Когда-то очень давно у меня была тетрадка ,куда я выписывала различные рецепты ухода за собой и своей внешностью.Рецептов скопилось не мало.Большая часть проверенна лично на себе .Сейчас все это решила систематизировать и выложить в свой дневник лучшее из своей "коллекции"

Косметологи советуют делать маски 2 раза в неделю.Кожу предварительно нужно очистить скрабом или распарить лицо,подержав его на ванночкой с горячей водой или настоем трав. Маску нужно накладывать на лицо на 15-20 минут,при этом приняв удобное положение тела,расслабившись,и по возможности не двигаться.

Увлажняющие маски делают утром,питательные вечером.

Очищающие маски

МЕДОВАЯ

Расплавьте 2 ст.л  меда на водяной бане,снимите с огня,остудите и добавьте сок половины лимона и 1 ст.л пшеничных отрубей.Маска идеальна для угреватой,шершавой кожи.Она питает,освежает и оказывает регенирирующее действие.

ТВОРОЖНАЯ

1 ч.л перемолотого риса,тщательно перемешать с 2 ст.л творога 0,5 оливкогово масла.Перед использованием смесь желательно немного подогреть.

МОРКОВНО-ОВСЯНАЯ

Большую сочную морковь потрите на терке ,добавьте 0,5ч.л размолотых овсянных хлопьев

ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ,СУЖАЮЩАЯ ПОРЫ МАСКА

1)1 сырую картофелину натереть на терке,кончиками пальцев нанести на кожу и помассиуйте,так,как будто полируете.Сполосните лицо холодной водой

2)Смешайте  1ст.л сахара

0,5 ч.л теплой воды0

0,5 ч.л яблочного уксуса

1 капля эфирного масла корицы

Нанести ватным диском эту смесь на лицо и оставить на 10 минут,затем диском промокнуть лицо,чтобы маска увлажнилась,дать подсохнуть и повторить все еще 2 раза.Через 30 минут нанести питательный крем

БАНЯ ДЛЯ ЛИЦА

Бросьте пригорошню сухих трав в глубокую миску и залейте кипятком.Подержите лицо над парм 10 минут ,накрыв голову и миску полотенцем.Если вы будите раз в неделюелать такую баню,у вас появится прекрасный цвет лица

Паровая баня по-фински

На 4 литра крутого кипятка берем по 2 ст.л ромашки,мяты,шалфея,тысячелистника,кипятим 10 минут на медленном огне.

Раздеваемся по пояс,садимся ,наклонившись вперед над кастрюлей,укрывшись сверху одеялом.

Держим лицо над паром 20 минут

Умоемся телой водой,потом холодной,нанесем на лицо маску

УВЛАЖНЯЩИЕ МАСКИ

ПО-ЯПОНСКИ

1желток

1ч.л раст.масла

1 ч.л овощного сока

1/3 этой массы нанести на влажный диск и быстро нанести  на лицо и не давая впитываться взбиваем маску на коже в легкую пену 2-3 раза.Смыть водой

ГРЕЙПРУФОТОВАЯ МАСКА

Выжать сок одного грейпфрута и протереть лицо.Мякоть смешать с 1ст.л сметаны и 1 яйцом,нанести на лицо и шею на 20 минут.Смыть

Клубника и малина обладают увлажняющим свойствами

ТВОРОЖНАЯ МАСКА

1 ст.л творога

1ст.л растительно масла

1ст.л молока

1ст.л морковного сока

Смешиваем и на 15 минут на лицо

ОВСЯНАЯ МАСКА

2 ст.л овсяных хлопьев

1 яич.желток

1 ч.л оливкого масла

1 персик натертый на терке

МЯТНАЯ МАСКА

1 ч.л мяты

1ч.л меда

1ч.л оливкого  масла

Нанести на 10 минут

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА

2 картофелины размять в пюре

1 яичный желток

1ч.л меда

1ч.л глицерниа

1ч.л оливкого масла

растереть и наложить на лицо на 20 минут на лицо и шею.накрыть полотенцем и оставить на 20 минут,смыть

МОРКОВНАЯ МАСКА

1 свежую морковь натереть ,смешать с яичным желтком и 1ч.л крахмала,и 1ч.л оливкого масла.Нанести на лицо и кожу

ЗЕЛЕНАЯ МАСКА

В стеклянной посуде растеререть зелень крапивы,петрушки и ягоды красной смородины в кашицу,сразу нанести на кожу лица и шеи.

ФАСОЛЕВАЯ МАСКА

2 ст.л вареной фасоли,протиреть через сито,добавить сок 1 лимона,и 1 ст.л оливкого масла

МОЛОЧНАЯ МАСКА

по 1 ст.л молотого геркулеса,оливкого масла,молока и подогретого меда.нанести на 15 минут,смыть

ВИНОГРАДНАЯ МАСКА

200,о кашицы зеленого винограда

1ч.л оливкого масла

1ст.л муки

Нанести на 20 минут,смыть холодной водой

ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ

Все свежевыжатые соки фруктов или овощей обладают тонизирующими свойствами.Протрать лицо и шею

Ежедневного в течении 2-х недель умываться молоком(0,5 стакана на 1 л воды)

МАСКА ТОНУС

Взять в равных частях листья малины,березы,цветы ромашки и липы.СТоловую ложку смеси залить половиной стакана кипятка и настаивать час.Смочить в теплом настое лоскут ткани и положить на 15 минут на лицо.Затем умыться.

МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

По 1 ч.л ромашки,календулы,настурции,перемолоть+1 яичный белок.Нанести на 20 минут и смыть

МАСКА ИЗ БОДЯГИ

Бодягу развести минеральной водой до однородной массы,нанести и дать подсохнуть,смыть минералкой

ГРЯЗЕВЫЕ МАСКИ

КЛАССИЧЕКАЯ МАСКА

2-3 ст.л  глины развести холодной водой до конституции густой сметаны+1 яичнй желток+5 кап.лимоного сока и 1 ч.л оливкого масла

ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА

3 ч.л белой глины,3 ст.л молока,1 ч.л меда

ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА

Свежий огурец натереть на терке и добавить 2 ст.л белой глины.

Маски из глины ноносят на 20 минут ,смывают и смазывают кожу кремом

МАСКИ ОТ МОРЩИН

1 белок

1ст.л меда

2 ст.л био-йогурта

3 капли масла лаванды

Наносить на 15 минут 3 раза в неделю в течении месяца

ГОРЯЧИЕ КОМПРЕССЫ

Берем полотенце или салфетку,опускаем в горячую воду,отжимаем и накладываем на лицо.Держим 2 минуты,снимаем и обтираем лицо холодной водой

Полезно обтирать лицо холодным солевым раствором(0,5 ч.л соли на стакан воды)

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ

Намочить ватный диск кислым молоком и протереть лицо и шею

ФРАНЦУЗСКАЯ МАСКА

1ст.л раст.масла

1 желток

1 ст.л сметаны

Нанести на 15 минут,смыть.Делать ежедневно в течении месяца

ОТ ВЕСНУШЕК

100,о меда,сок 1 лимона,пропитать марлевые салфетки и наложить на 15 минут на лицо.Ежедневно в течении2-х недель