-Цитатник

DOLCE & GABBANA ВЕСНА-ЛЕТО 2017 - (0)

Dolce & Gabbana весна-лето 2017

НЕТ НИЧЕГО БОЛЕЕ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ЧЕМ...ШТОЛЛЕН - (1)

Нет ничего более Рождественского чем...ШТОЛЛЕН Нет ничего более Рождественского чем...ШТОЛЛЕН ...

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОДНОЙ СТРОКОЙ - (0)

Секреты красоты одной строкой 1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. По...

ЯЙЦА-ПАШОТ В МЕШОЧКАХ - (1)

ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ЯЙЦА-ПАШОТ в МЕШОЧКАХ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● пищевая плен...

БЛИННЫЙ ПИРОГ С МЯСОМ И ГРИБАМИ ПО ДЮКАНУ. ЧЕРЕДОВАНИЕ. - (1)

Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану. Чередование. Блинный пирог с мясом и грибами по Дюкану...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2010
Записей: 17911
Комментариев: 2129
Написано: 21447


>её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая"..

Четверг, 17 Марта 2011 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....

Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.

Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь.

После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).

Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).

Дочке повышала гемоглобин.

Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.

Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:

200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)

Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.

Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта:

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
 (350x383, 75Kb)

ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
...
Часть 4 - Про наш каланхоэ...
Часть 5 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 6 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 7 - Как лечить больное горло
Часть 8 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 11 - Лечение и профилактика простудных заболеваний
Часть 12 - Лекарственные травы
Часть 13 - Справочник лекарственных трав и растений


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

СОКОТЕРАПИЯ - ССЫЛКИ!!!!

Четверг, 17 Марта 2011 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Шоколадно-кофейный скраб

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кофейный скраб

 Шоколадно-кофейный скраб

 

Для изготовления скраба нам понадобиться:
-мыло детское 150 гр (мыло, которое у меня на фото использовать не рекомендую - очень тугоплавкое)
-масло персиковое - десертная ложка
- масло зверобоя - десертная ложка
- витамин А - неполная чайная ложка
- какао-порошок - 1 ст.л.
- кофе молотый - 1 ст.л.

Трем детское мыло на терку

Добавляем воду и в микроволновку. На фото изображение в процессе плавки

Добавляем все игридиенты

и по формам

и через пару часов скраб можно вытаскивать

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Мастер-класс: шоколадное мыло-скраб своими руками!

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: шоколадное мыло-скраб своими руками!

 

Искусно приготовленное мыло, может быть приятным подарком для ваших подруг и близких. 

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Антицеллюлитное мыло своими руками

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное мыло своими руками

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью делает кожу гладкой, удаляет отмершие клетки, а самое главное – оно помогает бороться с целлюлитом!

Инструменты:

 

- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»

- Терка для натирания мыла

- Чашки для мыла и других ингредиентов

- Стальные ложечки для размешивания

- Формочки для мыла

- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)
 

Ингридиенты:

 

- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)

- 4 ст. л. оливкового масла

- 100 мл горячей кипяченой воды

- 4 ст. л. кофейной гущи

- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
 

Изготовление:

 

1. Приготовьте ингредиенты, уберите подальше пищевые продукты. Накройте стол пленкой, наденьте перчатки, очки и маску. Детей и животных из кухни лучше увести.

2. Натрите мыло в стружку на крупной терке. Очки и повязка нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Большую кастрюлю, наполовину наполненную водой, поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась. Тем временем всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.

3. Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком (аккуратно, следите, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены. Если комки все же останутся, потом можно размять их картофеледавилкой.

В результате должна получиться однородная пластичная масса. Из нее можно слепить руками фигурки и оставить сохнуть – это будет забавное, но все-таки обычное мыло, а нам нужно массажное антицеллюлитное, поэтому не останавливаемся.

4. Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в мыльную массу и хорошо перемешиваем не менее 3 минут.

5. Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.

Мыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной. Перед тем, как смывать пену, помассируйте кожу, а после душа обязательно воспользуйтесь увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Рекоммендации

Возьмите крупную соль и крупно-молотые кофейные зерна, такое мыло будет более эффективным.

Рубрики:  СТРОЙНОЕ ТЕЛО

домашние шампуни для волос

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:51 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

домашние шампуни для волос

Пышные густые волосы свидетельствуют о хорошем здоровье человека. Ухаживайте за волосами постоянно, а помогут в этом шампуни, при
готовленные собственноручно

Укрепляющий шампунь:
- 100 г крапивы (свежей или высушенной) залейте 1 л воды, добавьте 0,5 л уксуса и на медленном огне кипятите 30 минут. Процедите, добавьте 2-3 стакана отвара в таз с водой и вымойте волосы. 
- Простоквашей или кефиром смочите голову, накройте волосы полиэтиленовой пленкой, а сверху — махровым полотенцем. Через полчаса смойте теплой водой, а для ополаскивания добавьте в 2 литра воды 1 столовую ложку уксуса или сок одного лимона.

Шампунь-маска для придания объёма:
- Тщательно смешайте 1 стакан крупной соли, 1 стакан липового или гречишного меда и 1 стакан коньяка. Перелейте смесь в банку, закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели. При использовании нанесите смесь на кожу головы и волосы, укутайте пленкой и махровым полотенцем и оставьте на 1 час. После промойте волосы водой. Используйте такой шампунь не менее 2 недель.

Шампунь от выпадения волос:
- Горчичный порошок разведите водой до консистенции жидкой сметаны, добавьте голубую или зеленую глину (1 пакетик). Массируя, нанесите на волосы, оставьте на 5 минут и смойте. Перед употреблением проте- ~ стируйте смесь на локтевом сгибе.

Шампунь для поврежденных волос:
- Столовую ложку желатина залейте водой комнатной температуры (2 столовые ложки) и оставьте для набухания на 40 минут. Процедите и добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса, по 2 кап- ли масла шалфея и жасмина (или же розмарина). Перемешайте, вотрите в кожу головы и оставьте на 10 минут. После этого тщательно прополощите волосы.


Полезности в интернете:
а вы уже смотрели танцевальное шоу барон Мюнхгаузен? Поделитесь впечатлениями, как вам? Лично я просто в восторге.




 

Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ

Художник Guy Coheleach

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Guy Coheleach.


Сайт Автора
 (607x699, 72Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  ИСКУССТВО

10 блюд с квашеной капустой

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 блюд с квашеной капустой

 (700x525, 318Kb)
Квашеная капуста - не только прекрасная закуска, но и важный ингредиент множества традиционных и современных блюд. Если в вашем доме осталась баночка квашеной капусты, не премините попробовать эти 10 рецептов.

Квашеная капуста... Кто не пробовал её! Сегодня, как и сотни лет назад, она занимает важное место в нашем рационе. Это прекрасная закуска, отличный гарнир к мясным блюдам, ароматный фарш для пирогов.

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Острый салат из апельсинов и авокадо

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острый салат из апельсинов и авокадо


на 1/4 порции:
1/2 сочного апельсина
1/2 небольшого спелого авокадо, очищенного, без косточек
салат корн (или любой другой по вашему вкусу, у меня не было)
1/2 ч. л. коробочек кардамона
1 ст. л. рафинированного оливкового масла
1 ч. л. прозрачного меда
1 ч. л. лимонного сока
соль, розовый перец

Удалить с апельсина кожуру и белую пленку. Держа над миской, чтобы туда стекал сок, разрезать перепонки, чтобы вырезать сегменты мякоти.
Нарезать авокадо ломтиками и смешать с мякотью апельсина. Выложить в тарелку, добавить зеленый салат.
Коробочки кардамона измельчить в ступке и извлечь семена, шелуху выбросить.
Смешать семена кардамона с оливковым маслом, медом, лимонным соком, добавить апельсиновый сок.
Полить блюдо заправкой и посыпать горошинами розового перца.

источник рецепта
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Завтрак для укрепления иммуннитета

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будем здоровы!

Завтрак для укрепления иммуннитета


3 столовые ложки ржаных хлопьев залить одним стаканом кефира. Добавить 2 столовые ложки измельченных грецких или лесных орехов, 1 столовую ложку меда и 100 граммов черники или ежевики.

 Средство для укрепления иммунитета с медом и лимоном.

 
 

 

 3 лимона пропустить с кожурой через мясорубку, добавить 1 столовую ложку меда. Съедать по 1 столовой ложке  3 раза в день перед едой.

Отвар для укрепления иммунитета с клюквой.

 


 

 

 

1 столовую ложку клюквы, 1 столовую ложку молотых грецких или кедровых орешков, 2 столовые ложки тертого зеленого яблока залить 0,5 л воды и довести до кипения. Остудить до теплого состояния и добавить меда. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Укрепляет иммунитет.

 

Напиток бодрости для зимних коротких дней.


 

 

Берем кусочек тыквы, один небольшой кабачек, полвинку свеклы, одну морковку и половинку лимона с цедрой. Пропускаем через соковыжималку и наш напиток готов. Собственно говоря правильную пропорцию вам подскажет ваш вкус – экпериментируйте на здоровье.

 

Вкусное средство для укрепления иммунной системы и сердца.


Прокрутить через мясорубку по горсти кураги, чернослива, инжира, изюма и грецких орехов. В получившуюся смесь добавить 2 столовые ложки меда и все перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. 

  

Посетила сегодня портал о здоровом образе жизни и узнала о том, какие продукты могут ускорить обмен веществ в организме, кроме того на сайте находится масса полезной информации. Всем, кому не безразлично собственное здоровье, советую посетить сайт!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

БОЛЕЕ 200 РЕЦЕПТОВ ЗАГОТОВОК НА ЗИМУ

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАРИСА_РУСАКОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЕЕ 200 РЕЦЕПТОВ ЗАГОТОВОК НА ЗИМУ




Заготовки на зиму. Более 200 рецептов.


Коллекция рецептов







Варенье, желе, сиропы



Рецепты засолки, квашения, мочения


Солить, квасить и мочить овощи и фрукты можно в стеклянных банках, глиняных горшках, эмалированных ведрах, а при наличии погреба - в деревянных бочках. Такая заготовка может производиться со стерилизацией или без нее.



Рецепты маринования, консервирования








">">">
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

ОЧИЩЕНИЕ ИКОНАМ

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ИКОНАМИ.

Православная культура за несколько столетий накопила множество
полезных средств для гармонизации и защиты дома -молитва , иконы, огонь
, свечи, святая вода. Конечно они не просто обязательные составаляющие
православных рируалов.Во всех ритуалах и используемых в них предметах
заложен огромный смысл- защищаюший, очищающий, придающий силы.




Обязательно в вашем доме должны быть церковные свечи. Лучше будет, если
вы будете зажигать их почаще-пусть они согревают и очищают вас , и ваш
дом, как это делами наши бабушки и прабабушки ставя возле иконки
заженную свечу. Не поленитесь и в Крещение сходить в церковь, принести
святой воды, чтобы хватило на весь год. И стены ею окроплять хорошо, и
свое тело, если вдруг почувствуете себя неважно,- очень помогает,всю
болезненную энергетику отгоняет. Иконы, свечи,святая вода в доме-лучшие
способы защиты. Идеально будет , если в вашем доме найдется место и для
икон. Но только в том случае,если вы будете обращаться к ним, если они
не будут еще одним украшением.
Читать далее...
Рубрики:  ДУХОВНОЕ

Ленивая картошка

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шебби_Шик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая картошка

 (389x321, 28Kb)
Для тех, кто любит дранники, это будет самое то. правда сейчас пост, но рецептик очень вкусный. Когда-то я такую картофельную запеканку ела каждый день. Здорово! Правда надо запечь до корочки.
Итак, мы берем:
1. пол кило картофеля
2. 100 гр твердого сыра
3. 2 ст.л сливочного масла(растопить)
4. 1 яйцо
5. чеснок
6. майонез
7. соль, перец

готовим дальше
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Наш мир в фотографиях - 36/ Our World in Photographs - 36

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш мир в фотографиях - 36/ Our World in Photographs - 36

Наш мир в фотографиях - 36/ Our World in Photographs - 36






Читать далее...
Рубрики:  фото

Minnamarika

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Minnamarika

Minnamarika

Блог


Minnamarika живёт  с мужем и тремя кошками в Финляндии. Она любит  украшения, искусство, смешанные медиа-искусства и все виды старинных предметов.


ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВИНТАЖ

Как и чем красить трубочки

Четверг, 17 Марта 2011 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Найли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и чем красить трубочки

Изделия из зареннее окрашенных трубочек выглядят гораздо эффектней и аккуратней, чем изделия из белых трубочек окрашенные после завершения работы и имеют ряд плюсов:

1. Они объемней и больше похожи на лозу;

2. После окончательной покраски изделий, нигде нет "белых" пятен, т.е. непрокрашенных мест;

3. Можно создать цветной красивый узор. 

Вот мои первые эксперименты (недоделанные правда до сих пор ) с заранее окрашенныеми трубочками

 (699x659, 79Kb) 

 (700x682, 87Kb) 

Более совершенные (и доделанные работы ) из цветных трубочек можно посмотреть ТУТ.

Чем и Как смотрим дальше>>>
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Простые советы по уходу за кожей

Четверг, 17 Марта 2011 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения веронесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы по уходу за кожей.

Мартовские кошкиБиблиотека: Чудеса своими руками

Мартовские кошки

Поговорим о мартовских кошках, то есть о нас с вами, потому как каждая настоящая женщина по грации и складу характера пусть немного, но кошка. Когда наступает календарная весна, и вопреки зиме реальной в нас просыпается нечто таинственное, нам начинается хотеться неземной любви, и мы бросаемся во все тяжкие, чтобы похорошеть до наступления весны реальной.

Садимся на драконовские диеты, забывая, что уставший от зимы организм к ним не готов, и возможны не только лёгкие сбои, но и серьёзное обострение имеющихся хронических болезней. Поэтому осторожность, взвешенность и постепенность - наши лучшие советчики.

Что можно сделать с весом?

Диетологи говорят, что если сократить ежедневное питание всего на 500 калорий в день, то за одну неделю можно похудеть на полкило. Немало знаменитостей похудело именно этим способом, уменьшив порции на своих тарелках. Чтобы не набирать лишний вес, организм нельзя лишать завтрака. Это может быть яичница, овсяная каша или хотя бы пара бутербродов с сыром. Кстати, сыр нужно есть именно утром. Не завтракающие люди, как правило, затем в течение дня съедают гораздо больше продуктов. На обед можно съесть мясо, рыбу, салаты, картофель, макароны. Многие диетологи считают, что начинать обед лучше всего с тарелки супа, впрочем, так это и делали наши предки. А вот ужин следует ограничить порцией овощей, йогуртом или несладкими фруктами.

Не следует ограничивать себя в жидкости. Чай и кофе без сахара, минеральная вода без газа, травяной чай, овощные соки. В общем, можно почти всё, за исключением сладкой газировки, сладких компотов и коктейлей.

От белого хлеба, пирожных, тортов, кексов, вафель придётся отказаться, отдав предпочтение отрубному и цельно-зерновому хлебу.

Диетологи напоминают, что худеть нужно не в ущерб здоровью. В этом отношении важно достаточное содержание в пище цинка и селена, которые содержатся в тыквенных семечках и семенах подсолнечника, в бобовых, орехах, в говядине, морепродуктах и в кашах из цельного зерна.

Увы, похудеть без движений возможно лишь в мечтах. Так что всем, кто хочет сбросить лишние килограммы, придётся увеличить физическую нагрузку. Это не обязательно фитнес-центры, бассейны, бег. Похудеть может помочь и ежедневная утренняя гимнастика, и прогулка с собакой. А некоторые специалисты говорят, что похудеть можно, превратившись на какое-то время в Золушку. Да, да, не удивляйтесь, если старательно каждый день заниматься домашним хозяйством, вес начинает неуклонно уменьшаться. Особенно если стирать вручную, пылесосить, вытирать мебель, мыть плитку в ванной комнате, начищать до блеска сантехнику и делать влажную уборку каждый день, а также увлечься мытьём посуды. Кстати, именно за мытьём посуды Агата Кристи придумывала сюжеты для своих детективов.

Ну и, конечно, обретя стройную фигуру, всем нам хочется иметь идеальную кожу, которая устала и поблекла за зимний период из-за нехватки солнечных лучей и холода. Чтобы кожа стала свежей и выглядела молодой, важно не забывать о её увлажнении, очищении и питании. Умывание водой следует заменить умыванием отварами трав. Я сама жуткая лентяйка, но заварить травку не так уж долго, как кажется. Просто бросить в термос 1-2 ст. ложки крапивы, шалфея, мяты, листьев берёзы, цветков ромашки или смеси из этих трав и залить 1 литром воды на 30-40 минут. Процедить, остудить и умываться. Хватит и на утро, и на вечер. Этот настой можно заливать в формочки для льда и протирать кожу льдом. Умываться можно также минеральной водой без газа.

Большой проблемой для многих женщин и девушек является весенняя сухость кожи, когда её буквально стягивает. Избавиться от этого помогут простые домашние маски

Маска от сухости и шелушения

Смешать 1 ст. ложку протёртого мягкого творога, 1 чайную ложку негустой сметаны и 1 каплю эфирного розового масла. Нанести на лицо на 15-20 минут, смыть тёплой водой. Но розовое масло обязательно должно быть натуральным, его продают в аптеках.

Маска от сухости и шелушения из липового цвета для лица, шеи, декольте

1 ст. ложку липового цвета заварить ½ стакана кипятка, настаивать 20-25 минут, процедить, добавить ½ чайной ложки мёда. Нанести кисточкой на кожу в несколько слоёв. Смыть кипячёной водой комнатной температуры.

Маска, предохраняющая от сухости

Смешать 1 ст. ложку свежего морковного сока с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо кисточкой, слоями. Смыть через 10-15 минут заваркой зелёного чая. Морковный сок можно также мешать со сливками и со сметаной.

Маска для обветренной, сухой кожи

Сварить в мундире картофелину, очистить, измять, добавить 1 желток и столько сливок, чтобы получилась кашица. Нанести на кожу на 10-15 минут. Смыть тёплой водой. Эта маска помогает также избавиться от мелких морщин.

Маска яблочная

Натереть на тёрке твёрдое яблоко и смешать его с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на лицо на 10 минут, смыть тёплой водой. После этой маски кожа становится гладкой и заметно посвежевшей.

Маска огуречная

Натереть на тёрке огурец, 1 чайную ложку морковного сока и 1 ст. ложку сметаны. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным в тёплом отваре петрушки.

Если кожа сильно блестит, то поможет сырой картофель. Промыть, очистить клубень, натереть на тёрке, добавить взбитый в пену яичный белок. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть кипячёной водой комнатной температуры.

Маска омолаживающая и питающая

Банан очистить и растереть с йогуртом, добавить ½ чайной ложки мёда. Наложить на лицо, шею и декольте на 15-20 минут. Смыть тёплой водой и протереть кожу льдом или умыться прохладной водой.

Маска майонезная

Взять по 1 ст. ложке майонеза, морковного сока и 1 чайную ложку мёда, перемешать, нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.

Для избавления веснушек и пигментных пятен

Смешать 2 ст. ложки творога, по 1 десертной ложке огуречного, морковного сока и оливковое масло. Всё хорошо размешать и намазать пигментные пятна и веснушки. На руках тоже. Смыть через 20 минут тёплой водой.

На ночь можно протирать веснушки смесью из 1 ст. ложки оливкового масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Но после этой процедуры нельзя выходить на солнце, то есть лучше всего её проводить вечером.

И, конечно, нужно следить за мимикой, чтобы не было преждевременных морщин, высыпаться и не падать духом. Тем более что весна - это время любви и самых светлых надежд.

Автор: Наталия Антонова
 
Рубрики:  КОСМЕТИКА СВОИМИ РУКАМИ

Sting - Shape Of My Heart

Четверг, 17 Марта 2011 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sting - Shape Of My Heart





Рубрики:  МУЗЫКА

Шампуни домашнего приготовления

Четверг, 17 Марта 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампуни домашнего приготовления

 (300x300, 12Kb)
Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:

Горчичный –для жирных и нормальных волос:

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Желатиновый – для ослабленных волос:

1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ

КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ

Четверг, 17 Марта 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ

Ингредиенты:
картофель — 1 кг
яйцо — 2 шт
молоко— 1 стак.
мука — 1 ст. л.
соль, перец черный, укроп
сыр твердый — 200 г
Приготовление:

Картофель отварить в подсоленной воде до полуготовности. Слить воду и порезать на кружочки толщиной 5 мм.
Уложить картофель на термоустойчивое блюдо и залить смесью из яиц, молока и муки. Смесь предварительно посолить.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов, примерно 15 -20 минут.
Сыр натереть на крупной терке. Достать картофель из духовки и присыпать укропом (по желанию) и тертым сыром, поставить опять для запекания минут на 5 -7.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ


Поиск сообщений в СТРЕЛИТЦИЯ_королевская
Страницы: 824 ... 176 175 [174] 173 172 ..
.. 1 Календарь