Этот вкусный салат капустный




Этот салат съедается мгновенно, и в любых количествах, сколько бы я его ни приготовила.

Итак,
1 средний вилок капусты нашинковать потоньше.

Приготовить заправку:
3 зубочка чеснока
1/2 пучка укропа
1/4 стакана растительного масла ( в оригинале - оливковое , я использовала - канолу)
1/2 стакана 5%уксуса (можно заменить полностью или частично лимонным соком)
1/2 ч.ложки соли
1/3 ч. ложки молотого черного перца
1 средняя луковица ( мелко нарезать)
2 ч.ложки сахара
--------------------
Ингредиенты заправки измельчить в блендере, заправить капусту.

Самое трудное , отгонять домашних, норовящих ухватить ложку-другую, и не дающих капусте настояться , хотя бы полчасика.

Заправку можно приготовить впрок, в преддверии праздников, или, вдруг гости свалятся, а капусту нашинковать-две минуты , и готово.
Да! (чуть не забыла)- Капусту НЕ МЯТЬ, просто перемешать
Приятного аппетита!

Ленивый хачапури

Ленивый хачапури

Сыр твердый-200 гр( потереть)

Яйцо-2 шт

Сметана-150 гр

Рыхлитель-1 ч.л

Мука-4 ст.л

 В миске перемешать сыр, яйца, разрыхлитель, муку и соль. Развести полученную смесь сметаной  до консистенции густой сметаны.
Затем вылить эту сырную смесь на разогретую и смазанную раст. маслом сковороду (я брала маленькую диам. 20 см, поэтому и хачапури такой пышный),. Жарим хачапури на среднем огне под крышкой, когда верх схватится и края подрумянятся, переворачиваем аккуратно на другую сторону и жарим также под крышкой до золотистой корочки.

Рецепт вкусного пирога с грибами

.

Ингредиенты:

1. Шампиньоны 600гр
2. Сыр твердый 150 гр.
3. Лук репчатый 1 шт.
4. Морковь 1 шт.
5. Майонез 10 ст.л.
6. Сметана 10 ст.л.
7. Мука 10 ст.л.
8. Яйца 2 шт.
9. Разрыхлитель для теста 1 ст.л.
10. Соль
11. Перец свежемолотый
12. Растительное масло

Читать далее...

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

жиросжигающий супДень шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.


Общие правила

* Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

* Взвешивайтесь по утрам.

* Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

* Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

* Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

Сшить красивое украшение из лент. Мастер класс

Сшить красивое украшение из лент. Мастер класс

 

1.


2.


3.

Читать далее...

Оригинальный цветок.


Читать далее

МК, канзаши,похожи на герберы.

 

Читать далее...

Канзаши - Георгин. МК.

Читать далее

канзаши

Мастер класс (Канзаши)

Сообщение	Автор
Мастер класс (Канзаши) 17 Фев 2011 11:09 Милые мастерицы и рукодельницы! Предлагаем, вам, мастер классы, созданные участницами нашего форума. Начинайте, пробуйте и творите с удовольствием!!! МАСТЕР КЛАСС Нам понадобится: атласные ленты 3,4,5см. шириной, можно репсовые, (не пользовалась,пока не встречала, удобно для новичков), инструменты (я пинцетом не пользуюсь, но многим очень удобно), разные заколки, невидимки, шпильки и украшения (бусины, стразы, бисер и т.д.) Вместо лент, можно использовать любую ткань, которая удобна будет в работе, разрезав её на квадратики. Нарезаем квадратики из ленты складываем по диагонали складываем треугольник посередине ещё раз кончики обрезаем и опаляем зажигалкой, одновременно скрепляя этим лепесток обрезаем кончик снизу и так же опаляем это один из способов складывания, мы получаем острый лепесток, которые собираем на нитку с иголкой и связываем, вот как это выглядит в цветке Другим способом получаем круглый лепесточек. Начинаем также сгибаем уголки к серединке на обратной стороне, тоже сгибаем уголки к середине и сгибаем посередине (уголки внутрь) вид сверху также обрезаем кончики и опаляем их, скрепляя вид сверху, снизу и сбоку Также собираем на нитку и стягиваем вместе. В Японии используют рисовый клей, при помощи которого, склеивают лепестки и сажают их на основу. Мы же используем зажигалку, нитки и Момент клей. вид цветка сверху и снизу Теперь делаем основу, на которую будем садить цветок. Для этого можно вырезать кружок из картона (правда говорят,что он может расслаиваться потом), пайетки, плоские пуговицы и т.д.. Обтягиваем или обклеиваем основу тканью и приклеиваем наш цветок. Дальше сажаем на заколку, которую предварительно тоже обклеим тканью (чтобы лучше держалось) или приклеиваем резинку. Ну и... украшаем на свой вкус! А ещё можно сложить лепесток так: (показываю из бумаги) на обратной стороне сгибаем посередине Кончик, который будет в серединке, обрезаем на желаемую длину и также собираем в цветок. Ну а вообще, как складывать, можно придумать самим. Это основные способы. Цветочки фантазируем, как нравится, цвета, формы, слои, количество и т.д.. Можно делать брошки, серёжки, брелки, подвески, украшать ободки и т.д.. Будут вопросы, с удовольствием помогу, чем смогу! Приятного складывания!!! Цветы из кругов Огромный плюс - не нужно ничего опалять, минус - нужно обводить и вырезать круги Нам нужно вырезать несколько кружков из картона разного диаметра. Сколько будет ярусов у цветка, столько и кружков нам понадобится. Каждый круг уменьшаем в диаметре на 1-1,5см.. У меня цветок 3-х ярусный. Берём подходящую ткань и вырезаем по 5 кружков каждого диаметра. Возьмём кружочки одного диаметра. Берём один и складываем вчетверо, получается треугольник. Нанизываем его, по краю, мелкими стежками, на иголку с ниткой (предварительно сделав узелок на нитке). Стягиваем. Не отрывая нитку, нанизываем все лепестки таким же способом. Обращаем внимание, чтобы двойные сгибы смотрели в одну сторону (начинать нанизывать лучше именно с них) Собираем все лепестки в кружочек и скрепляем с первым. Таким же образом собираем все круги по размерам. Складываем один на другой, начиная с бОльшего и скрепляем. Украшаем серединку. Наш цветок готов! [/b]	anzhellik   анжела 34 года Томск
17 Фев 2011 12:56 Как замечательно, что у нас наконец-то появилась отдельная большая вкладка и теперь можно сделать отдельную тему с МК. Еще раз огромное спасибо Настеньке! Выкладываю МК по перевертышам (мой вариант). Итак, складываем наш квадратик как на обычный острый лепесток. Немного срезаем низ, как на картинке (совсем чуть-чуть) Обжигаем, прижимаем Выворачиваем, получается такая заготовка Складываем как на картинке обожженным внутрь, обрезаем, прижигаем Вот что получилось Надеюсь, что все доходчиво и понятно объяснила. Пользуйтесь на здоровье.	Ольга2912   Ольга 33 года Ейск
17 Фев 2011 23:43 1-ый слой- он у меня главный, его я собираю на нитку, все остальные будут вклеенные. Для него синие листики- лента 5см, сам листик внизу немного подрезан. Второй листик голубой, лента 4 см. Эти листики я не подрезаю совсем. В готовый синий вставляю готовый голубой, у обоих вместе срезаю кончик и опаливаю вместе (тот кончик, который у основания). Таким образом, получится десять (или необходимое кол-во) двойных листов. Их я собираю на нитку и нитку закрепляю. Не пугайся, если все это будет лежать не очень ровно, второй слой их выровняет. 2-ой слой (можно взять ленту и 4 и 5 см). Делаются стандартные острые листики, подрезаются чуть больше, чем синие из первого слоя. Вклеиваются между листами первого слоя, при этом (во время вклеивания) нужно расправлять первый слой, немного выравнивать. 3-ий слой. Лента где-то 3 см. (можно попробовать сделать один- посмотреть, как по размеру будет). Острые листики, не обрезаю совсем. Видно на фото, как они стоят. Эти листики вклеиваются опять же сверху между листиками первого слоя, немного притапливаются. 4-ый слой. Лента 2 см. Листочки маленькие, легко вклеиваются между листиками третьего слоя. Его можно не подрезать(смотреть, как будет лежать). Тут все очень просто, главное один раз попробовать- и все получится, я не сомневаюсь	MiLena   Лена 29 лет Беларусь
18 Фев 2011 10:12 МК розочки 1) из картона вырезаем кружочки разного диаметра 2) из ткани, приложив кружочек, вырезаем кружочки. Можно ткань в несколько рядов сложить, так вырезается быстрее 3) над свечкой обжигаем краешки лепесточков 4) вот такие лепесточки получаются 5) проще сделать сразу много лепесточков) 6) первый лепесточек сворачиваем трубочкой 7) снизу сшиваем 8 ) прикладываем следующий лепесток, краешек подгибаем наружу и пришиваем уже подогнутый краешек 9) собираем бутончик лепесток за лепесточком. Некоторые лепесточки можно не подгибать 10) вот такой цветочек получается	Лосленок   Полина 32 года Барнаул
19 Фев 2011 17:57 НАРЦИССЫ Делаем обычный круглый лепесток, края не загибаем (изнанка) сплющиваем лепесток с лицевой стороны совсем чуть-чуть опаляем краешек и зажимаем пинцетом Теперь немножко срезем нижнюю часть и опаляем края Всё - один лепесток готов Делаем желтые лепесточки из ленты 2,5 см собираем лепестки на нитку, желтые лепестки тоже на нитку и клеим на белые, украшаем бусинками, зеленью Нарцисс готов	LudmilaNikolaeva   Людмила 29 лет Марий Эл
20 Фев 2011 14:23 ну девушки ну красавицы молодцы я такое впервые вижу..	алена-аммар   лена 33 года палестина
21 Фев 2011 10:46 алена-аммар, спасибо! Присоединяйтесь!	anzhellik   анжела 34 года Томск
21 Фев 2011 18:56 А это обещанная изнанка моих шпилек и невидимки. Беру маленькую пайетку делаю два отверстия толстой иглой(в магазине видела шило тоненькое -куплю обязательно для этих целей) и вставляю шпильку или протискиваю невидимку. А потом поливаю все это клеем и сажаю цветок. Держится намертво!	Нинусик   Нина 32 года Россия, Димитровград
21 Фев 2011 18:58 МК по моей многослойке. Она отличается от Милениной - будем выбирать кому как легче: Собираем чередуя на нитку 5 см и 4 см лепесточки. Светлые 4 см обрезаю чуть-чуть, что бы высокие получились. На фотке видно Затягиваем нитку - получается непослушная кучка. Выбираем наверх, поднимаем как бы, светлые 4 см лепесточки Конструкция как бы приподнимается, поэтому на этом этапе посадим ее на основу. Я беру пайетку, и уже не обтягиваю ее всю, а только посередине узкой (1,2см) лентой, что бы потом схватилась ткань с тканью например на ободке или на зажиме. Вэто же время можно верхние лепестки разровнять и немножко утопить между нижними. Садим на основу и прижимаем чем-нибудь не слишком толстым (у меня пальчик толстенький, приминает светлые лепестки к дну, а это не надо), я прижала шариковой ручкой. Главное что бы прилипли коричневые лепестки к основе. Следующим этапом вклеиваем в коричневые лепестки бежевые 4см. Что бы верхушечка торчала над лепестком а не утопала в нем, а кончик в серединке утопился вровень с коричневым Потом вклеиваем между коричневыми лепестками Светлые 5 см, так чтобы кончик в серединке зашел на основу (Там как раз, получается удобное местечко), а другой конец был чуть ниже коричневого.Тогда цветок не плоский будет. Удобнее это делать на руках, а не на столе. Т.е. держать цветок в левой, а правой вклеивать. Ну вот и результат	Нинусик   Нина 32 года Россия, Димитровград
21 Фев 2011 19:00 Круглые лепестки двойные Вот с этого момента начинаем А сейчас сворачиваем углы, которые слева и справа на предыдущей фотке к низу Вид снизу и сзади Отрезаем внутренний уголок и любую длину, например у меня ручкой прорисованно. Есле отрежешь по-больше - будет более плоский цветок, если по-меньше, то с высокими краями. Когда будешь обжигать низ, старайся что бы края не сходились вместе, а то слипнутся и получится совсем другой лепесток. Ну вот они какие получаются. Я их сначала на нитку собираю, а потом уже распрямляю или раскругляю смело пальцем А это я показыаю, в каком месте я их склеила, что бы покруглее выглядел цветок. Это на моем голубом ободке средний цветок.	Нинусик   Нина 32 года Россия, Димитровград
24 Фев 2011 14:57 Мини МК Слои обозначены для того, чтоб были видны различия в слоях, т.к. на фото немного сливается всё. Нумерация слоёв не совпадает с последовательностью сборки. Собирались слои хаотично, т.е. вклеила один слой, показалось, что чего-то не хватает - добавила следующий. Техника сложения острого двойного "сплетенного" лепестка вот по этой ссылке http://forum.say7.info/topic30457-1200.html . Там Нинусик всё подробно показала. Это же миниМК здесь http://kanzashi-galina.blogspot.com/	Galina_RGV   Галина 27 лет Украина, Днепропетровск
25 Фев 2011 21:44 Привет! А вот и мой мастер - класс по острым плоским лепесткам: вот пример применения таких лепесточков А вот еще один мастер - класс по РОЗОЧКАМ Нам понадобиться: ленты шир. 5см (у меня атласная и капроновая), ножницы, нитки в тон, иголка, зажигалка. Нарезам ленты на кусочки длиной по 11-12см. Обжигаем края зажигалкой. Цветок может быть из лент одной фактуры или разных. Складываем уголок лепестка, туго сворачиваем и закрепляем нитью Другой уголок лепестка складываем наружу Собираем его на нить и заворачиваем по кругу Затягиваем нить и сворачиваем лепесток, получилась сердцевинка Складываем второй лепесток, собираем его на нитку Красиво формируем лепесток и пришиваем его Таким же образом добавляем следующий лепесток. Можно сделать 5,7 или 9 лепестков Готовая розочка. Чем больше лепестков Вы добавите, тем пышнее получится роза Можно сделать целый букет!!!	Катеринк@   Екатерина 25 лет КОВРОВ
26 Фев 2011 19:13 1. складываем квадратик по диагонали 2. складываем еще раз и отворачиваем края, получаем 3. подрезаем лепесток снизу не по диагонали, а ровно, подпаливаем и склеиваем по всей кромке 4. лепесток расправляем внутрь, с тем чтобы получилось вот так 5. выворачиваем лепесток 6. должен получиться такой лепесток 7. вид снизу 8. подпалить кончик и подправить (подогнуть) "бока". Для таких лепестков, лучше брать более жесткую ленту.	Нюнюша   Инна 34 года Санкт-Петербург
27 Фев 2011 23:29 По просьбе Олеси сфотала МК по острым лепесткам,надеюсь будет понятно Нарезаем полоски из ленты (длина и ширина зависит от желаемого конечного размера лепестка). У меня лента 2,5 см шириной, я нарезала полоски длиной 8 см. Складываем полоску пополам лицевой стороной внутрь, зажимаем пинцетом как на рисунке и обрезаем Затем обжигаем срез, запаивая его. Получилась такая заготовка, которую нужно теперь вывернуть Делаем нужное количество лепестков и собираем их на нитку, равномерно распределяем как нам нравится Декорируем как подскажет фантазия: например так или так Вот и вся премудрость! Надеюсь, что объяснила все понятно. А если нет, то спрашивайте - отвечу! И еще ремарочка, такие лепестки удобнее делать паяльником или выжигателем, тогда сложенную ленту просто обрезаем паяльником или выжигателем под металлическую линейку под углом)))	Ольга2912   Ольга 33 года Ейск
02 Мар 2011 4:11 какие штучки замечательные вы делаете!	Plnklc   Полина 39 лет Измир, Турция
07 Мар 2011 3:44 МК - бабочки! Мне легче собирать на нитку - кажется так надежнее, да и не получается у меня сразу на клей садить все разваливается в разные стороны. Крылышки из ленты в 5 см, тельце - 2 острых лепесточка обрезала ленту до 3 см. Потом берем леску d 0,5 мм (прям так в магазине и спросите, это написано на бобине) отрезаем два кусочка, она уже загнутая получается сама по себе, и поэтому усики вверх смотреть будут. Капаем чуть клея и сажаем бусинки. Лучше головку отделить шейкой бисеринкой. И для того что бы раздвинулись усики в разные стороны - надо нанизать глазки-бисеринки на каждый кусочек лески и приклеить, прижав пальцем что бы бисер плотно к голове прильнул. Клею на момент-гель, очень быстро присыхает. У кого нет длинных капелек - я попробовала с круглыми - тоже очень интересно получается. И на кончики лески тоже по бисеринке - для усиков

Триптих "Магнолии". Вышивка крестом, схемы


источник

Герберы. Вышивка крестом

Какая розовая прелесть! за счет оформления - привлекает внимание однозначно и надолго! Схема - родная графика. Нитки ДМС. Еще один "плюс" дизайна - можно не вышивать все,  а выбрать понравившийся - и ВЫШИТЬ!

1.

Читать далее...

Тюльпаны. Вышивка крестом

Вот еще одно розовое чудо. Идея с оформлением, причем далеко не новая, творит просто чудеса. Графика родная. нитки ДМС. 

1.

Читать далее...

Вышивка "Триптих. Танцы, они и в Африке - Танцы"

Триптих. Оригинальный и лаконичный. Вышивка крестом

Может нравиться или нет, но оставиться равнодушным или незамеченным - это нет. Разве что, в декор интерьера не впишется цветовое решение.

1.

Читать далее...

Вышивка "Тюльпаны"

Маки. Триптих. Вышивка крестом.

Размеры - впечатляют. Отличная схема, есть скан ниток . Есть подбор в ДМС. 

1.


2.

Читать далее...

Тюльпаны. Вышивка крестом

Графика - родная, скан ниток. Найду перевод в ДМС - обязательно дополню пост.

 

1.

Читать далее...

каллы

1.


2.


3.

Вышивка "Белая элегия"

Вышивка "Оранжевая элегия"