-Рубрики

 -Всегда под рукой

НАЖМИТЕ на КАРТИНКУ и Вы попадете

на сайт с информацией необходимой

для оформления Вашего Дневника

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2010
Записей: 6693
Комментариев: 24779
Написано: 34303

сайт на uCos VIandTA desigN.jpg

*Сколько дней блогу*

ТЕРРИТОРИЯ МОЕГО ТВОРЧЕСТВА :

4026647_1_LIryshkin_LIKbez (230x36, 11Kb) 4026647_1_Blogsoob__Mail_Ru (240x36, 10Kb) 4026647_3_livejournal (230x36, 13Kb) 4026647_6_VIandTA (260x36, 13Kb)
4026647_4_BLOKNOT_BLOGGERa (240x36, 11Kb) 4026647_5_dieta1 (230x36, 11Kb) 4026647_ramochki (270x36, 12Kb) 4026647_UKOZ_BLOG (250x36, 12Kb)

4026647_serdechko (9x8, 0Kb)


Хрустящие рулетики с сочной куриной начинкой

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 22:57 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Хрустящие рулетики с сочной куриной начинкой и охлажденным, освежающим, лимонным соусом.





ИНГРАДИЕНТЫ :
Читать далее...
Рубрики:  *8.готовим-КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

причины отложения жиров

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:41 + в цитатник

ПРИЧИНЫ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ

 
Быстро сброшенные килограммы не только возвращаются сами,но и приводят пленных !!!
Это обусловлено тем, что человеческий организм - сложнейшая система , способная обеспечивать постоянство своей внутренней среды.И если тело заплыло жиром , то это обусловлено несколькими причинами.Самые распространенные из них - чрезмерное и гиподинамия . Избыточный вес не просто откладывается на боках и животе , он встраивается в систему жизнеобеспечения .Тело не считает свой жир чем-то плохим , для него это запас на "черный день" в виде  внезапного голода . Именно поэтому борьба с лишним весом абсолютно бесполезна .
Чтобы не нанести вреда своему организму , избавляться  от лишнего веса  придется в течении 4 - 6 месяцев.Это позволит не только расстаться вс жиром,но и восстановить нормальный обмен веществ и гормональный баланс.
Рубрики:  *8.ДИЕТЫ



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОЧИСТКА СУСТАВОВ (целитель В.Ерофеев)

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:39 + в цитатник

ОЧИСТКА СУСТАВОВ

 
ОЧИСТКА СУСТАВОВ (целитель В.Ерофеев)

Предварительно необходимо провести чистку кишечника , а затем можно приступить к более глубокой очистке организма, а именно — очистке суставов.
Это методика очищения СУСТАВОВ мандарином. Используется не только мякоть плода, но и кожура. Мандарин обла­дает мощным целебным, очищающим и противо-микробным действием. В день надо съедать не менее 7 мандаринов. Мандарины надо есть перед едой или в период между приемами пищи. Перед очисткой мандарины надо помыть.
Рубрики:  *8.ДИЕТЫ



Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лучший друг суставов - капуста.

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:38 + в цитатник

ОЧИСТКА СУСТАВОВ

 
Лучший друг суставов - капуста.
При воспалении суставов очень полезно прикладывать свежие или слегка отбитые капустные листья в виде компресса. Это позволяет снять боль и припух­лость суставов.
Употребление в своем рационе капусты в любом ее виде(свежей, квашеной, ва­реной), способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выводит вредные вещества соли и токсины из организма в целом.
Рубрики:  *8.ДИЕТЫ



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

гимнастика для пожилых

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:37 + в цитатник

комплекс упражнений для пожилых людей

 
Комплекс упражнений лечебной,оздоровительной гимнастики ,разработанный  специально для ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. 
Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

  ВИДЕО-РОЛИК



Процитировано 6 раз

оздоровительная гимнастика

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:35 + в цитатник

упражнения оздоровительной гимнастики

 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ оздоровительной гимнастики для тех, кто хочет прекрасно выглядеть и чувствовать себя комфортно. Занятие рассчитано на широкую аудиторию и включает простые и эффективные упражнения , которые хорошо подходят и людям пожилого возраста.

15-минутные занятия на каждый день

  ВИДЕО-СЮЖЕТ
Рубрики:  *8.ЗДОРОВЬЕ/ГИМНАСТИКА
*8.ДИЕТЫ



Процитировано 6 раз

простой способ похудеть и сжечь до 3 кг жира

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:33 + в цитатник

актуальный РЕЦЕПТ

 
РЕЦЕПТ особенно актуален до и после различных праздников !!!
***
ПРЕДЕЛЬНО простой способ похудеть и сжечь до 3 кг жира в течении всего нескольких дней не за счет изнурительной диеты,а путем очищения кишечника,освобождения тела от излишней жидкости (тем самым избавление от отеков )а ,как бонус,уменьшение объема желудка и ощутимое уменьшение объема талии.
...на все мероприятие потребуется три дня и на четвертый день можно уже плавно вернуться к обычной жизни ,далее по-пунктам:
1.Одно из главных ограничений - полное отсутствие соли;
2.для поддержания жизнедеятельности организма потребуется:
- шесть вареных яиц;
- 60 грамм тыквенных семечек;
- 3(три)литра молока или кефира;
- 6(шесть)литров воды;
- плитка горького шоколада(но это на самый крайний случай,если появится навязчивая мысль,стоит ли так себя мучить ради потери 3 кг).
Рубрики:  *8.ДИЕТЫ



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

на все сучаи-эффективное слабительное

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:31 + в цитатник

ЭФФЕКТИВНОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ

 
Это рецепт очень сильного слабительного ,составленного из природных компонентов.
Эффект от его очистительного действия проявляется через 8 часов,поэтому ПРИМЕНЯТЬ ЛУЧШЕ НА НОЧЬ!
Оно улучшает перистальтику кишечника ,увеличивая осмотическое давление в нем.
Слабительное можно применять и взрослым и детям в течении длительного времени ,т.к.оно не вызывает привыкания и абсолютно безвредно .

СОСТАВ включает следующие компоненты:
Рубрики:  *8.ДИЕТЫ



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

о вреде голодания

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:29 + в цитатник

НЕ голодайте

 
Не голодайте !
...весьма распространенная ошибка желающих похудеть - голодание...
...однако,сесть на низко-калорийную диету ,а тем более голодание - немалый риск набрать в результате еще больше килограммов....а объясняется это тем , что наш организм просто запрограммирован сохранять свой обычный вес, поэтому, если внезапно исключить из своего привычного рациона 1000 калорий, метаболизм (обмен веществ в организме) автоматически замедлится...как-же определить сколько калорий необходимо употреблять?...для этого нужно умножить свой теперешний вес на 25 (например, если я сейчас вешу 90 кг,то мне надо потреблять 2250 калорий ежедневно),а дальше по мере снижения веса  количество калорий корректируется по этой -же формуле :
Рубрики:  *8.ДИЕТЫ



Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе
Страницы: 453 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь