-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

коврик


2 фотографий

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ИринаСолнце

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.07.2010
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 2672


      Домашние тапочки

      Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Домашние тапочки

       (300x408, 33Kb)

      1851425000d36ea356d4de8b5e67c064785da1c9ab (100x100, 52 Kb)

      Жмите далее>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      носки, пинетки

      Метки:  

      Глубокие тапки с помпонами

      Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Глубокие тапки с помпонами

       (533x699, 62Kb)

      1851425000d36ea356d4de8b5e67c064785da1c9ab (100x100, 52 Kb)        

      Жмите далее>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      носки, пинетки

      Метки:  

      Тапки перекрут

      Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Тапки перекрут

       (649x699, 144Kb)

      1851425000d36ea356d4de8b5e67c064785da1c9ab (100x100, 52 Kb)     

      Жмите далее>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      носки, пинетки

      Метки:  

      Идея для тапок

      Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Идея для тапок

       (632x699, 100Kb)

      1851425000d36ea356d4de8b5e67c064785da1c9ab (100x100, 52 Kb)
      Рубрики:  носки, пинетки

      Метки:  

      Таблица детских размеров: обувь, одежда, головные уборы

      Суббота, 04 Сентября 2010 г. 00:07 + в цитатник
      Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Таблица детских размеров: обувь, одежда, головные уборы

       

      http://am-am.info/wp-content/gallery/00-single/normal_24171729.jpg

      Таблица примерного соответствия возраста, роста ребенка и размера одежды ребёнка.

      Читать далее...
      Рубрики:  детская одежда

      Метки:  

      Пальчиковая гимнастика

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения АленкинВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      /strong>
      Пальчиковая гимнастика<
      Пальчиковая гимнастика (комплекс №1)
      1. Ладони на столе (на счет "раз-два" пальцы врозь-вместе.)
      2. Ладошка-кулачок-ребро (на счет "раз-два-три").
      3. Пальчики здороваются(на счет "раз-два-три-четыре-пять" соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т.д)
      4. Человечек (указательный и и средний палец правой, а потом левой руки бегают по столу).
      5. Дети бегут наперегонки (движения, как и в четвертом упражнении, но выполняют обе руки одновременно).

      Потешка "Этот пальчик".
      Этот пальчик - дедушка,
      этот пальчик - бабушка,
      этот пальчик - папочка,
      этот пальчик - мамочка,
      этот пальчик - я.
      Вот и вся моя семья.

      Предложите малышу согнуть пальцы левой руки в кулачок, затем слушая потешку, по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.

      Пальчиковая гимнастика (комплекс №2)
      (мелкая моторика рук)

      1. Коза (вытянуть указательный палец и мизинец правой руки,затем левой руки).
      2. Козлята (то же упражнение,но выполняется одновременно пальцами обеих рук).
      3. Очки (образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их).
      4. Зайцы (вытянуть вверх указательный и средний пальцы, мизинец, большой и безымянный пальцы соединить).
      5. Деревья (поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы).

      Потешка "Пальчик-мальчик".

      "Пальчик-мальчик, где ты был?
      С этим братцем в лес ходил.
      С этим братцем щи варил.
      с этим братцем песни пел.
      С этим - в дудочку дудел.

      Сжимайте каждый пальчик малыша, как бы обращаясь к нему: от указательного до мизинца.

      Пальчиковая гимнастика (комплекс №3)

      1. Флажок (большой палец вытянут вверх, остальные соединить вместе).
      2. Птички (поочередно большой палец соединяется с остальными).
      3. Гнездо (соединить обе руки в виде чаши, пальцы плотно сжать).
      4. Цветок (то же,что и в предыдущем упражнении, но пальцы разъединены).
      5. Корни растения (прижать корни-руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз).


      Пальчиковая гимнастика (комплекс №4)

      1. Пчела (указательным пальцем правой, а затем левой руки вращать вокруг).
      2. Пчелы (то же упражнение выполняется двумя руками).
      3. Лодочка (концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв их).
      4. Солнечные лучики (скрестить пальцы, поднять руки вверх, расставить пальцы).
      5. Пассажиры (скрещенные пальцы обращены вниз,тыльные стороны рук - вверх, большие пальцы вытянуты вверх.)

      Пальчиковая гимнастика (комплекс №5)
      (мелкая моторика рук )

      1 .Замок(на счет "раз"- ладони вместе, а насчет "два" - пальцы соединяются в замок).
      2. Лиса и заяц (лиса "крадется"- все пальцы медленно шагают по столу вперед; заяц "убегает" - быстро пальцы движутся назад.)
      3. Паук (пальцы согнуты, медленно перебираются по столу).
      4. Бабочка (ладони соединить тыльной стороной и помахать пальцами, плотно сжатыми вместе).
      5. Счет до четырех (большой палец соединяется поочередно со всеми остальными).

      Серия сообщений "Воспитание, развитие ребенка":
      Часть 1 - Коллекция ссылок для родителей
      Часть 2 - Национальный календарь профилактических прививок России
      ...
      Часть 5 - Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет
      Часть 6 - Упражнения для развития мелкой моторики в стихах
      Часть 7 - Пальчиковая гимнастика
      Часть 8 - Невероятно огромная коллекция из 2916 советских мультфильмов!
      Часть 9 - Нашим деткам
      ...
      Часть 36 - Симпатичные пасхальные идеи из бумаги!
      Часть 37 - Пальчиковая гимнастика
      Часть 38 - Раскраска. Посчитай. Раз, два, три.


      Метки:  

      Упражнения для развития мелкой моторики в стихах

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения АленкинВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Упражнения для развития мелкой моторики в стихах

      Ручки на столе лежат,
      И пока что крепко спят
      А теперь одна проснулась
      И тихонько потянулась.
      (Ладонь остается прижатой к столу, а пальцы приподнимаются).

      Это правая рука
      Улеглась она опять,
      Видно, будет отдыхать.
      Вот и левая проснулась
      Тоже сладко потянулась.
      (Вторая ладонь лежит на столе, а пальцы приподнимаются).

      Теперь две руки проснулись -
      Сильно-сильно потянулись.
      (Пальцы на обеих руках приподнимаются).

      Большой пальчик подними
      И тихонько постучи.
      (Поднимаются по очереди пальцы на обеих руках по одному и стучат).

      Тук-тук-тук,тук-тук-тук
      Раздается снова стук
      На руке твоей другой
      Пальчик постучал большой.
      Мы по очереди всеми
      Будем пальцами стучать.
      И, конечно, отдыхать.

      А теперь мы будем киски
      Эй, не подходите близко-
      Поцарапаем немножко-
      Не ребята мы, а кошки.
      (Пальцы обеих рук вместе, а потом каждая рука по очереди легко царапает стол.)

      К нам на стол забрался слон,
      Начал громко топать он.
      (Постучать пальцами ладоней по столу.)

      И лошадки прибежали
      И копытцами стучали.
      (Легко постучать кончиками пальцев по столу.)

      Осторожны и легки
      Приползали паучки.
      (Медленно перебирать пальцами по поверхности стола.)

      А лягушки проскакали -
      И в болотце убежали.
      (Отталкиваться сжатыми пальцами от стола, приподнимая кисти рук.)

      Тихо по земле шурша
      Ползет змейка не спеша.
      (Волнообразные движения кисти рук, подушечки пальцев не отрываются от стола.)

      Солнышко пригревало -
      Червячки уползали.
      Солнышко убежало -
      Червячки выползали.
      (Пальцы медленно сжимаются в кулачки, потои медленно разжимаются.)

      Светят солнышка лучи -
      Они очень горячи.
      А как тучка набежала -
      Видно солнышка не стало.
      (Пальцы раздвигаются на поверхности стола, затем сдвигаются вместе.)

      Раз купили мы арбуз,
      Он хороший был на вкус.
      (Соединить кончики пальцев, образуя шар.)

      А еще купили дыню -
      Сразу съели половину.
      (Соединить кончики пальцев, образуя овал.)

      С утра пальчики старались -
      в своем доме убирались.
      (Пальцы по очереди сближаются с большим, скребя по столу, ладошки боком лежат на столе.)

      По веселой по дорожке
      Быстро пробегут две ножки.
      (Пальцы по парам "бегут" по столу.)

      А теперь те же ножки
      Проскакали по дорожке.
      (Пальцы по парам отталкиваются от стола.)

      А между упражнениями в стихах, попросите ребенка изобразить с помощью пальцев такие движения:
      - резанье ножницами
      - подметание метелкой
      - пиление
      - закручивание винтика
      - подбирание крошек со стола
      - оттирание пятнышка
      - кормление цыплят.

      При выполнении этих упражнений кисти рук становятся гибкими, а движения - более свободными,
      что в будущем поможет ребенку научиться писать, рисовать.

      Серия сообщений "Воспитание, развитие ребенка":
      Часть 1 - Коллекция ссылок для родителей
      Часть 2 - Национальный календарь профилактических прививок России
      ...
      Часть 4 - Бесплатная детская электронная библиотека КП
      Часть 5 - Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет
      Часть 6 - Упражнения для развития мелкой моторики в стихах
      Часть 7 - Пальчиковая гимнастика
      Часть 8 - Невероятно огромная коллекция из 2916 советских мультфильмов!
      ...
      Часть 36 - Симпатичные пасхальные идеи из бумаги!
      Часть 37 - Пальчиковая гимнастика
      Часть 38 - Раскраска. Посчитай. Раз, два, три.


      Метки:  

      Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 21:27 + в цитатник
      Это цитата сообщения АленкинВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет

      Пальчиковые игры дают возможность родителям и воспитателям играть с малышами, радовать их и, вместе с тем развивать речь и мелкую моторику. Благодаря таким играм ребёнок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредотачиваться. Такие игры формируют добрые взаимоотношения между детьми, а также между взрослым и ребёнком.

      Проводя развивающие занятия с малышами, я обнаружила, что весёлых и разнообразных пальчиковых игр для постоянных занятий явно недостаточно. Предлагаемые пальчиковые игры создавались для своих маленьких учеников, но, надеюсь, пригодятся родителям и другим педагогам.

      Персонажи и образы наших пальчиковых игр - паучок и бабочка, коза и зайчик, дерево и птица, солнышко и дождик - нравятся малышам с полутора-двух лет, дети с удовольствием повторяют за взрослыми тексты и движения. Одни пальчиковые игры готовят малыша к счёту, в других ребёнок должен действовать, используя обе руки, что помогает лучше осознать понятия выше и ниже, сверху и снизу, право и лево.

      Игры, в которых малыш ловит или гладит руку взрослого или другого ребёнка, хлопает его по руке или загибает пальцы партнёра по игре, важны для формирования чувства уверенности у ребёнка. Некоторые игры, в которых пальчики называются по очереди или действуют поочерёдно, напоминают маленькие сказочки (например, "Два толстых поросёнка", "Два рыжих таракана", "Краб") и выполнить их самостоятельно могут дети 4-5 лет, а более маленьким должны помогать взрослые.

      Произносить тексты пальчиковых игр взрослый должен максимально выразительно: то повышая, то понижая голос, делая паузы, подчёркивая отдельные слова, а движения выполнять синхронно с текстом или в паузах. Малышам трудно проговаривать текст, им достаточно выполнять движения вместе со взрослым или с его помощью. Для некоторых игр можно надевать на пальчики бумажные колпачки или рисовать на подушечках пальцев глазки и ротик.

      Пальчиковые игры побуждают малышей к творчеству и в том случае, когда ребёнок придумывает к текстам свои, пусть даже не очень удачные движения, его следует хвалить и, если возможно, показать свои творческие достижения, например, папе или бабушке.

      Наибольшее внимание ребёнка привлекают пальчиковые игры с пением. Синтез движения, речи и музыки радует малышей и позволяет проводить занятия наиболее эффективно; можно пропевать предложенные тексты на любую подходящую мелодию.


      Рекомендации по проведению пальчиковых игр с ребёнком.
      Приступая к работе, следует помнить о следующих принципах проведения занятий:


      Перед игрой с ребёнком необходимо обсудить её содержание, сразу при этом отрабатывая необходимые жесты, комбинации пальцев, движения. Этоне только позволит подготовить малыша к правильному выполнению упражнения, но и создаст необходимый эмоциональный настрой.
      Выполнять упражнение следует вместе с ребёнком, при этом демонстрируя собственную увлечённость игрой.
      При повторных проведениях игры дети нередко начинают произносить текст частично (особенно начало и окончание фраз). Постепенно текст разучивается наизусть, дети произносят его целиком, соотнося слова с движением.
      Выбрав два или три упражнения, постепенно заменяйте их новыми. Наиболее понравившиеся игры можете оставит в своём репертуаре и возвращаться к ним по желанию малыша.
      Не ставьте перед ребёнком несколько сложных задач сразу (к примеру, показывать движения и произносить текст). Объем внимания у детей ограничен, и невыполнимая задача может "отбить" интерес к игре.
      Никогда не принуждайте. Попытайтесь разобраться в причинах отказа, если возможно, ликвидировать их (например, изменив задание) или поменяйте игру.
      Стимулируйте подпевание детей, "не замечайте", если они поначалу делают что-то неправильно, поощряйте успехи.
      Червячки.

      (Ладони лежат на коленях или на столе. Пальцы, сгибая, подтягиваем к себе ладонь (движение ползущей гусеницы), идем по столу указательным и средним пальцами (остальные пальцы поджаты к ладони).).
      Раз, два, три, четыре, пять,
      Червячки пошли гулять.
      Раз, два, три, четыре, пять,
      Червячки пошли гулять.
      (Складываем пальцы щепоткой, качаем ими вверх и вниз.)
      Вдруг ворона подбегает,
      Головой она кивает,
      Каркает: "Вот и обед!"
      (Раскрываем ладонь, отводя большой палец вниз, а остальные вверх.)
      Глядь - а червячков уж нет!
      (Сжимаем кулачки, прижимая их к груди.)

      Пять утят.

      (Одна из рук - "мама утка" - стоит на столе, опираясь на локоть. Пальцы сложены щепоткой. Вторая рука - утята. Выполняем волнообразные движения по направлению к "утке". Количество разогнутых пальцев соответствует количеству утят (постепенно пальцы загибаются). На слова "На берегу их мама ждёт" "киваем" кистью руки ("мамой-уткой").)
      Пять утят плывут вперёд,
      На берегу их мама ждёт,
      Но только четверо утят
      Вернулись к мамочке назад.
      Четверо утят плывут...
      Трое утят плывут...
      Двое утят плывут...
      Вот один плывёт вперёд,
      На берегу его мама ждёт,
      И сразу пятеро утят
      Вернулись к мамочке назад.

      Ветер.

      (Руки стоят на столе, опираясь на локти. Кисти прижаты друг к другу основаниями, пальцы растопырены (крона пальмы). Раскачиваем руками в разные стороны, стараясь не поднимать локти.)
      Ветер дует, задувает,
      Пальму в стороны качает.
      Ветер дует, задувает,
      Пальму в стороны качает.
      (Ладони лежат на столе, прижаты друг к другу боковыми частями. Пальцы рук согнуты, растопырены (клешни). Шевелим ими.)
      А под пальмой краб сидит
      И клешнями шевелит.
      А под пальмой краб сидит
      И клешнями шевелит.
      (Ладони соединены большими пальцами, остальные пальцы сжаты, разведены в стороны (крылья); "машем" ими в воздухе. Ладони сомкнуты и чуть округлены; выполняем волнообразные движения.)
      Чайка над водой летает
      И за рыбками ныряет.
      Чайка над водой летает
      И за рыбками ныряет.
      А под пальмой краб сидит
      И клешнями шевелит.
      А под пальмой краб сидит
      И клешнями шевелит.
      (Ладони основаниями прижаты друг к другу; пальцы согнуты (зубы). Лёжа на тыльной стороне одной из рук, "открываем и закрываем рот" крокодила. Перевернув руки на другую сторону, повторяем движения.)
      Под водой на глубине
      Крокодил лежит на дне.
      Под водой на глубине
      Крокодил лежит на дне.
      А под пальмой краб сидит
      И клешнями шевелит.
      А под пальмой краб сидит
      И клешнями шевелит.

      Улитка.

      (Одна из рук - "цветочек". Она стоит на столе, опираясь на локоть. Пальцы полусогнуты, растопырены. Ладошка - чашечка цветка. Вторая рука - улитка. Большой, средний и безымянный пальцы соприкасаются кончиками. Указательный и мизинец вытянуты вперёд (рога улитки). "Улитка" раскачивается из стороны в сторону.)
      В домике она сидит,
      Рожки высунув, молчит.
      (Ползёт вперёд по столу.)
      Вот улиточка ползёт
      Потихонечку вперёд.
      ("Улитка" заползает на "цветочек".)
      На цветочек заползёт,
      ("Улитка" поочерёдно обхватывает пальцы ("лепесточки") второй руки ("цветочка").)
      Лепесточки погрызёт.
      (Рука ("улитка") сворачивается в кулак ("втягивает рожки").)
      Рожки в голову втянула,
      (Вторая рука ("цветочек") закрывается, пряча "улитку" в "бутоне".)
      В домик спряталась, заснула.

      Часы.

      (Садимся на коврик или подушку (на колени). Перебираем пальчиками ("бежим") от коленочек до макушки.)
      Мышь полезла в первый раз
      Посмотреть, который час.
      Вдруг часы сказали: “Бом!”,
      (Один хлопок над головой.)
      Мышь скатилась кувырком.
      (Руки "скатываются" на пол.)
      Мышь полезла второй раз
      Посмотреть, который час.
      Вдруг часы сказали: “Бом, бом!
      (Два хлопка.)
      Мышь скатилась кувырком.
      Мышь полезла в третий раз
      Посмотреть, который час.
      Вдруг часы сказали: “Бом, бом, бом!”
      (Три хлопка.)
      Мышь скатилась кувырком.

      Перчатка.

      Весёлая мышка
      Перчатку нашла,
      (Раскрываем ладошку, пальцы растопырены (перчатка). Поворачиваем руки то ладонью, то тыльной стороной вверх.)
      Гнездо в ней устроив,
      (Складываем ладоши "ковшом")
      Мышат позвала.
      (Сгибаем - разгибаем пальцы ("зовущий" жест))
      Им корочку хлеба
      Дала покусать,
      (Кончиком большого пальца поочерёдно стучим по кончикам остальных пальчиков.)
      Погладила (отшлёпала) всех
      (Большим пальцем гладим ("шлёпаем") остальные (скользящим движением от мизинца к указательному).)
      и отправила спать.
      (Ладони прижимаем друг к другу, кладём под щёку (спим).)

      Котята.

      (Ладошки складываем, пальцы прижимаем друг к другу. Локти опираются о стол.)
      У кошечки нашей есть десять котят,
      (Покачиваем руками, не разъединяя их.)
      Сейчас все котята по парам стоят:
      Два толстых, два ловких,
      Два длинных, два хитрых,
      Два маленьких самых
      И самых красивых.
      (Постукиваем соответствующими пальцами друг о друга (от большого к мизинцу).)

      Тараканы.

      За буфетом под пакетом десять тараканов. (2 раза)
      (Ладони раскрываем, прижимаем к боковой поверхности стола, пальцы рук ("тараканы") растопырены, шевелим ими.)
      Самый храбрый таракан побежал к тебе в карман.
      (Бежим пальцами рук по туловищу, имитируем заползание "за шиворот".)
      За буфетом под пакетом девять тараканов.
      (Загибаем один из пальцев, крутим остальными, показывая, что теперь осталось девять тараканов.)
      За буфетом под пакетом девять тараканов. (2 раза)
      (Движения повторяются аналогично первому куплету, только теперь пальцев (тараканов) не десять, а девять. И так далее.)

      У жирафов.

      У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
      У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
      (Хлопаем по всему телу ладонями.)
      На лбу, ушах, на шее, на локтях,
      На носах, на животах, на коленях и носках.
      (Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
      У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
      У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
      (Щипаем себя, как бы собирая складки.)
      На лбу, ушах, на шее, на локтях,
      На носах, на животах, на коленях и носках.
      (Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
      У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.
      У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.
      (Поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку)
      На лбу, ушах, на шее, на локтях,
      На носах, на животах, на коленях и носках.
      (Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)
      А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.
      А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.
      (Проводим ребрами ладони по телу (рисуем полосочки))
      На лбу, ушах, на шее, на локтях,
      На носах, на животах, на коленях и носках.
      (Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

      Поросята.

      (Пальцы рук растопырены; поочередно "идём" по столику или коленочкам каждым из пальчиков.)
      Этот толстый поросёнок целый день хвостом вилял,
      (Мизинцы.)
      Этот толстый поросёнок спинку об забор чесал.
      (Безымянные.)
      Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю
      ("Фонарики".)
      Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю
      (Сжимаем и разжимаем кулачки.)
      Этот толстый поросёнок носом землю ковырял,
      (Средние.)
      Этот толстый поросёнок что-то сам нарисовал.
      (Указательные.)
      Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю
      (Сжимаем и разжимаем кулачки.)
      Этот толстый поросёнок - лежебока и нахал,
      (Большие.)
      Захотел спать в серединке и всех братьев растолкал.
      (Руку сжимаем в кулак, большой палец зажимаем внутрь.)

      Два козлика.

      (На обеих ручках прижимаем большими пальцами средние и безымянные.)
      Как-то раз к кому-то в гости
      Шёл козлёнок через мостик,
      (Держим кисти горизонтально, сближаем руки.)
      А навстречу шёл другой,
      Возвращался он домой.
      (На первый слог каждой строчки соединяем руки с размаха.)
      Два рогатых глупых братца
      Стали на мосту бодаться,
      Не желая уступить
      И другого пропустить.
      Долго козлики сражались,
      Разбегались и толкались.
      Вот с разбега лбами - бух!
      (На слово "бух" - хлопаем в ладоши.)
      И с моста в водичку - плюх!
      (Роняем руки на колени.)

      Зайцы.

      (Руки лежат на столе или коленях, пальцы расслаблены. В соответствии с текстом приподнимаем поочерёдно пару одноимённых пальцев, начиная с больших.)
      Десять серых зайцев
      Дремали под кустом,
      И двое вдруг сказали:
      “Вон человек с ружьём”
      Двое закричали:
      “Давайте убежим!”,
      Двое прошептали
      “Давайте помолчим!”,
      Двое предложили:
      “Мы спрячемся в кустах!”
      А двое вдруг спросили:
      "Он может сделать “Бах”?"
      “Бах” - выстрелил охотник,
      (Хлопаем в ладоши.)
      Нажав ружья курок,
      (Бежим пальчиками по столу или коленям.)
      И десять серых зайцев
      Пустились наутёк.

      Разминка.

      (Выполняем подражательгые движения в соответствии с текстом.)
      Головами покиваем,
      Носиками помотаем,
      А зубами постучим
      И немножко помолчим.
      (Прижимаем указательные пальцы к губам.)
      Плечиками мы покрутим
      И про ручки не забудем.
      Пальчиками потрясём
      И немножко отдохнём.
      (Наклонившись вниз, качаем расслабленными руками.)
      Мы ногами поболтаем
      И чуть-чуть поприседаем,
      Ножку ножкой подобьём
      И сначала всё начнём.
      (Подпрыгиваем на месте в ритме текста.)
      (Далее темп ускоряется.)
      Головами покиваем,
      ...
      Плечиками мы покрутим,
      ...

      Весна.

      (Пальцы складываем щепоткой. Качаем ими.)
      Стучат всё громче дятлы,
      Синички стали петь.
      (Ладони сомкнуты "ковшом", поднимаем руки вверх, раскрываем ладони, боковые части остаются прижатыми, пальцы растопырены.)
      Встаёт пораньше солнце,
      Чтоб землю нашу греть.
      (Движения повторяются.)
      Встаёт пораньше солнце,
      Чтоб землю нашу греть.
      Бегут ручьи под горку,
      Растаял весь снежок,
      (Выполняем руками волнообразные движения (пальцы выпрямлены, сомкнуты, ладони повёрнуты вниз).)
      А из под старой травки
      (Ладони сомкнуты "ковшом".)
      Уже глядит цветок...
      (Ладони раскрываются, боковые стороны рук соединяются, пальцы раскрыты, полусогнуты (чашечка цветка))
      А из под старой травки
      Уже глядит цветок
      (Движения повторяются.)
      Раскрылся колокольчик
      (Руки стоят на столе, опираясь на локти. Пальцы сжаты в кулак.)
      В тени там, где сосна,
      (Пальцы постепенно разжитаются, свободно расслаблены (чашечка колокольчика).)
      Динь-динь, звенит тихонько,
      (Качаем кистями рук в разные стороны, проговаривая "динь-динь".)
      Динь-динь, пришла весна.
      Динь-динь, звенит тихонько,
      Динь-динь, пришла весна.

      Жучок.

      Этот маленький жучок
      По земле* гуляет,
      (Перебираем пальцами по ступням.)
      Листик сладенький найдёт
      И его кусает.
      (Щипаем ступни.)
      Чтоб ещё листочек съесть,
      Хочет он повыше влезть.
      (Перебираем пальчиками по ногам (со ступней до коленей).)
      Этот маленький жучок
      По траве* гуляет...
      (Перебираем пальцами по коленям.)
      Этот маленький жучок
      По кустам* гуляет...
      (Перебираем пальцами по животу.)
      Этот маленький жучок
      Выше залезает,
      (Перебираем пальцами по груди.)
      Вот он ямочку нашёл,
      ("Жучок заползает" в ямочку на плече у шеи.)
      Лёг и отдыхает.
      (Пальчики сжимаем в кулаки.)
      Он не будет вас кусать,
      Хочет он чуть-чуть поспать.
      (Опускаем голову вниз, глаза закрываем.)

      Серенький козел.

      Как- то серенький козёл
      В огород поесть зашёл.
      (Указательные пальцы выпрямлены,пальцы приставлены ко лбу. Идём вперёд.)
      Посмотрел по сторонам -
      Есть еда и здесь и там.
      (Поворачиваемся то в одну, то в другую сторону.)
      Под копытами - трава,
      (Опускаем подбородок.)
      А над головой - листва.
      (Поднимаем подбородок вверх.)
      Наклонись - капусту кушай,
      (Наклоняемся вниз.)
      А вверху - большие груши.
      (Встаём на носочки, тянемся вверх.)
      Сзади огурцы растут,
      (Поворачиваемя назад.)
      Впереди кусты цветут,
      (Возвращаемся обратно.)
      Слева - молодой лучок,
      Справа - вкусный кабачок.
      (Полуобороты вправо-влево.)
      Здесь - сто ягодок, там - двести,
      (Наклоны вправо-влево.)
      Козлик крутится на месте.
      (Крутимся.)
      И, пока он выбирал,
      Пёс его в сарай прогнал.
      (Наклонив голову, убегаем от "пса".)

      Змейка.

      (Одна рука - "змея". Пальцы сомкнуты в щепоть. Руки взрослого или другого ребёнка - "дорожка".)
      Посмотрите-ка, друзья,
      У меня живёт змея!
      (Медленно вращаем кистью руки.)
      По дивану, по коврам
      Может ползать тут и там.
      (Выполняем рукой медленные волнообразные движения. "Змея" ползёт по дорожке, первый палец отведён вниз (рот). Сначала ползет медленно, а потом постепенно ускоряя темп (в соответствии с произносимым текстом).)
      Хоть и нет у змейки ножек,
      Очень быстро по дорожке,
      Широко открыв свой рот
      За лягушками ползёт.
      (Пальцы вновь сомкнуты в щепоть. Крутим кистью руки (как бы оглядываясь).)
      Нет у этой змейки глаз
      И поймала в этот раз
      Не лягушек, не стрекоз,
      (Волнообразные движения рукой.)
      А ребёночка за нос.
      ("Змея" хватает за нос партнёра по игре.)

      Гвозди.

      (Одна рука - "молоток" (сжимаем пальцы в кулак). Вторая рука (или рука партнёра по игре) - гвозди. Стоит на столе или коленях, опираясь на локоть, пальцы растопырены. "Молоток" стучит по "гвоздям" - по очереди по каждому пальцу.)
      Бом, бом, бом, бом,
      По гвоздям бьём молотком.
      Гвозди не вбиваются,
      Только загибаются.
      (Пальцы - гвозди - согнуты. Пальцы другой руки - клещи. Смыкаются в кольцо (первый-второй, 1-3, 1-4, 1-5, на усмотрение играющих) и "вырывают гвозди" - поочерёдно тянем пальцы другой руки, выпрямляя их.)
      Значит, клещи надо взять,
      Будем гвозди вырывать.
      Я тянул, тянул, тянул,
      Все я гвозди разогнул.

      Дружные пальчики.

      Эти пальчики щипают,
      (Большим и указательным пальцем щипаем ладонь другой руки (или мамину ладонь).)
      Эти пальчики гуляют,
      (Указательный и средний "идут" по другой руке.)
      Эти - любят поболтать,
      (Средний и безымянный шевелятся, трутся друг об друга (шурша).)
      Эти - тихо подремать,
      (Безымянный и мизинец прижимаем к ладони.)
      А большой с мизинцем братцем
      Могут чисто умываться.
      (Крутим большим пальцем вокруг мизинца.)

      В комнате.

      Наша-то Катюша умная была:
      В комнате работу всем зверям дала.
      Чашечки собачка моет язычком,
      (Левая рука - чашечка, скребём пальцами правой руки по её ладони движение "от себя" тыльной стороной пальцев.)
      Мышка подбирает крошки под столом.
      (Хватательно-щипательные движения правой руки с ладони левой.)
      Кошка коготками лавочку скребёт,
      (Скрести согнутыми пальцами (коготками) ладонь левой руки.)
      Курочка рябая пол крылом метёт.
      (Скользящее движение ребром ладони одной руки по другой.)
      Катя варит кашу для зверят своих
      (Указательным пальцем правой руки вращательные движения в ладони левой руки.)
      Кашки наварила, с ложки кормит их.
      ("Зачерпываем кашку из кастрюльки" левой рукой (ложкой), протягиваем левую руку вперёд (кормим зверят).)

      Дом.

      Я хочу построить дом,
      (Руки над головой "домиком".)
      Чтоб окошко было в нём,
      (Руки перед глазами. Концы пальцев рук сомкнуты в "окошко".)
      Чтоб у дома дверь была,
      (Ладони повёрнуты к себе, сомкнуты боковыми частями.)
      Рядом чтоб сосна росла
      (Пальцы растопырены. Руки тянем вверх.)
      Чтоб вокруг забор стоял,
      (Руки перед собой кольцом, пальцы соединены.)
      Пёс ворота охранял.
      (Одна рука "пёс", мизинец отсоединить от других пальцев.)
      Солнце было,
      (Скрестить кисти рук, пальцы растопырены.)
      Дождик шёл,
      ("Стряхивающие" движения)
      И тюльпан в саду расцвёл.
      (Предплечья прижаты. Пальцы-лепестки смотрят вверх.)

      Кролик.

      Маленький кролик с большими ушами,
      (Кисти прижать к голове, как ушки.)
      Розовым носом,
      (Указательными пальцами дотронуться до носа.)
      Смешными усами
      (Указательные пальцы прижаты к губам.)
      Норку глубокую роет себе
      Сильными лапками в мягкой земле.
      (Роем норку (колени).)
      Чистит он шёрстку себе
      ("Чистим шёрстку".)
      Или спит.
      (Руки складываем, кладём под щёку.)
      Кролик ушами всегда шевелит.
      (Шевелим "ушами".)
      Слышит шаги и лисиц, и волкОв,
      Прячется в норку свою от врагов.
      (Сжаться в комочек или спрятаться в мамины коленки.)

      Черепашка.

      (Рука сжата в кулак. Большой палец сверху.)
      Моя черепашка в коробке живёт,
      (Рука лежит на другой ладони (или на ладони партнёра по игре).)
      Купается в ванне,
      (Волнообразные движение кулаком в воздухе.)
      По полу ползёт.
      ("Черепашка" ползёт по другой руке (своей или партнёра по игре).)
      Её на ладошке я буду носить,
      (Руки возвращаются в исходное положение.)
      Она не захочет меня укусить.
      (Отрицательный жест головой.)

      Горшок.

      Под крышкой -
      (Сомкнуть пальцы, ладонь повернуть вниз.)
      Маленький горшок,
      (Прижать к ладони кулак другой руки. Большой палец внутри.)
      Открыли крышку -
      (Поворачиваем "крышку" ладонью вверх.)
      Мышка - скок!
      (Резко поднимаем большой палец.)

      Радуга.

      Гляньте: радуга над нами,
      (Нарисовать рукой над головой полукруг (маховое движение).)
      Над деревьями,
      (Руки поднять вверх, пальцы разомкнуты.)
      Домами,
      (Руки сложены над головой крышей.)
      И над морем, над волной,
      (Нарисовать волну рукой.)
      И немножко надо мной.
      (Дотронуться до головы.)

      Мои вещи.

      Вот это - мой зонтик,
      Я в дождь хожу с ним
      (Поднимаем правую руку над головой, сгибаем её (зонтик).)
      Пусть дождь барабанит -
      Останусь сухим.
      ("Барабаним" пальцами левой руки по правой (зонтику).)
      А вот моя книжка,
      (Прижимаем ладони друг к другу, локти согнуты.)
      Могу почитать,
      (Раскрываем ладони "книжечкой".)
      Могу вам картиночки
      В ней показать.
      (Руки вытягиваем, ладони открыты. )
      Вот это - мой мяч,
      Очень ловкий, смешной
      (Сжимаем кулачок, вращаем кистью руки.)
      Его я бросаю
      Над головой.
      ("Мячик прыгает" над головой, ударяясь о ладонь другой руки (или о ладонь партнёра по игре).)
      А вот мой котёнок,
      Я глажу его,
      Мурлычет он так
      Для меня одного.
      (Поочерёдно гладим одну руку другой.)

      Серия сообщений "Воспитание, развитие ребенка":
      Часть 1 - Коллекция ссылок для родителей
      Часть 2 - Национальный календарь профилактических прививок России
      Часть 3 - игрушки по системе Монтессори
      Часть 4 - Бесплатная детская электронная библиотека КП
      Часть 5 - Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет
      Часть 6 - Упражнения для развития мелкой моторики в стихах
      Часть 7 - Пальчиковая гимнастика
      ...
      Часть 36 - Симпатичные пасхальные идеи из бумаги!
      Часть 37 - Пальчиковая гимнастика
      Часть 38 - Раскраска. Посчитай. Раз, два, три.

      Рубрики:  вязание крючком

      Метки:  

      болеро

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 19:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Болеро изысканное

       (576x699, 85Kb)

       (407x131, 32Kb)

      Жмите далее>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      болеро

      Метки:  

      болеро

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 19:47 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Болеро ажур

       (468x699, 62Kb)

       (400x86, 66Kb)

      Жмите далее>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      болеро

      Метки:  

      Меланжевое болеро

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 19:46 + в цитатник
      Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Меланжевое болеро

       (459x698, 77Kb)

       (497x69, 18Kb)

      Жмите далее>>>>
      Рубрики:  вязание крючком
      болеро

      Метки:  

      Бесплатная детская электронная библиотека КП

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 19:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Серия сообщений "Воспитание, развитие ребенка":
      Часть 1 - Коллекция ссылок для родителей
      Часть 2 - Национальный календарь профилактических прививок России
      Часть 3 - игрушки по системе Монтессори
      Часть 4 - Бесплатная детская электронная библиотека КП
      Часть 5 - Пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет
      Часть 6 - Упражнения для развития мелкой моторики в стихах
      ...
      Часть 36 - Симпатичные пасхальные идеи из бумаги!
      Часть 37 - Пальчиковая гимнастика
      Часть 38 - Раскраска. Посчитай. Раз, два, три.

      Рубрики:  вязание крючком

      Метки:  

      Ананасовая кофточка

      Пятница, 03 Сентября 2010 г. 19:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ананасовая кофточка

       (545x698, 67Kb)image hosting blogs journalsimage hosting blogs journals
      Рубрики:  вязание крючком
      жакет, блузон, свитер, джемпер, туника, платья

      Метки:  

      Петли для пуговиц в изделиях,вязаных крючком

      Четверг, 02 Сентября 2010 г. 13:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Петли для пуговиц в изделиях,вязаных крючком

      http://club.osinka.ru/topic-46613?&start=90&sid=4c670544559a883f498e0000
       (464x698, 55Kb)
       (480x698, 56Kb)
       (699x494, 99Kb)
       (507x699, 84Kb)
       (699x464, 49Kb)
       (529x699, 48Kb)
      Рубрики:  вязание крючком
      узоры и мотивы

      Метки:  

      ПОВЯЗКА НА ГОЛОВУ

      Четверг, 02 Сентября 2010 г. 13:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вариант для подарка.

       

      Рубрики:  вязание крючком
      аксессуары

      Метки:  
      Цитата сообщения netakaea

      растяжка на шпагат 2

      Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:21 + в цитатник
      Просмотреть видео
      227 просмотров
      растяжка на шпагат 2

       продолжение видео 1. акцент в видео идет только на ноги. есть пару упражнений и на расстяжение спины. уровень для продвинутых

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 30 - растяжка ног2
      Часть 31 - растяжка на шпагат1
      Часть 32 - растяжка на шпагат 2
      Часть 33 - Как накачать пресс
      Часть 34 - ФИТНЕСС
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео

      Метки:  
      Комментарии (0)
      Цитата сообщения netakaea

      растяжка на шпагат1

      Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:20 + в цитатник
      Просмотреть видео
      62 просмотров
      растяжка на шпагат1

       неплохое видео, ничего нового. в принципе это система только подойдет людям, которые имеют уже исходную хорошую гибкость. если вы плохо расстянуты, то 90% из показанного, для вас будет недоступно. 

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 29 - растяжка верхней части тела3
      Часть 30 - растяжка ног2
      Часть 31 - растяжка на шпагат1
      Часть 32 - растяжка на шпагат 2
      Часть 33 - Как накачать пресс
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео

      Метки:  
      Комментарии (0)
      Цитата сообщения netakaea

      растяжка ног2

      Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:19 + в цитатник
      Просмотреть видео
      286 просмотров
      растяжка ног

       часть 2

      отличная подборка эффективных и доступных упражнений для растягивания ног. автор использует один из самых эффективных техник - динамический стретчинг(это когда вы садитесь в позу для растяжки и вместо того чтобы сидеть без движения, вы совершаете движения, которые облегчают и снижают болевые ощущения, которые часто сопровождают процесс растягивания). 

      Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
      О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ - этот учебный фильм.
      Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств,
      чемпион и тд.. актёр, каскадёр - Джамал Ажигирей.

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 28 - растяжка джамал ажигирей5
      Часть 29 - растяжка верхней части тела3
      Часть 30 - растяжка ног2
      Часть 31 - растяжка на шпагат1
      Часть 32 - растяжка на шпагат 2
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео

      Метки:  
      Комментарии (0)
      Цитата сообщения netakaea

      растяжка верхней части тела3

      Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:19 + в цитатник
      Просмотреть видео
      92 просмотров
      растяжка верхней части тела

       3 часть

       

      Растяжка связок необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
      О ТОМ, КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМАЛЬНОЙ ПОДВИЖНОСТИ И РАСТЯЖКИ - этот учебный фильм.
      Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств,
      чемпион и тд.. актёр, каскадёр - Джамал Ажигирей.

       

       

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 27 - мостик 4
      Часть 28 - растяжка джамал ажигирей5
      Часть 29 - растяжка верхней части тела3
      Часть 30 - растяжка ног2
      Часть 31 - растяжка на шпагат1
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео

      Метки:  
      Комментарии (0)
      Цитата сообщения netakaea

      растяжка джамал ажигирей5

      Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:17 + в цитатник
      Просмотреть видео
      180 просмотров
      растяжка джамал ажигирей5

       заключительная часть.

      здесь перед тем, как сесть на шпагат джамал делает большое количество махов или использует баллистический метод растягивания. делать такие махи ногами перед тем как сесть на шпагат и после общего растягивания, один из самых проверенных способов профессионального растягивания. 

      для меня это видео самое профессионально построенное. отличный комплекс упражнений на растягивание. результаты вас поразят. главное растягиваться не каждый день, а 3 раза в неделю( при растяжке в мышцах образуются микро разрывы, нужно пару дней дать  мышцам на восстановление). и готовьтесь, после такого стретча будет болеть все тело....

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 26 - растяжка джамал ажигирей1
      Часть 27 - мостик 4
      Часть 28 - растяжка джамал ажигирей5
      Часть 29 - растяжка верхней части тела3
      Часть 30 - растяжка ног2
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео

      Метки:  
      Комментарии (0)

      Поиск сообщений в ИринаСолнце
      Страницы: 114 ... 20 19 [18] 17 16 ..
      .. 1 Календарь