Муж и дети не ели печень пока не научилась готовить это блюдо - вкуснятина необыкновенная! ...
ваши лёгкие скажут вам СПАСИБО! - (0)Нажмите здесь и ваши лёгкие скажут вам СПАСИБО! ИНДИЙСКАЯ МЕДИЦИНА. ЛЕЧЕНИЕ ЛЕГКИХ. ...
БЕЗ ЗАМЕСА РУКАМИ! рецепт Пасхального Кулича на жидком тесте - (0)БЕЗ ЗАМЕСА РУКАМИ! рецепт Пасхального Кулича на жидком тесте! Очень вкусный мягкий пористый кули...
Какие бывают розы - (0)Какие бывают розы – обзор групп, типов и сортов Многообразие роз поражает. Как же разобраться, ...
7 простых в выращивание быстрорастущих вьющихся растений - (0)7 простых в выращивание быстрорастущих вьющихся растений Красивые растения могут сыграть декор...
(и еще 487659 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
англ яз аромотерапия библиотека бумага вкусно вкусно быстро оригинально вкусности воздушные шары вырезалки гадагия гимнастика декор декупаж дом и я женщина заготовки запеканка здоровье зелемин игры кино компьютер и я красота лечим себя мастер класс мир мода и я музыка мысли вслух новый год открытки пирожки подарки праздники психология я и душа рисунки рукотворчество рулет салат советы соусы стихи танцы торт фото уроки цветы цветы живые цветы из это интересно я женщина
Секреты как сделать глаза более выразительными |
Не обязательно быть профессиональным визажистом, чтобы с помощью макияжа сделать глаза больше и ярче. Достаточно знать несколько простых секретов — и ваш взгляд будет приковывать все внимание окружающих.
Метки: красота мода и я |
Памятка основные хитрости макияжа |
Думаю что у каждой из вас есть свои хитрости, сегодня я хочу пополнить вашу кладовочку хитростей. Надеюсь вы найдете для себя что-то новое.
Метки: красота |
Как правильно корректировать форму бровей. Видео уро |
Следуйте всем советам выше и будьте неотразимы!
Глаза считаются самой красивой, яркой и выразительной частью лица женщины. А вместе с тем брови делают лицо значительно красивее и богаче. Правильная форма бровей способна делать взгляд более выразительным и глубоким, неправильная форма – лишенным изюминки. В этой статье вы узнаете о том, как правильно выщипывать брови в домашних условиях, а также у вас будет возможность в конце стать посмотреть видео урок как выщипывать брови своими руками.
Так же плохо подобранная форма бровей может придать выражению постоянное удивление или же злость. Хорошая же форма сделает взгляд проницательным.
Метки: красота |
Как стереть следы усталости с лица |
Метки: красота лечим себя |
Малыши в смешных сценках на картинках |
Ну разве мимо таких "смешнашек" пройдешь ?:) На этой страничке собрана прекрасная подборка смешных моментов в жизни детей в 100 картинок :) Приятного Вам просмотра :)
1.
2.
Метки: красота |
Овсянка. Королевская кожа! |
Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е и это далеко не весь список ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при приеме ее внутрь, но и в косметических целях.
Ежедневное умывание овсянкой поможет убрать не только жирный блеск кожи, прыщи, комедоны и мелкие морщинки, но и сделает кожу ровнее и бархатистей.
Метки: лечим себя красота |
Виртуальный салон красоты |
Хотите попробовать
себе новую причёску
или макияж?
Или отредактировать
фотку своего близкого
человечка.
Это можно прекрасно
сделать в Виртуальном
салоне красоты.
Только нужно
загрузить своё фото
или любимого человека.
И пробовать все те
возможности, которые
предоставляет вам
ВИРТУАЛЬНЫЙ
САЛОН КРАСОТЫ .
Метки: красота женщина |
40 мест, которые нужно увидеть |
Природа создала столько удивительных мест на нашей планете, что не хватит целой жизни, чтобы увидеть их все.
Да и как успеть их увидеть, если бюджет не безграничен, а отпуска дают со скрипом всего 20 рабочих дней в году. Вот и приходится смотреть на захватывающие дух фотографии и мечтать, что вот однаааажды...
Метки: красота мир |
Подборка видео-уроков по make-up |
Метки: красота |
старинные французские виллы в эффектных деталях |
Шестое чувство: 3 старинные французские виллы в эффектных деталях
Кто еще может лучше рассказать о французском стиле, как ни сами французы?! Корреспондентов издания “Le Journal de la Maison” пригласили в гости хозяева трех загородных домов, расположенных в разных концах Франции. Молодая пара, владельцы семейного отеля и профессиональный архитектор поделились собственными секретами реставрации старинных домов.
Метки: красота |
Берегите память смолоду..Пять |
Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Метки: красота |
Идеальные ягодицы - 14 мин в день |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.
А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
По материалам edinstvennaya.ua
|
Метки: красота |
25 способов носить шарф за 4,5 минуты |
Метки: красота |
спасти волосы |
Густые, блестящие, длинные волосы - это все было про меня.... года 4 назад. Тогда мне было 20 и я бед не знала - мыла Пантином перед сном, за ночь волосы высыхали и я шла на учебу. А потом одновременно произошли 2 события: я влюбилась и устроилась на новую работу - соответственно, выглядеть хорошо и свежо хотелось ежедневно. Ах да, еще в моду вошли твердые шампуни от Lush. Да и вообще, появилось такое понятие как "зарплата" и хоть какая-то, но свобода. Деньги шли на уходовую косметику и эксперименты с ней)). Итак, с чего все началось: каждый день утром я мыла волосы Lushем, сушила феном и выпрямляла утюжком на 200гр. с термозащитой Osis. Я не хочу сказать, что она плохая, но если вы так мучаете волосы КАЖДЫЙ день - ничего не поможет. Где-то на протяжении года волосам все было ни по чем - даже подруги всегда говорили, мол, везет тебе, как ты только над ними не издеваешься - а они такие же сильные и густые.
Выглядело примерно так (волосы выпрямлены утюгом и уже немного потеряли в густоте):
Метки: красота |
Крепкие-прикрепкие, красивые-прикрасивые ногти. |
Метки: красота |
10 легких шагов к настоящей латинской попе |
10 легких шагов к настоящей латинской попе.
1. Выпивайте стакан воды перед едой. Утром вода очищает организм, а вечером убивает аппетит.
2. Собираясь на работу, можно многое успеть. Во время чистки зубов элегантно опуститесь в плие или сделайте глубокое приседание. Изо всех сил напрягите мышцы ягодиц и держите их в этом положении две минуты. Белозубая улыбка и упругая попа всегда были убийственным сочетанием.
3. Самое лучшее упражнение для ягодиц - это выпады. Даже если вы будете ежедневно делать всего по 20 повторов для каждой ноги (например, входя в кабинет начальника, в перерывах между заседаниями...), уже через месяц целлюлит начнет с позором отступать.
4. Вспомните "косичку". Только ленивый вам не советовал подниматься по лестнице, а не на лифте. Обычные перебежки по лестнице уже надоели, тем более что тренируется при этом в основном только передняя часть бедра. Попробуйте побегать по офисным лестницам "косичкой", то есть переставляя ноги крест-накрест. Через четыре пролета слабенькая внутренняя часть бедра начнет жалобно ныть и молить о пощаде. Если вы питаете слабость к очень узким юбкам, для вас этот совет должен иметь особую актуальность.
5. Спускайтесь по стенке. Это упражнение вы сможете делать где угодно: дома, в офисе, в лифте или в туалете. Все, что вам понадобится, это обычная банальная стенка и отсутствие сторонних наблюдателей. Нежно прижмитесь к стене спиной и, слегка согнув ноги в коленях, начинайте медленно по ней сползать. Когда бедра будут параллельны полу, остановитесь. Задержитесь в этом положении на счет 10. Медленно, но верно доводите эту цифру до 50. Очень удобно проделывать упражнение в лифте. Главное - следить всевидящим оком за входящими в лифт соседями.
6. Если после работы вы хотя бы иногда занимаетесь спортом, купите термоодежду. В последнее время становятся все более популярными "массажные" колготки и брюки. И причина такого успеха вовсе не в пресловутом микромассаже, а в самом материале. Занимаясь спортом в любой плотной прорезиненной одежде, вы так или иначе пропотеете лучше, чем в сауне. Забудьте о советском целлофане, который мы наматывали на себя в три слоя.
7. Займитесь горячими латиноамериканскими танцами. И лучше вместе с коллегами - так веселее. В любом уважающем себя фитнес-клубе есть уроки латино. Это и правильно. Сальса и меренге улучшают осанку, фигуру и настроение. Кроме того, где, как не на этих уроках, вас научат правильно демонстрировать вашу свеженакачанную попу?
8. Голодайте после 18:00. Хоть голод и не тетка и даже не дядька, а все-таки это очень полезная штука, которая помогает нам худеть. Как бы ни было трудно, постарайтесь умерить свой аппетит после шести часов вечера. В последнее время ученые утверждают, что поздние ужины не могут нанести вреда фигуре. Но многолетний опыт не обманешь.
9. По выходным ходите в солярий или на аквааэробику. Легкий золотистый загар вообще имеет свойство скрывать все дефекты кожи. Единственное, что загар может подчеркнуть, - это растяжки. А целлюлит загар скрывает замечательно, лучше, чем тональный крем - прыщи. С аквааэробикой эффект будет более ощутимым и длительным. Правда, придется себя истязать регулярными занятиями. Массажное воздействие воды в сочетании с правильно подобранными упражнениями может сотворить чудо.
10. С чистой совестью купите себе мини-юбку. Во-первых, это модно. А во-вторых, теперь вам есть что показать.
Серия сообщений "Все для красоты и молодости":
Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 10 - Чудо крем минус 20 лет
Часть 11 - Омолаживающая смесь
Часть 12 - 10 легких шагов к настоящей латинской попе.
Часть 13 - СПЕЦИАЛЬНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Часть 14 - народная медицина - Для предупреждения ожирения и обретения долголения
...
Часть 16 - Готовим лифтинг-крем сами
Часть 17 - Очищаем организм и худеем!
Часть 18 - Маски для лица из меда
Метки: гимнастика красота |
ногти |
Рецептик укрепления ногтей мне дала моя сокурсница. С тех пор, а прошло уже наверное лет пять-шесть я своими ногтями могу землю рыть:) После того, как я стала использовать это средство, причем использовала от случая к случаю, последние два года в...
Метки: красота |
Желатиновая маска для волос |
Цитата сообщения Katra_I Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! И не тратим деньги на ламинирование... Желатиновая маска-шампунь Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей дли...
Метки: красота |
15 минут в день красоты для себя |
15 минут в день для красоты Нетрудно выглядеть ухоженной гламурной «конфеткой», если в вашем ежедневнике в понедельник значится косметолог, во вторник маникюрша, в среду педикюрша, в четверг парикмахер, в пятницу массажист, в субботу солярий, а в вос...
Метки: система флайледи красота |
После праздников |
После выходных (а тем более праздников) кроме приятных воспоминаний в душе, остаются тяжесть и лишний килограммчик-два в теле… Что же делать? Как быстро вернуться в привычную форму и сбросить лишний вес? Все просто: легкая диета и ежедневная ...
Метки: гимнастика красота |
| Страницы: | [1] |
