-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светланка73

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

дизайн интерьеров ландшафтный дизайн рукоделие рукоделки для дачи теперь ещё и вязание шторы.дача

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2010
Записей: 964
Комментариев: 2146
Написано: 4304

14 полезных свойств кофе

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 18:13 + в цитатник
Репутация кофе основательно подмочена, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом.

Фотографии пользователясветланка73
Размещено с помощью приложения Я - фотограф


У кофе есть как минимум 14 полезных свойств кофе:
1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали, что любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.
2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных опухолей.
3. Улыбайтесь, выпивай утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин – вещество, которое ответственно и за привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.
4. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых говорят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе. По статистике, большинство американцев получает суточную норму антиоксидантов именно из кофе.
5. Исследование, продлившееся около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, риск заболеть болезнью Паркинсона гораздо выше, чем у кофеманов.
6. Несмотря на то, что употребление кофе существенно снижает риск заболевания диабетом второго типа, самим диабетикам, предпочитающим кофе всем остальным напиткам, труднее контролировать уровень сахара в крови.
7. После изматывающих занятий в спортзале выпейте чашечку кофе – боль в мышцах как рукой снимет. Исследования подтверждают, что кофе существенно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.
8. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность. Еще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек в кофе в день сделают вас менее уязвимым к сердечно-сосудистым заболеваниям. Зато, см. пункт 3.
9. Тем, про кого говорят, что у них «девичья память», тоже не помешают несколько чашек кофе в день: ученые утверждают, что кофе улучшает кратковременную память. Возможно, все дело в стимулирующем эффекте, который кофе оказывает на организм.
10. Женщинам – любительницам кофе не стоит беспокоиться за свою память в пожилом возрасте. Всего три чашки в день, и женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери памяти и ухудшение когнитивной функции.
11. Кофеин не вызывает гипертонии. Удивлены? Однако не все так просто. Скажем так: у тех, кто кофе не пьет вообще, после одной-двух чашек временно повышается кровяное давление. А вот у тех, кто пьет кофе постоянно, ничего подобного не происходит, вероятно, из-за привыкания.
12. Кофе – это яд. В самом прямом значении этого слова. Кофеин относится к алкалоидам. Также к алкалоидам относят морфин, мескалин, стрихнин и никотин. К счастью, небольшое содержание алкалоидов в зернышке кофе не приносит ощутимого вреда.
13. Кофе полезен для детей: в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам для стимуляции дыхания в случае его внезапной остановки.
14. С помощью кофе можно даже избежать визита к стоматологу – главное, не кладите в чашку сахар и молоко. Жареные кофейные зерна обладают некоторыми антибактериальными свойствами, способные уничтожать Streptococcus mutans – бактерию, являющуюся одной из причин образования кариеса.
15. Кофе без преувеличения можно назвать «черным золотом» – так же, как нефть. Неудивительно, ведь кофе второй по экономической значимости продукт в мире. После бензина, разумеется.

Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Кошки породы "Мейн кун"
Часть 21 - Чудные цветочки
Часть 22 - 14 полезных свойств кофе
Часть 23 - Фотографии Британских короткошёрстных кошек
Часть 24 - Исцеляющие картинки
...
Часть 28 - Хочу поделиться с вами удивительным вариантом загадывания желаний
Часть 29 - Дизайнерские платья - 1
Часть 30 - Дизайнерские платья - 2

Рубрики:  кулинария
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям



Liberty88   обратиться по имени Четверг, 25 Ноября 2010 г. 18:26 (ссылка)
Обожаю кофе, и мне даже по барабану какими оно там свойствами обладает. Но вот насчёт 14-го пункта могу поспорить - кофе в чистом виде без молока, может с бактериями и борется, только вот выводит кальций из организма и препятствует его усвоению, поэтому вероятность оказаться у стоматолога из-за кофе без молока (молоко нейтрализует этот эффект) гораздо выше. А от бактерий проще зубки почистить, благо паст и ополаскивателей антибактериальных хватает, кальций восстановить сложнее.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 04:40ссылка
Я тоже без кофе жить не могу...и полностью согласна с вами - но вот сама кофе с молоком не люблю
Milariya   обратиться по имени комментарий Четверг, 25 Ноября 2010 г. 20:12 (ссылка)
Спасибо за информацию - пригодиться:)
dobroe_utro_035 (500x340, 146 Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 04:42ссылка
Я теперь тоже буду всем показывать статью кто будет говорить что кофе это вредно(я сама без кофе жить не могу...)
Перейти к дневнику

комментарий

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 11:28ссылка
Какой-то древний врач сказал:" все может быть ядом и лекарством. Все зависит от дозы". :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Роза_Рукодельница   обратиться по имени Пятница, 26 Ноября 2010 г. 12:43 (ссылка)
Спасибо! Очень интересная и полезная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку