Цитата сообщения iralev67 Без заголовка


Ванночки против сухости, красноты и шелушения рук (уход за руками)Случилось выйти из дома в ветреную холодную погоду без перчаток? И у вас теперь красные, сухие руки, и вдобавок шелушатся! Нужно срочно их спасать, и в этом вам помогут ванночки для рук.

Лимонно-молочная ванночка.
2 столовые ложки лимонного сока, 4 столовые ложки сухого молока, 6 столовых ложек овсяных хлопьев или пшеничной муки развести теплой водой до консистенции жидкой сметаны.

Горячие содовые ванночки.
Чайная ложка соды на стакан горячей воды — такой горячей, как сможете терпеть. Выполнять процедуру ежедневно, пока кожа рук не станет мягкой. Потом можно повторять ванночки 1-2 раза в неделю.

Крахмальная ванночка для рук.
1 столовую ложку крахмала развести 1 стаканом горячей воды. Добавить 1 стакан теплой воды.

После ванночек руки следует сполоснуть, мягко промокнуть и нанести крем, одновременно массируя руки.

Также нужно делать контрастные ванночки, для улучшения кровоснабжения тканей на руках.

Контрастные ванночки.
30 секунд в горячей воде, 30 секунд в холодной воде. Повторить 10 — 20 раз. Или 1 минута в горячей воде, 1 минута в холодной воде. Повторить 2 — 3 раза. Контрастные ванночки для рук надо заканчивать холодной водой.

Отвар корня сельдерея.
Сельдерей варить 30 минут, затем остудить. В готовом отваре подержать руки минут пятнадцать.
Также полезны теплые масляные ванночки; ванночки из картофельного отвара.



(автор - Admin, добавлено - , 15.12.2010)