-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Погода за окном Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

коврик


2 фотографий

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -

      Радио в блоге
      [Этот ролик находится на заблокированном домене]

      Добавить плеер в свой журнал
      © Накукрыскин

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в ИринаСолнце

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.07.2010
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 2676


      ударный треннинг 3 часть

      Среда, 01 Сентября 2010 г. 23:03 + в цитатник
      Просмотреть видео
      73 просмотров
      Цитата сообщения netakaea ударный треннинг3

      продолжение 2 части.

      комплекс упражнений на мышцы пресса и груди. 

      выполнять 3 подхода..

      Серия сообщений "фитнесс":
      Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
      Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
      ...
      Часть 15 - дарный треннинг 5 часть
      Часть 16 - ударный треннинг 4 часть
      Часть 17 - ударный треннинг 3 часть
      Часть 18 - ударный тренинг 2
      Часть 19 - ударный треннинг 1 часть
      ...
      Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
      Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
      Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения

      Рубрики:  видео
      Метки:  

       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку