так уж сложилось, что торт у нас в холодильнике есть всегда. Очень ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2010
Записей: 17905
Комментариев: 2115
Написано: 21426


Упражнения при коксартрозе. Видео.

Пятница, 15 Июля 2011 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при коксартрозе. Видео.

Виталий Гитт. Он пропагандирует такой способ безоперационного лечения заболеваний тазобедренных суставов, в частности, коксартроза, который предполагает максимальное количество повторений при выполнении физических упражнений с минимальной амплитудой движений, поэтому и называется данная техника - методика "микродвижений". Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений www.gitt.ru. Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.

Упражнения, по большому счёту, как говорит Виталий Демьянович, могут быть абсолютно любыми (способствующими напряжению мышц в определённых областях ног). Главное, чтобы выполнение этих упражнений было с минимальной амплитудой, не причиняло никакой боли, и производилось как можно больше повторений. То есть заниматься в идеале, нужно всё время: находитесь ли Вы в офисе, смотрите-ли Вы телевизор, читаете книгу, звоните по телефону - упражнения Виталий Гитт советует выполнять постоянно.

В заключении посмотрите 9-тиминутный видеоролик, где очень подробно Виталий Демьянович Гитт рассказывает об этой самой методике.

Моё мнение такое, что вреда от данной техники выполнения упражнения при болезнях тазобедренных суставов быть не должно. Польза - очевидна. По крайней мере - кровь застаиваться не будет. Ведь при ангбк или коксартрозе именно движения являются самой большой проблемой.
http://www.hoska.ru/2010/11/vitaliy-gitt-uprajneniya-pri.html

http://www.youtube.com/watch?v=Mq0iR_j-x0g&feature=related
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ОВОЩНОЕ РАГУ

Пятница, 15 Июля 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВОЩНОЕ РАГУ

Рецепты

Лучшие рецепты:

Вафельные трубочки с начинкой

Изумрудные шарики из сыра

Клубника с шампанским и взбитыми сливками

Кабачковый торт

Абрикосовый сок

Лимонный торт без выпечки

Клубничный квас

Сливочный соус с укропом

Вкусные блины

Картофель с кожурой

РЕЦЕПТ ДНЯ: Овощное рагу

 

Рагу — это французское слово, которое можно также перевести как «возбуждать аппетит». Обычно это мясное блюдо с овощами, но в летний зной есть мясо нет никакого желания. Да и для тех, кто беспокоится о своей фигуре, лучше отдать предпочтение овощным рагу, тем более что ингредиенты для них могут быть самыми разнообразными. А еще это блюдо очень быстро готовится.
Самым известным французским рагу является рататуй.
Ratatouille (произносится как «рататуй») – традиционное французское блюдо. Несмотря на то, что его шутливо называют «скверным рагу» потрясающий вкус и легкость приготовления сделали рататуй одним из наиболее популярных блюд не только Прованса, Франции, но и Европы.
Рататуй — универсальное блюдо. Его можно подавать и как гарнир, и как основное блюдо, и даже в виде начинки блинов или лаваша; кушать горячим, холодным или комнатной температуры.
Вариаций рататуя великое множество, но главное правило остается неизменным — овощи должны быть нарезаны очень крупными кубиками.

Рецепт приготовления рататуя.
Очень похожим на рататуй является блюдо под названием капоната.
Caponata – это известное сицилийское блюдо, основным ингредиентом которого являются баклажаны. Также как и французский рататуй, капонату можно кушать и в горячем, и в холодном виде, в виде гарнира или основного блюда. Часто готовое блюдо перетирают в пюре и едят с тостами.
Рецепт приготовления капонаты.

Очень популярным ингредиентом рагу является картофель. Особенно молодой, рассыпчатый, который очень вкусен с другими овощами.
К примеру, рецепт летнего рагу с картофелем очень распространен.
Вместо картошки можно взять макароны, которые прекрасно сочетаются с баклажанами, кабачками, помидорами.
Очень вкусно получается рагу, приготовленное в горшочке. Часто в таком рагу сочетают грибы и помидоры, не обходится также и без чеснока с зеленью, как, к примеру, в блюде помидоры с грибами в горшочке.

Источник: http://vegkuking.ru/

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Моя диета: для ленивых, слабовольных и очень симпатичных дам

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя диета: для ленивых, слабовольных и очень симпатичных дам

default (133x105, 2Kb)
Когда я говорю о диетах, я считаю себя вполне компетентной. Человек я предельно склонный к полноте и толстеющий немедленно и очень заметно от каждой нежно любимой мною булочки.

При росте 159 см я в отдельные периоды жизни могу весить под 80 кг, худею же самое большое до 62 – то есть по-любому остаюсь толстушкой. Понятное дело, что в течение жизни я испробовала все возможные диеты, и, в конце концов, выработала свою – ленивую.

Сразу предупрежу: эта диета не предназначена для превращения в худышку и стройняшку.

Я глубоко убеждена, что склонной к полноте женщине можно стать полупрозрачной ланью только в случае пожизненного строжайшего самоограничения – а такая жизнь не по мне.

Муж меня любит пампушкой, комплиментов по поводу очаровательных ручек и округлых форм хоть отбавляй, зимой тепло и уютно в своем кругленьком теле, так что диета для меня – просто способ не расплыться квашней и не заработать проблемы со здоровьем.
default (124x95, 3Kb)Первое, что я делаю, когда сажусь на диету,

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ИллюстрированноЖенское|Edwin Georgi

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИллюстрированноЖенское|Edwin Georgi

В горах, на скале, о беспутстве мечтая,
Сидела Измена худая и злая.
А рядом под вишней сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.

С утра, собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озер
И вечно вели нескончаемый спор -
С улыбкой одна, а другая с презреньем.

Одна говорила: - На свете нужны
Верность, порядочность и чистота.
Мы светлыми, добрыми быть должны:
В этом и - красота!

44
Рубрики:  ИСКУССТВО

Огурчики "Хрусть" - улетай грусть! под крышечку...

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики "Хрусть" - улетай грусть! под крышечку...

20090817-cucumber-09 (200x250, 18Kb)
Как приятно летом похрустеть свежим огурчиком — желательно, собственноручно сорванным с грядки. Но через пару месяцев свежих огурцов уже не будет, придется хрустеть консервированными — если вы позаботитесь о том, чтобы их заготовить.


 

Чтобы приготовить консервированные огурцы по этому рецепту, нам понадобятся:
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

куриное филе "Невозможно устоять!" с ароматом и вкусом овощей.

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

куриное филе "Невозможно устоять!" с ароматом и вкусом овощей.

11 копия (300x225, 38Kb)
 Когда хочется чего-нибудь  невероятно вкусного и полезного, то стоит попробовать куриное филе, запечённое с овощами.
Понравилось всей моей семье и нашим друзьям.



ingredients (128x34, 0Kb) 

подробнее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Какие каши не только вкусны, но и болезни лечат? Овсянка, перловка и ячневая.

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие каши не только вкусны, но и болезни лечат? Овсянка, перловка и ячневая.

Овсянка по праву считается одной из самых полезных каш, а в некоторых странах, например в Англии, она уже давно стала блюдом №1 в рациональном и диетическом питании. Это у героя Михалкова, баронета сэра Чарльза Баскервиля, приехавшего из-за океана, фраза «овсянка, сэр!» явно не вызывала положительных эмоций, и даже заставляла вздрагивать, а для многих англичан именно с овсяной каши традиционно начинается утро.

Овсянка – одна из древнейших каш в рационе человека, ведь овес он стал выращивать очень давно. В ней удачно сочетаются высокая питательность, хорошие вкусовые качества, простота и быстрота приготовления, а также целебные свойства, позволяющие использовать эту кашу для лечения и профилактики ряда заболеваний.



Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Ангелочки из бисера и бусин

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Чупейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелочки из бисера и бусин

Нашла в интернете Ангелов из бусин. Решила, что каждому из нас не помешает иметь такого ангелочка при себе. Вместе с детьми собрали первого и решили подарить папе.


IMGA0443 (516x700, 113Kb)
ангел (335x400, 23Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ ...ДЕКОР

премьера фильма: "Безымянная - одна женщина в Берлине"

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

премьера фильма: "Безымянная - одна женщина в Берлине"

После капитуляции Германии появились сообщения о массовых групповых изнасилованиях немецких женщин солдатами передовых наступающих частей Красной Армии. В послевоенное время эта тема находилась под запретом как в СССР по идеологическим причинам, так и в обеих частях Германии по морально-этическим соображениям. Российским историкам очень сложно пытаться спорить с тем, информация о чем содержится в их же собственных архивах.
Фильм "Безымянная - одна женщина в Берлине" основан на автобиографической книге "Анонимная" ("Anonymous"), написанной немецкой журналисткой Марты Хиллерс, в которой автор описывает события, произошедшие с ней в апреле-июне 1945 г.  

 2000-х годах вопрос о насилиях над немецкими женщинами стал обсуждаться более свободно в связи с появлением мемуаров советских ветеранов, книги историка Энтони Бивора "Падение Берлина. 1945" и выходу немецкого фильма "Безымянная - одна женщина в Берлине", основанного на дневнике Марты Хиллерс, описавшей личный опыт выживания немецкой женщины в Берлине в мае-июне 1945 года.

Фильм можно посмотреть тут "Безымянная - одна женщина в Берлине"
Продолжительность: 131 мин.

Сайт фильма "Anonyma - Eine Frau in Berlin" 

 2017616_977cdce1f6ce2a6bbedf0fd77a4c6bba_1A_53620x20800 (700x469, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Нежные украшения Whichgoose.

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные украшения Whichgoose.

 

Whichgoose - очень милый Etsy-магазинчик. Его хозяйка Эмили делает свадебные (и не только) аксессуары - преимущественно украшения для волос, своей стилистикой напоминающие продукцию нашего любимого бренда Twigs&Honey.

Читать далее...
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ

Фруктовый торт

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый торт


Серия сообщений "торты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Сказочно вкусный торт с киви
Часть 99 - Десерты к Новогоднему столу
Часть 100 - Бисквит
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Модная тенденция: цветочное меню

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная тенденция: цветочное меню


В лучших ресторанах Парижа, Лондона и Барселоны теперь можно попробовать такие необычные блюда, как телятина под соусом из маргариток, омар под настурцией и крабы с отварной розой. Цветы служат основой для соусов и подливок, ингредиентом салатов, рыбных и мясных блюд.
По мнению специалистов, цветы открывают новые возможности перед современной кулинарией, которая ищет оригинальные и необычные вкусы, цвета и запахи. Если раньше цветы служили украшением ресторанов, то сейчас они украшают меню.
Ведущие европейские рестораторы решили побаловать посетителей новыми кулинарными изысками и начали вводить в состав блюд свежие цветы.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Хотите сохранить абрикос свежим и полезным? а ежевику? тогда читайте)))

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите сохранить абрикос свежим и полезным? а ежевику? тогда читайте)))

 (550x569, 328Kb)
Хотите сохранить абрикос свежим и полезным? а ежевику? тогда читайте)))
Сезон ежевики в разгаре, а абрикос - на подходе)) Ежевика - это ягода, которая в морозилке совсем не изменяется. Поэтому ееё собрать и сразу в кульки, и в морозилку. Абрикос помыть, удалить косточку, перекрутить на мясорубку и, если кисловат, то добавить сахар по вкусу. В лотки и в морозилку. Отлично зимой понаслаждаться свежим абрикосом.

68168-aleni (700x525, 178Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Сервировка.

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервировка.

Читать далее...
Рубрики:  ВИНТАЖ
интерьер

Салат "Арбузная долька"

Пятница, 15 Июля 2011 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Арбузная долька"

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Пикантные помидоры с чесноком

Пятница, 15 Июля 2011 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пикантные помидоры с чесноком

3226371_1 (576x488, 235Kb)

Пикантные помидоры с чесноком и кабачками - это соблазн, перед которым трудно устоять. Да и стоит ли? Угощайте своих гостей и просто наслаждайтесь!

Вот мой рецепт пикантных помидоров, много времени он не потребует, всего минут 10!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Пуанты плачут о счастливом прошлом…Ведь у пуантов тоже есть душа...

Пятница, 15 Июля 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуанты плачут о счастливом прошлом…Ведь у пуантов тоже есть душа...

Китайский художник Guan Zeju

Yann Tiersen - Comptine d'un

Опять одна… и снова эта ночь
Накроет город шёлком полнолунья.
И я представлю, будто я колдунья,
И время попытаюсь превозмочь.

Вернуть назад – что было, но ушло,
Что столько лет в углу лежит, пылится.
Надеюсь, оно сможет превратиться
В реальность, мне дарящую тепло.

Так трепетно дрожит свечная тень,
Как лист осенний, ветром уносимый…
И я к углу иду, собрав все силы,
Чтобы вернуть назад прошедший день…



Поблек атлас, тускнеет блеск былой,
Края истёрты о паркет и мрамор.
Не стали хуже – нет, совсем ни грамма.
Как и тогда, лежат передо мной.

Читать далее...
Рубрики:  ИСКУССТВО

Без заголовка

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковый пирог по маминому рецепту.



кабачки (где-то гр. 800)
7-8 яиц (да, яиц сюда идет много, но они нужны)
1 средняя луковица
растительной масло 2 ст. л. для жарки + 2-3 ст. л. в само тесто
5-6 ст. ложек муки
сыр – гр. 50
соль
травы
семечки, кунжут для посыпки – по желанию
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Рулетики из кабачков с мясной начинкой.

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики из кабачков с мясной начинкой по простому рецепту!

1277101116_ryletiki-kabachki001 копия (300x200, 47Kb)
Это достаточно простое, вкусное и в то же время легкое блюдо. Вкусом блюда я была приятно удивлена, хотя казалось бы... используется любимый кабачок и мясной фарш. Итак, любителям кабачков посвящается!





 

Ингредиенты для рулетиков из кабачков:
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Видео мастер-класс по объемной вышивке: Лепесток

Четверг, 14 Июля 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-класс по объемной вышивке: Лепесток

 


Видео мастер-класс по объемной вышивке: Лепесток

Автор:Di van Niekerk

Сайт: Di van Niekerk's Silk Ribbon Embroidery

 

 Найдено здесь 

Серия сообщений "Hand Made":
Часть 1 - МК Бумага рукодельная из салфеток
Часть 2 - МК Рукодельная бумага
...
Часть 98 - Обложка на паспорт
Часть 99 - Платье вязаное
Часть 100 - ПОДЕЛКИ ИЗ ВАТНЫХ ДИСКОВ

Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - МК Бумага рукодельная из салфеток
Часть 2 - МК Рукодельная бумага
...
Часть 98 - Тот же гипс и та же красота...
Часть 99 - Как сделать каменую стенку своими руками
Часть 100 - Розовый слон
Рубрики:  ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ


Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская
Страницы: 824 ... 306 305 [304] 303 302 ..
.. 1 Календарь