-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Межевика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2010
Записей: 3834
Комментариев: 315
Написано: 5774


Коржики детства.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное кольцо "Вкус детства"

Как вкусно пахнет выпечкой, ванилью, напоминает вкус детства. Утром перед школой мы ели песочный коржик с кружкой молока. Готовить совсем не трудно и не долго, писала дольше.
fs_image_resized79631 (700x525, 214Kb)

704899ccebae1c9038846f9c5760ca21 (40x40, 0Kb)Давайте вспомним наше детство!

Метки:  

2 блюда.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты вторых блюд

Пьяный цыпленок

Свинина в ягодах

Шашлык из свинины с имбирем

 

"Кислуха" с пшеничными коржиками 

 

Азербайджанский садж 

 

Армейский бигус 

 

Баранки с мясом

 

Блины боярские 

 

Вкусное жаркое 

 

Вкусные котлеты из индейки 

 

Вкусные перепелки

 

Говядина «Веллингтон»

 

Говядина с молодым картофелем и соусом из болгарского перца и базилика 

 

Говядина с овощами 

 

Говядина с черносливом 

 

Говяжьи хвосты в малиновом пиве 

 

Говяжья вырезка в тыквенно-гречневой каше

 

Грибная паэлья 

 

Грибы со свининой 

 

Дикий кабан «По-Бородински» 

 

Домашний кокот с грибами 

 

Домлама по-московски 

 

Жареная донская селедка

 

Жаркое из курицы

 

Жаркое из рыбы с тыквой 

 

Жульен из креветок 

 

Запеканка с сюрпризом 

 

Индейка в меду 

 

Индейка на гриле 

 

Индейка на пару с диким рисом 

 

Индейка, фаршированная сухарями 

 

Итальянская паста 

 

Кальби 

 

Камбала с медом и луком-пореем

 

Камбала с молодой картошкой 

 

Камбала с пикантными баклажанами 

 

Каннеллони

 

Капуста с перчинкой

 

Карп, запеченный в лаваше

 

Картофельные крокеты 

 

Каша из перловки с тушенкой 

 

Колдуны литовские 

 

Копченая утиная грудка с картофелем

 

Копченое филе лосося с карамелизованным луком

3646178_7 (204x150, 10Kb)


Метки:  

Романсы.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие Романсы России

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
Романс, а особенно русский романс - это крайняя степень выражения личных чувств и эмоций. Но в тоже время эти чувства неразрывно связаны с национальным колоритом.
Романс в России - это сама русская душа, которая вдруг превратилась в чарующие звуки. Но главное действующее лицо - это, конечно же, Любовь - страстная, томная, таинственная...

Cover (400x400, 102Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-

Метки:  

Стройность при помощи слов.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК стать стройной при помощи слов?

АКАК стать стройной при помощи слов? 

Одна...

КАК стать стройной при помощи слов?

Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение).

Аффирмации – это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя.

Никто не сомневается в том, что наше сознание управляет телом. Ведь именно мозг командует "поднять руку", "идти", "спать"… Значит, мы можем заставить и наш обмен веществ работать таким образом, чтобы лишние килограммы таяли – только для этого нужно, чтобы мозг отдал необходимые команды вегетативной системе. Здесь все, конечно, посложнее и менее очевидно. Но вспомните йогов, тибетских монахов и других людей, успешно развивших свои резервные возможности: ведь хождение по углям, лежание на гвоздях, снятие боли при помощи образов и т.п. – все это не фантастика, а реальность, и многое из этого может каждый желающий, если очень захочет.

Вам, наверное, встречались люди, которые едят все подряд и в любое время, и не поправляются совсем – вот такой у них обмен веществ. При этом, зная, что их талии ничего не угрожает, они уверены в себе и не беспокоятся из-за каждого съеденного кусочка. А вот у тех, на чьей фигуре отражается каждый лишний пирожок, происходит обратный процесс – они все время помнят об этом "лишнем пирожке", страдают из-за этого и тем самым отдают своему обмену веществ бессознательные инструкции набирать вес

Начав пользоваться ими, не рассчитывайте на мгновенный результат – возможно, он появится только через неделю или через две. И не удивляйтесь, если обнаружите, что есть вы стали совсем по-другому.

Не нужно использовать все – выберите 4-6 наиболее подходящих с вашей точки зрения. Прислушайтесь к своей интуиции: какие из них связаны с вашими проблемами, а значит, будут эффективны для вас.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
1. Мое тело подчиняется инструкциям моего разума.
2. Все, что я ем, ведет к здоровью и красоте.
3. Я теряю вес и обретаю красоту.
4. Я люблю свое тело, и чем больше я его люблю, тем более прекрасным оно становится.
5. Мое тело автоматически перерабатывает все, что я ем так, чтобы достичь моего идеального веса (здесь нужно вставить цифру, о которой вы мечтаете.)
6. Вся еда хороша для меня, и я ем для удовольствия.
7. Я ем только тогда, когда полностью получаю удовольствие от еды.
8. Я довольна собой вне зависимости от того, ем я или нет.
9. Окружающие люди любят меня вне зависимости от того, ем я или нет.
10. Я заслуживаю то удовольствие, которое я получаю от еды.
11. Пища сама по себе не влияет на вес – инструкции, которые я даю, контролируют мои результаты.
12. У меня достаточно времени, чтобы получать удовольствие от процесса еды.
13. Мой внутренний разум всегда делает правильные вещи, чтобы достичь моего идеального веса (вписать желаемую цифру).

 (53x20, 1Kb)

 


Метки:  

рецепты для мультиварки.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_Дужникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

112 рецептов для мультиварки

http://www.liveinternet.ru/users/5031131/post287170037/

Метки:  

Библиотека.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учебники иностранного и библиотеки романов. Качаем бесплатно.

Английский язык без труда


Вы хотите быстро и легко выучить современный, полезный, живой английский. Это новейшее издание методики английского языка - как раз то, что Вам нужно!

Действительно, принцип обучения, лежащий в основе успеха наших методик на протяжении более 75 лет - это интуитивная ассимиляция. Она представляет собой осваивание, путем ежедневного контакта с языком, постепенно вводимой лексики и грамматики.

Обучение состоит из двух отдельных фаз:
- в пассивной фазе Вы будете "впитывать в себя" язык, читая, слушая, повторяя каждый урок;
- затем в активной фазе Вы будете применять на практике усвоенные схемы и конструкции, продолжая при этом углублять Ваши знания языка.

Что Вы встретите в этой методике?
• основанный на диалогах подход, ведущий к постепенному овладению пониманием устной и письменной речи;
• многообразие реальных жизненных ситуаций с соответствующим набором современной лексики;
• тщательно продуманную постепенную подачу грамматического материала, позволяющую избежать зубрежки;
• систему постоянного повторения для закрепления полученных Вами навыков на протяжении всего обучения;
• и, наконец, юмор - неотъемлемую часть методики "Ассимиль".

+ 3 супериздания бесплатно >>>


Метки:  

Красота женщины.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как женщине сохранить красоту



Большинство материала, показанного в фильме, опробовано на практике – работает великолепно, особенно в сочетании с траволечением. Конечно, нельзя получить моментального результата, т.к. ткани в организме меняются очень медленно (полный период 7 лет), зато укрепление происходит постоянно, и в определенный момент замечаешь – там, где раньше были проблемы, теперь нет…

Метки:  

шторы.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы. Часть 24

Оформление окна вроде бы и не является обязательным элементом обстановки, но, согласитесь, без штор комната выглядит не слишком уютно. Так что вопрос: как выбрать шторы - волнует всех, кому важна гармоничность интерьера и психологический комфорт в доме.

 

4497432_Shtori_143 (700x525, 294Kb)

 

4497432_Shtori_137 (525x700, 242Kb)

4497432_shtori_lil (640x480, 160Kb)

Читать далее...

Метки:  

Мода.50=60.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками

В этой брошюре 30 шикарных моделей с выкройками.На мой взгляд эти модели актуальны до сих пор.Элегантно,женственно!

 

История развивается по спирали, не всегда восходящей.

"Новое -- это хорошо забытое старое". (Закон цикла)

3726295_p0005 (700x644, 359Kb)

3726295_p0019 (700x675, 362Kb)

Скачать журнал бесплатно (4,14 mb):http://depositfiles.com/files/eb7jnuxqb

3726295_20120128_123650 (700x471, 86Kb)

Скачать бесплатно (5,07 mb):http://depositfiles.com/files/qa5uvss7t

Серия сообщений "Выкройки в уменьшенном масштабе":
Часть 1 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 2 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
...
Часть 15 - 120 моделей платьев и сарафанов с выкройками
Часть 16 - Рисованные журналы мод с чертежами выкроек
Часть 17 - Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками
Часть 18 - Книга ШЕЙТЕ САМИ с выкройками 1960 г

Метки:  

Стройность.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена__Гончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!



Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...


Упражнение


Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать меньше хочется!


Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - >Супер простая программа-плоский животик
Часть 2 - Базовое дыхание оксисайз
...
Часть 31 - Постройнеть и подрасти: японская методика
Часть 32 - На зарядку становись!!!
Часть 33 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 34 - Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели.
Часть 35 - Марина Корпан. Правильное дыхание сжигает жир! Оксисайз или бодифлекс ? ВИДЕО
...
Часть 38 - методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени)
Часть 39 - Ботва для худеющих
Часть 40 - Методика снижения веса Джона Габриэля

Метки:  

Музыка.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка моего детства ."Расставание (Утомленное солнце)"

0_87539_2d9450bc_XL (540x697, 522Kb)
Знаменитое танго 30х, звучащее сейчас и по радио (особенно часто по "Маяку"), и в фильмах о войне, да и в интернете есть.



"Расставание (Утомленное солнце)"
Танго
Муз. Е. Петерсбургского
Сл. И. Альвека
Исп. П.М. Михайлов
Джаз-орк. п/у А. Цфасмана
Прослушать запись Скачать файл
Оля-душка



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Ринат Сафин-Букет
Часть 2 - Волшебная композиция Хрустальная грусть
...
Часть 31 - Татьяна Чубарова Я подарю тебе рассвет
Часть 32 - Музыка моего детства ."Рио-Рита"
Часть 33 - Музыка моего детства ."Расставание (Утомленное солнце)"



Метки:  

Упр.при обвисании рук.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение при обвисании мышц рук

Пулловер с гантелью

Упражнение используется для развития грудных и зубчатых мышц. Выполняется с гантелей в положении лежа на скамье.
 

упражнения для рук (663x433, 303Kb)

 

Описание:

Читать далее...

Метки:  

5 упр.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 5 упражнений, но каких.....

Упражнения для позвоночника Поля Брегга.

Упражнение 1.
Помимо воздействия на позвоночник так же оказывает положительное воздействие на нервные волокна головы, глазные мышцы, желудок и кишечник. Поможет избавиться от головных болей, несварения желудка и плохого усвоения пиши.

Упражнение 2.
Скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени. Печень и почки, преждевременно постаревшие, начинают возрождаться и нормально функционировать.

Упражнение 3
. Улучшает состояние тазовой области, укрепляются и тренируются позвоночные мышцы, поддерживающие его в вытянутом состоянии, стимулируется рост межпозвоночных хрящей.

Упражнение 4.
Благоприятно воздействует на весь позвоночник, растягивает его и приводит к сбалансированному состоянию. Очень эффективен при проблемах с желудком.

Упражнение 5.
Удлиняет позвоночник, нормализует работу толстого кишечника, является профилактикой расстройств желудочно-кишечного тракта.




Метки:  

Настоящая леди.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 железных правил японской леди

3720816_yaponka (349x262, 30Kb)Очень полезная информация.

Прочитав их, захочется тоже стать столь нежной,словно цветок сакуры...

1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке.
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.

Читать далее

 


Метки:  

Упр.Ошибочка.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Ошибочка"

wau (298x361, 21Kb)

    Это упражнение развивает умение спокойно, без внутренней агрессии, относиться к своим случайным промахам и выполняет роль своеобразного психотерапевтического ритуала  для тех, кого тянет переживать, заниматься "самоедством" 
    Для усвоения приема "Ошибочка" нужно делать соответствующие внешние, а потом внутренние жесты.
 Реальные жесты делать очень полезно, но при окружающих вы можете выглядеть ...мягко говоря, странновато ... Поэтому реальные жесты можно делать либо рядом с теми, кто вас поймет и поддержит, либо делать эти жесты в воображении. Но начинайте отрабатывать это - с реальных жестов, просто выберите время и место, когда никого рядом нет.
Итак, если вы что-то забыли, прозевали и прошляпили; перепутали, не заметили и сбились; не выдержали, сорвались и наделали черт знает что; сказали что-то не то, не тому или не тогда или как раз не сказали что надо,короче, ошиблись, то —

Читать далее...

Метки:  

Развитие нестандартного мышления.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НЕСТАНДАРТНОГО МЫШЛЕНИЯ:



Для тренировки достаточно 15 минут в день. Упражнение позволит по-другому взглянуть на возможности своего мозга.

Возьмите 4 белых листа бумаги. На первом напишите что-нибудь привычной для вас рукой слева направо. На втором – тоже привычной рукой, но уже в обратном направлении. На 3 и 4 листах проделайте то же самое другой рукой. Первый лист – это образец, к которому вы должны стремиться. Повторяйте свои попытки день изо дня, и вы увидите, что начали мыслить по-другому. Это простое упражнение заставляет работать недействующие в повседневной жизни области мозга.


Метки:  

Фитнес.Низ живота.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения АМАЛ_И_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с низа живота.

 

        Многие хотят, чтобы их живот выглядел плоским, и на нем минимум было жира. Но все это так не приходит, так что придется потрудиться, чтобы убрать жир с низа живота. Придется или отказаться от пищи влияющей на ожирение ( мучное, сладкое, большие порции пищи и т.п.) или изнурять себя физическими упражнениями, а можно умерено ограничится в пище и умерено не слишком усиленно заняться упражнениями, которые помогут убрать жир с низа живота.
       Чтобы добиться плоского живота, нужно выполнять комплексные упражнения, которые расходуют много энергии. Эти упражнения помогут вашему организму настроиться на жиросжигание и уменьшат вашу проблемную зону. Но и конечно не стоит забывать об ограничении в употреблении пищи, нужно есть столько, сколько требуется организму для нормальной жизнедеятельности, а не наедаться до отвала, чтобы потом было трудно двигаться. Можно перейти на употребление овощей и фруктов или хотя бы частичное их употребление, можно 50/50, все это зависит от возможностей, а в большей мере от желания. Заниматься лучше всего через 1.5-2 часа после еды, чтобы избежать не приятных ощущений.
 
Вот упражнения, которые помогут убрать жир с низа живота:
      Сначала выполните 20 наклонов туловища вперед, опускаясь до того момента, когда корпус будет параллелен полу. Руки положить на бока, или просто оставить в расслабленном состоянии, чтобы они свисали по бокам. Затем нужно проделать круговые движения бедрами, по часовой стрелке и обратно, втянув при этом живот, по 10 раз в каждую сторону. Дальше надо выполнить серию подскоков, имитируя прыжки на скакалке. От 10 до 90 подскоков на двух ногах, после по очереди 10 подскоков на каждой ноге.
 
Теперь можно переходить к основным упражнениям, которые надо выполнить в один повтор:
   Вертикальные ножницы. Ложитесь на пол, ладони положите по ягодицы, а поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги под прямым углом вверх, затем медленно отпустите вниз правую ногу, оставив левую в верхнем положении. Верните правую ногу вверх и проделайте тоже  левой ногой, 20 повторений на каждую ногу. По окончании встаньте и выполните серию подскоков на обеих нога, 10 раз.
 
   Скалолаз. Примите упор лежа, как при отжиманиях (ноги на носочках, ладони под плечами), поясницу держите прямо, живот втяните. Далее на выдохе оторвите правую ногу от пола, согнув её в колене, и подтяните колено к груди. Вернитесь в исходное положение и повторите то же с левой ногой. Выполнять упражнение надо быстро, не прогибаясь при этом в пояснице. По 20 повторений на каждую ногу. Сразу после окончания упражнения, переходите к подскокам, 10 раз на обеих ногах.
 
   Складка. Сядьте на пол, опираясь руками на пол за спиной. Быстро подтягивайте колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. При выполнении упражнения корпус стремится к ногам, а колени к груди одновременно. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, не ставя их на пол. Выполните это упражнение 20-30 раз. После окончания выполните прыжки на обеих ногах, 10 раз.
 
   Ножницы. Надо лечь на пол, плотно прижав поясницу к полу, и не отрывать ее во время выполнения упражнения. Руки положите вдоль тела или по ягодицы, ноги приподнимите над полом на 20-30 см. Из этого положения выполняем махи ногами по сторонам, так чтобы ноги находили друг на друга, 30-40 раз, чем больше, тем лучше. После окончания выполните прыжки, 10 раз.
 
Старайтесь выполнять эти упражнения каждый день, они не займут у вас много времени. Так же можно разнообразить упражнения по своему желанию или удобству. Можно добавить аэробные упражнения, такие как бег, прыжки, занятия на велотренажере и на  эллиптическом тренажере. И избегайте лишних жиров и углеводов, не переедайте.
 

 


Метки:  

Консервирование.Салаты.Огурцы.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои любимые рецепты заготовок на зиму

На своем веку я испробовала много разных рецептов  салатов и   овощей ,которые я заготавливала на зиму.В итоге выбрала для себя вот эти рецепты заготовок ,которые консервирую каждый год.  Хотя все равно остаюсь еще в поисках чего  то новенького ,но  самое любимое остается всегда.Может и вам что приглянется.

 

Хрустящие огурчики от Марьяши(огурцы -бомба)

Изображение
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чтение с поврежденного диска.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюдоМилка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок: "Чтение поврежденных дисков"



У вас бывали ситуации, когда в процессе копирования файлов с внешнего носителя (CD или DVD диска) компьютер прерывал процесс и выдавал ошибку?

К сожалению, такое бывает довольно часто, особенно если диск постоянно «в ходу».

Со временем такой диск становится затертым (в мелких царапинах) и поэтому вполне очевидно, что во время копирования или открытия файла мы можем увидеть сообщение наподобие этого:

Иногда в такой ситуации спасает обыкновенное протирание диска с прозрачной стороны, но если диск изношен очень сильно, то это не помогает. А ведь случается так, что на диске находится уникальная информация, которую мы бы не хотели терять…Что же делать в такой ситуации?

В такой ситуации нас может выручить довольно интересная программа Super Copy, позволяющая копировать информацию с поврежденных носителей...

далее читаем здесь: http://www.chaynikam.net/view_lesson.php?id=94


Метки:  

25 кадр на лишний вес.

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

 



 

 

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Массаж банками
Часть 2 - Как бороться с целлюлитом самостоятельно
...
Часть 38 - Сбросим за недельку 5 кг?
Часть 39 - ***
Часть 40 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

Метки:  

Поиск сообщений в Межевика
Страницы: 189 ... 117 116 [115] 114 113 ..
.. 1 Календарь