-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таля805

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) OSINKA_CLUB OSINKA_KNITTING

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2010
Записей: 3902
Комментариев: 39
Написано: 3931


Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснотищa неописуемaя:Пельмени "Розочки"

Как же вкусно поесть, когда готовить нет времени? А у нас сегодня вот такие ПЕЛЬМЕНИ - РОЗОЧКИ!!!! Розочки оказались не только красивыми ,но и вкусными!!!!!

original копия (700x525, 216Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/"на скорую руку"
Кулинария/Горячее

Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки с КАРТОШКОЙ и СЫРОМ - умереть-не встать, как вкусно!!!

А это, доложу я вам, будет повкуснее любых сладостей...Я теперь только так буду тесто делать на чебуреки. Такое чудесное получилось, хрустящее, рассыпчатое. А начинка картофельное пюре, чуть-чуть масла, сыр на терке и укроп. Умереть-не встать, как вкусно!!! А мне ж нельзя.....

e6db63e2b2df копия (670x503, 192Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/"на скорую руку"
Кулинария/выпечка

Цитата сообщения justvitek

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 17:13 + в цитатник
Просмотреть видео
298 просмотров
Шикарный свадебный танец отца и дочери

Хороший танец,молодцы,весело,особенно отец молодец.
Рубрики:  Видео

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения dino66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты отделки горловины

Очень много...
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Всяко-разно
Вязание/Мастер-классы

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Zumba /ЗУМБА - современный фитнес-танец.(Выполняю просьбу)

Zumba-toning-sticks-160x300 (160x300, 13Kb)
Zumba - это танцевальный урок для всех уровней подготовленности, основанный на хореографии танцев африканских племен под необузданные и захватывающие ритмы барабанов. Что в нем особенного? Он творит чудеса.
"Танцевать "Зумбу" в течение часа, - говорит создатель танца Альберто Перес, которого многие знаменитости приглашают в качестве личного хореографа, включая и Шакиру, - это все равно что принять участие в празднике. Zumba - это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий".



УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ЗДЕСЬ
Рубрики:  Видео

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Khkira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тысяча рук Будды



Рубрики:  Видео

Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 17:02 + в цитатник
Просмотреть видео
1827 просмотров
Танго на шесте!

Я уже размещал в своем блоге ролики с выступлениями мужчин и женщин на шесте. Несколько минут назад я впервые увидел парный танец на шесте и спешу поделиться данным роликом со своими читателями.
Сегодня мы увидим настоящее танго на шесте.
Интересный, захватывающий, красивый номер. Смотрим и комментируем.
Рубрики:  Видео

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba

С утра хорошо позаниматься ОКСИСАЙЗОМ в течении 20 минут с Мариной Корпан:
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/?p=1#


потом упраженьеце на сжатие стенок желудка и снижение аппетита с Миленой:



http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM
а далее вечером после работы на подзарядку энергией и сжигание каллорий вместе танцевальной аэробикой .....

Само направление фитнеса Зумба (Zumba) появилось относительно недавно, порядка 20 лет назад, в Колумбии. Тогда были популярны яркие броские наряды и магнитофонные записи. Отчасти, благодаря этому, совершенно случайно, зародилось новое движение. Один из молодых фитнес-инструкторов спортивного зала просто забыл нужную для проведения тренировки композицию и воспользовался той, что была под рукой - музыкой для танцев. Тогда ему пришлось адаптировать само занятие под новую музыку, добавив изрядное количество танцевальных движений. Занятие имело такой успех, что положило начало новому мощному фитнес-движению. Почувствуй музыку, будь позитивен!
В настоящее время Зумба - это самостоятельное и очень популярное в США и Европе направление здорового образа жизни. Это концепция жизни ярких, активных молодых людей, желающих иметь спортивное тело, хорошую фигуру и раскрепостить сове сознание.

Число поклонников Zumba в мире достигает 13 млн. человек, в число которых входят и знаменитости шоу-бизнесса. Главная из них, безусловно, Шакира.
Шакира настолько втянулась в занятия фитнессом по системе Зумба, что сейчас является одним из главных представителей этого движения, проводя множество показательных выступлений и рекламных компаний по всему земному шару!

Занятие по Зумба-фитнесу длится около часа и состоит из 4 блоков:
1. разминка
2. повторение выученных элементов танца и обучение новым
3. собственно танец
4. расслабление мышц.

Третий (танцевальный) блок занимает приблизительно половину длительности тренировки (порядка 30 минут), что является идеальным временем нахождения организма под достаточно интенсивной аэробной нагрузкой без излишнего утомления центральной нервной системы.

Именно такое сочетание "блоков" в одном занятии позволяет уменьшить время восстановления организма между тренировочными занятиями, а это означает, что человек находится всегда в приподнятом настроении и полон энергии.

Танцевальные движения в Зумба подобраны таким образом, что каждое из них позволяет нагрузить определенную целевую мышцу (или группу мышц), что делает данное направление именно фитнессом, а не просто уроком танцев.

Какие цели Вы можете достичь подобными тренировками? Прежде всего, это:
- построение красивой фигуры
- сжигание излишней жировой прослойки на теле
- тренировка середечно-сосудистой системы
- тренировка дыхательной системы
- развитие гибкости и пластики
- развитие чувства ритма
- раскрепощение собственного сознание
- поднятие настроения и улучшение общего самочувствия.

Зумба-фитнес предполагает много движений бедрами и тазом, что в наши времена сидячего образа жизни - является очень полезным для человека, независимо от его пола и возраста.
скачать можно здесь:
http://www.mnoga.net/filmy/f_dokumentalnye/ob_vide...-aerobika-15122011-satrip.html
смотреть онлайн:



http://www.youtube.com/watch?v=QivKMpUoaw4&feature=player_embedded#at=52



Серия сообщений "Худеть всем!":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Цитата: Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 7 - Цитата: Резко улучшить обмен веществ поможет этот рецепт.
Часть 8 - Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
Часть 9 - Цитата: еще про Зумбу....
Часть 10 - Танцевальная аэробика - это кардиотренировка....


Рубрики:  Видео

Цитата сообщения Ира__Булынина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:52 + в цитатник
Просмотреть видео
10 просмотров
Прикольный и необычный уличный танец

Рубрики:  Видео

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый вязаный топ с запахом



Розовый вязаный топ с запахом
 
Такие пропорции подчеркивают женственную линию груди и скрывают пару лишних килограммов, накопленных за долгую зиму. Запашная ажурная кофточка с завязками очень удобна в весеннюю переменчивую погоду. Нежный розовый цвет и оригинальное романтичное решение формы рукава подскажет окружающим, что весна уже пришла в ваше сердце. 

описание
Рубрики:  Вязание/Свитера, кофты, полуверы

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал по вырезанию из бумаги

Источник:http://fotki.yandex.ru/users/abonny/

3971977_0_a9085_5734d766_1L (404x500, 177Kb)

 

Превью 0_a8f9a_a5bbe192_L (404x500, 211Kb)Превью 0_a8f9b_739956e2_L (404x500, 194Kb)Превью 0_a8f9c_64543e31_L (404x500, 167Kb)Превью 0_a8f9d_8f519708_L (404x500, 193Kb)Превью 0_a8f9e_df6d0226_L (404x500, 175Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дети - наша радость
квиллинг

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красное платье с подиума

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Платья, туники

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской пуловер оливкового цвета


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/для мужчин

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сплести ожерелье

2c77b6314eea (495x640, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Бисероплетение

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ ОТ PERE

Этот оригинальный ассиметричный жакет вяжут спицами он-лайн на Осинке. В теме вы найдете выкройку, схемы вязания узоров спицами и воплощения Осинок – жакеты, которые девочки уже связали. Такой жакет несомненно станет изюминкой в вашем гардеробе.

1. 
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  Вязание/Свитера, кофты, полуверы

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рязаночка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа расчета выкройки для вязания в онлайне.

В интернете нашла сайт с программой для расчета выкройки вязаных моделей.

"Пользоваться программой расчета выкройки вязания просто!
 Вы выбираете выкройку из предложенных на сайте: женскую, мужскую или детскую.
 Вы вводите свои мерки, плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Нажимаете кнопку «Расчет» и получаете полный расчет вязаного изделия.
 Обратите внимание, что дробная часть обозначается точкой, а не запятой!
 В поля ввода можно ввести только цифры от 0 до 9 и точку.
 Так же есть кнопка «Печать», нажав на которую, Вы получите бумажный экземпляр расчета
"
 

Шапки, мужские, женские и детские свитера, с втачным, припущенным рукавом и рукавом-реглан.
 Наверно, это поможет начинающим вязальщицам? 

Скрин программы.
Рубрики:  Вязание/Всяко-разно
Вязание/Мастер-классы

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер

Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер


Представляю вам ресурсы, с которых можно скачать
музыку mp3, к себе на компьютер
(бесплатно и без регистрации)

Лорик



Код для Мейла ЗДЕСЬ.



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Памяти Карузо...
Часть 2 - Новая Коллекция Песен Владимира Высоцкого (2010)
...
Часть 16 - Ваше величество - ВАЛЬС
Часть 17 - Как вставить музыку в свое сообщение
Часть 18 - Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер
Часть 19 - МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА
Часть 20 - Учимся делать музыкальную открытку




Серия сообщений "Полезные ссылки":

Часть 1 - Просто полезный пост!!!
Часть 2 - Словари и автоматические переводчики в сети
...
Часть 20 - Делаем снег или дождь без фотошоп
Часть 21 - Сайты анимации текста и картинок
Часть 22 - Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер
Часть 23 - Программа Рaint.net


Рубрики:  разное
Музыка для души, медитаций

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание анимации онлайн







Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Девушка-кошка_Бастет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка со смыслом

4178349_54603399_m_I156 (450x435, 106Kb)Многие очень любят вышивать. Кто-то вышивает пейзажи, кто-то домики, кто-то любит вышивать цветы, а кто-то животных… Но многие ли из нас задумывались, что означает та или иная вышитая нами картина.
Вот основные символы и приметы в вышивании, руководствуясь которыми вы сможете решить некоторые жизненные вопросы.

Квартирный вопрос (купить дачу, квартиру, обзавестись своим домом) помогает решить вышитый ДОМИК. Неважно, будет ли это набор какой то фирмы, вышивка по схеме, крестиком, гобеленовым швом или гладью. Не важно, будет ли это сельская избушка или роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. По опыту вышивальщиц – размер вышитого домика не имеет никакого значения.

Читать далее...
Рубрики:  "Феншуйки", симорон, житейские мудрости

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка.Частичное вязание

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Юбки


Поиск сообщений в Таля805
Страницы: 192 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь