-Я - фотограф

 -Рубрики

 -Цитатник

ОБЖОРКА С ФАСОЛЬЮ - (0)

Классический рецепт с говядиной и грибами... Рекомендуем использовать следующий продукто...

Как запомнить правила русского языка - (0)

Как известно, мозг человека гораздо лучше воспринимает образную информацию, чем совокупн...

Йога для лица - (0)

Подтяни овал лица Выдвинь нижнюю челюсть вперед настолько, насколько сможешь. Зад...

Рулетики из лаваша с яблоками - (0)

На 100 г - 99 ккал. Для приготовления нам нужно: - Лаваш (тонкий) — 1 лист - Яблоко - ...

Sabrina №10 2017 - (0)

«Сабрина», самый популярный в Европе журнал по вязанию, представляет женские, муж...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Всегда под рукой

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 55) Царство_Кулинарии УРОКИ_ФОТОШОПА РаДужНое Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Креативные_идеи Рамки_для_днева Вязаный_вальс Темы_и_схемы опекАй В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Мир_рукоделия Вышивка_крестиком Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ Вкусная_кухня_интернета Вяжем_вместе ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Украшения_для_дневничка Всем_Вкусно ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Планета_Фотошопа БУДЬ_ЗДОРОВ Мировая_Кулинария Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Искусство_звука Мир_вязальщиц_ЛиРу Аватары_для_всех Уголок_психолога Бисероплет Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Картинки_для_днева Camelot_Club Decor_Rospis Только_для_женщин Fotoshkola Котомания Школа_кулинара Learning_English Книга-лучший_друг pro_Chtenie Лучшее_Для_Цитатника Вязание_спицы_и_крючок Я_ВЕДАЮ Рецепты_приготовления Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 8) Мой_цитатник АРТ_АРТель Ссылочки_малятам открыточки_на_все_случаи Вышиваем_для_души Кино-Видео-На-Лиру Чудо-Теремок Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 5685



Комментарии (0)

ОБЖОРКА С ФАСОЛЬЮ

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Классический рецепт с говядиной и грибами...

Рекомендуем использовать следующий продуктовый набор:

мякоть говядины: 280-320 гр;
морковка по-корейски: 240-260 гр;
шампиньоны: 1 банка маринованных грибов или 250 гр свежих грибов;
фасоль консервированная: 1 банка (400-420 гр);
белый батон для сухариков: 90-120 гр;
заправка: майонез
11 (450x296, 34Kb)

Говядину необходимо тщательно вымыть, очистить от пленочки, просушить. Отварить до полной готовности и охладить.
Готовое мясо аккуратно порезать на тонкие дольки.

Батон измельчить кубиками и обжарить в чесночном масле.
Для этого предварительно измельчить несколько зубчиков чеснока и довести до румяного состояния в растительном масле на сковороде.

Если вы берете маринованные шампиньоны, порежьте грибочки пополам.
Если предпочитаете свежие грибы, нарубите их тонкими пластинками и обжарьте до готовности в чесночном масле.

Перед смешиванием ингредиентов сливаем с фасоли лишний сок.
Соединяем все составляющие и заправляем майонезным соусом.
Можно слегка присолить готовый салат.
Перец не будет лишним.

Источник

Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Салаты

Комментарии (0)

Как запомнить правила русского языка

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4208855_GTvJWmo3jxs (600x420, 91Kb)

Как известно, мозг человека гораздо лучше воспринимает образную информацию, чем совокупность сухих фактов. Для легкого запоминания новой информации рекомендуется использовать правила мнемоники. Это совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание нужной информации путем образования ассоциаций. 

«Не чудесно, не прекрасно, а ужасно и опасно букву «т» писать напрасно в словах «вкусный, интересный» — 7 слов, где не пишется буква «т». 

«Надеваю одежду, одеваю Надежду» — для запоминания употребления глаголов «одевать» и «надевать». 

«Автомотовелофоторадиомонтёр» — для запоминания приставок, которые пишутся слитно. 

«Иван Рубил Дрова, Варвара Топила Печь» или «Иван Родил Девчонку, Велел Тащить Пелёнку» — для запоминания падежей. 

«Цыган встал на цыпочки и цыкнул на цыплёнка: Цыц!» — для запоминания слов, в которых после «ц» пишется «ы». 

А вот еще «Запоминалки» для некоторых правил 

«НН» в словах: «оловянный», «деревянный», «стеклянный»: 
Вот солдатик оловянный 
Взял топорик деревянный 
И построил дом стеклянный. 
В нем — ни потолка, ни стен, 
И живут две буквы «Н». 

«ЛЛ» в слове «аллея»: 
Два ряда деревьев 
В тенистой аллее. 
Два «Л» в этом слове 
Пишите смелее. 

Количество «С» в слове «искусство» и их место: 
Коль есть к искусству интерес — 
То научить писать в нем «С». 
На первом месте «С» одно, 
Про это знают все давно. 
А ежели второе, 
То «С» уже двойное. 

«Расчёт» и «рассчитать»: 
В трудном слове «рассчитать» 
Будем мы две «С» писать. 
А в «расчётливый», «расчёт» 
Пишем только корень «чёт». 

«Т» в сложных корнях: 
И ужаСНо, и опаСНо 
Букву «Т» писать напраСНо! 
Но извесТно, как прелесТно 
Букву «Т» писать умесТно! 

Чередование в корне «тир» и «тер»: 
Если после корня — «А», 
В корне «И» пиши всегда. 
Вот пример, запоминай: 
— Ноги вытЕр? ВытИрай!

Серия сообщений "Образование, школа":
Часть 1 - Учебник по изучению английского языка 1 года обучения - 1 часть
Часть 2 - Слушаем аудио-книги
...
Часть 33 - Современная неграмотность - системная ошибка
Часть 34 - Краткое изложение произведений по Литературе 7 класс слушать онлайн
Часть 35 - Как запомнить правила русского языка

Рубрики:  =ДЕТСКАЯ КОМНАТА=

Йога для лица

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4248238_22 (598x361, 44Kb)

Подтяни овал лица
Выдвинь нижнюю челюсть вперед настолько, насколько сможешь. Задержись в этом положении на 30 секунд. Затем, наоборот, постарайся задвинуть ее как можно глубже под верхнюю — и снова замри на полминуты. Сдвинь челюсть влево до предела, сделай 30-секундную паузу. И вправо — точно так же. Повторяй весь цикл 3 раза. Ты улучшишь контур овала лица, подтянешь мышцы, поддерживающие подбородок и проработаешь мышцы шеи.

Убери носогубные складки
Надуй щеки сильно-сильно. Представь, что во рту у тебя шарик, и перекатывай его медленно, контролируя каждый этап: вправо, чтобы правая щека надулась сильнее левой, вниз, чтобы чуть оттопырилась нижняя губа, влево и вверх. Пройдя полный круг, повтори в обратном направлении: влево, вниз, вправо, вверх. Это отличная гимнастика для мышц щек! Повтори 6 раз.

Укрепи скулы
Напряги мышцы изо всех сил, придав лицу выражение крайнего скептицизма: губы поджаты, уголки опущены, зубы стиснуты, глаза сощурены. Останься так на 510 секунд. А теперь наоборот: улыбнись улыбкой Джокера, оскаль зубы, растяни губы как можно шире, глаза вытаращи. И так 6 циклов: улучшишь кровообращение, укрепишь волокна коллагена и эластина и повысишь тургор кожи.

Проработай щеки
Сделай губы «уточкой», но утрированно, тяни их вперед, словно имитируешь поцелуй. Задержись на полминуты, расслабься и повтори еще 5 раз.

Избавься от мешков под глазами
Подмигивай поочередно левым и правым глазом по 10 раз: кровообращение в веках улучшится, и отеки уйдут!

Разгладь лоб
Сдвинь брови, замри. Расправь. Теперь сделай удивленное выражение лица, приподняв брови так высоко, как сможешь. И повтори весь цикл сначала. Это отличная профилактика появления как межбровной, так и поперечной морщины.
 
Рубрики:  =ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА И... =

Рулетики из лаваша с яблоками

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рулетики из лаваша с яблоками (347x294, 32Kb)

На 100 г - 99 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- Лаваш (тонкий) — 1 лист
- Яблоко - 2—3 шт.
- Сахар — 2 ч. л. (или используем стевиозид)
- Корица - по вкусу
- Масло растительное - 1 ст.л.

Приступаем к приготовлению:

Яблоки помыть. Натереть на крупной терке прямо со шкуркой. Добавить сахар/сахарозаменитель и корицу по вкусу. Перемешать. Начинка готова.
Лаваш поделить на кусочки. Выложить начинку на листик и завернуть конвертиком. Сразу же жарить на небольшом количестве масла, а то лаваш может раскиснуть.
Жарить рулетики из лаваша на среднем огне 2-3 минуты , затем перевернуть и жарить еще 2-3 минуты.

Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Десерты

Sabrina №10 2017

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



«Сабрина», самый популярный в Европе журнал по вязанию, представляет женские, мужские, детские модели, которые находятся на пике моды, подходят для людей любого возраста и на все случаи жизни. В каждом номере более 30 моделей с инструкциями, схемами и выкройками - как для начинающих, так и для опытных вязальщиц.


Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД №544_ 2011
Часть 2 - Anna 11 2011
...
Часть 43 - Альбом "Verena" №4 2017г
Часть 44 - Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992
Часть 45 - Sabrina №10 2017

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=

Вязаные тапочки. Мастер-класс.

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3937385_33 (640x480, 93Kb)

Наш сегодняшний мастер-класс, без сомнения, очень понравится всем, кто любит держать ноги в тепле, но не выносит тяжелые домашние тапки.

Читать далее...
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/Носки, тапочки

Жакет и сумка с мехом

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3937385_475699d297afae315ef802312426354e_XL (476x700, 83Kb)

Жакет с мехом не самый ординарный предмет верхней одежды - тем и привлекательный аксессуар, выполненный в этом стиле.

ДЛЯ ВЯЗАНИЯ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 750 г для жакета и 250 г для сумки светлосерой пряжи Dolomiti (100% шерсти, 75 м/50 г); спицы № 5 и № 6; 2 вспом. спицы; крючок № 3; 2,5 м для жакета, 80 см для сумки искусственного меха; 4 помпона из меха; подкладка, застёжка и ручки для сумки.

Читать далее...
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/Жакеты, кардиганы, пальто

Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992

Журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992 скачать тут - 

http://turbobit.net/ptpi7wwbc4f7.html

http://hitfile.net/X4lYqQM

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
Bianzhi_Crochet_Book_1992_000 (544x700, 524Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД №544_ 2011
Часть 2 - Anna 11 2011
...
Часть 42 - Альбом "Журнал Мод. Вязание №611 2017"/новый/
Часть 43 - Альбом "Verena" №4 2017г
Часть 44 - Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992
Часть 45 - Sabrina №10 2017

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/Салфетки, скатерти и прихватки

Печенье «Торчетти»

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4208855_T1mhV5FnBWg (604x422, 62Kb)

Ингредиенты:
250 г муки
90 г размягченного сливочного масла
4 г сухих дрожжей
120 мл теплой воды
пол стакана сахарного песка
щепотка соли

Приготовление:

Предварительно разведите дрожжи в 4-5 столовых ложках теплой воды и дайте немного постоять.
Высыпьте горкой на стол просеянную муку с солью, сделайте углубление в центре, вылейте в него дрожжи и тщательно вымесите тесто.
Выложите тесто в глубокую емкость, накройте кухонным полотенцем и поставьте в теплое место подходить на 2 - 2,5 часа.

Когда тесто подойдет разомните его немного и добавьте размягченное масло. Вымесите тесто до однородной структуры, оно станет нежным и воздушным. Снова поставьте тесто подходить на 30- 40 минут.

Нагрейте духовку до 180 °С.

Помесите тесто еще несколько минут, разделите на кусочки и скатайте в тонкие шнуры.
Если тесто будет липнуть к рукам слегка присыпьте мукой.
Обваляйте шнуры в сахарном песке и сложите края так, чтобы получились овальные крендельки.
Выложите печенье на противень и выпекайте в предварительно нагретой духовке 15 минут до золотистого цвета.
Рубрики:  =ВЫПЕЧКА=
Кулинария

Учимся вязать носки в модной технике свинг + носочки для йоги. Подробные мастер-классы

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник: verena.ru

1 (700x682, 367Kb)



В этом учебном курсе вы ознакомитесь с основными понятиями и принципами вязания носков в технике свинг.
А иллюстрированный мастер-класс поможет вам связать носки в этой модной технике.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/Носки, тапочки

Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос"/2835299_ (700x447, 194Kb)

Блогер Прачи заставила меня сомневаться: она рассказала о семейном секрете отращивания волос, и, судя по реакции попробовавших, он действительно работает.
Так вот, я записала ее рекомендации и хочу рассказать, из чего же состоит средство, с помощью которого она отращивает волосы.
Итак, нам понадобятся:
кокосовое масло, касторовое масло, витамин Е (или уже в жидком виде, чтобы не мучиться с капсулами), листья алое, и две миски (большая и маленькая).
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  =ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА И... =

Волшебная точка Юн Цюань.

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Волшебная точка Юн Цюань."/2835299_Volshebnaya_tochka_Un_Cuan (700x521, 221Kb)

alt="Волшебная точка Юн Цюань."/2835299_Volshebnaya_tochka_Un_Cuan_ (297x341, 9Kb)Юн Цюань – ещё одна волшебная точка акупунктуры. Находится эта точка на срединной линии стопы, и найти её не составит труда никому из Вас. Зачем искать эту точку? Многие из нас страдают от холодных ног. Бывает, и носки оденешь, и под одеяло заберёшься, а ноги холодные, и из-за этого холодно всему организму. Чтобы найти точку Юн Цюань, разделите линию от основания пальцев до пятки на три равные части. Точка Юн Цюань находится между вторым и первым отрезком, на их границе.
Массаж точки Юн Цюань помогает замедлить процессы старения, улучшить работу почек и мочеполовой системы, но массировать эту точку нужно каждый день, иначе Вы не добьетесь желаемого результата. Если в месте надавливания на точку образовывается ямка, то это показатель того, что в вашем организме недостаточно жизненной энергии.  Восполнить эту энергию можно каждодневным массажем, наберитесь терпения.
Для прилива энергии к ногам выполняются упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» или «Даосская ходьба на коленях», но начинать надо всегда с массажа стоп, и массажа конкретной точки Юн Цюань. Это не так сложно, как кажется. 3 минуты в день, зато Ваше тело будет наполняться жизненной энергией, а улучшение состояния Вы почувствуете уже через неделю, кроме того, массажем точки Юн Цюань Вы значительно укрепите почки, а этим Вы уже замедлите процесс старения.
 



Серия сообщений "Акупунктура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 30 - Избавляемся от бессонницы с помощью точечного массажа!
Часть 31 - Точка Лао Гун - одна из самых важнейших точек акупунктуры
Часть 32 - Волшебная точка Юн Цюань.

Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 42 - 30 законов жизни
Часть 43 - Мудра для экстренного привлечения денег
Часть 44 - Волшебная точка Юн Цюань.


Красивый вязаный теплый сарафан и снуд

Среда, 23 Августа 2017 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3937411_1419076195_0000000000000 (533x700, 89Kb)

Чудесный тандем - снова от потрясающей мастерицы - Светланы Волкодав. Это теплый длинный сарафан на пуговицах и снуд к нему. Модели также можно носить и по отдельности.

 
РАЗМЕР 44-46

Вам потребуется: 700 г пряжи Харизма ( 200м/ 100г) производства YarnArt (80% -шерсть, 20% - акрил) для сарафана и 200 г для снуда; спицы 6; крючок 5; 5 пуговиц.
Читать далее...
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание спицами
=ВЯЗАНИЕ=/Туники, платья

Альбом "Verena" №4 2017г

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Самый популярный журнал по вязанию предлагает новую коллекцию трикотажной одежды от немецких дизайнеров. Что будет в тренде этой осенью и что особенно интересного можно будет связать своими руками? Осень будет яркой! Мы можем забыть о натуральных расцветках и выбирать любые, самые красивые оттенки, комбинировать их, создавать попурри самых невероятных тонов, ведь именно они станут основным акцентом для связанных вручную моделей. Сложение нитей и сочетание пряжи из разных материалов, микс цветов и узоров - основа модного стиля для наступающего сезона. Пуловеры, жакеты и пончо подарят вам чувство счастья, благодаря суперлегким ниткам - такие изделия подходят для начала осени. Классические модели из благородной пряжи, например альпаки, дадут нам ощущение непередаваемого комфорта, когда погода перестанет баловать теплом.

Читать далее...

Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД №544_ 2011
Часть 2 - Anna 11 2011
...
Часть 41 - Альбом "Ирэн" №4 2017г
Часть 42 - Альбом "Журнал Мод. Вязание №611 2017"/новый/
Часть 43 - Альбом "Verena" №4 2017г
Часть 44 - Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992
Часть 45 - Sabrina №10 2017

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=

Альбом "Журнал Мод. Вязание №611 2017"/новый/

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Популярный российский журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция авторских женских моделей одежды и аксессуаров, выполненных на спицах или крючком. В каждом номере журнала - авторские эксклюзивные модели. Номер понравится тем модницам, которые любят носить такие вещи как платья, сарафаны, юбки, жакеты и, конечно же, чудесные аксессуары к эксклюзивным моделям одежды. Настоящая находка для тех, кто считает вязание не просто ремеслом, а настоящим творческим процессом. Благодаря этому изданию можно не просто скопировать придуманные дизайнером модели, но и научиться создавать свои собственные. Именно научиться, потому что в каждом выпуске журнала есть мастер-классы с пошаговыми фотографиями и подробными описаниями этапов работы, советы дизайнеров, понятные схемы, и много другой ценной и полезной информации. И, конечно, большое количество уникальных моделей женской одежды и аксессуаров. Это оригинальные, стильные модели, работа над которыми потребует терпения и упорства, особенно в том случае, если вы еще не знакомы с той или иной техникой вязания.


0_18cb06_2b9c9223_orig (510x700, 388Kb)


97166648_4360286_96657983_3166706_dd15e5234a (162x116, 28Kb)

Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД №544_ 2011
Часть 2 - Anna 11 2011
...
Часть 40 - Дуплет №187. "Смело и со вкусом". Часть 2
Часть 41 - Альбом "Ирэн" №4 2017г
Часть 42 - Альбом "Журнал Мод. Вязание №611 2017"/новый/
Часть 43 - Альбом "Verena" №4 2017г
Часть 44 - Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992
Часть 45 - Sabrina №10 2017

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=

Мудра для экстренного привлечения денег

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3509984_4f54dfc404a8684987638219dcb3fd36 (564x360, 13Kb)Это хитросплетение рук называется мудра для быстрого привлечения денег. Утверждают, что она поможет решить проблемы подобного рода.

В жизни случаются самые различные, а порой даже критические ситуации. Как и где получить финансовую поддержку? Вопрос серьезный.

Мудра для экстренного привлечения денег поможет найти выход из кризиса и материализует для вас денежную энергию в нужном объеме.


Обратите внимание: эта мудра обладает большой силой и срабатывает довольно быстро, поэтому использовать ее нужно редко и исключительно в критических случаях. Иначе вы можете не справиться с ее энергетикой и навредите себе.

Читать далее...

Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 41 - Домашняя настойка для молодости, красоты и здоровья
Часть 42 - 30 законов жизни
Часть 43 - Мудра для экстренного привлечения денег
Часть 44 - Волшебная точка Юн Цюань.


Спина перестала болеть сразу же

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 (700x418, 174Kb)


Морская звезда
Устал после работы? Ты можешь не просто отдохнуть, но и помочь своей спине! Для этого нужно просто лечь на пол, раскинуть руки и ноги в стороны и немножко полежать а этом положении.

Затем очень приятно будет выполнить скручивания: руки и плечи поворачиваем в одну сторону, бедра поворачиваем в другую. Потом возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое в другую сторону. Всё совершаем очень медленно и расслабленно!
упражнение звезда

Лежачий камень
И снова упражнение для ленивых! Для его выполнения тебе понадобится стул.
Ляг на пол, желательно на теплый ковер, и забрось ноги на стул. Упражнение помогает восстановить правильный кровоток во всём теле, а спина при этом сможет отдохнуть после дневных нагрузок.
упражнение камень

Гибкая змея
Молодость человека определяется подвижностью его позвоночника. В основу этого упражнения легло поведение змеи, животного, которое отличается своей гибкостью. В давние времена мудрецы наблюдали за природой, а затем применяли определенные позиции, позаимствованные у зверей, в физических упражнениях. «Гибкая змея» — асана йоги, но не волнуйся, это упражнение доступно каждому.
Просто ложись на живот, упирайся пальцами ног в пол и поднимай корпус на руках так высоко, насколько сможешь. Главное, чувствовать напряжение мышц, но не перебарщивать.
упражнение змея

Эмбрион
Почувствуй себя снова у мамы в животике — полежи в позе эмбриона. Для этого ложись на спину, согни ноги и подтяни их к животу, обхватывая их руками.

Находись в таком положении от 30 секунд до минуты. Ты можешь делать это упражнение, даже просматривая свой любимый сериал! Только лечь нужно на пол.
асана эмбрион

Встать в угол
Основной целью данного упражнения является расслабление всех мышц. Для того чтобы сделать такую «горку» тебе пригодится фитбол, если у тебя его нет, на помощь придет спинка дивана или стул.
упражнение собака мордой вниз

Ноги заплелись
Данное упражнение немного сложнее предыдущих, но и оно не потребует от тебя сильной физической подготовки и доступно каждому.
Ляг на спину, одну ногу согни и подложи под ее колено вторую. Взявшись за нижнюю, медленно подтягивай ее к себе, поднимая ту ногу, что вверху. Немного задержись в этом положении, буквально полминуты. Делай по восемь подходов для каждой ноги.
скручивание ног упражнение

Обязательно выполняй эти 6 простых упражнений, и ты забудешь о проблемах с позвоночником и спиной, как о страшном сне. Главное — не ленись!

4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=

Без заголовка

Пятница, 18 Августа 2017 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С днем рождения Максим!!!



Все начинается в любви: мечта и страх, вино и порох.
Трагедия, тоска и подвиг – все начинается с любви.
Весна шепнет тебе: "Живи". И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься. И начнешься.
Все начинается с любви!

Р. Рождественский, «Все начинается с любви…»

Читать далее...
Рубрики:  =РАЗНОЕ=

Салат с крабовыми палочками и апельсином

Четверг, 17 Августа 2017 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Салат с крабовыми палочками и апельсином. (457x272, 48Kb)

На 100 г - 72 ккал


Для приготовления нам нужно:

- 1 апельсин;
- 200 г крабовых палочек;
- 1 банка кукурузы;
- 200 г капусты;
- 3 дольки чеснока;
- зелень - по вкусу;
- соль и перец - по вкусу;
- майонез или сметана - по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

С кукурузы слить жидкость. Крабовые палочки нарезать. Апельсин разделить на дольки и освободить от пленок. Капусту нашинковать, помять с солью. Зелень и чеснок измельчить. Все смешать в миске, посолить и поперчить, заправить майонезом, сметаной или йогуртом по вкусу. Выложить в салатник, украсить и подавать вкусный, яркий салат с крабовыми палочками, апельсином и кукурузой на стол.

Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Салаты

30 законов жизни

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Inke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни- дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым.В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир - это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. На что рассчитываешь, то и обретешь.

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события. Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие - совпадение, но трижды - закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит - потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни? Бери власть над обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты? вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает. Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения - выше. От чего бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.


16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона- полпути. Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно: а).разрушить старое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силы для построения нового; б)знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. Кто никуда не плывет -для тех не бывает попутного ветра? /М. Монтель/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой -для того, чтобы был день, нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя - залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием - может быть это и есть счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо ? это непризнание, отрицание собственн


25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытеснится иллюзорным миром фантазий. Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе. Примите себя, примите то, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя. Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша. Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть. Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. Все будет так, как надо, даже если по-другому.

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, от это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни- стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный смысл жизни- сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.

Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 40 - Чтобы не потерять трезвый ум и ясную память
Часть 41 - Домашняя настойка для молодости, красоты и здоровья
Часть 42 - 30 законов жизни
Часть 43 - Мудра для экстренного привлечения денег
Часть 44 - Волшебная точка Юн Цюань.


Техника массажа для роста ресниц

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Техника массажа для роста ресниц"/2835299__2_ (700x501, 164Kb)

Длинные густые ресницы – естественное украшение любой женщины. Но что делать, если природа не наградила тебя таким подарком? Наращивать ресницы – не вариант, хоть эта процедура сегодня очень востребована. Отлично помогает укрепить и отрастить длинные ресницы массаж с касторовым, облепиховым или репейным маслом. Собственно это то же самое, что мы делаем для укрепления и роста волос. Если даже просто смазывать ресницы на ночь любым из этих масел, Вы уже добавите здоровья своим ресницам. Смазали, смывать не надо Смазывать можно обычной кисточкой для туши, а масло приобретите в аптеке.
Если хотите освоить технику массажа для ресниц, то сделать это очень просто. Кстати, этот массаж, заодно, разгладит и мелкие морщинки у ваших глаз. Выполнять его желательно в одно и тоже время, либо утром, либо вечером.
Нанесите масло на ресницы. Массаж делаем сразу двумя руками перед зеркалом.
Подушечкой безымянного пальца надавите на угол глаза с внешней стороны.
Проведите подушечкой безымянного пальца по нижнему веку к внутреннему уголку глаза.
Вернитесь к наружному уголку глаза по верхнему веку.
Повторите движение 20 раз, не морщите лоб.
Похлопайте подушечками пальцев по верхнему веку.
Результат от массажа увидите очень скоро в том же зеркале! Удачи всем!
 
 
 

 

Рубрики:  =ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА И... =

Как смягчить и отбелить огрубевшие локти

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5761439_content_twojelokciesaszorstkieisuche768x512 (700x466, 44Kb)

Многие забывают про уход за такой частью тела, как локти. А твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают весьма неприятное впечатление. И если Вы их не видите, это не значит, что и другие их не видят.

Читать далее...
Рубрики:  =ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА И... =

Доступные всем женщинам яичные маски для укрепления волос

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доступные всем женщинам яичные маски для укрепления волос

2835299__4_ (700x455, 241Kb)

Маски для волос изготовленные с использованием яиц обладают профилактическим и защитным эффектом. Кроме того, яйца не допускают механического повреждения волос, их выпадения, а так же могут предотвратить появление перхоти.
 
В домашних условиях приготовить яичную маску очень просто. Если Вы будете делать для себя маску 1 или 2 раза в неделю, то вскоре увидите насколько Ваши волосы стали более здоровыми и шелковистыми. Подобные маски, кроме самих яиц, включают в себя некоторые компоненты. Все они разные и их присутствие зависит главным образом от типа волос. Выберите тот рецепт, который бы наиболее соответствовал вашему типу волос, и получите желаемый результат.
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  =ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА И... =


Понравилось: 1 пользователю

Стилизованные киски

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Кошка как орнамент? Кошка как декор? Кошка как украшение? Почему бы нет? Черно-белая или цветная - она уже красавица. 


 

Читать далее...

Котлеты из кабачков "Объедение" !

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4121583_BsNshkj2eVc (590x401, 128Kb)
Ингредиенты:
кабачки – 2 шт (не больших)
лук – 1 шт
яйцо – 2 шт
сыр – 100-150 г
мука – 4 ст ложки
зелень
чеснок – 1 зубок
перец черный душистый
соль
масло растительное для жарки
далее

Серия сообщений "Блины, оладьи":
Часть 1 - Вкуснейшее лакомство с кислинкой! Оладья с смородиной
Часть 2 - Рецепт идеальных сырных блинов
...
Часть 5 - Вкусные тонкие жареные пирожки на кефире.
Часть 6 - ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА
Часть 7 - Котлеты из кабачков "Объедение" !

Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Вторые блюда

Упражнения для профилактики остеохондроза

Пятница, 04 Августа 2017 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения для профилактики шейного остеохондроза

alt="Упражнения для профилактики шейного остеохондроза/2835299__4_ (700x484, 269Kb)

Остеохондроз подкрадывается к нам незаметно. Почти все из нас в разной степени подвержены этому заболеванию. Как правило, чаще всего страдают шейный и поясничный отдел позвоночника, особенно если у человека сидячая работа. Долгое пребывание в одной и той же неудобной позе вызывает спазм сосудов и мышц. Сами замечали, как трудно бывает встать со стула – затекают ноги. Примерно то же самое происходит и со всеми мышцами. Недостаточность кровообращения при сидячей работе ограничивает доступ кислорода к тканям нашего тела. Мышцы спазмируются, мы чувствуем боль.
Из-за спазмов в шейном отделе позвоночника часто возникают головные боли, плохое восприятие получаемой информации, падение работоспособности, повышение утомляемости, рассеянность, несобранность, а виной всему остеохондроз. Стоит начать больше двигаться без резких движений, кровообращение тут же нормализуется, если остеохондроз у Вас ещё не перешёл в хроническую стадию. Улучшение кровообращения приведёт к улучшению кровоснабжения и улучшению поступления кислорода в ткани. Вам станет легче буквально сразу, стоит проверить, пока ещё не слишком поздно.
Если Вы обратили внимание на то, что у Вас часто наблюдается падение работоспособности и потеря внимания, стоит обратиться к врачу и обследоваться на предмет достаточности в крови микроэлементов и витаминов. Вполне возможно, что у Вас остеохондроз перешёл в хроническую стадию, при которой неизбежно изменение состава крови на микроэлементы. Здоровья всем и отличного настроения!
 

alt="Упражнения для профилактики шейного остеохондроза"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_sheinogo_osteohondroza_v_ofise (674x700, 249Kb)

Читать далее...
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=

10 признаков того, что вам немедленно нужно выпить больше воды!

Пятница, 04 Августа 2017 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Важная информация!

3925073_11 (476x249, 48Kb)

Мы все знаем, что человеческий организм в основном состоит из воды и что нам нужно потреблять определенное количество, чтобы выжить. Ваши мышцы и почки состоят из 73% воды; ваша кровь состоит из 83% воды; ваши легкие составляют 90% воды, а ваш мозг состоит из 76% воды. Рекомендуемое количество потребления воды составляют 3 литра (12 чашек) для мужчин и 2,2 литра (9 чашек) для женщин .
 
У всех, кто не употребляет достаточное количество воды, будут наблюдаться следующие симптомы:
 
далее
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=

Салат с куриной грудкой

Вторник, 01 Августа 2017 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с куриной грудкой

3937411_3780_4_s_1_ (600x400, 149Kb)

Салат из овощей и яблока со слегка обжаренной куриной грудкой и заправкой на основе йогурта — вкусный и сбалансированный. Подойдет для позднего ужина или просто для легкого приема пищи.

Ингредиенты на 4 порции:

Читать далее...
Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Салаты

20 ЦИТАТ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА, КОТОРЫЕ ЗАСЛУЖИВАЮТ ОСОБОГО ВНИМАНИЯ.

Среда, 19 Июля 2017 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Taniaum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Taniaum


3f1e748ebf9c81d5b69386710107a03e (700x416, 187Kb)

Зигмунд Фрейд — основатель теории психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века.

 Взгляды Фрейда на природу человека были новаторскими

 для его времени и на протяжении всей жизни

исследователя не прекращали вызывать резонанс и критику в научном сообществе.

94078ce2ae5fda9d6ccc0869357ee856 (280x215, 23Kb)

Интерес к теориям этого великого ученого не угасает и в наши дни.
Цитаты Зигмунда Фрейда

7d3013fa43a1cae6370d2bdc4791c69f (600x315, 107Kb)
470678919c44dd4bdd43ba8e6a1a6d46 (600x315, 134Kb)

ДАЛЕЕ*****
Рубрики:  =ПСИХОЛОГИЯ, ПСИХОТЕРАПИЯ=

Тем кто вяжет...Очень красивый узор спицами - квадраты.

Среда, 19 Июля 2017 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Тем кто вяжет...
Очень красивый узор спицами - квадраты.

 

Очень красивый узор - подойдет и для свитера или кардигана, и плед получится уютный. Очень красивый узор спицами - квадраты - достаточно легкий, несложный в выполнении. 

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание спицами
=ВЯЗАНИЕ=/Узоры

ЛЕТНИЙ ТОП С КОКЕТКОЙ СО СКЛАДКАМИ.

Среда, 19 Июля 2017 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЛЕТНИЙ ТОП С КОКЕТКОЙ СО СКЛАДКАМИ.
Вязание спицами

Оригинальный фасон этого модного топа зрительно
увеличивает бюст, удлиняет шею, эффектно подчеркивает
красоту плеч и тонкую талию.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/Топы

Топ филейной техникой...

Среда, 19 Июля 2017 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Топ филейной техникой

Безымянный (659x548, 414Kb)

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание крючком
Женские модели
=ВЯЗАНИЕ=/Топы


Понравилось: 1 пользователю

Как сделать незаметной смену цвета в круговом вязании

Среда, 19 Июля 2017 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3424885_1305288845_8_1_ (626x640, 273Kb)

Шаг первый.
Оставить свободной последнюю петлю цвета. Ввести крючек во вторую от свободной пели петлю справа, вытянуть нить нового цвета, провязать петлю подъема.

Читать далее...
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание крючком
Женские модели
=ВЯЗАНИЕ=/Мастер классы

Вяжем уютные подставки под горячее. Два мастер-класса

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Огромная благодарность автору: Елена Божкова

50 (509x685, 316Kb)



Здравствуйте, дорогие рукодельницы!

Хочу поделиться с вами, как можно быстро, красиво и без особых затрат освежить любимую кухню, связав яркие подставки под горячее в виде солнечных ромашек. А еще подставки теплых согревающих оттенков “Шоколадный цветок”. Для уютного, душевного чаепития :)

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "Для дома":
Часть 1 - Оригинальное покрывало из квадратов крючком
Часть 2 - Плед
...
Часть 34 - Как связать крючком курочку.
Часть 35 - Sabrina Special Hakelideen 2015.Предновогодний.
Часть 36 - Вяжем уютные подставки под горячее. Два мастер-класса

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание крючком
Женские модели

Датские фрикадельки

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5685568_datskiefrikadelky_6 (600x388, 77Kb)

Ингредиенты:

500 г мясного фарша (свинина + говядина)

  • 1 яйцо
  • 30 мл молока
  • 30 г муки + для обвалки
  • 1 небольшая луковица
  • По 3 штуки горошин черного перца и гвоздики
  • Мускатный орех на кончике ножа
  • Корица на кончике ножа
  • Соль
5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Вторые блюда

Жаккардовый джемпер с узором «гусиная лапка»: вяжем спицами!

Среда, 19 Июля 2017 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4403711_wJFMDczFMI (656x700, 288Kb)

Жаккардовый джемпер приталенного силуэта с вырезом лодочкой отделан узкими однотонными резинками.
Журнал «Burda. Creazion» № 1/2016

РАЗМЕР

36/38 (40/42) 

далее
Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание спицами
=ВЯЗАНИЕ=/Свитера, пуловеры, кофточки

Альбом "Ирэн" №4 2017г

Четверг, 13 Июля 2017 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Популярный российский журнал, посвященный европейской вязаной моде, представленной уникальными разработками модельеров и дизайнеров с мировым именем, а также производителей пряжи. Номер демонстрирует эксклюзивную коллекцию вязаной одежды, выполненную из высококачественной элитной пряжи европейских производителей. Все модели, публикуемые в журнале - это настоящая высокая мода.

Читать далее...

Серия сообщений "Журналы":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД №544_ 2011
Часть 2 - Anna 11 2011
...
Часть 39 - Альбом «SABRINA спецвыпуск 2013-2014 Тренды зимы»
Часть 40 - Дуплет №187. "Смело и со вкусом". Часть 2
Часть 41 - Альбом "Ирэн" №4 2017г
Часть 42 - Альбом "Журнал Мод. Вязание №611 2017"/новый/
Часть 43 - Альбом "Verena" №4 2017г
Часть 44 - Японский журнал по вязанию Bianzhi Crochet Book 1992
Часть 45 - Sabrina №10 2017

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=

Пироги с лимоном 10 рецептов

Четверг, 13 Июля 2017 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Screenshot-160 (700x486, 900Kb)
1. Лимонный торт-пирог

Ингредиенты:

● масло сливочное 180 г
● сметана 200 г
● разрыхлитель 1 ч. л.
● мука 320 г
● яйца 3 шт.
● водка 1 ст. л.
● сахар 150 г ( в тесто)
● сахар 150 г( в начинку)
● сахар 50 г( в безе)
● лимон 3-4 шт.
Читать далее...
Рубрики:  =ВЫПЕЧКА=
Кулинария

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом

Среда, 05 Июля 2017 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/Свитера, пуловеры, кофточки

Тапочки спицами

Среда, 05 Июля 2017 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Набрать 55 петель.

оц - основной цвет нити, д ц - дополнительный
цвет нити, сн - снять, зр - нить за работой, пр - нить перед работой
more>>>>>>>>>>>


Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание спицами
=ВЯЗАНИЕ=/Носки, тапочки

ПЫШНЫЕ КОТЛЕТКИ ПРЯМО К УЖИНУ.

Среда, 05 Июля 2017 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Такую вкусноту из кабачка ты вряд ли когда-либо пробовал! Пышные котлетки прямо к ужину.http://vkurselife.com/wp-content/uploads/2017/07/1-8-300x173.jpg 300w" title="Такую вкусноту из кабачка ты вряд ли когда-либо пробовал! Пышные котлетки прямо к ужину." width="750" />

Кабачок не только не ухудшит вкус котлет, а наоборот, добавит сочности и нежности привычному блюду. К тех пор как я впервые приготовила котлеты с кабачками

 по этому рецепту, они пользуются неизменным успехом у моих домочадцев!

Котлеты из кабачков с фаршем

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 300–400 г любого фарша
  • 1 кабачок средних размеров
  • 2 яйца
  • 1–2 ст. л. манки
  • 0,5 ч. л. соли
  • мука или панировочные сухари
  • перец, другие специи по вкусу
  • масло для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Кабачок вымой и натри на крупной терке, если овощ у тебя перезревший, очисти его от семечек и кожуры. Часть выделившегося сока слей.
  2. Добавь к кабачку мясной фарш, яйца, манку. Посоли, поперчи и хорошенько вымешай. Оставь на минут 15, чтобы манка впитала сок.
  3. Смоченными в воде руками сформируй пышные котлеты, обмакни каждую в муку или сухари и обжарь на разогретом масле до золотистой корочки.

Рецепт котлет из кабачков — находка для тех, кто хочет похудеть! Для этого фарш нужно брать либо куриный, либо индюшиный, а чтобы количество масла свести к минимуму, котлеты можно запечь в духовке.

Источник →

Рубрики:  =КУЛИНАРИЯ=/Вторые блюда

РАБОТЫ НАТАЛЬИ НЫРКОВОЙ + СХЕМЫ

Среда, 05 Июля 2017 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



РАБОТЫ НАТАЛЬИ НЫРКОВОЙ + СХЕМЫ

Работы Натальи Нырковой + схемы

 Мои модельки крючком. Стаж в вязание более 40 лет. Но крючком основательно увлеклась года 4 назад. Вяжу для себя и родных. Салатовый кардиган связан из пряжи Coco  50гр/240м. Ушло 450 гр на 50-52 раз. Крючок № 2.

 
Схема мотива к кардигану:

 

Работы Натальи Нырковой + схемы

 

Работы Натальи Нырковой + схемы
Белая кофта с салатовым  связана из ПЕЛИКАНА (50гр/330м). Ушло  300 гр.
Размер 52. Крючок № .
Схема вязания кофточки из мотивов:

 

Работы Натальи Нырковой + схемы

 

Работы Натальи Нырковой + схемы
Синяя кофточка связана из Пехорки “Успешная” (50гр /220м). Крючок № 2. Ушло 450 гр. Размер 52-54.
Схема мотива к кофточке:

 

Работы Натальи Нырковой + схемы

Работы Натальи Нырковой + схемы
Розовая маечка связана из Пехорки “Жемчужная”. Крючок № 2.5. Ушло 300гр.
Описание розовой маечки:

 

Работы Натальи Нырковой + схемы

 

Работы Натальи Нырковой + схемы

 Кофточка вяжется по кругу из пряжи ВИОЛЕТ.  Крючок № 2. Ушло 300гр.

Схемы вязания:

Работы Натальи Нырковой + схемы

 

Работы Натальи Нырковой + схемы

 

Работы Натальи Нырковой + схемы
 

Источник →

Рубрики:  =ВЯЗАНИЕ=/*Вязание крючком
Женские модели

КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!

Среда, 05 Июля 2017 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК! 

Картинки по запросу Как закрепить аромат духов на весь

Каждая барышня не мыслит себя без бутылочек с любимыми ароматами. Девушки любят, когда на их полочке не один флакон духов. А все потому, что использование парфюмерии приносит необъяснимое удовольствие. И испортить его может нестойкость любимых духов.

Как сделать , чтобы они благоухали в течение всего дня? Решение намного проще, чем вы думаете!

ПОНАДОБИТСЯ:

  • ваши духи
  • вазелин

Во-первых, нужно намазать вазелином запястья рук, шею, те места, где вы любите брызгать духами. Затем распылите духи над тем, где вы втерли вазелин.

Хитрость заключается в том, что вазелин действует как основа для макияжа, блокируя аромат, и держит пахнущий запах. Духи не будут «работать» на сухой коже, поэтому им нужна увлажняющая основа вазелина. И все! Замечательный любимый запах вы сможете ощущать в течение всего дня!

Поделись этой полезной информацией с друзьями в социальных сетях!

 

Как закрепить аромат духов на весь день -  очень простой трюк! теперь

источник

Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!


Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Плечевой отдел является проблемной часть тела  для многих женщин из-за появляющейся дряблости кожи. Что же можно сделать, чтобы руки смотрелись красиво? Для этой цели есть несколько нехитрых упражнений, которые избавят от дряблости рук. Данный комплекс можно выполнять в удобной для вас последовательности. 

упражнения от дряблости рук

Далее

Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 45 - Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!


Улучшаем овал лица после 50 лет.

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Улучшаем овал лица."/2835299__1_ (700x386, 113Kb)

С возрастом контур лица меняется, кожа обвисает, лицо становится одутловатым, меняет свои естественные очертания. Всё потому, что в клетках кожи лица замедляются регенеративные процессы, уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость.
Применение антивозрастных кремов даёт лишь временный эффект, делать подтяжку лица хирургическим способом отважится не всякая женщина, а вот делать себе мимический массаж и простые мимические упражнения для улучшения овала лица может каждая. Суть мимического массажа проста: мы пытаемся заставить работать мимические мышцы, заодно избавляемся от морщин на лбу и на лице, и от двойного подбородка, если он у Вас есть.
1. Надуваем щёки, губы при этом плотно сомкнуты. Ладони рук можно приложить к щекам, оказывая сопротивление надуванию щёк. Повторяем упражнение 5-6 раз, задерживаясь в максимальной точке на 5 секунд.
2. Губами изображаем букву «О», перемещая язык по внутренней стороне щеки по 20 раз в каждую сторону.
3. Представьте во рту шарик. Перекатывайте его от одной щеки к другой, сначала через верхнюю губу в одну строну, потом через нижнюю губу обратно.
Простые упражнения, но если их делать каждый день, Вы сами увидите, как меняется ваш овал лица.
 
 

alt="Улучшаем овал лица."/2835299_YLYChShAEM_OVAL_LICA_1_ (700x428, 144Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "=ДЛЯ ИСТИННЫХ ЛЕДИ=":
Часть 1 - 50 правил современной японской леди
Часть 2 - 7 ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
...
Часть 44 - ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ЭСТРОГЕН — ГОРМОН ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ
Часть 45 - Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!
Часть 46 - Улучшаем овал лица после 50 лет.
Часть 47 - Несколько нехитрых упражнений от дряблости рук
Часть 48 - КАК ЗАКРЕПИТЬ АРОМАТ ДУХОВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ТРЮК!


Домашняя настойка для молодости, красоты и здоровья

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Домашняя настойка для молодости, красоты и здоровья"/2835299_Domashnyaya_nastoika_dlya_molodosti_krasoti_i_zdorovya_3_ (700x230, 126Kb)

Рецептов домашних настоек много, и каждая отличается от других своим особенным составом. Эта настойка известна давно и пользуется успехом и у мужчин, и у женщин. В состав настойки входят: цветки боярышника, красного клевера и календулы собираются в равных частях. 2 столовые ложки смеси заливаются стаканом хорошей водки и настаиваются 2 недели. Потом настой фильтруется, и готов к употреблению. 
Хранить настойку нужно в бутылке тёмного стекла в прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке перед ужином в течении месяца, потом месяц перерыв, потом опять принимать 1 месяц. Противопоказаний нет, если нет непереносимости алкоголя или одного из компонентов настойки. Перед приёмом посоветуйтесь с врачом.
Как работает настойка?
Очищает сосуды и кожные покровы.
Тонизирует капилляры.
Улучшает кровообращение.
Улучшает настроение.
Успокаивает, нормализует сон.
Омолаживает организм.
Будьте здоровы!

Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 39 - Как приготовить волшебную воду
Часть 40 - Чтобы не потерять трезвый ум и ясную память
Часть 41 - Домашняя настойка для молодости, красоты и здоровья
Часть 42 - 30 законов жизни
Часть 43 - Мудра для экстренного привлечения денег
Часть 44 - Волшебная точка Юн Цюань.


Чтобы не потерять трезвый ум и ясную память

Вторник, 06 Июня 2017 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "=САМОПОЗНАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ, НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИ":
Часть 1 - Ненужные нам вещи в жизни.
Часть 2 - Японский пальцевый массаж
...
Часть 38 - Энергетический массаж ,, точка долголетия"
Часть 39 - Как приготовить волшебную воду
Часть 40 - Чтобы не потерять трезвый ум и ясную память
Часть 41 - Домашняя настойка для молодости, красоты и здоровья
Часть 42 - 30 законов жизни
Часть 43 - Мудра для экстренного привлечения денег
Часть 44 - Волшебная точка Юн Цюань.

Рубрики:  =ИНТЕРЕСНО=


Поиск сообщений в Фея_Розабельверде
Страницы: [99] 98 97 ..
.. 1 Календарь