-÷итатник

ћЌ≈ Ќ» ќ√ƒј Ќ≈ Ѕ”ƒ≈“ ЅќЋ№Ў≈ 39 Ћ≈“!Ќ» Ќј ќƒ»Ќ ƒ≈Ќ№!..ЋёЅќ¬№ ќ–Ћќ¬ј... - (0)

Ђ...ћне никогда не будет больше тридцати дев€ти лет! Ќи на один день!..ї Ћюбовь ќ–Ћќ¬ј истори€ ...

 ј  ѕ–ќ¬ќ∆јё“ ѕј–ќ’ќƒџ - —ќ¬—≈ћ Ќ≈ “ј ,  ј  ѕќ≈«ƒј..... - (0)

 ак провожают пароходы - совсем не так, как поезда... ј уж тем более такой, как крейсер "јврора"....

катаракта. - (0)

 атаракта. 2 рецепта из газеты "¬естник «ќ∆". «ќ∆ Ђѕредупреждение плюсї 2005 є7 (31) ћ”ћ»® ќ“  ...

75 книг,которые можно рекомендовать всем - (0)

75 книг, которые смело можно советовать всем! 1. ќноре де Ѕальзак. «Ўагренева€ кожа...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • “оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов
  • ѕерейти к приложению ѕереводчик ѕереводчикќнлайн переводчик:ѕеревести текст или веб-страницу

 -я - фотограф

”частники группы "The Beatles" в перерыве неофициального концерта в ћоскве показывают √енеральному секретарю ÷   ѕ—— Ћ.». Ѕрежневу аккорды одной из своих песен.
1 фотографий

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в ѕорусь€

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -»нтересы

марина цветаева николай рубцов) садоводство стихи(владимир набоков

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 22.09.2010
«аписей в дневнике: 1205
 омментариев в дневнике: 165
Ќаписано сообщений: 1541
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

 ј  ѕќ’”ƒ≈“№ ѕ–» ѕќћќў» —ќƒџ.....

¬торник, 12 ћарта 2013 г. 23:52 + в цитатник

—одовые ванны дл€ похудени€!




»звестно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды.  ак? ƒа очень просто!

ѕомните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком?  онечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавитьс€ от лишнего жирка. Ќо, оказываетс€, что принима€ по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощатьс€ с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавитьс€ от целлюлита!

—одова€ ванна весьма благотворно вли€ет на состо€ние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические про€влени€, см€гчает кожу и делает более гладкой. Ќе зр€ содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражени€х кожи. “акже содова€ ванна поможет устранить др€блость кожи, котора€ может по€витьс€, например, после значительного похудени€. ј еще ванны с содой отлично справл€ютс€ с огрубением кожи на локт€х и п€тках.

—одовые ванны, дл€ получени€ наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составл€ть 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). ѕродолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Ёффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

ƒл€ правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником дл€ измерени€ температуры жидкостей. Ќаберите ванну с температурой воды 36-37º. ƒалее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве гор€чей воды. ѕолученный концентрированный раствор добавьте в ванну. –екомендуема€ дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

ѕогрузитесь в ванну по по€с. “.е. принимать содовую ванну следует сид€, учитыва€, что основные излишние жировые отложени€ наход€тс€ как раз таки в нижней части тела (пресс, €годицы и бедра). ≈сли же ваша задача – избавитьс€ от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных част€х тела содовым раствором.

 огда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно гор€чей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. ѕомните, чем гор€чее вода, тем быстрее идет процесс очищени€. «а врем€ прин€ти€ ванны, вода, естественно, будет остывать. ѕоэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

ѕо завершению приема содовой ванны ополаскиватьс€ не нужно, следует одетьс€, завернутьс€ в теплый плед и лечь отдыхать. »деально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. ≈сли же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хот€ бы в течение часа.

ѕо окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 мес€ца.



–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

судьба_100   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 17 ћарта 2013 г. 17:56 (ссылка)
—пасибо большое...это очень интересно,надо попробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку