-Цитатник

Техника "Простукивания" - мгновенный результат! - (0)

Техника "Простукивания" - мгновенный результат! Технику "Простукивания" называют еще техникой эм...

Лечение полынью - (0)

Лечение полынью Цитата сообщения Taisia800 Прочитать целикомВ свой цитатник или сооб...

Где найти информацию о погибшем или пропавшем в ВОВ. - (0)

Где найти информацию о погибшем или пропавшем в ВОВ. Самые известные ресурсы для поиска информаци...

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ - (0)

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ И УМЕНЬШАЕМ ОТЛОЖЕНИЯ ЖИРА.   2 мощных ингредиента...

7 удачных сочетаний эфирных масел - (0)

7 удачных сочетаний эфирных масел 7 удачных сочетаний эфирных масел Мята + Ладан...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТашаТ

Финиковые шарики - сладости

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финиковые шарики

Финиковые шарики

Читать далее...
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Дзадзыки (цацики) соус греческий

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дзадзыки (цацики)
 

истчоник http://na-vilke.ru/sauce/dzadzyki-caciki.html#more-2825
Побывали мы на отдыхе в Греции. Знаете, там возведён в культ йогуртовый соус дзадзыки (цацики). Его предлагают повсеместно к салатам, мясным, рыбным блюдам, а то и просто с хлебом. Небольшие шашлычки из свинины на деревянных палочках сувлаки подают обязательно с соусом дзадзыки. Гирос, более известный нам как шаурма, непременно содержит соус дзадзыки. Даже к картошке фри прилагается этот соус. Пожарили кабачки – смело подавайте к ним греческий соус. Проводя аналогии можно сказать: у нас – майонез промышленного производства, а в Греции — вкусный и полезный йогуртовый соус дзадзики. Подсели мы на это блюдо, теперь готовим его иногда.

Соус дзадзыки


Ингредиенты



  • густой йогурт — 200 мл;

  • средний огурец – 1 штука;

  • чеснок – 1-2 зубчика;


  • оливковое масло extra virgin – 2 столовые ложки;

  • белый винный уксус – 1 чайная ложка;

  • соль и чёрный молотый перец по вкусу;

  • пучок укропа по желанию;

  • оливки для украшения.
Читать далее...
Рубрики:  Вкусности/салаты

Метки:  

Идеальные ягодицы - 14 мин в день

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальные ягодицы - 14 мин в день

 

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ


Кайлатес: 14 минут в день и ягодицы становятся идеальнымиРазработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.

Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.

Эти упражнения позволяют существенно повысить скорость кровообращения в проблемных целлюлитных зонах, активизировать обменные процессы, ускорить устранение целлюлитных бугорков на ягодицах.

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.

Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.

3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.

А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.

4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.

По материалам edinstvennaya.ua

Источник


Метки:  

Про киевское сухое варенье

Среда, 30 Ноября 2011 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про киевское сухое варенье

Киевское сухое варенье представляет собой кусочки фруктов многократно уваренных в сахарном сиропе, подсушенных и обкатанных в мелком сахаре. Хранят его в деревянных плоских ящиках, между слоями пергамента, или в небольших стеклянных емкостях в прохладном, обязательно сухом месте. История этого варенья обросла невероятным количеством слухов и легенд, но вот какие факты удалось разыскать.



Читать далее...
Рубрики:  Рукотворчество

Метки:  

Конфеты ручной работы к Новому Году

Среда, 30 Ноября 2011 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты ручной работы к Новому Году!

4258424412_242607acfe.jpg

Некоторые новогодние подарки бессмысленно готовить перед новым годом. С теми, кому они предназначены, я еще не виделась. А стоять и ждать такой подарок не будет - его сожрут, это точно. Такое нужно делать за день-два до встречи.

Итак, у нас будет два сорта конфет в подарочной упаковке.

 

далее >>>>>
Рубрики:  Рукотворчество

Метки:  

Японский фонарик

Среда, 30 Ноября 2011 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский фонарик или Корова-класс

Японский фонарик или Корова-класс представляет мастер-класс "рога-копыта" vs "японские традиции"
Рассказывает и показывает
muuurked ([info]muuurked)

Добрый день, товарищи! Без лишнего пафоса хочу заметить, что новый год уже не за горами. Хочу предложить мастер-класс по изготовлению японского фонарика (идея и от Марата Ка здесь rutube.ru/tracks/2023354.html ). Надеюсь, что он поможет Вам украсить новогодний праздник или любое другое торжество (фестиваль). А специальная корова поможет нам в раскрытии всех секретов и на собственном опыте покажет, что проделать все эти нехитрые манипуляции с клеем и бумагой сможет даже тот у кого вместо рук... копыта. Так вперед же!

 

1. Для начала нам потребуется:

Материалы: 5 листов бумаги для принтера (А4), рисовая бумага или что-то схожее по фактуре, крепкие нитки, светодиод и батарейка для него, скрепка, скотч, карандаш, линейка, клей-карандаш, суперклей, ножницы, степлер, акриловая краска, всевозможные украшения (ленты, искусственные цветы и бабочки, бусы и пр.)

                           

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукотворчество

Метки:  

Идеи оформления новогодних подарков

Среда, 30 Ноября 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи оформления новогодних подарков

Новый год. Oформление подарков.

Идея и мастер-класс от dimpledot
"В это время года я отрываюсь по-полной, хлебом не корми, дай чего нибудь упаковать.
У меня категории людей - близкие и не близкие, но симпатичные мне люди
С первыми проблем нет, а с неблизкими сложнее всего. Что дарить хорошим знакомым? (если что, я про женщин) Шоколад, шоколад и ещё раз шоколад, билеты куда нибудь на выставку/кино/театр или же подарочный сертификат какого нибудь магазина (по уходу за собой, например) Подари мне кто в зимний день такой cюрприз - не отказалась бы.

Для работы понадобится: Фатин (ткань) два-три слоя 50 см x 50 см, ножницы, ленты, оберточная калька (тонкая бумага). Можно добавить свои украшения - снежинки например. Я добавила рождественские цветы.
Для подарка я взяла:новогоднюю кружку, пачку шоколадных конфет, пачку горячего шоколада, необычные запечатанные пакетики чая (если вы дарите близкой подруге, то можно положить билеты в кино/театр или сертификат из-какого-нибудь магазина), открытка по-желанию.



                 

Читать далее...
Рубрики:  уроки мастерства

Метки:  

Сладкие подарки яблоки

Среда, 30 Ноября 2011 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкие подарки

Вы уже не спите по ночам, мучаясь вопросом: "Чем удивить своих близких на Новый Год?"

Есть рецепт решения этой проблемы.

Удивите их вкусными новогодними подарками, сделанными своими руками!

Вариант достаточно бюджетный и очень сла-а-адкий!

  

Для изготовления этого съедобного подарка вам понадобятся яблоки, ирис, орехи, шоколад.

Примерно за неделю до Нового года, а лучше дней за пять, выделите вечер, чтобы не спешить и получить максимум удовольствия, готовя новогодние подарки своими руками. Почему пять дней? Чтобы сохранить вкусным наш подарок. Он же у нас съедобный и не подлежит длительному хранению.

Вот он удивительный подаркоделательный вечер настал. Приступим!

Подготовьте все ингредиенты.яблоки 10-12 штук. Вымыть, высушить, вставить в каждое палочку для мороженого

новогодние подарки своими руками 1

карамель ирис 500г                  

Читать далее...
Рубрики:  уроки мастерства

Метки:  

Волшебное превращение обувной коробки в подарочную

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебное превращение обувной коробки в подарочную!

Доброго времени суток!

Четыре варианта декорирования обычной обувной коробки: журнальными вырезками, лентами-перьями, специальное хитрое окрашивание и даже декорирование с помощью шейного платка. Очень необычно, интересно и познавательно.

Передача Татьяны Веденеевой "Дело вкуса".

Смотрите!

Дело Вкуса КуденцовА - передача Дело вкуса (redo)_04122009[15-08-40]

Видео МК

Метки:  

Венки из елочных шаров

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венки из елочных шаров. Мастер-класс

Для изготовления такого красивого праздничного венка вам понадобится вешалка для одежды, но не деревянная, а из проволоки. Можно конечно взять просто проволоку, если она у вас есть. Фото мастер-класс - под катом.
6a00e55391c48e88330120a76f63df970b-500wi (299x700, 327Kb)

6a00e55391c48e88330120a76f6e73970b-450wi (378x471, 209Kb)

6a00e55391c48e88330120a738f2b4970b-450wi (450x627, 124Kb)

                                                                                                          

Читать далее...

Метки:  

Утепляем дом: подсвечники и вазы из старого свитера

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утепляем дом: подсвечники и вазы из старого свитера!

 Доброго времени суток!

Я не уверена, конечно, что нашим вазам, свечам и подсвечникам холодно зимой, но такой вязаный декор столько добавляет уюта, правда?

Берите старые свитера, будем утеплять дом!

Читать далее...

Метки:  

Стильная упаковка подарочной бутылки! Мастер-класс

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная упаковка подарочной бутылки! Мастер-класс.

Источник. Далее текст автора.

 


 
Близятся праздники, когда мы будем принимать гостей и сами ходить в гости, и конечно не с пустыми руками! Бутылка хорошего вина благодаря красивой и оригинальной упаковке станет отличным подарком. 
 
Читать далее...
Рубрики:  уроки мастерства

Метки:  

Упакуем подарки по-новогоднему! Море идей

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упакуем подарки по-новогоднему! Море идей!

Чем так хорош Новый год? Елкой, праздником, длительными выходными и... подарками, конечно! 

Помимо прагматической и эмоциональной подарок имеет еще одну функцию – магическую. В эпоху расцвета психоанализа Марсель Мосс сделал важнейшее открытие: согласно представлениям наших предков, у подарков имеется душа. Так, новозеландские маори верят, что каждый подарок несет в себе «ману» – частичку души дарителя. При всей своей архаичности эти представления не утратили своей власти над нами и поныне.

Читать далее...

Метки:  

Лавандовое настроение! Вышиваем. Делаем саше

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавандовое настроение! Вышиваем. Делаем саше. Hand made.

Любителям лаванды посвящается!

 

Лавандовые схемы для вышивки

 


Волшебная, чарующая лаванда - по праву, символ Прованса и Франции. Однако, эти ароматные бледно-фиолетовые цветы сейчас можно встретить в садах по всему миру.

Свое название лаванда получила от латинского «Lavare», что означает «мыть, очищать». Масло лаванды обладает восхитительным ароматом и имеет антисептические свойства. Цветы и цветочные почки используют в ароматерапии.

Лето - самое время обновить запасы лаванды и изготовить свеженькие лавандовые саше. Предлагаем вашему вниманию коллекцию бесплатных лавандовых дизайнов.

  

  

  

 

Материал взят отсюда http://darievna.ru/page/lavanda

Читать далее...

Метки:  

Ароматные лавандовые шары для декора

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматные лавандовые шары для декора. Отличная идея!

Доброго времени суток!

Отличная идея для создания декоративных ансамблей. Более того, еще и с ароматом лаванды!!! Сделаю обязательно!!!

Читать далее...

Метки:  

Великолепный декор подарочной упаковки

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный декор подарочной упаковки!

Доброго времени суток!

Никогда не устану повторять, что не так важен подарок, сколько то отношение, с которым он преподносится! А что еще может быть более красноречивым, чем выполненная собственноручно упаковка подарка? Поэтому ловите еще необыкновенно красивые варианты и радуйте своих любимых и дорогих людей!

А после демонстрации интересных упаковок вас ждут 2 мастер-класса: необычная роза из книжных страниц и мохнатый цветок из тканевых обрезков!

Читать далее...

Метки:  

Винтажная шкатулочка "Christmas". Декупаж

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажная шкатулочка "Christmas". Декупаж. Мастер-класс.

Источник. Далее текст автора.

 

Делаем подарки к Новому году!!!

14938.jpg

Читать далее...
Рубрики:  уроки мастерства

Метки:  

Скрап-бумага из салфетки

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-бумага из салфетки. Отлично-подробный мастер-класс.

Доброго времени суток!

Думаю, что большинство из вас этот способ создания скрап-бумаги знают и наверняка такое уже делали. Но! Повторенье - мать учения. Особенно накануне новогодних праздников - самое то для создания открыток!

Да и мне всегда хотелось в своей копилочке этот мастер-класс разместить:) Итак, делаем красивую бумагу из салфеток!

Источник. Далее текст автора.

Мастер класс по созданию бумаги для скрапбукинга.

Читать далее...
Рубрики:  Рукотворчество

Метки:  

Песни четырех поколений

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песни четырех поколений

Есть такой сайт:

 

 

На нем есть закладка «Лучшие песни 1930-х, 1931-х, 1932-х... 2011-х годов.

Каждый год представлен тремя десятками песен. Подавляющее большинство из этих мировых шлягеров – песни из кинофильмов, а поэтому представлены в виде фрагментов из тех фильмов. Почти каждый год представлен также несколькими песнями из советского и российского кино. Все вместе – это увлекательное путешествие в историю популярной музыки, которая наполняла собою мировую культуру и в определенной мере формировала ее. К тому же это познавательно и интересно. Например, интересно узнать, какие песни родились в один год с тобой...

 

Сайт удобно сделан. В нем описана история появления некоторых самых популярных шлягеров и история музыкальных пристрастий каждого года. Все песни одного года могут звучать в режиме нон-стоп, без включения их исполнение. Недостаток сайта: изъяты некоторые записи, что сделано из-за нарушения третьими лицами авторских прав. Поэтому здесь нет копи-пейста материалов сайта, а лишь ссылка на него.

 

 

И еще одно свойство сайта: окунувшись в историю музыки, еще раз послушав уже когда-то слышанное, послушав то, чего еще не слыхал и посмотрев на исполнителей, многих из которых до сих пор тоже не видел, удивившись их энергетике и актерскому мастерству, приходишь к приятному выводу: жизнь в целом прожита с правильным представлением, что много в мире есть прекрасных песен. И эта мысль успокаивает.

 


Метки:  

Зимняя красота в PNG

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя красота в PNG

Наталья Ерехинская


Метки:  

Поиск сообщений в ТашаТ
Страницы: 86 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь