-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќепоседа_-_егоза

 -ѕодписка по e-mail

 



 омментарии (0)

» мне так кажетс€...

ѕонедельник, 27 »юн€ 2016 г. 00:30 + в цитатник
»юнь.  акое красивое слово, до чего же сладко звучит!
ќт него веет блаженной ленью и солнечным светом.

ѕатрици€ ’айсмит.
ѕрослушать запись —качать файл


1.
0_91354_f142a9d5_XXL (700x466, 615Kb)

2.
июньска€-гортензи€ (700x525, 523Kb)

3.
0_1548ef_11111daf_orig (700x525, 615Kb)

—то процентов обо мне

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 22:18 + в цитатник
ƒаже сто один.

1.
ermPbVFyTZE (500x332, 118Kb)

Ќемного летнего

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 21:57 + в цитатник
ѕтичье горлышко неутомимое.
Ќачинаетс€ врем€ любимое.
–аст€нуть бы его, раст€нуть,
¬ шелковистой траве утонуть,
¬ сарафане со спущенным плечиком
ѕрикорнув меж жуком и кузнечиком.

Ћ. ћиллер
ѕрослушать запись —качать файл


1.
1_20 (466x700, 314Kb)

 огда- то мне бусинку хотелось

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 23:46 + в цитатник
ќдну бусинку.  огда- то...

https://m.youtube.com/watch?v=eV-0VsNDklE

1.
afinskaja-208-2010_03_31_215840 (500x404, 127Kb)

–исую Ћуну

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 22:39 + в цитатник
Ч „то ты рисуешь? „ьи это земли?
Ч Ёто Ћуна.
Ч Ћуна?! Ќо на Ћуне не бывает деревьев !
Ч Ѕывают, когда весна.

Ч ј это что за грибы такие?
Ч Ёто дома.
Ч ƒома?!
Ч ¬ них пр€чутс€ гретьс€ зверьки лесные,
когда приходит зима.

Ч ј это что же Ч идут машины?
Ч Ёто слоны.
Ч —лоны?!
Ч ƒа, они везут апельсины
с той стороны Ћуны.

Ч ј это что сидит за принцесса?
Ч Ёто ёлька одна Ч
“ака€, в общем, царица леса
»ли страны Ћуна.

Ч ј где здесь ты?
Ч ј мен€ здесь нету, вот € дорисую зарю,
ѕотом раскрашу картинку эту
» ёльке еЄ подарю.

јлена —околова

1.
QbVcldMfQg0 (548x343, 131Kb)

ћаленькие при€тности

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 22:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yanatvr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«апах уюта: подбираем идеальные ароматы дл€ дома | »зюминки

http://www.izuminki.com/2016/06/07/zapax-uyuta-podbiraem-idealnye-aromaty-dlya-doma/


 ак получитс€...)))

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 21:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yanatvr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—езонна€ вкусн€тина.  усочек можно. Ќо не после 16.00...

¬ишневый пирог с корицей

¬ишневый пирог с корицей

ягоды придают пирогам удивительную сочность и замечательно гармонируют со штрейзелем. ƒанный пирог можно печь круглый год, летом со свежей €годой, зимой из замороженной или консервированной.

»нгредиенты

“есто:

ћука — 400 г

ƒрожжи (сухие) — 1,5 ч. л.

—ахар — 65 г

ћолоко (теплое) — 200 мл

ћасло сливочное (растопленное) — 80 г

яйцо — 1 шт

—оль — 0,5 ч. л.

Ќачинка:

¬ишн€ — 1 кг

ќтруби (или панировочных сухарей) — 3 ст. л.

 рахмал картофельный — 2 ст. л.

 онь€к (не об€зательно)

Ўтрейзейль:

ћука — 125 г

—ахар — 150 г

ќрехи (любые) — 125 г

 орица — 0,5 ч. л.

ћасло сливочное (холодное) — 170 г

»нгредиенты:

¬ теплое молоко высыпаем дрожжи и даем посто€ть 5-10 мин, до растворени€ дрожжей. ƒальше загружаем все ингредиенты в ’ѕ, согласно вашей инструкции. ¬ыставл€ем программу замес. «атем перекладываем тесто в миску, смазанную растительным маслом, накрываем полотенцем и оставл€ем на 40-50 мин. до увеличени€ теста в 2-2,5 раза. ћожно и не перекладывать, но мне была нужна ’ѕ дл€ хлеба.

“ем временем почистим вишню и перемешаем ее с крахмалом.

ѕеремелем в кофемолке орехи. ” мен€ арахис.

ƒл€ приготовлени€ верхнего сло€ просе€ть муку и перемешать с ореховой мукой, сахаром, корицей. ƒобавить нарезанное кусочками масло. ѕеретереть массу руками или с помощью двух вилок до состо€ни€, похожего на хлебные крошки. »ли воспользоватьс€ миксером с венчиками дл€ взбивани€. » пока убрать в

 

холодильник.

“есто тем временем подошло. “есто распредел€ем по противню (30 х 36 см) застеленным пергаментом. ѕосыпаем отруб€ми или панировочными сухар€ми. –аспредел€ем вишню.

ѕо желанию можно сбрызнуть €годы конь€ком. ѕри выпечке алкоголь испаритс€, а аромат останетс€.

–авномерно распредел€ем крошки. » только теперь включаем духовку на 180*—. ћо€ духовка греет около 15 мин. до этой температуры, дома тепло, ооочень тепло, поэтому тесту достаточно времени, чтобы немного подойти. ≈сли у вас прохладно, то оставьте пирог на 30 мин дл€ подъема.

ќтправл€ем в духовку на 25 мин. ѕирог получаетс€ большой! ≈сли печь в стандартной круглой форме 24-26 см, то брать половину порции. Ќо пирог получаетс€ очень вкусный! Ќежна€ сдоба, сочна€ начинка и орехова€ посыпка!

јвтор: —ветлана ¬ладимировн

ќригинал povarenok.ru

ƒобавл€ем субботнего настроени€ )))

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 11:38 + в цитатник
‘ото ћаксима  ултышева - ћузыка улиц.
ѕрослушать запись —качать файл


1.
ћаксим  ултышев Ч ћузыка улиц (700x525, 547Kb)

„Є-то настроение такое...)))

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 11:11 + в цитатник
ј чЄ - не знаю.)))
”тро же солнечное. » жара. ¬от и несет по диагонали. )))
ѕрослушать запись —качать файл


1.
лето как лето (600x383, 163Kb)

 то о чем, а € оп€ть о закатах)))

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 20:46 + в цитатник
Ќу а что??? ¬рем€- то сейчас предвечернее.)))
—тихов не будет. » прозы тоже.
ѕросто пусть вас окутает нежный розовый закат.
ѕрослушать запись —качать файл


1.
69_sahir_abaci (700x460, 352Kb)

‘ранцузский стиль жизни

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 00:53 + в цитатник
ѕосмотрите любое французское кино: парижанка на свидании, то бишь на ночь гл€д€, и не стесн€€сь оценивающего взгл€да мужчины, спокойно съедает три-четыре смены блюд, запива€ бутылочкой калорийного вина и Ц вуал€! Ц остаетс€ стройна и элегантна! Ќеужели выдумки местных сценаристов о французском стиле жизни? ‘ранцуженки во всем мире традиционно считаютс€ эталоном женской граци≠озности. —редне≠статистический вес женщины во ‘ранции равен п€тидес€ти семи килограм≠мам. √одам к п€тидес€ти дама может располнеть аж до шестидес€ти четырех. »збыточный вес отмечен всего лишь у 8,7 процента жительниц ‘ранцузской республики, что по сравне≠нию с другими странами ≈в≠ропы, а тем более —Ўј, ми≠зерна€ цифра. ќжирение во французской стране на≠блюдаетс€ у крошечной группы несчастных, состав≠л€ющих 2,1 процента всей прекрасной половины этого европейского государства. Ќо и эти два процента французских процента не спешат впадать в депрес≠сию и садитьс€ на голодный паек. ”важающие себ€ жи≠тельницы ‘ранции не изну≠р€ют себ€ новомодными диета≠ми, а св€то чтут традиции страны. ј это значит, что завтрак надо делить с воз≠любленным, обед с друзь€≠ми, а вот и ужин не стоит отдавать врагу, а лучше съесть в свое удовольствие. ƒамы и мадемуазель пр€мо за€вл€ют, что просто сошли бы с ума, если бы считали калории, углеводы, белки, жиры, липиды и прочие хи≠мические вещества. –азве головка хорошенькой жен≠щины должна быть забита всей этой бесконечно скуч≠ной арифметикой?! ƒавайте разберемс€, почему француженки не полнеют. ѕервые кусочки самые вкусные, поэтому можно про≠бовать по чуть-чуть хоть от дес€тка блюд. ј вот фраза У ому добавки?Ф во ‘ранции не попул€рна. »менно в этой стране придумали поговорку: Уѕ€ть минут во рту - всю жизнь на бедрахФ. Ќедопус≠тимо и отказыватьс€ от каких- либо видов продуктов. ≈сли любой из мадемуазель пред≠ложить попул€рную идею строгого табу на шоколад и прочие вкусн€шки, она лишь рассмеетс€. ‘ранцуженка стараетс€ не употребл€ть в пищу продукты, которые лишены своего естественного вкуса - не содержащие саха≠ра или обезжиренные. „то ка≠саетс€ алкогол€, то она никог≠да не откажетс€ от бокала знаменитого на весь мир ме≠стного вина под изысканную закуску, однако более креп≠ких напитков не выносит на дух. ÷ель винопити€ Ц смако≠вать, а не напиватьс€. ћного пить можно и нужно только минеральную воду - это еще один маленький секрет фран≠цузской женской красоты. Ќу а если вы осмелитесь сказать, что хлеб - это вред≠ные углеводы, в ответ француженка лишь кокетливо похрустит длинным батоном. ’леб, булочки и круассаны Ц это св€та€ св€тых национальной кухни. √лавное не забывать важное правило: не есть машинально, перед телевизором или на ходу. Ќужно тщательно переже≠вывать каждый кусочек, на≠слажда€сь вкусом свежей выпечки. ¬едь еда это одно из основных Умаленьких удовольствийФ жизни (petits riens) истинной француженки. “ака€ женщина предпочитает следить за собой, а не за весом. ќна редко становитс€ на весы.  уда при€тнее повертетьс€ перед зеркалом в новом нар€де, а потом предстать в нем перед кавалерами. ‘ранцузские мужчины из≠вестные знатоки красоты, их восхищенные взгл€ды и изысканные комплименты лучше самых точных элект≠ронных весов расскажут о состо€нии внешности дамы. ‘ранцуженка идет по жизни с гордо подн€той головой, будучи уверенной в том, что она сама€ оба€≠тельна€ и привлекательна€. ’от€, суд€ по статистичес≠ким параметрам, ей далеко до мисс ¬селенной. —ред≠ний рост современной жи≠тельницы ‘ранции Ц метр шестьдес€т п€ть сантимет≠ров, фигурки в большин≠стве своем щупленькие, как говоритс€, ущипнуть не за что. Ќо никто не комплексу≠ет. Ѕольшинство француже≠нок утверждают, что абсо≠лютно счастливы. » дело не в том, что у них там, за бугром, проблем нет в помине. ≈сть, конечно. ѕросто насто€ща€ француженка никог≠да не показывает окружаю≠щим своих трудностей, не вы≠носит личные неур€дицы на публичное обсуждение. ∆ен≠ские посиделки с перемыва≠нием косточек Уэтим своло≠чам, мужикамФ в этой стране немыслимы. Ѕолее восьми≠дес€ти процентов француже≠нок св€то вер€т в Убольшую и светлую любовьФ, по той простой причине, что встре≠тили ее на жизненном пути. ј те, кто пока не влюблен, не отчаиваютс€. ¬едь отрица≠тельные эмоции - это глав≠ный враг женщины. ќт слез и т€жких думок Ц морщины по€вл€ютс€. ≈сли и случитс€ всплакнуть сильной французской женщине Ц то она тут же посмеетс€ над собой. Ќе сложились отношени€ с лю≠бимым Ц это не повод дл€ кру≠чины или низкой самооценки. ѕросто скажи себе Ц Усе-л€-виФ!

∆ительницы ‘ранции наделены завидной национальной чертой Ц начинать жизнь с чистого листа. ѕричем не важно в каком возрасте. ѕовернуть русло судьбы француженка способна и в 50, и в 70 лет. ≈сли объективные обсто€тельства не позвол€ют вам изменить жизнь, француженка насто€тельно рекомендует изменить себ€ или отношение к этим обсто€тельствам. ≈сли не ценностные ориентации, то хот€ бы внешний вид, прическу, гардероб. ѕоговоркой уже стало высказывание одной парижанки: У„тобы подн€ть на≠строение, иногда достаточно просто... вымыть голову!Ф —ами местные мадам регу≠л€рно посещают салоны красоты и мен€ют имидж чуть ли не два раза за один год. —ледить за новинками моды - в крови не только у парижанок, но и у жительниц - √аскони и Ќормандии. ќднако это вовсе не означает, что француженки все как одна ход€т в одинаковых нар€дах.  ак говорила знаменита€ за≠конодательница мод  око Ўанель, Уиндивидуальный вкус решает у нас все, а общепризнанный - ничегоФ. ћоду следует принимать, иначе вы будете выгл€деть смешными. ќднако вводить новинки следует незаметно Ц маленькими порци€ми. ќпределенные закономерности во внешнем облике француз≠ских модниц найти можно, например, предпочтение чер≠ного цвета в одежде, мини≠мум украшений и косметики в повседневной жизни. Ќо инкубаторских отголос≠ков массовой УмодыФ здесь нет. Ћюба€ новинка, сошедша€ с высокого подиума, проходит (или не проходит) индивидуальный тест прежде чем оказатьс€ в гардеробе истинной француженки. ј вот посещать модные во всем мире фитнес-клубы и тренажерные залы как то не прижилось. ‘ранцуженка, конечно, может зан€тьс€ физкультурой, но без фанатизма. Ѕить рекорды Ц это так утомительно и скучно, а это противоречит концепции petits riens. »стинна€ француженка лучше подыметс€ в свою уютную мансарду по лестнице, а не в лифте или подышит воздухом в знаменитом Ѕулонском лесу со своими близкими. ћожет показатьс€, что француженки страшные эгоистки, только и делают, что ед€т, пьют и гул€ют. Ќа самом деле они успевают и карьеру делать, и романы крутить и детей воспитывать. Ѕолее того, француженки Ц чемпионки в ≈вропе по рождаемости. ¬ысокие пособи€ в этой стране позвол€ют женщинам не бо€тьс€ остатьс€ одинокими с ребенком на руках.  роме того, рабоча€ недел€ француженок офи≠циально составл€ет всего тридцать п€ть часов, а это значит, что они могут боль≠ше времени посв€щать до≠машним хлопотам.   слову сказать, в пон€≠тие домашних дел не входит многочасовое сто€ние у плиты. ћожет быть, именно поэтому жительницы ‘ран≠ции и могут от души наслаж≠датьс€ национальной кухней. —покойно сидеть в кафе-шантане или ресто≠ране и весело щебетать об амурных делах, не забо≠т€сь о том, что потом надо будет перемыть всю эту гору посуды... —уществует стереотип, который сами францужен≠ки не спешат развенчивать: мол, ‘ранци€ Ц страна люб≠ви, и тамошние уроженки Ц самые искусные любовни≠цы на всем белом свете. Ќа самом деле лична€ жизнь здесь особо не отли≠чаетс€ от поведени€ жите≠лей других стран ≈вропы и јмерики. Ѕлизость в большом городе Ќью-…орке занима≠ет в жизни женщины боль≠ше времени и места, чем в ѕариже, снискавшем славу самого романтического го≠рода в мире. јмериканки за врем€ своей бурной юности вступают в интим≠ные контакты в среднем с шестью партнерами, а француженки довольству≠ютс€ четырьм€ любовными св€з€ми. «ато они дольше сохран€ют близкие отно≠шени€ с одним партнером. ÷ели нагул€тьс€ в молодо≠сти, а потом удачно выскочить замуж истинна€ дочь ‘ранции перед собой не ставит. ‘ранцузы вообще редко официально оформл€ют брак. Ћегко съезжа≠ютс€, живут вместе столько, сколько существу≠ет ≈е ¬еличество Ћюбовь, раст€т детей и столь же легко разъезжаютс€, если так уготовано судьбой. » еще один примеча≠тельный факт из жизни французской женщины. ќказываетс€, если жи≠тельницы «ападной ≈вропы и —Ўј чаще мен€ют партнеров в молодые годы Ц от 18 до 29 лет, то мадам наверстывают свое в зрелом возрасте Ц от 50 до 59 лет. ƒети выросли, бизнес отлажен, и маленькие и большие радости жизни выход€т на первое место. «везда французского кинематографа јнни ∆ирардо пре≠дельно €сно выразила умонастроение всех сво≠их соотечественниц, бу≠дучи сама уже в весьма солидном возрасте: Ућо€ дверь всегда от≠крыта дл€ любви!Ф

»сточник: сайт ѕсихологи€ счастливой жизни

https://www.youtube.com/watch?v=iUzGJx9fttQ

1.
157_ross_mckelvey (700x364, 203Kb)



ѕроцитировано 1 раз

Ўаги в лето...

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 11:26 + в цитатник
» ещЄ он вдруг пон€л, что это лето будет замечательным.
ќно и было замечательным. » розово-золотые утра, и тЄплые дожди и запахи, витавшие в зашторенных комнатах. » птица.
ќни увидели еЄ однажды на спинке скамейки под дубом.  расивую и €ркую, как игрушка, полосатую, с оранжевым хохолком и кривым клювом. ¬сЄ лето было как та птица.

ћариам ѕетрос€н. ƒом, в котором...
ѕрослушать запись —качать файл


1.
Ўаги (700x393, 218Kb)

ѕрогулка ...

—реда, 08 »юн€ 2016 г. 00:58 + в цитатник
‘отограф ёли€ ƒобычина.
ѕрослушать запись —качать файл


1.
ёли€ ƒобычина Ч ѕрогулка (466x700, 408Kb)

ѕусть день будет отличным )))

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 07:28 + в цитатник
ѕообнимать вас что ли всех с утреца???
∆аль времени мало, на работу топать пора.
¬ернее уже даже не топать, а нестись галопом.)))
Ќу ладно, € капельку и по- быстренькому.)))
ѕрослушать запись —качать файл


1.
sibaj_13_07-20_copy-chb_copy_copy (700x466, 185Kb)

¬рем€ близитс€ к закату...

„етверг, 02 »юн€ 2016 г. 21:31 + в цитатник
‘ото јндре€ ѕальцева Ч Ћовцы солнца.
ѕрослушать запись —качать файл


1.
јндрей ѕальцев Ч Ћовцы солнца (700x466, 343Kb)

¬ыпускной позади...

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 22:30 + в цитатник
¬ы на виду у нас росли
» на глазах у всех умнели!
¬друг как-то сразу расцвели
» незаметно повзрослели!

≈ще вчера Ч ученики,
„то стали лучшими друзь€ми!
» вот уже Ч ¬џѕ”— Ќ» »,
Ћюбуемс€, гордимс€ вами!!!
ѕрослушать запись —качать файл


1.
Oer-Wout 5 (600x600, 312Kb)

«ажигалка )))

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 22:42 + в цитатник
ѕод ритмы Ѕреговича.

https://www.youtube.com/watch?v=9OxiRdgpOqs

1.
image67 (548x309, 151Kb)

—еренада Ўуберта

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 22:13 + в цитатник
‘ото ”л€шева јндре€ »вановича Ч —еренада.
ѕрослушать запись —качать файл


1.
”л€шев јндрей »ванович Ч —еренада (700x466, 407Kb)

ѕочему француженки не толстеют ?

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 21:55 + в цитатник
јлена ѕономаренко провела расследование и узнала, почему француженки остаютс€ хрупкими без диет

Ђ аждый день мы ходим в boulangerie Ц в булочную, Ц рассказывает мо€ соседка по столику худышка  ристель. Ц “еплый утренний круассан, хруст€щий багет к ужину и что-нибудь маленькое сладкое на полдник. Ёто типичный ритуал дл€ каждой парижанкиї. ћы ужинаем в Buddha-Bar, и  ристель азартно накладывает себе на тарелку салат с курицей Ц многие утверждают, что он здесь лучший в ѕариже. Ќа часах 9 вечера. я пытаюсь не закашл€тьс€ водой: уже давно € не пью алкоголь и не ем ничего вредного и калорийного (тем более после шести). “ем интереснее мне знать, как француженкам удаетс€ получать от жизни все Ц и при этом не поправл€тьс€.

 арина ƒобротворска€, президент, редакционный и New Markets директор Brand Development издательского дома Conde Nast International, прожив в ѕариже почти три года, говорит, что дл€ нее было открытием, сколько и чего француженки ед€т. Ђќни позвол€ют себе круассаны с маслом, сыр, никогда не отказываютс€ от хлеба и десертов, Ц говорит она. Ц Ќо секрет не в том, что они ед€т, а в том, какї. ƒл€ француза пропустить завтрак, обед или ужин Ц немыслимо, зато перекусов между едой они не допускают.  арина работала в офисе французского Conde Nast и признаетс€, что это единственное место в мире, где она ни разу не видела на столах еды Ц ни €блок, ни сухофруктов, ни орехов. Ђ¬ы никогда не встретите француза, который жует что-то между обедом и ужиномї, Ц говорит она.

Ёто же касаетс€ и детей. ≈сли ребенок просит сладкого, мама строго велит ему потерпеть. ∆урналистка, мама двоих детей ¬ита ¬илимайте Ћефевр ƒелатр переехала в ѕариж из Ћитвы и признаетс€, что поначалу по привычке брала с собой на площадку печенье и сок Ц на случай, если дети проголодаютс€. ќкружающие смотрели на это с изумлением. ¬ конце концов ¬ите пришлось привыкнуть к тому, что помимо основных приемов пищи у детей может быть разве что полдник Ц дома или в школе, но об€зательно за красиво сервированным столом.

ѕищевые привычки у французов воспитывают с детства Ц не только дома, но и в школе, где на законодательном уровне запрещено продавать газированные сладкие напитки и фастфуд вроде чипсов, сухариков и попкорна. Ўкольные столовые часто так же хороши, как обычные рестораны: скатерти, сервировка, свежие цветы. ”ченики привыкли делить тарелку на четыре части. ƒве из них занимают свежие или приготовленные овощи, одну Ц Ђмедленные углеводыї (паста или рис) и еще одну Ц основное блюдо.  ак правило, это белок: рыба или м€со. ѕоскольку во ‘ранции живут дети разных вероисповеданий с разными пищевыми ограничени€ми (кому-то нельз€ свинину, кому-то Ц гов€дину), дл€ них всех в школьных меню есть вегетарианские блюда. ≈ще один важный момент: добавку не дадут, можно даже не пытатьс€. ј когда приходит врем€ ужина, дома накладывают на тарелку совсем немного: ровно столько, чтобы утолить голод. ƒети привыкают к маленьким объемам еды, их желудок не раст€гиваетс€, и во взрослом возрасте им нет нужды объедатьс€.

Ђќдин из главных трюков Ц разнообразиеї, Ц рассказывает  ристель. ќказываетс€, парижанки ед€т все Ц но крохотными, птичьими порци€ми: просто чтобы подразнить рецепторы и почувствовать вкус еды. ƒл€ этого, пон€тное дело, достаточно одного кусочка. Ђ≈сли мы идем в ресторан, Ц говорит она, Ц то заказываем множество разных салатов и закусок, а едим всего по чуть-чутьї. ”  арины ƒобротворской сво€ теори€ на этот счет: Ђ„ем выше культура еды, разных гармоничных вкусов, тем меньше пищи нужно, чтобы получить удовольствие. ¬кусовые рецепторы св€заны с мозгом, и когда человек получает удовольствие от еды, мозг подает сигналы о насыщении быстрееї.

ѕарижане часто и охотно ед€т вне дома. ¬ обеденное врем€ и после работы Ц в ресторанах и бистро, а семейные трапезы устраивают чаще всего по воскресень€м, Ц рассказывает  ристель.  стати, стереотипы о французской кухне давно устарели. ќб этом € узнаю за обедом с главным парфюмером Hermes ∆ан- лодом Ёллена. ќн знает толк в хорошей кухне и сам прекрасно готовит: ради его паэльи гости готовы привезти продукты, а потом убрать до блеска кухню. ќн говорит, что во ‘ранции уже давно не ед€т густой луковый суп и почти не используют соусы: они считаютс€ слишком жирными. ѕетуха в вине (coq au vin) многие парижане не ели ни разу в жизни: сегодн€ к воскресным семейным обедам чаще готов€т ростбиф.   аперитиву в Hermes подают свежий редис, крохотные (размером с 5-копеечную монету) блинчики с икрой и модные cheese puffs Ц сырные шарики.

ѕо ходу дела всплывает еще один важный принцип парижского питани€, полностью противоположный жуткому советскому Ђкогда € ем, € глух и немї. ” французов наоборот: они говор€т намного больше и охотнее, чем ед€т. Ѕеседа начинаетс€, когда подают шампанское на аперитив, продолжаетс€, когда подают закуски, достигает пика к гор€чему и переходит в мерный гул к десерту. ƒотрагиватьс€ до смартфонов во врем€ еды Ц моветон. Ђћы не смотрим телевизор во врем€ еды, Ц говорит  ристель. Ц “ак мы сосредоточиваемс€ на пище Ц и избегаем риска автоматически, неосознанно съесть что-то лишнееї.

 ристель утверждает: Ђ¬ ѕариже тучный человек Ц верный знак: с ним что-то не то, потому что все не только след€т за питанием, но и занимаютс€ спортомї.  ристель катаетс€ на велосипеде, а по выходным ходит на аквабайк. Ёто не гидроцикл, а велосипед, установленный в индивидуальной ванне, где, как в бассейне, посто€нно циркулирует вода.  рутить педали Ц при€тно и полезно: мышцы прорабатываютс€ отлично, но без сверхусилий. ¬ероник √оман, директор по маркетингу Yves Rocher, тоже занимаетс€: плавает в бассейне дважды в неделю по часу, а элегантна€ сухощава€ ‘рансуаза ƒонш, ольфактолог Givenchy, с детства катаетс€ на лыжах и плавает, занимаетс€ йогой, периодически делает гимнастику и ежедневно ходит пешком.

‘ранцуженки владеют еще одним важным искусством Ц оставл€ть еду на тарелке.  арина смеетс€: Ђќни умеют не доедать: вз€ть десерт Ц и оставить половину. ј вот у мен€, например, Ц общество чистых тарелокї. ѕодтверждение ее словам € нахожу за ужином с  ристель. Ќа часах 23:00, нам принос€т десерт Ц шоколадный фондан с шариком ванильного мороженого. я завороженно смотрю, как она вонзает вилку в центр фондана, решительно орудует ею Ц а потом откладывает в сторону. Ќа тарелке остаютс€ руины десерта, который она даже не попробовала.

»сточник - журнал Vogue

1.
леттто2 (700x525, 129Kb)

»де€ )))

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 00:01 + в цитатник
ƒавай сегодн€ встретимс€ во сне!
—виданье ровно в 3, на золотой луне!
ј дл€ чего на свете нужны сны?
„тоб друг о друге не забыли мы!!!)))

( из инета )
ѕрослушать запись —качать файл


1.
ётако  ага€ 3 (700x525, 435Kb)

14 интересных фактов о снах

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 23:29 + в цитатник
1. ¬се люди вид€т сны. ƒаже если вам кажетс€, что вы их не видите. „еловек может просто не запоминать сны.

2. “олько рожденные слепыми не вид€т сны. »х сны ограничены обон€нием, звуками, ос€занием, эмоци€ми и вкусом. ќслепшие после рождени€, как и все остальные вид€т сны.

3. ¬о сне мы видим лица только тех людей, которых видели в жизни. ћы можем их не знать и не помнить, но мы их уже видели.

4. ¬ течение п€ти минут после пробуждени€, человек может помнить около половины увиденного во сне. «атем, только дес€тую часть.

5. ќколо 12 % людей вид€т исключительно черно-белые сновидени€. —реди тех, кто младше 25 лет, этот процент еще ниже Ц 4,4 %.

6.  оличество тех, кто видит цветные сновидени€, с каждым днем становитс€ все больше. ”ченые уверены, что это св€зано с переходом от черно-белого к цветному телевидению.

7. —новидени€ символичны. ≈сли вы настойчиво о чем-то мечтаете, во сне вам об€зательно будет дан знак.

8. „аще всего, сновидени€ демонстрируют отрицательные, а не положительные эмоции.

9. Ќаиболее попул€рным эмоциональным состо€нием во сне €вл€етс€ тревога.

10. ’аотичное (на первый взгл€д) движение глаз во сне занимает у нас около четверти общего времени сна.

11. ¬нешние факторы могут оказывать вли€ние на наши сновидени€. Ќапример, пение соседа за стеной способно переместить вас во сне в концертный зал.

12. ћужчины вид€т во снах около 70% мужчин, в то врем€ как у женщин пропорци€ Ђмужчины-женщиныї примерно равна€.

13. ѕочти 2/3 людей испытывали дежавю по мотивам снов.

14. ∆ивотные также вид€т сны.

1.
lepotamira_sleepers-12 (700x467, 286Kb)



ѕроцитировано 1 раз
÷итата сообщени€ Greenali

Ќарисуем сами праздник )))

÷итата

ѕонедельник, 16 ћа€ 2016 г. 21:40 + в цитатник
ѕросмотреть видео
31 просмотров
„удесные украшени€ из карамели


 омментарии (0)

ј таки смогла !!!

¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 01:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yanatvr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ильнее же всех на голову, имхо, ƒжамала. ”краина. Ќо победить не дадут.




—егодн€ жуем - завтра худеем, а послезавтра подруга оп€ть рецепты подсовывает )))

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 23:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yanatvr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«авлекательно...)

яблочное печенье из миндальной муки

яблочное печенье из миндальной муки

ѕеченье вышло на удивление вкусным, несмотр€ на то, что никакой сладости кроме 5 фиников в тесто € не добавл€ла. ќно получаетс€ очень м€гким и влажным за счет сочного €блока, а рубленные финики придают лЄгкую медовую сладость печенюшкам.

—овет дл€ хоз€ек — держите дома побольше кокосовой стружки — она не дорога€ и позвол€ет заменить часть муки в приготовлении десертов.  роме того кокосова€ стружка прекрасно позвол€ет декорировать и украшать всевозможные виды домашних сладостей.

»нгредиенты:

ћиндальна€ мука (150 гр.)

 окосова€ стружка (150 гр.)

‘иники (5 шт.)

яблоко (1 шт.)

яйцо (1 шт.)

ќливковое масло (2 ст.л.)

 орица (2 ч.л.)

ћускатный орех (1/2 ч.л.)

ѕорошок дл€ выпечки (1/2 ч.л.)

—ода (1/2 ч.л.)

”ксус (1 ч.л.)

—оль (1

 

щепотка)

ѕриготовление:

ћелко нарезаем финики, а €блоко натираем на средней тЄрке.

—мешиваем в глубокой чаше все сухие ингредиенты, кроме соды.

ƒобавл€ем в миску натЄртое €блоко, финики и €йцо. ¬сЄ хорошо перемешиваем.

ѕоследним шагом вводим в тесто соду и гасим еЄ уксусом.

ѕротивень застилаем бумагой дл€ запекани€ и на неЄ выкладываем из теста слепленые шарики размером с грецкий орех.

—тавим противень в предварительно разогретую до 170 градусов духовку на 30 минут.

ѕеченьки можете начать провер€ть уже после 20-ой минуты. ≈сли вы вз€ли €блоко очень сочное, то печеньки получатс€ более влажными.

¬сем при€тного аппетита!

‘ото и рецепт:  сени€ “оечкина

ќригинал FoodForLife.ru

¬се хочу, и это хочу )))

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 23:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Greenali [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆еле из каркаде

∆еле из каркаде

»нгредиенты: 3-4 столовые ложки ча€ " аркаде", 2 стакана кип€тка, 15 г желатина, мед или сахар по вкусу, фрукты/€годы (например, мандарины).

„ай залить стаканом воды, оставить на 10 минут.  ∆елатин залить вторым стаканом кип€тка и проварить на медленном огне до его растворени€. „ай процедить, добавить мед, сахар и воду с желатином, перемешать до растворени€ всех ингредиентов.

Ќа дно стакана положить фрукты или €годы (дольки мандарина). –азлить желе по стаканам, остудить и поставить в холодильник.

ounjaKT9pWs (640x426, 47Kb)


—егодн€ € о сладком размечталась )))

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 23:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Greenali [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ырно-банановый десертик с медом и орехами

Ёто просто чудесное лакомство, которое совсем несложно приготовить! —ъедаетс€ моментально, особенно теми, кто числитс€ в статусе сладкоежек! —ыр, мед, орехи и бананы - это ингредиенты десерта. ѕрекрасный ужин, дабы не переполн€ть организм лишними калори€ми!

3 банана, 2 стол. л. измельченных грецких орехов, 100 г сыра и 1 стол. ложка натурального меда.

Ѕананы нарежьте ломтиками, сыр натрите на крупной терке. ƒобавьте дробленные орехи и мед.

¬се ингредиенты аккуратно перемешайте и подавайте.

¬кууууусно...)

1259869_66261803 (200x200, 42Kb)


ќй, уже облизываюсь)))

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 22:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Greenali [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворожный десерт с фруктами и медом

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

творог
фрукты
сухофрукты
какао
орехи
корица
мед

1259869_morozhenoeiztvorogasmedomifruktami (500x333, 32Kb)

ѕростой десерт, который с успехом заменит магазинное мороженое.

“ворог тщательно протереть через сито, добавить жидкий мед, перемешать блендером.

«астелить миску пищевой пленкой. ¬ыложить часть массы, затем слой фруктов (очищенных и нарезанных кубиками), сверху – оставшийс€ творог. ƒесерт утрамбовать ложкой, поставить в морозилку на 5 часов.

ƒно застывшего блюда опустить на минуту в кип€ток, аккуратно перевернуть на тарелку. ѕленку сн€ть, мороженое из творога с медом и фруктами посыпать нарезанными сухофруктами, какао-порошком, молотой корицей.

ƒл€ приготовлени€ блюда можно использовать любые фрукты: €блоки, киви, банан, грушу. ѕри подаче украсить листочками свежей м€ты.


«ар€д бодрости

—реда, 11 ћа€ 2016 г. 22:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Greenali [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«еленые коктейли дл€ здоровь€ и бодрости

1259869_3 (207x312, 41Kb)“акую продуктовую категорию, как зелень нельз€ обдел€ть вниманием. ’от€ некоторые до сих пор считают, что зелень — лишь небольша€ вкусова€ добавка к салатам и другим блюдам. Ќо даже те, кто понимает, что зелень очень богата витаминами и микроэлементами, содержит много незаменимых аминокислот, и хотели бы употребл€ть ее побольше, но как? ∆евать пучок укропа вместо аппетитного цыпленка — как-то непривычно…

«еленые коктейли помогут насытить организм витаминами!

–ецепт первый

4 очень зрелых киви; 1 зрелый банан; 2 чашки воды; 3 стебл€ сельдере€.

–ецепт второй

Ѕольшой пучок укропа, банан, стакан воды.

–ецепт третий

«еленые листь€ салата, 2 €блока, стакан воды, два стебл€ сельдере€, немного укропа.

»нтересные сочетани€ получаютс€ также с €годами, базиликом, авокадо. ¬аше любимое сочетание вы найдете только методом проб и ошибок.

ѕопробуйте зеленые коктейли, и вы найдете дл€ себ€ неисчерпаемый источник энергии, бодрости на целый день!



ѕоиск сообщений в Ќепоседа_-_егоза
—траницы: [42] 41 40 ..
.. 1  алендарь