-Рубрики

 -Метки

0.3-х квартиры в домах п44-т 0.из монитора сделать телевизор 0.реальная цена монеты 0.флеш леонардо тайна картин 1.государственная программа «переезд» 1.история моей жизни 1.квартира документы собственности 1.кровати купить 1.лоджию застеклить и расширить 1.лоджия деревянные евроокна со стеклопакетом 1.окна пластик 1.реставрация ванн в москве 1.снос 5 этажек 10.mebelvia.ru полки 10.мебель mebelvia.ru 2.а.кашпировский 2.гормоны какого не хватает 2.диабет 2 типа 2.диета сибарит 2.иван-чай 2.лечим онемение пальцев рук и ног 2.мазь левомеколь 2.настойка фикуса от гнойных кист и остеохондроза 2.немеют руки 2.редермис от псориаза 3.рахат лукум 3.рецепт домашнего коньяка 4.hand-made основы росписи контурами 4.handmade - ручная работа 4.декор шпаклёвкой 4.декупаж видео мк 4.журнал бурда основа платья 4.журнал бурда рукав платья 4.кройка и шитьё журнал бурда 4.леонардо адреса в москве 4.перекраска старой мебели 4.покраска линолеума 4.полы с обоями 4.юбка спираль 5.плейкасты 5.уроки adobe illustrator cs5 6.asus duo — король ноутбуков 6.firefox- небезопасный ввод пароля 6.браузер go 6.из монитора - телевизор 6.скачать видео с twitter 6.стартовая страница 6.удалить одинаковые файлы на компе 7.видео лиру 7.цена днева 8.карта желаний 9.подработка зрителем 9.расчетный доход по blogger блошиные рынки москвы история государства российского рамочки фоны

 -Приложения

  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2010
Записей: 8030
Комментариев: 28779
Написано: 41740

Выбрана рубрика =ГИМНАСТИКА и МАССАЖ.


Соседние рубрики: СОЛЕВОЙ 10% раствор - лечение(9), СОДА пищевая - лечение(8), РЕЦЕПТЫ(364), ПСОРИАЗ лечение(8), очищение ОРГАНИЗМА и от ПАРАЗИТОВ(2), НЕВРАЛГИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА(1), КРОВЬ и ЛИМФА(8), ЗОЖ здоровый образ жизни(22), ДЖУНА(3), ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ(5), ГАЙМОРИТ и КИСТА корня зуба лечение(44), варикозное расширение ВЕН(7), АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ(10), =СУСТАВЫ лечение(65), =ЗРЕНИЕ и УБРАТЬ МЕШКИ + КРУГИ под ГЛАЗАМИ (20), =ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ и ПЕЧЕНЬ(0), =доктор БОЖЬЕВ(1), =ДИАБЕТ(1), =*ИНСУЛЬТ(4)

Другие рубрики в этом дневнике: ШАБЛОНЫ ф-лы(883), ШАБЛОНЫ из РАМОЧНИКа(44), ШАБЛОНЫ(114), фоны КАНТРИ(10), видеоАНОНСЫ(205), =РЕСТАВРАЦИЯ(136), =Standard(277), =Mystery(366), =HTML(142), *9.ЭЗОТЕРИКА(602), *9.ТЕСТЫ на Аeterna и ЛИру(25), *9.ПРОЗА СТИХИ (288), *9.ИСТОРИЯ(370), *8.ЦВЕТЫ ФИАЛКИ ДАЧА ОГОРОД(56), *8.ЗДОРОВЬЕ(833), *8.ДИЕТЫ(469), *8.готовим-КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(312), *7.ХУДОЖНИКИ и культурное наследие(149), *7.РУКОДЕЛИЕ(1120), *7.РЕМОНТ и ОБОРУДОВАНИЕ дома ИНТЕРЬЕРЫ(385), *7.реальная ЦЕНА монеты и бумажных денег(1), *6.ПОИСКОВИКИ и ПЕРЕВОДЧИКИ(67), *5.ФЛЕШки (269), *5.МУЗЫКА(141), *5.для ДИЗАЙНА и ОФОРМЛЕНИЯ(364), *5. ТЕГИ формулы(251), *4.ФОТОШОП Adobe illustrator и РЕДАКТОРЫ(442), *4.СОВЕТЫ-ИНСТРУКЦИИ ликбез(309), *4.мои ШПАРГАЛКИ - ЛИКБЕЗ(450), *4.ЛИРУшкин ЛИКбез(279), *4.ИНСТРУКЦИИ - советы для Windows 7 и XP и 10(65), *4.ИНСТРУКЦИИ - НОУТБУК(28), *3.САЙТОСТРОЕНИЕ(464), *3.зрбт в интернете(254), *3.ВИДЕО СЛАЙДшоу и СКРИНШОТЫ(359), *3.ВИДЕО и ФОТОсъемка на телефон или камеру(6), *2.вКонтакте МОЁ СООБЩЕСТВО (149), *2.АВТОРСКОЕ ПРАВО и смежные права(90), *2.YOUtube МОЙ КАНАЛ(78), *2.RUtube МОЙ КАНАЛ(1), *2.IP адрес свой узнать и скрыть SKYPE(8), *2. ValeZ и НОВОСТНОЙ листок ЛИру(122), *1.ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО и ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ(90), *1. современная ИСТОРИЯ(460)
Комментарии (9)

ЖИЗНЬ в ДВИЖЕНИИ

Дневник

Пятница, 08 Июля 2016 г. 10:06 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Упражнения от старости, которые продлевают молодость. Кинезитерапия с доктором Бубновским

Читать далее
***
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ
*8.ЗДОРОВЬЕ/=СУСТАВЫ лечение
ШАБЛОНЫ ф-лы/ШАБЛОНЫ для ЛИру ЖЖ Майла эталон
ШАБЛОНЫ ф-лы/ШАБЛОНЫ ф-Ш-ные

Комментарии (9)

как ПОХУДЕТЬ без тренажеров

Дневник

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 13:28 + в цитатник

ВНИМАНИЕ !!! ОКАЗЫВАЕТСЯ МОЖНО  похудеть и ,не посещая тренажерный зал , напрягаясь от непосильных упражнений. Предлагаемый комплекс , способствующий снижению веса, можно делать и в домашних условиях .

Читать далее...
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ

Комментарии (3)

гимнастика для полных женщин

Дневник

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 17:29 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

гимнастика для полных женщин

 
 



Комплекс упражнений для утренней гимнастики , рекомендуемый полным женщинам :

-1.Ходьба и медленный бег на месте в течение 40-45 с.


-2.Исходное положение (и.п.) — основная стойка (о.с.). Присядьте, положите кисти на пол. Встаньте, правую ногу поставьте за левую, руки отведите в стороны, прогнитесь, затем вернитесь в и.п. Повторить каждой ногой 10-12 раз.


-3.И.п. — о.с. Слегка наклонитесь вперед. Выполняйте круговые движения туловищем:
наклоняясь вперед, в стороны и назад. 6-8 раз в каждую сторону.

 

Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ

Комментарии (6)

упражнения для ПОЗВОНОЧНИКА

Дневник

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 16:16 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

гимнастика (640x351, 64Kb)

Офисная гимнастика

НЕСЛОЖНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ,который ПОЗВОЛИТ ПРИВЕСТИ в ТОНУС и РАЗМЯТЬ МЫШЦЫ не только в ОФИСЕ ,но и ДОМА,если Вы уже на заслуженном отдыхе...ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ их ВЫПОЛНЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО:
Читать далее...
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ
*3.САЙТОСТРОЕНИЕ/=Blogger diet-ta

Комментарии (1)

Как не поправиться из-за сидячей работы

Дневник

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:22 + в цитатник

Как не поправиться из-за сидячей работы

Как не поправиться из-за сидячей работы В современной профессиональной деятельности сидячая работа - не редкость. Данный вид труда зачастую способствует набору лишнего веса, избавиться от которого порой достаточно непросто.

Набор избыточной массы тела вследствие подобной трудозанятости - настолько распространенное явление, что диетологи вывели его в отдельную классификацию, именуемую «офис 7». Указанное понятие означает, что 45% трудящихся набирают около семи килограммов лишнего веса в первые три месяца после принятия на сидячую работу.
Почему мы набираем вес
Читать далее...
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ
*8.ДИЕТЫ/=диеты ВРЕДНЫЕ и ПОПУЛЯРНЫЕ
*8.ДИЕТЫ/ПРОДУКТЫ

Комментарии (0)

Упражнения на растяжку и гибкость.

Дневник

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 23:14 + в цитатник

Упражнения на растяжку и гибкость.

Читать далее...
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ

Комментарии (4)

Как убрать висящий живот?

Дневник

Суббота, 01 Июня 2013 г. 10:38 + в цитатник
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ
*8.ДИЕТЫ

Комментарии (2)

Фитнес упражнения для сжигания жира на животе

Дневник

Суббота, 25 Мая 2013 г. 14:25 + в цитатник

Фитнес упражнения для сжигания жира на животе
 

как сбросить жир с живота, фотоНебольшой животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше тело защищает репродуктивные органы, и готовится к будущему материнству. Но что, если детей мы пока не планируем, а подкожный жир на животе, особенно жир внизу живота, «портит весь вид»?

Читать далее...
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ
*8.ДИЕТЫ

Комментарии (1)

Любовь к позвоночнику

Дневник

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 00:15 + в цитатник

http://www.eflorage.com/content/item/name/healthy_spine/

ВЛАД ТУРЧАК коллаж (640x388, 60Kb)

Любовь к позвоночнику

Ничто не приносит столько счастья и радости, как свобода движения. Это понимаешь, когда в самый неподходящий момент теряешь способность передвигаться и лежишь пластом, боясь пошевелиться от боли.«Повезло» только человеку Заболевания остеохондрозом среди животного мира встречаются на нашей планете только у человека. Распространение остеохондроза среди людей поистине глобально — более 90%. Чем же человек в этом смысле отличается от своих собратьев? Тем, что оторвал от земли две «лапы» из четырех. Более того, освободившуюся пару он использует совершенно не по назначению — для перетаскивания тяжестей, еще более увеличивая нагрузку на позвоночный столб. Прямохождение не так уж опасно.

Читать далее...
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/=ГИМНАСТИКА и МАССАЖ
*8.ЗДОРОВЬЕ/=СУСТАВЫ лечение


 Страницы: 9 [8] 7 6 ..
.. 1