-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
02:32 05.04.2012
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пешкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

идеи хозяюшек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 5092


 
 
 

 

 



Без заголовка

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 13:18 + в цитатник
povarenok.ru/recipes/show/126791/

Хлеб "Почти бородинский"

Хлеб "Почти бородинский"
Автор:    Написать сообщение
Поварёнок 3 уровня
Отзывы:  +21   0  Добавить отзыв автору
21 мая 2016, 10:01   Просмотров: 3895
 
Описание: Я вновь с рецептом хлеба к Вам. Из - за замены одного из ингредиентов, родился новый хлеб, а т. к. он очень вкусный - делюсь рецептом с Вами. Хлебушек хорош : можно кушать его и с селедкой, и со сладким чаем.
Время приготовления: 
Количество порций: 14
 

 
 

 

Ингредиенты для "Хлеб "Почти бородинский"":


 

Рецепт "Хлеб "Почти бородинский"":
Хлеб "Почти бородинский" ингредиенты По рецепту необходим солод красный ферментированный, но у меня он закончился ( я об этом забыла ), а часть продуктов уже была в ведерке от хлебопечки. Благо есть белый солод. Им то я и воспользовалась. Температура в доме прохладная, сегодня с тестом занимается хлебопечка. Выложить в ведерко продукты в сл. последовательности : вода, уксус, мед, масло горчичное, мука ржаная, соль, солод, мука пшеничная, дрожжи. Включить на режим "Тесто", через 10 минут добавить кориандр и изюм. И еще через 50 минут у Вас прекрасное тесто, уже ароматное и душистое. Разделить вес теста на 3, отделить одну часть и сложив рулетом, отправить в малую форму. С оставшейся большей частью также : обмять, сложить рулетом и в форму. Накрыть пленкой, и на расстойку на 60 - 80 минут, при 25 - 30 градусах.

Хлеб "Почти бородинский" ингредиенты Тесто расстоялось, увеличилось более чем в два раза. И духовка у нас нагрета до 200 градусов. Смочить аккуратно заготовки водой ( кисточкой или руками) и отправить на выпекание. Печь 35 минут в малой форме и 55 -60 минут в большей. От подгорания корочки прикрыть хлеб фольгой, но сделать это можно в середине процесса.

Хлеб "Почти бородинский" ингредиенты Через указанное время достать хлеб, проверить аккуратно шпажкой, выходит сухая - хлеб готов. Нет, допеките еще. Т. к. хлебА с ржаной мукой имеют более вязкую, клейкую структуру, хлеб необходимо остудить полностью, на решетке, под полотенчиком.

Хлеб "Почти бородинский" ингредиенты И вот на столе его величество ХЛЕБ. Он необычно душистый, изюм кислит, кориандр внес свой аромат... А какой мякиш... Я ни грамма не пожалела, что закончился темный солод. Испеките и Вы.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! 

А вот и масло горчичное : 

 


Метки:  

А вы хотите, чтобы ваш компьютер намного лучше работал? Тогда вам сюда! (Мой урок)

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения OLGA_S-M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Advanced SystemCare Free9
(с мощным Антивирусом)

Универсальное решение для исключительной безопасности и производительности ПК. Существует две версии программы — Free (свободная, бесплатная) и Pro (более мощная и платная) . Какую версию использовать — решать вам. В программе множество функций, которые я даже не буду обсуждать. Целого дня не хватит и страницы дневника. И времени;-)) Я скачала себе новую версию на 30 дней. Но, до этого у меня была предыдущая версия и она лицензию не требовала. Просто некоторые функции были не доступны. Но, они и не были столь важны. Работала прога, как "Папа -Карло". Pекомендую! У меня даже вчера 3 Трояна нашла, хотя другие не находили ничего. Но, предостерегаю, там столько функций, что не стоит не разобравшись на них нажимать. Предлагаю вам одну из них. Можно удалить ВСЕ пустые папки из своего компа, а они ведь занимают местА... У себя я нашла немерено...
Скачать...0_72ef3_7108af73_XS.jpg (22x17, 1Kb)
Итак! Поехали...
Вверху интерфейса окно программы нажимаем на - ИНСТРУМЕНТЫ
Psut2pejBYBa-инструменты (544x66, 24Kb)
Открывается окно с множеством опций. Ищем - ПОИСК ПУСТЫХ ПАПОК
56f5446a2f56f16a89dc9f1249ee5cc3 (150x40, 20Kb)
интерфейс (696x400, 704Kb)
Отмечаем галочками диски, на которых следует искать.
Нажимаем - СКАНИРОВАТЬ и ждём папок - пустышек;-))
сканер (598x442, 332Kb)
И... Вот они! Пустые папочки, которые засоряли наш комп.
Чтобы убедиться (а вдруг программа соврала нам),
выделяем папку, которую хотим проверить,
нажимаем вверху "ОТКРЫТЬ ПАПКУ" и убеждаемся, что она пустая.
проверка папки (698x293, 3336Kb)
Логично, что мы хотим удалить этот мусор. Удаляем...
Поставив галочку напротив папки и вверху жмём на красный крестик
удаление папок (694x202, 240Kb)
Так же, вы можете удалить сразу все пустые папки.
Но, я проверяю по отдельности, что и показано выше...
000 (696x380, 579Kb)
Хороший обзор этой программы -

Как я уже написала, скачала себе полную версию на 30 дней. В надежде, что за за 30 дней я устраню всякие неполадки и улучшу свой ноутбук. С ключом некогда было искать, да и сделать это никогда не поздно.
К тому же, при желании можно найти ключ к проге в интернете. Ключи ЕСТЬ.
Но и не полная версия очень хорошая!

Буду рада, если этот урок пригодится и поможет вам!
P.S. Если вы скачаете неполную, бесплатную версию - Free, то её, конечно антивирусы пропускают, но в дальнейшем Dr web эту прогу съедает. Она же, эта прога просит активироваться (денег просит;))), а доктор этого не любит. Когда будете сканирововать Dr web, то прогу убирайте в ИСКЛЮЧЕНИЯ! Они бодаются друг с другом. 57 антивирусов - положительный результат на тестировании, а WEB упирается рогом.

Урок подготовила Olga S-M

Olga S-M

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меня это уже достало...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Сегодня первый пост о не очень приятной теме, для меня точно...

Мой день начинается так - включаю комп и смотрю НЛ...
И что я увидела сегодня? Сразу два поста от украшалки от патушки...
Оба против России, а значит этим всё сказано...
Комментов под ними немного, цитирований тоже - как посты могли попасть в НЛ?
Кто-то скажет - не нравится, не читай...
Да, мне не нравится, не нравится, что не известно кто льёт грязь
на мою Родину, моего Президента, моих русских друзей...
И что ещё стало более обидно, когда увидела, кто в друзьях у этого пользователя...
Я увидела знакомые ники...Моих друзей...Неужели из-за каких-то украшалок
вы готовы мириться с тем, что пишет этот чел про Россию?
Да я бы ср-ть не села на одном гектаре с таким, не то что дружбу водить...
И если вы не удалите его из своих друзей, тогда я удалю из своих вас...
Надоело...Почему мы всегда прячемся от таких понятий, как Патриотизм,
Любовь к своей Родине, Борьба с врагами, а ведь это самый настоящий враг.
А что надо делать с врагами? Правильно - уничтожать...
Я написала сегодня письмо г-ну Клименко Г. С. - Руководителю Лиру...



Только будет ли ответ? Хочу надеяться... Ведь не просто так В. В. Путин
сделал ему предложение войти в Администрацию Президента.

Знаю, что сейчас в комменты набегут те, кто любит говорить гадости
про Россию...Не старайтесь, удалять комменты буду сразу и отправлять
вас в игнор...А про друзей я сказала совершенно точно, хотя понимаю,
что это жестоко, но мириться с этим не могу, не хочу и не буду...




Метки:  

Очень хорошее дополнение для вашего браузера!

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения OLGA_S-M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

ЦВЕТНАЯ ПРОКРУТКА
ДЛЯ ВАШЕГО 5641642 (64x64, 5Kb) БРАУЗЕРА


Весёлое и нарядное дополнение -
NewScrollbars (aka NoiaScrollbars)n4DLUK9LfD2T (628x524, 7562Kb)download-uui (320x70, 14Kb)
Приятно, когда вefpNenySrK1U (64x89, 5Kb) браузере красиво!
В настройке дополнения вы сможете всё сделать по своему вкусу.
Цвет прокрутки можно менять. По умолчанию она голубая.


Подготовила Olga S-M

96690429_i38197 (8x8, 1Kb)

Метки:  

InstallPack - это уникальная утилита, более 700 программ для Windows в одном инсталляторео

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда после покупки нового компьютера или переустановки Windows приходилось заново устанавливать все программы. Вы тратили время на поиск дисков и web-сёрфинг по сайтам разработчиков, и часто скачивали много лишнего.

InstallPack предлагает пакетную установку популярного софта в несколько кликов. Вы сможете за пару минут выбрать необходимые вам антивирусы, браузеры, мессенджеры, плееры или торрент-клиенты. ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ.
РѕРѕ (700x249, 106Kb)



Серия сообщений "Программы":

Часть 1 - Программа-20Х 20, легко делающая бесшовные фоны из любой картинки.
Часть 2 - Программой Clip2net – которая предназначенная для снятия скриншотов и захвата видео с экрана .
...
Часть 8 - Качаем бесплатно программы для создание скриншотов
Часть 9 - Библиотека бесплатных программ.
Часть 10 - InstallPack - это уникальная утилита, более 700 программ для Windows в одном инсталляторе



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 13:44 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вашему вниманию базу юбок от автора Ирины Бывалиной, профессионала с многолетним опытом в шитье и конструировании одежды, также известной под ником Pavelina. Данная методика учитывает все основные индивидуальные особенности фигуры, что обеспечивает практически идеальную посадку. В настоящее время база юбок включает в себя 4 изделия. В дальнейшем она будет расширяться.
читать далее

Метки:  

КУНЖУТНОЕ БУРФИ

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это вкуснейшее, нежнейшее лакомство готовится до безобразия просто! На что это похоже? Чуть-чуть на халву, только намного вкуснее. А для любителей поджаренного кунжута - это вообще райское наслаждение! Бурфи буквально тает во рту и всегда есть риск потерять силу воли и съесть не "вот этот маленький кусочек", а штук 10, как минимум.

post-3-0-47592900-1393590041 (500x378, 174Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2016 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Sokolovik_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Земля – наш Дом родной!


Планета Земля анимация~Анимационные мерцающие картинки
Земля – наш Дом родной!

Земля огромна наша – морей и рек не счесть,
Озёрная прохлада и степь с пустыней есть,
А горы с облаками играют в хоровод,
Вершины их под снегом – зимой и круглый год.

Растёт здесь много разных деревьев и цветов. Есть множество животных и птичий перезвон.
Всего у нас в достатке – куда ни посмотри,
И океан простёрся с зари и до зари.
Восходит солнце с Тихого и самого большого,
Заходит оно вечером за водами другого.
Прекрасна вся Планета, родной любимый Дом, Заботиться мы будем о Доме день за днём.
Мы будем украшать его прекрасными садами,
Зелёными лужайками и травными лугами,
Не будем засорять его и портить колорит,
Вернём родному Дому мы первозданный вид!

10.11.2004Copyright © Александр Маричев, Татьяна Маричева, 2003-2015

Любите, люди, землю, — землю
В зелёной тайне влажных трав.
Веленью тайному я внемлю:
«Любите, люди, землю, — землю
И сладость всех её отрав!»
Земной и тёмный, всё приемлю.
Любите, люди, землю, — землю
В зелёной тайне влажных трав.
Сологуб Федор

Земля - это наша Душа.

Тема: Мир
Автор плэйкаста:buria62
Создан: сегодня, 2:32

Sokolovik 2
geniavegas

Метки:  

ЦЗЯНЬФЭЙ — СУПЕР ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СБРОСА ВЕСА

Среда, 09 Марта 2016 г. 05:35 + в цитатник

Автор: Роза Юй Бинь , опубликовано в одном из советских журналов для женщин

С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу – 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.

Занимаясь этой гимнастикой, я невольно думала о Советской стране, которая волею судьбы стала моей второй родиной: там я родилась, там прошло мое детство. Я знаю многих советских женщин с прекрасными, красивыми лицами, но страдающих от своей полноты. И им, да и мужчинам тоже, думаю, интересно будет узнать о средстве, которое их легко сделает красивыми и стройными.

Ведь дыхательная гимнастика «цзяньфэй» доступна каждому.

РОЗА ЮЙ БИНЬ, сотрудница русского издания журнала «Китай»
 

Цзянфэй — упражнения  Цигун для похудения

 

 

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, или вообще перестать на некоторое время есть, или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами, однако, делая три вида этих упражнений, можно избежать всего этого.

При выполнении всех трех видов упражнений нужно прежде всего ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

Упражнения “ВОЛНА”

Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса

 

 

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, под прямым углом, поставить ровно ступни (см. рис. 1), одну ладонь положить на грудь, другую – на живот и после этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками.

При вдохе расправить грудь, втянуть живот, при выдохе, наоборот, втянуть грудь, надувать живот (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий).

Упражнения груди (вверх-вниз) и живота (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной (если у отдельных лиц во время упражнений появляется легкое головокружение, то дыхание чуть замедлить).

Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох).

Это движение можно делать также стоя сидя, при ходьбе, при езде на велосипеде.

Упражнения «Волна» делаются в первые дни занятий и позже только тогда, когда ощущаешь голод. «Голоден – упражняйся, не голоден – не упражняйся». (У отдельных лиц даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) по-прежнему, остается сильное ощущение голода и возникает ряд отклонений. Это значит, что упражнения «Волна» не подходят для их организма.)

 

Упражнения “ЛЯГУШКА”

Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса

 

 

Сядьте на стул высотой 35 – 40 см так, чтобы голень и бедро образовали прямой или чуть меньший угол, колени раздвинуты на уровне плеч. Женщина левую кисть сжимает в кулак, а правой ладонью обхватывает сжатый кулак (см. рис. 2), мужчина правую кисть сжимает в кулак, а левой ладонью обхватывает его. Локти поставьте на колени и лоб положите на кулак (см. рис. 2), затем надо прикрыть глаза, губы тронуть улыбкой, все тело расслабить и принять самое удобное положение, привести себя в состояние полного покоя.

Потом нужно урегулировать свои мысли и нервную систему, то есть успокоиться, расслабиться внутренне. Для этого достаточно сначала разок вздохнуть, словно после усталости, чтобы все тело как бы обмякло. Теперь старайтесь думать о самом прекрасном и радостном в своей жизни (например, что вы лежите на траве у воды и наслаждаетесь природой), чтобы получить душевное удовлетворение, успокоение. Минуту-две вы сохраняете физически физически и душевно спокойное, приятное состояние.

После того, как урегулируете свои мысли, переходите к главному этапу упражнений «Лягушка».

Все мысли полностью сосредоточиваются на дыхательных упражнениях. Сначала сделайте через нос свободный вдох и проведите воздух, помогая себе мысленно, в область живота, затем через рот делайте легкий, медленный, ровный выдох – при этом появляется такое ощущение, что область живота постепенно становится расслабленной и мягкой.

Когда весь воздух медленно выдохнете, снова вдыхайте через нос, вдох также должен быть легким, медленным, ровным. Во время вздоха нижняя часть живота как бы постепенно наполняется воздухом и вздувается.

Когда живот наполнится, замереть на две секунды, затем сделать дополнительный короткий вдох, после которого сразу начать медленный выдох. Таким образом получается такой цикл дыхания – выдох, вдох, замереть на две секунды, короткий вдох и снова выдох, вдох и так далее. В ходе дыхательного процесса грудь не поднимается, лишь область живота то втягивается, то вздувается, что очень напоминает лягушку.

Во время упражнений «Лягушка» нужно следить, за степенью наполнения воздухом живота при вдохе, учитывая при этом состояние своего организма, иначе возможны нежелательные отклонения. Нельзя делать эти упражнения при внутреннем кровотечении и тем, у кого еще не истек трехмесячный срок после внутренней хирургической операции.

Тем же, кто страдает сердечно-сосудистыми и кишечно-желудочными и другими серьезными заболеваниями, степень наполнения живота воздухом при вдохе достаточно доводить до 10 – 20 процентов. Женщинам при менструации лучше приостановить занятия, заменив их упражнениями «Лотос».

Подавляющее же большинство здоровых людей и люди, страдающие обычными хроническими заболеваниями, могут выполнять эти упражнения, и степень наполнения воздухом живота можно доводить до 80 – 90 процентов.

Упражнения «Лягушка» занимают около 15 минут. После их завершения не открывайте сразу глаза во избежание головокружения. Поднимите голову с закрытыми глазами, ладони друг о друга потрите 10 раз, затем пальцами обеих рук «причешите» несколько раз голову, после чего откройте глаза, руки сожмите в кулаки, поднимите вверх, потянитесь, сделайте глубокий вдох, после чего глаза прояснятся, прибавится сил.

Эти упражнения в период интенсивного похудения нужно делать три раза в день, каждый раз по 15 минут; можно делать в обычные часы приема пищи, можно выбрать и другое время.

Упражнения «Лягушка» стимулируют кровообращение во всем теле, обмен веществ в организме. А это, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на кожу лица. При глубоких вдохах и выдохах диафрагма груди то поднимается, то опускается, что играет замечательную роль массажа внутренних органов.

Упражнения «Лягушка» поднимают тонус всего организма и эффективно устраняют или смягчают все неблагоприятные последствия, которые обычно вызывает ограничение в пище.

 

Упражнения “ЛОТОС”

Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса

 

 

Упражнения «Лотос» делают обычно сидя, как при упражнениях «Лягушка», или же подвернув ноги под себя, то есть в положении Будды. Руки ладонью вверх положить одну над другой, на ноги перед животом (см. рис.3), женщина – левую поверх правой, а мужчина – наоборот. Не опирайтесь на спинку стула, поясницу слегка выпрямите, опустите плечи, уберите грудь, подбородок чуть опустите, глаза закройте, кончик языка поднимите кверху и слегка прикоснитесь им к нёбу (около верхних зубов), полностью расслабьтесь, примите удобное, естественное положение.

После того, как вы приняли необходимое положение, приведите в надлежащее состояние и свои мысли. Для этого нужно сначала глубоко вздохнуть и расслабиться, затем одну-две минуты подумать о самом радостном и приятном в вашей жизни, чтобы до начала дыхательных упражнений создать спокойное, легкое настроение.

Вслед за этим сосредоточить все свои мысли на урегулировании дыхания, при этом ничего не должно мешать. Дыхательное упражнение делится на три этапа.

Первый этап.

Дыхание должно быть глубокое, длинное, легкое, ровное и очень естественное. Грудь и живот при этом не должны заметно подниматься и опускаться. Начинающие могут тихо прислушиваться к звукам дыхания и постепенно добиваться беззвучного дыхания, Вы управляете дыханием, регулируете его. Этот этап – 5 минут.

Второй этап.

Вдыхать естественно, не обращая на дыхание внимания, не управлять им. При выдохе полностью расслабиться и добиваться дыхания беззвучного, глубокого, длинного, ровного. На второй этап также потребуется пять минут.

Третий этап.

Не управлять ни вдохом, ни выдохом, Естественно дышите, не обращая внимания на глубину, ровность дыхания. При всем этом неизменно сохраняйте чувство, что дыхание есть, оно то близко, то далеко, то появляется, то исчезает. Если при этом появляются посторонние мысли, не обращайте на них внимания и успокаиваете себя.

На этот этап уходит около десяти минут. Страдающие хроническими болезнями могут делать упражнения «Лотос» и дольше 20 – 30 и 40 – 50 минут.

Упражнения “Лотос” делайте три раза в день. Можно вслед за упражнениями “Лягушка”, а можно выполнять утром после подъема и вечером перед сном.

Упражнения “Лягушка” и упражнения “Лотос” полезны для снятия усталости, улучшения обмена веществ, излечения разных хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно друг от друга уже не в целях избавления от полноты, а в целях укрепления организма и сохранения здоровья.

http://econet.ru/articles/64244-tszyanfey-super-effektivnye-...


Метки:  

ДРЕВНЯЯ КИТАЙСКАЯ МЕТОДИКА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПОЧЕК.

Вторник, 08 Марта 2016 г. 06:57 + в цитатник

 

 

004-01 (700x525, 202Kb)

 

Восточная медицина сегодня плохо воспринимается западным человеком, потому что нам сложно представить различные каналы, которые, по мнению восточных медиков, опутывают наше тело, но не имеют анатомического подтверждения. Но китайская медицина способна творить чудеса.

Когда-то целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов и что почки - это основа жизни. Впрочем, врачеватели имели в виду не просто органы почек в современном смысле, а почки с надпочечниками и половые железы, которые связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма.

Как оздоровить почки?

В китайской медицине существует диагноз «пустота почек». У каждого человека она может проявляться по-разному: у одного человека будут боли в пояснице и нарушения мочеиспускания, нарушения в половой сфере, у другого - боли в коленях, у третьего седеют волосы, у четвертого - проявляются нарушения слуха, у пятого - поверхностная одышка или же другие симптомы.

Но почему же возникают все эти болезни, почему наши почки ослабевают?

Древние китайцы выделяли 3 основные причины:

1) Стрессовые состояния.
Они значительно ослабляют функцию нервной системы и надпочечников.

2) Переохлаждение.
Почки его терпеть не могут. Холод значительно ослабляет их функцию и из-за этого появляются боли в суставах, позывы к мочеиспусканию в ночное время, боли в области спины, быстрая утомляемость, ощущение жара в груди, чувство тревоги, головные боли, бессонница.

3) Беспорядочные половые связи.
Дело в том, что половые железы самым непосредственным образом связаны с почками, а половые излишества приводят, как правило, к таким распространенным симптомам, как боли в области спины, ломота в костях, притупление зрения, шум в ушах, ослабление памяти, снижение работоспособности.

Как сохранить здоровые почки? 10 элементарных советов, которые уберегут тебя от появления недуга.

Почки удаляют избыток органических молекул (например, глюкозы), и убирают отходы метаболизма. Они играют важную роль в мочевой системе, а также выполняют функции регулирования электролитов, поддержания кислотно-щелочного баланса и регулирования кровяного давления. Это естественный фильтр крови.

Что касается заболеваний почек, то похожие признаки есть у таких недугов, как кисты почек, острые повреждения и хронические заболевания почек, инфекции мочевыводящих путей, почечнокаменная болезнь и обструкция мочевыводящих путей. Также существуют различные виды рака почки, симптомы которых сходны.

 

004-03 (482x351, 44Kb)

 

Как сохранить здоровые почки?

1. Употребляй здоровую пищу: фрукты, овощи, орехи и постное мясо.

2. Поддерживай форму и занимайся спортом.

3. Контролируй уровень сахара в крови и держи его в норме.

4. Регулярно проверяй кровяное давление и старайся тоже держать его в норме.

5. Сократи употребление соли и пей много воды.

6. Своевременно опорожняй мочевой пузырь. Помни о правиле: «Как только - так сразу…»!

7. Брось курить и сократи потребление алкоголя.

8. Ограничь употребление лекарств, попробуй заменить их натуральными средствами.

9. Старайся регулярно высыпаться.

10. Регулярно ходи на обследование к врачам, особенно если у тебя есть генетическая склонность к болезням почек.

Следовать этим советам совсем несложно. Но если ты возьмешь их в привычку, ты сможешь уберечь свои почки от возникновения разнообразных болезней. 

 

004-02 (700x276, 38Kb)

 

В повседневной жизни человек всегда задействует поясницу. Поэтому очень важно ее укреплять и повышать гибкость. А решить эту задачу поможет методика укрепления поясницы и оздоровления почек.

1) Сожми кисти рук в кулаки, не очень крепко, но и не слишком слабо, чтобы подушечки четырех пальцев оказались в центре ладони, а большой палец - поверх них. Старайся придать тыльной стороне ладони плоскую форму.

2) Помести руки тыльными сторонами кистей напротив почек, совместив с ними середины внешних сторон ладоней с двух сторон (от точки мин-мэнь, что по-китайски «врата жизни») левую с левой, правую с правой.

3) Затем движением, направленным к позвоночнику, как бы сдвинь почки вместе, ослабь и разведи руки. Повтори упражнение 81 раз, до появления ощущения сильного тепла в точке мин-мэнь.

В чем секрет этого упражнения? Во время растирания ты должен представлять, что твои почки соединяются в одну. Без этого упражнение не будет иметь эффекта.

Важно помнить, что во время растирания нельзя останавливаться, даже если ты устал. Необходимо обязательно выполнить 81 движение до конца.

Почему необходимо повторить упражнение именно 81 раз? В китайской традиционной медицине всегда использовалось иносказания. Есть легенда, что один монах отправился на поиски истинных канонов, прошел 81 пещеру, в каждой из которых находился нечистый дух.

На самом деле эти пещеры символизируют 81 акупунктурную точку (канал мочевого пузыря самый длинный, имеет 67 точек). Кроме этого, в китайской медицине есть понятие «восьмидесяти одного труднопроходимого». Оно обозначает 81 трудноизлечимую болезнь. Количество растираний в данном упражнении обусловлено этими соображениями.

Делай это упражнение регулярно, и болезни почек тебе будут не страшны.

Воспользуйся секретом древней восточной медицины!


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

"Кружевные" пряники: мастер-класс, как украсить выпечку

Вторник, 08 Марта 2016 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

004-04 (700x525, 177Kb)
Кружевное печенье от кондитера Mezesmanna
Фуд-арт уже давно стал особым направлением в искусстве. Мастера умудряются превращать обычные продукты в оригинальные художественные объекты, так что с первого раза и не поймешь, съедобно ли это. Например, пряники от Judit Czinkne Poor больше напоминают тончайшее кружево, украшенное цветочным орнаментом.

Учимся делать красивую выпечку >>>


Метки:  

Узоры для вязания крючком и спицами

Вторник, 08 Марта 2016 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажми на картинку


Интересный узор крючком

Разные способы вязания крючком столбиков

Супер узор. Косы крючком. Видео мк

Объемные столбики. Крючок

Узор с перетяжками

Жаккард, филе. Много

ВЯЗАНИЕ _ УЗОРЫ ЗВЕРИНОЙ ШКУРЫ... со схемами

Красивая декоративная отделка,поперечный штифт замок

http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post385517038/

Схема к узору

Техника вязания

Узоры спицами

Узор « Кельтский узел»

3731083_2 (100x120, 74Kb)
Узоры для вязания спицами 130

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post385704321/


Узоры для вязания крючком 91

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post381425585/


Метки:  

Японские пирожки – тайяки

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 15:17 + в цитатник
pirozochki.com/pirozhki-so-...ki-tayyaki
Традиционные японские пирожки со сладкой начинкой. Японские пирожки тайяки

Метки:  

Клавиатурный Photoshop. Что бы всегда было рядом!

Пятница, 04 Марта 2016 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 

***

Клавиатурный Photoshop, для Photoshop  S6 и Photoshop CC

Список клавиатурных сокращений Adobe Photoshop Использование "горячих клавиш", то есть клавиатурных сокращений, парой очень часто облегчает и ускоряет работу в любой программе. Самый нужный  набор таких сокращений для программы Adobe Photoshop, которые стоит помнить!

***
Формат "горячих клавиш" большой, открываются по клику мышки....

Goryachie_klavishi_PS.jpg

далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 04 Марта 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье - Технологии и советы по шитью - Обработка пояса корсажной лентой

koko_shik

5591840_Poyas_na_korsajnoi_lente_1 (547x700, 212Kb)

Читать далее...

Метки:  

Хорошая растяжка панацея от всех болезней

Четверг, 03 Марта 2016 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке

Четверг, 03 Марта 2016 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке

1.
_A7mZgzp8XU (604x249, 64Kb)

2.
2locKpAL4IM (604x431, 83Kb)

3.
BuHb1-17KA0 (604x476, 144Kb)

4.
d3vqOmzdFM4 (604x407, 123Kb)

5.
I8DiP8fg0vY (604x466, 85Kb)

6.
is_8dQnAh84 (604x360, 109Kb)

7.
Oxl7rbHM5XU (604x407, 74Kb)

8.
us9qFl_ov-s (604x360, 62Kb)

9.
Uz-8KW1J9To (604x435, 91Kb)

10.
xwLXasNdCsc (604x354, 102Kb)

Метки:  

Сказочная молекулярная кухня для дома

Четверг, 03 Марта 2016 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 блюд молекулярной кухни, которые можно приготовить дома

Ресторан, в котором предлагают блюда молекулярной кухни, напоминает лабораторию, где экспериментируют с привычными рецептами, вкусовыми оттенками продуктов и ищут новые способы подачи блюд.

Задача молекулярной кухни — не накормить до отвала, а удивить и иногда даже приятно ошеломить. Конечно, большинство блюд в домашних условиях не повторить. Но самые простые, без использования сложных приспособлений и специальных добавок, можно приготовить на собственной кухне.

Вот рецепты, которые точно получатся без диплома химика и опыта шеф-повара.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

ВОЗВРАЩАЕМ СВОЮ ЭНЕРГИЮ

Четверг, 03 Марта 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Вам завидовали, говорит один китайский мудрец, то у вас отняли вашу энергию на тонком плане,но вы можете забрать назад своё.
Для этого не требуется никаких специальных ритуалов или действий.

Читать далее...

Метки:  

Варим самогон из мандарин

Четверг, 03 Марта 2016 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем привет, хочу поделиться как я варю СЭМ из мандарин без добавления дрожжей но с добавлением сахара. Буду очень рад послушать критику и мнение специалистов. Так вышло что у меня оказалось 9вять ящиков порченных мандаринов ( где плесень где примяты ) но зато без платно. По весу я думаю каждый ящик был кило. по 2-3 точно не взвешивал. Не чего не мыл чтобы не смыть дрожжи.



Источник: http://fishki.net/1869219-varim-samogon-iz-mandarin.html © Fishki.net

Метки:  

Выкройка пальто для маленькой девочки

Четверг, 03 Марта 2016 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4346910_4643 (700x525, 198Kb)

Женская страсть к красивой одежде подспудно зарождается в самом раннем возрасте. Даже совсем маленькие крохи не прочь нарядиться в мамино платье или примерить ее шпильки. И гарантией того, что ваша принцесса с годами сможет превратиться в настоящую «икону стиля», будет служить облачение ее с самого рождения в красивые ползуночки – платьица — пальтишки. И пусть пальто для маленькой девочки не самый удобный вариант для игр в песочнице, но оно обязательно должно появиться в гардеробе подрастающей красавицы, чтобы и у нее была возможность во всей красе предстать с родителями на каком-нибудь светском мероприятии.  

Столь актуальная сейчас асимметрия кроя объемного воротника, фантазийные рукава, кокетка на полочке и спинке максимально приближают пальто для маленькой девочки в стильный и современный предмет детского гардероба. Возможность расставить акценты в виде крупных объемных пуговиц и контрастного оформления манжет придаст пальто выразительной яркости и динамики. При желании такое пальто можно дополнить шляпкой, выполненной в той же цветовой гамме, высокими сапожками или лакированными туфельками.

Скачать выкройку пальто для маленькой девочки  бесплатно на нужный размер можно здесь


Метки:  

Поиск сообщений в Пешкова
Страницы: [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь