-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Усиночка26

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2010
Записей: 944
Комментариев: 32
Написано: 1055


Система расскрутки сайта.

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завалило посетителями - Дайте Лопату

Недавно я рассказывал, как можно создать сайт собственными руками, не имея навыков сайтостроения и даже прицепить своё доменное имя (Кому интересно, вот здесь еще - бесплатный конструктор сайтов о котором недавно рассказывал Николай Каперник). Сегодня же я хочу рассказать о том, как можно бесплатно раскручивать любой сайт, не имея необходимых знаний! В этом нам поможет новый онлайн сервис.

Система раскрутки

Хочу обратить внимание, что данный сервис не заменит поисковое продвижение! У сервиса другие задачи - создавать большой трафик (посещаемость) на вашем сайте, который будет трансформироваться в клиентов, партнеров или в постоянных читателей вашего сайта, блога и пр.

Принцип работы сервиса прост, но в то же время очень действенный. Сервис является улучшенным аналогом известных англоязычных сайтов, которые в течение многих лет доказывали свою работоспособность.

Чтобы стать участником системы раскрутки, необходимо посмотреть 7 сайтов участников, которые были зарегистрированы ранее. Каждый открытый сайт, в течение 15 секунд генерирует некий код, который необходимо ввести в соответствующее поле. После просмотра сайтов и введения полученных кодов, требуется ввести регистрационные данные:

Имя

Логин

Пароль

e-mail

Адрес сайта или продвигаемой страницы

Текст ссылки (будет показываться в списке)

Категория сайта (выбрать из списка)

В конце формы поставить галочку, напротив "С правилами системы ознакомлен" и нажать кнопку "Зарегистрироваться".

Для активации аккаунта - необходимо подтвердить e-mail, перейдя по ссылке в присланном письме. Сразу после моментальной активации появляется доступ в личный аккаунт, зайдя в него в разделе "Мой кабинет" будет ссылка на вашу рекламную страницу, где ваш сайт будет на 1 месте в списке. Это значит, что после регистрации, вы сместили всех на 1 ступеньку вниз и сами встаете на 1 позиции. 

Установив эту ссылку на своем сайте или продвигая ее любым другим способом, вы получаете заинтересованных в раскрутке владельцев сайтов, а следовательно они регистрируются в системе под вами. 

Получается, что каждый зарегистрированный пользователь смещает ваш сайт в списке рекламной страницы на 1 позицию. Но, тем не менее, ваш сайт будет находиться на его рекламной странице, а так же на странице того, кого найдет он и так далее до 7 уровня, другими словами, до того момента, пока партнеры, партнеров... не сместят ваш сайт из списка.

Как я уже писал выше, для регистрации необходимо посмотреть сайты из списка. А значит, с каждой рекламной странички где будет находиться ваш сайт, будет переходить очень много посетителей, а их количество будет зависеть от количества партнеров в вашей структуре, чем больше - тем больше! 

 Данная Система раскрутки абсолютно бесплатная, к одному аккаунту можно подключить только один домен, 2 одинаковых домена в системе зарегистрировать нельзя, а так же не получится зарегистрировать партнерскую ссылку и адрес блогов на бесплатных платформах (ЖЖ, МойМир, liveinternet).

Но есть некоторые хитрости, которые позволят раскручивать в системе вообще любую ссылку. Данная хитрость будет работать очень не долго, но я готов ей поделиться. Кому интересно, добавляйтесь в друзья и напишите сообщение в личку.

Читайте также другие мои заметки:

Свой сайт - Мечта сбылась

Как я блогером стал

Мой шоппинг к лету - Для ленивых

- С Юбилеем любимый насяльника

Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
...
Часть 10 - Чудо-кнопочка (открытки)...Тебе точно нужна:-)))
Часть 11 - 9 СЕРВИСОВ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗВОНКОВ.
Часть 12 - Система расскрутки сайта.
Часть 13 - Поисковики всего Мира.и
Часть 14 - КУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ - более 100 сайтов с кулинарными рецептами.
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.

Рубрики:  Для ПК

Метки:  

САМЫЕ СМЕШНЫЕ И НЕЛЕПЫЕ НАЗВАНИЯ САЙТОВ В ИНТЕРНЕТЕ:)

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ СМЕШНЫЕ И НЕЛЕПЫЕ НАЗВАНИЯ САЙТОВ В ИНТЕРНЕТЕ:)

21054[1] (232x175, 9Kb)

Самые смешные и нелепые названия сайтов в интернете :)

 

Газета The Sun опубликовала список найденных ею забавных названий доменных имен. Это подчас смешные или нелепые имена сайтов. Газета называет эти названия дурацкими и нелепыми, предполагая, что такие имена сайтов появлялись случайно.

Примером такого названия может служить адрес penisland.net. Из названия вовсе не очевидно, что речь идет всего лишь о сайте (своеобразном "острове"), где можно купить авторучки.

3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)

Серия сообщений "Интересненько))))":
Часть 1 - САМЫЕ СМЕШНЫЕ И НЕЛЕПЫЕ НАЗВАНИЯ САЙТОВ В ИНТЕРНЕТЕ:)
Часть 2 - Тексты песен.
Часть 3 - Волшебный мир Детства!
...
Часть 37 - Цветы от А до Я.
Часть 38 - Приглашаю авторов)
Часть 39 - 10 поводов не выбрасывать ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ.


Метки:  

9 СЕРВИСОВ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗВОНКОВ.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 СЕРВИСОВ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗВОНКОВ.

phpThumb_cache_srcd8d511a328edf923bed0c40c56ffbc2a_par249fc84f9b757251ca73fb3b3e949e60[1] (400x229, 20Kb)

9 СЕРВИСОВ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗВОНКОВ

Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно – наушники, микрофон, интернет. Мы отобрали для вас девять лучших сайтов для того, чтобы вы могли позвонить позабытому другу или родителям в какую-нибудь далекую страну.

3140201_blue_forward1 (96x24, 5Kb)

Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
...
Часть 9 - Поем караоке онлайн.
Часть 10 - Чудо-кнопочка (открытки)...Тебе точно нужна:-)))
Часть 11 - 9 СЕРВИСОВ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗВОНКОВ.
Часть 12 - Система расскрутки сайта.
Часть 13 - Поисковики всего Мира.и
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.


Чудо-кнопочка (открытки)...Тебе точно нужна:-)))

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для блога(дневников)

Поем караоке онлайн.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поем караоке онлайн

Поем караоке онлайн





 


 

Серия сообщений "сайты":
Часть 1 - Лучшие сайты и блоги по саморазвитию человека
Часть 2 - Поем караоке онлайн
Часть 3 - То, чего не вернуть......
Часть 4 - Почувствуй Себя Самым Клёвым Диджеем на Свете!
...
Часть 98 - он-лайн сайты для вставки фото в рамки
Часть 99 - Движение блика-Анимация.
Часть 100 - Программы для Вас!

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Salvatore Adamo - Tombe la neige
Часть 2 - Сидни Беше (Sidney Bechet). Маленький цветок
...
Часть 13 - Эд Шульжевский - "По имени Настя"
Часть 14 - Музыкальный позитив.
Часть 15 - Поем караоке онлайн.
Часть 16 - ПОДАРОК ДЛЯ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ МУЗЫКИ.
Часть 17 - Пётр Дранга.
...
Часть 25 - Музыкальная открытка...
Часть 26 - Инструментальная музыка.
Часть 27 - Нравится открывать для себя талантливых людей...прослушала и мне понравилось!

Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
...
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 8 - Любимые блоги и сайты -Аудиокниги.
Часть 9 - Поем караоке онлайн.
Часть 10 - Чудо-кнопочка (открытки)...Тебе точно нужна:-)))
Часть 11 - 9 СЕРВИСОВ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗВОНКОВ.
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.


Метки:  

Любимые блоги и сайты -Аудиокниги.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -Аудиокниги

Слушать аудиокниги Онлайн"Подведите мышку к кнопочке и выбирайте раздел для прослушивания.

Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
...
Часть 6 - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО...
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 8 - Любимые блоги и сайты -Аудиокниги.
Часть 9 - Поем караоке онлайн.
Часть 10 - Чудо-кнопочка (открытки)...Тебе точно нужна:-)))
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.


Метки:  

Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!


Эмилия копия копия (192x240, 83Kb)
Жми на красный крест...Найдёшь всё!
Этот справочник сможет принести реальную помощь в борьбе с недугами и в укреплении здоровья на основе знаний и рецептов, полученных на этом сайте.

· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·




Источник
мой дневник на ЛиРу


Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
...
Часть 5 - Сайт бесплатных книг!
Часть 6 - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО...
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 8 - Любимые блоги и сайты -Аудиокниги.
Часть 9 - Поем караоке онлайн.
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.


Метки:  

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО...

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Йа_2711 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО...

GlitterPhoto









НАШЛА ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК, ВОТ ТАК ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ОБЫЧНУЮ КАРТИНКУ ИЛИ ФОТОГРАФИЮ. МОЖНО И ПОДПИСАТЬ ЕЕ БЛЕСТЯЩИМ ТЕКСТОМ, САЙТИК КЛАССНЫЙ, КОМУ НАДО. ЛЕТИТЕ ТУДА, ВОТ ССЫЛОЧКА.... http://www.glitterphoto.net/ УСПЕХОВ ВАМ!

Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
...
Часть 4 - ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ NOKIA И SONY ERICSSON.
Часть 5 - Сайт бесплатных книг!
Часть 6 - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО...
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
Часть 8 - Любимые блоги и сайты -Аудиокниги.
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.


Метки:  

4D шоу в Москве.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4D шоу в Москве



Рубрики:  Видео

Метки:  

Эволюция женского образа в веках.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эволюция женского образа в веках



Рубрики:  Видео

Метки:  

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 12 2011 "Копилка вязаных идей. Летние шапочки, сумочки, украшения"

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 12 2011 "Копилка вязаных идей. Летние шапочки, сумочки, украшения"

Коллекция актуальных аксессуаров летнего сезона. Береты, шапочки, шляпки, кепи, сумочки, а также украшения

1. 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

топик и шапочка

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

топик и шапочка


читать далее>>>>>>>>>
Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

ШИРОКОПОЛАЯ ШЛЯПА.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИРОКОПОЛАЯ ШЛЯПА.


 ШИРОКОПОЛАЯ ШЛЯПА 

Размер: 54-56
Вам потребуется: 120 г х/б пряжи красного цвета; крючок № 2; проволока диаметром 3 мм.
Виды петель: см. описание петель.



ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:

Начните работу по схеме 1, после 8-го ряда (диаметр донышка должен быть равен 15 см) провяжите еще 5 рядов прямо без прибавлений.
В зависимости от плотности вязания количество рядов с прибавками можно увеличить либо уменьшить.

Дальше выполните 3 ряда ст. б/н по периметру тульи, затем приступайте к вывязыванию полей. Для расширения разделите круг на 8 частей и выполняйте прибавки как показано на схеме 1а.

Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

чудный комплектик.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Токарчук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чудный комплектик

 (412x698, 42Kb)

 (510x698, 82Kb) (553x699, 69Kb)

 (510x698, 72Kb)
Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

МАСТЕР - КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ КЕПКИ.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР - КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ КЕПКИ.

 
Конечно, много есть способов сшивного козырька из двух деталей, вязание плотного козырька прямо от кепки, но не нравились мне эти варианты.
Во-первых, хотелось, чтобы шов между двумя деталями, не выглядел грубо. Лучший вариант, на мой взгляд, это, чтобы его не было совсем.
Во-вторых, хотелось, чтобы козырек держал форму, как у настоящей бейсболки.
Стало понятно – козырек надо вязать чехлом.
Итак, я взяла кепку Игорька, в которой он ходил летом, обвела форму козырька. Затем связала столбиками без накида образец, перевела на него в полный размер выкройку козырька и высчитала эту фору в столбиках без накида.
Кстати, плотность моего вязания столбиками без накида, Семеновской «Каролиной», крючком№3 30СбнХ42ряда=10Х10см.
Начала вязать козырек от его «макушки»,т.е. центрального верхнего края. Для этого связала цепочку из воздушных петель и начала по кругу обвязывать её.
Смысл в том, что одновременно вяжутся две детали козырька. Провязав ряд в одной детали, провязала Сбн (это вместо шва)и, продолжая вязание по кругу, вязала тут же ряд в другой детали, в конце этого ряда снова Сбн (вместо шва с другой стороны).
Вязала по спирали, чтобы не было видно шва из соединительных столбиков.
Хотя…если сложно все время считать, можно и замыкать круговой длинный ряд соединительным столбиком, а затем расположить его в нижнюю часть козырька.
Я вязала по спирали –
не зря же так долго я размышляла над тем, как добиться отсутствия шва

Читать далее...
Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

милые шапочки!

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

милые шапочки!

 (698x298, 58Kb)...
Читать далее...
Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

Повязка на голову.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повязка на голову

 (239x240, 17Kb)
http://knitty.com/ISSUEwinter06/PATTcalorimetry.html
http://community.livejournal.com/ru_knitting/1838149.html
 (320x213, 27Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделочки/вязание

Метки:  

Сделать схему - элементарно!

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделать схему - элементарно!

Напишу инструкцию, как очень просто и быстро сделать свою собственную схему для дневника. Для этого нужно всего ничего. Зайдите в "Настройки", а затем - в "Настройки дизайна".
Сразу попадете в подраздел "Настройки схемы", где увидите много разных окошечек для загрузки, меню с цветом и размером шрифта, и прочее.
Разобраться во всем этом очень просто, т.к. все очень структурировано. Просто грузите нужный вам фон в окошечке "фоновая картинка страницы" (фон нужно загружать с вашего компьютера), фон на сообщения, по желанию - на дополнительные блоки и панель навигации.
Важно! Фон должен быть до 78 кб весом.
Вопрос - где брать бесшовные фоны? Можно вот здесь: http://www.fonydnevniki.sitecity.ru - очень много самых разных эффектных фонов, все размеры подогнаны для ЛиРу. Можно - здесь: http://www.lenagold.ru/fon/main.html - фоны достаточно простые, зато огромный выбор и самые разные сюжеты, размер тоже подходит для Лиру. Вот здесь тоже большой выбор очень простеньких, но миленьких фонов: http://fonegallery.narod.ru
Или можно сделать фон самим, инструкции здесь: http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post131842330.
Итак, фоны загрузили. Теперь нужно определиться с цветом, размером и типом шрифта - здесь ничего грузить не надо, а надо просто выбрать из предложенных вариантов.
Обратите внимание на колонку сверху слева, она называется "цвет фона". Это - цвет вашей т.н. "подложки", тот цвет, который будет под основным фоном. Если специально никакие фоны не грузить, можно составить схему только из этих, уже предлагаемых цветов.
Еще можете обратить внимание, есть такая колонка - "цвет рамок". Это какого цвета будет обводка сообщений, фона на панели навигации и доп. блоках. Впрочем, такую рамочку можно вообще не делать - достаточно поставить галочку рядом со словом "прозрачный".
И самое главное: когда вы все загрузили, выбрали шрифты - схему надо сохранить!
В самом низу страницы есть окошко предпросмотра созданной схемы, а под ним - меню, где нужно написать название вашей схемы, поставить галочку в окошке "сохранить набор цветов как схему" и нажать на кнопочку "внести изменения". Только тогда ваша схемка сохраниться!
Когда вы все сохранили, схема уже готова и отображается у вас в дневнике. Чтобы поделиться ее кодом с кем-нибудь, или переустановить ее повторно, нужно пойти в подраздел "Управление схемами" - там хранятся все загруженные и сохраненные схемы. Выбираете вашу схему по названию, щелкаете по ней - справа появляется ее код, заключенный в квадратные скобки. Вот его нужно аккуратно скопировать и вставить в сообщение - это если вы хотите поделиться схемой с друзьями, например.
Вот и все! В любом случае, придется поэкспериментировать, но уверяю вас, что разобраться в настройках схемы очень просто и под силу каждому.
Рубрики:  Для блога(дневников)

Сайт бесплатных книг!

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт бесплатных книг!

Меня  всегда возмущает реклама с заведомо известной ложью  - " качайте у нас фильмы  и книги без регистрации и бесплатно! " заходишь на сайт и регистрация и  за скачать  отправьте смс!  Ну неужели, те кто  заходил на этот сайт скачать бесплатно и  без регистрации  будут все-таки скачивать за смс?Так вот, в отместку таким сайтам я даю ссылку на сайт, где действительно бесплатные книги, сам качал для детей  - БЕСПЛАТНО! Пользуйтесь, с удовольствием!

http://www.thg.ru/technews/images/classic_books-041007.jpg

Серия сообщений "искусство":
Часть 1 - Сайт бесплатных книг!
Часть 2 - Супер красивая иллюзия!
Часть 3 - Картина за 106,5 миллионов долларов !!!!
...
Часть 98 - Фотограф Владимир Ролов, добавить нечего...
Часть 99 - S. Novosadjuk and Pavel Balod Это что то)))
Часть 100 - Картинки на каждый месяц от художницы Lisa Blowers

Серия сообщений "ссылочки)":
Часть 1 - Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок
Часть 2 - Для тех кто любит готовить.
Часть 3 - ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (ссылки).
Часть 4 - ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ NOKIA И SONY ERICSSON.
Часть 5 - Сайт бесплатных книг!
Часть 6 - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТИК ДЛЯ ВАШИХ КАРТИНОК И ФОТО...
Часть 7 - Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
...
Часть 43 - Для тех,кто хочет высказать своё мнение и оставить отзыв о товаре или услуге.
Часть 44 - Займемся кастомайзингом? Легко!
Часть 45 - Пинетки спицами.


Метки:  

ЕДИМ И ХУДЕЕМ. СПИСОК ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТОВ.

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕДИМ И ХУДЕЕМ. СПИСОК ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТОВ.

ЕДИМ И ХУДЕЕМ

 СПИСОК ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТОВ

Чего бы такого съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника. Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов. Распечатайте его, повесьте на холодильник и ешьте себе на здоровье! Кстати, от такой еды не только не поправляются, но еще и лишнее сбрасывают - организм тратит на переваривание этих продуктов больше энергии, чем в них содержится. Едим и худеем - это ли не мечта? Однако употреблять «жиросжигатели» нужно с умом и ни в коем случае не садиться на монодиету. Перед всяческими экспериментами над собой, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом!

Фрукты

Грейпфрут

Cхожим действием обладает собратгрейпфрута – помело.Полезность. Эфирные масла и органические кислоты этого фрукта способствую хорошему пищеварению и очищают от шлаков. Действие грейпрфута также основано на том, что он снижает уровень инсулина в крови, что в свою очередь снижает аппетит.

Как есть. Это очень сытный фрукт, которым вполне можно заменить полноценный полдник! Если ежедневно съедать один грейпфрут, то вес будет постепенно уходить. Ешьте по половине плода перед завтраком, обедом и ужином - эффект не заставит себя долго ждать.

Альтернатива. Cхожим действием обладает еще один собрат грейпфрута – помело, а также апельсины и мандарины. Цитрусовые укрепляют иммунитет и выводят токсины. Поэтому время от времени можно устраивать разгрузочные дни «на апельсинах» - просто съешьте за день 1,5 кг плодов, разделив их на 5-6 порций.


Рубрики:  Мир женщины

Метки:  

Поиск сообщений в Усиночка26
Страницы: 35 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь