-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Заставна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2010
Записей: 1445
Комментариев: 24
Написано: 1475


как исцелить свою жизнь

Вторник, 15 Июля 2014 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быть, когда все не так, как хочется

Линк на запись в формате mp3,(прекрасная запись и рекомендую именно аудио-версию-так намного удобнее воспринимать текст и размышлять над ним), а также выдержки из книги Александра Свияша "Как быть, когда все не так, как хочется". В книге буквально по полочкам разложена идея того, что любой человек должен жить и радоваться той жизни, которую он сумел создать себе в настоящий момент времени. 

Идеализировать - значит придавать избыточное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни. А избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает с вашими ожиданиями.

Например, идеализация возникает тогда, когда у вас в голове существует некоторая идеальная модель того, как должен вести себя муж (или жена), ребенок, знакомый, начальник, подчиненный, представитель власти и т.д. Вы знаете, как он должен себя вести. А он ведет себя немного (или совсем) не так. То есть он не соответствует тому идеалу, который существует в вашем воображении. Его поведение или поступки не соответствуют вашим ожиданиям. Поэтому вы становитесь агрессивным и пытаетесь заставить его поступать так, как вы считаете нужным. Либо вы впадаете в грусть или отчаяние от того, что он ведет себя неправильно. В обоих случаях вы не принимаете этого человека (а через него и весь мир) таким, как он есть в реальности, поскольку он не соответствует тому идеалу, который существует в вашем уме.

Идеализировать можно не только отдельных людей, но и ситуации окружающего мира в целом. Например, правительство ведет себя неправильно и ведет страну в тупик. Политики думают только о себе и не заботятся о народе. Религиозные экстремисты сошли с ума и не жалеют жизни в борьбе за свои абсурдные идеи. Жизнь несправедлива, множество невинных людей страдают в войнах или катастрофах, и так далее. 
Объектом идеализации можете стать вы сами – если вы долгое время недовольны своей внешностью, способностями, привычками или чем-то еще. И подобных идеализаций, которые так отравляют нашу жизнь, существует огромное количество.

Читать далее...

Метки:  

суставная гимнастика Норбекова

Среда, 09 Июля 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (мульти-вариант выполнения)

Суставной гимнастике для позвоночника Мирзакарима Норбекова  сейчас довольно популярна.
3720816_Gimnastika (640x508, 24Kb)
Существует даже мульти-вариант её исполнения, который я вам с удовольствием и предоставляю.
Читать далее


Метки:  

начинки для блинчиков

Среда, 09 Июля 2014 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная подборка начинок в блинчики.

Блины любите? Тогда начинки к ним - отличная подборка!


getImage (1) (600x459, 209Kb)

Читать далее...

Метки:  

корректируем брови

Среда, 09 Июля 2014 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корректируем брови


Метки:  

переделка платья

Среда, 09 Июля 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка платья (Diy)

Переделка платья (Diy)

Больше идея, чем мастер-класс. Вот если у вас в шкафу завалялось простое платье — футболка — вы теперь знаете, что с ним делать.
И это удобный способ увеличить размер:

Читать далее...

Метки:  

свитер с блузкой (подборка)

Среда, 09 Июля 2014 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрестить свитер с блузкой (подборка)

1-skrestit-sviter-s-bluzkoy-podborka-9 (640x596, 98Kb)
1-skrestit-sviter-s-bluzkoy-podborka-7 (576x700, 284Kb)
Дальше



Серия сообщений "Шьём-переделываем":

Часть 1 - Попортим футболки?)) Море идей для вдохновения с МК
Часть 2 - Переделка одежды. Плетение футболок. Это что-то!
...
Часть 23 - Коврик из старых свитеров (метод Марты)
Часть 24 - Свитер превращается в юбку
Часть 25 - Скрестить свитер с блузкой (подборка)



Метки:  

летние десерты

Среда, 09 Июля 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_i_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние десерты

Ах, сlafoutis, сlafoutis...

Какое лето без клафути! Спасибо Франции за этот десерт :)
CLAFOUTIS-TO-POST1
Июль - и это значит, что клафути будет с черешней, вишней (у кого она есть), с малиной, с абрикосами.
Абрикосовый люблю особенно - за совершенно дивный аромат, за тонкий намек на горечь, медленно тающий в сладком, теплом, сочном, мягком...

Новые подробности о клафути здесь.

http://i-lara.livejournal.com/293074.html


Метки:  

таксики - описание (МК)

Четверг, 03 Июля 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таксики-описание (МК)

Таксики-описание (МК)

В своё время многие хотели связать вот таких таксиков http://stipenhaak.blogspot.ru/ . Автор любезно поделилась со всеми своим МК. От меня только перевод.

3072637_Pictures49 (700x560, 277Kb)

3072637_Teckel_Takki2 (700x466, 208Kb)

ДАЛЕЕ

Метки:  

журнал по вязанию амигуруми "собаки"

Четверг, 03 Июля 2014 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал по вязанию амигуруми "Собаки"

Журнал по вязанию амигуруми "Собаки"


Читать далее...

Метки:  

превращение носков

Среда, 02 Июля 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращение носков

Иногда кажется, что шить мягкие игрушки тяжело и сложно. Но оказывается, есть способы даже тем, кто не умеет шить, сотворить очаровательного или смешного котенка, гусеничку, зайку, змейку и т.д. Смотрите, нашла книжку, где идеи по созданию игрушек из обычных носочков.

 

Читать далее...

Метки:  

галстучные идеи

Среда, 02 Июля 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галстучные идеи

Если дома скопились ненужные галстуки, надо срочно в них разобраться и что-то соорудить. Для вдохновения, бродя по etsy, насобирала идей и интересных воплощения.

Во-первых, можно сделать букет из галстука

Читать далее...

Метки:  

интересные игольницы

Среда, 02 Июля 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные игольницы с МК

У каждой рукодельницы есть игольница. У всех игольницы выглядят по разному. Я сделала подборку разных интересных вариантов игольниц со ссылочками на мастер-классы.

Итак, начинаем (вариантов много).

http://www.rileyblakedesigns.com/cutting-corners/2012/6/15/pin-cushion-cottage/

Читать далее...

Метки:  

яйца к пасхе из ткани

Среда, 02 Июля 2014 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитые яйца к пасхе

Начинаем готовится к пасхе. Нашла вот такой вариант разноцветных шитых яичек.

Читать далее...

Метки:  

тортики из ткани

Среда, 02 Июля 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкие диетические тортики от LIZA DECOR

Чаще всего рукодельницы готовят легкие диетические тортики из фетра или вяжут. Но тут я наткнулась на текстильные вкусняшки. Смотрите сами, какие аппетитные тортики "печет" Jana из Чехии.

Читать далее...

Метки:  

растяжка на ходу

Пятница, 27 Июня 2014 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка «на ходу»: самые легкие и быстрые упражнения

                   4870325_original_2 (500x375, 178Kb)

Постоянное сидение за столом, в автомобиле, в самолете негативно влияет на наш организм. Боль в спине, шее и даже запястьях кажется становятся постоянными спутниками. Вот самые простые упражнения, которые вы можете делать легко не только дома, но и в офисе, и даже за рулем.

Читать далее...

Метки:  

блуза без рукавов

Четверг, 26 Июня 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка без рукавов.Учебник.


  • Необходимо ткани 140 см. в длину
  • и в два раза шире,
  • вы можете сделать  размер М .
Читать далее...

Метки:  

баклажаны в майонезе

Четверг, 26 Июня 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны в майонезе

Огромная благодарность автору: Оля



Рецепт от соседки, которым пользуюсь уже лет 10. Нравится всем без исключения. Некоторым напоминает грибы в сметане.

читать рецепт

Метки:  

белый хлеб

Четверг, 26 Июня 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый хлеб по-быстрому — «Торопыжка-пышка»

Огромная благодарность автору: Laralaram


Рецепт этот «Белый хлеб быстрого приготовления» («can-do-quick») — известен с середины 60-ых и начала 70-ых годов. Он был разработан в одной из американских мукомолен.

Хлеб получается пушистым, душистым и необыкновенно нежным, прямо пуховым. Сказка какая-то… хотя для меня любой хлеб — уже чудо, уже сказка… Но это не только моё мнение — этот хлеб просто облачко!

читать рецепт

Метки:  

новые блюда с кабачками

Четверг, 26 Июня 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще два вкуснейших блюда с кабачками!

Огромная благодарность автору: Оля


Еще два любимых блюда на новый лад...

Печеночный торт с кабачками
читать рецепт

Метки:  

медово-яблочный пирог

Четверг, 26 Июня 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный медово-яблочный пирог

Огромная благодарность автору: warunik



Знаете о чём я жалею? О том, что не приготовила этот пирог раньше. А ведь ещё год назад могла б наслаждаться этим пирогом!!!
Ароматный, вкусный, осенний...и не только:)

читать рецепт

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Заставна
Страницы: 72 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь