Верите вы или нет, но когда человек спит, то его тело находится в практически в парализованном состоянии, в основном для того, чтобы оно не повторяло движений, которые происходят в сновидениях.

    Каждый из нас хоть раз испытывал, что подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое спящий испытывает в данный момент. Людям, испытывающим жажду, "подкидывает" образ стакана воды. Они пытаются напиться (во сне, конечно же), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не напьются в реальном мире. Таким образом, подсознание "подсказывает", что нужно организму в данный момент.    Не все могут видеть цветные сны. Около 12% зрячих людей видят только черно-белые. Существует несколько типичных групп сновидений, которые приходят всем без исключения: ситуация в школе, на работе, попытка спастись от преследования, падение с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.
    Нам снится только то, что мы видели. Во снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не  имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это реальные люди, те, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.
    Доказано, что сны предотвращают психоз.Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные восемь часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность "уйти" в сновидения, исследователи обратили внимание, что мозг компенсирует их отсутствие в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.
    Человек забывает 90% сновидений. Через пять минут после пробуждения мы не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно сновидениям обязаны появлением на свет: Стихотворение "Кубла Хан, или Видение во сне" Сэмюэля Колриджа, "История доктора Джекиля и мистера Хайда" Роберта Стивенсона, "Франкштейн" Мэри Шелли, знаменитая периодическая система элементов - таблица Менделеева.
    Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.
    Человек не видит снов в тот момент, когда храпит. Маленькие дети не видят во сне самих себя до достижения трех лет. С трех до восьми лет детям приходит больше кошмаров, чем взрослым за всю жизнь. Если человека разбудить во время стадии быстрого сна, он запомнит свой сон до самых мельчайших подробностей.

В стране Ксанад благословенной
Дворец построил Кубла Хан,
Где Альф бежит, поток священный,
Сквозь мглу пещер гигантских, пенный,
Впадает в сонный океан.

На десять миль оградой стен и башен
Оазис плодородный окружен,
Садами и ручьями он украшен.
В нем фимиам цветы струят сквозь сон,
И древний лес, роскошен и печален,
Блистает там воздушностью прогалин.

Но между кедров, полных тишиной,
Расщелина по склону ниспадала.
О, никогда под бледною луной
Так пышен не был тот уют лесной,

Где женщина о демоне рыдала.
Пленительное место! Из него,
В кипенье беспрерывного волненья,
Земля, как бы не в силах своего
Сдержать неумолимого мученья,
Роняла вниз обломки, точно звенья
Тяжелой цепи: между этих скал,
Где камень с камнем бешено плясал,
Рождалося внезапное теченье,
Поток священный быстро воды мчал,
И на пять миль, изгибами излучин,
Поток бежал, пронзив лесной туман,
И вдруг, как бы усилием замучен,
Сквозь мглу пещер, где мрак от влаги звучен,
В безжизненный впадал он океан.
И из пещер, где человек не мерял
Ни призрачный объем, ни глубину,
Рождались крики: вняв им, Кубла верил,
Что возвещают праотцы войну.

И тень чертогов наслажденья
Плыла по глади влажных сфер,
И стройный гул вставал от пенья,
И странно-слитен был размер
В напеве влаги и пещер.
Какое странное виденье --
Дворец любви и наслажденья
Меж вечных льдов и влажных сфер.

Стройно-звучные напевы
Раз услышал я во сне,
Абиссинской нежной девы,
Певшей в ясной тишине,
Под созвучья гуслей сонных,
Многопевных, многозвонных,
Ливших зов струны к струне.
О, когда б я вспомнил взоры
Девы, певшей мне во сне
О Горе святой Аборы,
Дух мой вспыхнул бы в огне,
Все возможно было б мне.
В полнозвучные размеры
Заключить тогда б я мог
Эти льдистые пещеры,
Этот солнечный чертог

Их все бы ясно увидали
Над зыбью, полной звонов, дали,
И крик пронесся б, как гроза:
Сюда, скорей сюда, глядите,
О, как горят его глаза!
Пред песнопевцем взор склоните,
И этой грезы слыша звон,
Сомкнемся тесным хороводом,
Затем что он воскормлен медом
И млеком рая напоен!
                                                      1798.

Перевод Константина Бальмонта
Источник: Сэмюэль Тэйлор Кольридж. Стихи. Москва,
Наука, 1974 - Серия "Литературные памятники", с. 78-80, со
ссылкой что текст печатается по изданию: К.Д. Бальмонт. Из
мировой поэзии, Берлин, "Слово", 1921.
OCR: Владимир Есаулов

Как пить соки

   Почему бы не позволить себе пить натуральные соки каждый день? Летом в сезон многих овощей и фруктов сокотерапия становится еще более доступной. Только для этого понадобится соковыжималка и простые знания о свойствах соков.   Условно все соки можно разделить на 3 группы. Название же группы говорит об основном действии фруктового или овощного сока.
   Яблочный, капустный, сельдерейный, морковно-яблочно-свекольный относятся к очищающим сокам.
   Томатный, абрикосово-клубличный, апельсиново-грейпфрутовый, апельсиново-морковный, яблочный с красной смородиной входят в группу антиоксидантных соков. (Антиоксоданты - антиокислители - снижают вероятность развития онкологических и сооудистых заболеваний)
   Бананово-манговый, дынно-банановый с киви, дынно-бананово-клубличный, малиново-мангово-ананасовый и другие экзодические сладкие соки - питательные.
   Моркрвный и томатный соки богаты каротинами, который хорошо яувоятся организмом, если добавить в сок немного растительного масла.
   Цитрусовый и шпинатовый соки относятся к так называемым кислым. Диетологи советуют чередовать эти соки со щелочными: морковным, сельдереевым, капустным. Тогда кислотно-щелочный баланс организма будет в норме.
   Банановый и манговый соки содержать большое количество сахара. Будьте осторожны с этим напитком, если содержание сахара в крови повышено. В этом случае лучше пить цитрусовые соки.
   Настоящий сок должен быть только свежевыжатым, непастеризованным, без консервантов, красителей, добавок (в том числе сахара) - это самый натуральный из всех "натуральных" соков.
   Полакомится яблоками, грушами или клубникой тоже невредно. Но, по мнению диетологов, соки намного быстрее усваиваются организмом, без затрат энергии на переваривание пищевых волокон.
   Запивать завтрак или обед соком, по мнению специалистов в области питания, не просто дурной тон, но и бесполезное занятие, так как питательные вещества не будут в полной мере усвоены организмом. Соки принимают на тощак или в паузах между приемами пищи.

"Веста" 2002 г.

На некоторых музыкальных инструментах эпохи Ренессанса, сохранившихся до нашего времени, можно прочесть такую надпись: "музыка лечит душу и тело". Музыка действительно влияет на наше настроение и психику: раздражает или успокаивает, вызывает агрессию или расслабляет, приводит в восторг или портит настроение, заставляет радоваться или страдать.

   Такие недуги, как гипертония, стенокардия, язва желудка и другие соматические заболевания, чаще всего объясняются не физической немощью или наследственной предрасположенностью, а особенностями характера человека, его мировоззрением и состоянием психики...

http://my.mail.ru/community/blog_tanu-shka-/5A18D8DEFA960EBC.html

Как мы не ценим то, что есть у нас!
Возможность видеть, двигаться, общаться!
Транжирим без оглядки жизни час.
УСПЕТЬ бы нам! Успеть понаслаждаться!!!
Иметь возможность выйти за порог,
Снег талый зачерпнуть двумя руками,
И выбирать из тысячи дорог,
Которые так щедро перед нами!!!
Увидеть чудо – звёзд далёкий свет!
Вдохнуть всей грудью свежести морозной!
СЧАСТЛИВЕЙ НАС ЛЮДЕЙ НА СВЕТЕ НЕТ!!!
Но мы поймём всё это СЛИШКОМ ПОЗДНО!!!
Восторженность возможностью пожить,
Желание дарить весь мир любимым,
Умение за ВСЁ благодарить
Да будут в сердце бережно хранимы!!!

                                                            Лена Север.

Вот и Осень!!!

Таинственная,загадочная, и порой неожиданная  осень, с густой синевой небес, возьмёт в свои руки затихшую  природу, оденет в золотые наряды и яркий багрянец, с пряным ароматом  и нежным запахом опадающей листвы, неторопливо одарит долгими, тихими  дождями. Можно подолгу следить за игрой света во время дождя, сверкающие солнечные капли, умиротворяющее созерцание осеннего покоя , как в редкие мгновения лист отделяется от дерева и в чарующем полёте вальса, кружась, плавно скользит по своей траектории, к огромному  ковру шелестящего, осеннего убранства.  Осень, успокоит запыхавшуюся  от летнего зноя землю, сдует ветром последние листья, обнажит всю природу и уложит в колыбель долгого, зимнего сна.

Автор: Светлана Чернецкая

    Издревле кольцо считалось особенным украшением. Их считали амулетами и талисманами. И потому, на каком пальце человек носит кольцо, можно сделать выводы о его характере.

Большой палец (палец Марса)

     Кольцо на пальце Марса выявляет человека экспансивного, эмоционального, обладающего огромной энергией. В сердцах он способен наговорить такого, что окружающие долго будут вспоминать услышанное как дурной сон. Убеждать в чем-либо такого человека - напрасная трата времени. Это понимает и сам обладатель кольца, поэтому чисто интуитивно с помощью украшения стремится обуздать свой пылкий темперамент. Однако не стоит пугаться, если на свидание человек пришел, надев на большой палец массивный перстень. Скорее всего,"властелин кольца" хочет усмирить свою агрессию и сделать процесс общения более гармоничным. Украсив большие пальцы обеих рук, он стремится увеличить свои шансы найти общий язык с окружающими.

    Говорят, что фотографии могут влиять на судьбу человека. Люди, которые верят во все мистическое, осторожно относятся к фотографиям и не любят фотографироваться вообще. А что говорят об этом те, кто занимается магией?

     Они утверждают что в фотоснимках есть особая мистика. Более того, человек способен управлять силой этого своего "двойника". Существует, например, несколько простых правил, которые помогут достичь успеха, избежать неудач.

•      Для того, чтобы ваша карьера успешно продвигалась, позаботьтесь о том, чтобы фотографии на различных документах были удачными.
•      Фотографии, на которых вы себе не нравитесь, - это энергетические вампиры, вытягивающие вашу положительную энергию. Не нужно их хранить.
•      Слишком вычурная помпезная рамка ослабляет положительную энергию людей, запечатленных на фотографии.
•      Когда вас фотографируют, улыбайтесь и думайте о чем-то хорошем. По статистике, те, кто тиражирует на фотографиях свои искренние улыбки, чаще добиваются признания и успеха, чем люди, предпочитающие запечатлеть на снимках строгость и сосредоточенность.
•      Повесьте на виду фотографию того места, где вы хотите побывать. Известна масса случаев, когда мечта, привлеченная фотографией, действительно претворяется в жизнь.
•      Никогда не вешайте фотографии между шкафами или полками. Фотография, как и человек, имеет личное пространство, которое лучше не нарушать другими предметами. Расстояние от края изображения до других предметов должно быть не менее 15 сантиметров.
• Если вам в данный момент явно везет, старайтесь часто не фотографироваться, чтобы не отпугнуть свой успех.

"Находкинский рабочий"

от 20 сентября 2013 г.

    В пост, как известно, нельзя употреблять продукты животного происхождения. Сегодня современные предприятия предлагают широкий ассортимент постных продуктов, которые заменяют нам привычные. В список этих продуктов входят молоко, сыры, майонез, бутербродное масло, паштеты. Некоторые из них можно приготовить и в домашних условиях.

    В повседневной жизни мы не всегда знаем, как сделать то или иное, вот некоторые советы хозяйкам, которые надеюсь, помогут вам:

   Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

    Всем, кто хочет похудеть (особенно в области бедер), но боится быстро накачать мышцы (из инета – перевод с англ. яз.).

Итак, типов фигуры – всего 4.

    Смешав соду и клей ПВА в равных пропорциях до состояния пасты, можно использовать в качестве замазки щелей.

Поставьте блюдце с содой в холодильник – неприятные запахи исчезнут. А через некоторое время эту соду можно высыпать в кухонную раковину и продезодорировать таким образом сток.

Подпалины от утюга на шелковой ткани можно удалить содой, смешанной с водой. Нанесите эту смесь на пятно, дайте высохнуть и ополосните водой.

Кастрюлю, в которой что-то пригорело, легко очистить, прокипятив в ней воду с пищевой содой.

Капуста, морковь, фасоль сварятся быстрее, а витамины сохранятся в них лучше, если в воду перед варкой добавить 1 ч. ложку соды. Кроме того сода сохранит их цвет.

   Застарелое пятно от фруктов можно удалить таким образом: Протрите его раствором лимонной кислоты (2 г на стакан воды), после чего тщательно промойте теплой водой.

    Я, конечно не врач, чтобы рекомендовать то или иное средство для укрепления и лечения волос. Но, как и у многих женщин, появилась проблема по уходу за волосами. Вот тогда я и решила попробовать народные средства. Рецепты доставала везде, где только можно, читала в газетах и журналах, спрашивала у подруг и знакомых. А когда узнавала какие то новые рецепты, то проверяла на себе. Что то мне помогало, а что то нет. Но зато помогало моим подругам. Ведь типы волос у всех разный, вот поэтому и результат был разный. Вот кое что из того, что я узнала. Вреда не будет, а вдруг поможет еще кому то?

    Каждая женщина мечтает чтобы её кожа всегда была чистой, эластичной, без морщин и кругов под глазами.Но таким простым советам как, занятия спортом, нормальный сон, разумный режим труда и отдыха, отказ от никотина и алкоголя, к сожалению не все спешат. Если ваша кожа бледная и тусклая, сухая и раздраженная, выглядит дряблой, тогда нужно действовать. Вот некоторые советы, чтобы могли выглядеть не хуже Клеопатры.

    Некоторые полезные кулинарные секреты: секреты вкусной выпечки, блинные секреты, секреты хорошего теста, куриные секреты, салатные секреты и другие.

Каждую пряность нужно хранить в отдельной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Брать пряности нужно обязательно сухими руками или сухой ложкой.

 Курица, как известно, продукт полезный. Диетологи вовсю расхваливают белое мясо этой птицы (то есть грудки), а вот куриным ножкам повезло намного меньше. Но скоро ситуация может измениться. Дело в том, что ученые нашли в ножках коллаген, действие которого подобно одному из средств от гипертонии. Есть этот компонент и в куриных грудках, но там его намного меньше по сравнению с куриными конечностями.

От бессонницы спасут вас не снотворные и успокоительные, а блюда, щедро приправленные перцем чили. Эффективность этого продукта подтвердил эксперемент: десяти добровольцам, страдающим проблемами со сном, вместе с пищей каждый день давали по 15 грамм перца чили. Результат превзошел все ожидания. Участники опыта стали лучше засыпать и после сна чувствовали себя отдохнувшими.

Чтобы избавиться от приобретенной за лето сухости волос, запаситесь тыквой и каждый день пейте по 1 стакану тыквенного сока, богатого витамином А. Чтобы вернуть волосы в нормальное состояние вам понадобится месяц. Если у вас нет проблем с печенью, не выбрасывайте тыквенные семечки, высушите их и ешьте по 10 – 15 штук в день. Они богаты кремнием, который помогает волосам обрести силу и здоровье.

Далеко не все любят тыкву. Если вы из их числа, добавьте в рацион вместо тыквы кукурузное масло. Оно тоже богато витамином А. Им можно заправлять салаты, добавлять в каши. Чтобы волосы получили необходимое количество витамина А, надо употреблять вместе с пищей 2 ст. ложки кукурузного масла.

    Предлагаю вам рецептик очень вкусного и быстрого салатика. Этот салатик очень хорошо подойдет как закуска.

Продукты: Фасоль спаржевая - 200 - 300 г. Мясо краба - 200 - 300 г. Лук репчатый - 1 шт. Майонез - 1 - 2 ст. л. Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Фасоль мороженную отварить, у меня была консервированная из личных запасов, в подсоленной воде и слить.

Лук почистить, мелко порезать и обжарить слегка на растительном масле. Затем добавить к луку отваренную фасоль и минуты 3 - 5 потушить.

Мясо краба, можно крабовые палочки, разморозить и порезать кубиками и добавить к фасоли с луком. Перемешать, посолить, поперчить, добавить майонез и все хорошо перемешать.

Готовый салат выложить в салатницу и посыпать мелко рубленной зеленью.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Врачи утверждают, грамм петрушки полезнее килограмма всевозможных пилюль. Сок петрушки заживляет раны, так как содержит фолиевую кислоту, регулирующую процесс кроветворения.

У нас в семье очень любят куриное мясо – сочное и очень нежное. Из которого можно приготовить большое количество всевозможных блюд – салаты, горячие и холодные закуски, супы. Курицу часто ставят не только на повседневный, но и на праздничный стол. Мясо куриной грудки не только нежное, но и удивительное по своим вкусовым качествам и усвояемости. Куриная грудка очень хорошо подходить  не только для диетического питания, но для детского.

 Слойки – это небольшие булочки из слоеного теста – дрожжевого или бездрожжевого. Можно испечь простые слойки с сахаром или с любой начинкой: сладкой, мясной, рыбной, овощной.

 Мясной рулет  - оригинальное блюдо из фарша, которое можно приготовить как на праздничный стол, так и просто на ужин.

Думаю не для кого ни секрет, что змеи обожают лакомиться мышами. Поэтому мышки должны быть на праздничном столе, чтобы угодить хозяйке 2013 года. Вы можете поставить декоративные свечи-мышки, или керамических мышат. А еще лучше приготовить салат с симпатичными и вкусными мышками.

Скоро все мы будем встречать 2013 год – год Змеи. Змеи очень любят лакомиться кроликами и зайцами. И чтобы порадовать хозяйку года, я предлагаю приготовить очень вкусный и оригинальный салат «Зайчик».

Каждый из нас задается вопросом: Что приготовить на новый год?. Рецептов для взрослых очень много. Предлагаю приготовить простой, полезный и вкусный творожно-фруктовый десерт и ягодный морс для детского стола. Именно такими блюдами я радую свою маленькую дочку с 8-ми месячного возраста.