-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Цитатник

Американский доктор рассказал о мощном природном антибиотике: он убивает все инфекции в организме! - (0)

Американский доктор рассказал о мощном природном антибиотике: он убивает все инфекции в организме! ...

Летнее расклешенное платье - (0)

Летнее расклешенное платье Платье из четырех треугольников - переосмысление платья 1...

Невозможно-творожные творожники «Чистый вкус» за 5 минут - (0)

Невозможно-творожные творожники «Чистый вкус» за 5 минут ( без капли масла, без муки, без обжарки) ...

Платье за 20 минут - (0)

Платье за 20 минут.             &nb...

Пирог фруктовый (очень легкий) - (0)

Пирог фруктовый (очень легкий). 1. Ингредиенты: -2 яйца -1 стакан (250 мл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна_64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2010
Записей: 20498
Комментариев: 4310
Написано: 29209

Жизнь-это то,что происходит,пока мы строим другие планы.


Лечим узлы на щитовидной железе

Среда, 10 Августа 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим узлы на щитовидной железе.

Узлы на щитовидке

Несколько лет назад врачи обнаружили у меня на щитовидной железе большие узлы и сказали, что их надо удалять. От операции я категорически отказалась, а дождалась весны, отыскала в окрестностях иву, так как вычитала в какой-то брошюре, что она в таких случаях помогает. Нарвала молодых листьев, битком набила ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуется, чтобы получилось нужное количество лекарства), залила холодной водой и поставила на слабый огонь. Уваривать листья надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.

Наносить это снадобье надо на область щитовидной железы 1 раз в сутки. Я это делала на ночь. Утром мазь старалась не смывать. И так лечилась все лето. Потом прошла УЗИ. Никаких узлов врачи не нашли.

Позже я поделилась этим рецептом со своей подругой, у которой был зоб. Средство и ей помогло. Зоб уменьшился вдвое. (Письмо женщины из Рязанской обл.).

Рубрики:  Для здоровья/народные рецепт

Метки:  

Все о молниях! ШИТЬЕ ОТ А ДО Я - КОЛЛЕКЦИЯ МАСТЕР- КЛАССОВ ПО ШИТЬЮ.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛИМА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о молниях! ШИТЬЕ ОТ А ДО Я - КОЛЛЕКЦИЯ МАСТЕР- КЛАССОВ ПО ШИТЬЮ.

Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;">
Шитье от А до Я - коллекция мастер-классов по шитью

 

Вшиваем молнии

Молния с окантовкой срезов на деликатных тканях. 

Потайная молния

Платье с длииинной молнией. Молния, как декор!
Как вшить молнию в отрезное платье с запахом на подкладке?

Как я вшиваю потайную молнию МК от Milo.
Мк по беспроблемному вшиванию потайной молнии от La_femme.
МК (видео) от журнала "Бурда" по вшиванию потайной молнии
Лапка для пришивания потайной молнии, как ею пользоваться?
Вшить потайную молнию без спецлапки от tattiya
Обработка обтачкой изделия с потайной молнией - подробный МК от Павелины
Вшивание потайной молнии с помощью разметки от El@ana
Как вшить молнию в пышное свадебное платье

МК как вшить потайную молнию в платье с подкладом в верхней части от ВалерияВ , вариант с описанием.
Вшить молнию на спинке с баской.
Порядок обработки и соединения лифа с юбкой в отрезном платье с застежкой на молнию.
Втачать молнию на спинке при зашитом шве горловины, не от начала+ спрятать конец молнии. полезность от Строчки , молния вшита от выреза капелька от Кусаки Мадагаскарской. 
молния на спинке из-под воротника вариант BriNa.
Обработка горловины с застежкой сзади на молнию окантованной обтачкой от men'she slov
Обработка молнии из проймы в отрезном платье с двойным верхом от Swetulekk 

Примеры втачивания молнии на разных участках от Модной Модистки
Метод втачивания "молнии" при пошиве изделий их шифона и тонюсеньких тканей...полезность от Строчки.
Вариант для потайной молнии и прозрачной ткани. 

Подробный МК по вшиванию молнии в платье из шерстяного трикотажа от Модной Модистки. 
Вшить молнию в флисовую кофту, чтоб не волнила. от Строчки.
Как вшить молнию в в трикотажное изделие на оверлоке Подробный МК в картинках.
Вшить молнию, в том числе на растягивающиеся ткани или в косой крой. МК от Natamoda.
Вшить молнию в сетку от Lulu666

Потайная молния в поясных изделиях с обтачкой вместо пояса от Navitana 
Как вшить молнию в платье с юбкой солнце.от El@ana

Обработка потайной молнии в юбке из гипюра на подкладе от El@ana
Вшить молнию в юбку с закрытым подкладом.
МК по пришиванию обтачки к юбке с застежкой на потайную молнию от Brightfox.
Молния, вшитая до самого верха шорт с притачным поясом от 8 марта.

Длинная молния, вшитая в боковой шов вручную. от Бурлаковой Фроси.
Вшить молнию в боковой шов машинным способом от Zvezdopad
Молния, вшитая под складку. от La_femme 
Карман в шве, на молнии. Молния в шве кармана. 

Процесс окантовывания молнии. лучший способ для шифона с использованием французского шва от Swetulekk
Если нет молнии подходящего цвета от Nika
Вставить молнию в платье, где белый верх, черный низ варианты.
Закрыть низ молнии, нашитой сверху изделия. от Jullisa
Как грамотно оканчивать/обрабатывать конец потайной молнии, чтобы концы не расходились?

Авария с потайным замком-молнией, "собачка" выскочила - можно ли исправить.
Можно сделать разъемной молнию на метраж?
Можно ли из разъёмной металлической молнии сделать молнию, открывающуюся с обоих концовкупив дополнительный бегунок?

МК - как укоротить спиральную молнию и красиво спрятать концы её в швы. от Счастливцева new! 

 

 

Рубрики:  Шитьё/швейные хитрости

Метки:  

Готовить элементарно! Слоеное тесто за 10 минут

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовить элементарно! Слоеное тесто за 10 минут

Слоеное тесто за 10 минут. Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка.   Сохраните, чтобы не потерять!
5283370_sloenoe_testo (508x318, 87Kb)
 
 
 Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много... а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете,
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/тесто

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подарочная упаковка своими руками

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочная упаковка своими руками

И вновь возвращаюсь к подарочной упаковке. Было уже много постов на эту тему. И вот сегодня я хочу добавить варианты упаковок для небольших подарков. Шаблоны можно распечатать и использовать.

67 (495x700, 238Kb) 68 (495x700, 269Kb)69 (495x700, 182Kb)
Читать далее
Рубрики:  Из бумаги/коробки, конверты, упаковки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Московский шов или Американка

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Московский шов или Американка (Diy)

moskovskiy-shov-ili-amerikanka (467x311, 72Kb)

«Московский шов», “Американка”, “Французский шов”, “Ленинградский рубчик”, как только его не называют! Хочу показать, как с помощью обычной кальки обрабатывать косые срезы на тонких тканях: 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шитьё/швейные хитрости

Метки:  

Как сшить мужское портмоне

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить мужское портмоне

portmone (300x233, 29Kb)
Эта модель изготавливается из обувной или галантерейной кожи толщиной 1,4-1,6 мм без подкладки.

Для начала выкроим все необходимые детали. Для этого понадобится сапожный или макетный нож, металлическая линейка, серебристая гелевая ручка и пластиковая доска, на которой будем резать. Конфигурация, количество, а также размеры деталей в миллиметрах показаны на фото 1.


Если есть возможность, можно разные детали выкраивать из разных топографических участков кожи. Так, детали VI и VII лучше вырезать из кожи потоньше — из полы (нижняя часть полукожи, там, где брюхо), а деталь I лучше выкроить из чепрачной части (спина).



0_1750e5_1ec337c3_orig (700x473, 269Kb)
Читать далее.
Рубрики:  Шитьё/сумки,косметички

Метки:  

Пицца-торт закусочный

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца-торт закусочный

Автор   

Мало теста и много начинки, идеальный рецепт для праздников, такое блюдо любят все! А готовить его очень быстро и просто. Палочка - выручалочка, когда у вас неожиданные гости. Не знаю, как у вас, но у моих детей самое любимое блюдо - пицца. Сколько раз, наготовив на праздник кучи салатов, интересных блюд, а они ничего этого не едят. Просят приготовить пиццу. На праздничный стол подать пиццу как-то не то, а вот пиццу -торт, самое оно!

873479_29691nothumb500 (500x361, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/лаваш

Метки:  

Метод очищения души и тела по звезде органов

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод очищения души и тела по звезде органов

Предлагаю Вашему вниманию уникальный способ очищения тела от знахаря, костоправа, Арины Ивановны Никитиной. 

Многие знают, что подходящим временем для чистки организма является весна. Арина Ивановна нам рассказывает о том, что в славянской традиции всегда чистились после лета, когда человек наполняется, организм набирает силу. В чем же причина выбора этого времени?

Очищение тела

0_67ccb_cba9c157_M.jpg.png
Рубрики:  Для здоровья/лечебные травы

Метки:  

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

луиза хей (400x443, 149Kb)

Луиза Хей, известная во всем мире как автор нескольких бестселлеров (можно скачать ее книги "Исцели Свою Жизнь", "Сила Внутри Нас" и "Исцели Свое Тело"), эта необыкновенная женщина получила международное признание как специалист по самоисцелению от различных болезней с помощью аффирмаций и решению психологических проблем.

 

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций



Методики Луизы Хей основываются на обширном материале, который был собран в ходе многочисленных исследований причин болезней, включая и личный опыт исцеления от рака. Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал.

Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе.  Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом!

В книге Луизы Хей «Исцеляющая сила мысли» приводятся аффирмации, содержащие глубокую мудрость и несущие силу. Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается.

«Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш­ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе», — говорит Луиза Хей.

По этому поводу есть хороший анекдот:

Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли:
- Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура...
За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот:
"Вокруг одни придурки, начальник - идиот, жена - дура"
Тяжело вздыхая, ангел думает:
- Странный, блин, человек... Не надоело одно и то же заказывать?!

Потому, каждый день читая какие-либо из этих 100 аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано! Главное - нужно задумываться над тем, что мы говорим, и верить произносимое.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как сшить кардиган

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить кардиган

IMG_4232 (700x466, 212Kb)

 

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шитьё/одежда

Метки:  

Вкусные лепешки

Суббота, 06 Августа 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные лепешки

130801798_4418067_s360 (288x288, 80Kb)

Эти воздушные, хрустящие и невероятно вкусные лепешки можно приготовить очень просто и быстро из обычного дрожжевого теста на воде. Все ингредиенты, необходимые для них, всегда есть в каждом доме под рукой. А это значит, что вы можете делать эти аппетитные лепешки в любое время, как только пожелаете. Их можно подать к столу в качестве хлеба или просто как аппетитную выпечку. Хороши они с чаем, кефиром, вареньем, сметаной или даже просто так. Самые вкусные лепешки — пока они горячие и сразу со сковороды, они нежные и пористые внутри, с хрустящей золотистой корочкой сверху.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/несладкие пирожки,булки,хачапури

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Декупаж и имитация плитки в голландском стиле

Суббота, 06 Августа 2016 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinHappy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж и имитация плитки в голландском стиле

http://www.tairtd.ru/information/master-class/Deku...litki-v-gollandskom-stile.html

Автор мастер-класса — Ирина Трофимова, творческая мастерская «Денира».

1 (700x578, 323Kb)

...............как сделать имитацию плитки, используя материал, который очень редко кто использует в декупаже — ювелирную эпоксидную смолу. Её можно заказать в фирменном магазине «Таир», либо поискать на сайтах интернет-магазинов эпоксидных систем.

Будем делать подставку для столовых приборов с имитацией плитки в голландском сине-белом стиле. 

 

МК0_12ba37_f34d2328_X5L (134x79, 9Kb)
Рубрики:  Декор

Метки:  

Домашний сыр быстрого приготовления

Суббота, 06 Августа 2016 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр быстрого приготовления

Танцы от плиты и до компа !! Источник :Сайт "Вкусно с любовью"

сыр 007 (700x525, 352Kb)

сыр 016 (640x480, 216Kb)
Домашний сыр можно приготовить, по этому очень простому рецепту. С ним даже справится даже ребенок , да и набор ингредиентов, всегда  имеется в холодильнике для его приготовления.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/сыр

Метки:  

Энергетические Законы Жизни

Суббота, 06 Августа 2016 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения татьяна_земцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетические Законы Жизни

Энергетические законы. energeticheskie-zakony-zhizni (600x444, 151Kb)
Существует несколько законов, на основе которых во Вселенной происходит обмен энергиями. Случается, что в жизни все вдруг идет наперекосяк, и объяснению все происходящее не поддается. В этом случае, вероятнее всего, вами был нарушен один из энергетических законов Вселенной.
Тебе надо, ты и делай
Смысла делать то, что вам не приносит ни пользы, ни морального удовлетворения, нет. Не взваливайте на других свои обязанности, так как это окажется бесполезным действием, и сами не беритесь за чужую работу, если не получите от нее энергетической пользы.
Не лезь с советами, если не просят
Очень часто мы своими благими намерениями пытаемся повлиять на кого-то. В итоге мы не получаем ни благодарности, а скорее, только осуждение. Каждый учится на своих ошибках, у каждого из нас своя жизнь и универсальной модели жизни не существует. Следовательно, вы не можете сказать другому человеку, что для него будет хорошо, а что плохо.
Не отказывай в просьбе
Если вас о чем-то просят, то отказывать не стоит, если, конечно, это не чья-то бесполезная прихоть. Сделав добро другому человеку, вы получите слова благодарности, а благодарность — это мощный источник энергии.
Не давай совета, если сам не прошел свой путь
Будьте осторожны, когда рассказываете окружающим о своих планах и целях. Их советы часто основаны не на личном опыте, а на стереотипах и предрассудках, что может напрочь отбить у вас желание вообще что-либо делать и предпринимать. И сами не лезьте с советами, если не опробовали его на собственной шкуре. Если же ваш совет будет основан на личном опыте, то он станет ценным.
Не зацикливайся
Если вы долгое время привязаны к чему-то одному, то это тормозит ваше дальнейшее развитие. Если вы топчитесь на одном месте, вы не получаете энергии.
Не ставь цели
Цели, которые ставит человек, всегда конечные. Достигая их, человек получает впоследствии лишь опустошение, так как ему больше не к чему стремиться. Цели должны быть бесконечными, чтобы энергия человека всегда находилась в движении. Бесконечной целью может стать, к примеру, саморазвитие.
Не критикуй и не осуждай
Негативная критика и осуждение — это признак вашей заниженной самооценки. Привычка осуждать приводит к потере положительной энергии.
Нет такого понятия «неудача»
В каждой неудачной попытке нужно видеть не катастрофу и гибель идеи, а еще одну возможность попробовать. Не получилось так, значит, получится по-другому. Делая ошибки, человек учится делать правильные действия.

Энергетические Законы Жизни обновлено: Февраль 26, 2016 автором: Татьяна
Рубрики:  Психология

Метки:  

В нужном месте с нужным человеком...

Суббота, 06 Августа 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LUADMILA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В нужном месте с нужным человеком...
 

 

 

… Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны…

Шарлотта Бронте. Джейн Эйр

 

 

Я тут случайно заметила: если блузку не застёгивать на три верхние пуговицы, то глаза можно не красить.

 

 

Мне кажется, что если и существует абсолютное счастье, то это ощущение себя в нужном

месте  и с нужным человеком.

Ес Соя

 

 

"Самый лучший способ подбодрить себя  -

это подбодрить кого-нибудь"

Марк Твен

 

 

Никто на меня не похож и я ни на кого,

посему советовать

мне то или инoe - бессмысленно.

Марина Цветаева

 

 

На надоевший мне вопрос:

«Почему ты до сих пор не замужем?»

спокойно отвечаю:

«Потому что ношу кольцо "Спаси и сохрани!"»

 

 

А я не та, с которой можно…

Я та, без которой нельзя…

 

 

Пусть мне дышат ядом в спину.

Действий формула одна: 
"Обернулась. Улыбнулась.

И походкой от бедра!"

 

 

Звезды загадывайте желание - я упала!

 

 

Бог точно знал, кому какая честь,
Мне лишь одна - не много и не мало:
Всегда пребуду только тем, что есть,
Пока не стану тем... чего не стало...

Белла Ахмадулина

 

 

Рубрики:  Афоризмы

Метки:  

Кабачковая пицца

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения OksGurbanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая пицца.


Любители кабачков, все сюда! Сегодня приготовим очень интересное, простое, но безумно вкусное блюдо из доступных продуктов. Кабачковая пицца – это своего рода овощная запеканка, только невероятно нежная и сочная. А пиццей она называется исключительно благодаря схожести с одноименным итальянским блюдом.

Готовить кабачковую пиццу мы будем не только на основе кабачка, но и куриных яиц, свежих помидоров и сыра. Это основа, которую при желании и наличии фантазии можно дополнить колбасой, мясом или птицей. Тогда получится не только вкусно, но и намного сытнее. Особенно мужчинам понравится такой вариант.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/запеканка,пицца,лазанья

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шарики, новая версия

Пятница, 29 Июля 2016 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарики, новая версия

Игра в Шарики уже давно стала для многих одной из самых любимых.  Я хочу предложить вам новую версию игры в которой все проще  и интереснее.  К тому же здесь появился секретный шарик. Ну а  правила все те же: выбить все шарики. Приятной игры!


Рубрики:  Игры

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Черный принц на кефире

Суббота, 23 Июля 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черный принц на кефире

2835299_Izmenenie_razmera_Chernii_princ_na_kefire (700x465, 61Kb)

Торт «Черный принц» — из тех тортов, которые готовятся легко, на одном дыхании, без лишних усилий и затрат. То ли у вас задержался кефир в холодильнике (кстати, простокваша – не чуть ни хуже), то ли вы намеренно его купили для торта – ваши ожидания оправдаются: вы получите прекрасный десерт.
Я готовила «Черный принц» и с творожным кремом, и со сгущенкой, и скажу, что всегда торт получается легким, нежным, просто восхитительным для семейного или дружеского чаепития.
Готовить такой тортик можно и в духовке и в мультиварке. Обязательно попробуйте! 
Рецепт Торт «Черный принц» на кефире:
1,5 стакана кефира
1,5 стакана муки
1 стакан сахара
1,5 ст. л. какао
80-90 г сливочного масла
2-3 яйца
1, 5 ч. л. соды гашенной уксусом
Крем 1: на выбор
Вареная густая сгущенка 1 банка
400 г сметаны
Крем 2:
500 г мягкого сладкого творога
400 г сметаны 20%
Для украшения – грецкие орехи, вафли, тертый шоколад
Как готовить Торт «Черный принц» на кефире:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/торты
Кулинария/мультиварка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Cпирулина - полезные свойства

Среда, 20 Июля 2016 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпирулина - полезные свойства

1020871_chlorellaspirulina (700x437, 67Kb)

Полезные свойства спирулины до сих пор изучаются. Экспертам пока не удалось определить, каким образом водоросль способна накапливать в себе тысячи полезных веществ. Ее питательная ценность превосходит любой, даже самый калорийный продукт животного происхождения – белка в ней больше, чем в перепелиных яйцах, красной рыбе и икре.В состав спирулины входят такие вещества:

  • Фолиевая кислота. Это вещество необходимо человеку для нормальной деятельности нервной системы, слаженной работы внутренних органов и стабилизации уровня гемоглобина.
  • Каротин (провитамин А). Данный витамин защищает организм от свободных радикалов и является сильным антиоксидантом. Он необходим организму для нормальной работы иммунной системы и хорошего зрения.
  • Фикоцианин. Этот фермент является одним из основных составляющих спирулины, благодаря которому она имеет синеватый оттенок. Вещество почти не встречается в природе, а в этой уникальной водоросли его около 20%. Фикоцианин регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и применяется в профилактических целях при лечении болезней крови и онкологии.
  • Витамины В1 и В8. Для нормальной работы мозга и нервных клеток крайне необходимы эти витамины. В большом количестве В8 требуется органам зрения и сосудам, а его недостаток может стать причиной нарушений сна, раздражения и даже бесплодия.
  • Цистин. Этой аминокислоты чаще всего недостает в организме взрослого человека. Фермент является хорошим антиоксидантом и участвует в процессе очищения крови, выводит шлаки, токсины и тяжелые соли из организма.
  • Йод и железо. Около 90% населения страдают дефицитом этих веществ. Их недостаток приводит к снижению иммунитета, нарушается работа нервной системы и некоторых внутренних органов.

Спирулина относится к группе цианобактерий и содержит около двух тысяч витаминов, ферментов и редких аминокислот. Главной ее особенностью является огромное содержание белка (в пределах 70%), а также отсутствие клеточной мембраны. Благодаря таким свойствам спирулины организм быстро переваривает ее в желудке, а весь процесс усвоения занимает меньше часа. Также в составе спирулины сконцентрированы такие минералы, как кальций, фосфор, магний, цинк, медь, селен и огромное количество веществ, необходимых для функционирования основных систем жизнедеятельности человека.

почему так важно принимать экстракт спирулины
Рубрики:  Для здоровья/аптечные препараты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подробно о варикозном расширении вен

Среда, 20 Июля 2016 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У уверенных людей варикоза не бывает: подробно о варикозном расширении вен

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. 

Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

далее роза.png
Рубрики:  Для здоровья/суставы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Алёна_64
Страницы: 1005 ... 998 997 [996] 995 994 ..
.. 1 Календарь