-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

коврик


2 фотографий

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ИринаСолнце

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.07.2010
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 2672


      Пилатес для пресса

      Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 13:19 + в цитатник
      Это цитата сообщения nata20002004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  видео

      Метки:  

      ФИТНЕСС

      Четверг, 16 Декабря 2010 г. 01:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения nata20002004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      10 минут фитнеса, видео

      Очень классные не сложные, но эффективные упражнения. еще радует что их целый комплекс хочешь делай все, а хочешь только на отдельные группы мышц. По 10 мин каждое. На русском языке.
      Мне легче заниматься когда я вижу что и как нужно делать!



      Еще 4 видео!

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 32 - растяжка на шпагат 2
      Часть 33 - Как накачать пресс
      Часть 34 - ФИТНЕСС
      Часть 35 - Пилатес для пресса
      Часть 36 - Плоский живот и упругие ягодицы
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео

      Метки:  

      Как накачать пресс

      Среда, 15 Декабря 2010 г. 19:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения nata20002004 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как накачать пресс

      Предлагаю вам еще один видео-ролик для прокачки пресса, но эти упражнения больше подойдут мужчинам или уже с хорошей подготовкой женщинам! Мужчины очень скептически относятся к тем упражнениям которые выполняет и предлагает женщина, а вот если мужчина, тогда да ( проверено на муже:-)) Надеюсь вам тоже понравятся.Единственный недостаток это англ. язык, но я не думаю что это большая проблема,т.к все понятно и без перевода!!! Удачи и красивых подтянутых фигур!



      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 31 - растяжка на шпагат1
      Часть 32 - растяжка на шпагат 2
      Часть 33 - Как накачать пресс
      Часть 34 - ФИТНЕСС
      Часть 35 - Пилатес для пресса
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения


      Метки:  

      Диеты для женщин

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 23:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Серия сообщений "диета":
      Часть 1 - ДИЕТА
      Часть 2 - Продукты, которые сжигают жир
      ...
      Часть 4 - ДИЕТА
      Часть 5 - ДИЕТА
      Часть 6 - Диеты для женщин
      Часть 7 - можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру
      Часть 8 - ДИЕТА ДОКТОРА КАНАДКА...
      Часть 9 - ОДИН ИЗ МЕТОДОВ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ОСОБЫХ УСИЛИЙ.


      Метки:  

      Белая туника

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 23:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком
      жакет, блузон, свитер, джемпер, туника, платья

      Метки:  

      топ

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 23:00 + в цитатник
      Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вязание-крючок-ТОПЫ


       


       


      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      топ

      Метки:  

      Как связать лиф для платья.

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 22:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения NestTN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как связать лиф для платья.

      Пока вязала свой сарафан (его я выложу позже),насобиралась небольшая коллекция лифов.В основном, всё нашла на Осинке.

      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      купальники
      топ

      Метки:  

      Прихватки животные

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 22:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Прихватки животные

      Этих лягушек и других животных предлагают связать на http://magicthread.ru

      Смотрим прихваточки и схемки к ним)

      http://magicthread.ru/wp-content/uploads/2010/10/w2-17.jpg

      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      МК коврик

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 22:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Коврик.














      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      прихватки

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 22:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      вязание

       (699x508, 92Kb)
       (520x698, 96Kb)
       (658x699, 142Kb)
      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      1001 прихватка

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:46 + в цитатник
      Это цитата сообщения romana_romanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      Сидушка на стул

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вера_Ярапова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Сидушка на стул

       (550x699, 56Kb)

      >>>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      картина в технике филе

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:44 + в цитатник
      Это цитата сообщения veravera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Filetik!!!!!

      strong>

      Filetik!!!!!

      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      Новогодние салаты

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Новогодние салаты

      Новогодние салаты

      Так хочется приготовить вкусный, необычный и новый салат на Новый год. Я хочу предложить вашему вниманию разнообразные салаты – овощные, рыбные, мясные, с грибами, а также несколько видов винегрета. Я сделала выборку лучших рецептов, которые пользуются наибольшей популярностью среди посетителей. Надеюсь, из этой выборки рецептов вы сможете выбрать салат, отвечающий вашему вкусу. Желаю, чтобы в канун Нового года, один из моих рецептов стал для вас находкой. А лучше не один, а несколько рецептов:) :)

      Вкусно готовимСалат "Новогодние часы"
      Вкусно готовимСалат "Бенгальский" острый Вкусно
            готовимСалат "Гаспо" с сыром
      Вкусно готовимСалат из баклажанов с яйцами Вкусно готовимСалат "Оригинальный" из огурцов, яиц и сыра
      Вкусно готовимСалат "Восточный" Вкусно готовимСалат "По-шопски"
      Вкусно готовимСалат "Греческий" Вкусно готовимСалат из помидоров по-арабски
      Вкусно готовимСалат из баклажанов и помидоров Вкусно готовимСалат из помидоров с перцем и брынзой
      Вкусно готовимСалат из капусты с орехами Вкусно готовимСалат из баклажанов с грибами
      Салат из свеклы с орехамиСалат из свеклы с орехами Салат из свеклы с черносливом и орехамиСалат из свеклы с черносливом и орехами

      Вкусно готовимСалат из фасоли с сухарями
      Вкусно готовимКартофельный салат "Осень"

      Вкусно готовимСалат "Мясной"
      Вкусно готовимСалат "Королевский"
      Вкусно готовимСалат "Дорогой" Вкусно готовимСалат мясной куриный
      Вкусно готовимСалат "Печеночный" Вкусно готовимСалат из ветчины
      Вкусно готовимСалат "Лидия" Вкусно готовимСалат из курицы с грибами и черносливом
      Вкусно готовимСалат куриный с ананасами Вкусно готовимСалат "Гнездо"
      Вкусно готовимСалат "Оливье" Вкусно готовимСалат из маринованных грибов
      Вкусно готовимСалат из курицы с ананасами "Восторг" Вкусно готовимСалат из курицы маринованных грибов и оливок "Фантазия"
      Вкусно готовимСалат из курицы с маслинами Вкусно готовимСалат "Столичный с рисом"
      Вкусно готовимСалат с куриными пупками и грибами Вкусно готовимСалат "Столичный"
      Вкусно готовимСалат "Польский" Вкусно готовимСалат " Тигренок"
      Вкусно готовимСалат "Оливье" с кукурузой и свежим огурцом Вкусно готовимСалат с грудинкой и сухарями
      Вкусно готовим"Мимоза" с креветками Вкусно готовимСалат из кальмаров с помидорами
      Вкусно готовимСалат с тунцом Вкусно готовимСалат рыбный
      Вкусно готовимСалат "Бангладеш" Вкусно готовимСалат со шпротами и сухарями
      Вкусно готовимСалат со шпротами "Рыбки в пруду" Вкусно готовимСалат с сардинами и крекером
      Вкусно готовимСалат из шпрот и чипсов Вкусно готовимСалат со шпротами и картофелем
      Вкусно готовимСалат со шпротами и твердым сыром Вкусно готовимСалат "Новый год"
      Вкусно готовимСеледка под шубой Вкусно готовимТорт-салат из крекеров
      Вкусно готовимСалат "Зимний" Вкусно готовимСалат с плавлеными сырками и чесноком

      Вкусно готовимВинегрет
      Вкусно готовимВинегрет с квашеной капустой
      Вкусно готовимВинегрет "Морской" с морской капустой Вкусно готовимВинегрет с мясом
      Вкусно готовимВинегрет с сельдью Вкусно готовимВинегрет с грибами и рыбой
      Вкусно готовимВинегрет с маслинами Вкусно готовимВинегрет овощной
      Вкусно готовимВинегрет с рыбными консервами Вкусно готовимГрибной винегрет
      Вкусно готовимСалат с жареными шампиньонами и плавленым сыром
       

      Серия сообщений "подборка рецептов":
      Часть 1 - Салаты
      Часть 2 - Мир салатов
      ...
      Часть 18 - Салаты
      Часть 19 - Салаты и закуски к Новому году
      Часть 20 - Новогодние салаты

      Серия сообщений "кулинария":
      Часть 1 - Домашний майонез
      Часть 2 - Домашний майонез (2 вариант)
      ...
      Часть 9 - Хлебные стаканчики
      Часть 10 - Слоёные шедевры
      Часть 11 - Новогодние салаты
      Часть 12 - Кекс из микроволновки за 10 мин
      Часть 13 - 10-минутный бисквит
      ...
      Часть 44 - Запеканка «Картошки не желаете?»
      Часть 45 - УМОПОМРАЧИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ
      Часть 46 - Кекс "Серебряный ярлык" (по ГОСТу) (Это удивительно вкусно, тает во рту, нежно, восхитительно!!!)))


      Метки:  

      МК Вязаные цыплята

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:31 + в цитатник
      Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  мастер класс
      вязание для дома

      Метки:  

      МК Шкатулка-заяц

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шкатулка-заяц

      Автор: Светлана Юркова
      Источник http://www.livemaster.ru/topic/28410

      Далее

      Серия сообщений "амигурами":
      Часть 1 - МК корзинка-зайка
      Часть 2 - как сделать кукле волосы
      ...
      Часть 4 - Веселый кот Мявчик
      Часть 5 - МК Цветочек игрушка
      Часть 6 - МК Шкатулка-заяц
      Часть 7 - МК Вязаные цыплята
      Часть 8 - Оформление мордочки
      Часть 9 - Мастер-класс по вязанию амигуруми Hello Kitty
      Часть 10 - Ёжег-четвероножег. Описание

      Рубрики:  вязание крючком
      мастер класс

      Метки:  

      Снежно.... Вяжем крючком.

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 20:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Снежно.... Вяжем крючком.

      Пробежалась с утра по своим закладкам.
      Метка, мною же проставленная - просто удивила - написано СНЕЖНО...
      Сначала удивилась, а потом порадовалась: вот так в одном слове объединились сразу две темы:
      СНЕЖНО - все моедли как будто из снежинок сделаны!
      С НЕЖНОСТЬЮ - всеё нежное - воздушное, так и просит : Свяжи меня и одень!

      Ажурный пуловер.
      Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post141154801




      Палантин из ленточного кружева.
      Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3951561/post142618740/







      Ажурная накидка. Схемы и описания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3951561/post140990645/







      Палантин ажурный. Крючок.
      Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3951561/post141003369/



      Белая кофточка.
      Описание работы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post138217357/












      Ажурная накидка.
      Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post138218920/






      Шаль.
      Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/sakura1608/post124155421/




      Накидка.
      Просто идея. ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3802958/post126527972

      Снежного всем настроения!

      Рубрики:  вязание крючком
      шали и накидки
      жакет, блузон, свитер, джемпер, туника, платья

      Метки:  

      МК Новогодняя пушистая елочка

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 20:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Новогодняя пушистая елочка.


       


       


       


      Итак, приступаем к работе!

      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      мастер класс
      вязание для дома

      Метки:  

      Понравилось: 1 пользователю

      МК Вязаная новогодняя елочка, войлочная звездочка!

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 20:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вязаная новогодняя елочка, войлочная звездочка!


       


       


      Итак, приступаем!

      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      мастер класс
      вязание для дома

      Метки:  

      Вязанные звездочки

      Вторник, 14 Декабря 2010 г. 20:36 + в цитатник
      Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вязанные звездочки

       (544x640, 99Kb)
      Читать далее...
      Рубрики:  вязание крючком
      вязание для дома

      Метки:  

      Поиск сообщений в ИринаСолнце
      Страницы: 114 ... 42 41 [40] 39 38 ..
      .. 1 Календарь