-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Инна_Роговая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2010
Записей: 6883
Комментариев: 1197
Написано: 10108


                 Пока сердце сохраняет желания, ум сохраняет мечты!


Как похудеть с пользой для организма?

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть с пользой для организма?

Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.

Коротко о пользе продуктов диеты:
Овсянка – источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Пищевые волокна нормализуют деятельность кишечника и избавляют от чувства голода.
buzjfUnCHoo (400x300, 11Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для кожи. Только натуральное

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для кожи. Только натуральное

Рецепты, которые вы сейчас увидите, не являются революционными, это давно известные варианты старой доброй косметики домашнего изготовления, проверенные временем. Ведь как бывает, даже самые стойкие из нас становятся жертвами рекламы и с удовольствием скупают все эти вкусно пахнущие флакончики, обещающие сделать нашу кожу молодой и сияющей, верно? А ведь если разобраться, вся эта косметика промышленного производства на деле сплошная таблица химических элементов. а навязчивая реклама лишь зазывает и продает надежду.  Поэтому, если хотите натуральных, полезных, действенных средств, давайте вспоминать вместе. Тем более тема актуальна в преддверии приближающегося лета, когда потребуется подготовить кожу к красивому и ровному загару, а также сохранить ее здоровье

Лучшее смягчающее и увлажняющее средство для кожи

TBDkitchenbeautician (512x615, 26Kb)

Идеальный вариант для сухой кожи. Рецепт абсолютно прост - кокосовое масло плюс несколько капель оливкового. Кокосовое масло невероятное увлажняющее и способствует сохранению эластичности кожи. Оливковое масло богато витамином Е и прочими антиоксидантами. Эти два компонента вместе способны творить чудеса! 

Приготовление: две чайные ложки кокосового масла и 10 капель оливкового помещаем в миску и растираем в однородную смесь при помощи обратной стороны ложки. Применяем по мере необходимости на всем теле - для губ, ног, рук, локтей и кистей рук. Если готовите большую порцию, то храните ее в холодильнике в закрытом виде

                                         

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Diana Ouvrages №86

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Diana Ouvrages №86

imagebam.com
Читать далее...
Рубрики:  Скатерти,салфетки

Метки:  

Шьем длинную юбку на резинке

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем длинную юбку на резинке

Источник



Какая роскошная длинная юбка! Обязательно сшейте такую длинную юбку на резинках для лета – белый цвет ослепительно оттеняет загар и притягивает взгляды!

Обратите внимание, что у этой длинной юбки нет притачного пояса, но длинная юбка прекрасно держится на талии, мягко облегает верх бедер благодаря шести рядам резиновых жилок.

Как сделать выкройку длинной юбки на резинке и как настрочить сами резиновые жилки на верхнюю часть длинной юбки мы подробно расскажем.


читать далее
Рубрики:  шитье, одежда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маска для лица Софи Лорен

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица Софи Лорен

Sofi-Loren.jpg2_ (200x267, 15Kb)
Всем известна умница, красавица и великолепная актриса итальянского кино Софи Лорен. Она на протяжении всей своей жизни очень тщательно ухаживала за своим телом, кожей и особенно за лицом. В ее арсенале есть очень много хороших и полезных масок для лица и тела.

Сегодня я вам представляю одну из них, применяя которую регулярно в течение 2-3-х месяцев, вы напитаете свою кожу витаминами, выведите из нее все вредные вещества и , конечно же, омолодите свое лицо и вам не надо будет посещать салон красоты.
Рецепт приготовления:

Взять по 1 чайной ложке пищевого желатина(продается в магазинах), глицерина (в аптеке) и натурального меда, а также 100г (0.5 стакана) жирного молока(6%) или сливок.

Вечером залить желатин сливками или молоком и оставить его набухать на ночь. Утром подогреть раскисший желатин на огне, чтобы он полностью растворился. Процедить. Добавить глицерин и мед, тщательно перемешать, сложить в чистую баночку и держать в холодильнике, но не более 5 дней.

Использование:

1 раз в день 2 - 3 раза в неделю в течение 2 - 3-х месяцев. Нанести маску на лицо и шею, держать 20-30 минут, смыть теплой водой.

Будьте красивыми и здоровыми!

http://prostowebsite.ru/maski-dlya-litsa/maska-dlya-litsa-sofi-loren.html#more-1064
Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг

dieta-doktorov-150x150 (150x150, 11Kb)
Применяя разгрузочное голодание из журнала «Здоровье» вы узнаете как похудеть за неделю, в первый раз, на10 кг. Повторно, до 3-4 кг. Повторять не чаще одного раза в месяц.

Преимущество диеты – доступность и дешевизна. Практически, за неделю (но всякое бывает) гарантия похудеть на10 кг, но нужна сила воли и первые три дня может болеть голова.

Меню диеты медиков на неделю

День первый – выпить одну бутылку минеральной воды за 6 раз в течение дня.

День второй – выпить 0,8 литра обезжиренного молока в течение дня, а в девять вечера – съесть одно яблоко.

День третий – выпить одну бутылку минеральной воды за 6 раз в течение дня.

День четвертый – овощной. Один литр салата (разделить на три части). Можно выпить два стакана воды или два стакана чая.

Продукты для овощного салата:

морковь;

свежая капуста;

зелень.

1 ст. л. растительного масла.

Пятый день – выпить 0,8 литра обезжиренного молока в течение дня.

Шестой день

Завтрак – одно отварное яйцо и 1/2 чашки чая.

В 11 дня – стакан отвара из картошки, капусты, моркови и других овощей (один бульон).

Обед – 100 гр. консервированного зеленого горошка и 100 гр. мяса.

Полдник – одно яблоко.

Ужин – одно яблоко.

В 21:00 – одно яблоко.

Седьмой день – 100 гр. творога и 2 стакана молока или кефира. Вечером один стакан чая.

Всё – вы похудели на10 кг за неделю.
Статья взята: http://nashi-budni.ru/?p=15



Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":

Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг


Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)

blits-dieta-228x300 (228x300, 15Kb)
В жизни бывают моменты, когда ну очень нужно похудеть и, причем, быстро. Обычные диеты для этого не годятся, но есть один способ сбросить от 4-х до 10кг всего за 2 дня.

Всего 2 дня в неделю вы должны будете придерживаться этой очень быстрой, но строгой блиц-диеты и сможете немного постройнеть. Диету нужно соблюдать в точности с описанием, без изменений. Блиц-диета основана на принципах длительного воздержания от пищи или принципах голодания.
Итак, Блиц-диета

День первый.

Завтрак: 8 или 9 часов утра Выпить зеленый чай без сахара или черный кофе без сахара.

Обед: если вы завтракали в 8-00, то обед в 12-00, а если в завтракали в 9-00, то обед в 13-00.Перед едой выпить стакан теплой воды, а затем съесть 1 яйцо вкрутую без ничего (без хлеба, без соли) и выпить 1 стакан крепкого зеленого чая без сахара.

Ужин: 18-00 - 19-00 Съесть половинку грейпфрута и выпить стакан холодной воды.
Если между приемами пищи вам очень хочется есть - пейте чистую воду. Кушать ничего нельзя, если вы хотите похудеть.

Перед сном выпейте 2 стакана кефира жирностью не более 1%.

День второй.

Завтрак: 8-00 или 9-00 1 яйцо вкрутую без хлеба и соли, зеленый чай или черный кофе без сахара. Доесть вторую половинку грейпфрута и выпить 1 стакан холодной воды.

Обед смещается на 1 час по сравнению с предыдущим днем, т.е. в 13-00 или 14-00, в зависимости от того, во сколько вы завтракали. Консервированные ананасы 200-250г и все. Можно пить чистую воду, если очень хотитеесть. Придется потерпеть, чтобы добиться желаемого.

Ужина нет. Только вода.

Перед сном выпить 2 стакана кефира жирностью не более 1%.

Все. На этом диета заканчивается, но на следующий день нужно питаться умеренно, не объедаться.

И еще, если вы хотите сбросить максимально возможное количество килограммов, то в первый день диеты необходимо позаниматься гимнастикой 30-40 минут.

Во второй день физические нагрузки противопоказаны.

Если вам будет очень тяжело сидеть на такой строгой диете, то попробуйте для начала хотя бы один день из этой блиц-диеты.

Если вы будете в течение месяца о сидеть по 2 дня в неделю на такой блиц-диете,то ваш организм очистится от шлаков, вы похудеете и станете стройнее и здоровее.

Желаю удачи!

http://prostowebsite.ru/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D...-2-strogih-dnya-v-nedelyu.html



Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":

Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг


Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лечебная жидкость

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная жидкость.

1c0797688056 (530x338, 38Kb)


 (57x52, 2Kb)

Лечебная жидкость. Рецепт: ментол - 2,5 г; анестезин - 1,5 г; новокаин - 1,5 г; спирт - 100 г. Как видно, в этом рецепте нет ничего вредного. Предлагаемое средство уничтожает геморрой, для чего достаточно совершить влажным тампоном туалет два раза в день. Больная, страдающая геморроем 15 лет, излечилась от него за три дня.

Не надо бояться кратковременного жжения. Это лекарство снижает боли любого характера. Например, при радикулите, отложении солей, ангине. Больные места смазывают жидкостью два раза в день. Когда ломит, тянет руку или ногу, хорошо ватой, смоченной в растворе, протереть больное место. При бессоннице рекомендуется протереть лишь шею перед самым сном, то же лечение необходимо провести при головных болях.

Это средство незаменимо в пенсионном встаете, когда, ноги не совсем слушаются. Для этого ступни и подкостные выемки смазываются один раз в день.

Это лекарство дает неожиданные результаты снижения кровяного давления, если протирать им на ночь шею.

http://medic.ymka.ru/araznoe3.php

0ab68ea096a1 (200x187, 30Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина

Ateroskleroticheskaya-blyashka (320x227, 27Kb)
Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.
http://www.vdomezuki.ru/recepty-zdorovya/
Рубрики:  Красота, здоровье

Метки:  

Гречневые зразы

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневые зразы

  Так получилось,что осталась гречка и нужно ее было как то пристроить Вообще то из гречки у меня есть масса рецептов,даже она у меня идет как начинка в вареники.Но захотелочь чего то новенького и вот такой рецепт я увидела в инете. Зразы получились очень вкусными.Они хороши и как  горячими и как холодными.

1337935699_DSCF5877 (700x394, 100Kb)
И так начнем.Для этого блюда нам нужно
Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда ,салаты,соусы и т.д

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Инна_Роговая
Страницы: 650 ... 287 286 [285] 284 283 ..
.. 1 Календарь