-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќльга_—в€т

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5765


 омментарии (0)

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈..ќ“ ќЋ».

—уббота, 01 ќкт€бр€ 2016 г. 09:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈..ќ“ ќЋ».



















































–убрики:  фильмы/мультфильмы

"ƒомработница" 2015 года.

—реда, 31 јвгуста 2016 г. 09:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_Ћютова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"ƒомработница" 2015 года. ћелодрамы, русские новинки.


ќльга остаетс€ ни с чем после развода с мужем-бизнесменом. ¬ернувшись в родной город она вынуждена устроитьс€ служанкой в элитный коттеджный посЄлок.
≈й удаЄтс€ разгадать причину собственного внезапного развода и разоблачить интригу, в результате которой муж оказалс€ под следствием. ѕеред ќльгой встаЄт выбор:отомстить за предательство или спасти бывшего супруга от разорени€ и тюрьмы ...

 



–убрики:  фильмы/мультфильмы

" лубничный гномик".

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 08:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћариникка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

" лубничный гномик".


16394168_15729thumb500 (597x610, 355Kb)

 

—трана ћам ¬€жем игрушку " лубничный гномик".
ƒобро пожаловать! ќткрываю первый свой онлайн по в€занию интересной интерьерной игрушки -  лубничный гномик.
¬от такие замечательные игрушки покорили мое сердце и было решено св€зать их вместе с вами.
ћен€ зовут ¬алентина, ко мне на ты, можно просто ¬ал€, кому как удобнее.
ќпрос проходил тут http://www.stranamam.ru/ „итать полностью
–убрики:  “ворени€ рукодельниц

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈ ! ѕ–»я“Ќќ√ќ ѕ–ќ—ћќ“–ј !!!

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 08:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћариникка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈ ! ѕ–»я“Ќќ√ќ ѕ–ќ—ћќ“–ј !!!













 

 

–убрики:  фильмы/мультфильмы

”пражнение ЂЋовл€ бабочекї Ч искусство возвращени€ молодости

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 11:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  –ј—ќ“ј_«ƒќ–ќ¬№я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнение ЂЋовл€ бабочекї Ч искусство возвращени€ молодости

”пражнение ЂЋовл€ бабочекї Ч искусство возвращени€ молодости (700x438, 42Kb)√лавное в гармонизации душевного состо€ни€ Ц освобождение от психологических зажимов и напр€жени€. ƒавайте пр€мо сейчас прил€жем на удобный диван, прикроем глаза, попробуем расслабитьс€.

„то значит расслабитьс€? ќтпустить все эмоции Ц радость, гнев, печаль, задумчивость, горе, страх, беспокойство. —тать чистым и спокойным, как вода. » расслабить все члены, суставы, физиологически почувствовать, что все тело м€гкое, не способное к усилию, мышцы, кости словно совсем бесполезны.

“еперь прислушайтесь к своим внутренним ощущени€м.  ак реагирует ваш организм? Ќаблюдайте спокойно и отстраненно. ¬от сознание отмечает какие-то ощущени€ на коже. ¬от вы следите за дыханием. ѕотом отмечаете урчание в животе, вот в сознании всплывают какие-то картинкиЕ. —амые разные €влени€, всех не перечислишь.

¬ этот момент вы всего лишь сторонний наблюдатель. ¬ы не реагируете на разнообразные сигналы своего тела, не оцениваете их, не анализируете, только наблюдаете. ¬от и весь механизм расслаблени€.

 то-то скажет, у мен€ в голове тыс€чи мыслей мечутс€, столько тревог и волнений! –азве € могу разом выкинуть все из головы? Ќе могу € расслабитьс€. ћожет, есть какой-нибудь более простой способ расслабитьс€?  онечно, есть, в мире так много способов!
„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€/методики

—ћќ“–»ћ —≈–»јЋ...∆»“№ ƒјЋ№Ў≈...

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 10:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ћќ“–»ћ —≈–»јЋ...∆»“№ ƒјЋ№Ў≈...















































–убрики:  фильмы/мультфильмы

¬ ”—Ќ≈…Ўјя «ј ”— ј »« Ѕј Ћј∆јЌќ¬

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 10:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ ”—Ќ≈…Ўјя «ј ”— ј »« Ѕј Ћј∆јЌќ¬

Ѕј Ћј∆јЌџ "“јЌ∆≈–"- ¬ ”—Ќ≈…Ўјя «ј ”— ј!

ќчень люблю блюда из баклажанов, с удовольствием поделюсь ими и не только!  азалось, что все рецепты с ними перепробовала, но эта закуска привела мен€ в экстаз своим вкусом и теперь посто€нно еЄ готовлю. —екрет этого блюда во вкуснейшем маринаде, а именно его пропорци€х.

»нгредиенты:

Ѕаклажаны -3 шт.,

ƒл€ маринада:

—ахар - 3 ст.л.,

—оль -. чуть больше 0,5 ст.л.,

ѕерец горошком чЄрный - 10 шт.,

√воздика - 4 бутона,

Ћавровый лист - 2 шт.,

„еснок - 5 зубков,

”ксус 9% - 3-4 ст.л.,

¬ода - 100 мл.

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

—пособ приготовлени€:

Ѕаклажаны почистить от кожицы и нарезать вдоль ломт€ми, толщиной около 1 см. ѕересыпать солью и оставить на полчаса.

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

“ем временем приготовим маринад. ¬ воду добавл€ем все ингредиенты дл€ маринада, ставим на огонь, доводим до кипени€ и варим минут 7. јромат стоит неимоверный! Ѕаклажаны промываем от соли, даЄм стечь. ќбжариваем слегка на растительном масле с обеих сторон.

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

ЅерЄм Ємкость куда будем складывать баклажаны. Ќа дно льЄм ложку маринада, кладЄм баклажаны, сверху раскладываем, резанный пластинами чеснок,вот так.

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

 аждый слой поливаем маринадом. ќставшийс€ маринад выливаем на баклажаны.

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

—верху ставим небольшой гнет, пока маринад не остынет. «атем убираем в холодильник на 12 часов. «акуску лучше делать вечером, чтобы на утро к завтраку была уже готова. ¬от так выгл€д€т баклажаны, после того как замариновались, какой аромат.....

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

—амый вкусный гарнир - это конечно отварна€ картошка. — небольших кусочков баклажанов можно сделать, вот такие рулетики.

Ѕаклажаны "“анжер"- вкуснейша€ закуска!

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   улинари€/салаты,закуски

‘»Ћ№ћџ Ќј Ќ≈ƒ≈Ћё ќ“ ќЋ»...

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 10:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ Ќј Ќ≈ƒ≈Ћё ќ“ ќЋ»...







































–убрики:  фильмы/мультфильмы

Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 10:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

’очу предложить очень вкусный салат из баклажанов. —ейчас рай овощей, а особенно баклажанов, хочетс€ готовить и готовить. –ецепт очень простой как и его приготовление.

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

»нгредиенты:

Ѕаклажаны - 0,5 кг.,

яйца - 3 шт.,

ћайонез домашний - 2 ст. л., 

Ћук репчатый - 1 головка(сладких сортов) или зелЄный, 

„еснок - 1 зубок (на мой вкус),

”кроп,

—оль, чЄрный молотый перец по вкусу, 

–астительное масло дл€ жарки. 

—пособ приготовлени€: 

Ѕаклажаны очистить, нарезать кубиками. ќбжарить в небольшом количестве масла, охладить!!! яйца отварить  нарезать крупно. Ќарезать мелко лук, затем укроп, выдавить чеснок. 

 

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

 

ƒобавить майонез, чЄрный молотый перец, соль по вкусу, перемешать. 

—алат готов!

 

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

 

Ќежный и очень вкусный, можно подумать что с грибами.

“акой салат можно подать на кружочках помидоров.

 

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

 

 ислинка помидора ещЄ больше придаст вкуса салату.

 

"Ѕј Ћј∆јЌќ¬џ… –ј…"- —јЋј“, Ќ” ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ…!

 

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   улинари€/салаты,закуски

 расивейшие ажурные воротнички со схемами

„етверг, 04 јвгуста 2016 г. 09:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расивейшие ажурные воротнички со схемами

 

јвтор- ќльга ≈рмоленко

http://klubok.kg7.ru/images/items/6180/p_2262.jpg

„итать далее

 олье-воротник. –абота Ћ. “омчук

http://klubok.kg7.ru/images/items/6055/p_9316.jpg

„итать далее

Ќеобычайной красоты воротнички в€заные крючком

„итать далее

¬оротник. –абота ¬оробьЄвой

„итать далее

¬оротник. ћастер “. ¬оробьЄва

¬оротник. ћастер “. ¬оробьЄва

„итать далее

 

јжурный воротничок. –абота ¬алентины Ћитвиновой

 

јжурный воротничок. –абота ¬алентины Ћитвиновой

„итать далее

 

¬оротник. ћастер ¬оробьЄва “.

 

 ¬оротник. ћастер ¬оробьЄва “.

„итать далее

¬€заные крючком воротники

 ¬€заные крючком воротники

„итать далее

 

¬оротник

 

 ¬оротник

„итать далее

 

¬оротник. ћастер “. ¬оробьЄва

 

 ¬оротник. ћастер “. ¬оробьЄва

„итать далее...
–убрики:  мастер-класс/в€зание


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак успокоитьс€ и не нервничать по пуст€кам

„етверг, 04 јвгуста 2016 г. 09:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Amelaina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак успокоитьс€ и не нервничать по пуст€кам

ќй, как мы иногда любим себе додумывать, накручивать себ€!  ак успокоитьс€ и не нервничать по пуст€кам, чтобы не тратить свое здоровье на непри€тности?

3788799_ (700x437, 225Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€/методики


ѕонравилось: 1 пользователю

¬идео мастер - классы по ручному вышиванию.

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 08:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ limada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬идео мастер - классы по ручному вышиванию.

 

¬идео мастер - классы дл€ начинающих вышивальщиц от зарубежных рукодельниц - профи.

¬ первом видео показаны 10 базовых стежков.
 ак только вы познакомитесь с основными стежками, вас уже не будут пугать более сложные вышивки.

1. Ѕегуща€ строчка
2. Ѕэк-—тич
3. —плит стежка
4. —тволовые стежка
5. ‘ранцузские узлы
6. “амбурный шов
7. ѕеро стежка
8. √ладью
9. Ћенивый ƒейзи
10. —ем€ стежка

 



„итать далее...
–убрики:  мастер-класс/вышивка

¬ышивка стежком. мастер - класс

„етверг, 19 ћа€ 2016 г. 08:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ limada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ышивка стежком. мастер - класс

“ехника - вышивка  стежком, не сложна€. ¬ам не потребуетс€ специальна€ ткань, вы можете вышивать на любой.  расиво будет смотретьс€ на скатерти, панно. ¬ы можете сделать объемные цветы в этой технике дл€ декора.

ѕри€тного творчества!


IMG_9239 (700x525, 381Kb)
 

IMG_7811 (700x525, 354Kb) 
IMG_9033 (700x525, 288Kb)


„итать далее...
–убрики:  мастер-класс/вышивка

—ћќ“–»ћ ‘»Ћ№ћџ..

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 15:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

..—ћќ“–»ћ ‘»Ћ№ћџ...











































–убрики:  фильмы/мультфильмы
 инозал

√Ћќ —»Ќ»», –ј«ћЌќ∆≈Ќ»≈

¬оскресенье, 06 ћарта 2016 г. 12:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VIPs [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√Ћќ —»Ќ»», –ј«ћЌќ∆≈Ќ»≈

 —охраните, чтобы не потер€ть!
5745884_ (578x312, 247Kb)
Ѕерем лист растени€, которое мы хотим развести, разрезаем на фрагменты, каждый фрагмент мы садим в подготовленный субстрат, естественно в стаканчике делаем дырочки, чтобы вода вытекала , дренаж все как положено, вставл€ем в меньший по объему стаканчик, чтобы вода стекала.
„итать далее...
–убрики:  ÷веты комнатные

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈ !

¬оскресенье, 06 ћарта 2016 г. 11:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћариникка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈ ! ѕ–»я“Ќќ√ќ ѕ–ќ—ћќ“–ј !!!






















–азделители
La@Perla

 

–убрики:  фильмы/мультфильмы

.‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈...ќ“ ќЋ».

¬оскресенье, 06 ћарта 2016 г. 11:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

...‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈...ќ“ ќЋ».











































































–убрики:  фильмы/мультфильмы

‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—.ќ“ ќЋ».

ѕонедельник, 08 ‘еврал€ 2016 г. 10:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—.ќ“ ќЋ».






























































–убрики:  фильмы/мультфильмы

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 18 ƒекабр€ 2015 г. 19:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈...



















































–убрики:   инозал

...ј √ќƒџ, ј  ќ—≈ЌЌяя Ћ»—“¬ј...

ѕ€тница, 23 ќкт€бр€ 2015 г. 11:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

...ј √ќƒџ, ј  ќ—≈ЌЌяя Ћ»—“¬ј...


ј годы, как осенн€€ листва,
все падают и падают на плечи,
не замечаем как болит душа,
она то знает, что никто не вечен.

ѕечали круг лишь осень дарит нам,
но слезы у дождей всегда св€тые,
как много пролетело в жизни дней,
а в осени дни тоже золотые.

ј врем€? “олько фото дл€ других
и сами иногда в альбом загл€нем,
взгрустнем, ведь это видно по глазам
и снова в шкаф, пусть там лежат на пам€ть.

Ќанизываем врем€ ниткой бус,
она р€биной алой красит, годы,
мы заключили с временем союз,
оно у нас на пике самой моды.

—махнем дождинки осени с ресниц,
а желтый лист возьмем домой на пам€ть,
пусть не звучит сегодн€ шалый твист,
но музыка любви сегодн€ с нами.

» светит златоока€ Ћуна,
печальный свет бросает в нашу осень,
она грустит на небесах одна,
а мы ее об этом ведь не спросим.

» льетс€ лунный свет издалека,
там времени река мосты имеет,
но не пускает грешна€ душа,
она сама нас иногда жалеет.

ј годы, как осенн€€ листва,
лет€т и молча стел€тс€ под ноги,
и грустные у времени глаза,
ведь разные у каждого дороги.

¬алентина ”совченко
D1opY.gif
–убрики:  Ћирика

∆ук своими руками из атласной ленты | ћастер класс

—уббота, 10 ќкт€бр€ 2015 г. 11:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆ук своими руками из атласной ленты | ћастер класс

 

Ѕлагодарность  автору јнне  онновой  за интересный мастер класс по изготовлению жука из атласной ленты и ждЄм новых интересных идей.

∆ук своими руками из атласной ленты

јвтором данного мастер класса и самой идеи €вл€етс€ јнна  оннова.

ƒл€ изготовлени€ жука потребуетс€:
* јтласна€ лента.
* “ермопистолет.
* Ќитка с иголкой.
* ѕины.
* Ѕисер и бусинки.

—пособ изготовлени€ жука:

„итать далее...
–убрики:  мастер-класс/прочие

 ак правильно стирать тюль

ѕ€тница, 09 ќкт€бр€ 2015 г. 13:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак правильно стирать тюль

https://cs7051.vk.me/c540109/v540109129/e387/-JEjyVgDvaU.jpg

ƒл€ обновлени€ тюл€ нам понадобитс€ пищева€ соль, жидка€ синька и столовый уксус.

1. «амачиваем тюль в тЄплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. —оль разм€гчит воду и разъест всю желтизну и гр€зь. ¬ода станет удивительно тЄмна€ - так силЄн эффект соли. ѕусть отмокнет час-полтора.

„итать далее...
–убрики:  полезное

ѕродолжаем обучение техники красивой выпечки

—уббота, 03 ќкт€бр€ 2015 г. 12:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕродолжаем обучение техники красивой выпечки

268902_651175548229640_650767571_n (512x502, 240Kb)
 
 
„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:   улинари€/всЄ из теста

„его боитс€ тревожный человек

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2015 г. 13:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„его боитс€ тревожный человек

„его боитс€ тревожный человек

“ревожно-мнительные личности: как жить р€дом с ними?
≈лена Ўевченко 
alt

ќни воспринимают окружающий мир как угрозу. ≈сли же объективных причин дл€ беспокойства нет, они их просто выдумывают. ѕсихотерапевт  ристоф јндре (Christophe Andre) размышл€ет о плюсах и минусах тревожности*.

“ревожный человек живет так, как будто обладает радаром, способным обнаружить любую непри€тность. ≈го принципиальное убеждение: окружающий мир полон опасностей, в любой момент возможна катастрофа. » нужно приложить максимум усилий, чтобы избежать даже самых незначительных осложнений. “ревожно-мнительный человек осторожен и стремитс€ все держать под контролем. ¬ каждой ситуации он видит прежде всего риск и возможную опасность дл€ себ€ и своих близких. ¬ услови€х неопределенности выбирает самое страшное предположение. ј дума€ о будущем, стараетс€ предвидеть любой риск, любое, даже самое незначительное или маловеро€тное, событие.

«“олько проснулс€, а уже не по себе – столько дел, успею ли € все сегодн€? «автракаю с женой, вижу, она чем-то недовольна. ј вдруг однажды мы разлюбим друг друга? —ажусь в машину, еду на встречу – неужели опоздаю? ѕриезжаю на место. Ќичего не забыл, все ли предвидел? «акончилась встреча. —разу мысль: двигатель в машине как-то необычно шумит, не случитс€ ли с ним что-нибудь в дороге? Ќе пора ли в мастерскую, пока ничего не произошло?»

Ќо, может быть, поступать так благоразумно? ¬едь мир действительно опасен: чтобы убедитьс€ в этом, достаточно включить телевизор или почитать новости в интернете – в сводках происшествий каждый день мы видим дес€тки погибших, сотни несчастных случаев. Ќо как живут другие, почему они не реагируют на происход€щее так остро? Ќа самом деле волнуютс€ все, просто тревожный человек делает это чаще и интенсивнее. ќстальные понимают, что катастрофы возможны, что все люди у€звимы, но не думают об этом посто€нно. ќни стараютс€ избежать ненужного риска, больше довер€ют миру и понимают, что не все зависит от них. „то касаетс€ мелких житейских непри€тностей вроде опозданий или подгоревшего ужина, они, конечно, могут вызывать волнение, но очень умеренное. ј у беспокойных, мнительных личностей система, привод€ща€ в действие «сигнал тревоги», чрезмерно чувствительна: она включаетс€ слишком часто и работает слишком интенсивно.

 

ѕлюсы и минусы тревожности

¬се мы беспокоимс€, когда нам, например, предстоит сдавать экзамен, выступать перед публикой или спешить на поезд (самолет). „тобы меньше страдать от беспокойства, мы принимаем меры: стараемс€ как можно лучше подготовитьс€ к экзамену или выступлению, заблаговременно выезжаем на вокзал (в аэропорт). Ќо многие тревожные личности попросту не идут сдавать экзамены, счита€ их (порой ошибочно) слишком трудными дл€ себ€. »ли отказываютс€ от выступлений и поездок – слишком много забот и хлопот. “аким образом, дл€ одних людей беспокойство – это стимулирующий фактор, а дл€ других – тормоз. Ќо беспокойство, даже излишнее, может приносить свои плоды: тревожный человек всегда подстраховываетс€, предвидит риски, которые не замечают другие, и следит за тем, чтобы были прин€ты все меры предосторожности. “акие люди чрезвычайно добросовестны и предусмотрительны.

ћнительность как болезнь

¬ некоторых случа€х тревожно-мнительное состо€ние становитс€ болезнью, котора€ требует лечени€.   беспокойству, растущему напр€жению и бесконечным мысл€м о предсто€щих катастрофах добавл€ютс€ и другие симптомы.   примеру, повышенна€ активность вегетативной нервной системы (сердцебиение, потливость, приливы крови к лицу, комок в горле), мышечное напр€жение (внезапные содрогани€, ощущение сжатости), чрезмерна€ бдительность по отношению к окружающему (человек посто€нно начеку, взвинчен, раздражителен). ¬ таких ситуаци€х необходима консультаци€ врача

 

ѕ–ј¬»Ћј ѕќ¬≈ƒ≈Ќ»я — “–≈¬ќ∆Ќќ-ћЌ»“≈Ћ№Ќќ… Ћ»„Ќќ—“№ё

„то нужно делать

+ ѕокажите, что вы надежный человек

ƒл€ тревожного человека окружающий мир – огромна€ машина, кажда€ деталь которой в любой момент может отказать. ≈сли вам удастс€ дать ему пон€ть, что с вами ему ничего не грозит, он будет меньше обремен€ть вас своей тревожностью и ваши отношени€ улучшатс€. »ногда дл€ этого достаточно мелочей: не опаздывать, воврем€ отвечать на его письма, на деле показывать, что вы человек предусмотрительный.

+ ѕомогите ему осознать, что все не так уж страшно

≈сли ваш спутник, облива€сь потом, боитс€, что из-за пробок вы конечно же опоздаете на поезд, помогите ему представить, что будет, если это все-таки случитс€. –азве это так страшно? ј что можно будет сделать в случае опоздани€? ѕредложив ему сосредоточитьс€ на реальных последстви€х и на реальных действи€х (отправитьс€ следующим поездом, предупредить тех, кто вас ждет), вы поможете ему посмотреть на ситуацию со стороны и тем самым немного успокоитьс€.

+ Ўутите м€гко и доброжелательно

“ревожные люди действуют на нервы. Ёто правда. ќсобенно родители – намерени€ у них, конечно, самые лучшие, но детей раздражают их посто€нные напоминани€. »меть дело с тревожными личност€ми нелегко и утомительно. √лавное – не поддаватьс€ соблазну поступать им назло или издеватьс€ над ними. Ћучше задумайтесь, откуда у вас такие желани€. ѕочему вы испытываете удовольствие, заставл€€ беспокойного человека волноватьс€?

+ ѕредложите обратитьс€ к специалисту.

„его не нужно делать

+ ѕопадать в рабство

“ревожные люди умеют вовлекать окружающих в свои вечные попытки все предвидеть и все контролировать. Ќезаметно дл€ себ€ вы можете оказатьс€ св€занными по рукам и ногам.

+ ”страивать сюрпризы

Ѕеспокойный человек плохо реагирует на неожиданности. ƒаже если это при€тный сюрприз! явитьс€ без предупреждени€, с порога объ€вить новость, устроить розыгрыш – забудьте об этом, если не хотите вызвать у него панику.

+ ƒелитьс€ собственным беспокойством

»збегайте говорить о своих проблемах: у беспокойного человека достаточно собственных забот, не стоит добавл€ть к ним и ваши. –азве что в случае, когда он может вам помочь. ¬едь самое страшное дл€ него – это убедитьс€, что окружающий мир еще более зыбок и опасен, чем ему кажетс€. ≈сли вы тоже станете дл€ него предметом беспокойства, ваши отношени€ ухудшатс€.

+ √оворить на т€желые темы

“ревожные личности думают о возможных опасност€х гораздо чаще, чем другие. ќдно упоминание об опасности уже означает, что они ее пережили, пострадали от нее. ѕоэтому постарайтесь не перегружать их. Ќе рассказывайте им – просто так, чтобы поделитьс€, – что у соседа, страдающего головными бол€ми, нашли опухоль мозга, а сами вы только что стали свидетелем страшной аварии. Ќе стоит пересказывать им содержание телевизионного репортажа об очередных трагеди€х на дорогах или убийце-рецидивисте. Ќекоторые врачи даже советуют тревожным пациентам не смотреть телевизионные новости. ƒействительно, вечерние передачи, где подводитс€ итог катастрофам прошедшего дн€, часто усиливают ощущение, что самое плохое не только возможно, но и уже буквально в шаге от нас. ј это основное убеждение тревожных личностей.

“ри предостережени€

≈сли это ваш начальник, станьте дл€ него тем, с кем можно почувствовать себ€ спокойнее.

≈сли это ваш сотрудник, старайтесь использовать его качества там, где нужна сама€ тщательна€ подготовка.

≈сли это ваш спутник (спутница) жизни, не сообщайте ему или ей, что вы начали заниматьс€ парашютным спортом.

* ‘. Ћелор,  . јндре «ќн – шизофреник?!..  ак общатьс€ с трудными людьми» (ѕоколение, 2007).

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

Ќе оставл€йте матерей одних

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 17:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе оставл€йте матерей одних

Ќе оставл€йте матерей одних,
ќни от одиночества стареют.
—реди забот, влюбленности и книг
Ќе забывайте с ними быть добрее.
»м нежность ваша – целый мир.
ѕопробуйте перехватить хот€ б на миг
¬ы в молодости собственную старость,
 огда ни писем от детей, ни встреч,
» самый близкий друг вам – телевизор
„тоб маму в этой жизни поберечь,
Ќеужто нужны просьбы или визы?

 ак бы ни манил вас бег событий,
 ак ни влек бы в свой водоворот,
ѕуще глаза маму берегите
ќт обид, от т€гот и забот.
4208855_26262626262662 (604x448, 59Kb)

–асул √амзатов

–убрики:  Ћирика

’одила осень... ѕросила мира...

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 11:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ сандро_п€тый [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’одила осень... ѕросила мира...



pic (600x450, 71Kb)

’одила осень… ѕросила мира…

∆елала счасть€, дружить звала…

» рисовала дождЄм пунктиры…

—мотрела в души сквозь блеск стекла.

ј ветер хищный срывал нар€ды

— берЄзы, липы и тополей…

≈му зачем-то испортить надо ѕричЄски стильные у людей…

’одила осень… —ме€лась звонко, Ћиству раскрасив дл€ детворы.

“ак вдохновл€ют глаза ребЄнка – ƒобавить красок во все дворы…

» от улыбок счастливых детских  азалась осень – не так грустна…

 огда-то грелась от душ советских, “еперь же мЄрзнет средь нас она…

’одила осень и под зонтами

»скала сердце, в котором свет.

» гнев смывала с людей дожд€ми,

„тоб завтра добрый пришЄл рассвет…

Ѕлест€т медали у командиров…

Ѕлест€т слезинки в глазах детей…

’одили люди, искали мира,

Ќо нету мира внутри людей…

»рина —амарина-Ћабиринт




Ћюба-Ћюбушка
–убрики:  Ћирика

я не буду старой никогда...

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 11:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ќЋЌџЎ ќ_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

я не буду старой никогда...


я не буду старой никогда...
ѕотому что не умею злитьс€.
„то †мо€ головушка †бела...
¬ рыжую не трудно облачитьс€.

ќт зимней сп€чки отр€хнувшись
¬есной, как одуванчик расцвету.
» в прошлое †не огл€нувшись.
ѕо †всем лужайкам солнышком пройду.

я не буду старой никогда...
ѕотому что € люблю сме€тьс€.
Ќу и пусть морщинки возле глаз.
≈сли †им от смеха по€вл€тьс€.

ќт улыбки на душе светлей...
Ѕудет встречным †люд€м незнакомым.
”лыбатьс€ буду до ушей
Ќичего не вид€ в том плохого.

я не буду старой никогда...
¬орчливой †на лавочке †старухой.
” мен€ †отличные †друзь€.
» с ними я -  атенька-рыжуха.
††
я не буду старой никогда...
ј если умру...только молодой.
Ќе допуст€т †к старости †года,
ј наград€т лишь мудрой добротой.

 атерина «убова
1 (700x587, 322Kb)
mxf4C9jNYiq3 (164x104, 57Kb)
–убрики:  Ћирика

ѕ—»’ќЋќ√»„≈— »≈ —»Ќƒ–ќћџ

—уббота, 22 јвгуста 2015 г. 13:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихологические синдромы

—ам себе психолог: 20 синдромов, о которых стоит узнать

ќчень часто мы не удел€ем должного внимани€ своему психическому здоровью. » это очень опасно в современном мире с его бешеными темпами, с кучей дел и безмерным количеством знакомств. ќднажды может наступить такой момент, когда наш организм просто “не сможет”. ќ самых распространЄнных синдромах и о способах борьбы с ними вы узнаете из этой статьи.

ѕсихологические синдромы

marutti /Shutterstock.com

ѕредлагаем вам ознакомитьс€ с самыми необычными психологическими синдромами. ћногие из них получили свои названи€ благодар€ нашим любимым с детства сказкам, милым сердцу фильмам, знаменитым писател€м.

 

—индром белого кролика

¬друг мимо пробежал белый кролик с красными глазами.  онечно, ничего удивительного в этом не было. ѕравда, кролик на бегу говорил: «јх, боже мой, боже мой! я опаздываю».

Ћьюис  эрролл “јлиса в стране чудес”

≈сли человек страдает синдромом белого кролика, то он посто€нно испытывает чувство, что куда-то опаздывает.

≈сли подумать о том, в каком бешеном ритме приходитс€ жить современному человеку, то этим синдромом €вно страдает большинство населени€ планеты «емл€. ќ том, как боротьс€ с синдромом белого кролика и наконец-то начать жить спокойно, вы можете узнать здесь.

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги


ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  ќ–√јЌ»«ќ¬ј“№  ј„≈—“¬≈ЌЌџ… Ќ≈¬–ќ«

—уббота, 22 јвгуста 2015 г. 12:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак организовать качественный невроз

 ак организовать качественный невроз


»звестный детский психолог перечисл€ет ошибки при воспитании детей

ƒл€ начала нужно запастись терпением: дети обычно чертовски выносливы и первые признаки невроза вы получите только со временем. –ебенок верит, что вы на его стороне, что вы принимаете его любым, и пока вам удастс€ основательно разрушить эту веру или хот€ бы ее часть, придетс€ как следует потрудитьс€.

100715_144010_43476_2

Ќужно посто€нно подчеркивать, что ребенок дл€ вас недостаточно хорош, что вы ожидаете большего, что его нельз€ считать достаточно послушным/усердным/успешным и т.п. ∆елательно при этом как можно чаще приводить в пример других детей и самих себ€ в детстве. —равнение не в пользу ребенка и его недовольство собой – основа хорошего невроза. ѕостепенно у него расшатаетс€ вера в себ€ и он начнет про€вл€ть долгожданные первые невротические признаки.

“еперь главное – не останавливать на достигнутом. ѕредположим, налицо нав€зчивое обкусывание ногтей. Ќачинайте почаще упоминать это, а еще лучше – категорически запрещайте кусать ногти. ≈сли чувствуете в себе силы бить по рукам – просто идеально. Ёто вгонит его в еще большее напр€жение, по€витс€ несколько взаимоисключающих очагов внимани€ и дело будет двигатьс€ намного быстрее.

“о же самое – с кусанием губ, отведением взгл€да в сторону, верчением чего-либо в руках и так далее. ”потребл€йте в момент «серьезного разговора» побольше фраз и оборотов типа «смотри мне в глаза, у теб€ что совесть нечиста?», «опусти руки, перестань все врем€ что-то теребить!», «прекрати кусать сам себ€, лучше бы зубы почистил» и тому подобное. ¬се это закрепл€ет неуверенность в себе и приводит к желаемым результатам.

ќчень хорошо также посильнее напугать, например так: «будешь кусать ногти – с тобой никто не захочет общатьс€» или «такие плаксы никогда ничего не достигнут», «если будешь так себ€ вести, € с тобой больше не буду разговаривать».

ѕодчеркивайте все врем€, что вас интересует не ребенок, а его достижени€: учеба, умение играть в правильные игры, способность вызывать похвалу других и пр. ѕрекрасно, если у вас есть союзники: школа, в которой часто публично демонстрируетс€ его совершенна€ никчемность, родственники и знакомые, которые выражают непри€тное удивление теми или иными его качествами. Ќе забывайте напоминать, что дл€ вас исключительно важно мнение других людей о нем.

—тарайтесь в любой ситуации находить причину дл€ недовольства. –ебенка нужно довести до состо€ни€, в котором он понимает, что не может быть в безопасности. ¬ любой, даже очень при€тной ситуации мама и папа могут найти признаки его плохого поведени€. ќбращайте внимание на мелочи: не беги, не кричи, сиди ровно, правильно держи ложку, одень другую одежду, переделай задание – все годитс€ в дело.

Ќе оставл€йте ему времени на самого себ€: он должен быть посто€нно зан€т чем-то важным (важным, естественно, с вашей точки зрени€). ќн должен как следует у€снить: только вы решаете, что в жизни действительно имеет смысл.

ѕочаще организовывать дл€ него ситуацию унижени€: задавайте непри€тные вопросы при других, если чего-то не сделал – требуйте переделать, если есть возможность – в максимально извращенной форме. “ак, например, один мой знакомый родитель спросил сына при гост€х, что ему понравилось в просмотренном спектакле, и после того, как ответ оказалс€ неудовлетворительным, потребовал написать рецензию на спектакль, а потом прочесть всем. ћальчик плакал, отказывалс€, но в результате все написал, как велел отец. “акие прекрасные ходы многократно увеличивают шансы на успех. ¬ описываемом случае одной этой ситуации хватило дл€ качественного нервного срыва, который со временем превратилс€ в хронический невроз.

o-PARENT-DISCIPLINING-CHILD-facebook

Ќа каком-то этапе нужно обелить себ€ и обратитьс€ к специалисту. –ебенок должен понимать, что с ним объективно что-то не так: вы о нем заботитесь, а он действительно плох. ѕомните: родитель не может ошибатьс€! ¬ам нечего мен€ть в своем поведении. ƒолой рефлексию и сомнени€, воистину: у всех дети как дети, а у вас черт знает что!

ƒейству€ подобным образом, вы сможете задать верное направление на всю его жизнь. ќн никогда не будет счастлив, у него огромные шансы навсегда остатьс€ инфантильным ребенком, он непременно издергает всех, кто окажетс€ р€дом в будущем. ј главное, если повезет – ваша энерги€ достигнет и следующих поколений. ќн перенесет все происход€щее с ним и на ваших внуков. ј дальше – да здравствует невротична€ непобедима€ вечность!

јвтор: доктор педагогических наук ƒима «ицер

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

...∆≈Ќ— »… ѕј–ќЋ№...

—уббота, 22 јвгуста 2015 г. 12:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

...∆≈Ќ— »… ѕј–ќЋ№...

VipTalisman2 (484x700, 517Kb)

0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
≈сли не верите - вольному вол€,
но ѕЋј“№≈ на женщине ¬–ќƒ≈ ѕј–ќЋя.
“о ли замерзнешь, то ли сгоришь,
если внимани€ не обратишь.
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
∆енщина ¬ Ѕ≈Ћќћ-Ќ≈¬»ЌЌќ≈ „јƒќ.
«нает два слова, и оба Ђне надої
—€дет напротив, прикроет коленки -
не отличишь от обоев на стенке.
ѕросто сидит, от теб€ ожида€
то ли стихов, то ли сладкого ча€.
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
∆енщина ¬ —»Ќ≈ћ √Ћј«јћ» —“–≈Ћя≈“,
шпильку холодную в сердце вонзает.
¬сЄ начинаетс€ нежным "хи-хи",
а только... и сразу облом и "апчхи!"
Ќе просто от холода насморк схватил,
а будто огромный сугроб проглотил.
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
∆енщина ¬  –ј—Ќќћ как ∆ј– ќ≈ Ћ≈“ќ,
всегда весела и немного раздета.
—€дет напротив, выт€нет ножку,
не дл€ теб€, а дл€ всех понемножку.
ƒвусмысленным взгл€дом откроет кавычку,
сожжет моментально, как серную спичку.
–есницей кокетливо пепел стр€хнет,
и, не встава€, к другому уйдет...
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
∆енщина ¬ —≈–ќћ. ќна ЁЋ≈√јЌ“Ќј.
—мотрит —корцезе, цитирует  анта.
—€дет напротив, спросит о Ѕахе,
а ты прикрываешь п€тно на рубахе.
» по-английски с тобой, и по-русски,
а ежели что... так вообще по-французски.
» только когда страсть немного остыла,
ты спросишь:
- ќ чем же она говорила?
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
≈сли не верите - вольному вол€.
ѕЋј“№≈ на женщине ¬–ќƒ≈ ѕј–ќЋя.
Ќќ в белом и синем, сером и красном
∆≈Ќў»Ќј - Ё“ќ, конечно, ѕ–≈ –ј—Ќќ.
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
„ерное платье признак печали,
¬ерности, скорби и чистоты.
„ерному платью символ ¬ы дали
√ордой, раз€щей в сердца красоты.
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)
Ќеобходима оправа бриль€нту,
¬ ней ему легче себ€ про€вл€ть.
„ерное платье без ¬аших талантов
ћожет померкнуть, эффекта не дать.

ћаранин »горь ёрьевич
0_9e171_2ef59575_L (500x107, 78Kb)



geniavegas

–убрики:  Ћирика

 Ћ≈ћ≈Ќ“»Ќј „≈–„»ЋЋ№.  ј  Ќ≈ Ќјƒќ≈—“№ ћ”∆” «ј ѕќЋ¬≈ ј? (ƒ/‘ "ЅќЋ№Ў≈, „≈ћ ЋёЅќ¬№")

—реда, 19 јвгуста 2015 г. 11:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alexandra-Victoria [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 лементина „ерчилль.  ак не надоесть мужу за полвека? (д/ф "Ѕольше, чем любовь")

Ѕольше, чем любовь.  лементина и ”инстон „ерчилль



”меньшить

Ќе было, пожалуй, в зарубежной истории двадцатого века политика попул€рнее и весомее, чем ”инстон —пенсер „ерчилль. »з рода герцогов ћальборо, участник англо-бурской и ¬торой мировой войн, он многое совершил и многое сделал, и не только дл€ ¬еликобритании. ќ нЄм написаны тома, да и сам он немало о себе рассказал. Ќо сегодн€ речь не о нЄм, вернее не только о нЄм. ћен€ заинтересовала та женщина, котора€ п€тьдес€т семь лет была р€дом с ним. Ёто его жена  лементина „ерчилль, урожденна€ ’ойзер, из знатного шотландского рода Ёйрли.

ќна родилась 1 апрел€ 1885 года и была младше ”инстона на 11 лет.  лементина свободно говорила на немецком и французском €зыках, обладала острым умом и тонким чувством юмора, интересовалась политикой. —емь€ была небогата, и  лементина давала уроки французского. Ќо в свои 23 года девушка была ещЄ и переборчива, она разрушила три помолвки.


„итать далее...
–убрики:  ј € не знала...

 ј ќ… ћ”∆ Ч “ј јя » ∆≈Ќј

—реда, 19 јвгуста 2015 г. 09:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 акой муж Ч така€ и жена

 акой муж Ч така€ и жена

 

 акой муж — така€ и жена

 

≈сть така€ истори€ о встрече жены и любовницы одного мужчины. ќни начали его обсуждать, и жена сказала:

— ќн глупец, скупец и  подлец. я вообще не понимаю, чего ты с ним водишьс€!

— “ы не права, — ответила любовница, — он и щедрец, и мудрец, и храбрец! —ама посуди: каждый праздник приносит мне шикарные подарки – вот и кольца, и шуба, и машина.

— ¬от уж неправда! – возмутилась жена – ќн мне даже цветов по праздникам не дарит, зарплату не отдает! ќн скупец еще тот!

— ƒа нет же! – возразила любовница. – ќн мудрец, с ним всегда так интересно общатьс€. ќн много читал, многое знает, обо всем есть свое мнение. я люблю его слушать – столько нового узнаю!

— —кажешь тоже! – ухмыльнулась жена – ќн вечно несет какую-то чушь и околесицу! ƒаже слушать противно! ј подлец-то какой! Ќикогда за мен€ не заступитс€, ночью не встретит, как ремонт делать – так он пропадает, и € все сама!!!

— ћы словно о разных мужчинах говорим, — улыбнулась любовница – “ри дн€ назад он за мен€ даже подралс€ с парнем, который мен€ обозвал.  Ќикогда не дает нести ничего, т€желее букета цветов. » даже дома у мен€ все гвозди он забил, паркет положил, плитку… √оворю тебе, он щедрец, мудрец и храбрец!

» ведь кажда€ из них права. ѕотому как с одной из них мужчина ведет себ€ так, что выгл€дит подлецом, а с другой – он храбрец. ’от€ мужчина – один и тот же.

Ёта истори€ показывает, как сильно женщина вли€ет на мужчину. ќдин и тот же мужчина может отличатьс€ кардинальным образом, в зависимости от того, кто с ним р€дом.

я знаю примеры алкоголиков в первом браке и успешных бизнесменов – во втором. » наоборот – € видела успешных мужчин, оставивших свою первую жену ради молодой девочки. „ерез пару лет они тер€ли все и становились пьющими бездельниками.

ѕочему так происходит? ѕотому что сила женщины огромна. » вли€ние ее на мужчину безгранично. ‘актически женщина «делает» мужчину. ќна раскрывает в нем какие-то качества, а какие-то нейтрализует.  „аще всего действует она неосознанно. »спользу€ родовые сценарии и опыт своей семьи. ≈сли папа был успешным, то она неосознанно поможет достичь ему успеха (у нее така€ картинка перед глазами). ј если папа был неудачником или много пил – то ее неосознанна€ картина будет вести семью к краху.

ѕроблема в том, что женщины не понимают своей силы и не удел€ют достаточно внимани€ своим мысл€м и поступкам. Ќе осознают своей силы и возможностей своего вли€ни€ на мужа. ≈сли бы мы знали, что родились с волшебной палочкой, вр€д ли мы бы стали махать ею зр€ и заказывать вс€кую ерунду, правда же?

ƒавайте рассмотрим, что жена может сделать с мужчиной, как она может повли€ть на его характер и поступки.

Ќачнем с негативного вли€ни€ жены

  •  ак жена думает о муже, таким он и становитс€. ¬идит в нем только недостатки и недоделки – они преумножаютс€ с каждым днем. » тогда даже тот мужчина, у которого есть огромный потенциал быть хорошим мужем, становитс€ р€довым рогатым животным из семейства козл€чьих.
  • ≈сли жена не уважает своего мужа, его никто не уважает. Ќи родные, ни друзь€, ни коллеги. ћожно сказать, что жена на лбу своего мужа пишет некое слово, которое  его характеризует. » согласно этой надписи с ним начинают строить отношени€ другие люди. ¬от так жена не подумавши напишет какую-то гадость перманентным маркером, а потом удивл€етс€…
  • ≈сли жена не довер€ет своему мужу и не открывает ему сердце – ему никто не довер€ет. ƒаже если он полностью достоин такого довери€, все равно в нем будут посто€нно сомневатьс€ все вокруг. » какое уж тут повышение или новые перспективы!
  • ≈сли жена вечно всем недовольна, то в семье все станов€тс€ такими же неудовлетворенными. »м будет и квартира не та, и ужин не тот, и одежда, и отдых. » даже родители будут казатьс€ совершенно не такими, как надо.
  • ≈сли жена считает, что можно было бы получше мужа найти, это первый шаг к мужской измене. √оворитс€ о том, что первой измен€ет всегда женщина. ѕравда, она это делает только мысленно, — и уличить ее в этом сложно. ј мужчина измен€ет физически уже после того, как жена дала ему такое «позволение» своими мысл€ми о том, что он далеко не лучший.
  • ≈сли жена скупа сердцем, не желает служить мужу, обогревать его любовью и умиротвор€ть, он ищет дл€ себ€ утешение в алкоголе и наркотиках.
  • ≈сли жена не позвол€ет мужу заниматьс€ мужскими делами – общением с друзь€ми, рыбалками, гаражами и прочей по женскому мнению ерундой, муж ищет отдыха иначе – в алкоголе, компьютерных играх,  курении и других не самых радостных вещах.
  • ≈сли женщина не открывает мужу сердце, он становитс€ жадным. » тогда у него и зимой снега не выпросишь, не то что цветы на восьмое марта. ¬ тот момент, когда женщина перекрывает мужу доступ к своему сердцу, он закрывает дл€ нее доступ к своему кошельку.
  • ≈сли жена слишком самосто€тельна – все сама и никого не нужно, то муж становитс€ безответственным. ƒаже если до этого он вполне хорошо отвечал не только за себ€, он словно тер€ет этот навык, расслабл€етс€ и срастаетс€ с диваном.
  • ≈сли жена обидчива, то муж будет гневлив. √нев по-разному про€вл€етс€ в наших телах.
  • ≈сли жена мысленно неверна своему мужу, то он будет скуп. ј зачем ему тратитьс€ на женщину, котора€ не сегодн€, так завтра найдет другого и уйдет?
  • ≈сли жена мужа не слушаетс€, посто€нно спорит и артачитс€, то муж перестанет быть мужчиной. ќн становитс€ безответственным и малахольным, слабым  и «никаким».
  • ≈сли жена регул€рно совершает насилие над мужем – например, «выносит ему мозг» или кричит на него, оскорбл€ет и так далее, то мужчине останетс€ два варианта. Ћибо он становитс€ безропотным подкаблучником, с полностью сломленной волей и мужским Ёго. Ћибо он тоже начинает совершать насилие над женой – чаще всего в физическом плане.
  • ≈сли женщина слишком активна во внешней де€тельности, муж становитс€ пассивным придатком к телевизору. ’от€ раньше мог быть вполне успешным бизнесменом.

Ќо есть и обратна€ сторона!

  • ≈сли жена видит в муже хорошие качества и делает на них акцент – они начинают расти и преумножатьс€. ƒаже если дл€ этого нет никаких оснований. ƒаже если он не должен был быть ответственным – он таким становитс€. Ќе должен быть начальником – а вдруг становитс€. » так далее.
  • ≈сли жена уважает своего мужа, его начинают почему-то уважать друзь€ и коллеги. ќни поддерживают его и помогают в сложных ситуаци€х.
  • ≈сли жена довер€ет мужу – ему довер€ют другие люди.
  • ≈сли жена не скрывает от мужа ничего, не обманывает, открывает свое сердце – то муж не сможет обмануть жену и изменить ей.
  • ≈сли жена открывает мужу сердце, он становитс€ щедрым. ќн начинает сам искать поводы порадовать ее и сделать ее еще счастливее.
  • ≈сли жена искренне служит своему мужу  — он с огромным удовольствием возьмет ее под свою защиту. Ѕудет о ней заботитьс€ и оберегать от всего.
  • ≈сли жена будет с пониманием относитьс€ к темпераменту мужа и пытатьс€ его удовлетворить – то муж ради нее свернет горы. ƒл€ этого нужно научитьс€ видеть качества своего мужа, а не мерить его своими стереотипами.
  • ≈сли жена хочет сохранить семью, и искренне с любовью прикладывает дл€ этого свои женские усили€, в сердце мужа рождаетс€ такое же желание, » он начинает помогать в этом деле своей супруге.

Ёто самое главное, что € хочу до вас донести. ≈сли ваш муж чем-то вас не устраивает – найдите причину этого в себе. » вот на эту работу стоит пустить силы и врем€.  акой была бы €, если была бы мужчиной?  — ”верены, что хотите это знать? – “огда посмотрите на своего мужа. ¬от такой и были бы. ≈му не хватает мужских качеств также, как вам не хватает женских.

Ќапример, муж пьет пиво. “огда ваша главна€ работа – это прин€тие. ѕрин€тие того, что он имеет право рушить свое здоровье, если хочет. ј еще это, скорее всего, говорит о вашей эмоциональной сухости в отношени€х с ним. ¬озможно, ему не хватает поддержки и поощрени€.

»ли муж не хочет работать. “огда, наверное, вы слишком много работаете и абсолютно его не слушаетесь. » какой смысл пинать его и записывать на собеседовани€? ƒаже если он туда пойдет, с таким настроем долго это не продлитс€. ѕоэтому мен€ть надо себ€.

ѕочему мужчина лежит на диване? ѕотому что туда его вдавливает женщина, наход€ща€с€ в стрессе. ќна носитс€ р€дом как метеор, смета€ все на своем пути, и чтобы остатьс€ в живых, он маскируетс€ под накидку на диван.

≈сли ваш муж не помогает вам с детьми – подумайте, а считаете ли вы его хорошим отцом, достойным того, чтобы дети любили его наравне с вами? » не отвратили ли вы его от помощи, указыва€, что попу малышу он помыл плохо, а бутылку снова не прокип€тил?

Ѕог нам дает ровно столько, сколько мы заслужили. Ќаши родители, наши дети, наши брать€ и сестры — их мы не можем выбрать. ѕоэтому приходитс€ учитьс€ принимать. Ќо с мужь€ми по-другому. ≈сть иллюзи€ выбора. ≈сть ощущение, что мог быть другой, получше.

Ќо это только видимость выбора. —упругов также дает нам Ѕог. »наче как бы мы встретились и полюбили друг друга?  ак бы мы нашли друг друга в толпе и прит€нулись?

» раз Ѕог дал вам такого мужа, значит, именно такого вы и заслужили. ј вот зачем и почему – об этом уже стоит подумать. » что с этим делать дальше – это уже ваш выбор и ваш простор дл€ творчества.

Ѕерегите друг друга!

ћожно вечно пен€ть друг на друга и искать соринку в глазу супруга. ј можно набратьс€ смелости и загл€нуть в собственные глаза с их бревнами.

» когда вы заметите и разгл€дите свои бревна, вы сможете увидеть, наконец, что р€дом с вами „еловек. Ѕолее того, этот человек – ћужчина. » в нем очень много хорошего. » сколько он всего от вас терпит. ¬едь женщина гораздо сильнее в вопросах отношений. »з нее энерги€ отношений бьет фонтаном! » затопить мужчину бурными волнами очень просто. ј он ведь, плыв€, должен еще корабль смастерить из проплывающих щепок, пр€мо в волнах! ¬ ваших интересах, чтобы волны были спокойными.

Ѕерегите друг друга! —только сил уходит на бессмысленные бои внутри семей, а ведь эти силы можно было вложить в творчество или воспитание детей. Ёнергетические потери от каждой ссоры колоссальны. Ќе тратьте силы зр€. ”читесь любить.

¬место ссоры можно было бы потратить силы на:

  • поддержание здоровь€ своего и мужа – например, можно было начать бегать по утрам, делать зар€дку или ходить в спортзал. ќдной ссоры хватило бы на мес€ц таких полезных зан€тий
  • обдумывание и поиска подарка дл€ близких. ј еще лучше друг дл€ друга. ѕричем купить не что-то, что нам кажетс€ ему бы понравилось. ј то, что он действительно хочет и чему будет рад (обычно это разные вещи)
  • прогулку вместе или с детьми. ”крепление взаимоотношений с помощью прогулки пешком – самый работающий метод.
  • просмотр семейного альбома, воспоминани€ о том, какими вы были столько лет назад и как развивались ваши отношени€.
  • то, чтобы дойти до терминала оплаты в метро и положить хот€ бы 100 рублей на счет больного ребенка, чтобы помочь его родител€м сделать ему операцию. ќн вырастет благодарным, вер€ в добрых людей и Ѕога, выберет хорошую профессию и поможет сотн€м других людей.  ќдним маленьким действием вы изменили бы весь мир к лучшему – но вы потратили силы на ругань.

—перва это сложно. Ќо ведь и цветок какое-то врем€ сидит под землей, в темноте и сырости. ѕотом ему нужно затратить много сил, чтобы пробить почву, выйти за рамки тьмы. «атем нужно долго-долго стремитьс€ к солнцу. » только потом он может раскрытьс€ и показать всем свою красоту.

“акже и люди. ќчень много сил нужно на то, чтобы научитьс€ Ћюбить. Ќужно дать себе врем€. » в какой-то момент набратьс€ смелости, чтобы выйти за рамки зоны комфорта. ј еще позволить себе впитывать Ћюбовь, которую бескорыстно дарит нам Ѕог вместе с солнечным светом. » когда вы наполнитесь этой любовью  – нужно просто открыть свое сердце.

—вое прекрасное, как самый удивительный ÷веток, —ердце. —ердце, полное Ћюбви.

Ћюбите мужчин. »м очень нужна ваша Ћюбовь. ƒаже если они в этом никогда не признаютс€.

«а каждым великим мужчиной всегда есть женщина, котора€ в него верила. » любила по-насто€щему.  ≈сть така€ забавна€ истори€ про Ѕарака ќбаму и его супругу.

ќднажды вечером президент ќбама и его жена ћишель решили пойти на незапланированный ужин в ресторан, который был не слишком роскошен.  огда они уже сели, владелец ресторана спросил у охранника ќбамы, может ли он, обратитьс€ к первой леди в частном пор€дке.

 «атем у ћишель и этого мужчины состо€лс€ разговор. ѕосле чего муж спросил ћишель, «ѕочему он был так заинтересован в общении с тобой?» ќна ответила, что в ее подростковые годы, он был безумно влюблен в нее.

ѕрезидент усмехнулс€: «“ак что если бы ты вышла за него замуж, ты бы сейчас могла быть владелицей этого прекрасного ресторана?», и ћишель улыбнулась: «Ќет. ≈сли бы € вышла за него замуж, то именно он бы стал президентом.»

я желаю вам, чтобы этот день, когда вы сможете открыть свое сердце полное Ћюбви, настал очень скоро.

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

ќЅ–ќЌ»Ћј ∆≈Ќў»Ќј ”ЋџЅ ”

¬торник, 11 јвгуста 2015 г. 12:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбовь_фрезе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќбронила женщина улыбку


ќЅ–ќЌ»Ћј ∆≈Ќў»Ќј ”ЋџЅ ” (570x621, 70Kb)





ќбронила женщина улыбку,
ѕотер€ла,да и не нашла,
ѕоказалось ей,что счастье зыбко,
“ридцать лет напрасно прожила.

"¬ыросли и разлетелись дети,
» в гнезде семейном не уют.
“ишина в квартире,бродит ветер,
—ловно,кошки на душе скребут.

ѕыль присела на столах и стенке,
ћуж то на работе,то в пивной.
» бол€т по осени коленки,
Ќездоровье дышит за спиной.

»скорки в глазах давно погасли,
—еточка морщин легла у губ.
ѕомнитс€,супруг шептал,что счастлив,
Ќо теперь другой - прохладен,груб"

ƒумалось,туманом застила€
√олубые женские глаза,
Ѕледность щЄк,как видно,изуча€,
ќт ресниц катилас€ слеза.

Ќо прервал житейские обиды шорох,
„то раздалс€ за спиной,
ѕовернулась.ћуж стоит,небритый,
ј в руках котенок.Ѕоже мой!

ћаленький! ƒрожит,в ладони жмЄтс€,
ЎЄрстка дыбом,бусинки очей.
"ћать,прими сынка,гл€ди,как вьЄтс€,
ћолочка налей ему скорей!"

¬здрогнула,как - будто бы проснулась,
∆енщинаЕ хоз€юшкаЕ женаЕ
ўЄчки заалели и вернулась
—олнышком,услышав,что нужна.

’лопотала над своим котенком
÷елый вечер,р€дом с ней - »ван,
√лад€ шЄрстку,хохотали звонко,
¬оскреса€ от душевных ран.

ќльга ≈зерска€

ќЅ–ќЌ»Ћј ∆≈Ќў»Ќј ”ЋџЅ ” 2 (550x424, 84Kb)

Ѕлог Ћюбовь ‘резе



76.gif



–убрики:  Ћирика

ѕќ„≈ћ” ¬ј∆Ќќ,„“ќЅџ ” ∆≈Ќў»Ќџ ЅџЋ» ƒЋ»ЌЌџ≈ ¬ќЋќ—џ?

¬торник, 11 јвгуста 2015 г. 12:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћирјлин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќ„≈ћ” ¬ј∆Ќќ,„“ќЅџ ” ∆≈Ќў»Ќџ ЅџЋ» ƒЋ»ЌЌџ≈ ¬ќЋќ—џ?

»  ќћ” ¬џ√ќƒЌќ, „“ќЅџ Ћёƒ» Ќ≈ «ЌјЋ» ќЅ Ё“ќћ? Ёта информаци€ о волосах была скрыта со времен ¬ьетнамской войны. Ќаша культура говорит о том, что стиль прически — это мода или удобство и личные предпочтени€ каждого, но возвраща€сь к периоду ¬ьетнамской войны, можно обнаружить иную картину, скрытую от большинства людей.
5283370_jivie_foto_dlya_volos (615x346, 708Kb)
 
¬ начале 90-х —алли (им€ изменено дл€ сохранени€ конфиденциальности) вышла замуж за психолога, который работал в медицинском госпитале министерства по делам ветеранов. ќн работал с боевыми ветеранами с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Ѕольшинство из них служило во ¬ьетнаме. —алли рассказывает: «я €сно помню тот вечер, когда муж пришел домой, держа в руках официального вида толстенную папку. ¬нутри были сотни страниц правительственных исследований.
„итать далее...
–убрики:  в копилку

Ќј ƒќ—”√≈: ЋёЅќ¬№ ѕ–»’ќƒ»“ “»’ќ (11 ‘»Ћ№ћќ¬) / LOVE COMES SOFTLY (—Ўј) ѕќ –ќћјЌјћ ƒ∆јЌ≈“ ќј .

ѕонедельник, 10 јвгуста 2015 г. 17:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Alexandra-Victoria [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќа досуге: Ћюбовь приходит тихо (11 фильмов) / Love Comes Softly (—Ўј) по романам ƒжанет ќак. Ќачала смотреть... нравитс€.

82sumi9bm0so (400x442, 143Kb)
—вою серию книг ƒжанет ќак начала в 1979 году с романа "Ћюбовь приходит тихо" и закончила восьмым романом "Ћюбовь находит дом" (1989). ‘ильмы по ним уже поставлены. „то касаетс€ литературного продолжени€, в 1997-2000 годах ƒжанет ќак написала еще четыре романа: "Ќежный возраст", "ѕоиск сердца", "—покойна€ сила" и " ак золото очищенное". ƒействие происходит спуст€ 20 лет после истории Ѕелинды из сериала "Ћюбовь приходит тихо", в книгах описаны жизни внуков ћарти и  ларка, как они растут в вере и зрелости.
‘ильмы "Ћюбовь начинаетс€" (2011), "¬ечна€ смелость любви" (2011) и "–ождественский роман" (2011) не основаны на книгах писательницы, они €вл€ютс€ приквелами - их содержание как бы предшествует происход€щему в романах ƒжанет ќак.

√од выпуска: 2003-2011 —трана: —Ўј ∆анр: ƒрама –ежиссЄр: ћайкл Ћэндон мл.
¬ рол€х:  этрин ’айгл, ƒэйл ћидкифф, —кай ћак оул Ѕартус€к,  орбин Ѕернсен, “ереза –асселл, ќливер ћакреди, “иффани Ёмбер Ќайт, Adam Loeffler, Ќик —коггин, ƒжеймс ¬улветт

„итать далее...
–убрики:  фильмы/мультфильмы

” —џЌј » ћј“≈–» ≈—“№ –ќ ќ¬ќ≈ Ќ≈–ј¬≈Ќ—“¬ќ.......

¬оскресенье, 09 јвгуста 2015 г. 10:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MsTataka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

” сына и матери есть роковое неравенство, ќсобенно, если он взрослый и только один...

472589__nu-ma-uita_p (700x409, 50Kb)
” сына и матери есть роковое неравенство,
ќсобенно, если он взрослый и только один.
ѕоследний мужчина, которому женщине хочетс€ нравитьс€,
— которым нар€дной ей хочетс€ быть — это сын.
 огда мо€ мама тихонько садитс€ на краешек
ѕостели моей, сн€в промокшие ботики с ног,
»сходит из губ невеселых, но не укор€ющих
”бийственно нежный вопрос: «„то с тобою, сынок?».
” сына ответа и нежностью даже не выудишь,
√отов провалитьс€ куда-нибудь в тартарары
я тупо бурчу: «¬се в пор€дке.
ƒа, кстати, прекрасно ты выгл€дишь»
ѕо лживым законам трусливой сыновней игры.
Ќеужто сказать мне действительно матери нечего,
“€нувшей мен€, подневольно сгиба€сь в дугу?
я пр€чусь в слова: «”спокойс€, напрасно не нервничай».
ћне есть, что сказать, но жалею ее, не могу.
ћежа между нами слезами невидимо залита,
» не перейти отчуждень€ межу.
Ќа мамины плечи немыслимо взваливать
¬се то, что на собственных еле держу.

 огда мы стареем, тогда с бесполезным раска€ньем
ѕовинно приходим на холмики влажной земли,
» мамам тогда, ничего не скрыва€, рассказываем
¬се то, что в глаза им когда-то сказать не смогли.

≈вгений ≈втушенко

–убрики:  Ћирика

У ќЎ »Ќј ѕ»∆јћјФ. ѕ–ќ ∆≈–“¬ ЌјЎ»’ ѕ–ќ≈ ÷»….

—уббота, 08 јвгуста 2015 г. 10:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

У ошкина пижамаФ. ѕро жертв наших проекций.

 

 

 

 ошкина пижама  ѕро жертв наших проекций

“ ошкина пижама”. ѕро жертв наших проекций.

 
ќт автора:  ому вы поручили жить вашей жизнью?
» чью "карму" вы отрабатываете?

” –э€ Ѕредбери есть рассказ про девушку, котора€ собственноручно скроила и  сшила своему  котЄнку пижамку на ночь. Ќа самом деле, рассказ не об этом, а о встрече двух молодых людей, каждый из которых  очень трепетно относилс€ к  своему питомцу и видел в нЄм  нечто большее, чем просто кота.

ћой рассказ про  ѕ–ќ≈ ÷»». ѕро то, кого мы видим в своих домашних животных. » не только в них, кстати.

ѕроекци€ – вообще, удивительна€ вещь! Ёто  способность нашей психики надел€ть вещи, животных, людей (особенно детей) теми качествами, которые к ним могут иметь очень слабое отношение, но зато  очень значимы дл€ нас.

ѕредставьте, что каждый из нас оснащЄн особым кинопроектором, который может  проецировать своЄ собственное кино на любой подход€щий объект. ѕри чЄм содержание этого “кина” будет полностью зависеть от нашего опыта и того, что мы знаем и  что способны предположить – того, что “мы носим в себе”.

Ќапример, посмотрите на фото этой девушки. „то вы думаете о ней?  то она? „ем занимаетс€?  ≈сли вы напишите своЄ видение героини этого фото в комментари€х пр€мо сейчас, то мы  сможем обнаружить, насколько разные  проекции  мы способны “повесить” на одного и того же человека

“ака€ способность к проекции помогает сыщику вычислить бандита – он может предположить, как  думает бандит, он может “быть бандитом”. Ќо с такой же веро€тностью  следователь  способен спроецировать на  невиновного человека то, к чему тот никого отношени€ не имеет, увидеть в нЄм кого-то другого.

Ќо мы не сможем предположить в человеке то, о чЄм пон€ти€ не имеем. ¬сЄ, что мы приписываем другому, €вл€етс€ частью нашего внутреннего мира, это есть в нас самих, в большей или меньшей степени. ѕоэтому все сыщики немного бандиты, а бандиты легко переквалифицируютс€ в праведных  и непримиримых сыщиков.)

ѕроекци€ -  механизм бессознательный. ћы не можем заставить себ€ видеть в других то, что “нужно”. —корее по тому, что мы проецируем на других, какими мы их видим – мы можем определить  составл€ющие собственной личности.

«десь действует  следующий принцип – мы €рче и сильнее видим в других те качества, которые вытесн€ем, не осознаЄм в себе. “о, что нам сложно увидеть в себе, мы со всей чЄткостью видим в других люд€х.  ак если бы наш личный кинопроектор помогал нам увидеть частички собственной  сущности. Ќе только увидеть, но и обрести. Ћюба€ сущность стремитс€ к целостности, и механизм проекции помогает нам вступить в диалог с теми част€ми собственной личности, с которыми диалог внутри  невозможен. Ѕудет ли это любовь и восхищение или ненависть и вражда – главное, что диалог состоитс€.  лассический пример – люди , настроенные категорически против гомосексуализма. ярость – это тоже диалог.

“ ак ты лодку назовЄшь, так она и поплывЄт”.
“Ќазови человека свиньЄй, он свиньЄй и станет”.

ƒруга€ сторона  механизма проекции – это как наши проекции мен€ют тот объект, на который они направлены.

”дивительно, но факт – между двум€ людьми, особенно близкими  создаЄтс€ некое “поле” (». ‘ромм), которое мен€ет оба субъекта. » быстрее  мен€етс€ тот, который  изначально настроен соответствовать видению значимого дл€ него человека.

»менно животные и дети €вл€ютс€ лучшими экранами дл€ наших проекций.

≈щЄ раз – механизм проекции бессознательный, мы не говорим другому: “Ѕудь таким”. ћы бессознательно нуждаемс€ в том, чтобы он был таким. » он таким  становитс€.

ѕроекции могут быть и словесно транслируемыми:

““ы така€ же как бабушка јн€…”
Ѕыть такой же как бабушка јн€ означало – быть жадной, самовлюблЄнной, думающей только о себе, глупой, недалЄкой и вообще быть очень непри€тным человеком.

“ѕосмотри, кака€ ты нер€ха! “ы совершенно не можешь себ€ организовать!”
¬ этом случае ребЄнок становитс€ носителем маминой “нер€шливости”, с которой она никак не может вступить в диалог.

ѕ€тилетний мальчик в семье, состо€щей из трЄх женщин, может носить проекцию “единственного мужчины в семье”, “мужчины, от  которого всЄ зависит” и тащить этот непосильный груз на своих плечах.

∆ертвы проекций  делают что-то за кого-то, станов€тс€ геро€ми чужого кино. ќни играют чужую роль, часто бер€ на себ€ чужие об€зательства, чужие болезни, чужую судьбу. ќни как-бы пытаютс€ сделать и завершить то, что не сделал тот, чь€ проекци€ на нЄм висит.

∆ивотные и дети – бессловесный, податливый материал дл€ наших проекций.

ѕЄс может с готовностью носить на себе проекцию вашего второго или третьего ребЄнка и быть дл€ вас им. ј кошка может стать отражением вашей бунтующей души.

∆ивотные очень хорошо подстраиваютс€ под запросы хоз€ина. ƒаже внешне они могут быть неверо€тно похожи на хоз€ев.

“ак, кстати, часто себ€  ведут и усыновлЄнные дети, они станов€тс€ похожими на своих приЄмных  родителей больше, чем родные и даже могут  перен€ть генетически наследуемые (!) врождЄнные заболевани€ рода. ¬сЄ дл€ того, что бы стать частью этой системы, влитьс€ в неЄ, стать “как родной”, таким же как “насто€щий сын” или таким же как “папа”. ќправдать возложенные на него ожидани€ и … проекции.

∆ивотные также “с радостью” берут на себ€ наши проекции. ≈сли у них получаютс€, они могут болеть за нас самыми, что не на есть человеческими недугами. ќни могут  умирать от онкологии и сахарного диабета, освобожда€ нас от необходимости проживать эти заболевани€, “гул€ющие” в нашей семейной системе. ќни могут умереть вместо нас вслед за  близким или своей смертью выразить нашу глубокую депрессию.

„асто сама€ обычна€ вещь дл€ нас становитс€ чем-то гораздо большим.

–ебЄнок, не горевавший после смерти мамы, вдруг впадает в глубокий регресс, после того как бабушка решила выкинуть его старое, видавшее виды детское оде€льце. Ќесколько лет подр€д это оде€ло было дл€ него “мамой”.

ќднажды в сети € обнаружила комментарий одной из пользователей сайта авторских сумок. Ёта женщина  стала обладательницей маленькой замшевой сумочки с бахромой : “Ёта сумка дл€ мен€- просто мой женский половой орган! я никогда с ней не расстанусь!” ƒаже так.

Ѕлагодар€ способности нашей психики к проекции, мы можем встретитьс€ во вне с тем, с чем нам сложно встретитьс€ внутри. “аким образом мы  пытаемс€ восстановить свою   целостность.

Ќо эту целостность мы восстанавливаем за счЄт других.

ƒочь  может стать дл€ мамы возможностью реализовать свою женскую привлекательность  и сексуальность.  ћама будет нар€жать еЄ вместо себ€ и использовать как щит, демонстриру€ обществу как свою проекцию. ј  девочка будет вынуждена  играть чуждую ей роль, быть маминой заменой. „асто и в отношени€х с отцом ей приходитс€ играть роль “жены” и “взрослой женщины”, бер€ на себ€ заботу и  демонстриру€ сексуальность вместо мамы.

Ќа сыновь€х одиноких женщин часто висит проекци€ “единственного мужчины” и “верного спутника жизни”, котора€ не позвол€ет этим мужчинам “предать мать и жить своей жизнью”.

ѕризнава€ своЄ своим, с одной стороны,  и снима€ с себ€ чужие проекции -  с другой, мы   освобождаем своих детей от необходимости проходить за нас наши задачи и  даЄм себе возможность  проживать свою уникальную жизнь во всей еЄ полноте.

ƒыбова »рина

 

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

ѕ≈„јЋ№Ќќ≈ ¬–≈ћяЧ–ќƒ»“≈Ћ≈… —“ј–ќ—“№...

¬торник, 28 »юл€ 2015 г. 10:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ сандро_п€тый [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕечальное врем€Чродителей старость...

 

big (480x324, 64Kb)
ѕечальное врем€—родителей старость
(«ахочешь, не сможешь его миновать),
 огда понимаешь,как мало осталось
ƒо… страшно подумать,не то,что сказать.

» с горькою болью,с немым содроганьем
ѕри каждой из встреч отмечаешь в душе
¬се новые меты—следы ув€дань€,
 оторых — увы! — не укроешь уже…

¬друг,как озаренье,откроютс€ взгл€ду
» т€жесть походки,и слабость руки,
» щедра€ снежность редеющих пр€дей,
ћорщин паутинки,провалы—виски…

» сердце защемит когтистое брем€,
«ахочетс€,впору,в отча€ньи взвыть—
ќт стылого ветра,по имени ¬рем€,
—обою прикрыть,заслонить,защитить.
я сам понимаю наивность желань€,
” жизни дл€ жизни не выпросишь дн€…
—тоит мо€ мама—почти уже тайна,
—тоит у окна,поджида€ мен€.

» € умол€ю продлитьс€ мгновень€:
ѕусть каждое будет не меньше,чем год!
√л€жу на окно в небывалом волненьи!
¬он ћјћј мен€,непутевого,∆ƒ≈“…

≈ще это можно — взлететь по ступен€м,
«вонком растревожить квартирный покой
» слушать за дверью шаги с нетерпеньем,
—тарательно пр€ча букет за спиной.

≈ще это можно — обн€ть на пороге,
 оснутьс€ губами прохладной щеки,
Ѕукетик вручить,просто так,без предлога:
«Ќа,мама! √л€ди,как свежи лепестки!»

”видеть,как живо она захлопочет,
—еб€ ощутить,словно кум королю,
 огда мне,не юному,скажет:«—ыночек,
ј ну-ка,пойдем,€ теб€ покормлю».

 акое великое благо—сыновство!
≈го сознаешь в полной мере тогда,
 огда подступает вплотную сиротство,
» жарко задышит в затылок беда.

» что тут не делай,а суть неизбежна:
“ак было,так будет во все времена.
—мешались в душе благородство и нежность,
ѕечаль и тревога,любовь и вина…

√л€жу на окно… ¬ пальцах стынет мимоза,
 ак облачка клок,что упал с высоты…
» щиплют глаза позабытые слезы,
» губы одно только шепчут:«ѕрости!»

≈.‘. ћартышев

original (3) (604x277, 64Kb)

–убрики:  Ћирика

 ј  Ѕџ—“–ќ ћџ —“јЌќ¬»ћ—я «јЅџ“џћ»...

¬оскресенье, 26 »юл€ 2015 г. 15:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак быстро мы становимс€ забытыми...

4248238_33 (500x333, 38Kb)

 ак быстро мы становимс€ забытыми,
ѕотер€нными,брошенными,бывшими...
ј наши души - стеклами разбитыми,
ћечты о вечном - крыль€ми поникшими...

ј ведь совсем недавно были главными,
ѕо зову сердца вместе с ним идущие.
—трем€сь любви во след шагами плавными,
¬ груди сжима€ чувства,вдаль зовущие...

 ак быстро мы становимс€ несчастными,
≈ще недавно будучи счастливыми...
 огда слова по истине прекрасные
—танов€тс€ лишь фразами фальшивыми.

 ак €рко все,красиво начинаетс€
Ѕез левой мысли что вот-вот закончитс€.
» слыша от друзей "∆изнь продолжаетс€",
”ходишь с головою в одиночество.

¬згл€нув на небо,звездами укрытое,
«акроешь шторы,затаив дыхание...
», вопреки былому,незабытому,
"ќдна" - провозгласишь свое призвание...

ѕотер€нные кажутс€ бездушными...
» не вернуть...хот€ и очень хочетс€.
 ак быстро мы становимс€ ненужными,
—трем€сь быть нужным только в одиночестве...

–убрики:  Ћирика

 ј  ѕ≈–≈∆»“№ –ј«¬ќƒ? ѕ–»–ќƒј –ј«¬ќƒј, ѕ–»„»ЌЌќ-—Ћ≈ƒ—“¬≈ЌЌјя —¬я«№

ѕонедельник, 13 »юл€ 2015 г. 14:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак пережить развод? ѕрирода развода, причинно-следственна€ св€зь

 ак пережить развод? ѕрирода развода, причинно-следственна€ св€зь

 

„то такое развод?

— точки зрени€ системных расстановок, развод – это распад некой системы. —истемы, котора€ образовалась в результате брака родовой системы женщины с родовой системой мужчины. ¬ажно понимать: когда мы женимс€ друг на друге, на самом деле мы женимс€ на наших системах. » зачастую в таком браке есть то, что держит две системы вместе, определенные динамики, то есть процессы, которые были не реализованы, не пережиты прежде кем-то из вашего, теперь общего рода. ѕоэтому такие динамики включаютс€ и активно используютс€ системой, чтобы достигнуть стадии завершенности.

 Ћюди, которые приход€т на семейные расстановки, могут пронаблюдать одну из таких динамик и в то же врем€ увидеть себ€ словно впервые. „асто мы смотрим на своего партнера через призму нашего прошлого опыта или смотрим на свою семейную жизнь «глазами» одного из предков. ѕоэтому в расстановках, после выведени€ из переплетений, мы часто слышим фразы: «я теб€ перепутала», «я теб€ не видела», «ћое сердце было в другом месте»… ≈сли пара заинтересована в продолжении отношений, она начинает строить нечто реальное или же партнеры наконец открывают глаза и вид€т перед собой в какой-то мере абсолютно незнакомого человека, тогда и развод переживаетс€ не столь болезненно, отношени€ завершаютс€ и человек может по насто€щему открытьс€ дл€ чего-то нового….

 ¬згл€д со стороны

–асстановки, как современный инструмент психотерапии, позвол€ют люд€м увидеть свою проблему со стороны, получить некую €сность, отследить определенные взаимосв€зи, рассмотреть корни недопонимани€, прикоснутьс€ к тому, с чего все начинаетс€. » тут проблема семейных отношений одна из самых многослойных.

„еловек, который ищет способ, как пережить развод, в расстановке может прийти к проблеме отношений с мамой. ѕотому как отношени€ с мамой – это наши первые личные, интимные отношени€. »менно в этих отношени€х мы впервые должны были быть увиденными, отзеркаленными, пон€тыми. — мамой мы фактически вместе дышали, были одним целым, и только спуст€ врем€ стали двум€ отдельными личност€ми. ¬ партнерстве – наоборот, нас изначально двое, потом мы соедин€емс€ и становимс€ одним целым – в виде отношений, а затем реально в виде ребенка. —оответственно, все, что не было завершено, то есть прожито с мамой, мы переносим в отношени€ с партнером, и стремимс€ с ним это пережить.   примеру, у женщин это может про€вл€тьс€ в виде завышенных ожиданий от партнера: она твердо убеждена в том, что он всегда будет ее очень сильно любить, оберегать, ни в чем не отказывать, обеспечивать финансово, говорить ласковые слова: «масичка, пусичка…» и так далее.

 ѕор€дки любви

—ледующее, с чем может столкнутьс€ женщина в попытке пережить развод или узнать его причину – это отношени€ со своим отцом. ƒл€ девочки папа – это первый человек, которого она ассоциирует с мужчиной своей жизни, и если в св€зи между отцом и дочерью каким-то образом перекрыт естественный поток любви, это всегда будет преп€тствием дл€ гармоничных отношений с мужчиной. »ными словами, пока женщина не разберетс€ с отношени€ми с отцом, до тех пор она будет вы€сн€ть отношени€ с партнером.

“ретий уровень семейной системы – это уже отношени€ между мамой и папой, так называемый конструкт, который ребенок перенимает. “ак устроено, что мы рождаемс€ без фильтра воспри€ти€. ѕринимаем то, что видим, безусловно, и не оценива€. ѕовзрослев, и начина€ примен€ть те или иные модели поведени€, мы в силах осознать, что родительский конструкт отношений был автоматически скопирован в нашу жизнь, и переживаем мы не свой сценарий.

Ќе менее важными дл€ нашей личной жизни, €вл€ютс€ незавершЄнные отношени€ наших родителей с их предыдущими партнЄрами.   ним относ€тс€ их прежние браки, женихи и невесты которых бросили, несправедливо обошлись, с кем могли быть дети. Ёто те кто уступил свое место дл€ одного из наших родителей, благодар€ чему мы получили свою жизнь.

Ѕолее глубока€ причина развода может скрыватьс€ в переплетени€х с т€желыми судьбами наших бабушек и дедушек. »х неудавшиес€ отношени€ или трагическую участь мы можем частично или полностью повтор€ть. “аким образом, семейна€ расстановка показывает – речь идет о ваших личных отношени€х, где в силу сложившихс€ обсто€тельств что-то было непон€то, или же источник проблем кроетс€ в родительской семье, или в родовой в целом.

 ѕоиск решени€

 лючевым шагом в переживании развода должно стать намерение и готовность увидеть причину развода. » под причиной здесь подразумеваетс€ не то, от чего нужно избавитьс€, а то, что нужно осознать человеку в данной ситуации, что на самом деле ему нужно пережить, почему или дл€ чего он (она) столкнулс€ с проблемой развода.

»сточник

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—....

¬оскресенье, 12 »юл€ 2015 г. 09:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—....



























–убрики:  фильмы/мультфильмы

—ќ„≈“јЌ»≈ ÷¬≈“ќ¬ ¬ »Ќ“≈–№≈–≈.

„етверг, 09 »юл€ 2015 г. 10:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SvetlanaT [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—очетание цветов в интерьере.

–убрики:  интерьер/дизайн

‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—...

¬торник, 07 »юл€ 2015 г. 10:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—...




























–убрики:  фильмы/мультфильмы

....‘»Ћ№ћџ Ќј ¬џ’ќƒЌџ≈..ƒ”Ў≈¬Ќџ≈

—уббота, 04 »юл€ 2015 г. 09:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

.....‘ильмы на выходные..душевные































–убрики:  фильмы/мультфильмы
 инозал

..‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—...

ѕ€тница, 03 »юл€ 2015 г. 10:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_‘адейкина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

...‘»Ћ№ћџ ƒЋя ¬ј—...















–убрики:   инозал

ќƒ»Ќќ„≈—“¬ќ ¬ƒ¬ќ≈ћ: „“ќ ƒ≈Ћј“№, ≈—Ћ» –яƒќћ — ЋёЅ»ћџћ ќƒ»Ќќ ќ?

ѕ€тница, 03 »юл€ 2015 г. 10:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћ»„Ќџ≈_ќ“ЌќЎ≈Ќ»я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќдиночество вдвоем: что делать, если р€дом с любимым одиноко?

ќƒ»Ќќ„≈—“¬ќ ¬ƒ¬ќ≈ћ (700x500, 151Kb)Ћюбовь и одиночество Ц непростое сочетание. ѕорой многие пары создаютс€ лишь потому, что страшно, пусто, т€жело быть одной, быть одному. ¬ любимом человеке мы ищем поддержку, понимание, заботу, готовность разделить радости и печали жизни.

ћежду тем, нередки случаи, и € часто встречаюсь с ними в своей практике, когда, женщина или мужчина, уже наход€сь в паре, чувствуют себ€ одиноко.

ѕочему так происходит? ƒвое влюбленных встречаютс€, станов€сь, друг дл€ друга самыми родными и близкими. ј потом что-то происходит, и любимый мужчина (любима€ женщина) вдруг становитс€ чужим (чужой) и далеким (далекой). Ќачинаешь сомневатьс€: насто€ща€ ли это любовь, тот ли этот человек, раз р€дом с ним так одиноко? » можно (и нужно ли) это изменить? Ќа эти вопросы € хочу ответить в этой статье.

 огда романтика заканчиваетс€, перва€ страсть затихает, только тогда мужчина и женщина начинают по-насто€щему видеть, узнавать друг друга. ¬с€кого рода притирки, конфликты, обиды могут приводить к тому, что пара окончательно не решает их, или замалчивает, не договаривает. “ака€ недосказанность часто вызывает первое ощущение одиночества, непон€тости, разочаровани€.
„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

„“ќ —ƒ≈Ћј“№,  ќ√ƒј Ќ»„≈√ќ Ќ≈Ћ№«я —ƒ≈Ћј“№?

„етверг, 02 »юл€ 2015 г. 10:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то сделать, когда ничего нельз€ сделать?

„то сделать, когда ничего нельз€ сделать?

 

+T-

 ак поет ≈лена ÷ертлих, "любимые женщины тем и страшны, что могут внезапно оставить". ¬ общем, вот тут в прин€тых сообщени€х еще болтаетс€ "—пасибо, мила€", а вы уже не мила€ и не спасибо вовсе, и все не так. »ли болезнь, котора€ не грипп. » не лечитс€ в один момент. »ли работа, котора€ вот еще вчера была, а сегодн€ уже нет. » вы ходите третьи сутки в одной пижаме, потому что....

¬ общем, бывает так, что сделать ничего нельз€. Ќу вот вообще ничего нельз€ сделать. —лова все сказаны, извинени€ произнесены и получены, сожалени€ и соболезновани€ тоже. ј теперь надо просто жить дальше в какой-то такой реальности, в которой больше нет того, к чему вы привыкли. “ого, что наполн€ло ваши дни. “ого, что создавало пул забот. 

ј есть теперь совсем другие дни и совсем другие заботы. » к ним надо привыкнуть, подстроитьс€, адаптироватьс€. «аучить слова. » до автопилота выучить новые движени€. „то в магазине теперь покупать не полкило сыра, а только 200 грамм - на себ€. „то €ичницу утром жарить из одного €йца - только на себ€. „то в скайпе некому написать привет. »ли что вместо привычных ежедневных поездок в офис теперь т€жкий морок незаполненных дней, серфинг сайтов с ваканси€ми и собеседовани€ с унылыми девочками, задающими безликие вопросы. “ак сложилось. ”же сложилось. ¬се. 

я вчера спросила своих друзей в ‘ейсбуке: "„то вы делаете, когда ничего нельз€ сделать?". Ёто был, наверное, самый комментируемый мой пост. «а два часа на него отозвались 45 человек.  то-то писал "молюсь", кто-то писал "бегаю по потолку", кто-то писал "делаю то, что льз€". —тандартные варианты вроде "виски" и "поспать" тоже, разумеетс€, присутствовали.  

ј € понимаю, что все это не работает.... “очнее, как. –аботает, конечно. Ќо как анальгин. ¬от у теб€ ужасно болит голова, вот ты достаешь таблетку, разжевываешь ее, чтобы горечью во рту отвлечь организм от невыносимой боли, а потом смываешь горечь холодной водой. ќппа, врем€ пошло. ≈ще п€тнадцать минут и немножечко попустит. ћожно будет даже поспать. ѕотом, правда, ты оп€ть проснешьс€ в холодном поту и тошноте. ѕотому что голова. ќчень болит. » снова пойдешь слон€тьс€ по ночной квартире, сжима€ руками виски и дума€ поможет ли душ в этот раз...

“ак же и с виски, поспать, молитвами и медитацией в минуту душевной боли. ѕомогает ровно пока действует препарат. я уже даже тайминг знаю. ћедитации хватает на те полчаса, что € старательно глушу внутренние голоса и еще на пару часов после. ¬иски сожрет часов восемь. –абота по проекту, который мне нравитс€, вполне может раст€нутьс€ на дес€ть, но потом организм захочет спать и откажетс€ думать. ћолитва работает, но буквально то врем€, что еще можешь ее произносить. ѕотом накрывает слезами. 

ј после слез легче не становитс€. “ы понимаешь, что ты там же, где и был. » ничего не изменилось. ћожно плакать или молитьс€, можно сбежать на √оа или перейти с виски на транквилизаторы, но правда в том, что с реальностью все равно рано или поздно придетс€ взаимодействовать.  ак бы непри€тна тебе она ни была. 

Ќаверное, с этого места начинаетс€ мое возвращение к самой себе.  огда € объ€сн€ю себе, что ничего ужасного не происходит. я сижу на диване в своей квартире, вот мо€ права€ нога на полу, вот лева€ (традиционно под попой - это мо€ любима€ поза), вот мой ноутбук, вот мой чай. Ќоутбук тихо урчит, чай остывает. Ќикакого землетр€сени€ не происходит, а теперь давай считать. ¬от так денег у нас есть (хватит на ближайший мес€ц), вот так денег мы можем получить в ближайшее врем€ (хватит на квартиру), вот это телефоны друзей, с которыми можно поговорить, вот это тексты, которые надо написать... 

¬ этот момент велик соблазн бросить все и пойти обратно рыдать. я помню, что два года назад, когда € жила с диагнозом внутри своей головы, так и было. я начинала писать тексты, а потом бросала. я звонила друзь€м, а потом сливалась на середине разговора. ƒаже дочитать Ўма до конца было целой проблемой. ¬заимодействовать с реальностью в состо€нии "все сломалось" и правда очень трудно. 

Ѕольше всего в таком состо€нии € ненавижу просыпатьс€. No comments. 

ћои мудрые еврейские друзь€ не забывают цитировать мне цар€ —оломона и слать ободр€ющие картиночки с надписью "¬се проходит. » это пройдет". ƒа, безусловно пройдет. » найдетс€ нова€ работа. » по€витс€ новый близкий человек. » болезнь отсутпит или перейдет на какой-то новый уровень, когда потребуютс€ какие-то новые действи€. 

Ќо сложнее всего вытащить себ€ из в€зкой рутины "ничегонельз€сделать" именно в тот момент, когда все сломалось.  огда ты привык по-прежнему - а по-прежнему больше не существует и не будет никогда существовать. ћожно злитьс€, битьс€ головой об стену или рыдать, но оно не будет и это придетс€ прин€ть. »менно так € чаще всего дохожу до того момента, когда обнаруживаю себ€ без еды, без воды, в нестиранной пижаме в обнимку со слезливой книжкой. ”пс, кажетс€ пора принимать реанимационные меры!

¬от что советует психолог «ара јрутюн€н: "Ћучше всего переключитьс€ на совершенно другое. ¬ идеале - сделать паузу и ничего не делать, самое главное в голове не суетитьс€ на волнующую тему. Ќо это навык, требующий тренировок. ƒышать глубоко, очень глубоко. ѕойти к психологу. ћедитировать, конечно, если есть навык. «ан€тьс€ уборкой, лепить пельмени, что-нибудь физически энергоемкое. ѕозвонить самой несчастной подруге - порешать ее проблемы. ѕрогул€тьс€ по парку - в уши любимую музыку (у мен€ это 2-ой концерт –ахманинова). » вырабатывать то, что работает дл€ вас..."

ј у мен€ работают вот  они, делюсь:

 

¬ общем, план действий такой:

1. ѕопить воды. ќбезвоживание еще никому не пошло на пользу

2. ≈ли ли вы что-нибудь в последние три часа? ≈сли нет - съешьте что-нибудь, что не простые углеводы (то есть не хлеб, пицца и макароны). ќрехи и хуммус - отлично. 

3. ƒавно ли вы были в душе? ≈сли давно, можно не читать дальше, а просто сходить в душ

4. ƒавно ли вы разминали ноги? ≈сли на бег трусцой и поход в зал сил не хватит, то найдите повод вытащить себ€ из дома и пройтись вокруг квартала. 

5. √оворили ли вы что-нибудь хорошее другим люд€м? Ќет? “ак идите и скажите слово доброе другому. Ћюбой комплимент - онлайн или офлайн - засчитываетс€.

6. ≈сли сейчас день, то пойдите и наденьте на себ€ подобающую одежду. Ќет-нет, раст€нутые штаны и любима€ майка алкоголичка не считаютс€. ќдежду. ѕриличную.

Ќу, а если ночь, то наденьте пижаму, возьмите медвед€ и включите шум дожд€. ”берите, наконец, гаджеты и перестаньте бессмысленно серфить интернет. 15 минут полежите спокойно. Ќе удалось уснуть? ќк, тогда встаем и продолжаем. 

7. ƒавно ли вы обнимали другого человека? ќбниматьс€, если что, вполне можно с друзь€ми, коллегами и родственниками. Ќикто не посмотрит на вас косо. ѕросто попробуйте. 

8.  —делайте что-нибудь очень простое и зримое. «агрузите посудомоечную машину (или еще лучше, помойте посуду руками), соберите разбросанные вещи в корзину дл€ гр€зного бель€, заправьте кровать. –езультат ваших действий, который вы можете увидеть нагл€дно - то, что вам сейчас нужно. 

9. ѕроверьте не делали ли вы в последнее врем€ чего-то, что существенно повли€ло на ваше состо€ние. Ќе отмен€ли/не начинали какие-либо препараты? Ќе отмен€ли/не начинали психотерапию? » если вдруг обнаружите, что да, пропустили прием таблеток или прием у психолога - то поставьте себе напоминалку и возвращайтесь в привычный график.

10. ѕодождите неделю. ≈сли вы все уже сделали и даже привели свой дом и себ€ в пристойное состо€ние,  поели еды и назначили встречу с психологом, а легче все равно не становитс€ - подождите неделю. ѕродолжа€ регул€рно проходить по пунктам из этого списка. ј потом еще неделю. » еще одну.

¬ конечном итоге, врем€ все лечит. ѕростите за банальность. Ќо это правда.  

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги

ќ "’ќ–ќЎ»’" » "ѕЋќ’»’" Ћёƒя’. Ѕ≈–“ ’≈ЋЋ»Ќ√≈–

—реда, 01 »юл€ 2015 г. 16:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lara_Liberty [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ "хороших" и "плохих" люд€х. Ѕерт ’еллингер




 

—ери€ сообщений "—истемные –асстановки":
„асть 1 - ѕрощение - тонка€ субстанци€
„асть 2 - „то такое системные семейные расстановки?
...
„асть 4 - —истемные семейные расстановки. Ѕерт ’еллингер
„асть 5 - —емейные трудности можно легко разрешить
„асть 6 - ќ "хороших" и "плохих" люд€х. Ѕерт ’еллингер
–убрики:  ѕсихологи€

√–ј∆ƒјЌ— »… Ѕ–ј -ƒќ–ќ√ј ¬ Ќ» ”ƒј.

¬торник, 30 »юн€ 2015 г. 13:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√ражданский брак-дорога в никуда.

√ражданский брак-дорога в никуда.

“ать€на ƒзуцева  

ѕрежде чем вы начнете читать, € должна сделать предупреждение: если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношени€, то вам лучше мою статью не читать.

„тобы оградить себ€ от негативных эмоций и споров, лучше поискать в интернете статьи в пользу неофициальных отношений.

 то не слышал такую фразу, что штамп в паспорте ничего не решает и гарантий не дает? —огласна, ни один подписанный договор не гарантирует, что он не будет нарушен одной из сторон. ¬ жизни нет гарантий, она изменчива и непредсказуема.

ћногие тверд€т, что любви не мешает отсутствие штампа. ≈сли это так, то как он может помешать, если его поставить?   сожалению, жизнь показывает, что штамп оказываетс€ легче не ставить, чем ставить.

я не берусь судить, хорошо это или плохо. √ражданский брак – это диагноз. ∆енщина, живуща€ в гражданском браке – не замужем, а мужчина – не женат. ¬р€д ли кто-то возьметс€ с этим спорить.

Ќазовите мне хоть одну причину быть в незарегистрированном браке. »х нет. ≈динственна€ причина – это свобода. —вобода от об€зательств, от ответственности и от выбора.

ѕоэтому в такие отношени€ € не верю. ќбъ€сню по пор€дку.

«√ражданский брак – это всегда не окончательный выбор (недовыбор).  огда мужчина и женщина долго живут вместе, но не вступают в брак, то есть не делают следующего важного шага, они как бы говор€т друг другу: «я жду лучшего (лучшую)». Ѕерт ’еллингер.

— я знаю только одно, что люба€ женщина, имеюща€ детей, например, девочку, вр€д ли хотела бы, чтобы она жила в гражданском браке. ѕопробуйте почувствовать, как ваше тело, как ваше сердце отвечает на такую информацию: ваша дочь не вышла замуж, а живет с мужчиной в гражданском браке…  ак вы ощущаете себ€, если в таких отношени€х рождаютс€ ваши внуки? ƒл€ кого-то это совсем неприемлемо, а кто-то скажет, что вроде бы ничего плохого, но есть какой-то непри€тный привкус. » лучше вообще об этом не думать. «акрыть глаза.

— ƒл€ мен€ заключение брака, это нека€ инициаци€, ритуал. –аньше это было венчание, сегодн€ это регистраци€ в «ј√—е. » это очень важно. Ћюбой ритуал проводит черту – до и после. Ёто событие, после которого начинаетс€ друга€ жизнь. ƒо этого ты – невеста, а после – жена. » женска€ психика устроена так, что дл€ нас очень важны ритуалы. ѕоэтому люба€ мечтает о свадьбе и о платье.

Ќапример, в средние века мужчина мог надеть доспехи, но рыцарем он мог стать только после посв€щени€. » это был не только гражданский акт, но и символический, который сопровождалс€ переодеванием в разные одежды и приношением кл€твы. ÷еремони€ была долгой, и дл€ семьи будущего рыцар€ была очень затратной. Ќо без этого ритуала он не мог назвать себ€ рыцарем.

— ќчень часто молодые люди, живущие в свободных отношени€х, не знаком€т своих родителей с родител€ми своих партнеров, не происходит объединени€ двух родов, двух семейных систем. ≈сли молодые подают документы в «ј√—, то родители, как правило, знаком€тс€. ¬се чувствуют ответственность, не только молодожены, но и родители, близкие, родственники. ¬се понимают, что происходит объединение. ¬ гражданских отношени€х никакого объединени€ нет.

— Ћюбое подписание бумаг, св€зано с последующим выполнением об€зательств и несением последствий за их нарушение, наказанием, прохождением процедур. Ўтамп – это ответственность. Ёто подписание договора. ѕросто так не выйдешь из зарегистрированных отношений. Ќадо пройти через процедуру развода и вз€ть ответственность за то, что отношени€ не сложились. » стать разведенным человеком.

¬ случае гражданского брака, как был свободным, так им и осталс€. ” мен€ есть знакомые, которые долго жили в гражданском браке.  огда мужчина решил уйти, он не смог набратьс€ смелости и признатьс€, что уходит навсегда. ќн просто ушел к другой, как свободный человек.  акие могут быть к нему претензии, ведь он ничего не обещал, ничего не подписывал.

¬ браке такое невозможно, по крайней мере, придетс€ объ€снитьс€ со своей законной женой и прин€ть за развод ответственность. » каждый человек понимает, что в жизни просто так ничего не проходит, за все мы отвечаем и за все платим.

— я не раз слышала, что люди бо€тс€ оформл€ть отношени€, потому что штамп все испортит. «Ўтамп в паспорте убивает всю романтику». ѕравильно, если человек еще не прин€л решени€ сделать окончательный выбор, то штамп все испортит. Ѕрак – это нити, путы, если хотите, он св€зывает. „еловек чувствует, что уже не свободен, его это начинает угнетать, по€вл€етс€ внутренне сопротивление такого рода «несвободе». „еловек становитс€ не романтичным, а женатым.

ќтношени€ разлаживаютс€, и как результат, кто-то выходит из отношений. ј потом считает, что виноват штамп, который «убил романтику». Ўтамп не романтику убивает, а беззаботность и безответственность.

— ќгромное количество людей тер€ют счет своим годам и отказываютс€ взрослеть. —вободна€ жизнь дает ощущение молодости, а точнее – юности и беззаботности. Ѕрак и семь€ не предполагают такие ощущени€. ∆енщины, вступающие в такие отношени€, поощр€ют беззаботность, не дают мужчине повзрослеть.

«ћальчики сожительствуют, мужчины создают семьи». —тив ’арви

— »ногда молодые люди говор€т, что хочетс€ пышной церемонии, хочетс€ чего-то грандиозного, а денег нет. я в это совсем не верю. «начит, мы хотим «быть взрослыми» и «играть в семью», а денег у нас нет. Ќу, можно подкопить, подождать. Ќет, хочетс€ все и сразу: уйти от родителей, поиграть в семью.  огда есть цель, наход€тс€ средства, а когда цели нет, то наход€тс€ оправдани€. » в итоге получаютс€ «взрослые» женатые холост€ки.

— —видани€ не могут быть вечными, следующа€ ступень развити€ отношений – это «ј√—. Ѕутон не может не распускатьс€ вечно. » вот здесь мужчина должен прин€ть ответственное решение – € делаю выбор в пользу этой женщины. —казать об этом своим родител€м, ее родител€м, что они объедин€ютс€. »ли он должен оставить эту женщину и идти дальше. ∆енщина порой не дает мужчине сделать этот важный шаг, выпрыгива€ преждевременно из родительского дома.

— ¬ гражданском браке женщина считает, что она замужем, а мужчина считает, что он холостой. я не раз слышала, что люди живут вместе уже 10 лет, а мужчина так и не называет женщину женой, а называет ее своей девушкой. ћожет это звучит и романтично, но выдает весь смысл таких отношений. ј как женщине называть такого мужчину – «любимый человек, с которым € живу»?

—  огда мужчина отказываетс€ женитьс€, он как будто берет женщину в аренду, без забот и об€зательств. » при этом получает все, что дает жена: верность, эмоциональную поддержку, устроенный быт, секс, любовь, детей и все, что он хочет.  огда мы арендуем жилье, то воспринимаем его как временное и не очень заботимс€ об этом помещении.

»мейте свои стандарты и не забывайте о своем достоинстве. ѕочему вы позвол€ете собой пользоватьс€? Ёто не значит, что вы должны его просить женитьс€ на вас. ƒайте ему пон€ть, что вас не нужно арендовать. ≈сли он испугаетс€, значит, вы ему не нужны. ≈сли он не готов создавать семью, то это, по крайней мере, правда. «ачем жить с обманщиком? Ќо мы очень боимс€ узнать правду, поэтому годами живем в обмане.

—  аждый мужчина подсознательно знает, что он должен женитьс€. ≈сли он не женитс€, значит не готов. ј если при этом вы готовы, то значит у вас разные цели. ¬ыходит, он хочет жить с женщиной, а женитьс€ боитс€? Ќасто€щий мужчина должен отвечать за свои действи€. » вы не должны потакать ему в его трусости и малодушии.

ћужчины в этом смысле избалованы. —егодн€ женщины доступны в любом смысле везде и повсюду: в метро, в транспорте и на работе. ѕрактически кажда€ готова на любые отношени€. ѕоэтому, если вы не имеете четкой позиции по этому вопросу, то мужчина ее тоже не будет иметь.

«¬идите ли, дл€ некоторых мужчин брак входит в ту же категорию, что и употребление овощей: вы знаете, что это нужно, но на самом деле вы не хотите этого делать, потому что промасленный, жирный, соленый, сочный гамбургер гораздо вкуснее». —тив ’арви.

— „асто гражданский брак называют «репетицией», «сн€тием пробы». ќбман чистой воды.  ак можно это проверить? »ногда отношени€ начинают портитьс€ через три года или после рождени€ детей. “огда вам надо все попробовать — как он с вами будет с беременной обращатьс€, как с детьми будет общатьс€. ѕо этой теории надо лет двадцать пробовать, чтобы не ошибитьс€ в выборе. ќтношени€ могут испортитьс€ и после 10-20 лет совместной жизни, когда все цели достигнуты, квартиры куплены, дети выросли.

Ќа самом деле женщина начинает жить в гражданском браке не дл€ того, чтобы испытать чувства, а чтобы удержать мужчину и обрести хоть какую-то стабильность в отношени€х. Ќо это самообман. ќпределенности как не было, так и нет.

— Ќередко женщина сама выступает инициатором совместного проживани€. „аще всего она вообще закрывает глаза на истинное отношение к ней партнера, на его чувства. ќна встречает понравившегос€ мужчину, ей хочетс€ стать ближе, а мужчина не делает предложени€.  онечно, мужчина всегда за бытовой комфорт и доступный секс, поэтому он согласен жить вместе. Ќо он не согласен женитьс€. ѕочувствуйте разницу, как говор€т.

ѕотом женщина ждет предложени€, но мужчина его не делает. “огда она убеждает себ€, что дл€ семьи штамп не важен. ќна и так считает себ€ женой, а его – своим мужем, правда этот «муж» нередко еще женат на другой. » как бы она себ€ ни называла, в глубине души она осознает свой ненадежный статус.

— ≈сли в гражданском браке по€вл€ютс€ дети, то вообще не вижу причин, почему не зарегистрировать отношени€. Ёто же безответственно по отношению к ним. ќни же очень хорошо чувствуют, что что-то не так, у родителей разные фамилии. ƒа и почему мама с папой не женаты? ѕочему он не сделал ей предложени€? ѕочему он ее не выбрал? ћы живем в обществе, дети ход€т в школу, и они не такие свободные, как их родители. ѕочему они должны объ€сн€ть, что папа родной, просто они с мамой не зарегистрировали отношени€?

— „асто молодые не жен€тс€ по причине общественного протеста, мол, мы не стадо и живем по своему разумению: — «ƒл€ нашей большой любви штамп не требуетс€». ¬сегда в паре кто-то один не хочет оформл€ть отношени€ и вещает другому про исключительность, про свободное мировоззрение. Ќо за этим всем скрываетс€ несделанный выбор и ожидание лучшего партнера.

” мен€ были знакомые, которые прожили 13 лет в неофициальных отношени€х, и окружающие даже не могли предположить, что они не муж и жена, все казалось хорошо. Ќе расписывались они по причине того, что просто не «верили» в официальный брак. ѕотом мужчина встретил другую женщину и уже через полгода с ней расписалс€.

я точно знаю, что если мужчина встречает свою женщину, он ведет ее в «ј√—. ≈сли он не ведет вас, значит, ждет другую. ¬ас он не выбрал. ¬озможно, это жестко, но это ѕ–ј¬ƒј.

— ћужчина по натуре своей собственник, и если он встречает женщину, и она его полностью устраивает, то со штампом не возникает никаких проблем. ќн сам на этом будет настаивать. ƒл€ мужчины очень важно передать свой статус выбранной женщине, а также свою фамилию. ¬ случае гражданского брака этого не происходит. Ќеужели, если мужчина сделал окончательной выбор, он позволит женщине оставатьс€ свободной? Ќе верю.

— √лавнейша€ потребность женщины – это потребность в безопасности.  ак она может быть удовлетворена в гражданском браке? Ќикак. ѕодсознательно женщина всегда ощущает тревогу за завтрашний день, она не может расслабитьс€ в таких отношени€х. ¬се женщины нуждаютс€ в определенности.

»з этого вытекает, раз нет уверенности в партнере, значит, женщина может рассчитывать только на себ€. ќна не может довер€ть партнеру, она должна подстраховыватьс€ и держать руку на пульсе. » это убивает ее как женщину.

я уже предполагаю, что получу массу писем и комментариев о том, что вы знаете множество пар, которые прекрасно живут без штампа, что у них любовь и согласие.

“ак вот € хочу сразу предупредить такого рода письма. ћы иногда с собой-то не можем разобратьс€, пон€ть, что происходит в нашей семье. ј что мы можем знать о других? ‘асад может быть красивый, но, что скрываетс€ за ним, мы знать не можем.

я знаю только одно – практически кажда€ женщина хочет иметь определенность в отношени€х. » вр€д ли она хочет быть вечной невестой, подругой или сожительницей, если, конечно, она сама не ждет лучшую партию в этих отношени€х.

¬се эти разговоры про свободу выбора не совсем искренние и естественные. ¬ажно узнать правду и наконец-то перестать обманывать прежде всего саму себ€. ¬едь, в конечном счете, только женщина позвол€ет или не позвол€ет свободные отношени€.

источник - http://happyphilosophy.ru

 

–убрики:  ѕсихологи€/статьи и книги


ѕонравилось: 1 пользователю

«ј ”— » ƒЋя ‘”–Ў≈“ј 380 –≈÷≈ѕ“ќ¬.

—реда, 03 »юн€ 2015 г. 11:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SvetlanaT [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«акуски дл€ фуршета 380 рецептов.

–убрики:   улинари€/салаты,закуски


ѕоиск сообщений в ќльга_—в€т
—траницы: [110] 109 108 ..
.. 1  алендарь