Объявляем войну прыщам! |
|
Простой колосок - эффектная прическа!!! |
Простой колосок - эффектная прическа!!!
Инструкция простая, все что нам понадобится-это терпение, хорошее настроение, волосы длиной до лопаток, лак или крем (для гладкости прядок), шпильки и невидимки.
Для начала- делаем боковой пробор, на удобной для вас стороне. Выделяем прядь как на фотографии.
|
Овсяной скраб и маска |
|
"Осьминожка" причёски |
"Осьминожка"
Эта прическа делается очень легко: сначала на макушке надо собрать небольшой "хвостик", а затем плести косичку по принципу "корзинки" от виска до виска, вплетая маленькие прядки из "хвостика". Очень удобная прическа для малышек, которые ходят в садик - все волосы подобраны и вид аккуратный и необычный. Притягивает взгляды!
|
Красивая детская прическа |
|
Как плести "колосок" |
|
Идеи для детских причесок |
Идеи для детских причесок
|
Прически для длинных волос |
Прически для длинных волос
Много оригинальных детских причесок для длинных волос с мастер-классами здесь:
http://picasaweb.google.ru/marijaxxx1/wYVkWI# и тут:
http://podelki.boxter.org/hairstyles/
|
Косички мастер классы |
Косички мастер классы
Вот ссылка на иностранный сайт: http://www.dreamweaverbraiding.com/braid_examples/braid_examples_classics.htm Там множество интересных идей по плетению кос и украшению их. С этой страницы можно перейти на мастер-классы - есть подробные инструкции с фотографиями. Вот здесь: http://www.hairbraidingbyellen.com/classic.php тоже есть что посмотреть. Дерзайте!
|
Волшебный крем для лица |
|
Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото. |
Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото.
Продолжение:
Продолжение:
Продолжение:
Продолжение:
Продолжение:
Можно приколоть на месте соединения косичек красивый цветок или еще какое-нибудь украшение.
Успехов!
Продолжение:
Распределяем волосы равномерно в разные стороны от макушки. Плетение начинаем от центра головы и идём по кругу.
При плетении французской косы волосы захватываем только с одной (внешней) стороны. Плетём до тех пор, пока не останется свободных волос.
Заканчиваем плетение простой косой, закрепляем конец резиночкой. Простую косу «прячем» под французской. Для этого заправляем ее за последний ряд французской косы.
Красоты и радости!
Продолжение:
Отделяем волосы с лобной части головы для плетения. Остальные закалываем в «хвост».
Перебрасываем все волосы на одну сторону и начинаем плести французскую косичку, захватывая волосы с двух сторон. Заканчиваем плетение простой косой. Прячем конец косички под распущенными волосами.
Расчёсываем и распускаем хвост. Можно на свободных волосах сделать легкие локоны.
Продолжение:
Продолжение:
|
Как завязывать галстук? |
|
Прически из длинных волос |
Прически из длинных волос
Нашла у себя в "загашнике" вот такое вот пособие по заплетению самых разных кос.
|
Модные косички |
Модные косички
|
Растим ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ. 3 способа |
Если волосы тонкие и густота оставляет желать лучшего, попробуйте такие маски:
Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.
|
Дворянский крем (всё натуральное) делаем своими руками. |
4 ст. л. - сметаны домашней;
от 1/4 лимона сок;
1 ст. л. огуречного сока;
30 гр. одеколона (розовая вода, настойка на спирту, настойка календулы, водка);
0.5 свежего желтка;
1 ст. л. базового масла (я добавила масло зародышей пшеницы);
1 ч.л. глицерина;
3-5 капель эфирного масла под тип вашей кожи.
Мешаем сметану, соки, желток,масла, в самом конце добавить одеколон или спирт, разлить в баночки, закрыть бумагой, чтоб спирт выдохнулся) и поставить на сутки в холодильник, крем загустеет. У меня вышло на две баночки.
Хранить в холодильнике. Храниться до полугода.
СОВЕТ: уменьшайте или увеличивайте дозы веществ, формируя крем под вашу кожу.
Если жирная - больше спирта, если сухая - больше сметаны и масел, если надо отбелить - больше огурца и лимона.
Можно добавить витамины А, Е, эфирные масла. Они омолаживают кожу. Если нет аллергии на мед, можно добавить ложечку меда в большую банку крема. Добавки все делаем до того, как влили спирт.
Основные эфирные масла, которые служат для ароматизации такой косметики, - лимонное, вербеновое, жасминовое, апельсиновое, розовое. Добавлять следует лишь несколько капель.
К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.
Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.
Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.
|
Упражнения для похудения рук. |
Упражнения для рук
Для упражнений понадобятся 2 небольшие гири весом 1-1,5 кг. Если у вас их нет, возьмите две толстые книги.
Упражнение 1. Возьмите гири в руки. Выпрямите руки; внутренняя сторона рук должна быть впереди. Поднимайте руки с гирями, сгибая в локтях. Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение 2. Возьмите гири в руки так, будто держите молоток. Поднимайте по очереди каждую руку, сгибая в локтях. Выполните 10 подъемов для каждой руки.
Упражнение 3. Возьмите гири в руки так, словно держите молоток. Поднимайте одновременно две руки, сгибая в локтях. Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение 4. Возьмите обеими руками одну гирю с разных концов. Поднимите руки над головой. Опускайте руки за голову, сгибая в локтях. Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение 5. Лягте на пол. Возьмите гирю в правую руку; поднимите и выпрямите руку. Зафиксируйте положение руки с помощью левой руки. Опускайте правую руку к левому плечу. Во время упражнения не отрывайте голову и плечи от пола. Поменяйте руку. Выполните упражнение 10 раз для каждой руки.
Упражнение № 1
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями вдоль тела, ладони повернуты вперед. Согните руки в локтях, а затем поднимите над головой. Вернитесь в исходное положение.
Упражнение № 2
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями вдоль тела. Разведите руки в сторону. Следите, чтобы угол между руками и телом не превышал 90 градусов. Выполните не менее 10-15 раз. Теперь обе руки поднимите на 90 градусов вперед.
Упражнение № 3
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями вдоль тела. Согните немного ноги в коленях, таз отведите назад. Сгибайте руки в локтях. Следите, чтобы локти ходили вдоль тела. Выпрямите руки назад. Выполните в 3 подхода по 15 раз. Чтобы усложнить упражнение, гантели возьмите в одну руку. Свободную руку заведите за спину и придерживайте рабочую руку. Повторите упражнение.
Упражнение № 4
Исходное положение – как при отжимании. В обеих руках гантели. Сделайте одно отжимание, поднимите правую руку вверх и поверните корпус за рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите сначала. Затем сделайте упражнение на другую руку.
Упражнение № 5
Исходное положение – как в предыдущем упражнении. Выполните отжимание и разведите руку в сторону. Или можно согнуть ее в локте. Повторите упражнение на другую руку.
|
Как измерить лишний вес или Формула идеального веса |
|
АСПИРИНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА |
|
Видео мастер класс по плетению косичек |
Видео мастер класс по плетению косичек
плетение с "оставленными" прядями from tayurka on Vimeo.
плетение с "оставленными" прядями
|