-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Я - фотограф

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Целуйко_Ю

       -Подписка по e-mail

       

       -Интересы

      -вкусно готовить. -плести бисером хочу научится: -вязать крючком

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 13.09.2010
      Записей: 760
      Комментариев: 23
      Написано: 840


      Без заголовка

      Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Восстановление нервов, или правила хорошего настроения

       

      Если срываются нервы
       
      Перед тем как раскрыть тему «восстановление нервов, или правила хорошего настроения», немного пофилософствуем…
       
      Как нередко приходиться сегодня слышать примерно такие слова: «Жизнь стала тяжелой, а нервы – не железные».
       
      И действительно, трудно сейчас найти человека, которому свободно удается избегать стрессов, эмоциональных срывов, чрезмерных нервных перенапряжений, бессонницу…  
      Читать далее...

      Без заголовка

      Среда, 27 Марта 2013 г. 16:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Дети-изгои: психологическая работа с проблемой

      2804996_x_ca5eb5ee (600x438, 43Kb)

      В каждом детском коллективе есть популярные дети и не очень. Есть дети активные, общительные, а есть тихие, одиночки. Одних устраивает второстепенная роль в классе, другие страдают от такого положения, но не знают и не умеют его изменить. Некоторые дети так стремятся оказаться в центре внимания одноклассников, занять лидерскую позицию, не умея при этом вести себя в соответствии со своими притязаниями, выбирая неадекватные способы поведения, что добиваются внимания "со знаком минус" - становятся объектом насмешек и презрения. И вот эти активно отвергаемые сверстниками ребята - явление, к сожалению, частое и трудноисправимое.

      Наверное, многие психологи и педагоги размышляют над тем, как помочь ребенку не чувствовать себя лишним в коллективе, можно ли научить его общаться, могут ли взрослые (педагоги, психологи, родители) специально обратить на него внимание сверстников, сделать его своим для окружающих. Но самый главный и трудноразрешимый вопрос: как избежать травли и что делать, если ситуация критическая?

      Читать далее...
      Рубрики:  Воспитание

      Без заголовка

      Вторник, 26 Марта 2013 г. 22:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Нестандартные секреты красоты из аптеки!

      Нестандартные секреты красоты из аптеки!

      Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
      Секреты применения некоторых лекарственных средств:

      OeS_wHxnKRU (400x300, 27Kb)
      1.Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам шелковистости волосам

      Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
      Использовать как обычный бальзам.
      Витамин С придает волосам шелковый блеск.

      2. Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

      Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
      Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
      Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
      «Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».

      _7bC98LN85g (300x450, 28Kb)

      3.Аспириновый скраб

      Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
      Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
      Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
      Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
      Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

      iZW6AGGW7bc (604x401, 49Kb) 4. Ретиноевая мазь для омоложения

      Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
      Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
      Можно использовать как крем.

      mC-C1rZ0QZk (360x480, 47Kb)
      5. Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации

      В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
      Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
      Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
      Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.

      bK00iBHotAQ (315x284, 22Kb)
      6. Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи

      Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
      помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
      Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
      Основные компоненты бальзама «Звёздочка» — ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

      I4eeXNjJVv4 (604x403, 42Kb)
      7. Цинковая мазь от морщин

      При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

      8. Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок

      Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
      Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
      Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

      bBygdp5QNTY (500x375, 18Kb)
      9. Жидкие витамины для омоложения
      Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
      А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
      Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

      10. Витамин F — комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
      Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
      Будьте счастливы, красивы и здоровы!

       (53x20, 1Kb)

      Хотите красивые ягодицы? Тогда эти упражнения для Вас

      Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 18:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Хотите красивые ягодицы? Тогда эти упражнения для Вас.

      К весне все женщины мечтают быть красивыми, садятся на диету, идут в фитнесклуб. Но в наше время работа занимает так много времени, что на спортзал не хватает времени. Предлагаю своим читательницам простые, но эффективные упражнения для красивой попы.. 
      1363350835_5 (402x604, 52Kb)Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими.

      1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки вперед. А кто хочет приседать не только эффективно, но еще и красиво, тот может поставить ноги шире плеч, носочки развернуть в стороны и сгибать ноги в коленях до угла в 90 градусов. Руки при этом вытягиваем перед собой. Начни с 15 раз, но по мере обретения спортивной формы увеличивай нагрузку до трех подходов по 20 раз.

      2. Продолжаем работать над ягодицами, выполняя махи ногой. Возьмемся за спинку стула. Делаем короткие махи назад правой ногой, не опуская ее на пол. Затем меняем ногу. Начинаем с 15 раз на каждую ногу, постепенно увеличиваем нагрузку.

      3. Ложимся на коврик. Ноги сгибаем в коленях под углом в 90 градусов. Максимально отрываем от пола ягодицы, напрягая их при каждом подъеме. Голова и плечи плотно прижаты к полу. Начинаем с 15 раз, но постепенно увеличиваем количество повторов.

      4. Переворачиваемся на живот. Ноги отрываем от пола, делаем скрестные движения, похожие на ножницы. Помни, колени не должны касаться коврика. Начинаем с 15 раз и потихоньку по возможности увеличиваем нагрузку.

      5. Становимся на четвереньки и выполняем поочередно махи ногой назад. Махи можно делать прямой ногой, но кому удобно, можно и согнутой. Повтори 15 раз на каждую ногу.


      МАСОЧКА ДЛЯ ЛИЦА СБОРНАЯ

      Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 18:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения хохотушка_старушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МАСОЧКА ДЛЯ ЛИЦА СБОРНАЯ.

      ecaafaded91f928717c3553388859e11_m (192x84, 5Kb)

      Читать далее...

      Без заголовка

      Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      обертывание горчицей | ЦЕЛЛЮЛИТ-МИНУС

      11 (450x600, 39Kb)
      Кто бы мог подумать, что обычная горчица может так хорошо лечить целлюлит…. Я несколько лет тратилась на разные, достаточно дорогие средства. Результат всегда один – сначала, вроде бы, есть эффект. Перестаешь пользоваться – через неделю целлюлит опять возвращается. Сестра посоветовала – да что ты мучаешься, попробуй обетования с горчицей. Сделала два курса по 10 обертываний – нарадоваться не могу. Действует отлично, целлюлит проходит, даже похудела немного! Единственный, на мой взгляд, недостаток – печет довольно сильно, но без жертв красоты не добиться, так что, можно и потерпеть.

      Ингредиентов понадобится совсем немного: горчичный порошок, пищевая полиэтиленовая пленка и вода. При желании, в горчичную смесь можно добавить и другие активные составляющие, но пока рассмотрим самый простой рецепт.

      Количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки.

      Без заголовка

      Понедельник, 04 Марта 2013 г. 23:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Котоматрицы недели (47 фото)

      Лучшие, самые веселые, позитивные котоматрицы недели.

       

                                                     47 ФОТО




      1 (660x489, 53Kb)


      2 (660x544, 61Kb)


      cm_20130301_02509_002 (572x700, 80Kb)


      cm_20130301_02509_003 (650x627, 69Kb)

       4208855_34 (200x100, 21Kb)

      Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

      Кошка играет в наперстки и постоянно выигрывает

      Цитата

      Суббота, 02 Марта 2013 г. 23:11 + в цитатник
      Просмотреть видео
      461 просмотров
      Кошка играет в наперстки и постоянно выигрывает!

       

      Кошка мастерски играет в наперстки, мгновенно угадывая, под каким колпачком находится наперсток.

      Рубрики:  Интересное

      Комментарии (0)

      100 рецептов на ужи

      Суббота, 02 Марта 2013 г. 23:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      100 рецептов на ужин

      Сообщество на Li.ru: Рецепты на ужин

      Блюда на ужин


      рецепты на ужин


      Читать рецепты на ужин
      Рубрики:  Кулинария

      Без заголовка

      Четверг, 28 Февраля 2013 г. 23:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лечебные и омолаживающие маски для лица, рецепты

      Для гигиенического ухода за кожей с целью предупреждения и лечения стареющей кожи широко применяют лечебные и омолаживающие маски для лица (на 15—20 мин). Об эффекте последних известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очищающее, биостимулирующее, а также успокаивающее.

      Очень хорошо перед наложением маски сделать горячий компресс (см. натуральн. косметику), паровую процедуру (подержать лицо над паром) или вначале применять маску из горчицы, редьки, хрена.

      Наносят маски на очищенную кожу; сухую или нормальную кожу перед маской смазывают питательным кремом. Если кожа жирная, назначают масляные маски, питательный крем не применяется. Вещества для маски готовят непосредственно перед ее наложением. После маски лицо ополаскивают холодной водой, затем накладывают питательный крем. Ниже приведены рецепты натуральных масок для лица, с использованием лекарственных растений и натуральных компонентов.


      Читать далее...

      Без заголовка

      Среда, 27 Февраля 2013 г. 21:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как подтянуть попу дома

      2749438_299231721 (700x437, 145Kb)

      Приседания на корточки

      Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.

      Читаем дальше))


      Удивительные опыты учёных..

      Среда, 27 Февраля 2013 г. 21:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Удивительные опыты учёных...

      04 (390x445, 1064Kb)
      Все мы помним, как в детстве с удовольствием ставили,
      различные опоты на уроках химии.
      Детство прошло, мы уже выросли, но у некоторых людей,
      тяга к чему-то необычному осталась. Их называют-УЧЁНЫЕ.
      Чуть ниже представляю удивительную подборку таких опытов.
      Мне кажется многим будет это очень интересно посмотреть.
      ЗДЕСЬ далее...
      SvetlanaT

      Без заголовка

      Среда, 27 Февраля 2013 г. 21:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Льняное семя для красоты и похудения

      Льняное семя нужно добавлять в пищу (салаты, картофель, каши, творог, молочные и кисломолочные продукты, соусы, выпечку) в количестве 5 г в день.

      Лен улучшит вкус еды и сделает ее питательной и полезной. При обострениях колита, панкреатита, холецистита и камнях лен следует употреблять с осторожностью. Поскольку лен является клетчаткой, то при его приеме нужно увеличить количество выпиваемой воды.

      Льняное семя эффективно используют в косметологических целях. Черные точки поможет устранить очищающий компресс из семян льна,  распаренных в горячей воде и наложенный на слое марли на кожу лица. Через 25 минут угри легко выдавить.

      Морщинки вокруг глаз разглаживает маска. 1 столовую ложку льна залейте 0,5 стак. воды и кипятите 10 минут. Затем добавьте  1 столовую ложку растительного масла и нанесите увлажняющую маску на кожу.

      Сухость губ и рук можно устранить, используя отвар из льняного семени, который к тому же снимает усталость ног, способствует лечению мозолей. Отвар льна используется также для фиксации волос при накручивании.

      С помощью льна можно похудеть. Льняной отвар для похудения легко приготовить. 1 столовую ложку семян льна залейте 2-мя стаканами кипятка и дайте настояться в термосе ночь. Принимайте по 100 г за 30 минут до еды трижды в день.

      3407372__3_ (214x236, 7Kb)


      Здоровье и диеты для похудения тесно связаны между собой. Узнать какая диета подойдет именно вам, а также информацию о полезных и вредных продуктах можно на этом сайте. Осведомленность - профилактика многих заболеваний!


      Маски для лица против старения

      Суббота, 23 Февраля 2013 г. 21:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Маски для лица против старения

      1782456 (700x437, 175Kb)

      Желание женщины оставаться вечно молодой и красивой никто не отменял. К сожалению, благодаря большим дозам эмоционального напряжения, а также несоблюдению определенного жизненного распорядка, наша кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются преждевременные морщины, что заставляет всерьез задуматься о дальнейшем уходе за некоторыми зонами лица.

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье

      Без заголовка

      Пятница, 22 Февраля 2013 г. 23:03 + в цитатник
      Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Растяжка для начинающих. Стретчинг



      (c) schastie-ryadom.ru
      Рубрики:  Здоровье

      Без заголовка

      Вторник, 19 Февраля 2013 г. 09:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Доступное и легкое лечение спины

      gymm_back (461x307, 13Kb)Доступное и легкое лечение спины

      При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:

      1) Йодная сетка по позвоночнику через день;
      2) Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
      3) На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
      4) Медовый массаж.
      Читать далее...

      Без заголовка

      Среда, 13 Февраля 2013 г. 20:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Медовая маска для лица от морщин

       

      Медовая маска для лица, очень хорошо разглаживает морщины, так как мёд это комплекс питательных элементов, а в сочетании с оливковым маслом - это совершенство. Маска придаст лицу гладкость, нежность и сияние.
      Очень хорошая и эффективная маска для лица против морщин, которую легко приготовить в домашних условиях. Важно, чтобы компоненты были натуральными.
      Читать далее...

      Без заголовка

      Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 00:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Роскошные волосы: Секреты красоты от звезд

      Речь идет, конечно, не о тех ярких звездочках, которые так загадочно подмигивают нам с ночного неба. Хоть астрологи и утверждают, что без воли звёзд и волос с головы не упадёт, но я отношусь к астрологии, да и к эзотерике, считающей волосы своеобразной антенной, связывающей человека с Космосом, достаточно скептически и преувеличивать влияние планет на состояние нашей кожи и волос, не склонна. Может в какой-то степени мы и подвержены влиянию движущихся на небосклоне светил, но всё-таки в большей мере, особенно в случае волос, всё зависит от нас самих.

       
      3925073_carou4 (700x437, 79Kb)
       
      далее

      Без заголовка

      Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 00:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      =КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ=

      kurantil-pri-beremennosti-alternativa (320x320, 42Kb)


      Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
      Курага инжир чернослив
      1 плод инжира (смоковницы)
      5 сушеных абрикосов (кураги)
      1 плод чернослива
      Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
      Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

      Читать далее...

      Без заголовка

      Суббота, 09 Февраля 2013 г. 19:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Молитва для спасения от неприятностей

      36891218 (540x589, 243Kb)
      Это молитва поможет вам спастись от всех неприятностей, которые создавали вам люди. С помощью этой молитвы БОГ поможет вам в решении ваших проблем.
      Читать далее...


      Поиск сообщений в Целуйко_Ю
      Страницы: [38] 37 36 ..
      .. 1 Календарь