-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лёля_Серебро

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 140


Шашлык дома

Четверг, 31 Марта 2011 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксеня_-_тренер_по_питанию [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-шашлык в банке!!!

Благодарю за рецепт чудесенку Светочку из СтраныМам! Это божественно-вкусное решение для городских жителей, таких, как я!:mms_smile:

Берем любое мясо (Свинину, говядину, куру и т.д.), специи, соль и маринуем мясо в обычной посуде минимум 2 часа. Можно уже готовый шашлык взять.
Затем нанизываем его на деревянные шпажки и складываем вертикально в обычную трехлитровую банку.
"
следующий этап готовки вкусняхи
Рубрики:  Кулинария

Украшаем туфельки

Четверг, 31 Марта 2011 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ШкатюШка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

украшаем старенькие туфельки


http://picasaweb.google.ru/xchrltx/BooteePatikAyakkab#
Рубрики:  Рукоделие

лежанка для собачки

Четверг, 31 Марта 2011 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ЛЕЖАНКУ СОБАЧКИ ИЛИ КОШКИ СВОИМИ РУКАМИ

ИЛЛЮСТРИРОВАНЫЙ МАСТЕР КЛАСС

Как сделать лежанку для собаки или кошки? Предлагаю вам иллюстрированный мастер-класс по изготовлению лежанки для собаки своими руками.

1. Вам понадобится: поролон, плотная ткань, ножницы, нитки-иголки, метр, линейка и швейная машинка (шить не много, можно и руками)

лежанка для собаки

2. Измерите собаку) вырежьте из поролона подушку подходящего размера и бортик. Бортик может быть одной высоты или с выемкой, как у меня. Сшейте концы бортика между собой, я делало это длинной иглой и суровой ниткой, сшивала то торцевой стороне.

лежанка для собаки

3. Вырежьте из ткани прямоугольник для обшивки бортика. Длинна - длинна бортика по внешней стороне плюс припуски (3-4 см). Ширина – высота бортика плюс толщина поролона умножить на 2 плюс припуски (3-4 см).

4. Сшить обивку бортика лежанки по меньшей стороне, сложить лицом к лицу по большей стороне и выполнить шов под выемку. Я советую наметать, не сшивая и не выворачивая примерить на поролоновый бортик, если подходить выполнить шов, срезать лишнее, в уголках сделать надсечки. Вывернуть на лицо и надеть на бортик.

5. Теперь нужно сделать дно лежанки. Для него можно использовать основную или любую другую ткань (я кажется кусок простыни отрезала). Положите поролоновое дно на ткань, обведите добавив ½ толщины поролона и вырежьте с учетом припусков на шов. Сметайте обшивку бортика, что бы шов был посередине толщины поролона, пришейте дно.

лежанка для собаки

6. Выверните лежанку, при этом нижний шов спрячется и будет все красивенько и аккуратненько. В принципе ВСЕ! остается только положить внутрь поролоновую подушку.

лежанка для собаки

лежанка для собаки

7. Для подушки можно сшить наволочку-чехол из основной ткани.

лежанка для собаки

Но я просто тряпочку постелила))) потом может сошью)

лежанка для собаки

И вот она счастливая обладательница новой лежанки для собак сделанной своими руками.

лежанка для собаки

лежанка для собак

Google Bookmarks
Рубрики:  Рукоделие

Для масенького

Четверг, 31 Марта 2011 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Maya_Toplu_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ ДЕКОРА ДЕТСКОЙ.( не поленилась)много.


далее...
Рубрики:  Дети

Прическа для принцесс

Четверг, 31 Марта 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения РМаришка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прическа "Сеточка"


Читать далее...
Рубрики:  Дети

Прическа доче

Четверг, 31 Марта 2011 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РМаришка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Веночек"

Читать далее...
Рубрики:  Дети

Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интерьер

Без заголовка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный декор ручек

Я сначала подумала, что это просто букетики из ткани: мило, просто и оригинально. Но оказалось, что таким образом оформлены ручки. Да, да, самые обычные ручки. Обмотаны лентой в цвет и украшены тканевыми цветочками. Идея поразила своей неординарностью и свежестью! Как хорошо и красиво хранить такие ручки на столе! 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие
Интерьер

13 хороших привычек

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruselka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 хороших привычек для стройной фигуры !

  Стремление женщин к идеалу неистребимо и период его обострения   непременно наступает весной. Мне хочется поспособствовать вашим благим   целям, дав несколько актуальных рекомендаций. Возможно, какие-то из них   вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается   в их выполнении, а не знании.

дальше

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
...
Часть 6 - Узнай свой ИМТ
Часть 7 - Чай
Часть 8 - 13 хороших привычек
Часть 9 - Гладкие пяточки
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Чай

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худейте с помощью имбирного чая

 (200x200, 5Kb)
Даже если вы страдаете полнотой с самого детства, и вам довелось не мало натерпеться по данному поводу от одноклассников и других детей, а близкие люди пытались вас убедить, что ваша полнота «от генов», у вас все равно есть прекрасные перспективы избавиться от лишнего веса при помощи имбирного чая.
Этот чудо-чай – реальный шанс решения вашей проблемы, а истязать себя различными диетами, нанося лишь вред своему здоровью, вам больше не придется.

Как мы знаем, имбирь способствует улучшению обменных процессов, его корневища содержат эфирное масло, основными компонентами которого являются шогаол и гингерол.
Именно два этих вещества «делают» вкус имбиря пряным и жгучим, а что касается нашего организма, то, попадая туда, эти вещества усиливают кровоснабжение и дают согревающий внутренний эффект.
А это, в свою очередь, является прекрасным стимулятором для активизации процессов пищеварения и для обмена веществ.
Имбирный чай усиливает процессы метаболизма.
Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
...
Часть 5 - Базовый гардероб
Часть 6 - Узнай свой ИМТ
Часть 7 - Чай
Часть 8 - 13 хороших привычек
Часть 9 - Гладкие пяточки
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Диеты,

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения СВЕТЛЯЧОК_и_Ко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Узнай свой ИМТ

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индекс массы тела!




Определите свой индекс массы тела, двигая флажочки вверх и вниз!

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
...
Часть 4 - Зубки
Часть 5 - Базовый гардероб
Часть 6 - Узнай свой ИМТ
Часть 7 - Чай
Часть 8 - 13 хороших привычек
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Базовый гардероб

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как составить базовый гардероб

 У каждой из нас есть вещи, которые мы не носим. А это создает вечную проблему: шкаф полон, а надеть нечего.

Базовый гардероб – выход из этой ситуации. Это – основа вашего гардероба, которую легко можно дополнить другими вещами, модными в нынешнем сезоне.

Как и из чего сформировать базовый гардероб? На этот счет существует много мнений. Женский сайт sympaty.net предлагает разбить вещи по сезонам и определить базовые вещи для каждого времени года.

читаем далее

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
Часть 3 - Диета 28 дней
Часть 4 - Зубки
Часть 5 - Базовый гардероб
Часть 6 - Узнай свой ИМТ
Часть 7 - Чай
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Зубки

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения katjona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза,
воспаления десен,
от черноты у корней зубов,
от зубного камня и
любого болезненного состояния во рту,
а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту:

в 0,5 ч.л. питьевой соды
добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
и несколько капель лимона.
Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и
натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить –

после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Материал взят здесь http://www.apteka-bom.info/2010/12/24/volshebnaya-zubnaya-pasta-recept/

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
Часть 3 - Диета 28 дней
Часть 4 - Зубки
Часть 5 - Базовый гардероб
Часть 6 - Узнай свой ИМТ
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Диета 28 дней

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Capricious_J [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на 28 дней с рецептами

 Диета на 28 дней с рецептами
Очень трудно следовать диете, когда нет точных указаний и рецептов блюд. Сегодня мы хотим познакомить вас с диетой, которая содержит все, в чем нуждается организм человека и даны конкретные указания и рецепты. Придерживаться данной системы можно до тех пор, пока ваш вес не придет в желаемую норму. Диета рассчитана на пятикратный прием пищи и общей калорийностью в 1000 ккал. В течение диеты необходимо выпивать 2 л жидкости: минеральная вода, травяные и фруктовые чаи. Кофе разрешается пить только в определенные дни. На время диеты следует полностью отказаться от алкоголя, контролировать количество сахара и соли. 

ДАЛЕЕ

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
Часть 3 - Диета 28 дней
Часть 4 - Зубки
Часть 5 - Базовый гардероб
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


12 способов не есть на ночь

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 СПОСОБОВ НЕ ЕСТЬ НА НОЧЬ.

 (420x253, 26Kb)
В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно!

1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

2. Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.

5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.

6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.

7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.

8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.

9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.

10. Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.

11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?

12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.

http://www.bugaga.ru

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
Часть 3 - Диета 28 дней
Часть 4 - Зубки
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Диета

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Диета для сжигания жира ~

 

~Начинаем готовиться к лету!

Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина в крови и активизируют обмен веществ.
Продолжительность диеты — 7 дней.

Диета для сжигания жира проявит себя особо эффетивной, если соблюдать некоторые правила:
1. Принимать пищу 4 раза в день.
Завтрак — от б до 9 часов.
Обед — от 10 до 13 часов.
Полдник — от 14 до 16 часов.
Ужин — от 17 до 20 часов.

2. Завтрак планировать не позже чем через 2 часа после утреннего пробуждения, что необходимо для стабилизации содержания сахара в крови.
Для завтрака, обеда, полдника и ужина выбирайте что-нибудь одно из трех специально разработанных списков продуктов.
Завтрак: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.
Обед: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Полдник: что-то одно из списка 1, что-то одно из списка 2 и что-то одно из списка 3.
Ужин: что-то одно из списка 1 и что-то одно из списка 2.

Список 1

Белки:
— 2 яйца (омлет, яичница, просто вареные);
— 100 г обезжиренного творога;
— 150 мл обезжиренного молока (или 120 мл несладкого йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка);
— 150 г отварной говядины (или курицы);
— 170 г тунца или другой нежирной рыбы;
— 60 г любого низкожирного сыра;
— 1 чайная ложка отварной фасоли или сои;
— 30 г любых орехов.

Список 2

Фрукты и овощи:
— 2 кусочка средних размеров одного фрукта;
— салат из любых сырых овощей;
— тарелка любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха);
— 3 столовые ложки зеленого горошка;
— 60 г сухофруктов.

Список 3

Углеводы:
— 1 ломтик хлеба;
— 1 маленький оладышек;
— половина чашки гречневой каши с томатным соком;
— половина чашки отварного риса с томатным соусом;
— половина чашки пюре из картофеля;
— половина чашки мюсли.

Лучший набор фруктов для этой диеты: грейпфрут, апельсины, яблоки, курага, клубника.

Источник

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Диета
Часть 2 - 12 способов не есть на ночь
Часть 3 - Диета 28 дней
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Детям для красоты вкуса

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шишкина_О [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 



 



 


 

Увеличенное изображение

 

Рубрики:  Кулинария
Дети

Супчики дня!

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Нямочки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супчики для деток и не только :)

 

 

Суп овощной с куриной грудкой и фасолью в скороварке - рецепт
"Гавайский" супчик - рецепт
Щи из квашеной капусты с фрикадельками - рецепт
Летний крем-суп "Вдвоём" - рецепт
Битинжан махши (фаршированные баклажаны) - рецепт
Суп из печеного картофеля, Baked Potato Soup - рецепт
Суп "Солдатский" - рецепт
Суп-пюре из тыквы - рецепт
Суп "Белый" - рецепт
Супчик грибной с сыром - рецепт
Суп с сёмгой - рецепт
Борщик по-московски - рецепт
Шампиньоновый суп с клецками - рецепт
Окрошка - рецепт
Суп "Не проходите мимо" - рецепт
Суп овощной с сельдереем - рецепт

 

Суп с омлетом и фрикадельками - рецепт
Суп с куриными сердечками и манными клецками - рецепт
Борщ флотский - рецепт
Суп "Минестроне" овощной - рецепт
Украинский борщ, український борщ - рецепт
Канедерли - рецепт
Борщ со свеклой - рецепт
Суп-лапша с курицей - рецепт
Суп из говядины с зеленым горошком - рецепт
Суп "Ленивый" - рецепт
Суп "Помидор" - рецепт
Суп с фрикадельками - рецепт
Суп с овсяными хлопьями - рецепт
Щи из крапивы - рецепт
Сладкий суп из тыквы - рецепт
Сырный суп - рецепт
Окрошка на кефире - рецепт
Суп с йогуртом - рецепт
Суп молочный с овощами - рецепт
Борщ холодный - рецепт
Рубрики:  Кулинария
Дети

Десерты

Четверг, 31 Марта 2011 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Мариуполь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный лентяй от Иши в 2-х вариациях

Творожный лентяй от Иши в 2-х вариациях:)!

 Очень вкусный рулет-тортик.Всё зависит от того,как вы его приготовите. 


 


Песочное печенье 400 гр,400 гр творога,200 гр сливочного масла,150 гр сахара,0,5 стакана абрикоса(сухофрукт),2-3 ст ложки изюма, ванильный сахар пакетик. 
Распарить хорошо изюм. Абрикосы обдать кипятком. Дать постоять 5 мин,слить воду и обсушить. Порезать на маленькие кубики. Творог протереть через сито. Печенье наломать кусочками средней величины. 
Масло комнатной температуры взбить с сахаром до воздушной кремообразной массы. Порциями добавлять творог ,постоянно взбивая. В готовую творожную массу добавить изюм, абрикосы и ванильный сахар. Хорошо перемешать. Добавить печенье. Перемешать. Дать массе постоять час при комнатной температуре. Выложить массу на пищевую плёнку, сформировать рулет. Положить под гнёт. Часа чере2 рулет можно переложить в холодильник, до полного застывания. 
А если есть желание,то можно рулет превратить в тортик,остудив его в тортовой форме и украсив. 

Комент:печенье лучше использовать,самое простое,самое песочное,которые печёт кулинария."Юбилейное"слишком размякнет,превратится в кашу.Абрикосы ДОЛГО не распаривать.В этом тортике САМЫЙ смак творог-печенье-маленькие ароматные кусочки абрикоса.Творог если очень мокрый,отжать.А можно его заменить на творожную массу,на детские творожки.
 
tvoroznii lentai.jpg



tvoroznii lentai 1.jpg

 

 

Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Лёля_Серебро
Страницы: 7 6 5 4 3 [2] 1 Календарь