-Рубрики

 -Резюме

 -Цитатник

Забавная упаковка для маленьких подарков - (0)

Забавная упаковка для маленьких презентов [more=Читать далее >>>]2. 3. 4. 5.

блюда на ужин - (0)

Блюда на ужин - 50 рецептов с фото Что приготовить на ужин ...

игрушка-трансформер из бумаги - (0)

Игрушка-трансформер из бумаги Вместе с ребенком можете сделать своими руками такую вот игрушк...

МЫ РУССКИЕ..... - (3)

МЫ РУССКИЕ......... ...

полезные программы - (0)

Полезные программы! "Бесплатный софт"     Софт нужен всем и всегда и иногда ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танечка-Татка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3946


ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

 (200x134, 48Kb)
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...
Рубрики:  Для себя, любимой

Метки:  

Благодарики для друзей!

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодарики для друзей!

мммм (667x99, 14Kb)

638 (475x321, 129Kb)



462 (600x248, 98Kb)



362 (495x378, 99Kb)



Читать далее...
Рубрики:  Полезнае ссылки

Метки:  

Рецепт от старости от 87-летней абитуриентки

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от старости от 87-летней абитуриентки

1066754935_84825da338_o (400x308, 19Kb)
Рецепты от старости. Или » Кто боится смерти ?»

Эту историю поведал один из сокурсников 87-летней студентки университета.

Кто боится смерти ?
Смерти боятся те, кому есть о чем жалеть…

Те, кто боясь совершить ошибку,о которой будут впоследствии сожалеть, предпочитают не совершать вообще никаких действий…

В начале учебного года профессор сначала поздоровался со всеми, а потом сказал :» В этом году на курсе прибавился еще один студент. Очень интересная личность. Осмотритесь вокруг себя -сможете ли узнать, кто
это.
Встав на ноги, я стал оглядываться на окружающих и в тот момент на моё плечо опустилась мягкая рука…

Обернувшись, я увидел сморщенное от смеха и возраста лицо женщины более чем пожилого возраста.
Читать далее...
Рубрики:  Заинтересовало
Для себя, любимой

Метки:  

Бог поругаем не бывает.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Хохлова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бог поругаем не бывает.

Однажды, группа учёных провела исследование: что говорили перед своей смертью знаменитые безбожники Ницше и М. Монро, Ленин и Вольтер.. О чём "шутил" инженер построивший Титаник и в чём был уверен идол поп. музыки Леннон. Результаты оказались любопытными...
______________________________________________________________________________

ФРИДРИХ НИЦШЕ :
Сошел с ума. Умер лая в железной клетке

ВОЛЬТЕР - великий насмешник.
У него был ужасный конец. Всю ночь кричал о помиловании. Его медсестра говорила:
"За все деньги Европы не желала бы видеть такую смерть, какая была у Вольтера - смерть неверующего"

ДАВИД ХЬЮМ - атеист.
Перед смертью постоянно кричал:
"Я нахожусь в пламени!"
Его отчаяние было ужасным...

НАПОЛЕОН - император.
Его лечащий врач писал: "Император умер в одиночестве, всеми оставленный. Его предсмертная борьба была ужасной...".

КАРЛ IX:
"Я погиб. Я это ясно сознаю".

ГОББС - английский философ:
"Я стою перед страшным прыжком во тьму".

ВОЛЬФГАНГ ГЁТЕ:
"Больше света!"

ЛЕНИН :
Умер, будучи помрачен в рассудке.
Просил у стола, стульев прощение за свои грехи...
Как это странно для человека, который был для миллионов людей вождём и идеалом...

ЯГОДА - глава советской тайной полиции:
"Должен быть Бог. Он наказывает меня за мои грехи".

ЗИНОВЬЕВ - соратник Ленина,
расстрелянный по приказу Сталина.
"Слушай, Израиль, Господь наш Бог есть единый Бог", -
вот последние слова одного из руководителей атеистического государства.

УИНСТОН ЧЕРЧИЛЛЬ - английский премьер-министр времён Второй мировой войны:
"Какой же я безумец!"

ЯРОСЛАВСКИЙ - президент атеистического интернационального движения: "Прошу, сожгите все мои книги. Посмотрите на Святого! Он ждет меня уже давно. Он здесь!"

1 ДЖОН ЛЕННОН: на пике известности (в 1966г), во время интервью ведущему американскому журналу, сказал: «Христианство скоро закончится, оно просто исчезнет, я даже не желаю об этом спорить. Я просто уверен в этом. Иисус был ОК, но его идеи были слишком простыми. Сегодня мы более известны, чем ОН! После того, как он объявил, что Битлз более известен, чем Иисус Христос, он трагически погиб. Один психопат выстрелили в него в упор шесть раз. Примечательно то, что убийца сделал это с целью отобрать его популярность и прославиться на весь мир как убийца знаменитого певца.

2. Политик Бразилии Танкредо ди Амейдо Невес: во время своей президентской избирательной компании публично сказал: « Если я наберу 500 000 голосов своей партии, то даже сам Бог не сможет меня сместить с президентского поста!» Конечно же, он набрал эти голоса, но внезапно заболел и за один день до того, как стать президентом, скоропостижно умер.

3. Бразильский композитор, певец, поэт: во время шоу в Рио де Жанейро, затянувшись сигаретой, шумно выпустил дым в воздух и кощунственно провозгласил: « Бог, это тебе!». В скорости он умер в возрасте 32 лет от СПИДа.

4. Инженер, построивший Титаник: после окончания строительных работ на вопрос репортеров, насколько безопасным будет его чудо корабль, с иронией в голосе ответил: «Теперь даже Бог не сможет его потопить!». Наверняка каждый знает, что случилось с непотопляемым Титаником.

5. Известнейшая актриса Мерелин Монро: во время презентации ее шоу посетил евангелист Билли Грэйм. Он сказал, что Дух Божий послал его проповедовать ей. Выслушав проповедника она ответила: «Мне не нужен твой Иисус!». Всего неделей позже ее нашли мертвой в ее апартаментах.

6. В 2005 году в городе Кампинас, в Бразилии: группа пьяных друзей пришла забрать свою подругу из дома для дальнейших развлечений. Мать этой девушки, сильно волнуясь о них, провела ее до машины и, держа дочь за руку, с трепетом сказала: «Дочь моя, езжай с Богом, и пусть Он тебя сохранит», на что она дерзко ответила: «В нашей машине уже нет места для Него, разве только Он залезет и поедет в багажнике...». Несколько часов позже матери сообщили, что этот автомобиль попал в ужасную автокатастрофу, и все погибли! Сам автомобиль изуродован до полной неузнаваемости, однако полиция
сообщила, что, не смотря на то, что весь автомобиль полностью уничтожен так, что даже невозможно распознать его марку, багажник остался абсолютно невредимым, что совершенно противоречит здравому смыслу. Каково же было всеобщее удивление, когда багажник легко открылся, и в нем обнаружили лоток яиц, и ни одно из них не разбилось, и даже не треснуло!

7. Журналистка и танцовщица из Ямайки Кристина Хэвитт: сказала: «Библия является самой плохой книжкой, когда-либо написанной!». Вскоре, в июне 2006 года, ее нашли сгоревшей до неузнаваемости в собственном автомобиле

«Не обманывайтесь, Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет» (Библия, Галатам 6:7)
Рубрики:  Заинтересовало
Православие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тыквенные зразы.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенные зразы.


Вкусно,нежно и просто,зразы нам очень понравились.
читать рецепт
Рубрики:  К нашему столу
Салаты, выпечка, закуски

Метки:  

Наивкуснейший пирог с ананасом и кокосовой "шляпкой"! Из серии: "вкусно, быстро, недорого!

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший пирог с ананасом и кокосовой "шляпкой"! Из серии: "вкусно, быстро, недорого!


Очень и очень вкусный пирог. Очень удачное тесто - пышное, мягкое! Просто до невозможности его готовить! Быстро!
Если нет ананасов, то можно испечь просто на кефире. Тесто будет таким же великолепным!
читать рецепт
Рубрики:  К нашему столу/десерты, выпечка

Метки:  

>Наказать ребенка... Как?

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наказать ребенка... Как?

 

Как наказывать

Ситуации, когда наказание все-таки необходимо, увы, возникают. Дети, особенно подрастающие, порой безобразничают намеренно, прекрасно осознавая всю негативность своего поведения. Но даже и в подобных случаях существуют эффективные и бесполезные наказания. Отшлепать — толку, как правило, мало. Такое наказание не только бесполезно, но еще и учит ребенка прибегать к насилию, когда он не видит иного способа пообщаться. Если ребенка приходится все-таки наказать, есть куда более эффективные способы.

Ниже перечислены четыре характеристики эффективности наказания. Первая: наказание должно быть соразмерным проступку—например, подростку, очень поздно вернувшемуся домой, можно запретить следующим вечером показываться на улице. Вторая: наказание должно сопровождаться разъяснением — почему поступок является проступком: причинил ли он боль кому-то, или подверг опасности себя, или еще по какой-либо причине. Ребенку необходимо понимать, зачем его наказывают и за что, а не принимать наказание как нечто само собой разумеющееся.

 

Характеристики эффективности наказания

• Наказание должно быть соразмерным проступку.

• Наказание должно сопровождаться разъяснением.

• Наказание должно подразумевать возможность примирения и искупления вины.

• Наказание должно следовать сразу же или вскоре за проступком.

 

Рубрики:  Заинтересовало/Психология

Метки:  

Поделки из бумаги. ДЕЛАЕМ РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ЗВЕЗДЫ

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из бумаги. ДЕЛАЕМ РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ЗВЕЗДЫ

Сегодня я хочу вам показать, как из газеты, цветной или оберточной бумаги можно сделать к Новому году вот такие симпатичные звезды.

estrela_multi_pontas_revista (500x472, 202Kb)


estrela_multi_pontas_glitter (500x514, 177Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Оч.Умелые ручки/Новый год
Мастер Классы

Метки:  

Очень эффективные маски для волос с греющим эффектом

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективные маски для волос с греющим эффектом

Парочка эффективных масок для волос с греющим эффектом

Рецепт первой маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам.

3576489_06e424f495 (520x347, 27Kb)

Ингредиенты маски:

— 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;

— 2 столовые ложки горячей воды; 

— 1 яичный желток;

— 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла);

— 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица).

Все смешать.                                          

Читать далее...
Рубрики:  Зеленая аптечка
Для себя, любимой

Метки:  

Не обижайтесь.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не обижайтесь.

 (442x70, 9Kb)
Обида...Тяжелее всего обиды переносятся на родных и близких ,это самые обидные обиды-на детей,внуков....Здесь и болезненная любовь,и болезненное самолюбие, а еще древнее, как мир:<<Я тебе все отдала,ночей не досыпала,тебя поднимала, а ты....Откуда в тебе это равнодушие,это раздражение,что я тебе не так сказала?>> Тогда уж обида,как холодная змея,заползает в душу и живет там долго,поливая все вокруг своим ядом. И тогда ищешь и не можешь найти ни оправдания,ни прощения. И груз этих обид все тяжелее и тяжелее. Но если только суметь простить и упростить наши взгляды на детей, внуков, то можно понять:они живут другой жизнью и в другом измерении,как когда-то жили и мы! И им сложно понять,в каком измерении остаются родители. Их жизнь все ускоряет темп,им надо успеть заскочить в этот вагон,который и помчит их вперед. Вперед,а мы,оставшись на <<полустанке>>,только помашем им вслед,даже не пытаясь догнать этот быстро уходящий поезд:все равно не успеть. И это-закон нашей жизни! И мудрые,умные родители не обижаться должны,а понимать,ценить то место,которое мы занимаем в сердцах наших детей и радоваться этому-что есть это место! Понимать своих детей и заранее их прощать,даже если не позвонили,не приехали,как обещали,не принесли цветы,не узнали,как здоровье...В этом есть особая радость и особое счастье:принимать детей такими,какие они есть,уметь их отпускать, отрезая эту <<психологическую пуповину>>,не цепляя свой тихоходный вагончик к их экспрессу. Мудрость родителей в том,что даже если общение с любимыми детьми ограничено,они не будут из этого делать проблему,найдут еще ниши для радости в жизни:Это книги и хобби,и друзья,и природа. В этой <<старой жизни>> надо найти свое <<новое место>>-и тогда вы будете опять полны счастья,оптимизма от этой самой данности-жизни!Потому что надо жить,прощая своих повзрослевших,но еще не помудревших детей-всему свое время-не напоминать им о своих обидах,огорчениях,прощать искренне,от всего сердца,и тогда на нем не будет камня. И жить будет легче!Тогда,может быть,как советует Лидия Иванова, <<принимать все недостатки>> другого человека. Тут важно и себя <<не съедать>>-<<что-то не так сказала,что-то не так сделала..>> Помните:слово простить-это значит упростить. Живите проще,без обид на других и себя! Н.Дмитриева.
 (52x90, 1Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  Заинтересовало/Психология

Метки:  

Свечи из ... фруктов и желе. Украшаем стол

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свечи из ... фруктов и желе. Украшаем стол

Очень популярный новогодний атрибут — свечи!
Но от наших свечей не загорятся ни елка, ни скатерть. И в конце праздника их можно съесть))

Нам понадобятся продолговатые, вытянутые формочки, напоминающие свечи (например, 25-кубовые шприцы). На шпажку нанизать виноградины, поставить в форму и залить раствором желе. Для гранатовой свечи: вставить шпажку в формочку, засыпать зернами граната, залить раствором желе. Поставить на 2–3 часа в холод. Окунуть формочки на 2–3 секунды в горячую воду, вынуть свечи. Установить свечи очень легко — воткнуть свободный край шпажки в перевернутую половинку апельсина или брусочек сыра, украсить композицию на ваш вкус. Для желе 1,5 ст.л. желатина залить 0,75 стакана охлажденной кипяченой воды, оставить на 1 час для набухания. Поставить на огонь, помешивая, растворить желатин, не доводя до кипения. Влить такое же кол-во кипятка, немного подсластить или подкислить.

Экспериментально проверено: из апельсинов, мандаринов свечи не получаются из-за высокого содержания сока. Из киви, ананасов даже пробовать не стоит — в них содержатся вещества, расщепляющие желатин.
Рубрики:  К нашему столу/десерты, выпечка

Метки:  

Закусочные шарики «фруктовый грильяж»

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные шарики «фруктовый грильяж»


Пикантная и очень красивая закуска к праздничному столу. К бокалу вина, и о фигуре можно не переживать. Мне больше всего понравились шарики в маковой панировке. Обязательно обжарьте мак, не пожалеете!
читать рецепт
Рубрики:  К нашему столу/Салаты

Метки:  

Рог изобилия

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения dorogavbiznesnadomu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рог изобилия

 


img160 thumb Рог изобилия

Необходимые продукты:

Для вафельного «рога»:    яйцо – 4 шт., сливочное масло – 200 г, сахар – 1 стакан, сахарная пудра – 2 ст. л., ванильный сахар -1ч. л., мука – 1 стакан, растительное масло для смазывания формы.

Для начинки:   груши, виноград зеленый и красный, персики, абрикосы, клубника, сахар – 2 ст. л.

Для украшения:   масло сливочное – 100 г, какао – 3 ч. л., готовые взбитые сливки, кондитерские украшения.

Способ приготовления :

Яйца взбить с сахаром, добавить ванильный сахар и растопленное сливочное масло. Все как следует взбить до получения однородной массы. Добавить муку, вновь перемешать.

Использовать для выпекания обычную форму, а готовую горячую вафлю разрезать на несколько полосок и скрутить их колечками с разным диаметром – так, чтобы потом, вставляя одно в другое, можно было сформовать «рог». Фрукты вымыть, разрезать пополам и залить сиропом, размешав в стакане воды 2 ст. л. сахара. Когда сироп немного стечет, аккуратно выложить фрукты в «рог». Сверху украсить «рог» масляным шоколадным кремом, сливками и кондитерскими украшениями.

Для приготовления крема :  сливочное масло нужно взбить добела, разделить пополам и добавить в одну часть 2 ч. л. какао, во вторую -1. Все взбить и сделать узоры, воспользовавшись кондитерским шприцем.

Взбитые сливки можно заменить сметаной, взбитой с сахаром или сахарной пудрой, добавив в крем щепотку ванилина.

Приятного чаепития  !

Рубрики:  К нашему столу/десерты, выпечка

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КУКУРУЗНОГО МАСЛА.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КУКУРУЗНОГО МАСЛА.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КУКУРУЗНОГО МАСЛА

Полезные свойства кукурузного масла
Всем известно как полезны растительные масла для здоровья человека. Их издавна используют в кулинарии, народной медицине, косметологии. Эти продукты содержат ценные для организма витамины, кислоты, микроэлементы. Они способствуют омоложению, оздоровлению, предупреждают болезни.
 
3140201_1nx02a1 (64x32, 6Kb)
Рубрики:  Зеленая аптечка
Будем здоровы

Метки:  

часы из гофрокартона.

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

часы из гофрокартона.

источник
chasy (520x452, 90Kb)
Авторская работа Ольги Смо.
Читать далее
Рубрики:  Оч.Умелые ручки/Идеи для подарка
Идеи для дома
Мастер Классы

Метки:  

Корзиночки к Новогоднему столу

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзиночки к Новогоднему столу

Предлагаю великолепную закуску к праздничному, и не только, столу.

Продукты:

хлеб - 400 гр;

сливочное масло или маргарин - 70 грамм;

1 яйцо.

Берем кирпичик не свежего хлеба, превращаем его в хлебную крошку, удобным для вас способом (я в мясорубке), смешиваем с маслом/маргарином, добавляем яйцо, замешиваем тесто, в целофанновый пакет его и  на 30 мин. в холодильник. Затем раскладываем в формочки и выпекаем 20 мин, при температуре 200 гр.

Начинка любая - смотрится отлично и красная рыба с кусочком масла и веточкой укропа, и красная/черная икра, и грибная икра, и овощная - все зависит от вашего вкуса и  кошелька (это я про черную икру...)

Пробуйте на здоровье!!!!

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Ну очень вкусное печенье "Блондинка в шоколаде" авторский рецепт
Часть 2 - Как приготовить хлеб и полезные советы по выпечке
...
Часть 39 - Очень тонкое тесто для домашней пиццы
Часть 40 - Маковый кекс с шоколадом
Часть 41 - Корзиночки к Новогоднему столу
Рубрики:  К нашему столу/Салаты

Метки:  

40 минут счастья для позвоночника

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 минут счастья для позвоночника






40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
Рубрики:  Заинтересовало
Для себя, любимой
Будем здоровы

Метки:  

Паштет из чеснока. Невозможно вкусный!

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из чеснока. Невозможно вкусный!

Я очень люблю процесс запекания и еще больше люблю его результат - длительная тепловая обработка иногда до неузнаваемости меняет консистенцию, вкус и запах исходного продукта. Пюре из пастернака, печеный сельдерей и всякие там репки - ммм! Ела бы их и ела. Но сейчас не об этом. Чеснок при запекании становится совсем другим человеком. Во-первых, утрачивается характерный запах. Во-вторых, теряется острота. Как следствие, становится понятно, насколько в нем много сахара. В принципе, сам по себе печеный чеснок - отдельное блюдо. Можно срезать верхушку и подавать с тостами и каким-нибудь мягким козьим сыром, например. А можно, как в моем случае, сделать паштет (который, опять же, хорош с тостами или каким-нибудь брутальным деревенским хлебом, если вы сумеете удержаться и не съесть его ложкой, как это сделали мы).
читать рецепт
Рубрики:  К нашему столу/Салаты

Метки:  

Мыловарение: "Дед Мороз" в подарок!

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыловарение: "Дед Мороз" в подарок!

Автор: К. И.

Впереди череда новогодних праздников. Я хочу предложить вашему вниманию мастер класс по изготовлению мыла-подарка. Я просто уверена, что такому подарку порадуется каждый, увидев его под ёлочкой.

Что нам потребуется для приготовления такого мыла:

читать рецепт
Рубрики:  Оч.Умелые ручки/Идеи для подарка
Оч.Умелые ручки/Новый год
Оч.Умелые ручки/мыловарня

Метки:  

Первый звоночек для родителей...

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первый звоночек для родителей...

 

100% родителей на вопрос: «Любите ли вы своих детей?», -  ответят: – «ДА!!!» Ну если не 100, так 99,999999%... Но, ребенка трудно обмануть «странной» любовью. «Отойди, я занята…», «Мне, сейчас, не до тебя…», «Ой, как ты мне надоел…», «Когда это кончится?...», «Другие дети, как дети, а ты, у меня…» ну и т.д. т.п.

 

Вот поэтому, не редки случаи, когда ребенок не верит, что может быть «достаточно хорошим» для того, чтобы родители его любили. При нехватке любви, дети неразрывно связывают ее с вниманием. «Меня любят только в те моменты, когда замечают, уделяют внимание». И те дети, которые бессознательно считают, что хорошими качествами и поступками достаточного внимания получить все равно не смогут, начинают привлекать к себе внимание родителей, сверстников и учителей парадоксальными способами, такими как:

• начинают часто недомогать, травмироваться;

• делают вид, что они хуже, чем есть на самом деле;

• грубят;

• прекращают общение;

• устраивают сцены ревности.

Рубрики:  Заинтересовало/Психология

Метки:  

Поиск сообщений в Танечка-Татка
Страницы: 59 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь