-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в рыбка65

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном OSINKA_CLUB

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2010
Записей: 14969
Комментариев: 191
Написано: 15169


Вязаный креатив 9/2012

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения nadezda_novitsenkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный креатив 9/2012





Далее
Рубрики:  книги и журналы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Журнал - Lets knit series NV 80288 №17 2012-1213 autumn & winter

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения gurfavn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительные вещи ,которые можно создать своими руками

 

Журнал - Lets knit series NV 80288 №17 2012-1213 autumn & winter

  Все картинки кликабельны , для увеличения выбранной картинки - нажимаете клавишу Ctrl и+, чтобы уменьшить ваше увеличение  - нажимаете Ctrl и -

Превью 00 (571x700, 266Kb)Превью 05 (414x700, 228Kb)Превью 06 (382x700, 210Kb)Превью 07 (508x700, 264Kb)Превью 08 (434x700, 239Kb)Превью 09 (543x700, 292Kb)Превью 10 (395x700, 216Kb)Превью 11 (302x700, 170Kb)Превью 12 (538x700, 265Kb)Превью 14 (387x700, 258Kb)Превью 15 (400x700, 278Kb)Превью 18 (360x700, 240Kb)Превью 19 (538x700, 303Kb)Превью 21 (402x700, 268Kb)Превью 22 (358x700, 242Kb)Превью 23 (556x700, 373Kb)Превью 24 (550x700, 355Kb)Превью 25 (383x700, 240Kb)Превью 27 (412x700, 270Kb)Превью 29 (547x700, 327Kb)Превью 30 (266x700, 171Kb)Превью 32 (458x700, 285Kb)Превью 33 (535x700, 293Kb)Превью 35 (561x700, 83Kb)Превью 36 (550x700, 197Kb)Превью 37 (558x700, 225Kb)Превью 38 (554x700, 228Kb)Превью 39 (546x700, 231Kb)Превью 40 (544x700, 131Kb)Превью 41 (562x700, 220Kb)Превью 42 (557x700, 205Kb)Превью 43 (575x700, 251Kb)Превью 44-45 (700x439, 215Kb)Превью 46-47 (700x439, 204Kb)Превью 51 (546x700, 261Kb)Превью 52 (547x700, 281Kb)Превью 53 (547x700, 278Kb)Превью 57 (550x700, 285Kb)Превью 58 (548x700, 271Kb)Превью 59 (546x700, 256Kb)Превью 60 (558x700, 223Kb)Превью 61 (551x700, 280Kb)Превью 62 (549x700, 268Kb)Превью 63 (552x700, 252Kb)Превью 64 (553x700, 304Kb)Превью 65 (540x700, 268Kb)Превью 68 (549x700, 263Kb)Превью 69 (550x700, 254Kb)Превью 72 (555x700, 231Kb)Превью 73 (551x700, 252Kb)Превью 74 (546x700, 214Kb)Превью 75 (550x700, 266Kb)Превью 76 (554x700, 239Kb)Превью 77 (554x700, 253Kb)Превью 78 (558x700, 252Kb)Превью 79 (556x700, 281Kb)Превью 79a (541x700, 273Kb)Превью 80 (549x700, 243Kb)Превью 81 (550x700, 284Kb)Превью 82 (555x700, 283Kb)Превью 83 (550x700, 239Kb)Превью 84 (554x700, 225Kb)Превью 85 (554x700, 207Kb)Превью 86 (555x700, 293Kb)Превью 87 (557x700, 311Kb)Превью 88 (550x700, 245Kb)Превью 92 (551x700, 241Kb)Превью 93 (553x700, 274Kb)Превью 94 (552x700, 269Kb)Превью 95 (552x700, 257Kb)Превью 96 (562x700, 300Kb)Превью 97 (549x700, 270Kb)Превью 98 (547x700, 232Kb)Превью 99 (550x700, 263Kb)Превью 100 (549x700, 259Kb)Превью 101 (552x700, 263Kb)Превью 102 (554x700, 261Kb)Превью 103 (552x700, 234Kb)Превью b (561x700, 301Kb)

Рубрики:  книги и журналы

Метки:  

Heart Warming Series №1

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Heart Warming Series №1

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  книги и журналы

Метки:  

L.K.S 07

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/вязание для женщин, кофточки

Метки:  

Журнал: Lets knit series NV80027

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Lets knit series NV80027

Рубрики:  книги и журналы

Метки:  

Вязание. Спицы. Жакет

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Спицы. Жакет.

5 (493x700, 191Kb)
Рубрики:  вязание/вязание для женщин, кофточки

Метки:  

Кардиган Gypse из Phildar

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Фотиния_Неизвестная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган Gypse из Phildar

 (525x600, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/пальто, кардиганы

Метки:  

Жакет

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения танталит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/вязание для женщин, кофточки

Метки:  

Юбка с ажурным бордюром

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с ажурным бордюром

Юбка с ажурным бордюром

Вязаная юбка крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Белая юбка связана крючком.

Размер юбки: L

Вам потребуется

Пряжа (50% хлопок, 50% лен) - 600 г натурального белого цвета.

Крючок № 2.

Резинка для пояса - 80 см.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание для женщин, юбки

Метки:  

Мастер-класс: мотивы + сетка (выполнение рукава) от варвара_хорошева

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения варвара_хорошева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: мотивы + сетка (выполнение рукава)


Начинаем работу над туникой в моей любимой технике "мотивы + сетка". Выполняем рукав - вот такой он должен получиться.



Читать далее...
Рубрики:  вязание/ирландское кружево

Метки:  

Букеты цветов + код для днева

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букеты цветов + код для днева

1700928 (485x412, 251Kb)

1700933 (500x425, 488Kb)

101_1_~3 (521x570, 129Kb)

512_1_~1 (600x600, 144Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Все для дневника

Метки:  

Чудо-сок!!!!

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-сок!!!! Вы никогда не пожалеете!

395024_332707526754172_1616194648_n (700x525, 46Kb)

 
 
Это чудо напиток .  Это стоит тoro, чтобы принять к сведению.
 г-н Cетo,  хочет рассказать об этом  напитке, чтобы привлечь внимание людей, у которых есть рак.
Это напиток, который может защитить oт плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживающих иx рост!
У r-нa Сето был рак легких. Он получил рекомендации принимaть этот напиток от известного травника из Китая. Он принимaл этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeпрпринять приятное путешествие. Благодаря этому напиткy!
Это просто для вас попробовать.

Это похоже на чудо. Пейте на здоровье!
Читать далее...
Рубрики:  всяко-разно/здоровье

Метки:  

розовый жакетик крючком

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розовый жакетик крючком

Фотографии пользователяНАТАНИЙКА
Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание для женщин, кофточки

Метки:  

Печеная картошка по домашнему! (Павел-4 ВКУСА)

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения телепатия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеная картошка по домашнему! (Павел-4 ВКУСА)

Собственно первый опыт рецепта.

В маркете или на рынке при покупке картошке иногда попадаются гигантские экземпляры - их выбираю и оставляю, бывает весь картофель таких чудо размеров , но такой я  не покупаю , говорят признак присутствия химикатов , я не агроном , потому следую советам более сведущих =).

Итак имеем пару здоровенных чудо картофелин - их обмыть , не чистить , если есть глазки или повреждения беспощадно обрезать .

Вилка для масштаба (спичечного коробка не нашлось =)) Затем небольшой набор из домашнего подчерёвка , сала , нашёлся кусок краковской колбасы , немного цветной капусты , помидоры чери (или не чери , если нет) , неочищенные дольки чеснока , можно немножко хамона (или казы , или суджук , или пастурма,или махан и тд) , если нет кладите больше подчерёвка =) , очень хорошо если есть баклажан - тоже нужно немного , я в данном случае использовал баклажанное сотэ .

Ну продуктовый набор расписан , теперь гильотинируем картошку , поперёк , сантиметра по 1,5 , перекладываем между ними подчерёвок , пару кусочков колбасы и мелко нарезанный хамон ( или .... читай выше) , подпираем мелкими кусками сала собранную конструкцию укладываем в основании резанную цветную капусту , лепим сверху сотэ из баклажан , в него встромляем чери и слегка , несколько полосок сметаны (чтобы не было сухо) , на каждую сторону кинуть 2-3 зубчика чеснока ( не очищая )

В духовку на 1,5 часа при 180-190 градусах , через час пойдёт густой аромат , терпеливо сносите уговоры родственников и гостей (от лести до шантажа -А ыот я маме что раскажу) после героической обороны  получается :

  Попробуйте не пожалеете . Мы часто готовим подобное , делали без свинины , делали даже вообще без мяса , очень вкусно с бобами и фасолью вот ниже езё фотка

это пример маленьких картофанов =)

Приятного аппетита !

Рубрики:  кулинария/горячее

Метки:  

" Butterfly dreams", спицы & крючок.

Вторник, 30 Октября 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Butterfly dreams", спицы & крючок.

1 (338x486, 164Kb)

Аля-М
Рубрики:  вязание/вязание для женщин, кофточки

Метки:  

СУПЕР БЫСТРОЕ ТЕСТО для тортика.

Вторник, 30 Октября 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения olyka74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕРБЫСТРОЕ ТЕСТО для тортика.

взято на форуме сайта gotovim-doma.ru
СУПЕРБЫСТРОЕ ТЕСТО
.Быстро невероятно и вкусненько.
3 яйца,250 гр.майонеза,14 ст.ложек сахара,14 ст.л.муки,1 ч.л.соды(не гасить)Всё перемешиваем.Выливаем в теплую,смазанную маслом сковороду.выпекаем минут 20.Поднимается отлично. Потом ниткой на несколько коржей разрезать и промазть разными кремами,джемами,чем душа пожелает.
Рубрики:  кулинария/торты

Метки:  

Диета Дюкана

Вторник, 30 Октября 2012 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Дюкана

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен.

Диета доктора Дюкана состоит из четырёх этапов, имеющих свои собственные правила. Однако для всей методики есть несколько общих правил:

- на протяжении всей диеты, ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5л чистой воды;

- каждодневно (но в разном количестве) есть овсяные отруби;

- каждый день выходить на прогулку (не менее 20 минут на первой фазе, и 30 – на второй и третьей);

- делать лёгкую физзарядку.

Диета Дюкана очень эффективна, недельная убыль веса составляет от 3 до 5 кг. Однако это возможно только при чётком исполнении всех четырёх фаз методики.


4 фазы диеты доктора Дюкана

1 фаза первая диеты – атака.
Потеря веса – 2-6кг.
В первой фазе включается процесс расщепления жировой ткани, поэтому сначала может быть немного некомфортно, тем не менее, сухость во рту, и даже лёгкий запах, говорят о том, что всё идёт правильно и диета начинает действовать.

Длительность фазы атаки определяется индивидуально, в зависимости от веса на данный момент, и того, который планируется иметь.

Рассчитывается так:
излишек веса 10-20кг – длительность3-5 дней;
излишек веса 20-30кг – длительность 5-7 дней;
излишек веса 30кг и более – длительность 5-10 дней.
Более 10 дней первая фаза не соблюдается.

В меню «атаки» преобладает белковая пища. Во время этой фазы рекомендуется употреблять: мясо индейки и цыплёнка (без кожи), постную ветчину, телячью печень, любую рыбу (отварную, паровую, приготовленную на гриле) и морепродукты. Также можно кушать – яйца, обезжиренные молочные продукты, добавлять в еду специи, уксус, приправы, лук и чеснок, соль в небольших количествах. Кроме того, в обязательном порядке нужно съедать 1,5ст/л отрубей овса.

Исключить:
сахар (использовать заменитель);
варёные: гусятина, утятина, крольчатина, телятина, свинина, говядина, ягнятина.


2 фаза диеты – «круиз».
Продолжительность – индивидуальная, зависит от того, как быстро достигается необходимый вес.
В «круизе» чередуются две диеты – белковая и овощная. Чередование различное, также зависит от количества сбрасываемого веса:
меньше 10 кг – протеины-протеины/овощи 1/1 день (как вариант, можно3/3 или 5/5);
более 10 кг – чередование 5/5 дней.

Во время этой фазы необходимо съедать 2ст/ложки овсяных отрубей ежедневно. Также, «круиз» позволяет употреблять: любые овощи, кроме крахмалосодержащих (авокадо, чечевица, бобы, горох, картофель). Овощи можно запекать, варить, или употреблять сырыми. Нельзя употреблять рис и зерновые, так как в них тоже много крахмала.

Для разнообразия диета Дюкана допускает во второй фазе потребление: специй, аджики, острого перца, молока, корнишонов, чеснока, желатина, по столовой ложке – кетчупа и крахмала, 3ст/л белого или красного вина, по 1 ч/л 3-4% сливок и обезжиренного какао. Однако из этого списка выбирается только два продукта в день.


3 фаза диеты – закрепление.
На этом этапе закрепляется достигнутый за время диеты вес.

Длительность третьей фазы зависит от количества потерянных килограммов. На каждый килограмм приходиться 10 дней закрепления.

Как уже упоминалось, диета Дюкана не является жёсткой, и это отлично видно на третьем этапе. Рацион «закрепления» довольно разнообразен:
подходят все продукты из первого этапа;
овощи из второго;
одна порция фруктов ежедневно (исключая черешню, виноград, бананы);
хлеб (2 кусочка);
зрелый сыр (40гр);
крахмалосодержащие продукты (картофель, рис, маис, горох, фасоль, макаронные изделия) – 2 раза в неделю.

На этом этапе количество потребляемых овсяных отрубей в день должно увеличится до 2,5ст/л.

Фаза «закрепления» позволяет делать «праздники души» два раза в неделю (по 1 приёму пищи), на которых можно есть всё, что душе (а точнее желудку) угодно.


4 фаза диеты – стабилизация.
В этот период рекомендуется придерживаться двух правил:
съедать 3ст/л отрубей овса каждодневно;
раз в неделю устраивать день чистых протеинов.
В остальном питание заключающей фазы не предполагает каких-либо ограничений или исключений.


Как и все методики похудания, диета Дюкана имеет свои плюсы и минусы.


Минусы диеты Дюкана

- при соблюдении диеты в организме вырабатываются кетоновые тела, которые способствуют снижению аппетита, но вызывают повышенную утомляемость в первые несколько дней;

- методика недостаточно сбалансирована, поэтому может наблюдаться дефицит витаминов и микроэлементов;

- во время диеты возникает нехватка жиров, поэтому рекомендуется добавлять в пищу немного жира растительного происхождения;

- диета может не понравиться тем, кто не любит готовить.



Плюсы диеты Дюкана

- диета Дюкана безопасна, так как основана на натуральных продуктах;

- методика эффективно действует, даже при «иммунитете» организма к различным диетам;
имеет хорошую мотивацию, так как первые лишние килограммы исчезают очень быстро;

- не агрессивная диета, подходящая даже тем, кто любит готовить и вкусно есть;

- не имеет ограничений по количеству пищи и времени её потребления;

- диета очень проста и позволяет придерживаться её дома, на работе или на отдыхе.

Источник: http://edimka.ru



На http://dukan.ru вы можете бесплатно рассчитать свой Правильный Вес!.
Правильный Вес – вполне достижимый, здоровый вес, который Вы сможете поддерживать всю жизнь. Его рассчет принимает во внимание множество параметров, таких как история веса в Вашей семье, возраст, пол, предрасположенность к полноте, количество пройденных ранее диет и так далее. А так-же получить информацию и узнать больше о методике Дюкан.



Кто со мной?



Серия сообщений "Диета Дюкана":

Часть 1 - Диета Дюкана
Часть 2 - Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана
Часть 3 - Белый салатик с тунцом (для диеты Дюкана)
...
Часть 9 - Подробности диеты Дюкана
Часть 10 - Лучшие рецепты диеты Дюкана
Часть 11 - Диетические куриные котлеты в духовке


Рубрики:  всяко-разно/здоровье

Метки:  

Веселый пуловер(размеры от 3-х месяцев до 2-х лет)

Вторник, 30 Октября 2012 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вяжем детям

6597461192795890032 (700x353, 220Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание для девочек
вязание/вязание для мальчиков

Метки:  

Ажурный узор "Карамель"

Вторник, 30 Октября 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/спицы

Метки:  

Жакет «Верное решение»

Вторник, 30 Октября 2012 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_Клуб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет «Верное решение»

Жакет Верное решение

Уютный, теплый жакет вязаный толстой пряжей и спицами большого размера.

 

 

 

 

                                         

Читать далее...
Рубрики:  вязание/пальто, кардиганы
вязание/вязание с мехом

Метки:  

Поиск сообщений в рыбка65
Страницы: 721 ... 468 467 [466] 465 464 ..
.. 1 Календарь