-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СчастливаЯ_Роза

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3007


Туника с завышенной линией талии

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Мастер-класс. Цветочный букет из бумаги!

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Цветочный букет из бумаги!

 

Мастер-класс.Цветочныйбукет из бумаги!

Добрый день! Свободное от работы и домашних дел время предпочитаю посвящать всевозможным подделкам. Хотелось бы поделиться с Вами одной интересной идеей по изготовлению цветов из бумаги. Мои работы представлены на фото.

 

бумажные цветы

 

цветное дерево

 

Для изготовления роз нам потребуется тонкая бумага. Для белых цветов использовала белую кальку (продается рулонами в  канцелярских магазинах), для цветных- гофрированную бумагу. Из  бумаги вырезаем ленты. От длины и ширины ленты зависят пышность и размер готового цветка. Ленту складываем вдоль и начинаем сворачивать. Для сворачивания листа бумаги в цветок, не обязательно придерживаться каких- либо особых правил -  полагаемся на собственный вкус и интуицию. Витки заготовки рекомендую скреплять капелькой ПВА.   Дадим цветам подсохнуть.

Читать статью далее

Рубрики:  Бумажные поделки

Метки:  

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час

Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час










Старый дубовый шкафчик для обуви в прихожей (фото до переделки не сохранилось), никак не вписывался в интерьер после ремонта. Пришлось декорировать его "резьбой" по дереву. Нанесение "резьбы" заняло около часа. Метод я бы назвала методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки.


Необходимые материалы:


пластиковая салфетка( продается в магазинах товаров для дома); Толщина салфетки - 1,5 мм. резиновый шпатель среднего размера; структурная краска отечественного производства ( декоративная штукатурка); двухсторонний скотч. акриловая краска.


Читать...

Серия сообщений "Разные мелочи":
Часть 1 - Интересная идейка!За 5 минут!
Часть 2 - Как сделать подставку для карандашей
...
Часть 19 - Помпоны для декора дома из старых футболок
Часть 20 - Декор атласными лентами! Нарядно, торжественно, необычно, уютно...
Часть 21 - Мастер-класс: Имитация резьбы по дереву за 1 час
Часть 22 - Шторки из бусин своими руками
Часть 23 - Чеснок на кухню - прекрасное украшение своими руками
...
Часть 28 - Кувшинка - МК
Часть 29 - Декоративные шары
Часть 30 - Коллаж из пряностей


Метки:  

Йога для женского здоровья

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Levanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья

Основатель московской студии йоги Б. К. С. Айенгар Мария Шифферс рассказывает, как стать женственней и энергичней

Казалось бы, йога - занятие, объединяющее и мужчин, и женщин. И до недавнего времени никто не разделял занятия йогой по половому признаку. Лишь несколько десятков лет назад дочь индийского гуру Айенгар предложила изменить подход к женской практике. Ведь каждый месяц в организме женщин происходят изменения, не только в физиологическом плане, но и в эмоциональном. Поэтому и занятия йогой должны быть разными - в начале, середине и конце цикла. Тогда женщины обретают истинный покой и ощущение, понимание своего тела. Конечно, весь курс на страницах газеты попросту не поместится. Но основательница московской студии йоги Б.К.С. Айенгара Мария Шифферс рассказала о четырех не очень сложных упражнениях. Они помогут обрести бодрость, здоровье и покой.

1. Скручивания (бхарадвадж-асана)

Сядьте на стуле (но не крутящемся!) по диагонали сиденья. Желательно, чтобы копчик прижимался к ребру стула. Стопы параллельно друг другу, на равном расстоянии от стула, голени перпендикулярны полу. Аккуратно взявшись руками за спинку, на выдохе развернитесь вправо. Таз держите ровно. Движение должно быть не резким, плавным. Через 20 - 30 секунд расслабьтесь и повторите скручивание, пересев по диагонали в другую сторону.

Чем помогает

Расправляет позвоночник, немного растягивает мышцы живота, что облегчает циркулирование энергии. Наполняет бодростью. Идеально как зарядка на рабочем месте, потому что избавляет от болей в спине.

2. Расслабление (уттанасана)

Стоя прямо, стопы расставьте примерно на ширину таза, вытяните руки вверх, разворачивая ладони к центру. Возьмитесь пальцами за верхнюю часть рук над локтями так, чтобы они все смотрели наружу, кроме больших. Этим захватом как бы вытяните все тело вверх. На выдохе вытянитесь сначала вперед, а потом наклонитесь вниз, сохраняя ноги прямыми. Расслабьтесь в этой позе примерно на 30 секунд - 1 минуту. Дышите ровно, на выдохе поднимитесь, поменяйте захват рук над локтями и выполните упражнение еще раз.

Чем помогает

Очень хорошая растяжка для всего тела. Расслабляет нижнюю часть спины. Успокаивает, как бы «охлаждает» мозг. Особенно эффективно перед началом менструаций.

3. Растягивание (поза собаки мордой вниз)

Из уттанасаны поставьте ладони на пол примерно на ширину плеч. Отойдите назад на 1-1, 20 метра. Поставьте стопы на ширину таза. Выпрямляя ноги, вытяните руки и туловище в одну линию, расслабьте голову и шею - они должны находиться между руками.

Максимально вытяните ноги, стоя на носочках, растягивая заднюю поверхность бедер и коленей, поднимите таз к потолку. Теперь ваше тело - ровный треугольник с верхним углом в, простите за каламбур, «нижней» точке. Расслабьте живот и шею, дышите ровно. Не теряя напряжения в ногах, медленно опустите голову к полу, одновременно опуская на пол пятки. Если слишком тяжело для первого раза, можно пятки на пол не ставить. Замрите в этой позе примерно на минуту, стараясь не сбивать ровного дыхания.

Чем помогает

Активно растягивает мышца рук, ног и спины. Дает отдых сердцу и мозгу, снимает усталость и повышенную возбудимость. Идеально после тяжелого трудового дня. Помогает при гипертонии, облегчает симптомы менопаузы.

4. Отдых (поза лежа)

На пол положите небольшой валик (можно скатать одеяло), на валик под голову - небольшую подушечку. Сядьте на пол перед валиком, соединив перед собой ноги ступнями. Если есть ремень - накиньте его на область крестца и под внешние края стоп, затяните так, чтобы ноги не «отъезжали» от туловища. Или просто прижмите их к стене. Лягте на валик спиной. Раскиньте руки и расслабленно полежите минут пять, расслабляясь и ровно дыша.

Чем помогает

Улучшается кровообращение мышц живота и спины, естественно удлиняется позвоночник, раскрывается грудная клетка. Лучшая поза для отдыха, накопления сил и глубокого правильного дыхания.

 
 
 
 

  • Монтаж кровли - один из самых ответственных этапов возведения всего дома, которому обычно предшествует большая подготовка. Долгий срок службы крыши напрямую зависит от качества монтажа кровли. Компания “ДомСтрой” осуществляет не только монтаж фальцевой кровли , но и монтаж других кровельных материалов. А это значит,если Вы обратитесь в компанию “ДомСтрой”, то монтаж вашей кровли будет выполнен качественными материалами и профессионалами своего дела. На все выполненные работы предоставляется гарантия.
 
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

ВОЛШЕБНЫЙ ЛАРЕЦ УЗОРОВ - крючок

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Описание пинеток по мотивам "vredina13"

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Калиниченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

описание пинеток по мотивам "vredina13"

 (600x450, 33Kb)
Набираем 31 петлю (основная нить)
1 ряд: 31 лицевая.
2 ряд: 1 лиц, 1 добавляем, 14 лиц, 1 добавить, 1 лиц, 1 добавить, 14 лиц, 1 добавить, 1 лиц.
3 ряд: 35 лиц.
4 ряд: 2 лиц, 1 доб, 14 лиц, 1 доб, 3 лиц, 1 доб, 14 лиц, 1 добавить, 2 лиц.
5 ряд: 39 лиц.
6 ряд: 3 лиц, 1 доб, 14лиц, 1 доб, 5 лиц, 1доб. 14лиц, 1 доб, 3 лиц.
7 ряд: 43 лиц.
8 ряд: 4 лиц, 1 доб, 14 лиц, 1доб, 7 лиц, 1доб, 14лиц, 1 доб, 4 лиц.
9 ряд: 47 лиц.
"Зубчики" (отделочная нить)
1р: лиц.п
2р: изн.п;
3р: лиц.п;
4р: изн.п;
5р: К, *2 вместе лицевой, накид*. Повторять от ** до конца ряда, К.
6р: изн.п;
7р: лиц.п;
8р: изн.п по изнаночной стороне.
Стенки (основная нить)
10 рядов платочной вязкой.
Мысок. 19-9-19 Убавки до 32 п. (вяжем как пятку)
Резинка 1х1 20 рядов.
Делаем рюши и пинетка готова.

А тут показано как вязать рюши http://club.osinka.ru/topic-73693?p=4518877&highlight=#4518877



Серия сообщений "Пинетки":

Часть 1 - Вязание пинеток спицами
Часть 2 - Вязание пинеток крючком
...
Часть 56 - Пинетки
Часть 57 - Пинетки
Часть 58 - описание пинеток по мотивам "vredina13"
Часть 59 - Пинеточки-туфельки
Часть 60 - Пинетки, тапочки, носочки + варежки и перчатки
...
Часть 67 - Мастер классы по вязанию
Часть 68 - Сарафан и пинетки
Часть 69 - Детский комплект "Земляничка"


Рубрики:  Вязание спицами для детей

Метки:  

Мастер-класс на корзинку с бусинами.

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс на корзинку с бусинами.

DSC03192 (480x640, 40Kb)

SNMEK%~3 (700x525, 174Kb)

  

Читать далее...
Рубрики:  Бумажные поделки

Метки:  

Куриные ножки в чулочках - это ЧТО-ТО!

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные ножки в чулочках - это ЧТО-ТО!

bcc6db копия (300x187, 37Kb)
Как пожарить аппетитные куриные ножки так, чтобы они получились сочными, румяными и вкусными? А еще чтобы можно было насытиться всего одной ножкой? Ответ прост — надо на ножки надеть плотные чулочки. Тогда обжариваться будут именно они, а куриные ножки будут готовиться внутри чулков в собственном соку, они не высохнут и не пригорят. Детям желательно давать такие ножки без чулок — они легко снимаются вместе с кожей, оставляя малышам только сочное куриное мясо.
 

приготовим?

Серия сообщений "На второе":
Часть 1 - Картофельная запеканка "Дешево и Аппетитно!" с куриными сердцами, грибами и овощами
Часть 2 - ЖАРЕНЫЙ НУТ (ХУМУС, ТУРЕЦКИЙ ГОРОХ) В СПЕЦИЯХ
...
Часть 13 - 500 самых популярных рецептов. Ссылки.
Часть 14 - Вкусные ребрышки.
Часть 15 - Куриные ножки в чулочках - это ЧТО-ТО!
Часть 16 - КОЛБАСКИ "ПО-ЧЕРКАССКИ"
Часть 17 - Фаршированные гнёзда
Часть 18 - Два рецепта поистине вкусных БИТОЧКОВ - и оба они хороши по - своему
Часть 19 - Заливное в стаканчике


Метки:  

Оплетаем бутылку. Подробный мастер-класс

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оплетаем бутылку. Подробный мастер-класс

  Источник   http://www.jitule-f.wz.cz/
00 (470x620, 81Kb)

2.
01 (270x528, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бумажные поделки

Метки:  

Кашпо из газет. Очень красивый узор. Мастер-класс

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кашпо из газет. Очень красивый узор. Мастер-класс


Crepnik_-_diamantova_vazba (600x450, 72Kb)

 sada_crepnikov (533x400, 47Kb)

zeleny1 (300x400, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Бумажные поделки

Метки:  

Колокольчики из газет. Два подробных мастер-класса

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колокольчики из газет. Два подробных мастер-класса

Насобирала на чешских блогах.

obr zvonek (700x528, 226Kb)

P1000141 [640x480] (640x480, 152Kb)

1-044 (500x363, 99Kb)

P1070010 [640x480] (640x480, 147Kb)

P1070150 [640x480] (640x480, 167Kb)

zvon 1 (418x474, 104Kb)zvon 3 (418x477, 110Kb)

DSCI1739 (450x338, 77Kb)zvon 2 (418x479, 110Kb)

P1070141 [640x480] (640x480, 155Kb)

P1070009 [640x480] (640x480, 151Kb)

P1000134 [640x480] (640x480, 119Kb)

 Два очень подробных МАСТЕР-КЛАССА    

Читать далее...
Рубрики:  Бумажные поделки

Метки:  

Текстильный зайка. Выкройка

Четверг, 11 Августа 2011 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильный зайка. Выкройка

Зайка сшит из флиса. Набивка синтепон. Ростом 15 см.
DSC06247 (525x700, 218Kb)
Ещё фото и выкройка

Серия сообщений "Шитые":
Часть 1 - Зайки+выкройка
Часть 2 - Дракон
...
Часть 5 - Как сшить мячик из ткани своими руками
Часть 6 - Котенок по имени "ГАВ"
Часть 7 - Текстильный зайка. Выкройка
Часть 8 - Домовёнок своими руками (МК)
Часть 9 - Весёлый Мартовский заяц
...
Часть 18 - Медвежонок. Выкройка
Часть 19 - Котишки от Ирины Фея
Часть 20 - Паучок. МК


Метки:  

5 секретов супер диеты

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Levanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 секретов супер диеты

Хотите узнать секрет супер диеты, которая поможет решить все ваши проблемы с весом, здоровьем и настроением?
Вы спросите: Всего лишь одна единственная диета на протяжении всей жизни?
Ответ утвердительный.3151800_0_4d43e_b17fff03_XL_1_ (700x525, 143Kb)
Но!
Эти простые рекомендации должны стать вашим стилем, образом жизни, привычкой, доведенной до автоматизма!

Уровень сложности: легко.
Наступление ожидаемого результата: в течение 21 дня.

ЗДОРОВАЯ ДИЕТА – именно так называется наша спасительная панацея.

Базируется здоровая диета на пяти основных принципах:

1. Разнообразие.
2. Соотношение.
3. Цвет.
4. Замена.
5. Энергия.

У многих из нас слово «диета» подсознательно вызывает неприятные ощущения. И это вполне обоснованно. Ведь говоря «диета» мы сразу же подразумеваем различные ограничениями, жесткий рацион, испытание силы воли, наконец. Зачастую «сидеть» на диете бывает достаточно сложно, поэтому видимого результата добиваются немногие.
Здоровая диета, напротив, не требует от вас никаких жертв. Здоровая диета – это сама жизнь, до краев наполненная радостью и энергией.

Итак,

Принцип первый: РАЗНООБРАЗИЕ.

Абсолютно каждый продукт питания (растительного или животного происхождения) несет неоценимый вклад в здоровье нашего организма. Поэтому, очень важно в свой ежедневный рацион включать как можно больше разнообразных продуктов.

Прислушайтесь к своему организму. При выборе продуктов не бойтесь экспериментировать! Отдавайте предпочтение только тем продуктам, которые вам нравятся по своим вкусовым качествам и полезным свойствам.

Принцип второй: СООТНОШЕНИЕ.

Хотите навсегда забыть о высоком уровне холестерина в организме? Тогда применяйте простое правило: 70/30. Где 70% вашего дневного рациона должны составлять: фрукты, овощи, крупы, горох, фасоль, бобы. Остальные 30% - обезжиренные молочные продукты, рыба, постное мясо телятины, кролика или домашней птицы.

Принцип третий: ЦВЕТ.

Научно доказано, что ежедневное употребление в пищу зеленых, оранжевых и желтых овощей (фруктов) помогают защитить организм от таких опасных заболеваний как, например, рак. Обязательно включите в свой рацион брокколи, морковь, дыню, цитрусовые. Эти природные антиокислители успешно замедляют процесс старения организма.

Принцип четвертый: ЗАМЕНА.

Мясо. Выбирайте постное мясо: домашнюю птицу без кожи, телятину, говядину, кролика.

Полуфабрикаты. Не покупайте в супермаркетах замороженные полуфабрикаты. В основном они содержат опасные транс-жиры, чрезмерное употребление которых ведет к таким серьезным заболеваниям, как: рак, диабет, болезнь печени, депрессии и болезнь Альцгеймера.
Вывод: Питайтесь свежеприготовленной пищей из сезонных натуральных продуктов, характерных для вашего географического месторасположения.

Жиры. Ешьте больше рыбы и орехов. В них содержатся здоровые ненасыщенные жиры.
Маргарин, спред, сливочное масло по возможности замените оливковым, рапсовым или подсолнечным маслом.

Кисломолочные продукты. Покупая молочные и кисломолочные продукты, отдавайте предпочтение обезжиренным.

Десерт. Попробуйте заменить кремовые тортики, пирожные, конфеты, печенье на сочные, спелые фрукты летом и сухофрукты зимой.

Принцип пятый: ЭНЕРГИЯ.

Учтите ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ и беспрекословное правило, которое гласит: «Ешь ровно столько – сколько тратишь энергии!»
Очень важно поддерживать баланс между потребляемыми и расходуемыми калориями.
Другими словами, не ешьте больше, чем в этом нуждается ваш организм!
Поэтому, если вы относите себя к активным людям (регулярно занимаетесь фитнесом, бегаете в парке, совершаете длительные пешие прогулки), тогда не боясь, вы можете съедать на завтрак, обед и ужин ровно столько, сколько вам захочется. Ваши калории будут безжалостно сожжены физическими нагрузками!
Или вам все же по душе более спокойный и размеренный темп жизни? А физическим нагрузкам вы предпочитаете чтение, ходьбе на свежем воздухе - просмотр телевизора, катанию на велосипеде – многочасовое сидение за компьютером? Тогда дело обстоит совершенно иначе. 1/3 часть своей обычной порции – это именно то, что безболезненно вам можно съедать за обеденным столом. Иначе, очень скоро, к вам постучится избыточный вес. Но что же делать, если гастрономические изыски так аппетитны, а у вас просто нет сил перед ними устоять? Ответ прост: Ешьте в свое удовольствие! Только потом не забудьте «сжечь» полученные калории в тренажерном зале!


Памятка! Помните, что если ваш ежедневный рацион насыщен и богат полезными питательными веществами, то нет ничего страшного в одном случайно съеденном чизбургере, калорийном кусочке тортика или сочной жирненькой отбивной. Иногда свой организм стоит побаловать «запрещенными» продуктами! Точно так же следует внимательно относится к употреблению алкоголя. Медики утверждают, что для женщин допустимая норма в день: либо 340 мл пива, либо 100 мл вина, либо 50 мл водки. В противном случае алкоголь приводит к большим проблемам со здоровьем.

Р.S. Всегда помним древнюю мудрость, проверенную тысячелетиями: Мы едим, чтобы жить!


http://www.myjulia.ru/article/413094/

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Смесь для поддержки сердца и иммунитета

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смесь для поддержки сердца

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.



>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Лекарство

Метки:  

Закуски из рыбы и креветок - 809 рецептов

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Средство от усталости и одышки

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство от усталости и одышки

3726295_hjgf88_1_ (589x343, 144Kb)

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок. 
Засчет чеснока значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний, уходит атеросклероз, повышается артериальная гибкость.
 Возьмите 200г мёда,  4 лимона и  2 головки  чеснока. 
Чеснок очистить и пропустить через мясорубку, лимоны также пропустить через мясорубку вместе с цедрой предварительно вымыть и обдать кипятком. 
Все компоненты смешать и поставить в стеклянной банке в темное прохладное место на неделю.

Принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном,  то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.

Такое средство поможет восстановить жизненные силы и избавиться от усталости и одышки.

Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма. 
 
 
 
 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Заряжаем воду сами
...
Часть 59 - Аспириново-медовая маска
Часть 60 - Эликсир для шеи
Часть 61 - Средство от усталости и одышки
Рубрики:  Лекарство

Метки:  

"Ботиночки для Маленького Принца" (от oficiell)

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Медведевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ботиночки для Маленького Принца" ( от oficiell)

 (604x453, 71Kb)

Инструменты:
нитки 100% хлопок голубого и белого цветов,
крючек 1,9мм
белая ленточка

Инструкция:
Вяжем подошву голубыми нитками вот по этой схеме, в конце нить не обрываем!

1ряд Обвязываем подошву изнаночными рельефными ст. б/н., голубыми нитками.

2 - 5 ряды: обвязываем простыми ст. б/н.

6 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст., с 1 нак. и с общей вершиной* - 14 раз., довязываем ряд ст. б/н.

7 ряд: 16 ст. б/н., 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной* - 3 раза, Ст. 1 нак. - 2 раза, 2 ст. с 1 нак. и с общей вершиной*, довязываем ряд ст. б/н.

8 ряд: 16 ст. б/н., 10 ст. с 1 нак. вместе с общей вершиной, 2 в.п., довязать ряд ст. б/н. Нить обрываем.


Вяжем язычок на 10 средних петлях - 9 рядов ст б/н, в 10 ряду убавляем по одному ст. с каждой стороны. Нить обрываем.

Обвязываем язычек голубыми нитками ст. б/н

Обвязываем подошву голубыми нитками ст. б/н.


Вяжем боковые стеночки:
Набираем 4 в.п
1 ряд: 4 ст. б/н
2 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 2 раза, 2 ст. б/н в одну петлю
3 ряд: 6 ст. б/н
4 ряд: 2 ст. б/н в одну петлю, ст. б/н - 4 раза, 2 ст. б/н в одну петлю
5-9 ряд: 8 ст. б/н
10 ряд: 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной, 4 ст.б/н, 2 ст. б/н из одной петли основания и общей вершиной
11-12 ряд: 6 ст. б/н

обвязываем нашу деталь голубыми нитками не обрывая нить.

пришиваем наши стенки к основанию пинеток, вставляем ленточку и все готово.

Серия сообщений "Пинетки":
Часть 1 - 1000-Японский журнал
Часть 2 - РОЗОВЫЕ ПИНЕТКИ
Часть 3 - "Ботиночки для Маленького Принца" (от oficiell)
Часть 4 - Пинетки "Зайчики"
Часть 5 - Пинетки голубые
...
Часть 37 - Нарядные пинетки крючком. Мастер-класс
Часть 38 - Пинетки-туфельки с цветком
Часть 39 - Сандалики-пинетки для малышки


Метки:  

ВИТАМИНЫ ПО ЦВЕТУ

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИНЫ ПО ЦВЕТУ

 

"ЖИВАЯ" РАДУГА ВИТАМИНОВ

По цвету овощей, фруктов и ягод можно определить, чем они полезны. 

 ЦВЕТ: КРАСНЫЙ, БОРДОВЫЙ, РОЗОВЫЙ

4163765_50 (326x181, 66Kb)

помидор, красный перец, редис, свекла, гранат, розовый грейпфрут, красный виноград, черешня, вишня, арбуз, гуава, клубника, малина, красная смородина, клюква

СОДЕРЖАТ: витамин С, пигмент ликопин - сильнейший антиоксидант

ПОЛЕЗНЫ: повышают иммунитет, предотвращают воспалительные прцессы. Улучшают память и зрение, состояние кровеносных сосудов, регулируют давление.

 Боьше всего ликопина в помидорах, арбузе и грейпфруте. Малина содержит в себе салициловую кислоту - природный аспирин. В сушеной ягоде салициловой кислоты больше, чем в свежей.

ЦВЕТ: ЗЕЛЕНЫЙ

4163765_503 (348x192, 60Kb)

капуста, огурец, цукини, спаржа, стручковая фасоль, горох, зеленое яблоко, киви, авокадо, лайм, шпинат, сельдерей, салат, зеленый лук.

СОДЕРЖАТ:  пигмент хлорофилл, лютеин

ПОЛЕЗЕН: защищает глаза от ультрафиолетового воздействия, укрепляет кости и зубы, помогает заживлению ран.

 Зеленые овощи, фрукты и ягоды имеют отрицательную калорийность, это значит, что организм тратит на переработку этих продуктов больше энергии, чем в них есть. Следовательно, человек ест, но при этом худеет. В зеленых продуктах низкое содержание сахара.

 

ЦВЕТ: СИНИЙ, ФИОЛЕТОВЫЙ

4163765_502 (290x197, 56Kb)

баклажан, синяя капуста, красный лук, темный виноград, черная смородина, черника, голубика, ежевика, черноплодная рябина, слива.

СОДЕРЖАТ: антиоксиданты, замедляющие старение и износ клеток

ПОЛЕЗНЫ: повышают эластичность сосудов и остроту зрения, улучшают координацию движений, снижают уровень сахара.

 

ЦВЕТ: ОРАНЖЕВЫЙ, ЖЕЛТЫЙ

4163765_504 (314x197, 54Kb)

сладкий картофель (батат), тыква, желтый перец, кукуруза, морковь, репа, ананас, желтая черешня и слива, абрикос , дыня, персик, апельсин, мандарин, хурма, облепиха.

СОДЕРЖАТ: бета-каротин, пигменты, снижающие риск возникновения восполительных процессов в суставах, витамин С.

ПОЛЕЗНЫ: бета-каротин в организме превращается в витамин А, он повышает концентрацию внимания, улучшает зрение, предотвращает появление конъюктевита.

 Больше всего витамина А в моркови. Чтобы витамин лучше усвоился, овощ нужно есть с растительным маслом, сливками или сметаной. Один апельсин в день может сократить риск возникновения инсульта.

Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, каждый день старайтесь есть фрукты и овощи разных цветов.

По материалам АНТЕННЫ 7 из блога57686fcbd44d2e6fcf2321985e3f2c9e (300x250, 15Kb)


 

 
 

 

Серия сообщений "Польза овощей, фруктов, ягод и др.":
Часть 1 - Это все о них: вишня и черешня
Часть 2 - Царь корней - СЕЛЬДЕРЕЙ!
Часть 3 - ВИТАМИНЫ ПО ЦВЕТУ
Часть 4 - Поднимаем настроение едой
Часть 5 - Ваше здоровье в этих продуктах!


Метки:  

19 продуктов, которые сжигают жир

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 продуктов, которые сжигают жир

Как похудеть и не испытывать при этом голода?

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 19 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось

Эта холодноводная рыба - превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса.

Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин - гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.

+ еще 18 продуктов, которые сжигают жир >>>

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные жилеты №5. Жилеточки для девочек.

КРЮЧКОМ

Жилетка для девочки.
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3511359/post146398678/






Свитер и жилетка для девочек 4-6лет,
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/iva7413/post106921667/







Ажурный жилет для девочки.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3511359/post143962614/








Зеленый жилет для девочки.
Схемы и описание ЗДЕСЬ http://kru4ok.ru/zelenyjj-zhilet-dlya-devochki/



 



Радужная туничка- жилетка . Или... мы, конечно, не Миссони, но...
Подсказки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post149477936/




СПИЦАМИ
Розовая жилетка для девочки.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3616809/post124126788/





Розовая безрукавка. Спицы.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/muramey/post124066993/





Детский комплект "Виртуоз моды" (спицы).
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://lovecrochet.ru/zhaketik-s-zapakhom-dlya-malysha/

 

 

 



Вязаный жилет для девочки из Phildar 5

Описание дано для возраста: 4 (6, 8/10, 12, 14/16) лет ЗДЕСЬ http://lovecrochet.ru/zheltyjj-zhilet-v-zapakhom-detskijj/




 

Рубрики:  Вязание спицами для детей

Метки:  

Идеи для маникюра.

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения katco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для маникюра.



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Вязание. Новые роскошные летние модели платьев и костюмов!!!

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Новые роскошные летние модели платьев и костюмов!!!














Серия сообщений "Платья, сарафаны":
Часть 1 - Сарафан "Белоснежное чудо"
Часть 2 - Летняя романтика
...
Часть 16 - Ажурное вечернее платье
Часть 17 - Платье длинное
Часть 18 - Вязание. Новые роскошные летние модели платьев и костюмов!!!
Часть 19 - Летнее платье с ажурной каймой (спицы + крючок)
Часть 20 - Летнее жемчужно-серое платье
...
Часть 41 - Два сарафана крючком с "веерной" юбкой
Часть 42 - Платья, туники, сарафаны. Подборка
Часть 43 - Жемчужное платье


Метки:  

Цветы из ткани и лент. Идеи.

Четверг, 11 Августа 2011 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани и лент (очередная подборка)

Цветы из ткани и лент притягивают мое внимание снова и снова... Не могу оторваться, любуюсь интересными идеями и сочетаниями. Иногда, чем проще процесс изготовления, тем даже интереснее получается цветочек. Фантазия мастериц просто поражает.

Читать далее...

Серия сообщений "Вышивка лентами, цветы из лент и ткани":
Часть 1 - Мастер класс по розам из лент от Круц Ирины.
Часть 2 - Просто ,нежно, красиво.....
...
Часть 5 - Роза из тесьмы
Часть 6 - Роза из атласной ленты. Заколка.МК
Часть 7 - Цветы из ткани и лент. Идеи.
Часть 8 - Цветы из ткани. Идеи.
Часть 9 - Интересная техника изготовления цветов из атласных тоненьких ленточек. Мастер-класс
...
Часть 15 - Бантики
Часть 16 - МК. ТЕКСТИЛЬНАЯ РОЗА.
Часть 17 - Просто ,нежно, красиво... - цветы из ткани


Метки:  

Туника розово-сиреневая

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Ажурный жилет

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЛЕТ---КРЮЧОК

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание женское/Жакеты, кардиганы, жилеты, пуловеры

Метки:  

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР---СПИЦЫ

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР---СПИЦЫ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание женское/Жакеты, кардиганы, жилеты, пуловеры

Метки:  

БОЛЕРО---СПИЦЫ

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вязаные мотивы крючком.

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ---СПИЦЫ

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ---СПИЦЫ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание женское/Жакеты, кардиганы, жилеты, пуловеры

Метки:  

Жакет с запахом на пуговицах

Четверг, 11 Августа 2011 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание женское/Жакеты, кардиганы, жилеты, пуловеры

Метки:  

Поиск сообщений в СчастливаЯ_Роза
Страницы: 88 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь