-Цитатник

Полярность - (3)

Полярность   Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность&rdqu...

Вишнёвое варенье в собственном соку. Готовится без варки и не портится - (1)

Вишнёвое варенье в собственном соку. Готовится без варки и не портится, зимой уплетаем за обе щёки ...

Тибетский тест. Ответьте всего на 3 вопроса и результат вас удивит. - (1)

Тибетский тест. Ответьте всего на 3 вопроса и результат вас удивит. Этот тест очень необычный....

Простой китайский способ лечения всех болезней - (2)

Простой китайский способ лечения всех болезней https://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post472...

Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум» - (2)

Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум» Маргарин — 200г ...

 -Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мишарка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2010
Записей: 5208
Комментариев: 398
Написано: 5942




[flash=500,500,http://lanas7

Комментарии (3)

Полярность

Вторник, 05 Сентября 2023 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полярность

  Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”.

Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. 

Читать далее...
Рубрики:  МАГИЯ

Вишнёвое варенье в собственном соку. Готовится без варки и не портится

Четверг, 08 Июня 2023 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишнёвое варенье в собственном соку. Готовится без варки и не портится, зимой уплетаем за обе щёки

Вишнёвое варенье в собственном соку получается невероятно ароматным и вкусным.

Вишнёвое варенье в собственном соку: ингредиенты

Вишнёвое варенье в собственном соку

Читать далее

Рубрики:  ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Тибетский тест. Ответьте всего на 3 вопроса и результат вас удивит.

Пятница, 28 Октября 2022 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский тест. Ответьте всего на 3 вопроса и результат вас удивит.

Этот тест очень необычный. Пройдя его, вы удивитесь таким интересным результатам. Это займет немного времени, так как тест состоит всего из трех вопросов.

Идите по порядку и не подсматривайте в ответы. Будьте честны перед собой.

Возьмите ручку и лист бумаги. Вам нужно будет записывать ваши ответы. Закончив прохождение теста, вы узнаете о себе кое — что новое.

 

imgonline-com-ua-Resize-3zrLyBsCnOoeC76N

Читать далее

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Простой китайский способ лечения всех болезней

Воскресенье, 10 Октября 2021 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой китайский способ лечения всех болезней

https://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post472199021/


 

 

 


 

Китайские врачи убеждены, что, если у человека все в порядке с проходимостью каналов меридианов, то не будет проблем с кровообращением и самочувствием. На руках и ногах у нас есть по 6 каналов меридианов. Вот простые упражнения, "открывающие" меридиональные каналы и исцеляющие внутренние органы.

 

Почему мы быстро устаем? Причина кроется в нарушении кровообращения из-за непроходимости каналов меридианов. По этим каналам перемещается наша жизненная энергия. Меридиональные каналы проходят через всё тело от головы до ступней ног, затрагивая внутренние органы. Как можно быстро прокачать эти каналы и как себя бесплатно продиагностировать? Китайские целители убеждены, что простые движения лечат большие болезни.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум»

Воскресенье, 10 Октября 2021 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум»

2835299_pech_karakym (700x525, 49Kb)

Маргарин — 200г
Сахар — 1 стакан
Мука — 1 стакан
Яйцо — 1 шт.
Сода — п/ч ложки
Соль — щепотка
Варенье
 
Яйцо перемешать с сахаром. Маргарин растопить и перемешать вместе с сахаром и яйцом. Высыпать муку, добавить соду и соль, перемешать. Тесто получается очень эластичное. 1/4 часть теста кладем в морозилку. Остальное тесто тонким слоем равномерно руками распределяем по противню. Сверху мажем вареньем. Достаем тот кусочек из морозилки и трем его на крупной терке сверху. Выпекать в духовке до румяности 15-20 мин.
Приятного аппетита!

2835299_karakym (681x700, 363Kb)

Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Пироги

Гид по духам и парфюмерии

Четверг, 03 Сентября 2020 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гид по духам и парфюмерии

Предлагаем также полезное: Полезные шпаргалки на каждый день для истинных леди * Самый полный гид по женскому стилю

Нет более прекрасного и более интимного аксессуара, чем аромат. Это невидимая часть нашего образа, которая влияет на то, как нас воспринимают окружающие, поэтому каждому стоит хотя бы немного разбираться в парфюмерии.

Возникал ли у вас когда-нибудь вопрос, как правильно пользоваться духами? И какой аромат подходит именно мне? Или в чем разница между туалетной водой и парфюмированной водой? Во всех этих вопросах нам поможет разобраться отличная шпаргалка. Держите её при себе и при случае подглядывайте в неё.

Найдите те духи, которые подчеркнут ваш характер >>>

Рубрики:  МК...

УПРАЖНЕНИЯ "ВОЗВРАЩЕНИЕ МОЛОДОСТИ": ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАСТОЯВШЕЙСЯ ЭНЕРГИИ

Вторник, 01 Сентября 2020 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ "ВОЗВРАЩЕНИЕ МОЛОДОСТИ": ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАСТОЯВШЕЙСЯ ЭНЕРГИИ

 
Упражнения "Возвращение молодости": избавляемся от застоявшейся энергии
 
Упражнения этой оздоровительной системы не так динамичны, как чисто спортивные, однако они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат, наиболее важные внутренние органы, а главное - дают циркуляционный импульс в полевой форме жизни. Поэтому, овладевая ими, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Кроме того, должны быть ограничения во времени и числе повторений.
 
Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне.            читать далее
Рубрики:  ЙОГА

Точные выкройки без мерок, без расчётов

Вторник, 01 Сентября 2020 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точные выкройки без мерок, без расчётов:

Есть категория женщин, которые и рады были бы построить свою грамотную выкройку базовой основы, но не получается снять мерки с себя самостоятельно. А измерить некому. Вот как раз для тех, кому нужно быстро и для тех, кто «живет на необитаемом острове» и их некому измерить, тоже есть способ получить выкройку на себя без заморочек и расчетов.

Советуют профессионалы
Рубрики:  ШИТЬЕ

«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней

Среда, 01 Апреля 2020 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней

«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости».

Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?

Удлиняя свой позвоночник, мы удлиняем себе молодость. Может быть, вы замечали, что утром чувствуете себя лучше, чем к вечеру? А ведь это не только потому, что в течение дня вы устали! Дело в том, что за день позвоночник наш «оседает». Ученые давно уже установили, что по утрам мы чуть-чуть выше ростом, чем к вечеру. И точно так же в молодости мы выше ростом, чем к старости, потому что позвоночник, оказывается, оседает не только в течение дня, но и год от года. Отчего же это происходит и как это влияет на наше здоровье и самочувствие?

Очень небольшой процент людей ведет такой образ жизни, при котором их позвоночник выполняет функции, предусмотренные природой, а именно — выдерживать нагрузки, когда человек бегает, прыгает, что-нибудь бросает, плавает, скачет на лошади и т.п. Большинство людей, наоборот, выполняют в течение дня весьма однообразные движения, да и этих движений оказывается недостаточно.

Организм устроен очень экономично: неработающий орган получает меньше крови, а значит кислорода и питательных веществ, и все процессы в нем замедляются. Работа хрящевых межпозвоночных дисков — амортизировать всяческие удары, сотрясения и колебания тела. Для этого они должны быть упругими и эластичными. А если ничего этого делать не нужно, то зачем им быть упругими? Они скукоживаются, сплющиваются и затвердевают, и с каждым днем все более вяло протекают в них восстановительные процессы. Одним словом, они стареют.

Если межпозвоночные диски стали плоскими и неупругими, позвонки трутся и сдавливают друг о друга, что уже само по себе причиняет боль. Внутри позвоночника располагается спинной мозг, а от него отходят нервы ко всем органам нашего тела. Этих нервов 31 пара: восемь шейных, 12 грудных, пять поясничных, пять крестцовых и одна копчиковая. Они отходят через отверстия, образуемые дугами позвонков. Когда расстояние между позвонками сокращается (межпозвоночные диски-то расплющились!), нервы неизбежно сдавливаются. А ведь всякий нерв куда-нибудь да ведет. Вот и получается, что когда наш позвоночник укоротился, то есть позвонки «сели» друг на друга, у нас обязательно что-нибудь начинает болеть.

Если плохо обстоит дело в шейном отделе позвоночника, у самого основания черепа, — болит голова, если чуть пониже — может расстроиться зрение, если в грудном отделе — болит и плохо работает желудок, печень, да и сердце, еще чуть ниже — кишечник и почки, а дальше — половые органы. Человек, измучившись, идет к врачу — одному, другому, третьему (у нас ведь их много), и каждый что-нибудь находит по своей части, каждый ставит диагноз. Получается, что у человека десяток болезней. Но на самом деле во всем «виноват» позвоночник. Бывает, правда, что ни один врач ничего не находит, а человек при всем при том чувствует себя развалиной. Опять же все дело в позвоночнике.

Вот несколько простых упражнений от Поля Брэгга, которые необходимо выполнять в комплексе, чтобы сохранять здоровье позвоночника и организма в целом:

1. Данное упражнение оказывает воздействие на ту часть позвоночника, которая «обслуживает» голову и глазные мышцы, а также на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Таким образом, выполняя только это упражнение, мы влияем на источники таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.

Лягте на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните дугой спину. Тело опирается только на ладони и пальцы ног. Таз должен быть выше головы. Голова опущена. Ноги расставлены на ширину плеч. Колени и локти выпрямлены. Опустите таз почти до пола. Помните, что руки и ноги должны быть прямые, что придает особую напряженность позвоночнику.

Поднимите голову и резко откиньте ее назад. Делайте это упражнение медленно. Теперь опустите таз как можно ниже, а затем поднимите его как можно выше, выгнув вверх спину, снова опустите, поднимите и опустите. Если вы делаете это упражнение правильно, то почувствуете через несколько движений облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.

2. Данное упражнение предназначено для стимуляции нервов, идущих к печени и почкам. Исходное положение то же, что и для первого упражнения. Лягте на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину. Тело опирается на ладони и пальцы ног. Руки и ноги прямые. Поверните таз как можно больше влево, опуская левый бок как можно ниже, а затем вправо. Руки и ноги не сгибайте. Движения делайте медленно и думайте о растяжении позвоночника.

3. Расслабляя позвоночный столб сверху донизу, вы снимаете нагрузку с тазовой области. Укрепляются идущие к позвоночнику мышцы, стимулируются межпозвонковые диски.

Исходное положение: сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, расположенные чуть сзади, ноги согнуты. Поднимите таз. Тело опирается на расставленные согнутые ноги и прямые руки. Это упражнение необходимо делать в скором темпе. Поднимите тело до горизонтального положения позвоночника. Опуститесь в исходное положение. Повторите движение несколько раз.

4. Данное упражнение придает особую силу той части позвоночника, где сосредоточены нервы, управляющие желудком. Кроме того, оно эффективно для всего позвоночника, растягивает его, приводя организм к сбалансированному состоянию.

Лягте на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди и обхватите руками. Оттолкните колени и бедра от груди, не отпуская рук, — по типу качалки. Одновременно поднимите голову и попытайтесь коснуться подбородком колен. Держите это положение туловища в течение пяти секунд.

5. Это упражнение — одно из самых главных для растяжения позвоночника. Кроме того, оно приносит облегчение толстому кишечнику, стимулируя управляющие нервы.

Встаньте на четвереньки, вспомните, как делают это маленькие дети. «Походите» таким образом минут пять-семь. А теперь представьте, что вы — кошка: поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустите голову, опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату.

После упражнений лучшее, что вы можете сделать для отдыха и дополнительного растяжения позвоночника — это повисеть, зацепившись руками за перекладину. Выполнение упражнений строго индивидуально. Вначале надо делать каждое упражнение не более двух-трех раз. Через день увеличить до пяти и более раз и выполнять всю программу ежедневно.

После того как в организме наметились улучшения, можно сократить выполнение до двух раз в неделю, чтобы сохранить позвоночник гибким и расслабленным. Однако учтите, что негативные изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя ничего исправить за короткое время. Здоровье как деньги: тратится быстро, а зарабатывается с большим трудом.
ltAEGXURA4c (700x473, 112Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Две бутыли с водой — и теплица открывается и закрывается автоматически. Дачникам на заметку

Четверг, 02 Января 2020 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две бутыли с водой — и теплица открывается и закрывается автоматически. Дачникам на заметку

https://zen.yandex.ru/media/id/5d398e7935ca3100ac1...metku-5e0a5c0b5d636200b185d775

С позволения Геннадия Иванова рассказываю, как устроена и работает эта автоматика.

Автоматика. Фото предоставил Геннадий Иванов

Автоматика состоит из следующих деталей:

Читать далее...
Рубрики:  МК...


Понравилось: 1 пользователю

Описание нежной детской юбочки на 3-4 года

Четверг, 02 Января 2020 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения valentina23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание нежной детской юбочки на 3-4 года

Описание нежной детской юбочки на 3-4 года
от @anet_knit
https://www.instagram.com/p/BxpYfHWA5_W/


1.
59410811_180244986250472_900446095444005849_n (700x700, 471Kb)
Пряжа gazzal baby cotton(50/165)

Расход 3. 5 мотка на рост 104, спицы 2. 5см

Набираем 138 петель и вяжем резинку 3-4см

Затем распределяем петли на нужное количество рапортов, у а меня их 13, в одном рапорте 11 петель, соответственно мне надо прибавить еще 5 петель.
Далее вяжем по схеме и делаем прибавок столько сколько нужно, у меня их 6. Прибавки получатся за счёт накидов, которые одновременно образуют узор на кокетке юбочки. Когда ширина юбки достигнет нужного размера (обхват бедер ребёнка + добавка на свободное облегание) Прибавки делаем через ряд!!!

После того как сделали прибавки, вяжем лицевыми и изнаночнвми петлями нужную Вам длину, и закрываем петли удобным для Вас способом!!!!! .
Рекомендую вязать двойную резинку, чтобы можно было в деть шнурок или резиновую тесьму. О том, как вязать такую резинку (кулиску) есть несколько видео уроков в профиле! (https://www.instagram.com/p/BxpYfHWA5_W/)


2.
59822967_128810361639864_574082070814948201_n (700x700, 130Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Четыре рецепта желе на зиму

Вторник, 25 Июня 2019 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре рецепта желе на зиму

Из свежих фруктов, ягод и овощей можно сделать невероятно вкусное желе, на приготовление которого вы потратите немного времени.

Четыре рецепта желе на зиму (700x467, 599Kb)

Желе из черной смородины
Ингредиенты:
 
смородина черная — 2 кг;
сахар — 700 гр на каждый литр сока;
вода — 600 мл.
Рецепт приготовления:
 
Ягоды помыть, выложить в кастрюлю, залить водой и, доведя до кипения, проварить 10 минут на слабом огне.
 
Горячую уваренную массу процедить через сито. Полученный густой сок перелить в кастрюлю.
 
В 3 приема добавить сахар, проварить сок на среднем огне около получаса, часто помешивая и снимая пену. Готовое желе разлить по стерилизованным банкам, закатать, охладить.
 
Хранить можно даже при комнатной температуре.
 
Важно: Если у вас нет весов, чтобы взвесить смородину, учтите — в банке емкостью 1 л помещается около 700 гр ягод.
 
Желе из абрикосов — ароматное

Читать далее...
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Домашний хлеб по рецепту В.В. Похлебкина

Среда, 10 Апреля 2019 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний хлеб по рецепту В.В. Похлебкина (Бесподобный рецепт!!!)))

Домашний хлеб по рецепту В.В. Похлебкина

 

Здравствуйте друзья, предлагаю вам испечь домашний хлеб по рецепту В. В Похлебкина. Рецепт настолько быстрый и простой что я даже не поверила, что может получиться такой вкусный и ароматный хлебушек.   Вильям Васильевич Похлебкин считает, что приготовить дома хлеб проще, чем сварить яйцо. Заманчиво сказано, правда? Но, тем не менее, он оказался прав.

Домашний хлеб

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА


Понравилось: 1 пользователю

ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ

Вторник, 19 Марта 2019 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ

Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время). Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было…     читать далее

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Массаж ушей против всех

Суббота, 16 Марта 2019 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ушей против всех болезней

Спокон времен человек стремился укрепить свое здоровье. Для этого он изучал свой организм, его реакции на то или другое воздействие. Так люди заметили взаимосвязь некоторых точек на теле и ушах и своим состоянием здоровья. То есть при стимуляции той или иной точки, улучшалось самочувствие, восстанавливались некоторые функции органов.

В наши дни, полагаю, ни для кого не секрет, что на наших ушах как и на всем теле расположены биологически активные точки, отвечающие за все органы организма, за их функции.

Но в этой статье поговорим о биологически активных точках, расположенных на наших ушах.

Считается, что ушная раковина подобна эмбриону человека, то есть по форме похожа на него, и, точно так же расположены биологически активные точки: голова «опущена вниз», то есть точки, отвечающие за голову находятся на мочке уха и низ уха, а вдоль уха подобно эмбриону идут точки, отвечающие за позвоночник, а и ноги как и эмбриона «поджаты, то есть точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха.

Локализация биологически активных точек по П. Ножье:

 

 

 

Думаю, что все, как минимум, слышали об акупунктуре уха, то есть на определенную биологически активную точку ставится малюсенькая иголочка, но с тупым концом, чтобы не прокалывала, а просто оказывала давление на данную точку. Она фиксируется и оставляется на несколько дней. Затем, обычно ставится такая же иголочка на другую точку, но если возникает необходимость ее меняют и ставят снова на ту же самую точку. Иголочки ставятся на точки, отвечающие за больные органы человека.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Бездрожжевые пирожки в духовке с любой начинкой - хрустящие и слоистые как у бабушки

Вторник, 05 Марта 2019 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бездрожжевые пирожки в духовке с любой начинкой - хрустящие и слоистые как у бабушки

Готовим с Три И Ночкой

Бездрожжевые пирожки в духовке с любой начинкой - хрустящие и слоистые как у бабушки

Вкуснейшие пирожки! Получились точь-в-точь как у моей бабушки, готовим мы их по ее рецепту. Именно такие пироги я помню и люблю с детства - начинки много, а теста мало)) К тому же это тесто на столько тонкое и хрустящее, что пирожочки просто тают во рту!



Начинка может быть самая разнообразная, какая вам больше по душе (картошка, капуста, творог, мясо и так дальше), главное несладкая. Может и со сладкой будет вкусно, но почему-то бабушка готовила только с соленой и я так привык)) В общем, на начинке я сегодня останавливаться не буду, а расскажу о самом тесте и процессе приготовления.
 
Для теста нам понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА


Понравилось: 1 пользователю

Как лечить насморк домашними средствами

Пятница, 18 Января 2019 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить насморк домашними средствами.

Когда слизистая оболочка носа воспалена, возбудителям простуды легче справиться с защитными силами организма. Зуд и жжение в носу — первые предвестники приближающегося насморка. Однако простыми домашними средствами его еще можно предотвратить.

Укрепите свою иммунную систему

Лишь при ослабленной иммунной системе возбудители простуды имеют шанс. При помощи богатого витаминами питания и активного движения можно укрепить защитную функцию организма. При первых же признаках простуды примите витамин С в больших количествах, лучше всего в виде свежевыжатого сока апельсинов или лимонов. Профилактическую роль играет и регулярное посещение сауны. Если же насморк все же настиг вас, от сауны откажитесь.

Полоскание

Соленым полосканием можно ослабить набухание воспаленной слизистой оболочки носа. Растворите соль на кончике ножа в стакане теплой волы. Соленую воду сильно втяните одной ноздрей, зажав другую, то же самое проделайте со второй ноздрей. Для такого полоскания можно использовать и чай из хвоща полевого.

Лук

Дыхание облегчит луковая паровая ванна. Небольшую мелко нарезанную луковицу недолго поварите в воде. Прикрыв голову полотенцем, около 10 минут вдыхайте поднимающийся пар. Проследите, чтобы пар был не слишком горячим и не обжигал.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Тибетская йога омоложения. 5 тибетских жемчужин

Среда, 21 Ноября 2018 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога омоложения. 5 тибетских жемчужин

Упражнения тибетской йоги омоложения открыл английский военный, который долгое время находился в Индии. Путем длительных переговоров он добился того, чтобы его впустили в один из тибетских монастырей, где собственно, и были показаны упражнения на омоложения организма.

Стоит заметить, что монахи, выглядевшие как 25-летние молодые люди, были старцами с возрастом приблизительно 150 лет, это доказывалось тем, что они помнили многие исторические события, которые по внешнему виду никак не могли знать.

йога

Кроме практикования самих тибетских жемчужин человек, желающий омолодить свой организм должен питаться правильным образом. В рационе должны преобладать злаковые и бобовые, употребления мяса необходимо в максимальной мере исключить, яйца и молочные продукты можно употреблять.

 Правила тибетской йоги омоложения

Кроме омоложения данные упражнения приносят эффект хорошего самочувствия и радости, однако есть одно «но» - практиковаться необходимо ежедневно, стараясь не пропускать ни одного дня. Как правило, занятия не занимают много времени, и позволяют держать организм в хорошем мышечном тонусе. Стоит добавить, что эффект от упражнений настолько колоссальный, что даже многие старики изменяются таким образом, что их становится сложно узнать.

Читать далее...
Рубрики:  ЙОГА


Понравилось: 1 пользователю

Омолаживающие упражнения Гейши. Пригодится всем!

Среда, 21 Ноября 2018 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие упражнения Гейши. Пригодится всем!

500 (500x315, 112Kb)
Омолаживающие упражнения Гейши.

Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.

*Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.

*Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам.- 3 раза
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Я читаю без очков в 79 лет!

Среда, 21 Ноября 2018 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я читаю без очков в 79 лет!

.
plohoe-zrenie-solntsezaschitnye-ochki-52410-large (700x366, 357Kb)
     
В редакцию газеты "Доктор Нострадамус" пришло письмо.
      Пишу вам впервые, хотя давно, наверное, надо было рассказать о том, как мне удалось улучшить зрение.
      Началось всё  с того, что года два назад услышала рассказ пожилого человека. В ней была фраза: "...Мы моемся с головы до пят и только глаза никогда не моем. А надо!" - далее рассказ о том, как он это делал и каков результат. 
читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 2 пользователям

Потрясающая соленая скумбрия.

Среда, 21 Ноября 2018 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая соленая скумбрия.

Предлагаю самый удачный рецепт солёной скумбрии, от которой все будут в полном восторге.





Ингредиенты

Соль – 5 ст.л. без верха

Сахар – 2 ст.л.

Чай чёрный без добавок — 3 ст.л.

Лук – 1 шт.

Вода – 1 л


Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО


Понравилось: 1 пользователю

Съедайте чеснок и мёд натощак в течении 7 дней, вот что произойдёт с вашим организмом!

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съедайте чеснок и мёд натощак в течении 7 дней, вот что произойдёт с вашим организмом!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Забудьте о валидоле...

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забудьте о валидоле...

СЕРДЦЕ
Посмотрела кусочек фильма об Александре Демьяненко. Он, оказывается постоянно носил в кармане валидол и ещё что-то для сердца. И я подумала, что ведь многие так делают.

Китайцы и корейцы оказались умнее! Испытала на себе. Читать далее »

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Если проснулись – а спина уже ноет

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если проснулись – а спина уже ноет

 

22

Чтобы ваша спина без труда выдерживала повседневную нагрузку, она должна быть сильной и гибкой. 

Читать далее...
Рубрики:  ЙОГА


Понравилось: 3 пользователям

Тесто для жареных пирожков, беляшей.

Четверг, 25 Октября 2018 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для жареных пирожков, беляшей.

Очень вкусное и простое в приготовлении!
image (95) (604x401, 54Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА


Понравилось: 1 пользователю

Закуска "НАРАСХВАТ". Маринованные Овощи за Сутки. Готовить Просто, Хрустит

Четверг, 25 Октября 2018 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска "НАРАСХВАТ". Маринованные Овощи за Сутки. Готовить Просто, Хрустит



Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Однажды ты поймёшь, как долго я ждала...

Четверг, 25 Октября 2018 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды ты поймёшь, как долго я ждала...

4248238_29 (604x341, 39Kb)

Однажды ты поймёшь, как долго я ждала, 
От одиночества грустила вечерами, 
В подушку спрятавшись,тебя к себе звала, 
Как маялась бессонными ночами. 

Однажды ощутишь ты пустоту, 
В тот миг, когда любовь моя земная 
Исчезнет, и я больше не смогу 
Идти по жизни, о тебе мечтая. 

Любовь, уставшая, покинет этот дом, 
Не сможет бесконечно верить в чудо, 
Тебе тоскливо, одиноко станет в нём, 
Но только рядом я уже не буду. 

Осенний ветер хлещет по щекам, 
И ты пока не знаешь о пропаже. 
Однажды ты поймёшь, что никогда 
Руки моей ты не коснёшься даже. 

Рубрики:  СТИХИ

Лимонник

Четверг, 25 Октября 2018 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонник


Лимонник
Очень люблю тесто, из которого сделан этот пирог. По структуре оно песочное, но замешивается на дрожжах — быстро и просто.

 

Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Пироги

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - ТРИ ЭФФЕКТА: СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ, КРЕПКАЯ СПИНА И ПОДВИЖНАЯ ПОЯСНИЦА!

Среда, 24 Октября 2018 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - ТРИ ЭФФЕКТА: СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ, КРЕПКАЯ СПИНА И ПОДВИЖНАЯ ПОЯСНИЦА!

Без физической активности наш организм становится менее подвижным и начинает накапливать лишний жирок. Всё это влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, а поэтому нужно делать хотя бы легкие упражнения. Не забывайте об этом!

Вот простое упражнение, которым поделилась Tamayo — японский специалист по похудению. Это упражнение на растяжку, которое помогает задействовать мышцы живота и спины, подтягивая их и укрепляя. К тому же это упражнение активно воздействует на внутреннюю поверхность бедра. Чудо, а не упражнение!
3 (700x393, 23Kb)

0_f8f9d_bdc85de2_S (95x90, 10Kb)
Рубрики:  ЙОГА

Потрясающая информация о лимфе. То что не учитывает медицина!!!

Четверг, 18 Октября 2018 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая информация о лимфе. То что не учитывает медицина!!!

Лекция Ольги Бутаковой. Обязательно посмотрите!!! Лимфатическая система самая малоизученная система нашего организма. Только сейчас становится понятно насколько важна она для нашего здоровья. Ведь она выводит токсины из межклеточных пространств.

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов



С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тaк с кaждым годом все хyже и хyже. Беспокоили локтевые сyстaвы, тaзобедренные, но хyже всего было с коленями. Кaк нaчнет их выкрyчивaть, тaк просто вою от боли. Хорошо, что хоть дочь тогдa обезболивaющие кололa и то помогaли через рaз.
Oт врaчей yже воротило. Никомy нет делa, что в дорогих поликлиникaх, что в дешевых. Все одно и то же твердят: «Сyстaвы с возрaстом износились, нyжнa оперaция по зaмене, но никaких гaрaнтий мы не дaем…» A мне то кaк быть? Пришлось сaмой рaзбирaться, читaть много про костно-хрящевyю системy, вникaть почемy тaкое происходит с сyстaвaми. Информaции пересмотрелa yймy. И нaткнyлaсь нa очень интереснyю стaтью китaйского профессорa. Oчень грaмотно пишет про проблемy, про причины болей в сyстaвaх и предлaгaет конкретный метод кaк их восстaновить. По этомy способy я и стaлa лечиться.

И бyквaльно нa 3-й день вечером зaметилa первый резyльтaт.
К проблемным местaм пошел сильный прилив крови, дaже рyмянец появился. Это знaчит, что процесс обновления зaпyстился. B итоге к концy недели полностью пропaл хрyст при движении и прошлa этa ноющaя боль. A еще через несколько дней прошли и болевые ощyщения при сгибaнии. Пробовaлa поприседaть — вообще без трyдa! Сгибaю-рaзгибaю коленки совершенно свободно, хотя все твердили, что только зaменa сyстaвa мне поможет. С локтями и бедром тоже никaких проблем — все вылечилa! Живy и рaдyюсь жизни.
Вот и рецепт:
для этого берете чеснок, очищаете его ,
Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.

Способ применения : намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ , но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.

Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья.

Применяя этот рецепт , возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле .

Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте , и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла , применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте- например , неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков.
Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача.

Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток.

Мой вaм cовет — никого не слyшaйте, сyстaвы можно обновить в любом возрaсте. Глaвное подойти к проблеме с yмом.
Домашняя кулинария. Жми "класс", а потом "поделиться", чтобы сохранить пост у себя в заметках и не потерять. Не в группе? Присоединяйся!
https://ok.ru/dom.kulinara/topic/67724548402080

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Только одна ложка и через 5 минут вы удалите из кишечника все лишнее

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только одна ложка и через 5 минут вы удалите из кишечника все лишнее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Забытый рецепт волшебной мази от варикозного расширения вен

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Фразька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытый рецепт волшебной мази от варикозного расширения вен

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

« Вчера позвонила приятельница из Минска и рассказала прямо чудо про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее был варикоз и последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, что ей помогло :»

Для приготовления мази мне понадобились:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Коктейль, который спасет от тромбов. И не только от тромбов...

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктейль, который спасет от тромбов. И не только от тромбов...

Коктейль, который спасет от тромбов. И не только от тромбов…

WbaH2oSxXb4-696x554 (696x554, 200Kb)

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

0_c7a2c_7689c209_S (150x70, 11Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Очень серьёзный рецепт от отёков

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень серьёзный рецепт от отёков


2018-05-02_17-56-01 (588x39, 2Kb)

2018-05-02_17-56-43 (570x221, 13Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Настоящая панацея от паразитов

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящая панацея от паразитов

1162e25200a458d0a03665c80f9be6ae (525x700, 241Kb)

Это средство – натуральное лекарство, помогающее бороться с паразитами, грибками и различными инфекциями. Целебная смесь поможет очистить ваш организм и улучшить состав крови. Этот чудо-рецепт применяли еще в древности при лечении грибков кандиды, а также для борьбы с различными вирусами и бактериями.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

«ХЛОРОФИЛЛИПТ»: ЦЕНА ВОПРОСА — КОПЕЙКИ! 15 ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ РЕЦЕПТОВ.

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«ХЛОРОФИЛЛИПТ»: ЦЕНА ВОПРОСА — КОПЕЙКИ! 15 ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ РЕЦЕПТОВ.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

«ХЛОРОФИЛЛИПТ»: ЦЕНА ВОПРОСА — КОПЕЙКИ! 15 ПРОВЕРЕННЫХ ВРЕМЕНЕМ РЕЦЕПТОВ.
В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты, промывка миндалин, уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство.

3РІ (700x549, 458Kb)

С возрастом осмотров стало меньше, но проблема не ушла. Переломный момент наступил когда я вышла замуж. Свекровь, наблюдая мои утренние и вечерние ритуалы, принесла баночку с изумрудным раствором и сказала: «Попробуй, выздоровеешь за три дня». Я попробовала. И что я вам скажу, дорогие читатели, спасибо моей свекрови за прекрасного мужа и за то, что показала, как применять спиртовой раствор «Хлорофиллипта»




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Секретное яблочное повидло

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретное яблочное повидло

Огромная благодарность автору: Gal4oNek

18 (500x333, 95Kb)Уже два года хочу разместить этот рецепт. Но все время не устраивают финальные фото. Но в честь последнего дня конкурса "Азы кулинарии", все-таки решилась выложить как есть. Как всегда раскрою все мелочи, благодаря которым Вы получите не коричневую жижу, которую можно встретить в магазинах, а густое, как мармелад и янтарное по цвету повидло. Заходите, не пожалеете!
далее5 (195x72, 17Kb)
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ВЯЗАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО КРУГА УЗОРОМ ГАЛОЧКА БЕЗ ШВА ИЗ ТРИКОТАЖНОЙ ПРЯЖИ.

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.ЛЕГКИЙ СПОСОБ ВЯЗАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО КРУГА УЗОРОМ ГАЛОЧКА БЕЗ ШВА ИЗ ТРИКОТАЖНОЙ ПРЯЖИ.



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Шитье, вязание. Моднейший, удобнейший дизайнерский головной убор Wolka. Выкройка!

Понедельник, 08 Октября 2018 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье, вязание. Моднейший, удобнейший дизайнерский головной убор Wolka. Выкройка!

Как много хороших вещей в мире происходит случайно! Для тех, кто ещё не знаком с новым трендом в линейке головных уборов, это будет приятным открытием. Этот головной убор по сути является капюшоном. Вы узнаете откуда он взялся и сможете самостоятельно построить выкройку красивейшего головного убора Wolka.
1 (600x425, 333Kb)Если Вы не любите носить вязаные шапки, шляпы, меховые шапки, но, обожаете платки и капюшоны, то этот аксессуар несомненно придётся Вам по душе! Основательница бренда Wolka и придумщица этого одноимённого удобного головного убора Екатерина Волкова, известная российская актриса. Вот так неожиданно для неё самой, судьба нарисовала крутой поворот и сделала Екатерину дизайнером и законодательницей бренда.
далее (325x133, 14Kb)
Рубрики:  ШИТЬЕ

Вафельные трубочки с очень вкусной начинкой

Понедельник, 08 Октября 2018 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вафельные трубочки с очень вкусной начинкой

Имея в доме вафельницу, можно очень просто и быстро приготовить такие вафельные трубочки с очень вкусной начинкой. Рецепт отличный  - пробуйте!


image (604x400, 195Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА


Понравилось: 1 пользователю

Очень вкусный и необычный картофель, запеченный с карри и манкой

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный и необычный картофель, запеченный с карри и манкой

Огромная благодарность автору: Okoolina

9 (500x375, 223Kb) Картофель - карри с укропом, обсыпанный манной крупой и запечённый в духовке. Замечательный гарнир, да и с домашними солёностями послужит отличным основным блюдом в дни Поста!
Это очень-очень вкусно, аромат стоит на кухне головокружительный, а какая сама картошечка!!! Просто сказочная на вкус!

Просто, быстро и вкусно очень!!!

далее5 (195x72, 17Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Пирог на скорую руку, который поменяет сознание!!!

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог на скорую руку, который поменяет сознание!!!

Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)
18 (559x700, 578Kb)Одна знакомая решила как-то меня удивить, угостив маминым фирменным «Домашним пирогом с секретом». Во время «презентации» была произнесена речь о том, какой он вкусный, волшебный и, вообще, такое мне и не снилось… Прошло больше месяца, а я всё ещё не могу прийти в себя, после этого «психологического оружия»...
Все знают, какой я любитель простых десертов из подручных ингредиентов. Однако, чаще всего, мы где-то в чём-то идём на компромисс, говоря себе: «Ну а чего ты ждал от муки, сахара и яиц». В случае с этим пирогом думаешь обратное — ну не может быть всё так просто, где-то подвох!! Действительно, хитрость есть и, наверное, даже две. Повторю — ингредиенты лежат у вас на кухне, каждый день в любое время года. А вот впечатления, которые вы получите, и по цепочке ещё десяток ваших друзей и коллег, превзойдут самые смелые ожидания!!
далее5 (195x72, 17Kb)
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/Пироги

Это пресный творог, он делается из молока и лимона.

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 19:51 + в цитатник
Это пресный творог, он делается из молока и лимона.

Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Для приготовления творога нам понадобится:

Молоко — 1 литр
Лимон — 1 шт/
Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка.

Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд.

Сыворотку не выбрасывайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошка
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО


Понравилось: 62 пользователям
Цитата сообщения Ирцейс

Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

Цитата

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 15:59 + в цитатник
Просмотреть видео
1392 просмотров
Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш – макко-хо. Упражнениями, которые подарят вам вторую молодость, а также секретами, которые помогают гейшам выглядеть неотразимо, поделиться Светлана Керимова.
Читать далее


Комментарии (0)

Дыхательные техники йоги.

Понедельник, 01 Октября 2018 г. 15:36 + в цитатник
Проверенные тысячелетиями дыхательные техники йоги очищают сознание и омолаживают тело. Раньше они были доступны лишь избранным, сейчас их может освоить каждый.

Эти несколько простых и эффективных упражнений вы можете выполнять в любое удобное для вас время.


1. Полное дыхание.

Выполнять его можно стоя, сидя, лежа или во время ходьбы. Расслабься, спину держи прямо. Сделай вдох от таза к плечам, наполняя себя воздухом. Выдыхай от пле к тазу. Дыхание можно сравнить с наполнением и опустошением бутылки – жидкость наливается от низа к горлышку, а выливается наоборот. Подыши в течении 5 – 10 мин.

2. Энергетическая спираль.

Удобнее всего выполнять во время ходьбы, но можно и в любом положении. На четыре счета сделай вдох ( как в первом упражнении). На два счета задержи дыхание. Затем на четыре сделай выдох. И опять задержи дыхание на два счета. Получится дыхание по схеме 4:2:4:2. Подыши таким образом 5 – 10 мин.

3. Дыхание пяти сердец.

Лучше выполнять лежа или стоя. Расслабься закрой глаза. Сделай вдох через пять точек – центры ладоней, центры стоп и макушку. Представь как энергия воздуха идет по рукам, ногам, через внутренние органы в живот. На выдохе вообрази, как энергия из живота через пять точек выходит наружу. Дыши в течении 5 мин.

Для того, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в этой жизни, достаточно позволить себе выполнять эти упражнения 1 или 2 раза в день по 5 -10 мин, чтобы почувствовать улучшение самочувствия и спокойствие уже через несколько дней. Попробуйте и вы сами убедитесь на своем личном опыте.
Выполнять упражнения можно в любое время. Утром они зарядят энергией, а вечером подготовят ко сну.
Рубрики:  ЙОГА

печенье «Бармак»|ХРУСТЯЩЕЕ и ТАЮЩЕЕ ВО РТУ

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

печенье «Бармак»|ХРУСТЯЩЕЕ и ТАЮЩЕЕ ВО РТУ

«Бармак» - это татарское печенье в виде скрученных рулетиков с ореховой начинкой. Печенье получается хрустящее и тающее во рту. 

Что нужно: ☑️Тесто: Мука — 500 гр., Масло сливочное - 180 гр., Сметана — 300 гр., Сода пищевая — 1/3 ч.л., Соль — щепотка. Сахарная пудра — для посыпки печенья.

☑️Начинка: Орехи грецкие — 200 гр., Сахар — 200 гр., Ванильный сахар — 1 пакетик, Масло сливочное (растопленное) — 50 гр.

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Шьём оригинальный съёмный воротник-стойку

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём оригинальный съёмный воротник-стойку

Шьём оригинальный съёмный воротник-стойку

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список
КАК СШИТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЙ СЪЁМНЫЙ ВОРОТНИК-СТОЙКУ: МАСТЕР-КЛАСС… НЕОБЫЧНЫЙ И СТИЛЬНЫЙ АКСЕССУАР!

Сшить такой необычный аксессуар — съёмный воротник-стойку — своими руками очень и очень просто. С этим проектом справятся даже новички.

Как сшить оригинальный съёмный воротник-стойку: мастер-класс... Необычный и стильный аксессуар!

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

Небольшие лоскуты тканей, держащих форму;
Портновские ножницы;
Портновские булавки;
Портновский мелок;
Нитки и иголка для шитья;
Красивые пуговицы. 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Декор выпечки

Пятница, 31 Августа 2018 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения поварьонок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕКОР ВИПІЧКИ .

 

 



Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

ПЕРЕДЕЛКА ВЕЩЕЙ СВОИМИ РУКАМИ.

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЕДЕЛКА ВЕЩЕЙ СВОИМИ РУКАМИ.

 

ИДЕИ ПО ОБНОВЛЕНИЮ ГАРДЕРОБА.Boho dress mini black tunic Black babydoll dress by ShabyVintage, $48.90:

Как не худей,но за частую любимые вещи становятся узки и предательски начинают слишком обтягивать наши изящные формы. Хорошие идеи по переделке трикотажных футболок,маек,кофточек,когда можно оставить верх,а низ расширить до нужного размера.

 

Tunic Sweater Top with Lace Detailing - another easy DIY with lace curtain and a sweater.:

 

Long sleeve scoop neck tunic top with bottom ruffle - saving for an upcycle project:

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Сочная рыба в луковом кляре

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочная рыба в луковом кляре

Yes

Для этого блюда вы можете выбрать филе любой рыбы на ваш вкус. Рыба, приготовленная дома в кляре, получается вкусной и сочной. Луковый кляр придаст филе аромат. Подавать рыбку можно с любым гарниром – с овощами, рисом, картофелем.

Ингредиенты: филе рыбы - 400 г, яйцо - 1 шт., лук репчатый - 1 шт.
мука - 2 ст. л., майонез - 2 ст. л., соль и перец по вкусу,
растительное масло

Приготовление: Подготовить филе рыбы. Обсушить бумажными полотенцами.
Порезать на порционные куски. Чуть-чуть посолить.

Приготовить ароматный луковый кляр. Для этого 1 большую луковицу натереть на терке (Можно измельчить в блендере). Добавить 1 яйцо, 2 столовые ложки майонеза, 2 столовые ложки муки. Массу хорошо взбить венчиком. Добавить соль и перец по вкусу.
Подготовленные кусочки филе опустить в кляр и оставить постоять 5-10 минут.

Разогреть сковороду, налить растительное масло. Кусочки филе в кляре обжарить с обеих сторон на маленьком огне.

Рыба - лёгкий и очень вкусный продукт. Приятного аппетита!

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Перегородки грецких орехов против йододефицита и прочих недугов. Так это настоящая панацея!

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перегородки грецких орехов против йододефицита и прочих недугов. Так это настоящая панацея!

Что самое полезное в грецких орехах? Вряд ли ты подумаешь о каких-то перегородках скорлупы, которые ты всё равно сразу выбрасываешь в мусор. А зря! На основе этих, на первый взгляд совсем ненужных частях плода, делают отвары и настойки, которые исцеляют от многих недугов.

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Бабушкин рецепт хлеба без дрожжей на кефире в духовке

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МОНЮШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин рецепт хлеба без дрожжей на кефире в духовке

hleb-na-kefire-bezdrozhzhevoj-12 (700x449, 422Kb)

Такого хлеба не купишь! Но его можно испечь у себя на кухне.


Ингредиенты

Чтобы приготовить белый хлеб без дрожжей в духовке, необходимы такие продукты:
150 мл кефира (или обычной простокваши)
1,5 стакана муки
1 ч.л. соли
1 куриное яйцо
3 ст.л. сахара
2 ст.л. семечек подсолнуха
1 ст.л. разрыхлителя теста
1 ст.л. сливочного масла для смазывания формы

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Кетчуп

Четверг, 23 Августа 2018 г. 17:42 + в цитатник
Кетчуп чуть язык не проглотила!
Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Вот рецептик:

3 кг помидор
0.5 кг яблок
0.25 кг лука
Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50.
До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по вкусу, 50 г яблочного уксуса, снять с огня разлить по баночкам и закатать.

Ну и пофантазировать можно, я в первый раз варила со сладкими яблоками - получился "Краснодарский" соус из моего детства, если бы еще помидоры от кожуры очистила, то вообще не отличить, но мне было лень.
Второй раз с кислыми яблоками.
В третий я уж душеньку отвела, добавила 1 головку чеснока, положила смесь перцев черного, красного, белого и розового, еле у мужа ложку отобрала, слопал бы всю кастрюлю. Мы уже литра 3 съели, чувствую до зимы не доживут мои баночки.
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Это гениально! Остановить детскую истерику может всего лишь один вопрос!

Понедельник, 20 Августа 2018 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это гениально! Остановить детскую истерику может всего лишь один вопрос!

Я не психолог и не эксперт по детским истерикам, я обычная мама 5-летней дочери. Тем не менее мне кажется, я нашла «формулу», которой и хочу поделиться, – как можно быстро поменять направление мыслей ребенка, который вот-вот начнет скандал из-за какой-то мелочи.

Читать далее:

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Дрожжевая маска...

Среда, 15 Августа 2018 г. 20:03 + в цитатник
«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим.

Хочется подарить нашим прекрасным читательницам один прекрасный рецепт, который, уверена, принесет радость. Еще в ХIV веке царица Нефертити использовала подобную маску для омоложения, в ее состав входили дрожжи как самый активный компонент, также в составе присутствовала вода и оливковое масло. У нас иной рецепт, усовершенствованный.

Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку 2 недели, каждый день.

Салонные процедуры отдыхают! Если взяться за дело ответственно, можно получить умопомрачительный результат от применения маски. Морщины… Куда же они подевались?

Дрожжевая маска

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 ч.л. живых дрожжей
6 ч.л. теплого молока
1 ч.л. мёда
3 ч.л. крахмала
несколько капель масляного витамина Е
несколько капель масляного витамина А

Для этой эффективной маски нужно брать исключительно живые дрожжи, сухие не подойдут: маска утратит свои чудесные свойства. Радует дешевизна этого продукта, так что ликуем, милые дамы!

Масляные витамины А и Е можно добавлять по желанию. Даже без них маска отлично работает. Конечно же, витамины обогащают кожу полезными веществами, но если их нет под рукой, не расстраивайся и всё равно делай масочку. Потом можно купить в аптеке, стоимость этих ценных витаминов прямо-таки смешная! Зато эффект от применения превосходит многие косметические средства.

ПРИМЕНЕНИЕ

1. Залей 2 ч.л. живых дрожжей теплым молоком и дай массе постоять 20 минут. Получится жидкая основа для маски.
дрожжевая маска

2. Берем 8 ч.л. жидкой основы и добавляем в нее 1 ч.л. мёда. Обрати внимание:
если у тебя аллергия на мёд и другие пчелиные продукты, мёд легко можно заменить 1 ч.л. йогурта, перемешанного со щепоткой отрубей.

3. Добавляем в смесь 3 ч.л. обычного картофельного крахмала, хорошо всё перемешиваем. Маска должна напоминать по консистенции растопленное сгущенное молоко. Сюда же добавляем масляные витамины А и Е. Основа готова!

4. В зависимости от типа кожи основу маски необходимо дополнить определенными ингредиентами для больше эффективности.

Если у тебя сухая кожа лица, добавь немного сливочного масла, 2 ч.л. будет достаточно.

Если кожа комбинированная, добавь 2 ч.л. свежеотжатого сока моркови.

Если кожа жирная, полезно будет добавить 2 ч.л. свежего картофельного сока.

5. Аккуратно окунаем кисточку в маску и наносим ее на кожу, как бы рисуя этой субстанцией на лице. Не нужно наносить маску на зоны вокруг глаз и вокруг рта. Следует нанести несколько слоев дрожжевой маски!

Наносим один слой, он подсыхает буквально за минуту, затем еще несколько раз проделываем процедуру. Я наношу обычно 5 слоев. Также я наношу маску на область шеи и декольте: уход за кожей в этих зонах особенно важен. Количества животворящей смеси, сделанной по данному рецепту, как раз будет достаточно и для лица, и для шеи!

6. Держим маску 20 минут и смываем теплой водой. Всё!

7. Курс дрожжевого омоложения включает в себя 15 процедур, которые стоит делать каждый день.
Через 2 недели ты возрадуешься: кожа станет помолодевшей, лицо приобретет прелестное сияние и более упругий овал.

АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ДРОЖЖЕВОЙ МАСКИ

1. Дрожжи
Содержат аминокислоты, которые помогут стать коже упругой и гадкой, сгладят морщины. Также дрожжи выведут токсины из пор кожи, удалят мертвые клетки.

2. Мёд
Мёд является активным ферментом, который очистит кожу и улучшит кровообращение в кожном покрове.

3. Витамины А и Е
Масляные витамины усилят выработку коллагена, помогут избежать истончения кожи, уберут воспаления.

Что делать, когда поводов для радости сейчас немного? Что делать, если замечаешь преждевременно возникшие на лице морщинки? Что делать, когда время меняет тело, и становится по этому поводу грустно? Лучше всего помогает, конечно же, ритуал красоты. Когда заботишься о себе, начинаешь больше ценить себя, любить и уважать. Благодаря этому расцветаешь, и дела начинают идти на лад!



Готовим дома http://gotovym-doma.ru/drozhzhevoj-kompleks-molodo...et-vmesto-shprica-i-skalpelya/
Рубрики:  КРАСОТА



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Слоеное тесто за 10 минут!

Среда, 08 Августа 2018 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеное тесто за 10 минут!

 Это чудесное тесто, просто палочка выручалочка. Готовить его элементарно, наверное и 10 минут много… а результат невероятный, мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Если вы собираетесь готовить что-то в течении нескольких дней, оно прекрасно сохранится в пакете, в холодильнике, если вы готовите в прок, то можно отправить в морозилку. Еще один плюс его в том,

Читать далее:

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Булочки "Слоёная Ачма с Укропом".

Среда, 01 Августа 2018 г. 20:37 + в цитатник
Булочки "Слоёная Ачма с Укропом".
Нереально Пышное Тесто! Вкуснейший рецепт. Замечательные, вкусные, нежные, красивые булочки. Узнайте, как приготовить самую вкусную "Ачму" из Нереально Пышного Теста! Таким рецептом точно стоит поделиться с Друзьями.

Булочки ачма - традиционная турецкая выпечка, славящаяся своим воздушным тестом, нежным вкусом и непередаваемо аппетитным ароматом!

Ингредиенты:
...............................................

2 стакана теплого молока
1/2 стакана теплой воды
1 стакан растительного масла
1 столовая ложка сливочного масла комнатной температуры
1 столовая ложка соли
3 столовые ложки сахара
2 яйца (1 желток на поверхность)
1 пачка сухих дрожжей
8 стаканов муки
Пучок укропа
Сливочное масло для того, чтобы смазать поверхность

Приготовление:
...............................................

Дрожжи и сахар выложите в емкость для замеса.
Добавьте молоко и воду.
Оставьте, так на 5 минут.
Затем, добавьте все остальные ингредиенты, муку добавляйте потихоньку, тесто должно получиться мягким.
После этого добавьте мелко рубленный укроп.
И замесите еще раз, а потом оставьте на полчаса.
Смажьте руки и место, где будете делать, маслом, чтобы тесто не прилипало, сделайте шарики размером с мандарин.
В каждом сделать небольшое углубление и положить сливочное масло.
При помощи рук распластать в лепешку и свернуть в рулон.
Перекрутить и сформировать ачму.
Выложить на противень.
В яичный желток добавить 1 ч. ложку сахарной пудры (так они будут более красивые) и смазать булочки.
Накрыть и дать отдохнуть еще полчаса.
Выпекать при температуре 180-190 градусов, до золотистого цвета.
Достать из духовки и накрыть на 5 минут влажной тканью.
Булочки хранить в пакете.
Очень нежная, воздушная булочка!
Рубрики:  ВЫПЕЧКА



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Мишарка
Страницы: [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь