-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • “оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

 -¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в данмарина

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.09.2010
«аписей: 3941
 омментариев: 50
Ќаписано: 4776


 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 01 »юл€ 2016 г. 12:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюмли€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

600 китайских узоров

далее....
–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 01 »юл€ 2016 г. 12:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ „околадо [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јжурный жакет с краем Ђволанї

„итать далее...
–убрики:  в€зание спицами/дропс

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 01 »юл€ 2016 г. 11:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Daliute [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўаль крючком "ящерица" от Jasmin Räsänen

0 (525x700, 212Kb)
„итать далее...
–убрики:  в€зание спицами/шали, палантины, шапки

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

„етверг, 30 »юн€ 2016 г. 17:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"јЌјЌј—ќ¬џ…" ∆ј ≈“»  —  –”√Ћќ…  ќ ≈“ ќ…

1 (544x700, 212Kb)
„итать далее...
–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 26 »юн€ 2016 г. 09:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј∆”–Ќџ… “ќѕ - “”Ќ» ј.  –ё„ќ 

1 (463x700, 344Kb)
„итать далее...
–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

Ѕез заголовка

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 12:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зверобой [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒл€ любителей шалей ћ  оо “ать€ны √обрусевой!



1.
6844-9010 (604x603, 242Kb)

1.
6844-9011 (504x604, 186Kb) источник;http://tatjana-gobruseva.stranamam.ru/blog/ страна мам
–убрики:  технологи€ в€зани€/приемы в€зани€

Ѕез заголовка

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 21:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lorik50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“оп - туника из квадратов.



1.
12744396_549983608501468_1334848536875826545_n (320x480, 106Kb)

2.
12745491_549983738501455_3331339726765040631_n (300x450, 93Kb)

3.
12742596_549983688501460_5321325580486707662_n (223x226, 69Kb)

–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

Ѕез заголовка

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 21:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lorik50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќежна€ туника, простой узор.



1.
12987217_1052196761507872_6740708550791303637_n (627x700, 339Kb)

2.
12990927_1052196774841204_7896753339077407351_n (639x700, 312Kb)

3.
13012674_1052196891507859_7693737889397352818_n (700x564, 240Kb)

4.
13015410_1052196771507871_2756329539841329936_n (340x700, 99Kb)

5.
12998542_1052196858174529_9210635776500094350_n (700x457, 273Kb)

–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

Ѕез заголовка

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 21:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lorik50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„Єрное и белое ажурное болеро - жилет.



1.
13445409_1094592930601588_1778281440038805847_n (629x700, 406Kb)

2.
13516252_1094593780601503_6848947265253316784_n (670x700, 378Kb)

3.
13310448_1094594603934754_7841633501832360342_n (700x525, 356Kb)

4.
13393959_1094594203934794_5804546990386058486_n (700x420, 137Kb)

5.
13445600_1094594680601413_4181495964237041772_n (700x526, 386Kb)

6.
13445607_1094593890601492_6048483599706750038_n (700x166, 107Kb)

7.
13501573_1094594227268125_7607573116825906149_n (700x541, 329Kb)

–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 11:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јльбом ЂKeito Dama є169 2016 (Let's knit series)ї-244 фото



0_a8bd3_b558da29_orig (113x85, 10Kb)
–убрики:  в€зание спицами/журналы

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 17 »юн€ 2016 г. 09:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј∆”–Ќџ… “ќѕ »Ћ» ћ»Ќ» - ѕЋј“№≈

1 (484x700, 217Kb)
„итать далее...
–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок

Ѕез заголовка

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 20:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lenatt [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

The book on knitting samples

folder (540x700, 430Kb)

„итать далее...
–убрики:  технологи€ в€зани€/узоры

Ѕез заголовка

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 20:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јльбом ЂCrochet sweater є7 2009ї

 итайский журнал по в€занию крючком.
 оллекци€ модной, в€занной одежды дл€ женщин.
¬ выпуске: туники, жакеты,пончо и
много еще оригинальных моделей.
¬се модели сопровождаютс€ подробными схемами.


0_151b1b_39716289_XXL (634x700, 401Kb)
122969520_112735041_5145824_92724017_0_70fe9_acabf883_XSkopirovanie (165x92, 18Kb)
–убрики:  в€зание спицами/журналы

Ѕез заголовка

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 19:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јльбомЂTop-Down Knitting 2013ї/€пони€-весна-лето/

‘отографии в альбоме ЂTop-Down Knitting 2013ї annadrianna на яндекс.‘отках



„итать далее...
–убрики:  в€зание спицами/журналы

Ѕез заголовка

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 00:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упер эффективные упражнени€ дл€ живота!

—упер эффективные упражнени€ дл€ живота!

”пражнение 1:  ранч

Ћ€г на спину, ноги согни в колен€х, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
Ќа вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутс€ от пола. ¬ верхней точке Ц выдох.

 оличество: 3 подхода по 20 раз.

”пражнение 2: “вист

Ћ€г на бок, ноги слегка согни в колен€х и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Ќижнюю руку выпр€ми и выт€ни вперед, чтобы опиратьс€ ладонью о пол, верхнюю Ц за голову.
Ќа вдохе начни медленно скручиватьс€ в верхней части туловища, стара€сь двигатьс€ в вертикальной плоскости. Ќа выдохе вернись в и. п. Ќе используй от€гощени€, чтобы не делать талию толще.

 оличество: 2 подхода по 15 раз дл€ каждой стороны.
¬ажно! не напр€гай мышцы шеи. ѕо€сница не должна отрыватьс€ от пола

”пражнение 3: ќпускание ног в стороны

Ћ€г на спину, руки положи вдоль тела, ладони прижаты к полу. —огни ноги в колен€х и подними вверх.
—делав вдох, опусти на выдохе ноги в сторону, оставл€€ лопатки прижатыми к полу. Ќа вдохе вернись в и.п. ѕовтори то же самое в другую сторону.

¬ариант: ¬ыполни данное упражнение с м€чом, зажатым между стоп.

 оличество: 2 подхода по 15 раз в каждую сторону.

”пражнение 4: ќбратное скручивание

Ћ€г на спину, руки вдоль тела.
Ќа выдохе напр€ги мышцы живота и подними ноги, а затем оторви таз от пола и поднимись как можно выше. ƒостигнув высшей степени напр€жени€ пресса, сделай вдох и медленно вернись в и. п.

 оличество: 2 подхода по 15 раз.

”пражнение 5: ѕодъем таза с помощью м€ча

”пор на пр€мые руки, ладони наход€тс€ ровно под плечами. Ќоги пр€мые, под ними Ц м€ч.  орпус пр€мой и строго параллелен полу. „тобы зан€ть и. п., л€г животом на м€ч и пройди руками вперед.
—делай вдох, затем, медленно выдыха€, подними таз, сгиба€ тело до пр€мого угла, и перекати м€ч немного вперед. Ќа вдохе вернись в и. п.

 оличество: 2 подхода по 15 раз.

¬ажно! чтобы не упасть с м€ча Ц напр€ги все мышцы

”пражнение 6: ѕланка

ѕрими упор лежа, руки согнуты в локт€х и расположены точно под плечами, ноги вместе.  орпус и ноги должны составл€ть идеальную пр€мую линию.
”держивай и. п. в течение 30 секунд.

 оличество: 3 раза, с каждым подходом увеличивай врем€ на 15 секунд.

¬ажно! —леди за дыханием, не задерживай его

”пражнение 7: ћах ногой

 ак в планке.
Ќа вдохе подними правую ногу вверх, почти до параллели с полом. —пина должна оставатьс€ совершенно пр€мой. Ќа выдохе вернись в и. п. ѕомен€й ноги.

 оличество: 2 подхода по 20 раз каждой ногой.

¬ажно! Ќе прогибайс€, мах пр€мой ногой!
screenshot_467 (590x363, 338Kb)
–убрики:  здровый образ жизни/физические упражнени€

Ѕез заголовка

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 18:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ќдесса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ругла€ кокетка/воротник/шапочка



http://bzxf.blog.163.com/blog/static/2156752182016320101630188/

–убрики:  в€зание спицами/кругла€ кокетка, реглан

Ѕез заголовка

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 11:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ WAQ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћеланжевый жакет Harvest Moon

1393873546_124003037 (700x573, 134Kb)1393873561_124003017 (700x525, 254Kb)

„итать далее...
–убрики:  в€зание спицами/кардиганы

Ѕез заголовка

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 10:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Summer Solstice

good_wife vertimas iš osinka.ru

1.
77a8a678a143 (495x700, 424Kb)

2.
d37d4df66406 (540x700, 120Kb)

3.
c4aaaf799c1c (540x700, 87Kb)

4.
0df4902c0fdb (540x700, 216Kb)

5.
24badda4e842 (540x700, 126Kb)

6.
68fef4596a32 (540x700, 131Kb)

7.
b2ad9e69bfae (540x700, 85Kb)

8.
67ca63fd811e (540x700, 66Kb)
–убрики:  в€зание спицами/кардиганы

Ѕез заголовка

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “_ќсень [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Friday again by ANKESTRICK

–убрики:  в€зание спицами/выкройки

Ѕез заголовка

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 09:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  оцур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“уника ћиссони.


–убрики:  в€зание спицами/топики

Ѕез заголовка

¬торник, 14 »юн€ 2016 г. 11:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alisago [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«еленый пуловер с ажурной кокеткой и рукавами

01.jpg

–убрики:  технологи€ в€зани€/крючок


ѕоиск сообщений в данмарина
—траницы: [197] 196 195 ..
.. 1  алендарь