-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Усиночка26

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1054



Рисуем шнурки в ФШ.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 18:40 + в цитатник

Метки:  

Рецепты для поддержания красивой фигуры.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения irozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для поддержания красивой фигуры

 

 

Cуп из цветной капусты Сливочный сон

  

Продукты:
8 порций
1 кочан цветной капусты (примерно 1кг),
1 большой пучок зелени,
1 ст. сливок (10%)

Инструкции:

Положить в кастрюлю капусту, залить 5 стаканами воды и немного посолить.

Добавить половину пучка зелени мелко порезанной. Довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить еще 25 минут.

Остудить. В комбайне сделать пюре, добавить 2/3 стакана сливок, соль, перец. Убрать в холодильник.

В небольшой кастрюльке доведите до кипения оставшиеся сливки и зелень, добавив 2ст.ложки воды и щепотку соли.

На маленьком огне прокипятить 1 минуту, остудить и взбить в комбайне.

Суп подают холодным. Разлить суп в тарелки, сверху вылить по 2-3ч.л. пюре из сливок. Украсить зеленью.
 

 

 

Овсяное печенье

  

Продукты:

300г овсяных хлопьев,
300 мл кефира,
40 г грецких орехов,
пол пакетика корицы и пол пакетика ванилина,
щепотка соли (желательно с низким содержанием натрия, сахорозаменитель или фруктоза по вкусу.

Инструкции:

Замочить хлопья в кефире в течение 40 минут. Добавить остальные интредиенты и выпекать.

Полезно, вкусно и сытно!Приятного аппетита!
 

 

Лихие апельсины с творожной начинкой

  

Продукты:

4 апельсина,
250 г нежирного творога,
2ст.л. сахара,
1 пакетик ванильного сахара,
1ст.л. орешков.

Инструкции:

Вымыть апельсины горячей водой, отрезать крышку.

Острой ложкой выскрсети из кожуры мякоть и протереть через сито (или помучать в блендере, или вообще ничего с ней не делать).

Перемешать творог, мякоть, сахар и ванильный сахар.

Наполнить смесью апельсины, покрошить сверху орешки, одеть крышку набекрень.

4 порции.
 

 

Курицы, активнее!

  

Продукты:

Куриная грудка,
йогурт Активия несладкий,
чеснок,
зелень,
соль, лавровый лист - количество ингредиентов по вкусу.

Инструкции:

Отварите куриную грудку - опустите в кипящую воду с лавровым листом. Остудите.

Соус: смешайте Активию с тертым чесноком из расчета 2 зубчика на одну упаковку, добавьте зелень и посолите по вкусу.

Подавайте соус в отдельной чашке и куру, нарезанную кусочками, для того, чтобы все желающие могли ее обмакивать. Рецепт идеален для некоторых диет, особенно для Диеты Кима Протасова. Удачи!!!

 

 

Мясо, запеченное в фольге

  

Продукты:

Кусок постной говядины без костей,
жира, грамм 350,
Лук, морковь (не обязательно),
Приправы: карри, горчица, чеснок, суповая заправка.

Инструкции:

Мясо полностью разморозить, ополоснуть, нашпиговать чесноком, обмазать горчицей (не обязательно), посыпать карри (опять же на любителя), перцем и т.д. На фольгу положить нарезанные овощи (можно и без них), мясо, добавить суповую заправку (чайную ложку) или соль (можно любую смесь типа Вегеты и пр.), завернуть фольгу, сверху сделать несколько проколов.

Положить на решетку в духовку и запекать часа 2 при температуре 200–225°С. Запекать долго при невысокой температуре. Стараться не разворачивать фольгу раньше времени, но если любопытство победило, я мясо еще не готово, сверху намотайте еще один слой фольги и снова в духовку. Фольгу не экономьте. 
 

 

Салат "Томатный"

  

Продукты:

1-2 помидора,
много любой зелени: петрушка, укроп, кинза, зелёный лук (кто какую любит),
1 баночка натурального йогурта,
1-2 дольки чеснока,
1-2 стол. ложки тёртого сыра,
по желанию: мелко нарезанный солёный огурец, варёное яйцо

Инструкции:

- помидор нарезать кружками, разложить на тарелке.
- Порезать зелень, насыпать сверху.
- Если хотите, сверху положите порезанный солёный огурец или разрезанное на 6-8 частей варёное яйцо.
- В баночку йогурта выдавите чеснок, посолите по вкусу. Этим соусом полейте салат.
- Сверху посыпьте тёртым сыром.
В салат можете добавлять ещё что-нибудь, экспериментируйте! Важно положить побольше зелени- объёмно, сытно, малокаллорийно.
 

 

 

Морковно-апельсиновый суп

  

Продукты:

на 4 порции
400г моркови,
1 луковица,
1 ст.л. оливкового масла,
1 стручок чили,
1 лавровый лист,
600 мл овощного бульона,
3 апельсина,
соль, перец,
1 ст. л. меда,
100 мл сливок.

Инструкции:

Морковь очистить и нарезать кубиками. Луковицу очистить, порубить и пассеровать в масле.

Чили, лавровый лист и морковь добавить к луку.

Влить бульон и варить под крышкой 30 минут.

Выжать сок из 2 апельсинов.

Удалить из бульона лавровый лист и чили, в бульоне размять морковь, ввести апельсиновый сок и довести суп до кипения.

Приправить солью, перцем, медом.

Оставшийся апельсин освободить от кожуры и пленок.
Слегка взбить сливки.
Суп разлить по тарелкам, украсить сливками и апельсиновыми дольками.

в одной порции: белки 11г, жиры 15г, углеводы 17г.
 

 

 

 

Лёгкая творожная запеканка

Продукты:

500 граммов обезжиренного творога,
1 яйцо,
10 гр ванильного сахара/ванилина –по желанию,
полчашки (100-150гр.) геркулеса,
5 маленьких, потёртых на тёрке яблок,
щепотку соли и сахара (сахарозаменителя, только таблетки лучше растолките, а то ничего не получится).

Инструкции:

Смешиваете все ингредиенты. Потом берёте сковородку, обрабатываете её раст. или слив. маслом, чтоб не пригорело, а потом ещё сверху посыпаете немного геркулеса, чтобы образовалась основа. Потом полученную смесь кладём на сковордку и в духовку.

Я лично никогда не слежу за временем. Просто присматриваю за запеканкой, пока не появится корочка.

Ещё хочу сказать, что ем я эту запеканку (понятное дело, не всю) только по субботам и иногда по воскресеньям. Увлекаться не стоит -- всё в меру. 

 

 

овсяные лепешки

 

Продукты:60 г геркулеса, 60г муки, щепотка соли, 1ст. л. масла растопленного, 2-3ст.л. кипятка Инструкции: перемешать геркулес, муку и соль в большой миске, добавить и перемешать масло и достаточное количество воды, чтобы замесилось тесто. Посыпать стол геркулесом и раскатать тонким кругом,затем порезать круг на 4 части, затем на 6 и на 8. Оставить на 30 минут. Разогреть духовку до 180 градусов, поставить лепешки в духовку на 15-20 минут, перевернув 1 раз, затем охладить на решетке, чтобы они стали хрустящими. Хранить в плотно закрывающемся контейнере. на заметку: смесь очень быстро высыхает, поэтому если вы хотите сделать больше лепешок, не увеличивайте инградиенты, а лучше приготовьте все заново. лепешки хорошо идут к завтраку с джемом, паштетом, медом, сыром и т.п.
 

Рубрики:  Мир женщины/секреты красоты
Кулинария.

Метки:  

Кто ты:Орёл или Утка.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 17:15 + в цитатник

 

 

 

На что человек, так как он был нормальный человек, сказал:

– Ну, я не знаю, что именно вы имеете в виду, я должен все обдумать,
посоветоваться, я не могу вот так сгоряча, и вообще, нельзя вот так
сразу с нами, с людьми.

После чего Бог взял его за руку и повел к морю.


Подведя его на берег, Бог указал ему на раковины,
лежащие на дне морском, и сказал:
– Если хочешь, ты можешь выбрать себе жизнь – ты будешь находиться
на самом дне, среди миллионов таких же, как ты, и едой твоей будет
только то, что занесет тебе течение. День твой сегодняшний будет
похож на вчерашний, и вся жизнь твоя пройдет без риска и потрясений.
Ни победы, ни поражения не будут волновать тебя. Все время ты
будешь лежать на дне, лишь открывая и закрывая створки. И так с утра
до вечера: открыть, закрыть, открыть, закрыть, открыть, закрыть…

Показав человеку жизнь раковины, Бог повел человека в горы.
И там высоко в горах указал ему на гнездо орла:

– Но, если хочешь, ты можешь выбрать себе эту жизнь. Ты сможешь
парить так высоко, как захочешь, ты сможешь жить так, как захочешь,
ты сможешь достигать самых высоких вершин, и на вершинах этих ты
встретишь лишь немногих таких же, как ты.
Ты сам будешь определять, куда и как тебе лететь, и ценой всему этому
будет то, что ничто и никогда не достанется тебе просто так.
Ты должен будешь каждый день отправляться в поисках пищи,
и добывать ее потом и кровью.
Ты можешь выбрать эту жизнь, если хочешь.
И с тех пор появились на свете люди, часть из которых выбирали жизнь
раковины, и немногие, которые выбирали жизнь орла.

И казалось бы, все определились в этой жизни, и каждый должен был
идти выбранным путем. Но случилось с людьми то, что с людьми очень
часто случается – непредвиденная ситуация. Очень скоро выяснилось,
что основной массе людей не понравилась жизнь на дне:
– Как так, я не из тех, кто совсем уж никакой ! И я кое-чего стою в этой
жизни… кажется… наверное… И я не собираюсь лежать на дне всю
свою жизнь… И я когда-нибудь покажу всем, на что я способен…
Но, пожалуй, не сейчас, а как-нибудь попозже…
И, как выяснилось, хотели эти люди иметь от жизни все, что только
возможно, но ничего не давая взамен.
Они хотели получать, не платя за это ничего.
И очень скоро нашлось название этим людям – УТКИ.


Если смотреть поверхностно на вещи, то утка похожа на орла.
В действительности, однако, речь идет о двух совершенно различных
животных. Если Вы знаете на что нужно обратить внимание,
сразу отличите утку. Обе птицы умеют летать.
Но пока орел парит высоко, утка летит вблизи воды.
Наиболее заметной характеристикой утки является ее кряканье.
Утром, когда проснется, крякает, если хочет кушать, крякает.
Если чем-то недовольна, крякает.
Если другие утки забирают у нее корм, крякает.
Если не достигнет заданного результата, крякает.
Крякать вместо дела плохая концепция.

Вот некоторые различия между утками и орлами:
Утки говорят: «Это не могу себе позволить!»
Орлы спрашивают: «Что делать, чтобы позволить себе это?»
Утки пессимисты, а орлы оптимисты.
Утки рассказывают друг другу негативные впечатления.
С этой целью устраивают даже утиные встречи.
Орлы преимущественно говорят о положительных делах.
Утки делают только обязательно необходимое
и часто даже этого не делают.
Орлы пройдут и следующую за последней милю.
Делают больше, чем от них ожидают.


Утки работают медленно. Девиз их работы: «Я в работе, а не в бегах».
Орлы все выполняют как можно быстрее.
Утки все знают лучше других и всегда найдут причину,
чтобы не делать ничего.
Орлов можно обучать, они просто сделают что надо.
Утки ищут отговорок, а орлы решения.
Утка не берет на себя никакого риска, орлы иногда боятся,
но при этом действуют. Они храбрые.
Утки работают от десяти до шести. А орлы часто с шести до десяти.
Утки в каждой возможности ищут проблему.
Орлы находят в проблемах возможности.
Утки плохо отзываются об отсутствующих этим кажутся себе лучшими.
Орлы говорят положительные вещи или молчат.
Уткам обычно нужно время для принятия решения,
но могут быстро передумать.
Орлы быстро принимают решения потому,
что их ценности чистые и они доверяют своей интуиции.
Утки сосредотачиваются на трудностях и крякают.
Орлы сосредотачиваются на решениях и действуют.
Утиная душа много лет помнит ту несправедливость,
от которой пострадала. Орел прощает.
Утки ждут, чтобы их накормили и если не получат достаточно, крякают.
Орлы принимают ответственность и добудут себе то, что хотят.
Уткам приходится любить то, что у них есть.
Орлы создают себе то, что желают.
Утки возбуждаются от каждой мелочи,
потому что этим чувствуют, что живут.
Орлы не принимают себя слишком серьезно.
Для уток весь мир состоит из одной небольшой лужи.
Орлы достигают наивысших вершин.
Утки критикуют обстоятельства. Орлы изменяют их !

А вы Орел или Утка ?


 
 

Серия сообщений "притчи,легенды":
Часть 1 - Что есть Любовь?
Часть 2 - Легенда"Прекрасная Фуджи-Сан"
Часть 3 - Современная притча.
Часть 4 - Притча про Толстого и Тонкого.
Часть 5 - Кто ты:Орёл или Утка.
Часть 6 - Сказка о времени
Часть 7 - Притча"Разговор с Богом".
...
Часть 11 - Что есть любовь?))))
Часть 12 - Легенда "Прекрасная Фуджи-Сан".
Часть 13 - НЕЛЬЗЯ СПАСТИ ВСЕХ...


Метки:  

Притча про Толстого и Тонкого.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 17:10 + в цитатник

Однажды в столовой встретились двое мужчин: толстый и тонкий.

Согласно своей комплекции стали набирать себе блюда.
Тонкий взял себе всего ничего, а вот толстый разошёлся не на шутку.
Тонкий снимает с подноса и расставляет на столике свой обед. Очень скудный:
полпорции жиденького мутноватого супчика, жменька какого-то салатика,
стакан чая. При этом он неодобрительно посматривает на Толстого, перед которым
почти половина столика занята его обедом. Это ярко-красный, с белыми
разводьями сметаны, борщ с пампушками (его в это время и хлебает Толстый),
тарелка с парой здоровенных котлет, еще одна - с жареным куриным бедрышком,
пара тарелок с салатами, тарелка с блинами, стаканы с чаем, компотом.


Толстый - Тонкому (с сочувствием): Верующий, пост держите да?
Тонкий (снисходительно): У меня всегда пост. Я на диете.
Толстый (с хрустом разгрызая хрящик): А, понятно.

Тонкий с шумом втягивает в себя ароматы, исходящие от тарелок со снедью
Толстого, гулко сглатывает слюну. Неприязненно покосившись на Толстого,
он подвигает к себе тарелку с супчиком и начинает чинно таскать в рот
эту неприглядную жижицу.

Толстый: Приятного аппетита! Вкусно?
Тонкий (поперхнувшись): Спасибо, конечно. Но причем здесь «вкусно-невкусно»?
Главное, чтобы было как можно меньше калорий и холестерина.

Толстый, отодвинув опустошенную тарелку с борщом, подтягивает другую -
с румяными котлетами, с которых Тонкий не сводит завороженного взгляда.

Толстый (откусив сразу пол-котлеты): А зачем?
Тонкий: Что - зачем?
Толстый: Ну, зачем, чтобы меньше, как их, там, калорий? Ну, был бы ты баба -
понятно, чтобы талия была, фигура там, хотя я лично люблю, чтобы у бабы было
за что подержаться, а не наколоться на что. Но тебе-то зачем так мало есть?
Тонкий (раздраженно): Чтобы всегда быть в тонусе. Чтобы не жрать так много и не
быть таким толстым, как вы. Чтобы дольше жить, наконец.
Толстый (прикончив котлету и один из салатов): Это я толстый? Я просто полный.
Видел бы ты моего брата. И ем я ровно столько, сколько мне надо.
Подожди, я сейчас.

Он подтягивает к себе тарелку с куриным бедрышком, берет его за косточку и
плотоядно вгрызается в нежную мякоть, с губ его стекает янтарный жир.
Тонкий в полуобморочном состоянии закрывает глаза и
хватается руками за край стола - чтобы не упасть.

Толстый (жуя): Так вот. Что касается того, чтобы долго жить. Сколько ты
собираешься прожить и сколько еще лет добавит тебе эта твоя голодная жизнь?
Тонкий (придя в себя и меланхолично отхлебывая суп): Проживу столько,
сколько мне отпущено. Ну и диета даст дополнительных два-три года.
Толстый (заедая курицу салатом): А сколько тебе отпущено?
Тонкий: Этого никто не знает.
Толстый: Значит, ты проживешь неизвестно сколько и еще плюс два года?
И ради этого ты мучаешь себя?
Тонкий: Почему мучаю? Я привык.

При это он не сводит глаз с остатка куриного бедра,
которым во время разговора размахивает Толстый.

Толстый (перехватывая его взгляд, насмешливо): Я вижу. А вот представь:
ты вышел из столовой, стал переходить улицу, и тебя переехал грузовик.
С колбасой или тушенкой. Или ветром снесет тебя в реку и ты утонешь.
И что, где твоих дополнительных два года?
Тонкий: Ну, это все относительно. Грузовик может переехать и вас.
Толстый: Может, хотя при моей комплекции еще неизвестно, кто больше пострадает.
И потом, мне не будет так обидно, я-то себя не мучил диетами, чтобы выкроить
себе еще пару лет, жил на полную катушку. У меня всегда хорошее настроение.
А ты на себя давно в зеркало смотрел? У тебя от твоего этого голодного тонуса
физиономия такая кислая, что мухи над тобой дохнут.
Тонкий (нервно): Это все демагогия, казуистика.
И вообще, мы, я вижу, не поймем друг друга. Извините.

Он без энтузиазма начинает ковыряться вилкой в своем постном салате.
Толстый, хмыкнув, допивает компот и, с шумом отодвинув стул, вразвалку уходит
походкой довольного собой человека. На столе остается нетронутая им в пылу
полемики одна из котлет. И Тонкий, воровато оглянувшись по сторонам,
быстро накалывает эту котлету на вилку и начинает жадно есть.
Но, обернувшийся у самого выхода Толстый это видит.

Толстый (торжествующе): Эй, диетчик! Приятного аппетита!



 
 
 

Серия сообщений "притчи,легенды":
Часть 1 - Что есть Любовь?
Часть 2 - Легенда"Прекрасная Фуджи-Сан"
Часть 3 - Современная притча.
Часть 4 - Притча про Толстого и Тонкого.
Часть 5 - Кто ты:Орёл или Утка.
Часть 6 - Сказка о времени
...
Часть 11 - Что есть любовь?))))
Часть 12 - Легенда "Прекрасная Фуджи-Сан".
Часть 13 - НЕЛЬЗЯ СПАСТИ ВСЕХ...


Метки:  

Вкусно и Празднично!!!

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения djinjik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусно и Празднично!!!

Не ломайте  голову, что приготовить на праздничный стол!!!

(нажимать на название рецепта)


Салат "Гренландия"

Острые рулетики из баклажанов

Закуска "Башенка"

Бутерброды с икрой

Салатик "Антикризисный"

Салат "Фирменная фишка"

Форшмак рубленый

Креветки в чаше из льда

Салатик "Полосатик"

Салат Тиффани

Пирожки с капустой

Фаршированные яйца

Тресковый сыр

Рулет "Киевский"


Салат с апельсинами


Салат "Мельник"


Салат "Невеста"

Салат 'Змейка'

Тацики

Салат с креветками

Салат 'Капли страсти'

Салат "Хризантема"

Рулет из лаваша

Салат с кальмарами

Салат 'Вдохновение'

Роллы

Печеночный торт

Рыбный рулет


Салат 'Рыбки в пруду'

"Гранатовый браслет"


Салат 'Магнолия'


Заливное в яйцах


Салат в корзиночках

Семга 'Новогодняя'

Яйца-матрешки

Салат Испанский

 
Салат от О. Федоровой
 
Ассорти в желе
 
Салат с виноградом
 
Суфле с семгой

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

В память о детях,погибших на теплоходе "Булгария".

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 17:05 + в цитатник

 

 
Памяти всех погибших детей на теплоходе "Булгария"Раскаты грома заглушилиПоследний вскрик души родной.И слёзы матери застылиПечальной, роковой бедой.Не дотянулась к ней ручонкаЧерез кипящий водоворот.Навек ушла её девчонкаПрервав земли своей полёт.Застыли слёзы, нет ответаИ птицей чёрною легла беда.А мать стоит, не видя светаС речной пучины ждёт дитя...Кто ей вернёт её дочуркуЗалечит боль и даст покой...В глазах у матери ручонкаПоследний вскрик души родной! Людмила Даровенко. рамочка Людмилы

 

 

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - "Господи,храни моих детей!"
Часть 2 - Море...любви!!!!
Часть 3 - Дарите женщинам цветы.
Часть 4 - Вероника Тушнова.
Часть 5 - В память о детях,погибших на теплоходе "Булгария".
Часть 6 - ...стихи...
Часть 7 - Дождь в Париже...
Часть 8 - "Я буду ждать"...
Часть 9 - Je t'aime!
Часть 10 - Без заголовка


Метки:  

Современная притча.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:57 + в цитатник
Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. И спросил студентов, полна ли банка? Они ответили: да, полна. Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, полна. Тогда профессор взял коробку, наполненную песком, и насыпал его в банку. Естественно, песок занял полностью существующее свободное место и всё закрыл. Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна. Тогда из-под стола он достал кружку с водой и вылил её в банку до последней капли, размачивая песок. Студенты смеялись. — А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что банка — это ваша жизнь. Камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, свои дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Горошек — это вещи, которые лично для вас стали важными: работа, дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи. Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Занимайтесь тем, что вам приносит счастье: играйте с вашими детьми, уделяйте время супругам, встречайтесь с друзьями. Всегда будет ещё время, чтобы поработать, заняться уборкой дома, починить и помыть автомобиль. Занимайтесь, прежде всего, камнями, то есть самыми важными вещами в жизни; определите ваши приоритеты: остальное — это только песок. Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет вода? Профессор улыбнулся. — Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть немного места для праздного безделья.

Серия сообщений "притчи,легенды":
Часть 1 - Что есть Любовь?
Часть 2 - Легенда"Прекрасная Фуджи-Сан"
Часть 3 - Современная притча.
Часть 4 - Притча про Толстого и Тонкого.
Часть 5 - Кто ты:Орёл или Утка.
...
Часть 11 - Что есть любовь?))))
Часть 12 - Легенда "Прекрасная Фуджи-Сан".
Часть 13 - НЕЛЬЗЯ СПАСТИ ВСЕХ...


Метки:  

Самые легкие и простые летние салаты из овощей

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

В помощь позвоночнику.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:54 + в цитатник

 

ЛЮБОВЬВ помощь позвоночнику.* * *Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.Автору, этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник, после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам - действительно помогает.
 

 

 

 

 

 

 


 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Мелодии,которые лечат!
Часть 2 - Мысль и болезнь - прямая связь.
...
Часть 7 - Хочу!Что бы это значило?
Часть 8 - Как правильно пить воду?
Часть 9 - В помощь позвоночнику.
Часть 10 - Дыхательная гимнастика
Часть 11 - 7 привычек,которые вредят.
...
Часть 18 - Массаж стоп.
Часть 19 - Гемоглобин — неожиданная причина постоянной усталости. Избавляемся.
Часть 20 - Банановый квас - против онкологии! Будьте здоровы!


Метки:  

Вероника Тушнова.

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:44 + в цитатник

 

 

 




 

 



Всегда так было
И всегда так будет:
Ты забываешь обо мне порой,
Твой скучный взгляд
Порой мне сердце студит,
Но у тебя ведь нет такой второй!
 

 

Несвойственна любви красноречивость,
Боюсь я слов красивых как огня.
Я от тебя молчанью научилась,
И ты к терпенью
Приучил меня.
Нет,не к тому,что родственно бессилью,
Что вызвано покорностью судьбе,
Нет,не к тому,что сломанные крылья
Даруют в утешение тебе.
Ты научил меня терпенью поля,
Когда земля суха и горяча,
Терпенью трав,томящихся в неволе
До первого весеннего луча,
Ты научил меня терпенью птицы,
Готовящейся в дальний перелет,
Терпенью всех,кто знает,
Что случится,
И молча неминуемого ждет.

Вероника Тушнова

 




 

 




 

 

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - "Господи,храни моих детей!"
Часть 2 - Море...любви!!!!
Часть 3 - Дарите женщинам цветы.
Часть 4 - Вероника Тушнова.
Часть 5 - В память о детях,погибших на теплоходе "Булгария".
Часть 6 - ...стихи...
...
Часть 8 - "Я буду ждать"...
Часть 9 - Je t'aime!
Часть 10 - Без заголовка


Метки:  

Топ-5 лучших соусов к макаронам

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-5 лучших соусов к макаронам

http://pix.timeout.ru/175008.jpeg


Соус Песто
 
Ингредиенты:
Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

150 Рецептов салатов

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

За столом с Гарри Поттером

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За столом с Гарри Поттером

Читая книги Джоан Роулинг, невозможно не уделить внимание роскошным пирам, которые проводились в Хогвардсе. Рождественский обед для учеников, оставшихся в школе на зимние каникулы, роскошно представлен в первом фильме и захватывает и ошеломляет своим разнообразием и богатством. Приготовлен он по всем правилам традиционного английского рождественского стола.

В семье Висли всегда с радостью приглашают за стол и с аппетитом умянают с любовью приготовленный обед: будь то пироги с курицей и ветчиной, вареная картошка или салат - традиционные английские блюда, приготовленные миссис Висли.

Но продукт, который стал действительно знаменит благодаря Гарри Поттеру - это тыква. Гарри любит тыкву и регулярно выпивает один-другой стакан тыквенного сока, что удивляет маленьких магглов, редкий из которых будет есть этот полезный овощ. В Хогвартсе есть все - от тыквенного пирога и до тыквенных конфет. Хэллоуин в Хогвартсе с его сотнями тыкв, выглядывающих отовсюду, просто незабываем.

В книгах о Гарри Поттере герои едят множество вкусных блюд, рецепты которых вместе с цитатами из книги мы предлагаем ниже.

Далее

Серия сообщений "О детях и для детей.":
Часть 1 - "Радуга в бутылке" из цветных мелков и песка
Часть 2 - Куча идей для оформления детской!
...
Часть 4 - Игры - распечатай и играй.
Часть 5 - Компьютерные игры.
Часть 6 - За столом с Гарри Поттером
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Раскраски онлайн.
...
Часть 34 - Приключения поросенка Фунтика.
Часть 35 - Самодельный мел.
Часть 36 - Пластилин своими руками. 6 рецептов.

Рубрики:  Кулинария.

Метки:  

Гороскоп: Кто твоя подруга.

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп: Кто твоя подруга..

 ПОДРУГА– ОВЕН

21.03 – 20.04
 
ХОРОША ТЕМ, что всегда помогает первой. Она никогда ни с чем не тянет. У нее все сразу и сейчас. Горячий и открытый человек.
 

 

 ПЛОХА ТЕМ, что никогда ни с чем не тянет, что все сразу и сейчас. И всегда не вовремя. Крайне нетерпима.
  В РАЗВЕДКУ Ну если бы я пошла с подругой-Овном, то, думаю, мы бы сильно наследили – взорвали бы что-нибудь лишнее, просто заодно. Она бы не оставила мне выбора, и нам пришлось бы взять <языка>, даже если он был бы нам не нужен. Незамеченными мы бы не ушли. В нас бы стреляли. Она бы просила: <Прикрой!> Если бы меня ранили в ноги, она заставила бы меня ползти, подбадривала словами, но <языка> бы не бросила. Вполне допускаю, что если бы мы все-таки вернулись, нам дали бы Героев Советского Союза, но я бы хромала и заикалась всю оставшуюся жизнь.
[
 
 
 

 

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Быки и коровы. Опять про знаки зодиака
Часть 2 - 10 принципов каждого знака зодиака
...
Часть 34 - Гороскоп путешественника
Часть 35 - Сказочный гороскоп
Часть 36 - Гороскоп: Кто твоя подруга..
Часть 37 - Маникюрный гороскоп
Часть 38 - Гороскоп мужских чувств...
...
Часть 56 - Любовный гороскоп на 2012 год
Часть 57 - Тень вашего зодиакального Знака
Часть 58 - Как добиться успеха каждому знаку зодиака?

Серия сообщений "Астрология и т.д.":
Часть 1 - Знаки зодиака.
Часть 2 - Цветок-талисман.
Часть 3 - Шубка по знаку зодиака... Какой мех выбрать?..
Часть 4 - Коварство по Зодиаку
Часть 5 - Гороскоп: Кто твоя подруга.
Часть 6 - ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.
Часть 7 - Лунный календарь на 16 апреля 2012.


Коварство по Зодиаку

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коварство по Зодиаку

Кто способен на гадости в большей степени, кто в меньшей и есть ли те, кто неспособны вообще? Об этом поведает Зодиак...


 

********************

Серия сообщений "Астрология и т.д.":
Часть 1 - Знаки зодиака.
Часть 2 - Цветок-талисман.
Часть 3 - Шубка по знаку зодиака... Какой мех выбрать?..
Часть 4 - Коварство по Зодиаку
Часть 5 - Гороскоп: Кто твоя подруга.
Часть 6 - ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.
Часть 7 - Лунный календарь на 16 апреля 2012.


Шубка по знаку зодиака... Какой мех выбрать?..

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шубка по знаку зодиака... Какой мех выбрать?..

Миром правит красота. И наши вещи являются естественным продолжением наших тел и в какой-то степени - олицетворением черт характера. Между прочим, помочь в выборе изделия из меха Вам может не только квалифицированный продавец-консультант, но и... астрология. Кстати, все это уже проверено временем и теми, кто неуклонно следовал рекомендациям жрецов-астрологов Древнего Вавилона еще 3 тысячи лет назад!


ОВЕН
Молодой женщине этого знака

Читать далее...

Серия сообщений "Астрология и т.д.":
Часть 1 - Знаки зодиака.
Часть 2 - Цветок-талисман.
Часть 3 - Шубка по знаку зодиака... Какой мех выбрать?..
Часть 4 - Коварство по Зодиаку
Часть 5 - Гороскоп: Кто твоя подруга.
Часть 6 - ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ.
Часть 7 - Лунный календарь на 16 апреля 2012.


Преврашение в красавицу.

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Советы начинающему фотографу

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы начинающему фотографу



Несмотря на то, что в блоге публикуется значительное количество фотографий, сам я начинающий фотограф, хотя кто-то назовёт меня любителем. В целях роста мастерства изучаю много теории по фотоделу, а недавно наткнулся на очень правильную статью Стаса Кулеша "Советы начинающему фотографу"
Десять советов начинающему фотографу

Серия сообщений "Интересные фотографии":
Часть 1 - Мечты о море.
Часть 2 - Любовь к Парижу.
...
Часть 7 - Красиво
Часть 8 - Предметная фотосъемка
Часть 9 - Советы начинающему фотографу
Часть 10 - Фотограф SilverSB.
Часть 11 - Детский мир...


Предметная фотосъемка

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предметная фотосъемка

Предметная съемка ставит перед собой первоочередную задачу показать предмет с наиболее привлекательной стороны, выдать желаемое за действительное.

edit by Ivliev Oleg+7(926) 785-24-53

Обычно этот жанр фотографии востребован в области рекламы: фото рекламируемых объектов нужны для буклетов, сайтов, периодических изданий, каталогов и художественных альбомов, открыток, постеров, плакатов и т.д.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересные фотографии":
Часть 1 - Мечты о море.
Часть 2 - Любовь к Парижу.
...
Часть 6 - Я Р К О
Часть 7 - Красиво
Часть 8 - Предметная фотосъемка
Часть 9 - Советы начинающему фотографу
Часть 10 - Фотограф SilverSB.
Часть 11 - Детский мир...


Метки:  

Красиво

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красиво

 

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Интересные фотографии":
Часть 1 - Мечты о море.
Часть 2 - Любовь к Парижу.
...
Часть 5 - Луговое разнотравье.
Часть 6 - Я Р К О
Часть 7 - Красиво
Часть 8 - Предметная фотосъемка
Часть 9 - Советы начинающему фотографу
Часть 10 - Фотограф SilverSB.
Часть 11 - Детский мир...


Метки:  

Поиск сообщений в Усиночка26
Страницы: 47 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь