-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГалАндр

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9441


Натюрморты с цветочками.

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Herbstblatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАТЮРМОРТЫ



Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений
Смотреть далее...
Рубрики:  Фотонатюрморты

Цветочные акварели английской художницы.

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные акварели. Художница Mary Elizabeth Duffield (British, 1819–1914).


A Still Life of Roses and Other Flowers on a Ledge



Flowers in a Blue and White Bowl



Summer Roses


Читать далее...
Рубрики:  Живопись, картины/Акварели.

Упражнение для королевской осанки.

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?

Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение (604x397, 40Kb)Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете, наконец, избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе.

Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.

Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.

Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины, лежа на животе, 10 раз.

Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.



Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":

Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 19 - МАНДРАЖКА
Часть 20 - ПОСЛЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 21 - Почему для королевской осанки вам нужно всего одно упражнение?


Рубрики:  Гимнастические упражнения.

Почему обручальное кольцо носят на безымянном пальце.

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему носят обручальное кольцо на безымянном пальце

Всем известно, что самым важным символом при заключении брака являются обручальные кольца. Незамедлительно возникает вопрос: почему не какой-либо другой драгоценный предмет, например, браслет или серьги? Объяснение достаточно просто и заключается в том, что кольца представлены в виде замкнутой полоски металла, символизирующего стабильность, неизменность, вечность и бесконечность. Таким образом, кольцо считаются символом верности и вечной любви, что гарантирует сплоченность в отношениях, способность поддерживать друг друга в трудную минуту, а также такое качество как постоянство.
Далее
Рубрики:  Любопытная информация.

Стихи "Про потом и сейчас..."

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения IrinaUl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Про потом и сейчас..." Ирина Самарина-Лабиринт.

Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений
Я родилась… Красивая палата…
Родители мне дали в жизнь ключи…
И мама прикрывает грудь халатом,
Пока о чём-то шепчутся врачи…
Я у неё здоровая малышка,
А папа маму бросил с животом…
Он молод был, и видно, занят слишком.
Отцом хотел попозже стать… ПОТОМ …

Я выросла довольно симпатичной
И с малых лет умела рисовать…
Но мама мне желала в жизни личной
Счастливою женой банкира стать.
И как не слушать мамины советы…
Забуду о желании своём…
В счастливый брак несчастных два билета…
А где любовь??? Да ну её… ПОТОМ …

И вот уже детишки повзрослели.
Заботы, дом, семейные дела…
Мне сорок лет, а я на самом деле
Как будто бы ещё и не жила…
Не может быть? Но оказалось, может…
В тот день столкнулись в парке зонт с зонтом…
Случайный взгляд мне душу растревожил…
Но я душе ответила: «ПОТОМ …»

Прошли года… На правнуков любуясь,
Развод, раздел имущества забыв,
Лишь об одном жалею и волнуюсь,
Я прожила всю жизнь, не долюбив…
И не дорисовав свои картины,
Родному сердцу не ответив «Да»…
Прошла вся жизнь и только дышит в спину
«ПОТОМ», что превратилось в «Никогда»…

Я знаю, слишком грустно для финала…
Но жизнь одна у каждого из нас…
Чтоб старость вас ПОТОМ не упрекала,
Вы не ПОТОМ живите, а сейчас!



© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
Свидетельство о публикации №113070101357




Fresa-Felina
Рубрики:  Стихи

Карандашные рисунки 15-летней художницы.

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения odinizvas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карандашные рисунки 15-летней художницы

4776467_1 (583x583, 274Kb)

Свои работы она публикует под ником Kaylee.

Смотрим
Рубрики:  Живопись, картины/Карандаш.


Понравилось: 1 пользователю

"Для идиоток и для дур однажды создан был гламур".

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения торрио [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вести с фронта - XXXVI. "Для идиоток и для дур однажды создан был гламур".

Коллега из Новосибирска поделилась следующей историей из своей практики:

"На суточном дежурстве в отделении неотложной помощи ко мне обращается девушка 28 лет. Предъявляет жалобы на боль, покраснение и отсутствие зрения правого глаза.

Сама пациентка из категории "курица-гриль": прокопчена-пережарена в солярии (на дворе зима), силиконовые губы модели "задница павиана"; волосы пепельно-платинового цвета, стоящие причудливым дыбом от лака; ключи от определённо дорогого автомобиля демонстративно были брошены вместе с клатчем золотого цвета перед врачом на его рабочий стол; на руках пациентки выделялись наращенные дли-и-и-инные и острые когти причудливо покрытые узорами из лака и стразами.
Это так, краткое описание.
Рубрики:  УЖАСЫ нашей жизни.

12 законов йоги, которые не позволят управлять тобой.

Суббота, 21 Марта 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами (604x340, 19Kb)1. Тебе надо — ты и делай.

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

3. Не просят — не лезь.

Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай». Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять её именно от вас. Вдруг девушка, у которой застрял каблук в сливной решётке, подстроила это специально, чтобы познакомиться вон с тем симпатичным парнишкой. А вы, бука, взяли и всё испортили. Могли же хотя бы спросить.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

100 загадок обо всём.

Пятница, 20 Марта 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 загадок обо всём



1.
00 (497x700, 290Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Детский раздел

Упражнения для боков.

Пятница, 20 Марта 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрести осиную талию. Упражнения для боков.

Появление жировых отложений на талии, так называемых боков, знакомо практически каждой женщине. Иногда появляется ощущение, что стоит только взглянуть на пирожное или тортик, как бока сразу начинают расти. И что с ними делать? Отказаться от всего вкусненького и ограничить себя по полной? На самом деле не обязательно.
 
Как убрать бока: правила питания
 
Конечно, если постоянно объедаться всякими вредными вкусностями, то ни о какой красивой фигуре и уж тем более об осиной талии и речи быть не может. А вот если немного себя ограничить и построить нормализовать свой режим питания – то все обязательно получится.
 
Как убрать бока: упражнения для боков
 
После того как Вы настроили свое питание и даже похудели, возникает вопрос: Почему не уходят бока? Ответ на него очень прост. Вся проблема в том, что бока – это не просто жировые отложения, а и растянутая кожа. Поэтому одного уменьшения веса недостаточно. Для этого придется перебороть себя и сделать несколько эффективных упражнений для боков. Ведь как мы помним, красота требует не жертв, а усилий.
Читать далее...
Рубрики:  Гимнастические упражнения.

Хлёсткая поэзия Игоря Губермана.

Среда, 18 Марта 2015 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлесткая поэзия Игоря Губермана.

 


Хлесткая поэзия Игоря Губермана

Игорь Миронович Губерман, один из самых ярких поэтов-сатириков

современности, знаменит своими афористичными четверостишьями —

«гариками». В них он лаконично рассказывает о том, что близко каждому

из нас: о борьбе добра и зла в душе человека, о повседневности и вечных

ценностях. И главное, Губерману веришь, как веришь всякому, кто выстрадал

свою горькую усмешку и все равно не разочаровался в людях.

AdMe.ru вспоминает любимые «гарики».

***

Смотрясь весьма солидно и серьезно
под сенью философского фасада,
мы вертим полушариями мозга,
а мыслим — полушариями зада.

***

Бывает — проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.

***

Учусь терпеть, учусь терять
и при любой житейской стуже
учусь, присвистнув, повторять:
плевать, не сделалось бы хуже.

***

Вовлекаясь во множество дел,
Не мечись, как по джунглям ботаник,
Не горюй, что не всюду успел,
Может, ты опоздал на «Титаник»

***

Пришел я к горестному мнению,
От наблюдений долгих лет:
Вся сволочь склонна к единению,
А все порядочные — нет.

***

2031587_118603134_0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

2031587_120201075_EyNNAD1dIr2I (260x50, 13Kb)
b (425x28, 5Kb)
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Три минуты в Париже.

Среда, 18 Марта 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 минуты в Париже!



Рубрики:  Кинофильмы, видеофильмы.

Три эксперимента с ДНК.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грегг Брейден сообщает поразительную информацию о трех экспериментах с ДНК

... которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи "чувств" человека.

В недавно разработанной им программе "Исцеляя Сердца - Исцеляя Нации: Наука о Мире и Сила Молитвы" Грегг Брейден говорит, что в прошлом мы утратили большое количество информации о древних духовных традициях: после пожара в Александрийской библиотеке было утеряно как минимум 523.000 документов. Но, возможно, есть сведения, относящиеся к тем древним учениям, которые могли бы помочь нам понять некоторые тайны науки. Грегг Брейден, ученый и инженер, сообщает о трёх весьма любопытных экспериментах.

Читать далее...
Рубрики:  Необычное. Странное. Невероятное.

Художник Александр Игнатьев. Природа.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Александр Игнатьев

Художник Игнатьев Александр

Художник Игнатьев Александр родился в 1965г в г. Минск, Белорусия.
Образование:Минское Художественное училище, Липецкое педагогическое училище (художественно-графический факультет)
Участник многочисленных выставок,работы художника находятся в частных коллекциях в России, США, Германии, Китае.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись, картины

Цветы луговые...

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы луговые, художница Mary Dipnall.

Mary Dipnall родилась в Портсмуте в 1936 году, на ее стиль в рисовании значительно повлияли семейные пикники и праздничные дни в Англии на западе страны. Ее работы полны вдохновения и поражают правдивостью всех, кто любит и ценит Английские сельские места. После замужества и рождения двух ее сыновей, Mary Dipnall снова вернулась к живописи и передает любовь к природе через свои картины. Ее специализация - изображение диких цветов. В 1980 году Mary провела первую выставку в Лондоне. С тех пор ее работы регулярно выставляются в Великобритании. (С)





Читать далее...
Рубрики:  Живопись, картины


Понравилось: 1 пользователю

Ошибки при позировании полных.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения El-ena-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некоторые ошибки при позировании полных.

1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.
2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.
3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.
4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.
5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.

● Небольшие советы:

Читать далее...
Рубрики:  Фотографирование

Деревенские пейзажи дмитрия Лёвина.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские пейзажи от художника Дмитрия Лёвина

Дмитрий Лёвин - признанный мастер русского пейзажа, зарекомендовавший себя как талантливый представитель русской реалистической школы.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Живопись, картины

Слоёный салат "Платье для бала".

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Платье для бала"

салат

Предлагаю салат "Платье для бала". Ну очень вкусный, изумительный салат! Для любителей свеклы, моркови, орехов и т. д. Легко и быстро, вкусно и полезно!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Календарь сезонных работ на садовом участке.

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь сезонных работ на садовом участке (помесячно).

3464305_head_pic_big_pr_1_ (384x264, 45Kb)3464305_1425189385_mart1_2_ (400x277, 47Kb)

Этот календарь для нас - садоводов, огородников и цветоводов.

Очень подробно описываются работы в каждом месяце в течении всего года.

Если Вы дачник, то ...

                                 

       

Рубрики:  Сад и огород.

Деревенские улочки все в цветах!

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенские улочки

Деревенские улочки
31e4f80feff480385554e3c804d51090
22d435cf81d6b658751ea73d1fe028b3
478c64e1d29fbe1d064d86c267d76ddf
htyh& (507x348, 167Kb)
Рубрики:  Красивые фотки на разные темы.


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ГалАндр
Страницы: 421 ... 333 332 [331] 330 329 ..
.. 1 Календарь