-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Свят

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2010
Записей: 4532
Комментариев: 469
Написано: 5775


Свобода от мыслей, которые мешают нам жить.

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свобода от мыслей, которые мешают нам жить.

Как избавиться от раздражения и гнева? Понять, что никогда нет настоящей причины на гнев и раздражение.

Один из трех основных грехов, которые перечисляются в Ведах – это гнев (помимо вожделения и жадности). В сердце, в котором есть гнев или раздражение, любви быть не может. Гнев и раздражение – это отречение от любви. А это самый основной грех, за которым следуют и все остальные. Не совершая греха отречения от любви, мы не будем автоматически делать и другие грешные поступки и мысли.

У нас всегда есть выбор, как реагировать на ситуацию. Приятием ситуации, которая влечет за собой спокойствие и любовь, или неприятием ситуации, которая влечет за собой ворох негативных эмоций, типа: раздражения, гнева, уныния, злости, обиды, боли, страха и т.д. Вы, наверное, скажете, что «Это легко сказать – выбирай, как реагировать. Но не так легко это сделать на практике. Если меня что-то раздражает, как же я могу на это реагировать иначе?».

На самом деле реагировать на ситуацию приятием очень легко, если понять, что наша негативная реакция неприятия ситуации, не основана на реальности. Она не основана на Истине. Читать далее 

http://www.blagoda.com/blogi-avtorov/avtor-4/2605.html

Марина Блект.
Сентябрь 2010.

Рубрики:  Путь к себе/Рами Блект
Путь к себе/книги, статьи

Основа идеальной семьи (Лалана, 2 ролика)

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основа идеальной семьи (Лалана, 2 ролика)



эти же лекции в мр3: http://www.liveinternet.ru/users/3693589/post140569186/

спасибо,  Дима! ( Придумыватель )

Рубрики:  Психология/методики

О карме (видео-лекции Торсунова)

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О карме (видео-лекции Торсунова)

Веды о законе кармы


 

+2 видео (о карме в благости, страсти и невежестве)
Рубрики:  Путь к себе/Торсунов О.Г.

Поведение и практика в повседневной жизни

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поведение и практика в повседневной жизни

 (128x107, 2Kb)
(Глава из книги "Бытие как момент Истины" – И. Саторина)
Для начала вкратце о том, как стоит правильно читать книги мастеров. Их нужно читать так, словно они могут спасти вам жизнь. Каждую технику и любой анализ из книги стоит соотносить с вашей собственной жизнью. Важно понять, что все то полезное, о чем вы прочли, можно и нужно применять прямо сейчас. Если вы откладываете «на лето» – это иллюзия.
Существует тип людей, которые все понимают, но почему-то у них «нет времени» что-либо практиковать, делать шаги. Словно что-то отгораживает их от осознания того, что смерть существует и после смерти их ждут новые рождения, новые страдания и неизвестно в каких условиях душа окажется. Даже если опустить теорию перерождений, то все же, что может быть важней в этой реальности, нежели познание ее сути?
Основная практика в повседневности – осознанность. Если возникает ощущение, что ситуация дисгармонична, а поступки неправильные, необходимо просто включить осознанность. И это самый лучший выход из любого положения. Осознанность – это непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.
Обыденное восприятие подобно полудремотному состоянию, в котором, где-то на уровне подсознания происходит «покадровое» сканирование происходящего в текущий момент. Затем, «принятая» в форме образов информация переходит к более детальной обработке уже при помощи мыслительного аппарата. Таким образом, человек теряет контакт с чистой реальностью, которую ему подменяют его кармически обусловленные мысли. Читать далее
Рубрики:  Психология/статьи и книги

Действенная методика от Рами Блекта

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действенная методика от Рами Блекта

из пришедшей сегодня рассылки Рами Блекта:

"..Если чувствуете хоть какое-то недовольство, раздражение или агрессию к какому-либо человеку, то сразу же кланяйтесь ему, представляя его в уме. Если Вы в общественном месте, то это делается мысленно, но когда остаетесь одни, то полный поклон. Видьте в этом человеке - Учителя, часть  Бога. Со временем автоматически развивается ко всем ровное уважительное отношение и внутри - спокойствие, которое позволяет на внешнем уровне адекватно реагировать на любое поведение окружающих людей. Важно делать поклоны сразу же, как почувствовали напряжение и неприятие. Это же относится и к какой либо ситуации или обстоятельствам. В них также нужно видеть Бога".

Рубрики:  Путь к себе/Рами Блект
Путь к себе/практики

Интеграция Тени

Четверг, 28 Июля 2011 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интеграция Тени

убеждения (234x216, 8Kb)

"Волшебное зеркало"
Этот метод, Интеграция тени: Волшебное зеркало, очень результативен для интеграции собственной тени. Это одно из применений метода ГП - 4.
Всякий раз, когда мы чувствуем критичное отношение или антипатию по отношению к кому-либо или к каким-то проявлениям в окружающем нас мире, мы должны понимать, что существует что-то внутри нас, к чему мы также критично относимся. В первый момент нам кажется, что это невозможно, но если мы будем настойчивы в поиске этого, то нам придется признать эту неприятную правду.
Независимо от того, что это явление может быть неприятно нам, оно помогает нам войти в глубокое и более истинное понимание себя. Таким образом, вместо того, чтобы тратить энергию на подавление этих чувств, мы будем высвобождать ее и становиться более цельными и более человечными, гуманными личностями. Мы должны приложить усилия, чтобы понять, что в другом человеке мы критикуем. Если даже малая толика этого присутствует в тебе, ты обязательно найдешь это в другом человеке.Читать далее

Рубрики:  Психология/методики

Практика НЛП. Метод «Якорь»

Четверг, 28 Июля 2011 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика НЛП. Метод «Якорь»

images (221x228, 10Kb)

Механизм  работы  метода «Якорь» обеспечивает равномерность ваших действий. Метод «Якорь» в практике НЛП очень прост в освоении и может быть адаптирован для всех видов обстоятельств.

Основы практики НЛП метода «Якорь».

  1. Выберите ощущение, которое вы хотели бы иметь в конкретной ситуации.
    (Например, вы можете начать чувствовать себя мотивированными, когда вы садитесь за стол, и начинаете работать на свой бизнес.)
  2. Вспомните несколько моментов, из прошлого, когда у вас возникали эти чувства.
    Нужно выбрать сильный пример.
    Если у вас нет, таких моментов в вашем прошлом, представьте, что было бы. Включите свое воображение и создайте в своем уме такую картинку, чтобы вы смогли почувствовать себя таким образом.
  3. Закройте глаза и запомните, эти чувства в ярких деталях.
    Теперь перенесите туда себя, и переживите и почувствуйте эти во всей его интенсивности.
    Для повышения опыта вы можете экспериментировать со следующим: Читать далее
Рубрики:  Психология/НЛП

Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии.

Четверг, 28 Июля 2011 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Jiva108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии.




Цель книги – донести эти знания до всех людей, в независимости от их нации, религии, возраста и т. д. Ведь в природе так устроено, что каждый может быть здоровым и гармоничным. Автор – профессиональный психолог, астролог, преподаватель йоги и Аюрведы, обладающий большим опытом и знаниями. Его книга – это не только академическое исследование, но и результат многих лет личной практической работы преподавателя и консультанта. Он понял, как адаптировать древнюю восточную науку о гунах к жизни в современном мире, и как подать её современному читателю в ясной и простой форме.


В книге автор в доступной, интересной форме доносит законы природы, без знания которых невозможно быть счастливым, здоровым и гармоничным. Раньше эти знания были известны только в закрытых медицинских, психологических и духовных восточных школах.


Название: Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии
Год выпуска: 2009
Исполнитель: Рами Блект
Тип: аудиокнига
Издательство: Нигде не купишь
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 261 MB
Общее время звучания: 14 часов 17 минут


Скачать




Каталог мебельная фурнитура оптом. Мебельная фурнитура, мебельная фурнитура оптом.
Рубрики:  Путь к себе/Рами Блект
Путь к себе/книги, статьи

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ...

Четверг, 28 Июля 2011 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ...

2899790_41120 (666x146, 129Kb)/2899790_ivs (666x146, 142Kb)
6 ШАГОВ К ПЕРЕМЕНАМ
Перемены – это здорово. Но они даются нелегко. Перед вами основные препятствия, с которыми вы можете столкнуться, пытаясь изменить свою жизнь:
 
Рубрики:  Психология/статьи и книги

Убеждения о своем теле

Четверг, 28 Июля 2011 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Убеждения о своем теле

8560774e7b29 (640x451, 34Kb)
Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.

Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!

Что удивительно, при всем при этом тело продолжает нам служить. Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком (родителем, мужем, ребенком) и все время говорите ему об этом. Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не взглянешь и т. д. Или же просто не обращаете на него решительно никакого внимания. Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может быть, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а потом и вовсе уйдет. От этого человека мы вряд ли дождемся любви, понимания и содействия в чем-то.

А как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Идти ему некуда. Тело от нас уйти не может! Однако оно должно каким-то образом донести до нас, что ему не нравится подобное отношение. И тело начинает разговаривать с нами на своем, доступном ему языке.

Прямое предназначение тела – служить нам: ноги должны ходить, голова должна думать, нос должен дышать и т. д. И оно так или иначе нам служит. Но, нужно заметить, без всякого энтузиазма, потому что не чувствует никакой отдачи, никакой благодарности, а в основном одно только недовольство. Заметьте, когда у нас ничего не болит, мы воспринимаем это как должное. А когда что-то не в порядке, то сразу начинаем возмущаться своим здоровьем!

И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства. Телу это надоедает, и оно начинает бунтовать: терять форму, разрушаться, болеть, страдать, отказывать и т. д. Откуда берется недовольство телом?

Попытаемся для начала понять простую вещь: человек пытается заставить тело быть таким, каким оно не должно быть! Он приписывает телу несвойственные ему функции. Эти функции – плод его фантазии или стереотипы, навязанные общественным мнением или рекламой. То есть, образно говоря, мы пытаемся заставить велосипед шить, телевизор – ездить, а холодильник – готовить.

Нога предназначена для того, чтобы ходить, но мы хотим, чтобы она вызывала зависть и восхищение. Мы желаем, чтобы наш нос не просто дышал, а восхищал! Бывает так, что наше тело с этими многочисленными и разнообразными функциями просто не справляется, поскольку основная его функция была дана Природой много тысяч лет назад, а в те времена необходимость восхищения телом мало кого интересовала.

Однако телу всегда легко напомнить нам о том, что мы перегрузили его несвойственными ему задачами. Оно ведет диалог со своим хозяином! Просто мы его не замечаем или неправильно понимаем.
Читать далее...
Рубрики:  Психология/статьи и книги

Филимоша на балконе

Среда, 27 Июля 2011 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Доманская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филимоша на балконе

Повадилась к нам прилетать одна псица. Усаживается на антенну соседей сверху и строит глазки нашим котам. Они, конечно, как загипнотизированные на неё таращатся. Через пол часика понимают, что им её не достать, но всё равно антенну пасут. Вот я завпечатлела Филичку в такой момент:

3189538_8_1_ (600x450, 59Kb)

Ещё фото Фили
Рубрики:  кошки,собаки и др.

Человек - Осознание Себя и Путь к Творцу...

Среда, 27 Июля 2011 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек - Осознание Себя и Путь к Творцу...

Желательно смотреть внимательно и осознанно, то есть пребывать в том, что вы видите и слышите.



 Очень доходчивая лекция о осознании себя личностью и пробуждение в себе божественного и связи с истинным Творцом,  прочитанная Ильёй в Новосибирском ГТУ 03/2010 г. Илья - солист группы "Пилот" (Санкт-Петербург).

Источник: http://www.pilot.spb.ru/secrets.html

Ссылку прислал   Coooper, благодарность и респект ему!

 


 

Серия сообщений "Эзотерика":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - ХАРА - энергетический центр тела человека.
...
Часть 85 - Взгляд из Зазеркалья
Часть 86 - Объятия - суфийский обряд ХАК
Часть 87 - Человек - Осознание Себя и Путь к Творцу...
Часть 88 - Как усилить женскую энергию. Лариса Ренар
Часть 89 - Фильм "Мистическая Индия"- 2004
...
Часть 98 - Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела
Часть 99 - Энергетическая работа с кристаллами. Ясновидение
Часть 100 - Фэншуй - программа расчётов (Карта Ба-Цзы)

Серия сообщений "Духовные практики":
Часть 1 - Дервишский танец
Часть 2 - Грегг Брейден - Молитва из сердца
...
Часть 22 - НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО или почему со мной происходят неприятности?
Часть 23 - Кто Мы? Духовная реальность - Путь к себе
Часть 24 - Человек - Осознание Себя и Путь к Творцу...
Часть 25 - Двадцать три Закона Мироздания
Часть 26 - Памятка для самых ленивых - путь к просветлению
...
Часть 34 - “Взаимоотношения с родителями”
Часть 35 - Наше тело - это допуск в "здесь и сейчас"
Часть 36 - Я разрешаю себе...(аффирмация)
Рубрики:  Путь к себе/Биоэнергетика

Про точку сборки

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про точку сборки

Про точку сборки, или почему не все люди интересуются самопознанием.

 С момента появления в современной популярной литературе понятия Точки Сборки (впервые введённое Карлосом Кастанедой) и публикации материалов Эзотеричских школ, активно пользующихся этим понятием, начались многочисленные «спекуляции» и «домыслы» по этому поводу.

Все бросились определять у себя Точку Сборки, часто с одним лишь желанием – определить её повыше и с гордостью рассказать всем о собственной «крутизне». Мол, пусть все знают и завидуют...  

дальше...
Рубрики:  Путь к себе/практики

Внутренний Ребенок

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренний Ребенок.

 (500x500, 36Kb)
Излечитесь от ран прошлого

Мы зачастую не осознаем, какие чувства испытывает испуганный малыш внутри нас. Если ваше детство прошло под знаком страха и конфликтов, если вы и сейчас продолжаете калечить свою душу, то и с ребенком внутри вас вы обращаетесь так же. А ведь ему негде спрятаться, некуда уйти. Вы должны стать выше своих родителей. Вам необходимо достичь взаимопонимания с этим ребенком. Ему нужно знать, что он дорог вам. Найдите время прямо сейчас и скажите ребенку внутри себя: "Ты дорог мне. Я люблю тебя.Я действительно тебя люблю". Возможно, вы уже говорили это, обращаясь к взрослому, теперь адресуйте эти слова ребенку. Займитесь визуализацией: представьте, что берете его за руку и несколько дней гуляете с ним в разных местах, где с вами происходит много веселого и радостного.

Вам необходимо установить контакт с этой частицей себя. Что вы хотите услышать от нее?Сядьте, закройте глаза и начните говорить с живущим в вас ребенком. Если вы не общались с ним лет шестьдесят, вам придется попробовать несколько раз, прежде чем ребенок поверит в серьезность ваших намерений. Проявите настойчивость.
Повторяйте: "Я хочу говорить с тобой. Я хочу видеть тебя. Я хочу любить тебя".
Читать далее...
Рубрики:  Психология/методики

Sedona - метод освобождения эмоций .

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sedona - метод освобождения эмоций .

 (386x586, 88Kb)
Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.

Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
Читать далее...
Рубрики:  Психология/методики

Исцеляющий транс "Дом"

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психотехники

Исцеляющий транс "Дом"





Исцеляющий транс "Дом". Демонстрирует Ковалев Сергей Викторович - Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий
Рубрики:  Психология/Ковалёв С В

Избавление от неприятных ощущений и навязчивостей

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психотехники

Избавление от неприятных ощущений и навязчивостей





Психотехнология избавления от неприятных ощущений и навязчивостей. Демонстрирует Ковалев Сергей Викторович
Рубрики:  Психология/Ковалёв С В

Психотехнологии -ДПДГ

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психотехнологии

ДПДГ





Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз Ф. Шапиро. Демонстрирует Ковалев Сергей Викторович - Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий
Рубрики:  Психология/Ковалёв С В

Упрощение жизни, десять замечательных советов

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упрощение жизни, десять замечательных советов


Эти десять советов помогут вам упростить вашу жизнь и уменьшить влияние препятствий, которые стоят между вами и вашей мечтой. Включите их в свою жизнь и посмотрите, помогут ли они вам чувствовать себя лучше. Просто попробуйте и посмотрите, что изменится!

1. Очистите свой мозг – Если вы чувствуете перегруженность и стресс, вы должны освободить свой мозг от вашего внутреннего списка дел и другого эмоционального багажа. Освободитесь от всех мыслей о том, что вам нужно сделать, что вы ещё не сделали и всех тех чувств, которые исходят из этого. Ваша цель очистить свою голову. Освободить её для того, чтобы приступить к планированию и принятию мер с большей ясностью и меньшим негативом.

>>>>>>>>>
Рубрики:  Психология/методики

Суджок.

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  Здоровье

ТАИНСТВЕННАЯ ПСИХОТЕХНИКА."Тайные пружины человеческой психики".Э. Цветков

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАИНСТВЕННАЯ ПСИХОТЕХНИКА."Тайные пружины человеческой психики".Э. Цветков

 "Тайные пружины человеческой психики" Э. Цветков

ТАИНСТВЕННАЯ ПСИХОТЕХНИКА

Картинка 8 из 94000

 

В наше время принято противопоставлять две точки зрения – оккультную и психологическую, представляя их чем-то вроде тезиса и антитезиса. Но если существуют тезис и антитезис, то возможен и синтез. С позиций синтеза эти два мировоззрения всего лишь разными описательными средствами говорят об одном и том же. Посмотрим , так ли это. Еще раз вернемся к оккультному положению относительно природы событий, происходящих в жизни человека.

« То или иное событие вначале совершается на астральном плане, а затем реализуется на физическом плане».

Сравним его с психоаналитическим подходом:

« То, что случается в жизни человека, уже случилось в его Бессознательном».

Уравновесим грамматически эти два высказывания и получим следующее:

1. « То, что случается в жизни человека, уже случилось в его Бессознательном».
2. « То, что случается в жизни человека, уже случилось в его астральном плане».

Противоречия снимаются сами собой. И действительно, «астрал» - бессознателен, ведь это мир эмоций, желаний, воображения, импульсивный план. Он насыщен образами и картинами, которые управляют нашим поведением. По заверению оккультистов во сне мы попадаем в астральный мир. По заверению психоаналитиков во сне мы попадаем в мир Бессознательного.

Уж не об одном и том же мире идет речь?

Эти комментарии даны к упражнению, рассмотренному ниже.

Удаление отрицательного фантома и создание положительного.

Упражнение.


Удобно расположившись, закройте глаза. Представьте себе экран и на нем спроецируйте черно-белое изображение – или в виде большой фотографии, или в виде картины – это ваш автопортрет, собирательный образ всех ваших отрицательных качеств, болезненных состояний и т. д. Он является символом всего того, от чего бы вы хотели избавиться.

Некоторое время созерцайте его. Быть может, вы нарисуете дополнительные детали, которые могли бы завершить этот образ.

Затем в правом нижнем углу изображения спроецируйте совсем крохотную цветную картинку – тоже ваш портрет, но вобравший в себя все мыслимые вами положительные качества, например, здоровье, силу, волю. Вы убедитесь, что создать второй образ значительно труднее, будто какое-то внутреннее сопротивление мешает это сделать. Не обращайте внимания на трудности и продолжайте работать. Если визуализация вам плохо удается, то просто думайте о том, что вы создаете картинку и « знайте», что она есть.

Возможно, вы ее недостаточно четко видите из-за того, что у вас сильнее развит не зрительный, а другой вид воображения.

Как только почувствуете, что цветной образ создан, начните его мысленно увеличивать. С каждым вдохом он растет в размерах, покрывая собой черно-белое изображение. Как только размеры вашего положительного портрета ,почти достигнут краев отрицательного, сделайте сильный глубокий вдох и представьте себе, как выросшая картинка резко разрывает оставшиеся серые кромки и полностью занимает все пространство вашего мысленного экрана. В этот момент откройте глаза.

Продолжайте с открытыми глазами ощущать новый портрет – на расстоянии примерно в метр от себя. Теперь представьте (или подумайте), что он начинает плавно двигаться навстречу вам. Расстояние все ближе и ближе….Вот он почти касается вас. И тогда вновь глубоко вздохните и поглотите этот портрет, втяните его внутрь. Осознайте, что он вошел в вас, и теперь находится внутри вашего существа. Свободно выдохните.

Это упражнение имеет и другой вариант, который, впрочем, незначительно отличается от данного. Разница заключается в том, что вы не втягиваете в себя портрет, а сами входите в него. Делаете шаг навстречу и сливаетесь с ним. В обоих случаях суть одинакова – слияние с новым созданным образом.


P.S. Например, человек мнительный и робкий, бессознательно «видит» себя таковым. Внутри своей психики он несет сформированный образ психотеника. Пока не будет удален этот образ, проблемы останутся на том же уровне. Стратегия упражнения направлена на то, чтобы, войдя в контакт с подсознанием посредством символических проекций, изменить интрапсихическую картину своего эго-сознания.

 

Э. Цветков
Рубрики:  Психология/методики
Психология/статьи и книги

Всей гвардии Собор

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения М_э_р_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всей гвардии Собор

Видеоэкскурсия расскажет об истории строительства Спасо-Преображенского собора, замыкающего перспективу Пантелеймоновской улицы в Санкт-Петербурге. Как восстанавливали собор после пожара в 1825 году, каковы архитектурные особенности классического стиля, в котором его исполнил архитектор В.П. Стасов? Какова судьба Собора в годы Блокады Ленинграда и какие известные иконы хранятся в нем сейчас? Ответы на эти и другие вопросы вы получите, просмотрев нашу видеоэкскурсию.

Источник: сайт "Храмы России"

Рубрики:  Красота/Питер

Жемчужина русского барокко

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения М_э_р_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жемчужина русского барокко

Собор Воскресения Христова называют одним из самых русских творений архитектора Франческо Бартоломео Растрелли и образцом русского барокко. О том, почему храм больше известен как Смольный собор, каким задумывала его императрица Елизавета Петровна, в чем необычность формы собора, высота которого достигает 92 метров, и какова судьба этого монастыря в послереволюционные годы, расскажет старший научный сотрудник Государственного музея истории религии Александр Анатольевич Буров.

Источник: сайт "Храмы России"

Рубрики:  Красота/Питер

Управление эмоциями

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Управление эмоциями

images (1) (182x184, 7Kb)

В 'западной' культуре считается, что управление эмоциями (да и чувствами вообще) дело весьма сложное и дается с большим трудом.

Надо добавить, что в самых различных культурах обычно принято считать управление каким-то каналом восприятия сложной. Североамериканские индейцы как раз считают, что управление чувствами плевое дело, а вот для того, чтобы управлять образами нужны сложные практики, вводящие в очень глубокий транс... Это вам не напоминает подход европейцев, для которых одно из свойств транса – анестезия, кажется чудом? То, что для управления эмоциями (и состояниями вообще) нужно прикладывать определенные усилия – с этим скорее всего согласятся все. 'Без труда не вынешь рыбку из пруда'. Но насколько велики должны быть эти усилия?

Чуть ниже Вам будет предложено несколько методик работы с эмоциями. Они достаточно просты, хотя, естественно, требуют приложения 'определенных усилий' – то есть тренировки.

Вообще говоря мы можем достаточно легко вызывать определенные состояния. Вспомните, состояние радости, прочувствуйте его ...Вот вы и получили к нему доступ. Другое дело, что этот доступ очень важно получить в нужной ситуации... Очень легко быть уверенным в себе дома лежа на диване... А еще хорошо бы научиться это состояние удерживать...Читать далее

Рубрики:  Психология/методики

Кармические связи

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кармические связи


 Кармические связиКартинка 3 из 413



                                                                           Автор Metta (Галина Ветрова)



 



Большинство людей, которые окружают  нас на протяжении нашей жизни – это люди, с которыми мы знакомы по прошлым воплощениям. Связи по прошлым жизням у нас бывают либо позитивного характера, либо кармические, то есть те, которые нам необходимо исцелить.



Посмотрите на круг близких вам людей. Все друзья, которые с нами с самого детства и юности – по большей части это те люди, с которыми в прошлых воплощениях у нас были добрые хорошие отношения. Они были нашими друзьями, подругами, братьями, сестрами, детьми, родителями, мужьями, женами, с которыми мы либо не создали кармы, либо эта карма уже завершена.



Большинство из тех наших единомышленников, духовных людей, с которыми мы познакомились в последние годы, тоже относятся к этому же кругу позитивных связей. Наверно, вы замечали, что иногда, видя человека в первый раз или начиная общаться с ним по Интернету, вы чувствуете совершенно необъяснимую симпатию, чувствуете взаимное притяжение, которое перерастает потом в крепкую дружбу. Сейчас таких встреч происходит всё больше и больше, к нам притягиваются люди, с которыми мы встречались даже не в одном воплощении. У меня, например, бывает так, что я открываю письмо незнакомого мне человека, - и тут же приходят информация, что она была в одном из прошлых воплощений моей мамой, или подругой, и т.д. За последние годы у меня произошло множество таких встреч, и я благодарна всем тем замечательным людям, с которыми мне довелось познакомиться и подружиться. Спасибо за то, что вы есть!



Иногда ко мне на консультации и личные ченнелинги приходят женщины, которые точно знают, что человек, появившийся на их горизонте – их любимый или супруг из прошлой жизни. Часто и эти мужчины думают то же самое. Узнавание и взаимное притяжение в этих случаях бывает настолько велико, что опознать такую связь по прошлым жизням довольно просто. И иногда им кажется, что и в этой жизни они тоже станут близкими людьми, и их отношения должны сложиться великолепно. Но далеко не факт, что именно так и произойдет. Ситуации в разных жизнях редко повторяются, и вполне возможно, что сейчас эти люди притянулись совсем с другими целями. Возможно, им надо завершить какую-то карму.



Мы знаем, что нет ничего случайного. Все наши встречи не случайны,  и часто даже те связи, те отношения, которые кажутся нам позитивными, на самом деле тоже даны нам для прохождения какого-то урока, для завершения какой-то кармы.



Если вы встречаете в каких-то ченнелингах информацию о том, что вся карма с человечества уже снята – это, как правило, астральные чены, которые даются с целью подпитаться энергией читателей и отвлечь людей от их собственного развития. С кармой работать предстоит каждому самостоятельно, если человек действительно хочет подняться на более высокий уровень и выучить те уроки, которые запланировала для него его душа.



Можно проанализировать все свои отношения – с близкими людьми, родственниками, сослуживцами, соседями и т.д. – и если с кем-то есть напряженные отношения – как правило, это кармические связи по прошлым жизням. И естественно, эти отношения даны нам не просто так, а для их исцеления и завершения кармы. Иногда такие конфликтные отношения длятся годами. И, к сожалению, даже среди людей, интересующихся духовным развитием, встречаются такие, которые не понимают сути подобных отношений и обвиняют своих мужей, сестер, братьев, родителей в том, что они испортили им жизнь, и продолжают относиться к ним негативно, иногда сотворяя новую карму.



Что касается круга наших ближайших родственников – наших родителей, мужей, жен, братьев и сестер, - то всегда и безусловно, - с ними мы воплотились для решения кармических задач. И очень часто самые тяжелые и напряженные отношения возникают именно с ними. Но надо понять, что это не случайные встречи, что в этом есть определенный урок, и предстоит очень важное исцеление и завершение кармы.



Некоторые люди пытаются просто убежать от таких отношений вместо того, чтобы пытаться нейтрализовать карму. Убежать, конечно, можно, но от себя, как говорится, не убежишь. И если человеку необходимо пройти какой-то урок, и он не проходит его, убегая от каких-то отношений, то потом этот урок непременно притянется к нему, но уже в другом виде и с другим человеком.



Когда люди рассказывают мне о тяжелых отношениях со своими половинками, благодаря моему вИдению прошлых жизней я определяю, что это кармические отношения, и что эта карма не завершена.  Можно, конечно, расстаться прямо сейчас и не завершать эту карму. Но ведь она так и останется не завершенной, и возможно повторение урока. Не лучше ли изменить себя и свое отношение к человеку, простить его, принять таким, какой он есть, изменить свое поведение и завершить карму? Что сделает другой человек – это его дело. Важно исцелить свою часть в цепочке отношений. Когда это происходит, когда прощение полностью состоялось, и на глубинном уровне изменилось отношение к другому человек, тот, другой, может это почувствовать, и его отношение тоже изменится.



К сожалению, часто происходит так, что люди не могут простить, даже понимая, что это сделать необходимо. Либо прощают на поверхностном уровне, а глубоко внутри их отношение не меняется. В этой связи хочу напомнить мою недавнюю статью  «Прощение»     где я говорила о необходимости полного прощения на глубинном уровне.



Когда карма будет завершена, можно уже думать о расставании с этим человеком в том случае, если есть такое желание. А возможно, после завершения кармы такого желания уже не будет возникать, расставаться не захочется, и отношения наладятся как по волшебству. Иногда для такого завершения кармы не требуется много времени, это может происходить как квантовый скачок – человек осознаёт, перестраивает свое отношение к партнеру– и сразу меняется всё.



Важно помнить: никакое внешнее поверхностное изменение своего поведения, своего отношения к другому человеку не поможет. Можно быть вежливыми, не проявлять своих чувств, но при этом не изменять свою внутреннюю энергию неприязни. Людям иногда кажется, что если они внешне не проявляют своей неприязни, то другие и не замечает ее. Но это не так. Люди реагируют именно на внутреннюю энергию, и если она не меняется, то изменений в отношениях ждать бесполезно. Только полностью изменив свое отношение к человеку и ситуации, можно ждать изменений и с его стороны.


 


Конечно, для всего этого нужны сознательные усилия, нужна работа по изменению себя. Очень важно работать с принятием. Принятие – это то, что многим дается труднее всего. Всегда хочется, чтобы все, кто находится рядом, смотрели в одном направлении с нами. Но не надо забывать, что у каждого человека свои задачи, с которыми он пришел в это воплощение,  и каждый имеет право на свои взгляды и мнения, не обязательно совпадающие с нашими. И мы не имеем право давить, навязывать свою волю, подталкивать близких нам людей, даже если видим, что они делают что-то во вред себе, если видим, что они не хотят менять себя, не хотят развиваться. Мы должны уважать их выбор, и всё, что мы можем сделать – это окружить их любовью в том случае, если хотим остаться с ними, и надеяться на то, что мощное поле нашей любви поможет им сделать наилучшие выборы. Либо, если совместная жизнь представляется невозможной, надо изменить себя настолько, чтобы принять, простить и завершить карму, а потом отпустить человека из своей жизни, зная, что со своей стороны сделано абсолютно всё необходимое и возможное.



Часто для завершения кармы надо именно просто выйти из конфликта, простить и принять человека таким, какой он есть. Но бывают и сложные случаи, когда необходима серьезная работа, осознание и исцеление. Часто это касается родовой кармы. Бывают случаи, когда человек уже воплощался  в том же роду, в котором воплотился сейчас, и совершал в своей жизни некоторые действия, последствия которых расхлебывает сейчас и он, и весь его род.



Благодаря сложным урокам с близкими людьми мы растем духовно, мы находим в себе силы и возможности для преодоления конфликтов, изменения себя, обучения принятию и любви. И конечно, мы должны быть благодарны всем тем, кто встречается на нашем пути, за совместно пройденные уроки.



Сейчас кармические отношения активизируются, причем активизируются порой очень драматичным способом. Известно, что в настоящее время мы в ускоренном темпе проходим этапы своего развития, мы за несколько лет проходим тот путь, на который раньше понадобилось бы не одно воплощение. Естественно, что и кармические связи активизируются быстрее, чтобы мы могли побыстрее их завершить. Будьте внимательны к людям, которые появляются в вашей жизни. Очень часто это те, кто притягивается именно для завершения кармических отношений.



Если вы испытываете совершенно ничем не объяснимую неприязнь к кому-то, пусть даже вы близко не общаетесь с этим человеком, никогда не конфликтовали и ведете себя нейтрально, и при этом вы ощущаете, что он тоже чувствует к вам непонятную неприязнь – скорее всего, между вами существует карма прошлых жизней. Вы оба чувствуете это на глубинном уровне. Постарайтесь изменить отношение  к нему, и, возможно, его отношение тоже изменится.



Иногда, работая с людьми, мне приходится получать информацию об их прошлых жизнях, и бывает, что кармические связи очень запутанные и наработанные в нескольких воплощениях. И если это связи между супругами, то часто в них замешаны и их дети.



Рассматривая кармические связи по прошлым жизням, часто можно определить точно, кто перед кем имеет кармический долг, но бывает и так, что долги совместные, когда, к примеру, люди встречались в нескольких воплощениях, и оба наработали карму в отношениях друг с другом. Но совсем не обязательно, что человек, который имеет перед вами кармический долг, в этой жизни «погасит» этот долг. Если у него не развита душа, он может продолжать, наоборот, нарабатывать долги. И такое встречается довольно часто. Возможно, он погасит долги в этой жизни, а может быть, они перейдут в его следующую жизнь.  Важно не то, что делает другой, важно только то, что делаем мы сами и каким образом мы ведем себя при этом. Нам важно разобраться со своей кармой. А что сделает со своей другой человек – это полностью его выбор.



Надо быть очень внимательными ко всему, что происходит, и в каждом событии с любым человеком искать глубинный смысл и урок, который необходимо выучить. Любовь, принятие, прощение – это всё дает нам очень большую силу для завершения кармы. Любовь может изменить всё, и когда мы с любовью и принятием относимся к другим людям, когда мы признаем в них божественность, пусть даже она еще не осознана и не признана ими самими, возможны поистине волшебные трансформации и полные кармические исцеления.


 


Каждый человек, встретившийся на нашем пути – наш учитель, и чем быстрее и гармоничнее мы проходим наши уроки, тем гармоничнее становится наша жизнь



 

Рубрики:  Путь к себе/книги, статьи

Мон-Сен-Мишель, замок-остров Франции [21 фото и 1 видео]

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мон-Сен-Мишель, замок-остров Франции [21 фото и 1 видео]

Пишет Владимир Филиппов (vovsun) : Хотите побывать на фото экскурсии в очень интересном месте — замке-острове Мон-Сен-Мишель во Франции? Ещё 20 фотографий и небольшой рассказ ждут вас в этом посте.

Блог о путешествиях Владимира Филиппова. Франция, Мон-Сен-Мишель.

+20 фото и 1 видео
Рубрики:  Красота/ страны и города

Профилактика и лечение шейного остеохондроза с помощью лечебной гимнастики

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика и лечение шейного остеохондроза с помощью лечебной гимнастики

4121583_lfk (348x700, 27Kb)

  Родители часто говорят малышам: Не верти головой! Советуем обратное: непременно вертите головой. В любом возрасте. Это поможет избежать остеохондроза шейного отдела позвоночника. Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через шею проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервы, осуществляющие связь мозга с руками, сердцем, легкими.

Постоянная статическая нагрузка нередко приводит к развитию нижнешейного остеохондроза. Как предотвратить возникновение недуга и укрепить мышцы, удерживающие межпозвоночные диски?

Выполняя специальные физические упражнения:

>>>ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье

Шейный остеохондроз. Симтомы и признаки шейного остеохондроза.

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шейный остеохондроз. Симтомы и признаки шейного остеохондроза.

4121583_11 (700x448, 262Kb)

Остеохондроз это заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски и хрящи. Остеохондроз это очень распространенное заболевание. Согласно последним данным во всем мире около 70% взрослых людей страдают остеохондрозом. Остеохондроз может появиться у людей в любом возрасте, однако чаще всего встречается у людей в возрасте 20-40 лет.

>>>ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье

Мини-медитация для того, чтобы расстаться с прошлым

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-медитация для того, чтобы расстаться с прошлым

Пожалуйста, примите удобную позу, можно лежа в кровати перед сном.
Представьте, что из космоса опускается чудесный переливающийся золотой свет. Он сверкает и обладает бесподобным запахом свежести и жасмина (можно ванили или розы, что лично вам больше нравится).
Этот золотистый свет окутывает вас спокойствием, любовью и заботой.

Дышите спокойно и ровно. Вдыхайте этот золотистый Божественный свет. Он исцеляет вас и наполняет здоровьем и энергией.

Почувствовали покой во всем теле. А сейчас вспомните тех людей, с кем вам меньше всего хотелось бы встретиться. Пригласите их по очереди. Желательно, чтобы их было не больше трех за один сеанс.

Сначала – того, кто кажется вам основным врагом или с кем вам очень трудно общаться. Представьте себе его в виде маленького ребенка, который совершил ошибку и сам не рад этому, потом… осыпьте этого человека дождем из розовых лепестков и обязательно скажите про себя: «Я прощаю тебя, все хорошо. Иди с Богом».

Затем почувствуйте, как поток золотого света из космоса усиливается и усиливается. Он омывает все ваше тело. Вы находитесь в нем, как в водопаде. Вы полно-стью чисты и свежи.
Сделайте глубокий вдох и придите в себя.

Рубрики:  Путь к себе/практики


Понравилось: 1 пользователю

Longwood Gardens. Pennsylvania

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Longwood Gardens. Pennsylvania




5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)

Longwood Gardens ( Pennsylvania) - Сады Дюпона. Пенсильвания
Изящные цветы, величественные деревья, ослепительные фонтаны, роскошная оранжерея, называемая консерваторией, звездный театр и великолепный орган — все это достоинства магического сада.
Сады Дюпона расположены в штате Пенсильвания и официально называются Садами Длинного Леса (имеют более чем 200-летнюю историю). Сегодня — это огромный парк с 20-ю внешними и 20-ю внутренними садами.
Оранжерея включает в себя множество залов: совершенно удивительный — кактусовый, не менее интересен — тропический с экзотическими пальмами и лианами, ручьем и водопадом. Завораживает своей необычностью зал бонсай.Во внутреннем дворике устроено несколько водоемов с подогревающейся водой, где прекрасно чувствуют себя водяные лилии. Некоторые из них распускаются только ночью, освещаемые дополнительными подсветками.

5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)5440 (30x30, 5Kb)



Читать далее...
Рубрики:  Красота/ страны и города

ЛЮБИМЫЙ ОДЕССКИЙ ЮМОР.

Среда, 27 Июля 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБИМЫЙ ОДЕССКИЙ ЮМОР.





Борис, идём быстрей, смотри под ноги...
Я говорю – ПОД ноги, а не НА!
Шо за народ – ну, чисто бандерлоги,
Уже с утра товар у них убогий,
Цветёт и пахнет лишь одна цена!
...Спросить имею – сколько стоят куры?
Как вы сказали? Это об цене?!..
Шо, тётя Роза выглядит на дуру?
У ваших птиц одна мускулатура...
Ой, за кризИс поплакайте жене!
Борис, не отставай!.. Какой зефирчик?
Иметь желаешь сладкий диабет?!
Так, дайте обезжиренный кефирчик...
Держи, Борис, свой чудо-эликсирчик,
И шоб я не слыхала слова «нет»!
Уже забыл, шо мы должны Аркаше
Побольше всяких вкусностей купить?
В прострации ребёнок, радость наша –
А драму личной жизни , каждый скажет,
Калории лишь могут излечить!
... Так, сколько вы желаете за сливу?
Шо, в самом деле? Значит, не мираж...
Как говорит моя подруга Рива –
Быть может, это не весьма красиво –
Подите с вашей сливой в секс-вояж!..
Кошмар какой-то! Жмот на мародёре!
Шоб вы так жили, как я вас люблю!..
Почём клубника?.. Утопиться в море!..
Борис, отстань, сейчас сама завою...
Сказала же – зефирчик не куплю!
... А шо это за бисер, извиняюсь?..
Куриные яички? Ну и ну!
А с курочкою шо, спросить стесняюсь?
Не лилипут? Да я не издеваюсь...
Пережила гражданскую войну?..
Ну ладно, а вот эти помидоры?
Смотрю, почти приличные на вид...
Почём-почём?! Да где же ревизоры?!
Ай, перестаньте ваши уговоры -
Придём на днях – когда возьмём кредит.
Борис... Борис!.. Куда ж он подевался?
За этим идиотом глаз да глаз...
Вот тут стоял, за сумочку держался...
Не видели, супруг мой потерялся –
В очочках и футболке «Адидас»?..
Ой, слава Богу, вот он, непутёвый...
Борис, в чём дело? Ну? Я жду ответ!
Шо? Календарь на стенку нужен новый?
Вот с этой голой б... пардон, коровой?
Ну всё, попался, старый муравьед!
Стоит, развратник, у лотка с порнушкой!
Как «не с порнушкой»? Ты еще жужжишь?!
Какой позор! Уж лысая макушка,
А в голове всё игры да подружки...
Ну, берегись, пузастый Кибальчиш!
Ведь пользы никакой, одни расходы...
Ох, говорила мама – «Так и знай -
Ты, Роза, детка, с этим Квазимодой
Свои загубишь молодые годы -
Никчёмный поц, обжора и лентяй»...
...Шо говорит мне эта продавщица?
Шо заберёт страдальца хоть сейчас?
Я извиняюсь – это ж не вещица,
Вообще-то и самой мне пригодится...
Такой мужчина, дама, не про вас.
Гражданка, соблюдайте ваше место,
Торгуйте свой интимный инвентарь...
Скажи, какая барышня-невеста!
Да мой Борюня, будет вам известно,
Отличный семьянин, а календарь
Хотел купить для сына, между прочим...
Да вам какое дело, Боже ж мой!
Мой муж и в ЭТОМ плане очень-очень,
Да шоб вам каждый день такие ночи!..
Идём, дружочек, нам пора домой!
Не тяжело? Ну, потерпи немного,
Придём домой – рябиновки налью...
Шо? Хочешь в Интернет? Да ради Бога!..
Борюня, вон киоск через дорогу -
Давай зайдём, зефир тебе куплю...


 (500x56, 1Kb)

Рубрики:  Позитив

Магия Денег

Среда, 27 Июля 2011 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Van-Toi-Ra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужны деньги? Идём в Небесный Банк

Магия Денег




Кредиты: когда финансы поют романсы

Наверное, почти каждый сталкивался в жизни с ситуацией, когда срочно нужны деньги на что-то, но взять их неоткуда. Хочу поделиться тремя способами, котрые постоянно меня
выручают.


Где взять кредит? В Банке Вселенского Изобилия!


Я никогда не покупала ничего в кредит, не люблю долги, но иногда так нужны деньги, а поступлений на банковский
счет не предвидится... Что делать? Тогда я сажусь в любимое кресло, закрываю глаза и... направляюсь прямехонько в Волшебный город – в Банк Вселенского Изобилия. Какой он – ваш Волшебный город – это не важно, каждый создает его по своему настроению и желаниям, главное отчетливо все представить: каждую деталь, каждую мелочь.


Я вхожу в холл Банка Вселенского Изобилия, меня тут же встречает мой персональный менеджер, проводит в свой кабинет. Там меня угощают отменным кофе, я рассказываю о том, какая сумма мне нужна и на что я собираюсь ее потратить. Менеджер составляет кредитный договор, в котором точно указано, как я буду отдавать кредит:
хорошими делами, улыбками, помощью нуждающимся, самообразованием (это тоже зависит только от вас, главное, чтобы это приносило пользу вам и окружающим)... После этого мне выдают кредит наличными – обычно приносят
его в красивой зеленой женской сумке средних размеров. Я благодарю менеджера, выхожу из банка, и постепенно возвращаюсь в реальность.


Как получить кредит наяву?


Самое главное вы сделали, программа для получения денег запущена. Но этого недостаточно. Чтобы «заказанные»
деньги пришли к вам в реальной жизни, обязательно надо выполнить условия возвращения кредита. Не ждите, пока вы получите деньги, сразу же начинайте «платить по счетам»: вы обещали вернуть кредит саморазвитием –
прочитайте хорошую книгу, сходите на тренинг; обещали расплатиться хорошими делами – приступайте к этому немедленно! А нужная сумма к вам придет сама, вот увидите! Я прибегаю к этому способу не часто, несколько
раз в год, но он всегда срабатывает. Именно так я приобрела себе недавно машину. Использую я этот метод для достаточно больших сумм, и на «получение кредита» от Вселенского Банка Изобилия уходит от нескольких
меяцев до полугода.


Когда срочно нужны деньги


Если вам нужна сумма не такая уж и большая, то просто безотказный метод – это молитва от Наталии Правдиной.
Поэтому очень советую этот метод, если срочно нужны деньги (этот метод уже есть на сайте, поэтому просто привожу ссылку).


Этот способ проверен неоднократно на подругах, знакомых, и самое главное - он работает, даже если человек не
особенно верит в него. Ну а если подойти к нему с намерением и верой, вложить все эмоции, тогда результат и скорость превосходит все ожидания.


Как погасить кредит?


Что делать, если вы уже взяли кредит в самом обычном банке, и теперь у вас возникли проблемы с возвращением
денег? Для этого есть очень хороший симоронский ритуал. При помощи него моя подруга смогла найти средства и расплатиться с почти безнадежным кредитом.


Итак, вам нужно погасить кредит? Нет ничего проще: берем банку (вы ведь кредит в банке брали, да?), на нее наклеиваем название того самого банка. Затем берем копию кредитного договора, разрываем ее на мелкие кусочки и кладем их в банку. Сверху посыпаем все содой, а затем поливаем уксусом - для погашения кредита. Пока уксус гасит соду, запускается программа погашения и вашего кредита.

По окончании ритуала можно просто смыть в унитаз "погашенный кредит".


Выполнять ритуал можно раз в месяц, лучше всего на убывающую Луну до тех пор, пока ситуация с кредитом не разрешится.


Удачи вам и изобилия!


Валерия Лайт для сайта:"Мечты сбываются!"





Когда СРОЧНО нужны деньги
(Молитва от Наталии Правдиной)





Услышь, Богиня, наш призыв,

пусть каждому сияет солнце!

сокровищ сказочный прорыв

на нас златым дождем прольется!


И те сердца, что в унисон

со всей Вселенной в ритме бьются
богатств достигнут и высот,

и Ангелов душой коснутся,


Что приготовили дары,

для всех - несметные богатства,

всё есть твоё ! Иди - бери!

вступай в божественное братство!


Фортуна! Возроди сознанье!

чтоб манну получить с небес!

низ равен верху в век познанья,

для всех достаточно чудес!


Когда срочно нужны деньги, а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной. Эта молитва - просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает. Причем, я давала ее даже людям-скептикам, которые были далеки
от позитивного мышления. и что? - звонили, говорят... ты знаешь ... сегодня от нечего делать утром два-три раза прочитал... а потом - вау! деньги!


Вообще же надо читать ее минут по 10-15 (в идеале), но она как песня, легко заучивается. Я лично читаю, когда
занимаюсь домашними делами, или маникюр делаю.


УДАЧИ! Это РАБОТАЕТ!


http://www.magicwish.ru/publ/kredity_kogda_finansy_pojut_romansy/1-1-0-1919


http://www.magicwish.ru/publ/10-1-0-107

Рубрики:  в копилку

Кулинарная книга.Рецепты.

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарная книга.Рецепты.



КУЛИНАРНАЯ КНИГА.
Много рецептов для вас,Хозяюшки.
Выбирай,понравившийся рецепт
или сайт и ЖМИ!


SvetlanaT
Рубрики:  Кулинария

ВЯЗАНЫЕ РАДУЖНЫЕ КОТЫ от Светланы Туровой

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dremarka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ РАДУЖНЫЕ КОТЫ от Светланы Туровой

3937194_koti1 (700x646, 365Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Коты в творениях

Самоучитель по вязанию онлайн

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн самоучитель по вязанию

Самоучитель по вязанию онлайн


 (152x78,  43Kb)

 Автор - Татьяна Борисовна Чижик.


Выбор и подготовка материалов и инструмента
1. Нити
 
     1.1 Виды шерсти 
    1.2 Как выбрать пряжу 
    1.3 Стирка шерстяных нитей 
    1.4 Окраска нитей 
    1.5 Химические красители 
    1.6 Органические красители 
    1.7 Перекрашивание пряжи 
    1.8 Отбеливание пряжи 
2. Инструменты
 
3. Условные обозначения

Урок 1. Петли и способы образования бокового края
1. Набор петель
 
2. Лицевая петля
 
3. Изнаночная петля
 
4. Образование бокового края
 
    4.1 Цепочкообразный способ 
    4.2 Узелковообразный способ 
5. Полезные советы

Урок 2. Вязание образцов лицевыми и изнаночными петлями
1. Платочная вязка из изнаночных петель ("Веревочка")
 
2. Чулочная вязка
 
3. Резинка 1x1
 
4. Резинка 2x2
 
5. Вязка "Шахматка"
 
6. Вязка "Путанка" 1x1
 
7. Вязка "Путанка" 2x2
 
8. Закрепление петель
 
9. Полезные советы

Урок 3. Прибавление и убавление петель в вязании
1. Убавление петель
 
    1.1 Провязывание двух петель вместе лицевой 
    1.2 Провязывание двух петель вместе изнаночной 
    1.3 Провязывание трех петель вместе лицевой и изнаночной 
2. Убавление петель по краю изделия
 
    2.1 Постепенное убавление 
    2.2 Быстрое убавление 
3. Провязывание двух петель вместе способом перекида
 
4. Провязывание двух петель вместе за переднюю стенку
 
5. Провязывание трех петель вместе способом перекида
 
6. Прибавление петель
 
    6.1 Вытягивание петель из промежутка между петлями 
     6.2 Вывязывание из крайней петли две 
    6.3 Воздушные петли 
    6.4 Прибавление из петли предыдущего ряда 
7. Полезные советы

Урок 4. Способы вывязывания накидов
1. Накиды
 
    1.1 Первый способ  
    1.2 Второй способ 
2. Использование накидов в узорах
 
3. Полезные советы

Урок 5. Вывязывание образцов с накидом из лицевых и изнаночных петель
1. Зубчики
 
2. Колокольчики
 
3. Кленовые листья
 
4. Полезные советы

Урок 6. Орнаменты
1. Норвежский
 
2. Контрастный
 
3. Орнаментальные полоски
 
4. Звериная шкура
 
5. Растительный
 
6. Северных народов
 
7. Детский
 
8. Полезные советы

Урок 7. Приемы вязания цветного орнамента
1. Перекрещивание нитей
 
2. Вязание узоров нитями двух и более цветов в одном ряду
 
3. Разноцветная изнаночная вязка
 
4. Клетчатая вязка
 
5. Вязка по диагонали
 
6. Вязка "елочкой"
 
7. Полезные советы

Урок 8. Вязание мелких изделий на двух спицах
1. Определение количества петель при первоначальном наборе
 
2. Вязание из двух клубков
 
3. Вывязывание башмачков
 
4. Полезные советы

Урок 9. Вязание мелких изделий на двух спицах (продолжение)
1. Носки и гольфы, связанные на двух спицах
 
2. Полезные советы

Урок 10. Вязание мелких изделий на двух спицах (продолжение)
1. Сапожки на двух спицах
 
2. Тапочки на 2-х спицах
 
3. Полезные советы

Урок 11. Вязание мелких изделий на двух спицах (окончание)
1. Варежки из половинок на двух спицах
 
2. Полезные советы

Урок 12. Вязание косынок и шали
1. Косынка с бахромой
 
2. Косынка с диагональными цветными полосами
 
3. Косынка из косых полос, связанных "Веревочкой"
 
4. Косынка с ажурными кольцами
 
5. Шаль
 
6. Полезные советы

Урок 13. Приемы вязания снятых петель и их перестановка
1. Снятые (вытянутые) петли
 
2. Снятые (вытянутые) петли вместе с накидом (короткие петли)
 
3. Снятые (вытянутые) обвитые петли (длинная снятая петля)
 
4. Снятые (вытянутые) петли вместе с несколькими накидами
 
5. Перестановка двух петель
 
    5.1 Рельефная вязка с перестановкой петель 
6. Полезные советы

Урок 14. Вязание образцов со снятыми и вытянутыми петлями. Резинки
1. Резинка 1x1 из снятых коротких петель
 
2. Английская резинка упрощенная
 
3. Английская резинка 1x1
 
4. Полуанглийская резинка
 
5. Гофрированная резинка
 
6. Граненая резинка
 
7. Жемчужная резинка
 
8. Французская резинка
 
9. Оригинальная резинка
 
10. Полезные советы

Урок 15. Вязание образцов со снятыми и вытянутыми петлями. Узоры
1. Снятые длинные петли на изнаночной глади
 
2. Узор "Стежок"
 
3. Рельефный узор с вытянутой петлей
 
4. Узор "Волна"
 
5. Узор "Соты"
 
6. Вертикальные (крупные) "Соты"
 
7. Узор "Цепочка" из снятых петель
 
8. Узор с обхватывающими петлями
 
9. Пышные колоски
 
10. Простая мережка
 
11. Снятые петли с ажурными кольцами
 
12. Орнаментальная полоса
 
13. Снежинка
 
14. Полезные советы

Урок 16. Приемы вязания бугристых узоров ("Шишечки")
1. "Цветочки", выполненные "Шишечками"
 
2. "Ромб", выполненный узелками ("Шишечками")
 
3. Рельефный узор плотного вязания
 
4. Паутинка
 
5. Рельефная вязка "Гусиные лапки"
 
6. Бугорки из четырех петель
 
7. Полезные советы

Урок 17. Приемы вязания жгутов. Узоры с перехватами
1. Жгут из 6 лицевых петель
 
2. Оригинальный жгут
 
3. Жгут из 16 лицевых петель
 
4. Уплотненный жгут
 
5. Снопики
 
6. Рельефный рисунок жгута
 
7. Плетенка
 
8. Узор с перехватами
 
9. Смещенные перехваты
 
10. "Косичка" с отделочными полосами
 
11. Вертикальный узор с переплетениями
 
12. Жгут "Восьмерка" на изнаночном поле
 
13. Кольца из жгутов
 
14. Полезные советы

Урок 18. Варианты жгутов для любознательных
1. Жгуты с тройным переплетением в кольцах
 
2. "Бантики"
 
3. "Зигзаг"
 
4. "Ромб"
 
5. "Витушка"
 
6. "Ромб" с изнаночной полосой
 
7. Двойной "Зигзаг"
 
8. "Перевитая восьмерка"
 
9. "Резинка"
 
10. "Тройной зигзаг"
 
11. "Ромб", перевитый изнаночными петлями
 
12. "Восьмерка", перевитая изнаночными петлями
 
13. "Восьмерка" с тройным сжатым жгутом
 
14. "Ромб", перевитый лицевыми петлями
 
15. "Тройные кулечки"
 
16. Полезные советы

Урок 19. Виды обвитых петель и узоры из них
1. Обхватывающие петли на резинке 1x2
 
2. Двойные обхватывающие петли из рабочей нити
 
3. Перетянутая резинка
 
4. Узор из обвитых петель
 
5. Резинка 1x1 с обвитыми петлями
 
6. Резинка 2x2 ("Вафли")
 
7. Полезные советы

Урок 20. Ажурное вязание
1. Ажурное вязание
 
2. Полезные советы

Урок 21. Ажурные узоры
1. Вертикальная мережка
 
2. Муар
 
3. Стрелочки
 
4. "Дырочки"
 
5. "Гофре"
 
6. "Змейка"
 
7. Ажурная полоса на изнаночном поле
 
8. Полоса с ажурными отверстиями
 
9. Узор с ажурными полосами
 
10. Ажурная сеточка
 
11. Ажурная полоска с перемещенными петлями
 
12. Полезные советы

Урок 22. Ажурные узоры (продолжение)
1. "Воздушные листья"
 
2. "Ажурная веточка"
 
3. "Полулист"
 
4. "Мелкие листики"
 
5. "Листья" с квадратами
 
6. "Четырехлистник"
 
7. "Веточки"
 
8. "Колоски"
 
9. Ажурные цветочки на полосах чулочного вязания
 
10. "Снопики"
 
11. "Листья" с переплетениями
 
12. Полезные советы

Урок 23. Ажурные узоры (окончание)
1. Ажурные ромбики
 
2. У-образный ажур
 
3. "Большие ромбы"
 
4. "Выпуклый ажур"
 
5. Мережка-зигзаг
 
6. "Зубчики"
 
7. "Воздушный уголок"
 
8. Ажурные "Купола"
 
9. Ажурные ромбы из лицевых петель
 
10. "Зигзаг" с изнаночными квадратами
 
11. Ажурная "Волна"
 
12. Ажурные "Домики"
 
13. Полезные советы

Урок 24. Приемы вязания на пяти спицах
1. Вязание на пяти спицах
 
2. Варежки
 
3. Варежки с орнаментом
 
4. Полезные советы

Урок 25. Вязание перчаток
1. Вязание перчаток
 
2. Полезные советы

Урок 26. Вязание ажурных перчаток
1. Ажурные перчатки
 
2. Полезные советы

Урок 27. Вязание гольфов и носков
1. Носки
 
2. Ажурные гольфы
 
3. Полосатые гольфы с рисунком
 
4. Полезные советы

Урок 28. Вязание детской одежды
1. Вязание детской одежды
 
2. Как учесть особенности фигуры
 
3. Снятие мерок
 
4. Полезные советы

Урок 29. Построение выкройки-основы кофточки с вшивным рукавом
1. Построение выкройки-основы с вшивным рукавом
 
2. Построение выкройки-основы рукава "Реглан"
 
3. Полезные советы

Урок 30. Вязание изделий с вшивным рукавом
1. Вывязывание изделий с вшивным рукавом
 
2. Полезные советы

Урок 31. Вывязывание изделий с рукавом "Реглан"
1. Вывязывание отдельными деталями
 
2. Цельновывязанный реглан
 
3. Полезные советы

Урок 32. Модели рукавов
1. Рукав "Кимоно" от талии
 
2. Рукав "Кимоно" от бедер
 
3. Рукав с мелкой проймой
 
4. Рукав без линии оката
 
5. Рукав с "Погоном"
 
6. Полезные советы

Урок 33. Разновидности воротников
1. Воротник "Стойка"
 
2. Воротник с руликовой отделкой (воротник "Бейка")
 
3. "Рюш"
 
4. Спортивный воротник под горло
 
5. Воротник с декоративными углами
 
6. V-образный вырез
 
7. Вырез "Каре"
 
8. Воротник "Гольф", переходящий в шлем
 
9. Воротник "Поло"
 
10. "Опаш"
 
11. Шалевый воротник
 
12. Полезные советы

Урок 34. Разновидности карманов
1. Вертикальные карманы
 
2. Карман "Муфта" с отворотом
 
3. Накладной карман
 
4. Карман "Кенгуру"
 
5. Карманы горизонтальные
 
6. Наклонный карман
 
7. Полезные советы

Урок 35. Основные приемы вязания крючком
1. Начальная петля
 
2. Воздушная петля
 
3. Полустолбик
 
4. Столбик без накида
 
5. Столбик с одним накидом
 
6. Полустолбик с накидом
 
7. Столбик с двумя накидами
 
8. Столбик с тремя и более накидами
 
9. Крестовидный столбик
 
10. Фестоны
 
11. Пико
 
12. Отделка края
 
13. Зубцы
 
14. Пышный столбик
 
15. Полезные советы

Урок 36. Крючок - помощник спицам
1. Крючок - помощник спицам
 
2. Полезные советы

Урок 37. Вышивка иглой на вязаных изделиях
1. Техника выполнения стежка-завивки "Рококо"
 
2. "Тамбурный" шов
 
3. Шов "Петля"
 
4. Пришитые стежки
 
5. Полезные советы

Урок 38. Практические занятия. Изделия с вшивным рукавом
1. Безрукавка для дошкольника 4-5 лет
 
2. Комплект для мальчика
 
3. Детская кофточка
 
4. Полезные советы

Урок 39. Практические занятия. Изделия с рукавом реглан
1. Реглан из отдельных деталей
 
    1.1 Детский джемпер 
    1.2 Платье для девочки в клетку 
2. Цельновывязанные изделия с регланом
 
    2.1 Кофточка с рукавом "Реглан" для девочки 3-х лет 
3. Полезные советы

Урок 40. Ремонт вязаных изделий
1. Ремонт джемпера или кофты
 
2. Ремонт носков
 
3. Ремонт перчаток и варежек
 
4. Полезные советы

Приложение 1. Примеры вязаных изделий
1. Платье с бабочками
 
2. Гарнитур для ребенка до 1 года
 
3. Кофточка для девочки 8-9 лет
 
4. Гарнитур для ребенка до 1 года
 
5. Свитер с дельфином
 
6. Свитер с цветными квадратами
 
7. Полувер с цветными участками
 
8. Полувер с летучей мышью
 
9. Белый полувер с капюшоном
 
10. Вышитые полуверы
 
11. Детский комбинезон
 
12. Свитер с горизонтальными полосами и орнаментом
 
13. Детская куртка с капюшоном
 
14. Свитер с ромбами для мальчика
 
15. Свитер с ромбами для девочки
 
16. Детская куртка со жгутами
 
17. Свитер для мальчика с прямым воротником
 
18. Демисезонная куртка для девочки
 
19. Сарафан с косичками
 
20. Описание вывязывания полуверов
 
21. Жилет
 
22. Детский полувер с косами
 
23. Жилет с корабликом
 
24. Свитер с цветными кубиками
 
25. Майка "Топ"
 
26. Безрукавка с цветными прямоугольниками
 
27. Комплект для девочки
 
28. Комплект для мальчика

Приложение 2. Физические упражнения
1. "Возращение к молодости"
 
2. "Возрастание жизненной силы"
 
3. "Месяц, солнце, земля"
 
4. "Купание дракона"
 
5. "Купание жабы"
 
6. "Земные кольца"
 
7. "Полет птицы"
 
8. "Черепаха, прячущаяся под панцирь"
 
9. "Кольца вправо и кольца влево"
 
10. "Кольца вперед, кольца назад"

Словарь терминов ручного вязания

vyazalochka.narod.ru/index.htm

Рубрики:  Ссылки по рукоделию

НЕ ДЕЛАЙТЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ДЕЛАЙТЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ

У нас есть привычка обо всём высказывать догадки. Сложность заключается в нашей вере в то, что они истинны. Мы могли бы поклясться, что наши предположения реальны. Высказываем их относительно того, что люди делают или думают (принимая это на свой счет), а затем обвиняем их и посылаем эмоциональную отраву. Именно поэтому всякий раз, изрекая домыслы, мы напрашиваемся на неприятности.

 Высказываем их, неправильно истолковываем, принимаем на свой счёт и из ничего создаём огромные неприятности.

Страдание и драма нашей жизни являются результатом догадок и принятия всего на свой счёт. На минуту задумайтесь над этим суждением. Всё многообразие управления связями между людьми сводится к контролю домыслов и принятия всего на свой счёт. На этом основан наш адский сон.

дальше...
Рубрики:  Психология/статьи и книги

Канадская духовно-просветительская эпопея. РАМИ БЛЕКТ

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канадская духовно-просветительская эпопея. РАМИ БЛЕКТ

Канадская духовно-просветительская эпопея.
РАМИ БЛЕКТ
Картинка 1 из 310

IMG_0406В Канаде меня пригласили читать лекции на английском в районе где я живу. Я уже читал 2 лекции. В конце мая прочитал еще одну и решил, как минимум, отложить до осени .

Не уверен, что смогу этим людям помочь.Они какие-то другие. В основном, вокруг нас живут выходцы из Западной Европы: англичане, шотландцы, немцы, голландцы.

Они очень вежливые и улыбчивые, культурные внешне. И в общем жить среди них очень приятно. Много чему у них  можно научиться.

Мне кажется, что  канадцы по доброжелательности и внешней вежливости стоят после новозеландцев. И вместе с тем, для них духовная жизнь это то, что способствует материальному прогрессу и благополучной судьбе. Многие поколения они исповедовали протестантство и идеи: главное верь (по вере воздастся), если Бог любит тебя – он тебя вылечит и даст хорошую судьбу, деньги и т. д. И еще, для них важно, чтобы внешне все формальности были соблюдены, а их у них множество.

Если что-то не вписывается в их рамки, то они это отвергают. И духовная жизнь напоминает больше какие-то сантименты, и мало кто готов выполнять какие-либо аскезы. Поэтому сейчас много движений, которые говорят, что каждый из нас Бог, никакого наказания нет, ничего плохого в мире не будет в будущем, в 2012 году вдруг у всех произойдут изменения сознания и мы поднимемся на высший уровень (утром проснемся…). Просто верь и создавай свою реальность своими визуализациями.

 

Пророками являются всякие контактеры (ченнелинг), которые, в общем, говорят (в лучшем случае) какие-то красивые эзотерические идеи. Как только ты объявляешь себя контактером – уважение, как правило, увеличивается.

Даже пожертвования даются как предписано и, как правило, все должны знать об этом.

На мой взгляд, нью-эйдж (религия нового века), которая очень популярна была на протяжении многих лет на Западе, принесла в итоге больше вреда, чем пользы.

Хотя, общая идея красивая, Бог один, ты своими мыслями творишь свою реальность. При этом, очень часто выбирается то, что удобно в каждой религии.

Многие из тех кто интересуется духовной жизнью посещают все семинары известных духовных людей. Далай-Лама, например, собрал полный зал таких. При этом, почти никто из них не медитирует, даже учителя йоги, и вообще не занимается какой-либо духовной практикой.

Что бы лучше понять, приведу несколько примеров.

Ко мне пришла на консультацию женщина, которая прочитала (на английском) мою книгу “10 шагов на Пути к счастью”. Она сказала, что она потрясена и это лучшее из того, что она прочитала. А прочитала она по ее словам 500 книг, была на семинарах почти у всех известных учителей (например, дважды у Экхарта Толле). Они с матерью перечитали мою книгу несколько раз.

Эта женщина в наших краях что-то вроде местного гуру и целителя. У нее множество способностей и талантов, согласно ее карте.  Она все записала и согласилась. Потом еще приезжала. Но сильных изменений так и не наступило.

Мне было сложно понять почему. Ведь путь указан – просто следуй и не так уж и сложно.

Мне соседка, которая с ней встречается периодически, рассказала, что она считает себя просветленной и то, что она живет последнюю жизнь. Это ей сказали на семинарах.У нее большое эго и она услышала только положительные вещи про себя. Вначале, она чему то начала следовать, но потом сказала, что у нее это все пройдено.

Читать далее...
Рубрики:  Путь к себе/Рами Блект

Как стать счастливым. Случай из практики. РАМИ БЛЕКТ

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать счастливым. Случай из практики. РАМИ БЛЕКТ

Как стать счастливым.РАМИ БЛЕКТ
Случай из практики.



Картинка 31 из 87000
В 2005 и 2006 году, я несколько раз консультировал одного интересного человека. Он больше десяти лет очень серьезно занимается духовными практиками, регулярно посещает святые места, строго следит за диетой, несколько лет ходит на занятия йоги к известному учителю .. Но его давно никто не видел счастливым и болезни с каждым годом становятся все серьезней. В личной жизни он не удачен.

На последнюю консультацию он пришел в состоянии депрессии, в которой он прибывал по его словам уже несколько месяцев. Как всегда он приготовился записывать мои рекомендации. По опыту я знал что он будет стараться все исполнить. Я попросил его отложить блокнот и честно с открытым сердцем, поучаствовать в дискуссии на тему:«Эгоистичный человек может ли быть счастливым?»

– Рами, я прочитал ваши статьи и те книги которые вы посоветовали, я знаю куда вы клоните, но мне сейчас не до философии. У меня есть подозрения на рак, и психотерапевт настаивает на том, чтобы я начал принимать сильные антидеприсанты.

Я хотел бы получить ...

– Получите, подождите. Все ваши вопросы начинаются словами: я бы хотел, как мне, мое желание. Все мысли и слова у вас крутятся вокруг я и мое. Все что вы делаете – только ради себя, даже молитесь и святые местам вы посещаете, чтобы вылечится, найти хорошо оплачиваемую работу. А кому-то вообще Вы радость приносите? Кого вы сделали счастливым?

– Но ведь я становлюсь чище во всех отношениях, и мир от этого выигрывает. С гордостью парирует он.

– Не знаю как мир, но для ваших близких вы большая головная боль. Кому вы сделали что-то хорошее за последние годы? Прекратите жить, концентрируясь на себе и только ради себя. Пойдите по убирайте за больными детьми в детдоме, найдите по соседству одинокого пожилого человека и возьмите над ним шефство, уберите мусор в общественном месте .. Только никому про это не рассказывайте. Прекратите ходить с клинообразным выражением лица, как будто вам весь мир что-то должен. Научитесь слышать и понимать других людей.

Ладно хватит вам теории идите и что-то начните делать физически.

Через несколько дней мне позвонила его мама, и радостно, горячо поблагодарила за неожиданно посветлевшего сына. Через несколько месяцев я прилетел в его город для проведения семинаров. Он подошел ко мне, перед семинаром, светящийся вручил подарки и тепло поблагодарил. И рассказал, что первый раз в жизни он испытал состояние духовного транса через час после консультации, когда доплатил в супермаркете за старушку, которой не хватало денег, и дал ей еще денег. После первого посещения детского дома, где он помыл этаж и провел урок йоги для детей, он проплакал несколько часов в состоянии духовного транса. На врачей и психотерапевта у него времени, да и нужды нет. На прошлой неделе пришли анализы, и оказалось, что та опухоль, которую подозревали в злокачественности, вообще исчезла.



Понимая и принимая это, начните жить, как будто вы есть Воплощение Безусловной любви. Упреки замените на благодарность. Вопросы ума: «Что я могу получить от этого человека, общества?» замените на «Что я могу дать окружающим? Как я могу принести в их жизни счастье? Как я могу наполнить их любовью?». Прекратите концентрироваться на себе и своих проблемах. Помните утверждение суфистских мудрецов: «Ад – это то место, где рядом нет никого, кому бы мы могли помочь». И тогда вы ощутите, как огромная энергия течет через вас, наполняя вас и окружающих Блаженством и гармонией. вы заметите, что ваши визиты к врачам, психологам, экстрасенсам и целителям резко сокращаются. Наоборот, встречаясь с вами, они сами исцеляются, открывают новые способности и самое главное, наполняются непонятной для многих из них энергией Божественной любви. Попробуйте, не пожалеете!

Серия сообщений "Рами БЛЕКТ":
Часть 1 - Интервью Рами Блекта с Сергеем Николаевичем Лазаревым
Часть 2 - Привязанность убивает, любовь воскрешает
...
Часть 31 - Канадская духовно-просветительская эпопея. РАМИ БЛЕКТ
Часть 32 - Как из себя и своего ребенка вырастить гения
Часть 33 - Как стать счастливым. Случай из практики. РАМИ БЛЕКТ
Рубрики:  Путь к себе/Рами Блект

Ню в живописи. Художник Марина Подгаевская

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ню в живописи. Художник Марина Подгаевская

«Бабочка»

«Бабочка»
 

"Розовая орхидея"

"Розовая орхидея"

«ВЕНЕЦИАНКА»

«ВЕНЕЦИАНКА»
 
Читать далее...
Рубрики:  художники,скульпторы

ОДНАЖДЫ...

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды...

ОДНАЖДЫ...

 

«Я убедилась в том, что свою судьбу каждый выбирает сам»

МАЙЯ ПЛИСЕЦКАЯ

"В августе 2000 года мы с Родионом Щедриным были за границей. Наш московский дом мы, как обычно, оставили на очень близкого нам человека, Шуру Ройтберг. ...В тот день вместе с тетей Родиона, Диной Алексеевной Щедриной, Шура шла по Тверской, неся сумку с щедринскими партитурами. На углу Пушкинской площади Шура сказала Дине, что боится движения автомобилей и спустится в переход. Позвала Дину последовать ее маршруту. Та наотрез отказалась: «Я перейду улицу здесь и буду ждать вас на той стороне у выхода из перехода». Обе женщины поспорили, какой путь надежнее. Но обе заупрямились и пошли через Тверской бульвар врозь. Каждая выбрала свою судьбу... Было 6 часов вечера, 8 августа 2000 года. Дина уже перешла на другую сторону улицы, когда раздался взрыв. Выход перехода заволокло дымом. Гарь. Вопли. Беготня. Сирены. Мигалки санитарных машин. Дина прождала Шуру четыре часа. Все надеялась. Пыталась разглядеть лица раненых на носилках. Милицейские цепи оттеснили ее. Но она упорно продолжала ждать. Верить в худшее не могла. Лишь через четыре долгих часа решила Дина идти к нам домой. А вдруг Шура уже там? Хотя ключи-то у Дины!.. Войдя в дом, первым делом включила телевизор. Что говорят про взрыв? Какие убийцы его сотворили? И вдруг увидела в хроникальных кадрах распластанное ничком тело в хорошо знакомых ей штанах в полоску. Тех самых, в которых была Шура в свой последний земной день на углу Тверской. Сомнений не осталось. Свой путь Шура выбрала сама."

 
 
 

Читать далее

Рубрики:  А я не знала...

Йога-латес: похудение, тонус, придание формы

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-латес: похудение, тонус, придание формы

йогалатес

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. 
Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам,
она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. 
Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости.
Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника,
создает хорошую осанку и мышечный баланс. 
Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес"
- щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. 
Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений,
Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты -
Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.

видео онлайн
Рубрики:  Здоровье/Упражнения


Понравилось: 1 пользователю

Серьги из перьев.

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  мастер-класс/прочие

Открыточка Эти цветы для тебя

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открыточка Эти цветы для тебя+код








Смотреть дальше
Рубрики:  рамки/картинки

Открыточка Приглашаю на чай

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открыточка Приглашаю на чай+код

6 (526x388, 326Kb)
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  рамки/картинки

Удивительные работы сделанные из стекла

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные работы сделанные из стекла


СТЕКЛОДУВ ROBERTO MACKELENG ПОЛЮБУЙТЕСЬ УДИВИТЕЛЬНЫМИ ПО КРАСОТЕ


Читать далее...
Рубрики:  художники,скульпторы

ПРИТЧА О НЕОБЫЧНОЙ ТЕРАПИИ ОДНОГО ПСИХОЛОГА

Среда, 27 Июля 2011 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИТЧА О НЕОБЫЧНОЙ ТЕРАПИИ ОДНОГО ПСИХОЛОГА

500 РУБЛЕЙ
Один очень известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале собралось около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки.
– Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, – продолжил психолог.
Он скомкал купюру и затем спросил, хочет ли кто-нибудь все еще ее получить. И опять все подняли руки.
– Тогда, – ответил он, – я делаю следующее...,– и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу.
Затем он поднял купюру, купюра была мятая и грязная. "Ну кому из вас она нужна в таком виде?" И все опять подняли руки.
– Дорогие друзья, – сказал психолог, – только что вы получили ценный наглядный урок. Несмотря на все то, что я проделал с купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценнности. Она все еще купюра достоинстовoм в 500 рублей.
Рубрики:  Психология/статьи и книги

Вечерний Санкт-Петербург (160 фото)

Вторник, 26 Июля 2011 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечерний Санкт-Петербург (160 фото)


Рубрики:  Красота/Питер

Болеро

Вторник, 26 Июля 2011 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро

Один из модных трендов сезона – болеро! Болеро подходит практически всем девушкам, придает образу элегантность и завершенность. Самые модные болеро сезона: вязаные, трикотажные, хлопковые, пальто и курточки болеро.

  Болеро (от исп. bolero) – это изначально короткая облегающая безрукавка без застёжки, часть национального испанского костюма.

Сегодня определение болеро куда проще и шире – это просто укороченный жакет.

Болеро появилось как часть национального мужского костюма в некоторых областях Испании. Болеро – это также танец и одновременно музыкальный жанр, зародившийся в Испании в конце XVIII столетия.

Болеро сегодня

Исторически и по определению болеро – это безрукавка. Однако современное болеро сильно видоизменилось со времен своего появления.

Вязаные болеро хорошо сочетаются с водолазками и топами из хлопка. Такие болеро можно носить с джинсами, плотными леггинсами, юбками и непременно с туфлями на каблуке.

Ажурное вязаное болеро придаст образу женственность и романтичность. Его можно носить как поверх трикотажного топа, так и поверх нарядного платья. Дополнить образ можно ниткой жемчуга.

Свяжите болеро своими руками:

 

Болеро связано крючком №2 и №2.5. Схема вязания болеро крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Болеро связано крючком №4.5. Схема вязания болеро крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спицы №3. Пряжа 100% хлопок. Схема вязания болеро спицами

 
.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Болеро связано крючком №3,5. Схема вязания болеро крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Удачи и до новых встреч!!!.

Серия сообщений "Жилеты, топы":
Часть 1 - Классный топ на лето.(цикламеновый)
Часть 2 - Розовый пуловер в резинку
...
Часть 17 - Зеленый топ
Часть 18 - Топ с цветами. Спицы.
Часть 19 - Болеро

Серия сообщений "Жилеты, топы":
Часть 1 - Кофточка жёлтая
Часть 2 - Топик бирюзовый
...
Часть 86 - Вязание крючком - платье и болеро из мотивов
Часть 87 - МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТОПИК-ЖИЛЕТИК-ТУНИКА КРЮЧКОМ
Часть 88 - Болеро
Рубрики:  мастер-класс/вязание

ОБЪЕМНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ

Вторник, 26 Июля 2011 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЪЕМНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ


Девочки, все началось с того, что в описании купальника (http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post176623714/ )  перестала открываться схема вязания элементов; не открылась она ни на Сезоне, где я увидела это чудо (http://www.season.ru/sovety/sozd_vikr/kypalnik.html ), ни на Осинке (http://club.osinka.ru/topic-63657?&start=30 ), короче я решила поискать в сети. Вот о чем идет речь:


Эта картинка взята из дневника автора купальника: http://sudarikova-nika.livejournal.com/41975.html#cutid1

Девочки, вношу исправления сегодня, 26.07.11, благодаря Natali_Vasilyeva ,  , за что ей ОГРОМНОЕ  спасибо, нашлась эта схема! Находится она в дневнике Liudmila Sceglova , вот ссылка http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post134633489/ 

А вот и "упрямая" схема:

 
Делюсь с Вами результатами своих поисков:


Эти узоры взяты из замечательной подборки Podarok-N   http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post135367918/ 


 

(описание узора кремового цвета находится по ссылке выше) 

 

(описание узора цвета фуксии - по ссылке выше), описание узора в зеленых тонах на русском языке здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post144397013/


 


 


Следующий узор с мастер-классом я нашла здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3941645/post176516831/ 

  

Еще один очень интересный узор со схемой здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3941645/post176513905/  


В дневнике bogdana buldyak  http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post154905746/ 

я нашла "Розовые розы"

Необыкновенно красивый узор коврика со схемой я нашла в дневнике rasaabu  http://www.liveinternet.ru/users/rasaabu/post145232933/ 

  Схема - по ссылке перед картинкой коврика.

Теперь - самое интересное: как это вязать?
 
Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс/вязание


Понравилось: 1 пользователю

Оксисайз с Мариной Корпан

Вторник, 26 Июля 2011 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз с Мариной Корпан

оксисайз с Мариной Корпан/4030949_ (371x629, 64Kb)

видео-занятия онлайн
Рубрики:  Здоровье/Упражнения


Поиск сообщений в Ольга_Свят
Страницы: 87 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь