-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Свят

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2010
Записей: 4532
Комментариев: 469
Написано: 5775


Котик-держатель

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котик-держатель

Вот такого котика-держалку можно сделать из пластики.....

 









Ссылка на МК:http://www.bulbinblue.com/Crea/Crafts-DIY/Free/clay-cat-figurine--(2392).deco

 

 

Рубрики:  Коты в творениях


Понравилось: 1 пользователю

Для рукодельниц.Ссылки в одной строке

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для рукодельниц.Ссылки в одной строке.






Предлагаю ссылочки,нужные и
полезные для тех кто любит
РУКОДЕЛИЕ и не только.
В одной строке!
Этими ссылочками я постоянно
пользуюсь.Выбираем
интересующий сайт и нажимаем
"ОК"




Рубрики:  мастер-класс

Цветочные идеи

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные идеи, примеры работ, мастер классы

Подробнее >>>>>

Рубрики:  мастер-класс/цветы

Уроки фигурной выпечки

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки фигурной выпечки

Фото-рецепты фигурной выпечки 

Лебедь

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/всё из теста

Украшаем стол: роза из салфетки

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем стол: роза из салфетки

ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ РОЗОЧКУ ИЗ ОБЫЧНОЙ САЛФЕТКИ

Фото-инструкция
Рубрики:  мастер-класс/цветы

работы Christophe Gilbert

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

работы Christophe Gilbert

вероника

 

Дале >>>
Рубрики:  красивые фотографии

Москва. Красивая кошка в дар.

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Бандитос [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая кошка в дар

Кошечка голубо-розового окраса, который встречается достаточно редко. Умна, к лоточку приучена, привита, стерилизована. Общение с другими животными не вызывает никаких проблем. Готова отплатить вниманием, но при наличии доверия к хозяевам. Будущим хозяевам следует проявить деликатность и терпение, тк девочка замечательная, но немного недоверчивая. Прекрасно подойдет второй кошкой в квартиру. Москва.
Екатерина 89152592144

http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=137345&st=0
 (640x427, 48Kb)


 (425x640, 36Kb)
Рубрики:  кошки,собаки и др.

ZAZ. :)

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения xif [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ZAZ



via

Рубрики:  музыка

Цветы и цветочные узоры

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и цветочные узоры

титульн (494x699, 69 Kb)
>>>
Рубрики:  мастер-класс/цветы

Яцек Йерка

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яцек Йерка — польский художник-иллюстратор.

Фантазии художника нет предела, каждую картину можно рассматривать бесконечно, поражаясь детализации образов.

**********
Рубрики:  художники,скульпторы

Топ.

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasnoyrochka123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  мастер-класс/вязание

Жизнь...

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Резеда_Хамзовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь...



Твой путь...
 (699x483, 75Kb)
Жизнь пронесется, как одно мгновенье,
Ее цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведешь ее - так и пройдет,
Не забывай: она - твое творенье»

Омар Хайям
 (699x489, 139Kb)
Большинство людей просто ведёт растительное существование; они не живут, они не вступают в контакт с живительными водами жизни. Они дышат, они стареют, но они никогда не становятся зрелыми. Между их рождением и смертью проходит горизонтальная линия. Нет пиков восторга, нет залитых солнцем вершин экстаза. Нет глубин любви, покоя, безмолвия. Есть просто горизонтальная, плоская рутина от колыбели до могилы.

Ничего не случается. Они приходят и уходят.

 (622x345, 26Kb)
Говорят, что большинство людей осознают, что они были живы, только тогда, когда умирают — ибо жизнь была такой плоской, такой бесцветной. Она не была танцем, она не была красотой, она не была благословением; в сердце не было благодарности: «Существование выбрало именно меня, а не кого-то другого. Без меня Существованию чего-то немного недоставало бы. Нет никого, кто может заменить меня; я занимаю уникальное положение, хотя я никогда его не просил, я не заслужил его. Это — истинный дар, идущий от избыточности Существования».

Вадим Зеланд
48078030_23069975_9672769_983c23d3adde (272x320, 61 Kb)
 (288x72, 22Kb)
Рубрики:  мудрости

Котоподушки из джинсы

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения АртИнформБюро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоподушки из джинсы

 

 

Шьем прелестных котоподушек.

 

Рубрики:  Коты в творениях


Понравилось: 1 пользователю

Плед с котами

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед с котами (аппликация + пэчворк)


Чудненький пледик в готовом виде - 160 х 120 см выполнен из 12 блоков.(31 х31см).

В каждом блоке аппликация смешных кошаков.(выкройки прилагаются ниже!!!)

Блоки соединены цветными полосками  31 х 9 см сначало по три в ряду.

Потом ряды соединены между собой полосками 105 х 9 см и окантован полосками 160 х 9 см. 

ВЫКРОЙКИ 12 КОШАКОВ
Рубрики:  Коты в творениях


Понравилось: 1 пользователю

Подушка игрушка.

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Konareyka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка игрушка.

Срочно хочу в машину этакого сторожа

Рубрики:  мастер-класс/игрушки

Пуфик из баклажек

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от Ирины Коваленко

Не в утиль, а в дело

Почти мастер-класс «Пуфик из баклажек»

Сейчас много и часто говорят о мебели из картона. Пустые полиэтиленовые колбы из под различных напитков не менее достойный материал для изготовления мебели. Сделать можно практически все: от пуфика до дивана. Тара годится любого размера и формы, но более пригодна та, у которой бока не ровные, а фигурные – вещи получаются более жесткими и устойчивыми. Начинаем.
1. Выставляем пустые баклаги с открученными пробками на мороз. Время промерзания зависит от качества морозности. Затем, там же на морозе, закручиваем и заносим в комнату, ждем, когда воздух в емкости нагреется и расширится. Это в процессе эксплуатации не даст баклажкам деформироваться.


2. Каждую емкость между собой соединяем двусторонним скотчем сначала парами, затем соединяем остальные пары до нужного количества.
3. Когда все баклажки соединены между собой и приобрели требуемую форму, обматываем их односторонним скотчем внизу и вверху.
4. По размеру вырезаем плотный картон (фанеру) и поролон (или любой умягчитель сидушки), склеиваем их между собой и двусторонним скотчем крепим сидушку.


5. Чехол я сшила самый простой: мешок с соединенными углами. По низу в подгиб втянута резинка. Осталось декорировать пуфик.
Рубрики:  мастер-класс/из пластика

Своими руками

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Своими руками

 Оригинальный столик. Мозаика.

 В качестве мозаики можно использовать все подручные материалы – это и остатки плитки после ремонта, и стекло, и черепки посуды, и даже обычные камушки. Вообщем все то, что уже не нужно, но жалко выбросить. Можно даже что-нибудь разбить для таких целей. Кстати, на складах со строительными материалами очень часто на развес продается битая плитка.

дальше здесь: www.budynok.kiev.ua/столик-из-мозаики/ 

 (150x150, 6Kb) 

Как сделать трафарет?

 www.budynok.kiev.ua/как-сделать-трафарет/ 

  (150x150, 11Kb) 

Трафарет и штукатурка

www.budynok.kiev.ua/трафарет-и-штукатурка/

 (150x137, 13Kb) 

Морские ракушки. Украшения для дома

www.budynok.kiev.ua/ракушки-украшения-для-дома/ 

  (200x200, 9Kb) 

Мир декоративных штукатурок 

www.budynok.kiev.ua/mir-dekorativnyih-shtukaturok/

 (109x151, 10Kb)   (115x150, 5Kb) 

Технология нанесения венецианской штукатурки. 

www.budynok.kiev.ua/нанесение-венецианской-штукатурки/ 

 (150x150, 16Kb) 

Картины из ткани. 

www.budynok.kiev.ua/картины-из-ткани/

 (200x200, 12Kb)

Рубрики:  мастер-класс

КУХНИ НА ЛЮБОЙ ВКУС !!!

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Linat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУХНИ НА ЛЮБОЙ ВКУС !!! ЗАХОДИТЕ НА ЧАШЕЧКУ ЧАЯ !!!

КУХНИ НА ЛЮБОЙ ВКУС !!! ЗАХОДИТЕ НА ЧАШЕЧКУ ЧАЯ !!!

Читать далее...
Рубрики:  интерьер/дизайн


Понравилось: 1 пользователю

Дизайн- Волк

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mariella27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн- Волк

Название: Волк
Автор: Mariella27
Создана: 17.10.2010 17:45
Скопировали: 306 раз
Установили: 240 раз
Примерить схему | Cохранить себе


далее
Рубрики:  рамки/картинки

Художник Петров Игорь | 'Пропитерское...'

Вторник, 02 Ноября 2010 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ада_Пересвет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Петров Игорь | 'Пропитерское...'

http://affinity4you.ru/post139137455/

Категорически не понравилось!
В Петербурге бывают яркие солнечные дни!
Чёрт, забыла зонт поставить на просушку, сейчас сбегаю - и продолжу!
Вернулась, прочитала написанное и понимаю: сотворила анекдот!
Но всё-таки - не понравились тематика и видение... Не совпала я в этом с художником именно категорически!
А техника интересная, Вам вкус никогда не изменяет!
Рубрики:  Красота/Питер

Мега коллекция декупажных карт

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мега коллекция декупажных карт, более 1000 изображений!

Нужный рисунок нужно распечатать на принтере и использовать для декупажа.

Для распечатки лучше всего брать тонкую, желтоватую бумагу самого низкого качества, т.к. она лучше впитывает в себя краску и значительно тоньше качественной бумаги, следовательно, не так возвышается над поверхностью. Можно использовать так называемую "бумагу для завтраков" (калька).
Для распечатки на белом (нижнем) слое салфетки требуется определенная аккуратность.
Салфетка должна быть шире листа бумаги А4. Проглаживаем салфетку, удаляя складки. Оборачиваем ею лист бумаги и закрепляем с обратной стороны скотчем.
Подготовленный таким образом лист вкладываем в принтер и распечатываем мотив. Первой в принтер идет та сторона, где салфетка завернута и закреплена скотчем.
Для того, чтобы переход от распечатки к основе был менее заметен, можно обработать распечатку с обратной стороны – аккуратно потереть сухой наждачной бумагой («нулевкой») до тех пор, пока не начнет проглядывать рисунок.
Чтобы краски на распечатке не расплывались при наклеивании, её нужно сбрызнуть любым аэрозольным лаком (или лаком для волос).

 

Карты для объемного декупажа на тему - Новый Год

Альбом здесь >>>>> 203 изображения

 

Карты для объемного декупажа на тему - Цветы

Альбом здесь >>>>> 490 изображений

 

Карты для объемного декупажа на тему - Женщина

Альбом здесь >>>>> 37 изображений

 

Карты для объемного декупажа на тему - Пасха

Альбом здесь >>>>> 266 изображений

 

Карты для объемного декупажа на тему - мультяшные животные и не только...

Альбом здесь >>>>> 354 изображения

 

Карты для объемного декупажа на тему - Свадьба

Альбом здесь >>>>> 52 изображения

 

Рубрики:  мастер-класс/декупаж

Откуда у тебя такие большие уши?

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откуда у тебя такие большие уши?

 Милый маленький котенок с очень большими ушами.

Откуда у тебя такие большие уши?

Читать далее...
Рубрики:  кошки,собаки и др.

Как сделать вешалку для украшений из катушек от ниток

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать вешалку для украшений из катушек от ниток

 

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс/прочие


Понравилось: 1 пользователю

От Маяковского...

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От Маяковского...

 От Маяковского...

О любви Владимира Маяковского к Лиле Брик все помнят по двум причинам: с одной стороны, то была действительно великая любовь великого поэта; с другой - Лиля Брик со временем превратила статус любимой женщины Маяковского в профессию. И уже никому не давала забыть, об их странных и порой безумных отношениях; о букетике из двух рыжих морковок в голодной Москве; о драгоценном автографе Блока на только что отпечатанной тонкой книжечке стихов, - обо всех иных чудесах, которые он подарил ей.

А ведь Маяковский творил чудеса не только для нее одной, просто о них постепенно забыли.

И, наверное, самая трогательная история в его жизни произошла с ним в Париже, когда он влюбился в Татьяну Яковлеву.
Между ними не могло быть ничего общего. Русская эмигрантка, точеная и утонченная, воспитанная на Пушкине и Тютчеве, не воспринимала ни слова из рубленых, жестких, рваных стихов модного советского поэта, "ледокола" из Страны Советов.
Она вообще не воспринимала ни одного его слова, - даже в реальной жизни. Яростный, неистовый, идущий напролом, живущий на последнем дыхании, он пугал ее своей безудержной страстью. Ее не трогала его собачья преданность, ее не подкупила его слава. Ее сердце осталось равнодушным. И Маяковский уехал в Москву один.
От этой мгновенно вспыхнувшей и не состоявшейся любви ему осталась тайная печаль, а нам - волшебное стихотворение "Письмо Татьяне Яковлевой" со словами:
"Я все равно тебя когда-нибудь возьму-
Одну или вдвоем с Парижем!"

Читать далее...
Рубрики:  А я не знала...

Подборка мастер-классов

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение темы про украшения из молний. Подборка мастер-классов

У меня появилось желание продолжить тему  украшений из молний, и поучиться самой делать такие украшения, колье и цветы из молний

Вот здесь можно посмотреть отличное видео по изготовлению украшений из молний и пуговиц своими руками.

А здесь поучиться изготовлению цветка для броши из длинной молнии.

Это несложно и очень быстро! попробуйте и вы! :)

И еще два небольших мастер-класса как сделать цветок из молнии

Способ первый:

     

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс/из молний

Украшения из молний от Kate Cusack

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения из молний от Kate Cusack

Кейт Кьюсак (Kate Cusack) - молодой дизайнер из Бруклина (Нью-Йорк). Кейт создала стильную коллекцию оригинальных украшений из металлических  молний (Zipper Jewelry): броши, браслеты и уникальные ожерелья-колье. Обычные "замочки" затейливо уложены и свернуты в замысловатые композиции-орнаменты. Новое прочтение обычной металлической молнии в интерпретации Кейт Кьюзак  выглядит столь же оригинально, сколь и стильно.

Коллекция была представлена в нескольких арт-галереях и глянцевых модных изданиях. Оригинальная техника и дизайн защищены соответствующим патентом США.

Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс/из молний


Понравилось: 1 пользователю

Кошки

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошки. Выкройки.

Источник: http://picasaweb.google.com/nadia.dalcin

Фотографии пользователяЛидия_Каламбет
Читать далее...
Рубрики:  Коты в творениях

10 (+несколько) способов скачать с YouTube

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 (+несколько) способов скачать с YouTube

Очень часто хочется сохранить просмотренное на YouTube.com видео у себя на компьютере. Бывает просто понравился клип, бывает при плохом соединении просто невозможно смотреть в онлайне. Всякое бывает. Бывает что сидишь в туалете, а тут звонят в дверь. Хреново. Ну так вот, сейчас я расскажу про несколько способов скачать видео с youtube.

Способ первый. Есди вы находитесь на самом Ютьюб, просто добавьте “ss” к адресу ролика, чтобы получилось, к примеру так: http://ssyoutube.com/watch?v=S48U0UNMxUE
Если же Вы находитесь на странице, где выложено видео, просто в начале адресной строки добавьте sfrom.net/ и нажмите Enter. (пример: sfrom.net/http://youtube.nnm.ru/rus…).
Если на странице размещено несколько видео роликов, вы получите список прямых ссылок для скачивания. SaveFrom.net всегда под рукой! Он позволит бесплатно скачать с YouTube, rutube.ru, vkontakte.ru, DepositFiles, LetitBit и многих других сервисов.

Способ второй – если у вас браузер Firefox, то устанавливаем плагин DownloadHelper и радуемся жизни, самый лёгкий и самый надежный способ. Который к тому же позволяет качать с любого видеосервиса!

Способ третий – На сайте vixy.net можно ввести ссылку на видео и на выходе получить готовый кодированный файл – какой хотите – avi, mov, mp4, 3gp или только аудио-дорожку в mp3. Очень удобно.

Способ четвертый Еще один сайт, с помощью которого можно качать видео с YouTube.

Способ пятый
– известная программа DownloadMaster, качает с многих видеохостингов.

Способ шестой – извращенский. Вам надо погуглить где храниться кеш в вашем браузере и смотреть там, просмотренное видео хранится там в формате flv, iflv или swf.

Способ седьмой – воспользоваться одной из этих программ, поскольку они выложены на Download.com, то вирусов в них точно нету.

Способ восьмой – неожиданный. Оказывается USDownloader с помощью которого качают файлы с рапиды и меги можно легко качать youtube-видео. Скачать программу можно отсюда.

Способ девятый – еще одна удобная программа для скачивания и кодирования – VideoGet. На выходе получаете нужный вам файл.

И, наконец, способ десятый. Чуть более комплексный подход – программа YouTube Spider. С ее помощью производится поиск видео на youtube.com. Кроме всего прочего можно и скачивать видео с конвертацией в mpeg. Скачиваем отсюда.

(c)http://mokoblog.com/2007/03/21/10_sposobov_skachat_s_youtube/

Бонусный, 11, способ (подсказаный Jeka911)

Можно еще так:
www.youtube.com/watch?v=2B-IWVUikHM

Меняем youtube на kissyoutube:

www.kissyoutube.com/watch?v=2B-IWVUikHM

Download now -> Save As (soms.flv) -> Радуемся.

Еще сайты с помощью которых можно качать с ютуба и других шаровых хостингов для видео (список будет пополнятся, если знаете такой сайт оставляйте ссылку в коментариях):

vidirect.ru

keepvid.com

0download.ru

videosaver.ucoz.ru

А вот тут можно увидеть кучу разных способов скачать музыку в формате mp3 с Youtube.com

Видеохостинг Ютуб лидер рунета
Рубрики:  ученье-свет

Вязаные украшения

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаные украшения

 (454x603, 33Kb)
 (411x615, 27Kb)
 (634x478, 46Kb)
 (588x459, 41Kb)
 (451x610, 26Kb)
 (456x633, 30Kb)
Рубрики:  мастер-класс/цветы

Вязаные украшения

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаные украшения

 (470x574, 27Kb)
 (621x468, 20Kb)
Рубрики:  мастер-класс/цветы

Как связать витые ручки к сумке

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать витые ручки к сумке

 http://4307848.vkrugudruzei.ru/blog/index.asp?page=9

Вязание сумок

вязание сумок

Сумка связаная крючком с витыми ручками. Как их связать небольшой мастер-класс на рис.

 

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/01/edf3a111f7c3.jpg

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/01/426e4fe79b88.jpg

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2010/01/e0bd5f4f71f9.jpg

 

 

Рубрики:  мастер-класс/вязание

Самые эффективные упражнения для всего тела

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные упражнения для всего тела

 

Самые эффективные упражнения для всего тела


Самые эффективные упражнения для всего телаСпросите меня: «Какие упражнения самые эффективные?», - и знайте, что я услышу этот вопрос в 54603 раз. Так что, поверьте, отвечать я на него научилась коротко и ясно: самые эффективные упражнения – базовые. Теперь, правда, нужно объяснить почему же они самые эффективные, и что есть такое «базовые упражнения». Об этом сегодня - ясно и доступно и только для вас.

 

Куда бы ни забрался научно-технический прогресс, человеческое тело пока остается верным своей анатомии и физиологии. Поэтому как бы остро ни стоял вопрос о выборе между индивидуальным подходом и общечеловеческими ценностями, всегда можно найти связующую их нить, условно обозначенную мной здесь как оптимальное использование багажа знаний всего человечества на благо одного единственного и неповторимого его представителя, то есть лично Вас. Это был ответ на возможный вопрос: почему базовые упражненияназываются «базовыми», т.е. главными, основополагающими.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Уникальные куклы Александры Кукиновой

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные куклы от Художника –кукольника Александры Кукиновой

klassika

33a2a4ed2adb (540x100, 8 Kb)

 (150x100, 24Kb) (150x100, 24Kb)

Прослушать запись Скачать файл

сайт Александра Кукинова

Новая коллекция

Шантае

Фарфор бисквит. Парча, газ. Бисерные нити четырех цветов.Центральная полоса на платье вышита серебряными, бронзовыми и латунными нитями и декорирована стразами и бисером.Туфли изготовлены из натуральной замши и кружев.Прическа «ондуляция» выполнена из натурального шелка, золотых нитей и украшена пером казуара.Сумочка выполнена по эскизу Эрте. Тканевая основа,фарфоровые торс и ножки. Ручная роспись лица.

2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)1288506778_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)
 (203x117, 5Kb)


Серия сообщений "фарфор":

Часть 1 - Коллекция фарфора на танцевальную тематику
Часть 2 - Английский фарфор. Royal Crown Derby
...
Часть 69 - Миниатюры
Часть 70 - Фарфоровые статуэтки из Италии Sibania
Часть 71 - Уникальные куклы от Художника –кукольника Александры Кукиновой



Рубрики:  художники,скульпторы

Узор цветочный

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор цветочныи




Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс/вязание

Качаем нижний пресс

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем нижний пресс

 

Качаем нижний пресс



Качаем нижний прессСуществует ли вообще такое понятие, как нижний отдел пресса? Хотя концепция тренировок низа и верха живота – это, скорее, культуристический фольклор, существует и некоторые научные обоснования ее корректности.


Прямая мышца живота по своей природе очень странная. То, что можно применить к любой другой мышце, например, к бицепсу, совершенно не относится к прессу. Например, я не верю в возможность изоляции верхней или нижней части пресса. Вы можете растянуть одну или другую, но совершенно невозможно действительно изолировать работу одной от работы другой части одной и той же мышцы.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Зайка Аяша

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Natikso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайка Аяша

   Всем нам с детства знакома душещипательная история А.Барто про зайку, которого оставили умирать мокнуть на скамейке)) Но у нашей сказки счастливый конец. Эту застенчивую и робкую индейскую девушку на скамейку определили исключительно для фотосессии))) Уж очень хотелось похвастаться нашими глазками, которые расписаны вручную акрилом, и конечно же скамейкой, которую мы оооочень терпеливо мастерили вдвоем с сестричкой, начинающей, но ооочень талантливой скрапершей scrapbytm.blogspot.com/)))





 

Ее в нашей семье сразу полюбили, назвали Аяшей ( что в переводе с индейского означает "небольшая",т.к. она всего 12 см от макушки до пяток) и даже составили по ней описание))) Так что, дорогие мои гости и постоянные читатели, с большим удовольствием делюсь им с Вами)))

описание
Рубрики:  Творения рукодельниц

Patricia Kaas

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Patricia Kaas "Je Te Dis Vous" (Japanese edition, 1993)


 

.

Рубрики:  музыка

Серый жилет из треугольников.

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серый жилет из треугольников.

 (461x699, 82Kb)
Читать далее
Рубрики:  мастер-класс/вязание

Узоры спицами.

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры спицами

 

Рубрики:  мастер-класс/вязание

Чудо от Alvin Ailey !!! !

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муз. фильм. Чудо от Alvin Ailey !!! !

Смею вас все заверить мои дорогие друзья , что это просто настоящее чудо.
Это касается и музыки и конечно фото !
Смотрите и просто наслаждайтесь этим чудом.
В Германии к сожалению будет это видео без звука скорее всего. На Ю Тубе заблокировали звук для этой страны !
Жаль...

Так , что включайте музыку просто с плеера.






Американский театр танца Элвина Эйли (Alvin Ailey American Dance Theatre) - одна из трех ведущих балетных компаний Соединенных Штатов. Знаменитая красота и грация Театра Танца Элвина Эйли и их чернокожих танцоров международного класса известны во всем мире. 2 декабря в New York City Center начался 5-недельный сезон, подготовленный специально к 20-летнему юбилею художественного руководителя труппы Джудит Джеймисон (Judith Jamison). Сезон продлится до 3 января 2010 года и во время него публике продемонстрируют не только новые постановки, но и серию вечеров «Лучшее за 20 лет», на которых покажут многие, из почти 100 балетов поставленных за 20 лет работы Джудит Джеймисон, которая возглавляла труппу со времени смерти ее основателя, великого чернокожего американского танцора и хореографа Элвина Эйли. Джудит продолжает работать в театре, но летом объявила о своем грядущем уходе в 2011 году




Рубрики:  хореография

Панно в прихожую

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панно в прихожую

 (567x458, 76Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Как сделать красивую рамку своими руками

Понедельник, 01 Ноября 2010 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивую рамку своими руками

Эта красивая рамка сделана своими руками из небольших деревянных брусков, которые можно приобрести в строительном магазине и декоративных пластиковых потолочных плинтусов.
 (567x425, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мастер-класс

Эрнест Хемингуэй

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эрнест Хемингуэй



Человека можно уничтожить, но нельзя победить.

Он доказывал это уже тысячу раз. Ну так что ж? Теперь приходится доказывать это снова. Каждый раз счет начинается сызнова; поэтому когда он что-нибудь делал, то никогда не вспоминал о прошлом.

Из всех животных только человек умеет смеяться, хотя как раз у него для этого меньше всего поводов.

Счастье — это крепкое здоровье и слабая память.

Тот, кто щеголяет эрудицией или ученостью, не имеет ни того, ни другого.

Все хорошие книги сходны в одном, — когда вы дочитаете до конца, вам кажется, что все это случилось с вами, и так оно навсегда при вас и останется: хорошее и плохое, восторги, печали и сожаления, люди и места, и какая была погода.

Не судите о человеке только по его друзьям. Помните, что друзья у Иуды были безукоризненны.

Писатель, если он настоящий писатель, каждый день должен прикасаться к вечности или ощущать, что она проходит мимо него.

Проза — это архитектура, а не искусство декоратора.

Экономика тысячелетней давности кажется нам наивной, а произведения искусства живут вечно.

58794185_avdb (100x37, 1 Kb)

 (220x40, 4Kb)

Рубрики:  мудрости

ТАНГО Milonga. Женщины-полотна.

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchuginkaII [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАНГО Milonga. Женщины-полотна.

 (529x420 50kb)











Странное танго!


Тамара Степанова



Странное танго
Фары очертят…
И ни морщинки
От прошлой вины.
Черную ночь
Освежит синий ветер.
Волны... Milonga...*
Танго любви!

Страсть,
Алой змейкой,
Лижет сознанье.
Танец и скорость
Лечат болезнь!
Ключ!
Зажиганье!
О,... Мilongero!!!**
Танец и скорость –
Вся наша жизнь!

...Ocho! ***...
...Salida!****...
Начало!
Движенье...
Крыши домов лакирует луна.
Алые розы...
В глазах отраженье...
Странное танго...
Ночи и сна...

Странное танго...
Скорости...
Звука...
Странное танго...
Начала...
Конца...
...Corte *****
...Corrida... +
...Abrazo... Abrazo... ++
Блики и тени...
В движеньях лица...

Стрелка на двести!
Фантом траекторий!
Из синусоид
Кривая любви!
А по спирали
...Amague!+++
...Mordida…++++
Адреналина
Вспышка внутри!

Линией ровной
Привязанность чертит…
Скорость кривой –
Не рассмотреть…
Лишь подсознанье
Диктует движенья!
Пик из эмоций!
Пересечение – смерть!

Скорость под ритмы!
Полет на пределе!
Танго зовет
В плен несказанных слов.
Он и она...
Существует влеченье
Взглядов...
Движений...
Памяти снов...

Странное танго!
Темп!
И... Voleo!+++++
...Ocho Cortado...++++++
И до тех пор...
Опроверженье,
Под ритм стука сердца,
Чертит привязанность...
Четкий узор!

И силуэты...
Два мира...
Два тела...
Волны... Milonga...
Две тайны в ночи!
Жизнь разрезая,
На две половины,
Странное танго
На скорости мчит















Рубрики:  Лирика

ИСЧЕЗАЮЩИЕ ЖИВОТНЫЕ

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСЧЕЗАЮЩИЕ ЖИВОТНЫЕ

Ежегодно 22 мая отмечается Международный день биологического разнообразия (International Day for Biological Diversity). Биологическое разнообразие продолжает сокращаться, а экологическое равновесие все еще подвергается изменениям. Около 60% экологической системы деградирует или используется безрассудно, что ведет к потере биологического разнообразия и тяжелым последствиям, которые в ближайшие 50 лет могут усугубиться.


ИСЧЕЗАЮЩИЕ ЖИВОТНЫЕ


Скоро их будут видеть только на картинках

картинка


картинка


Алтайский горный баран

картинка


Амурский горал

картинка


картинка


Амурский лесной кот

картинка


картинка


Амурский тигр


картинка


Атлантический белобокий дельфин

картинка

Атлантический морж

картинка


Байбак европейский

картинка


Балтийская кольчатая нерпа

картинка


Безоаровый козел

картинка

Белобрюхий тюлень, или тюлень-монах


картинка

Белогрудый или гималайский, медведь

картинка

Белый медведь

картинка

Бобр западносибирский

картинка

Большой подковонос

картинка


Восточносибирский леопард

картинка

Высоколобый бутылконос


картинка

Выхухоль

картинка

Гигантская бурозубка

картинка

Гигантская вечерница

картинка

Гигантский слепыш

картинка

Горбач, или горбатый кит


картинка

Гренландский кит

картинка

Даурский еж

картинка

Дзерен

картинка

Зубр

картинка

Кавказская выдра

картинка


Командорский ремнезуб

картинка

Командорский, или медновский голубой песец

картинка

Красный волк

картинка

Курильский калан

картинка

Ладожская нерпа

картинка


Лаптевский морж

картинка

Малая, или черная, косатка

картинка

Малый подковонос

картинка

Манул

картинка

Нарвал, или единорог

картинка


Новоземельский северный олень

картинка

Обыкновенный длиннокрыл

картинка

Обыкновенный, или пятнистый тюлень

картинка

Островной, или курильский тюлень

картинка

Остроухая ночница

картинка


Перевязка

картинка

Переднеазиатский леопард

картинка

Подковонос Мегели, или очковый

картинка

Путоранский снежный баран

картинка

Пятипалый карликовый тушканчик

картинка


Сахалинская кабарга

картинка

Северный калан

картинка

Северный синий кит

картинка

Северный финвал, или сельдяной кит

картинка

Сейвал, или ивасевый (сайдяной) кит

картинка

Серый дельфин


картинка

Серый кит

картинка

Серый, или длинномордый тюлень

картинка

Снежный барс, или ирбис

картинка
Трехцветная ночница
картинка
Уссурийский пятнистый олень
картинка
Черноморская афалина
картинка
Чукотский снежный баран
картинка
Широкоухий складчатогуб
Рубрики:  кошки,собаки и др.

Ты все еще тревожишься — что будет?

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты все еще тревожишься — что будет?

449fcb39622b (700x524, 621 Kb)


Ты все еще тревожишься — что будет?
А ничего. Все будет так, как есть.
Поговорят, осудят, позабудут,—
у каждого свои заботы есть.
Не будет ничего...
А что нам нужно?
Уж нам ли не отпущено богатств:
то мрак, то свет, то зелено, то вьюжно,
вот в лес весной отправимся, бог даст...
Нет, не уляжется,
не перебродит!
Не то, что лечат с помощью разлук,
не та болезнь, которая проходит,
не в наши годы...
Так-то, милый друг!
И только ночью боль порой разбудит,
как в сердце — нож...
Подушку закушу
и плачу, плачу,
ничего не будет!
А я живу, хожу, смеюсь, дышу...


Вероника Тушнова >
 (220x40, 4Kb)

Рубрики:  Лирика

КотоМатрицы

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КотоМатрицы

Лучшее за неделю!!!

1. 
Читать далее...
Рубрики:  кошки,собаки и др.


Понравилось: 1 пользователю

Ёжик в тумане

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёжик в тумане



Рубрики:  фильмы/мультфильмы

Килька (мойва, хамса) пряного посола.

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Домашний_калейдоскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Килька (мойва, хамса) пряного посола.

 

Думаю, эта закуска знакома многим, и поклонников у нее не мало. Как и пряных маринадов для ее посола. Предлагаю вариант, которым пользуюсь уже очень давно.

 

 Килька (мойва, хамса) прянаяКилька (мойва, хамса) пряная

Ингредиенты:

 

На 1 кг свежей не потрошеной кильки (мойвы, хамсы):

  • 1 литр воды
  • 150 г каменной соли
  • 2 столовые ложки с горкой сахара
  • 1 столовая ложка уксуса (по желанию)
  • Перец горошком, лавровый лист, перец душистый, гвоздика

 

Технология приготовления:

В воду положить соль, сахар, специи и варить 5 минут. Снять с огня и влить уксус:

Килька (мойва, хамса) пряная

Рыбу хорошо промыть в нескольких водах. Залить охлажденным рассолом и оставить под легким прессом на сутки при комнатной температуре:

Килька (мойва, хамса) пряная

 Затем разложить рыбу по баночкам, залить рассолом и поместить в холодильник. Пробовать можно через двое суток.

 

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Салат с сыром, черносливом и яблоком.
Часть 2 - Сыр Фета.
...
Часть 98 - Розы к чаю.
Часть 99 - Пирог с курагой «Янтарь».
Часть 100 - Медовик: классический рецепт.

Серия сообщений "Блюда из рыбы.":
Часть 1 - Засолка рыбы.
Часть 2 - Вкусная солёная сельдь.
...
Часть 9 - Сельдь, маринованная в водке.
Часть 10 - Сёмга в сырном кляре.
Часть 11 - Килька (мойва, хамса) пряного посола.

Рубрики:  Кулинария/блюда из рыбы

Шарф-труба, шарф-воротник?

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-труба, шарф-воротник? А вяжется просто!

Как это назвать правильно? Я даже и сказать не могу.
Кто то называет воротником, кто то шарфом-трубой, кто то пелериной...
Не суть!
Съёмный воротник-хит сезона.

.Спицы.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3432817/post138697431/



Воротник-хомут и митенки.Крючок.
Описание работы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post121923970/






Чудо-шарф.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3405502/post137930296









Шарф-трансформер.Спицы.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post138416630/







Шапка-труба. Спицы.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://2spicy.ru/shapka-truba/








Модное вязание. Шапка – труба. Шарф-труба.
Немного вариантов и подробностей ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post135514869/





Пелерина с капюшоном.Спицы.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3382558/post112267146/




Сегодняшние изыскания на эту тему позволили сделать три вывода.
Это модно!
Это легко вяжется!
Узоры можно использовать самые разные, но вязание должно быть свободное, что бы удавалась драпировка.
К стати!

Мода осень - зима 2010 - 2011: Dolce & Gabbana 2010 (показ в рамках Миланской Недели Высокой моды) ЗДЕСЬ http://www.pssp.ru/moda/2446-moda-osen-zima-2010-2011-dolce-gabbana-2010-pokaz.html

Рубрики:  мастер-класс/вязание


Поиск сообщений в Ольга_Свят
Страницы: 87 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь