-Я - фотограф

На даче никто не скучает!

Я ещё не хочу спать...Ну пожалуйста?!Не,Не хочу я спать,это случайно...Ах,какая ночь!Давайте не будем сегодня спать?Красота!Бабуля,а как называются эти цветы?Сегодня на обед уха!Загорать любят все!Интересно,у кого крепость красивее получится?А побултыхаться в горячей воде необыкновенное удовольствие!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в София_Николаевна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 8460


Сад огород дача

Вторник, 25 Января 2011 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ValAleks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Слюнявчики нарядные

Понедельник, 24 Января 2011 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Если нагрянули гости

Понедельник, 24 Января 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения BeeMaiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нагрянули гости..


В наше время очень трудно уже чем-то кого-то удивить,
но всё же хочу предложить Вам обратить внимание на рецепты
закусок для вечеринок
от семи поварят. Готовятся они достаточно легко и просто,
выглядят замечательно, так что думаю должны понравится как хозяйке так и её гостям.
Удивите своих знакомых разнообразием лёгких закусок! )
Приятных Вам вечеринок!
закуски для вечеринок









































дайтека
Наталья






Метки:  

Тарантелла в исполнении Е.Максимовой.

Понедельник, 24 Января 2011 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения riminamarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ВОЛШЕБНЫЙ КРАЙ..."





Метки:  

Журнал очаровательных поделок.Goma eva

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал очаровательных поделок.Goma eva.

Журнал очаровательных поделок.Goma eva.

img001

Читать далее...

Метки:  

Идеальный подбородок

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный подбородок

Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.

Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка

Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка

Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение №3 для избавления от двойного подбородка

Помести руки под подбородок. В течение 5–7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровня, преодолевая давление рук. Если тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь для удобства опереться локтями о стол. Расслабь мышцы, повтори упражнение пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для шеи и области второго подбородка

Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Сомкни челюсти и надави кончиком языка изнутри на нижнюю десну: должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для области второго подбородка

Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Всем языком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для идеального подбородка и нижней губы

Загни нижнюю губу за нижний ряд зубов,мышцы губы и подбородка напряги, слегка откинув голову назад. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.






 

 

 

 

Советы мастера по фейсбилдингу Елены Петровны Ивановой

Метки:  

Безумно вкусный кролик

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусный кролик


Кролик

Друзья ! Кролики - это не только ценный мех, но и 3-4 кг. ценного, легкоусвояемого мяса. И это правда. Попробуйте.

 

Это блюдо я приготовила, когда умела только яичницу или кортошку жарить и с первого раза получилось очень вкусно. Этот рецепт мне подсказала моя мама, когда я сказала ей что к нам с гражданским мужем собирается в гости моя тогда будущая свекровь. Ей кролик очень понравился, попросила у меня рецепт и сказала, что её сыну со мной повезло - Я ВКУСНО ГОТОВЛЮ!

Развести уксус в холодной воде, чтоб вода едва пахла уксусом и положить в воду вымачиваться кролика на 3 часа, чтобы вода его покрывала. Вытащить кролика из воды, оставить, чтоб подсох или вытереть насухо полотенцем, порубить или порезать на порционные куски (я рублю на большие куски), оставить сердце и печень, остальное выкинуть. Хорошо обмазать солью и перцем с обоих сторон каждый кусок, сделать глубокие разрезы и нашпиговать порезанными кусочками чеснока, дать полежать мясу полчаса - час.

Обжарить на сковороде до румяной корочки на маргарине на сильном огне, с обеих сторон, сложить в кастрюльку, заливая каждый слой мяса сметаной, вылить жир со сковороды, дать закипеть, сделать самый тихий огонь и тушить 30-40 минут. Готовность проверить ножом или вилкой - ткнуть, и если мясо мягкое - готово! Приятного аппетита!

 

http://kuking.net/3_4707.htm

Серия сообщений "блюда из мяса":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 75 - Картофель с начинкой
Часть 76 - Мясо "Провансаль"
Часть 77 - Безумно вкусный кролик
Часть 78 - Айсбан - свиная рулька - вепрево колено к праздничному столу. Не проглотите пальцы!
Часть 79 - Котлетки

Метки:  

Книга: Бисер в вышивке. Школа вышивки

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Бисер в вышивке. Школа вышивки.

 

1. 

Читать далее...

Метки:  

Техника одного маникюра

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника одного маникюра

Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом.


В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:




Подробный Мастер-Класс >>>


Метки:  

Палантин

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палантин

 (530x699, 254Kb)
 (538x699, 215Kb)

Метки:  

ИДЕИ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ НА ОДЕЖДЕ

Понедельник, 24 Января 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения СНЕЖА1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ ВЫШИВКИ ЛЕНТАМИ НА ОДЕЖДЕ (из интернета)

1. 
Читать далее...

Метки:  

Королева Герань

Понедельник, 24 Января 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королева Герань

 (361x290, 172Kb)

Были времена, когда герань объявляли символом мещанства. К счастью, они миновали, потому что герань не только красивое, но и ценное лекарственное растение.

Домашняя герань – Пеларгония, Pelargonium – многолетнее травянистое растение с прямым стеблем до 50 см и выше из семейства Гераниевых. Листья у пеларгонии округлые, зелёные или пёстрые, часто с пушком, на длинных черешках. Если лист потереть, то почувствуется приятный пряный аромат.

Родиной герани считается Южная Африка, где и в наше время произрастает более 200 видов дикорастущих растений этого вида. В Европу пеларгонии были завезены лишь в XVII веке. Через 100 лет пеларгонии стали культивировать и выращивать на плантациях, как эфиромасличное растение. Кроме того, герани считаются ценными декоративными растениями, которыми в Европе украшаются не только балконы, но и парки, скверы, клумбы, уличные вазоны. Пеларгонии цветут почти круглый год. Довольно крупные белые, розовые и всех оттенков красного цветы собраны в кисти соцветий.

Но эфирное масло получают не из цветов, а из свежих листьев и стеблей. Готовое масло применяют в парфюмерной, мыловаренной и пищевой промышленности. В листьях герани содержится: витамин Е, хлорофилл, каротиноиды, дубильные вещества.

О лекарственных свойствах герани знали ещё в Средние века, считалось, что препараты из неё способны сращивать кости при переломах. В народной медицине отвары и настои используются при диабете, диарее, болезнях почек, печени, при сердцебиениях, ревматизме, подагре, как хорошее кровоостанавливающее средство, а также растворяющее камни в почках, при головной боли. Некоторые целители применяют пеларгонию, как средство для предупреждения и лечения онкологии. Ценятся так же антисептическое, тонизирующее, вяжущее и глистогонное свойства герани.

Настой из герани. 

1ст. ложку свежих листьев герани заливают 2 стаканами кипячёной воды комнатной температуры и оставляют на всю ночь. Выпивают маленькими глотками в течение дня.

Читать далее



    Метки:  

    Очень много всего, можно применять в разных видах рукоделия.

    Понедельник, 24 Января 2011 г. 08:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Очень много всего, можно применять в разных видах рукоделия.

    Очень много всего, можно применять в разных видах рукоделия.

    202_paper_piercing_(96)202_paper_piercing_(97)

    Читать далее...

    Метки:  

    Урок рисования от Никласа Янссона

    Понедельник, 24 Января 2011 г. 08:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения SneznyBars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Урок рисования от Никласа Янссона

    На мой взгляд, это один из лучших, понятных и наглядных уроков, охватывающих все нюансы рисунка. 

    Предисловие

    Когда я употребляю слова "правило" и "искусство" в одном предложении, я часто получаю негативные комментарии. Многие считают, что в искусстве нет правил. Возможно, я по-своему понимаю эти слова, но мне кажется, что "правила" или "логика" определяют, удачный получится рисунок или нет.

    Я также думаю, что основываясь на определенных правилах, можно создать художественный искусственный интеллект. Я не считаю, что есть нечто "духовное", что позволяет человеку творить. Не знаю, как скоро искусственный интеллект будет создан, но сейчас мы даже не приблизились к его созданию. В любом случае, это уже другая история.

    Этот урок - попытка выделить те правила, которых я придерживаюсь в своей работе. Должен отметить, что мои правила очень общие, не слишком последовательные и, может, даже где-то противоречивые. Учитывайте, что многие правила основаны лишь на моем личном опыте, не стоит принимать их на веру.

    Самый полезный совет для развития художника - больше практики. Пробуйте рисовать все подряд разными средствами. Зачем же этот урок, если все, что нужно - это практика? Ну, я думаю, здесь есть несколько моментов, которые лучше знать заранее. Но ничего не изменится от простого прочтения этого урока.

    весь урок

    Метки:  

    Как рисовать воду и отражение. Видеоуроки.

    Понедельник, 24 Января 2011 г. 08:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как рисовать воду и отражение. Видеоуроки.





    Как нарисовать красивую волну




    Рисуем волны мастихином



    Метки:  

    Цветы из ткани. Мастер класс. Подсолнух из шелка от Алёны Абрамовой.

    Понедельник, 24 Января 2011 г. 07:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цветы из ткани. Мастер класс. Подсолнух из шелка от Алёны Абрамовой.

     Цветы из ткани. Мастер класс.

    Подсолнух.

    Все фото кликабельны. Наведите курсор и нажмите левую кнопку мыши - фото увеличится.


    Читать далее...

    Метки:  

    Учебник: AKVIS Chameleon =Рисуем по дереву

    Воскресенье, 23 Января 2011 г. 21:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения zufer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Учебник: AKVIS Chameleon =Рисуем по дереву=

    Рисуем по дереву

     

     

     

    В данном примере вы покажем вам, как можно достичь эффекта, будто бы объект был нарисован на какой-либо поверхности, имеющей текстуру (на холсте, дереве, мятой бумаге).

    С AKVIS Chameleon это сделать очень просто.

    В качестве фона возьмем изображение деревянной поверхности, а переносить на нее будем яблоко.

    Исходное изображение, принятое в качестве фона для коллажа Исходное изображение, с которого берется фрагмент Результат объединения изображений
    Исходные изображения Результат

    Итак, для достижения эффекта рисования по какой-либо поверхности необходимо выполнить следующие действия:

    Читать далее...

    Метки:  

    Энциклопедия развития ребенка. от 1 года до 5 лет

    Воскресенье, 23 Января 2011 г. 21:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Энциклопедия развития ребенка. от 1 года до 5 лет

     

     

    Смотреть далее >>>>>

    Метки:  

    Живот уберем «щеткой», а токсины — мукой из льна

    Воскресенье, 23 Января 2011 г. 21:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Живот уберем «щеткой», а токсины — мукой из льна

     (300x199, 31Kb)
           Как очистить организм и сбросить лишний вес после праздников.

          Веселые новогодние праздники закончились, оставляя нам грустные последствия — парочку лишних кило, складки на животе и бедрах, прыщики на коже, а также тяжесть и покалывания в боку. Это наши органы ЖКТ сигнализируют о том, что они «устали» и пора прекращать травить их миксом из мяса, салатов, майонеза и шампанского и привести себя в порядок. Если этого не сделать вовремя, вы рискуете получить неприятную болячку органов пищеварения — гастрит, панкреатит, холецистит или колит. Первое, что нужно сделать, это выбросить из головы все мысли о голодании. Строгая диета — это то, что заставит ваш организм активно запасать жир и откладывать его в тех самых местах, из которых вы хотите его убрать. А значит, похудеть не получится. Вернуть стройность и красоту фигуры можно, если помочь организму спокойно очиститься от шлаков, сжечь лишние калории и вывести токсины.  

    МУЧНАЯ ДИЕТА      

    Читать далее...

    Метки:  

    Annette Kowalski

    Воскресенье, 23 Января 2011 г. 16:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Annette Kowalski


    Читать далее...

    Метки:  

    Поиск сообщений в София_Николаевна
    Страницы: 249 ... 102 101 [100] 99 98 ..
    .. 1 Календарь