-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГалАндр

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9263


Цитата сообщения Планета_Здоровье

Здоровая спина за три минуты в день.

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 21:47 + в цитатник
Просмотреть видео
6233 просмотров
Здоровая спина за 3 минуты в день

Помогаем спине! 

Рубрики:  Гимнастические упражнения.

Комментарии (0)

Котоматрица на выходные.

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитив выходного дня.

Позитив выходного дня - воскресная котоматрица.


1 (700x627, 344Kb)
 

Далее >>>
Рубрики:  Котоматрица

Цветы с росинками на лепестках.

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные слезы - росинки на листьях

Цветочные слезы -
Росинки на листьях
Цветы, словно звезды,
Небесною кистью
Раскрашены ярко …
Искрятся, лучатся…
Нам неба подарком
На сердце ложатся.

Л.Кузьминская

c32fc2dcc247t (700x539, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотонатюрморты
Цветы, цветники


Понравилось: 1 пользователю

Застольные песни. Тексты.

Суббота, 25 Января 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Застольные песни. Тексты.

(350x483, 94Kb)
Ольга Воронец - А где мне взять такую песню


Застольные песни. Тексты

С давних времен во время праздника пели песни. Многие из них носили религиозный характер и были наполнены смыслом для тех, кто их пел. Они должны были дойти до того, кому предназначались и должно было исполнится задуманное (то, о чем пелось в песне).

Со временем многие песни утратили свое первое назначение и стали просто народным фольклором. Их назначением стало: принести в компанию, в которой их поют, душевный покой и мирную обстановку.
В нашей время застольные песни, как правило, взяты из народного фольклора, но часто поются и известными певцами и певицами под видом "своих".

Каждая из песен поется к определенному празднику или событию. Но есть и песни, которые поются просто из любви и для того, чтобы поднять настроение остальным и расслабится в компании. Ведь, как известно, даже многие доктора лечат стрессы и депрессии именно песнями.

В данном разделе представлена огромная коллекция застольных песен, которые расположены в алфавитном порядке, что позволит Вам без труда отыскать любимую песню!
Застольные песни.




Серия сообщений "библиотека":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 35 - Сказки про Деревянного человечка.
Часть 36 - Атлас звездного неба. Астрономия.
Часть 37 - Застольные песни. Тексты.


Рубрики:  Стихи
Музыка


Понравилось: 1 пользователю

Перестаньте торопиться...

Суббота, 25 Января 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День, когда я перестала торопиться

Когда живешь сумасшедшей жизнью, каждая минута на счету. Постоянно чувствуешь, что должен свериться со списком, уставиться в экран, и куда-то бежать. И как бы вы не пытались распределить свое время и внимание, и сколько бы разных задач не пыталась решить — у вас все равно не хватает времени, чтобы все успеть. Такой была моя жизнь в течение двух безумных лет. Мои мысли и поступки контролировали электронные уведомления, ринг-тоны, и заполненное до отказа расписание. И хотя всеми фибрами души я хотела найти время для всех дел в моем перегруженном плане, у меня это никак не получалось.

А шесть лет назад на меня снизошло благословение в лице спокойного, беззаботного, остановись-и-понюхай-розу ребенка.

Поучительная история одной очень занятой мамы
Рубрики:  Детский раздел

Цветы Ирины Сергеевой-Липеровской.

Пятница, 24 Января 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнце цветов от Ирины Сергеевой-Липеровской

Когда летом рано-рано утром, когда солнышко еще только встает, когда роса блестит на каждой травинке, когда паутинки в росе кажутся пришельцами с других планет, когда с пруда поднимается туман в кружеве сныти, и поле похоже на бело-розовый ковер из ромашек и иван-чая, а я достаю холст и краски, то понимаю, что я очень счастливый человек, и как мне повезло в жизни. (с) Ирина Сергеева-Липеровская.


3788799_Irina_SergeevaLiperovskaya0 (600x509, 129Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись, картины

Натюрморты в тон фона.

Пятница, 24 Января 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморт по цвету

0_493d5_48a14c71_XL (595x601, 66Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Фотонатюрморты

Стихи Т. Скатовой.

Пятница, 24 Января 2014 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЯДОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Т Скатова ..Новых друзей принимаю с опаской, Старым прощаю обиды и лесть.



Все мелочи пройдут - запомнятся основы,
И будут наши дни прекрасны и легки.
Я всюду за собой таскаю лишь три слова:
Живу Благодаря ! Согласно ! Вопреки!

И пусть меня, не раз под зад пихая,
Толкал на грабли опыт на пути.
Убеждена — жизнь штука неплохая,
С каких сторон её ты не крути...

классные анимации для дневика

Время срывает лукавые маски,
Время сметает дешевую спесь,
Новых друзей принимаю с опаской,
Старым прощаю обиды и лесть.

Мимо ушей пропускаю упреки,
Скромных жалею,открытых ценю,
Не предаю,не прощаю жестокость,
Что потеряла-в душе не храню.

Страстью горела,горела-не тлела
В венах кипела горячая кровь,
В небо взлетала,не чувствуя тела,
Знала и боль и земную любовь
.
Я не люблю комплиментов от скуки,
Слезы ночами в подушку не лью,
Я не люблю,когда входят без стука,
Тех,кто кричит о любви не люблю.

Я разбиваюсь на мелкие части,
Я обретаю два белых крыла,
Я растворяюсь в симфонии счастья,
Кем я до этого в жизни была?

В десять отличницей-маминой дочкой
В двадцать студенткой по уши влюбленной
В тридцать?Я лучше поставлю три точки...
В сорок вином и,к тому же,крепленым.

Женщиной быть в этой жизни не просто,
Трудно,наверное,жить? не любя,
Женщины часто стареют от злости
Женщины!Просто любите себя!!!

Т.Скатова

geniavegas
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Каких витаминов не хватает организму.

Пятница, 24 Января 2014 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов не хватает вашему организму

5320643_338153751 (51x45, 2Kb)Витамины или "жизнь" с латинского - это низкомолекулярные органические соединения. Их объединили в группы в соответствии с важностью и необходимостью для организма. Они выполняют самые важные функции в жизнедеятельности абсолютно каждого человека и не содержат калорий. Организм женщины имеет свои отличия и особенности. Потребление витаминов зависит от состояния здоровья, вашего возраста и образа жизни. Кто еще хочет витамины для женщины? Прежде чем дать точный ответ, определите, чего недостаточно вашему организму.

_________________________________________________________________________

Узнайте, нужны ли лично вам витамины:

  1. 5320643_2109357 (572x604, 102Kb)Такие жалобы как: сухость кожи, бессонница, перхоть, уменьшение либидо, частые простуды могут служить позывом необходимости в витамине "А".
  2. Выпадение волос, вялость, плохое заживление ран, кровоточивость десен, сухость кожи, вялость, депрессия и раздражительность - это сигнал организма о нехватке витамина "С".
  3. Недостаточное количество витамина "D" чревато ухудшением зрения, снижением веса, бессонницей, жжением в горле, отсутствием аппетита.
  4. А вот мышечная слабость и проблемы с репродукцией организма - возможная нехватка витамина "Е".
  5. Маленькое количество витамина "К" может спровоцировать дисбактериоз, проблемы с поджелудочной, кровоточивость десен и диарею.
  6. Головокружение, трещинки на коже, депрессия, бессонница, быстрая утомляемость - симптомы недостаточного количества витамина "РР".
  7. Нехватка витамина "В1" способна вызвать ухудшение памяти, зябкость, повышение утомляемости, депрессию, снижение аппетита.
  8. Головные боли, резь в глазах, расстройство пищеварения, слабость, угловой стоматит - сигнал организма о потребности в витамине "В2".
  9. Организму необходим витамин "В6", если у вас наблюдается депрессия, заторможенность, дерматит, раздражительность, бессонница и тревожность.
  10. Анемия, проблемы с центральной нервной системой, дисфункция репродукции могут быть вызваны нехваткой витамина "В12".
Рубрики:  Здоровый образ жизни.

Упражнения для мышц спины и пресса.

Пятница, 24 Января 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мышц спины и пресса

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. 


1 (495x293, 69Kb)


2 (495x293, 58Kb)


3 (495x292, 75Kb)


4 (495x396, 63Kb)

4248238_142 (321x67, 12Kb)
Рубрики:  Гимнастические упражнения.

5 натуральных удобрений для домашних цветов.

Пятница, 24 Января 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 НАТУРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ

5 НАТУРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ

1.) Подкормка растений сахаром.
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).
2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

2.) Натуральные удобрения. Зубной порошок.

1. Часто бывает, что комнатные растения стоят с поникшими листочками. Проблема – с корневой системой. Корневые гнили появляются от полива холодной водой, от сквозняков. Что часто может случиться в холодное время года. На помощь придет зубной порошок. На полстакана воды понадобится 2 столовые ложки зубного порошка + 1 столовая ложка медного купороса + 2 столовые ложки древесной золы. Зола даст питание корневой системе. Все тщательно размешиваем. Далее отодвиньте землю у корешка и смочите стебелек этим раствором. После этого прекратите поливы на неделю и переставьте растение в сухое место.

2. Комнатные цветы не любят кислую почву. Время от времени хорошо бы их подкормить зубной пастой. 1 литр воды – треть тюбика зубной пасты. Хорошо размешать, поливать растения теплой водой 22 градуса. Такая подкормка наиболее питательна для цветов. Кальций поступит в почву и даст питание корням.

3.) Натуральные удобрения. Картофельный отвар.

Растения любят крахмал. Когда вы отвариваете картофель, раствор слейте и остудите, а затем можно им полить комнатные растения.
Крахмал в растениях выполняет запасную функцию, это своеобразная "заначка энергии" растений на неблагоприятный период времени. Поэтому растения ведут себя так же как и люди - все для детей. Крахмал накапливается в клубнях, семенах, луковицах, плодах (незрелых), то есть в органах, ответсвенных за размножение растений.

4.) Натуральные удобрения. Кофе.

Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Она содержит много азота, а растения его очень любят. Лучше не заливать растение слишком сильно после добавления кофе, чтобы азот распределялся равномерно. Помимо этого кофе делает почву более рыхлой. Отмечено, что если вы сажаете томаты, обязательно добавьте кофе в почву, они его обожают.

5.)Подкормка растения бананами .

Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой.

Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки.

Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений, хорошо отзываются розы, радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, которым богаты бананы.


© mellodika


BCiHZ-_d4RA (700x474, 117Kb)
Рубрики:  Уход за цветами.


Понравилось: 1 пользователю

Сочи за две недели до Олимпиады.

Пятница, 24 Января 2014 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочи за две недели до Олимпиады

Имеретинская низменность – именно здесь находится Олимпийский парк, который на официальных картинках выглядит просто замечательно, но реальность куда более прозаичная: тротуары, уложенные к Олимпиаде, уже разваливаются, стройке и бесконечным ремонтам в прибрежном кластере – нет конца и края, а строительный мусор и мусор вполне бытовой – обычное здесь , так как в примыкающей к Олимпийскому парку территории нет мусорных контейнеров и причина тому... обеспечение безопасности.
Читать далее...
Рубрики:  УЖАСЫ нашей жизни.

Как укрепить корни волос.

Пятница, 24 Января 2014 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить корни волос? - уникальные средства

4716146_kakukrepitkornivolos (400x322, 77Kb)

Каждая женщина мечтает о сияющих, пышных и послушных волосах, но ничего из перечисленного не может быть достижимо без крепости их структуры. Для того чтобы укрепить волосы существует множество различных средств. Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить эффективные домашние средства у себя дома.

Эффективные средства для укрепления корней волос

Рубрики:  Косметика.

Натюрморты со свечой.

Четверг, 23 Января 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты Просто будь светом

Люди не меняются.....
Меняется отношение к жизни, меняется отношение с жизнью.
Счастье не приходит - приходит умение видеть его...

b603d6e9d0071ab02cc5c0f645bc (532x700, 116Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотонатюрморты

Киев. 22.01.2014г.

Четверг, 23 Января 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Впечатляющие фотографии противостояния в Украине

Uariot07 Самые невероятные и удивительные фотографии противостояния в Украине

Фотографии сделаны в самой гуще событий в центре Киева, 22 января 2014, где уже 3 дня идет противостояние сторонников евроинтеграции с милицией. Вернее уже будет сказать – беспорядки.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  УЖАСЫ нашей жизни.

Японский метод похудения.

Среда, 22 Января 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для нашего стройного тела добавим здоровья!

Для нашего стройного тела добавим здоровья! 

Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.

 А вот и неправда!


Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты для похудения.


Понравилось: 1 пользователю

Гимн природе. Ролик Ильме.

Среда, 22 Января 2014 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимн природе..


Рубрики:  Кинофильмы, видеофильмы.

Какие виды физической активности лучше подходят для похудения.

Среда, 22 Января 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Правильное_похудение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие виды физической активности лучше подходят для похудения

 

Диетолог Михаил Гинзбург.

  • Нужен ли для успешного похудения фитнес-клуб?
  • Можно ли обойтись без фитнес-зала? И если можно, то как?
  • Хороши ли для похудения игры (футбол, баскетбол и т.п.)?
  • А можно ли при похудении обойтись вообще без двигательной активности?
  • А что делать, если хочется одновременно и похудеть и улучшить свою фигуру?
 
Эти и другие вопросы о двигательной активности в похудении.
 
 
Рубрики:  Здоровый образ жизни.

Цитата сообщения Oleg_376

Частушки.

Среда, 22 Января 2014 г. 11:50 + в цитатник
Просмотреть видео
2501 просмотров
Частушки 'Про это'

.

Серия сообщений "частушки ":
Часть 1 - Частушки...
Часть 2 - Частушки 'Про это'
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)

Зальцбург. Австрия.

Среда, 22 Января 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения PPaul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АВСТРИЯ. Зальцбург. Бродилка по городу Моцарта, часть вторая

Зальцбург


смотреть интересное далее......................
Рубрики:  Фотографии красивых мест планеты


Поиск сообщений в ГалАндр
Страницы: 413 ... 259 258 [257] 256 255 ..
.. 1 Календарь