-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГалАндр

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Царство_Кулинарии Хочу_быть_стройной Художники_ЛиРу НЕ_ЖРАТЬ Camelot_Club Decor_Rospis Проект_Жадинка
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9051


Цветущая глициния.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветение глицинии на родине Шекспира.

930 (684x79, 15Kb)

3 (250x75, 9Kb)
Весной в Англии все в цвету, а весна начинается уже в феврале. Ближе к лету развешивают лиловые гроздья глицинии, опутывая дома, балконы, стены, стволы деревьев. Цветение глицинии это поистине потрясающее зрелище!
В 1870-х гг. Ван Гутт привез в Англию глицинию пышноцветную форму Мультиюга1 она произвела настоящий фурор среди садоводов сверхобильным цветением и соцветиями.
Очень хочу посетить родину Шекспира, возможно, для своего визита хочу выбрать именно весну, как самое яркое и впечатляющее время года.
3 (250x75, 9Kb)



Читать далее...
Рубрики:  Цветы, цветники

Цитата сообщения КЕЙТАС

Заколочка. Разные способы.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 08:55 + в цитатник
Просмотреть видео
2092 просмотров
Магическая заколка Изи Коум

Изи Коум (Изи Хоум) — заколка для быстрого создания красивых причесок! 

Читать далее...
Рубрики:  Женские штучки.

Комментарии (0)

Удачные позы для фотографий.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачные позы для фотографий

Вам надоело придумывать позы для удачной фотографии? Не расстраивайтесь, вот несколько заготовок, которыми пользуются профессиональные фотографы.
Запомните их и проблем не будет.
Хорошей фотосессии.

Удачные позы для фотографии

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы.

Цитата сообщения КЕЙТАС

Эластичная заколка.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 08:47 + в цитатник
Просмотреть видео
2092 просмотров
Магическая заколка Изи Коум

Изи Коум (Изи Хоум) — заколка для быстрого создания красивых причесок! 

Читать далее...
Рубрики:  Детский раздел

Комментарии (0)

Федоскинское.

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Федоскинское..


***

+31
Рубрики:  Народные промыслы.

Уроки жизни от Конфуция.

Суббота, 31 Марта 2012 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять уроков жизни от Конфуция

 1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь»
Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.

Дальше
Рубрики:  Психология

Философия пожилого возраста.

Пятница, 30 Марта 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ильме [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Философия пожилого возраста.


img0 (640x480, 105Kb)

2.
img1 (640x480, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Притча о собственной ценности.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать себе цену!)) Притча.

Притча о принятии себя, как драгоценности. И об обесценивании себя в угоду каждому встречному.
Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:
- Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
- Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и, немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.
- С… с удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
- Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!

http://www.proza.ru/pics/2011/07/09/657.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Притчи, сказки и т.п.

Упражнения для живота, рук, ног.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!

Растяжка за 10 минут



Красивый живот за 10 минут!



ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  Гимнастические упражнения.


Понравилось: 1 пользователю

Средство от "косточек" на ногах.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточки на ногах - как избавиться?

Подагра - разросшиеся косточки на ногах, возникающие в результате неправильного обмена веществ, недостатка витаминов и микроэлементов. 

Попробуйте народное средство от подагры (косточек на ногах).

3407372_nogi1 (250x320, 10Kb)

. Возьмите 1 ч. л. натурального меда, 1 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. крупной соли (каменной, серой). 

Мед растопите на водяной бане, растворите в нем соль и добавьте в полученную массу сухую горчицу.

Перед тем как нанести смесь на косточки, смажьте их детским кремом, чтобы избежать ожогов на коже.

Теперь можете нанести приготовленную лечебную смесь.

Прикройте сверху пергаментной бумагой и хорошенько укутайте., чтобы ноги были в тепле.

Лучше эту процедуру делать на ночь, а с утра смыть водой и опять нанести детский крем.

Безусловно, от одной процедуры чуда не произойдет, поэтому нужно набраться терпения и делать такие процедуры на ночь на протяжении длительного времени. Надеюсь, вам пригодится этот рецепт и поможет избавиться от косточек, которые приносят дискомфорт и боль!

Здесь тоже есть рецепты от подагры! Будьте здоровыми и крепкими!

3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)

Рубрики:  Наролные средства лечения болезней.

Уроки танца живота.

Среда, 28 Марта 2012 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самира - уроки танца живота

0 уровень - элементарные движения рук, ног, бёдер, живота


далее 1-й и 2-й уровни танца живота
Рубрики:  Танцы.

Как убрать живот.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот

Упражнения


1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч

Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.

2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы

3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола.

Читать далее

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 8 - Суперфигура за 30 минут
Часть 9 - Упражнения для мышц живота
Часть 10 - Как убрать живот
Рубрики:  Гимнастические упражнения.

Стирка кухонных полотенец.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Тамаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стирка кухонных полотенец

Стирка кухонных полотенец


Любая хозяйка знает, как нелегко бывает отсти­рать кухонные полотенца.

Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и
отбели­ванием. Мне тоже по этой причине приходилось часто менять
полотенца. Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой
нужно замачивать полотенца в холод­ной подсоленной воде, в 5-ли­тровый
тазик с водой высы­пать 5 ст. л. соли и размешать. Оставить на ночь, а
утром стирать в машине с порошком. Благодаря такому предвари­тельному
замачиванию поло­тенца гораздо чище, чем даже после кипячения!

Из блога Марьяны Краткой
Рубрики:  Полезные советы.

Художник Алексей Жуков.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения борисюлька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажное от Алексея Жукова

Алексей Леонидович Жуков родился 23 ноября 1964 года
в г. Рустави Грузинской ССР, в семье художника.
Способность к рисованию проявилась уже в раннем детстве.
На городских и республиканских конкурсах занимал первые места.
В 1979 окончил художественную школу.
В 1987г.- художественное училище им. Тоидзе г. Тбилиси.
В 1988г.- подготовительные курсы при Академии художеств г. Тбилиси.
Принимал активное участие во многих выставках.
После известных апрельских событий 1989г. в Тбилиси
вынужден был с семьёй покинуть Грузию.
С 1992 года живёт и пишет в Ярославле.
Работает в разных жанрах рисунка и живописи: портреты, ню,
натюрморты, пейзажи. Предпочитает технику alla prima.
В 1995 году состоялась персональная выставка
в концертном зале им. Собинова.
В 2004 году- персональная выставка в городском выставочном зале им. Н. А. Нужина.
Произведения художника находятся в частных коллекциях
в России, Германии, Италии, Франции, Чехии. 

2795685_1318618927_zhukovalexey_www_nevsepic_com_ua (378x283, 125Kb)

2795685_1318618790_031_www_nevsepic_com_ua_1_ (700x343, 190Kb)

Смотреть далее
Рубрики:  Живопись, картины

Жизнь как произведение искусства.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ляля_Рыжова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспринимайте свою жизнь как произведение искусства...

Каждый новый день я стараюсь воспринимать
как чистый холст с массой новых возможностей. ...

Выразить свою креативность вы можете десятками способов -
от одежды до цвета ручки и системы хранения документов.

Каждый день открывает перед вами бесконечные возможности творческого подхода к выбору.

Научитесь воспринимать свою жизнь как произведение искусства. ...

Когда вы начинаете относиться к жизни как к искусству,
любой мазок кисти, всякое решение, каждый человек и место обретают особую значимость.

Представляйте свою жизнь как гениальный шедевр, достойный лучших музеев.
Что вы хотите увидеть: цвета, игроков, переломные моменты вашей жизни?
Пусть ваш холст покроется образами, от которых замирает сердце.

Все мазки зависят только от вас, и начать заново можно, когда вам только захочется.
Каждый день перед вами новый чистый холст, и вы приступаете к рисованию,
глядя на него свежим взглядом.

Наслаждайтесь непрерывным совершенствованием этого произведения искусства
и начинайте проявлять креативность во всём, что делаете.


Кимберли Уилсон. Tranquilista. Искусство жить с умом и отдыхать с душой.

Какое прекрасное упражнение...
Рубрики:  Психология


Понравилось: 1 пользователю

Как жить без жалоб, критики и недовольства.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Рубрики:  Психология

5 тибетских упражнений для омоложения.

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетские упражения для омоложения

Тибетская йога омоложения

Тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять несколько раз, исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.

 

Упражнение 1

упражнение

Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направлены вниз.
Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке. Вращайтесь пока не почувствуете легкое головокружение.
Возможно, сначала вам будет достаточно 3-5 оборотов, но постепенно старайтесь увеличивать не только число оборотов, но и скорость вращения.

 

 

 

 

Упражнение 2

упражнение
упражнение

Лягте на спину и выдохните.
Ладони следует прижать к полу. При вдохе поднимите голову и прижмите подбородок к груди.
После этого поднимите абсолютно прямые ноги вверх (таз остается на полу).
Теперь, при выдохе, медленно, без рывков, опустите ноги и голову на пол.

 

 

 

 

 

 

Упражнение 3

упражнение

Встаньте на колени. Опираться нужно на переднюю часть стопы. Колени и стопы на ширине плеч. Ладони расположены на задней стороне бедер.
На выдохе наклоните голову вперед и прижмите подбородок к груди.
При вдохе отведите голову назад, опираясь руками на бедра.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение 4

упражнение

Сядьте на пол. Прямые ноги вытяните вперед. Ступни расположите на ширине плеч. Руками опереться в пол. Пальцы рук направлены вперед.
При выдохе опустите голову и прижмите подбородок к груди.
Вдыхая, отведите голову назад и одновременно поднимите тело до горизонтального положения. Как можно сильнее напрягите все мышцы, затем расслабьте.
Вернитесь в положение с прижатым к груди подбородком.

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение 5

поза свечи

Лягте на пол. Обопритесь на ладони и переднюю часть ступней, расстояние между ними чуть шире плеч. Коленями не касайтесь пола.
При выдохе отведите голову до предела назад и прогнитесь.
Затем во время вдоха выгните тело так, чтобы оно напоминало гору. Подбородок прижмите к груди.

 

 

 

 

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Гимнастические упражнения.


Понравилось: 1 пользователю

Русская живопись.

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская живопись

Остроухов Илья (1858-1929) - Первая зелень. 1888 

Читать далее...
Рубрики:  Живопись, картины

Плетение косы из пяти прядей.

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение косы из 5 прядей!

Оказывается заплетать косы не так уж и сложно, (у меня мальчик, так что с косичками я не сталкивалась) главное набить руку! Смотри сами, все довольно таки просто и понятно!
x_ab72ea26 (604x401, 43Kb)
Далее инструкция...
Рубрики:  Детский раздел

Когда лучше стричься?!

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cтрижка волос может изменить вашу судьбу!


Самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить вашу судьбу. Вы это знали? Тибетцы разделяют лунные дни на благоприятные и неблагоприятные для стрижки (бритья) волос. Дни обрезания волос имеют как благотворное влияние на дальнейшую судьбу человека - влияют позитивно на долголетие, удачу и внешнюю привлекательность; так и негативное

Правильная стрижка принесет победу



Волосы даны не просто для красоты. Они - своеобразные природные антенны нашего организма, которые проводят незримую живительную силу пространства к телу. К волосам относятся бережно. Обрезать волосы - значит, изменить свою жизнь, это хорошо знали в старину. Не зря сохранилось огромное количество ритуалов, связанных с этой процедурой.

Читать далее
Рубрики:  Любопытная информация.


Поиск сообщений в ГалАндр
Страницы: 404 ... 156 155 [154] 153 152 ..
.. 1 Календарь