-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натик_Уссур_3

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.11.2010
Записей: 960
Комментариев: 220
Написано: 1232


Украшаем блюда для деток

Вторник, 29 Марта 2011 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyssichka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Украшаем блюда для деток - 2*


Читать далее...
Рубрики:  гастрономия
гастрономия,

Метки:  

Кукла из ниток

Вторник, 29 Марта 2011 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла из ниток

Такую очаровательную куклу можно подарить как подарок или сувенир.

Читать далее...
Рубрики:  куклы
куклы своими руками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер- класс от Ликмы. Ах ты душечка

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лювл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер- класс кукла от Ликмы" Ах ты душечка "(Страна мастеров)

1

Читать далее...
Рубрики:  куклы
куклы своими руками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НЕОБЫЧНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ... ШАЛЬ

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫЧНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ...





Читать далее

http://gallery.ru/watch?a=0dB-fRBx
Рубрики:  разное
разное
шитье и вязание
шьем и вяжем

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С БЕКОНОМ

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С БЕКОНОМ

 (200x111, 10Kb)
1 кочан цветной капусты
2 помидора
1 стручок красного сладкого перца
100 г бекона
150 мл сливок
100 г тертого сыра эмменталь
тертый мускатный орех
молотый черный перец
соль
Срезать листья с цветной капусты. Кочан вымыть, разделить на соцветия и 8 мин бланшировать в подсоленной воде. Слить на дуршлаг обдать холодной водой и дать ей стечь. Помидоры вымыть и разрезать на восьмушки.Очищенный сладкий перец и бекон нарезать полосками. Сливки смешать с 1/3 тертого сыра, приправить мускатным орехом, солью и молотым черным перцем. Бланшированную цветную капусту переложить в предварительно смазанную жиром форму для запекания. Разложить на цветной капусте сладкий перец, помидоры и бекон. Залить сырно-сливочной массой и посыпать оставшимся сыром. Запекать 25 мин.
Рубрики:  гастрономия
гастрономия,
разное
разное

Метки:  

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  разное
разное
здоровье
здоровье
красота
будем красивы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сумка из зонта

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из зонта

Не спешите выбрасывать поломанный зонтик!

Из зонтиков можно много разнообразных сумок. Можно по-разному заложить складки, сделать или не сделать донышко. Плюс ещё специальная сумочная фурнитура, которую можно и нужно использовать. А уж по цвету вариации безграничны.


Я в мастер-классе научу вас шить одну из самых простых сумок, сделать которую под силу новичкам. 
Автор: Елена Климовских (Парасолька),
Удмуртия

27 августа 2010 г.

Читать далее...
Рубрики:  разное
разное
шитье и вязание
шьем и вяжем

Метки:  

Пупсик-кнопочка

Среда, 23 Марта 2011 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пупсик-кнопочка, ааааа,ааааа,ааааа...

 (520x699, 36Kb)

>>>
Рубрики:  разное
разное
шитье и вязание
шьем и вяжем
куклы
куклы своими руками

Метки:  

Звезда для прекрасной Ольги. Кулон.

Среда, 23 Марта 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения pani_helenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звезда для прекрасной Ольги. Кулон.

Когда-то, давным-давно, гордая красавица Ольга получила в дар волшебную звезду. А вместе с ней – тайну вечной молодости…
Кристалл риволи сваровски, бисер Япония.
Размах лучей звезды ок. 5 см.
Возможны различные варианты цвета.
звезда_600 (600x600, 207 Kb)
Рубрики:  бисер
бисер
разное
разное

Метки:  

Эксклюзивный топ спицами

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эксклюзивный топ спицами

Читать далее...
Рубрики:  шитье и вязание
шьем и вяжем

Метки:  

Поиск сообщений в Натик_Уссур_3
Страницы: 93 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь