-Цитатник

КОФЕ “БОРДЖИА” - (1)

КОФЕ “БОРДЖИА” - побалуем себя и дождливое, пасмурное утро будет уже не таким хмурым... Еще од...

Настоящий рецепт хрустиков на водке: быстро,просто,вкусно! - (1)

Настоящий рецепт хрустиков на водке: быстро,просто,вкусно! Хрустики – это хрустящие...

Без заголовка - (0)

Лечебные диеты Лечебные диеты Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое г...

КОФЕ “БОРДЖИА” - побалуем себя и дождливое, пасмурное утро - (0)

КОФЕ “БОРДЖИА” - побалуем себя и дождливое, пасмурное утро будет уже не таким хмурым... Еще од...

"самопальная" ветчина из курицы в рукаве - (0)

"самопальная" ветчина из курицы в рукаве - невероятный вкус и обалденный аромат Вы когда-нибуд...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в людана

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2010
Записей: 3790
Комментариев: 248
Написано: 4368



КОФЕ “БОРДЖИА”

Пятница, 08 Июля 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФЕ “БОРДЖИА” - побалуем себя и дождливое, пасмурное утро будет уже не таким хмурым...

Еще один рецепт приготовления кофе – «Борджиа». Кто знаком с историей этого испанского рода, знает, что имя Борджиа стало синонимом вероломства и распущенности.
Но, кроме таких не очень приглядных характеристик, количество кардиналов и целых двух римских пап заставляет предполагать наличие у представителей этого семейства твердости характера и непредсказуемых действий.
В чем-то предлагаемый рецепт оправдывает данное ему название. А уж как звучит! Подаете гостям кофе, мимоходом и небрежно упоминая имя напитка с парой эпизодов из истории Борджиа. Мелочи, но интересно же.
kofe-bordzhiya_1650 (300x217, 8Kb)
Итак, готовим кофе «Борджиа».

0_a6c85_63ef5037_S (150x46, 7Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/напитки спиртные и не только

Настоящий рецепт хрустиков на водке: быстро,просто,вкусно!

Среда, 13 Апреля 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий рецепт хрустиков на водке: быстро,просто,вкусно!


hrustiki1 (271x196, 52Kb)
Хрустики – это хрустящие печеньки и каждый называет их по-разному. Самое интересное, что в состав этого десерта входит водка. По своему опыту замечу, без нее хрустики не были бы такими хрустящими и вкусными. Так что не выкидывайте ее из ингредиентов!!!!

0_1b6a12_10bbaecd_L (100x73, 9Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/, выпечка

Без заголовка

Среда, 13 Апреля 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные диеты

Лечебные диеты

Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое главное тут есть не только рекомндации,но и  рецепты приготовления блюд к каждой диете.

http://ah-dieta.ru/dieta/index.html

 

Лечебные диеты

  Диета № 1 - язвенная болезнь желудка
  Диета № 1A - резкое обострение язвенной болезни желудка
  Диета № 1Б - хронический гастрит
  Диета № 2 - острый гастрит, колит, энтерит
  Диета № 3 - хронические заболевания кишечника
  Диета № 4 - резкое обострение хронических заболеваний кишечника
  Диета № 4Б - острые заболевания кишечника в период улучшения
  Диета № 4В - острые заболевания кишечника в период выздоровления
  Диета № 5 - острые гепатиты, холециститы
  Диета № 5А - обострение хронического гепатита
  Диета № 5П - хронический панкреатит
  Диета № 6 - подагра и мочекаменная болезнь
  Диета № 7 - острый нефрит
  Диета № 7А - острый гломералонефрит
  Диета № 7Б - острый гломерулонефрит с явлениями почечной недостаточности
  Диета № 7В - нефротический синдром
  Диета № 8 - ожирение
  Диета № 9 - сахарный диабет легкой и средней тяжести
  Диета № 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы
  Диета № 10А - заболевания сердечно-сосудистой системы
  Диета № 10И - инфаркт миокарда
  Диета № 10С - атеросклероз
  Диета № 11 - туберкулез
  Диета № 13 - острые инфекционные заболевания
  Диета № 14 - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией
  Диета № 15
  Нулевые диеты - после операций на органах пищеварения
  Разгрузочные диеты
  Зондовые диеты - при челюстно-лицевых травмах и операциях


По материалам drdautov.ru

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Диагностика по языку
Часть 99 - Концентрация эфирных масел
Часть 100 - Средство от мозолей
Рубрики:  Худеем

КОФЕ “БОРДЖИА” - побалуем себя и дождливое, пасмурное утро

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФЕ “БОРДЖИА” - побалуем себя и дождливое, пасмурное утро будет уже не таким хмурым...

Еще один рецепт приготовления кофе – «Борджиа». Кто знаком с историей этого испанского рода, знает, что имя Борджиа стало синонимом вероломства и распущенности.
Но, кроме таких не очень приглядных характеристик, количество кардиналов и целых двух римских пап заставляет предполагать наличие у представителей этого семейства твердости характера и непредсказуемых действий.
В чем-то предлагаемый рецепт оправдывает данное ему название. А уж как звучит! Подаете гостям кофе, мимоходом и небрежно упоминая имя напитка с парой эпизодов из истории Борджиа. Мелочи, но интересно же.
kofe-bordzhiya_1650 (300x217, 8Kb)
Итак, готовим кофе «Борджиа».

0_a6c85_63ef5037_S (150x46, 7Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/напитки спиртные и не только

"самопальная" ветчина из курицы в рукаве

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"самопальная" ветчина из курицы в рукаве - невероятный вкус и обалденный аромат

Вы когда-нибудь готовили ветчину из курицы в домашних условиях? Вот и я нет, пока однажды не попался данный рецепт. После него я поняла, что процесс это совершенно несложный. Да, продолжительный. Но, поверьте, ожидания достойны результата. 

Куриная ветчина в домашних условиях – универсальное блюдо, которому будет рада вся семья, любящая мясо. Этим чудом приятно наслаждаться за завтраком, обедом либо ужином, хотя перекусить им тоже можно. Однажды попробовав данный кулинарный шедевр, вы уже не будете покупать подобное изделие в магазине.


15 (450x337, 68Kb)

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Колбасно-бутербродная-закусочная тема - самопальная ветчина из курицы!

Настоящий рецепт хрустиков на водке: быстро,просто,вкусно

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий рецепт хрустиков на водке: быстро,просто,вкусно!


hrustiki1 (271x196, 52Kb)
Хрустики – это хрустящие печеньки и каждый называет их по-разному. Самое интересное, что в состав этого десерта входит водка. По своему опыту замечу, без нее хрустики не были бы такими хрустящими и вкусными. Так что не выкидывайте ее из ингредиентов!!!!

0_1b6a12_10bbaecd_L (100x73, 9Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/, выпечка

Кто я тебе?..

Среда, 26 Августа 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто я тебе?..


Кто я тебе? Я та, которой нет.
Которая не рядом, хоть и близко.
Театра погорелого артистка.
Мой выход только если гасят свет...

Твоих фантазий острие ножа,
С которым ты играешься на грани
Без страха сердце невзначай поранить,
От предвкушения конца дрожа...

Кто я тебе? Запретный, сладкий плод.
В него так жадно ты вонзаешь зубы
И ангелы печально прячут трубы ,
Когда с губы ты слизываешь мед ...

Таким как мы, фанфары не поют.
Таким, как я, лишь в зазеркалье место.
Запретная, отчаянья невеста....
Кто я тебе? Страстей твоих приют...

 

© Copyright: Ирина Голованова, 2008
Свидетельство о публикации №108091302761

 

Рубрики:  стихи

10 блюд из БАКЛАЖАН

Вторник, 07 Июля 2015 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 блюд из БАКЛАЖАН







1. Греческая мусака
Приготовить мусаку можно с любой начинкой: мясной или овощной. Но неизменным составляющим этого блюда остается баклажан.
Ингредиенты: баклажаны – 500 г, фарш – 500 г, помидоры – 500 г, репчатый лук – 2 шт., твердый сыр – 200 г, молоко – 250 мл, сливочное масло – 30 г, мука – 20 г, растительное масло, соль, перец, зелень – 1/2 пучка.

Способ приготовления:
>>>>>>>>>>>>

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/закуска

Сыровяленый деликатес.

Среда, 01 Июля 2015 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыровяленый деликатес.

image (1) (700x577, 241Kb)
Для вкуснейшего и полезного сыровяленого деликатеса, понадобиться:
1 кг. свиной вырезки;
100 гр.водки(коньяка);
всевозможные специи;
крупная морская соль.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/закуска

Лето, жара, "Сангрия"

Среда, 01 Июля 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето, жара, "Сангрия"



Когда приходит , и солнечные лучи обдают город нестерпимым зноем, немногие вещи помогут освежиться так, как сангрия.

Среди множества летних напитков в длинном ряду моих предпочтений сангрия стоит особняком как напиток вкусный и радостный.
Рецептов существует великое множество и допустимы любые эксперименты.
Даже и не знаю, сколько вариантов я перепробовала, но пока остановилась вот на этих, которые и хочу сейчас вам предложить.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/напитки спиртные и не только

10 заготовок из томатов на зиму

Среда, 01 Июля 2015 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заготовок из томатов на зиму

3577132_ (604x405, 63Kb)

1.Домашний кетчуп

Ингредиенты:

-350 г помидоров, 
-4 ст ложки растительного масла, 
-1/3 ч ложки соли, 
-1/4 ч ложки сахара, 
-3 дольки чеснока, 
-1/2 ч ложки уксуса, перец

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/соленья маринование и т. д.

КОНСЕРВИРОВАНИЕ ОГУРЦОВ БЕЗ УКСУСА -

Среда, 01 Июля 2015 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНСЕРВИРОВАНИЕ ОГУРЦОВ БЕЗ УКСУСА - огурцы получаются высокого качества!

Это ОЧЕНЬ стоящий рецепт, честное слово. И это лучшие консервированные огурцы, которые я пробовала в своей жизни. И даже, если вы никогда ничего не консервировали - ради них стОит начать. Консервированные огурцы с красной смородиной очень интересный, оригинальный рецепт. Красная смородина придает огурцам своеобразный вкус, а рассолу - насыщенный цвет. К тому же, в этом рецепте нет уксуса. Его успешно заменяет красная смородина, являющаяся природным консервантом. Не зря красную смородину еще называют кислицей. Несмотря на свою необычность, рецепт очень прост для приготовления.
008_Konservirovannyye_ogurtsy_so_smorodinoy (640x480, 69Kb)

загружено (5) (80x80, 2Kb)Огурцы с красной смородиной консервированные ...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/соленья маринование и т. д.

Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера

Среда, 01 Июля 2015 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ


Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера

Рекомендую вам опробовать эту программу для очистки вашего компьютера от разного "мусора".

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ с официального сайта бесплатно

Сразу скажу, я регулярно чищу систему CCleaner , но даже после нее System Ninja обнаружила целые "залежи мусора"!!!!

Вот, как я в ней работала.



















А чтобы программа всегда была под рукой, сделайте вот что.
Когда прога открыта, снизу в панели задач, нажмите правой мышкой и выберите - Сделать ярлык в панели Пуск. И получится вот так
Ashampoo_Snap_2015.06.29_06h37m05s_146_ (608x542, 73Kb)
для вас Лариса Гурьянова



Серия сообщений "* Работа программ":

Часть 1 - Программа Ulead VideoStudio
Часть 2 - ЧТО ТАКОЕ СКАЙП И КАК ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ...
...
Часть 35 - Photo Mosaic Wizard
Часть 36 - MakeUp Pilot 3.01 - плагин для фотошопа
Часть 37 - Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 38 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 39 - Энциклопедия бесплатных программ.
...
Часть 44 - Dropbox
Часть 45 - БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"
Часть 46 - Программа Punto Switcher


Рубрики:  полезная информация

Удобные клавиши

Среда, 01 Июля 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Петербуржская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобные клавиши

5090154_0XJggECEY4 (464x404, 23Kb)

5090154_8WkyLiOfhKU (464x416, 23Kb)

5090154_hmuAbxta0k (464x417, 27Kb)

5090154_mcXXbsTqeFo (464x419, 21Kb)

5090154_Uc380AYVbKs (464x424, 18Kb)

5090154_XiRaxnW5fe4 (464x437, 21Kb)

Рубрики:  полезная информация

Как очистить виртуальную память компьютера?

Среда, 01 Июля 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить виртуальную память компьютера?

kak_chistit_virtualnuyu_pamyat (250x181, 16Kb)Сегодня поговорим о том, как очистить виртуальную память компьютера, для чего это нужно делать и какая польза от очистки виртуальной памяти. Итак, очистка виртуальной памяти обеспечивает более быструю работу операционной системы, более качественную работу программ и приложений, установленных на вашем компьютере. Очистка ещё полезна и тем, что обеспечивает полную конфиденциальность ваших данных, поскольку информация может оставаться в файле подкачки.

Предлагаю несколько вариантов по очистке виртуального памяти компьютера.


Первый вариант



  1. Пройдите по такому пути: «Пуск» – «Поиск». Затем в строке поиска введите secpol.msc и нажмите Enter. Как только искомый файл найден, откройте его (кликните по нему дважды левой кнопкой мыши).

  2. Перед вами появилось окно «Локальные параметры безопасности». Вам нужно найти и поочередно открыть следующие папки: «Параметры безопасности», «Локальные политики» и снова «Параметры безопасности».

  3. В конце, откройте файл «Завершение работы: очистка страничного файла виртуальной памяти». В появившемся окне нужно будет выбрать статус «Включить» и нажать «ОК».

Рубрики:  полезная информация

10 РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ САЛА

Среда, 01 Июля 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ САЛА

10 РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ САЛА 🍴

3925311_zasolka_sala (570x439, 580Kb)



🔸 Самый элементарный способ засолки сала[more]

Сало режем на куски размером с кулак, заранее чистим чеснок из расчета 1 зубчик на 1 кусок сала и этот чеснок режем на кругляшки. Подготавливаем специи - хмели-сунели, перец, молотые семена укропа или любые другие, которые вам нравятся.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/закуска
КУЛИНАРИЯ,ЕДА/кулинарные рецепты

Штрудель с сыром и зеленью

Среда, 01 Июля 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штрудель с сыром и зеленью

Вкусная «соленая» выпечка… Легкое, хрустящее тесто… Минимум времени и продуктов…
При этом приятный пикантный вкус летней выпечки… Хорош и как самостоятельное блюдо, и в сочетании с зеленым салатом или соусом. Можно сказать кратко: вкусно, сытно, просто!
Не верите? Проверьте!

Штрудель с сыром и зеленью можно есть сразу, горячим из духовки. Когда штрудель остынет, его можно нарезать ломтиками толщиной около 1 см и подавать как закуску.
rec (600x400, 56Kb)

658236054 (96x62, 3Kb) румяный и невероятно красивый штрудель с сыром и зеленью – произведение искусства
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/, выпечка

селёдка по голландски

Вторник, 03 Марта 2015 г. 01:09 + в цитатник

Селёдка по-голландски

  • Разместил: InfoWoman;  
  • Прочитано: 271;  
  • Дата: Сегодня, 18:42;  
  •  
  •  
Селёдка по-голландскиВозьмите на вооружение рецепт СЕЛЕДКИ ПО-ГОЛЛАНДСКИ. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!

Продукты:

Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль - 4 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)

Выход: две 0,5 л банки (4-6 порций)

Приготовление:

Лимон нарезаем тонкими кружочками.
Морковь трем на крупной терке.
Лук нарезаем кольцами.
Выкладываем слоями в банку: на дно — несколько колец лука, лавровый лист, щепотку моркови, кусочек лимона, 0,5 ч.л. сахара, щепотку перца и соли.
Сверху - слой сельди.
Затем снова овощи и специи.
И так чередуем слоями, периодически придавливая, пока не доберемся до самого верха банки.
Теперь закрываем плотной крышкой и отправляем в холодильник.
На второй-третий день селёдка готова.
Приготовленная таким образом селедка получается нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная.
При подаче можно полить растительным маслом и слегка посолить.

Галантин из курицы - простой вариант - рецепт к 8 марта

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галантин из курицы - простой вариант - рецепт к 8 марта

Я долго думала, по какому признаку подбирать рецепты - по простоте, чтобы любимые мужчины в этот тяжелый для них (международный женский) день смогли сами, без моей помощи и контроля, что-нибудь приготовить, не повредив себе жизненно важные органы. Или выбрать истинно женскиие рецепты, но которые придется готовить самой.

Мужчины, для вас простой в приготовлении рецепт, который станет поистине шедевром вашего семейного торжества.
Галантин из курицы - очень вкусное блюдо из французской кухни. Галантин готовится из нежирного мяса или рыбы с добавлением яиц и специй. Готовится галантин просто и может быть прекрасной заменой магазинным колбасам. Попробуйте - Вам понравится!
4b0aa925c9 (700x525, 121Kb)
0083 (50x50, 13Kb)Если вы хотите поразить гостей своими кулинарными талантами, приготовьте галантин из курицы – изысканное блюдо французской кухни.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/закуска

10 вкуснейших кремов для торта!

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вкуснейших кремов для торта!

Крем - суфле (для классического птичьего молока)

Агар-агар - 4 г (2 ч.л.) или желатин - 20 г. (2 ст. л.) 
Вода - 140 г. 
Сахар - 400 г. 
Масло сливочное - 200 г, 
Молоко сгущенное - 100 г, 
Яичный белок - 60 г. (2-3 белка), 
Лимонная кислота – ½ ч.л. 
Ванилин или ванильный экстракт

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/торты

Слайд-шоу в Aleo Flash Intro Banner Maker встроенным эффектом..)

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения jzayka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слайд-шоу в Aleo Flash Intro Banner Maker встроенным эффектом..)





звук-значек плеера(ВВЕРХУ СЛЕВА)


Вот такое, простенькое и довольно симпатичное, слайд-шоу из картинок(фотографий)я сделала когда-то в программе Aloe Flash Intro Banner Maker.
Многие у меня спрашивают как сделать такой эффект.
В программе,начиная с версии3.8 встроен эффект Photo SlideShow.
Я очень коротко расскажу как им пользоваться.Это не урок.
На скрине(см.ниже) видно где можно найти этот эффект.
Для слайд-шоу есть возможность загрузить до 10 картинок.
Применить к каждой картинке один из 10-ти переходов.
Установить скорость и продолжительнось переходов.
Я заранее отредактировала и подготовила фото в фотошопе.
Дальше загрузила по одной в программу,подобрала эффекты переходов.
Добавила текст с эффектом,музыку.
Вот и все...)))
4 (600x441, 80Kb)





Серия сообщений "**Мои уроки":

Часть 1 - Цветочный шлейф за курсором
Часть 2 - Слайд-шоу в Aleo Flash Intro Banner Maker встроенным эффектом..)
Часть 3 - Делаем снегопад в SWFQuicker..)
Часть 4 - Делаем заготовку для флеш-календарика в Adobe Flash CS6..)!перепост!
...
Часть 19 - Реалистичный эффект падающего снега в Adobe Flash(AS3).
Часть 20 - Урок.Загружаем музыку в Adobe Flash c помощью библиотеки классов .
Часть 21 - Делаем флеш календарик в Adobe Flash (AS3).


Рубрики:  полезная информация

Обмани свои глаза)))

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обмани свои глаза)))

Обмани свои глаза)))

Добрый день, дорогие друзья!

Предлагаю сделать зарядку для глаз! Картинки говорят сами за себя))))

 

 (500x299, 19Kb)

 (640x465, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  просто интересное

сало от суставов и шпор

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сало от суставов

доктор Сало



 (100x150, 4Kb)От болезней суставов


   Сало буквально "напичкано" селеном, который борется с болезнями суставов!


Кусочек старого сала пропустите через мясорубку и смешайте с небольшим количеством меда. Нанесите смесь на больные суставы, укройте вощеной бумагой, а затем - шерстяной тканью. Оставьте на ночь. Так повторите несколько раз.


Эффект будет ощутимее, чем от дорогих мазей!


 


 


is_dac2061639fc5816e68a6b0231e22d4b (200x130, 6 Kb)От сухих мозолей и шпор   


    В 100г 75% уксусной эссенции опустите 100 г сала и сырое куриное яйцо, поставьте сосуд со смесью в темное место до полного растворения сала и яйца.Подошву ноги со шпорой распарьте в ванночке, приложите к шпоре тампон с мазью (здоровую кожу заклейте пастырем), закрепив его (можно надеть носок). Утром смойте теплой водой.


Через 5 дней наступит значительное облегчение. Шпора почти исчезнет.


целебные рецепты от главврача Волынского обласного центра здоровьяСергея Васильевича Левчука
Рубрики:  медицина рецепты

"Я уже 9 дней без тебя..

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮДАНА "Я уже 9 дней без тебя..."

 (364x448, 37Kb)
Я уже 9 дней без тебя...
-------------------------------
Когда теряем близких мы своих,
То в жизни пропадает смысл на миг.
Тускнеют краски, солнца не видать,
И сил нет ни молиться, ни рыдать.
В душе вдруг воцарилась пустота,
И жизнь не жизнь – сплошная маета…
А время мчится, все идет вперед,
Но в сердце нашем скорбь и горький лед.
Несем цветы к могиле дорогой,
Как дань последнюю творим поклон земной.
И слышим вдруг в душе своей ответ:
«Я рядом, ведь у Бога смерти нет!»
Рубрики:  стихи

>Лечебные диеты

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные диеты

Лечебные диеты

Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое главное тут есть не только рекомндации,но и  рецепты приготовления блюд к каждой диете.

http://ah-dieta.ru/dieta/index.html

 

Лечебные диеты

  Диета № 1 - язвенная болезнь желудка
  Диета № 1A - резкое обострение язвенной болезни желудка
  Диета № 1Б - хронический гастрит
  Диета № 2 - острый гастрит, колит, энтерит
  Диета № 3 - хронические заболевания кишечника
  Диета № 4 - резкое обострение хронических заболеваний кишечника
  Диета № 4Б - острые заболевания кишечника в период улучшения
  Диета № 4В - острые заболевания кишечника в период выздоровления
  Диета № 5 - острые гепатиты, холециститы
  Диета № 5А - обострение хронического гепатита
  Диета № 5П - хронический панкреатит
  Диета № 6 - подагра и мочекаменная болезнь
  Диета № 7 - острый нефрит
  Диета № 7А - острый гломералонефрит
  Диета № 7Б - острый гломерулонефрит с явлениями почечной недостаточности
  Диета № 7В - нефротический синдром
  Диета № 8 - ожирение
  Диета № 9 - сахарный диабет легкой и средней тяжести
  Диета № 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы
  Диета № 10А - заболевания сердечно-сосудистой системы
  Диета № 10И - инфаркт миокарда
  Диета № 10С - атеросклероз
  Диета № 11 - туберкулез
  Диета № 13 - острые инфекционные заболевания
  Диета № 14 - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией
  Диета № 15
  Нулевые диеты - после операций на органах пищеварения
  Разгрузочные диеты
  Зондовые диеты - при челюстно-лицевых травмах и операциях


По материалам drdautov.ru

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Диагностика по языку
Часть 99 - Концентрация эфирных масел
Часть 100 - Средство от мозолей
Рубрики:  медицина рецепты
всякие похудейки

Без заголовка

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮДАНА

100калорий-это много или мало?


ФРУКТЫ

105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
205г черники
235г грейпфрутов
115г брусники
265г красной смородины
200г киви
250г персиков
195г слив
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
909г ревень
417г папайя
385г гранат
385г брусника
345г лимон (4 шт)
333г мандарин
313г клубника (39 ягод)
294г малина (147 ягод)
286г апельсин ( 2 небольших плода)
228г айва ( 2 небольших плода)
227г алыча
222г курага
204г манго (1 плод)
204г крыжовник (40 ягод)
196г груша (1 большая)
185г ежевика (37 ягод)
185г тернослив (9 шт)
182г нектарин
175г вишня (35 ягод)
175г слива (9 ягод)
170г банан (большой плод)
169г хурма (3/4 плода)
152г инжир
143г виноград (29 ягод)
40г финики (5 шт)
35г изюм ( 2 неполные ст. л.)
35г инжир сушёный (2 шт)
35г чернослив (5 шт)
34г финик сушёный ( 5 шт)

ОВОЩИ И ГРИБЫ

редька - 1 кг
китайская капуста - 910 г
кочанный салат - 769 г
шпинат - 667 г
шампиньоны - 588 г
редиска - 588 г
сельдерей - 588 г
лисички 556 г
баклажан - 555 г
маринованные огруцы - 526 г
спаржа - 526 г
помидор - 526 г
тыква - 500 г
квашенная капуста - 500г
цветная капуста - 476 г
зелёный болгарский перец - 476 г
белые грибы - 417 г
подберёзовик - 400 г
броккли - 385 г
лук-порей - 385 г
сморчки - 370 г
морковь - 357 г
фасоль - 337 г
капуста белокочанная - 333 г
сладкая кукуруза - 270 г
брюсельская капуста - 263 г
сладкий зелёный горошек - 182 г
картофель - 120 г
горох - 115 г
бобы - 112 г
соя - 66 г
маслины 28 г (7 шт)
145г лущеного зеленого горошка (вареного или свежего)
370г вареной стручковой фасоли
140г вареного картофеля
600г сырого сладкого стручкового перца
900г ревеня
330г вареной цветной капусты
400г вареной свеклы
750г свежих огурцов
590г соленых огурцов
185г вареной кукурузы

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА

28г эдамского сыра (45% жирн.)
28г сыра с шампиньонами (50% жирн)
26г эмментальского сыра (45% жирн.)
30г сыра гауда (45% жирн)
98г зернистого творожного сыра (20% жирн.)
50г домашнего творожного сыра
220г йогурта (1,5% жирн.)
160г йогурта (3,5% жирн.)
135г диетического творога
62г творога (40% жирн)
1 большое яйцо
молоко – стакан
творог – 25 - 50 г, в зависимости от жирности (готовый сырник уже больше 100 ккал)
сметана – 4 – 5 ст. ложек
сливки – чуть меньше половины стакана
сыр – 25 г - 2 тонких ломтика для бутерброда
йогурт – неполная баночка на 125 г
кефир – стакан, даже чуть больше
Молоко обезжиренное - 286 г
Соевое молоко - 278 г
Йогурт (1%) - 233 г
Простакваша - 154г
Цельное молоко (3.6%) - 149 г
Фруктовый йогурт (1%) - 127 г
Сыр коттэдж - 105 г
Фруктовый йогурт (3.2%) - 104 г
Деревенский самоднльный сыр - 97 г
Творог (20% в сух. вещ) - 97 г
Сметана - 60 г (4 ст. л.)
Сливки для кофе (15%) - 58 г
Сгущёное молоко - 37 г
Сливочный сыр - 32 г
Твёрдый сыр (45%) - 30 г
Эдамский сыр (45%) - 30 г
Сыр с голубой плесенью - 30 г
Сыр \"Гауда\" (45%) - 30 г
Крем фреш - 29 г (2 ст. л.)
Плавленный сыр - 29 г (1 треугольничек)
Сыр Бри (45%) - 26 г
Честер (45%) - 26 г
Эмментальский сыр (45%) - 25 г
Чеддер (50%) - 24 г

ОРЕХИ И СЕМЕЧКИ

Льняное семя - 20 г (1 ст. л. с горкой)
Кешью - 17 г (17 шт)
Очищенный арахис - 17 г (34 шт)
Семечки подсолнечника - 17 г ( 1 ч. л.)
Жаренный арахис - 16 г (32 шт)
Семечки тыквенные - 16 г (1 ч. л.)
Миндаль - 16 г ( 16 шт или тёртый - 2 ст. л.)
Кедровые орешки - 16 г ( 1 ч. л.)
Лесные орехи - 15 г ( 30 шт или тёртых 2 ст. л.)
Жаренный миндаль - 15 г (15 шт)
Бразильский орех - 15 г (15 шт не больших)
Жаренные фисташки - 15 г (15 шт)
Грецкие орехи - 14 г (7 шт или тёртых 2 ст.л.)
15г лесных орехов
15г фисташек
14 грецких орехов

ВЫПЕЧКА ИЗ ГОТОВОГО ТЕСТА, ХЛЕБ И ХЛЕБНЫЕ ПРОДУКТЫ, КРУПЫ

45г яблочного рулета
20г сливочного кекса
30г корнфлекса
27г хлебных лепешек
30г хрустящих хлебцев
25г крекера
30г крендельков
25г бисквитных палочек
25г мраморного кекса
25г мюсли без сахара
45г ржаного хлеба
30г соленых палочек
23г шоколадного мюсли
50г хлеба из муки с отрубями
40г белого хлеба из пшеничной муки
26г сухарей
Варёный нешлифованный рис - 92 г (около 2х порций)
Варённый шлифованный рис - 82 г (1 большая порция)
Варёные макароны - 70 г (1/3 порции)
Докторские булочки - 49 г (1 шт)
Докторский хлеб - 49 г
Пшеничные отруби - 49 г (5 ст. л.)
хлеб \"Бородинский\" - 41 г (1 ломтик)
хлеб \" Нарезной\" - 35 г (1 толстый ломтик)
Зерновые хлопья - 29 г (3 ст. л)
Перловая крупа - 29 г (1 ст л. с горкой)
Пшеничные хлопья - 28 г (3 ст л.)
Кукурузные хлопья - 27 г
Пророщенная пшеница - 27 г (2 ст. л.)
Пшеничная мука - 27 г ( 2 неполные ст. л.)
Панировочные сухари - 26 г (2 ст л.)
Овсяные хлопья - 26 г ( 2 неполные ст. л.)
Пророщенная рожь - 26 г (2 ст. л.)
Рисовые хлопья - 25 г (1 порция)
Овёс грубого помола - 25 г (2 ст. л)
Мюсли с орехами - 24 г (1/2 порции)

РАСТИТЕЛЬНЫЕ И ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ

Лёгкий майонез - 31 г
Маргарин лёгкий - 27 г
Соус \"Тартар\" - 21 г
Салатный майонез - 20 гр
Маргарин - 15 г (1 ст . л. с горкой)
Сливочное масло - 13 г (1 ст. л.)
Майонез - 13 г (1 дес. л.)
Топлёное слив. масло - 11 г (1 ст. л.)
Кокосовое масло - 11 г (1 ст. л.)
Репейное масло - 11 г (1 ст. л.)
Тыквенное масло - 11 г (1 ст. л.)
Оливковое масло - 11 г (1 ст. л.)
Подсолнечное масло - 11 г (1 ст. л.)
Пшеничное масло - 11 г (1 ст. л.)
Топлёный свинной жир - 11 г (1 ст. л.)

РЫБА И РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ

50г соленой сельди в маринаде
45 копченой сельди
70г копченой форели
40г натуральной икры
105г свежих крабов
115г консервированных очищенных раков
33г сардин в масле
60г копченой лососины
35г консервированного в масле тунца

МЯСО И КОЛБАСЫ

42г варено-копченой ветчины
75г курицы гриль
33г вареной колбасы без жира
35г нарезного филе
92 г колбасы из мяса птицы без жира
100г вареного белого мяса курицы
35 нежирного печеночного колбасного паштета
28г копченой колбасы
55г ростбифа
65г вареной ветчины без жира

Сладости

• сухофрукты – 3 – 4 шт. любых
• сгущенка – 1 ст. ложка
• варенье или повидло – 2 – 3 ст. ложки
• торт – половина кусочка (40-60 г)
• конфеты – 1,5 \"Мишки\"
• шоколад – 1/6 плитки
• печенье – 3 шт.
• блины - 2 шт.
• мороженое - 80 г
Джем - 37 г (2 неполные ст. л.)
Мёд - 32 г (2 ст. л.)
Сахар (песок) - 25 г (2 неполные ст. л.)
Молочный шоколад - 19 г ( 1/5 плитки)
Белый шоколад - 18 г (1/5 плитки)

НАПИТКИ

Чай с молоком 2,000 мл
Кофе с молоком - 1,667 мл
Морковный сок - 714 мл
Свекольный сок - 435 мл
Б/а пиво - 357 мл
Грушевый сок - 357 мл
Смородиновый сок - 303 мл
Персиковый сок – 200 мл
Чай с молоком (или лимоном) и сахаром - 303 мл
Кофе с молоком и сахаром - 294 мл
Хлебный квас - 294 мл
Яблочный сок - 270 мл
Грейпфрутовый сок - 263 мл
Ананасовый сок - 256 мл
Тёмное пиво - 256 мл
Солодовое (ячменное) пиво - 204 мл
Вишнёвый нектар - 200 мл
Шампанское - 139 мл
Бургундское - 135 мл
Красное сухое - 113 мл
Пунш - 98 мл
Горячий шоколад - 69 мл
Водка - 44 мл
Коньяк - 43 мл
Кофейный ликёр - 36 мл
Ром 80% - 15 мл
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши
205 мл фруктовых соков и напитков (в среднем)
210 мл натурального яблочного сока
210 мл свежеотжатого апельсинового сока
Метки:полезная информация

4a3d67f465ca (700x388, 266Kb)

100калорий-это много или мало?

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения людана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮДАНА

100калорий-это много или мало?


ФРУКТЫ

105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
205г черники
235г грейпфрутов
115г брусники
265г красной смородины
200г киви
250г персиков
195г слив
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
909г ревень
417г папайя
385г гранат
385г брусника
345г лимон (4 шт)
333г мандарин
313г клубника (39 ягод)
294г малина (147 ягод)
286г апельсин ( 2 небольших плода)
228г айва ( 2 небольших плода)
227г алыча
222г курага
204г манго (1 плод)
204г крыжовник (40 ягод)
196г груша (1 большая)
185г ежевика (37 ягод)
185г тернослив (9 шт)
182г нектарин
175г вишня (35 ягод)
175г слива (9 ягод)
170г банан (большой плод)
169г хурма (3/4 плода)
152г инжир
143г виноград (29 ягод)
40г финики (5 шт)
35г изюм ( 2 неполные ст. л.)
35г инжир сушёный (2 шт)
35г чернослив (5 шт)
34г финик сушёный ( 5 шт)

ОВОЩИ И ГРИБЫ

редька - 1 кг
китайская капуста - 910 г
кочанный салат - 769 г
шпинат - 667 г
шампиньоны - 588 г
редиска - 588 г
сельдерей - 588 г
лисички 556 г
баклажан - 555 г
маринованные огруцы - 526 г
спаржа - 526 г
помидор - 526 г
тыква - 500 г
квашенная капуста - 500г
цветная капуста - 476 г
зелёный болгарский перец - 476 г
белые грибы - 417 г
подберёзовик - 400 г
броккли - 385 г
лук-порей - 385 г
сморчки - 370 г
морковь - 357 г
фасоль - 337 г
капуста белокочанная - 333 г
сладкая кукуруза - 270 г
брюсельская капуста - 263 г
сладкий зелёный горошек - 182 г
картофель - 120 г
горох - 115 г
бобы - 112 г
соя - 66 г
маслины 28 г (7 шт)
145г лущеного зеленого горошка (вареного или свежего)
370г вареной стручковой фасоли
140г вареного картофеля
600г сырого сладкого стручкового перца
900г ревеня
330г вареной цветной капусты
400г вареной свеклы
750г свежих огурцов
590г соленых огурцов
185г вареной кукурузы

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА

28г эдамского сыра (45% жирн.)
28г сыра с шампиньонами (50% жирн)
26г эмментальского сыра (45% жирн.)
30г сыра гауда (45% жирн)
98г зернистого творожного сыра (20% жирн.)
50г домашнего творожного сыра
220г йогурта (1,5% жирн.)
160г йогурта (3,5% жирн.)
135г диетического творога
62г творога (40% жирн)
1 большое яйцо
молоко – стакан
творог – 25 - 50 г, в зависимости от жирности (готовый сырник уже больше 100 ккал)
сметана – 4 – 5 ст. ложек
сливки – чуть меньше половины стакана
сыр – 25 г - 2 тонких ломтика для бутерброда
йогурт – неполная баночка на 125 г
кефир – стакан, даже чуть больше
Молоко обезжиренное - 286 г
Соевое молоко - 278 г
Йогурт (1%) - 233 г
Простакваша - 154г
Цельное молоко (3.6%) - 149 г
Фруктовый йогурт (1%) - 127 г
Сыр коттэдж - 105 г
Фруктовый йогурт (3.2%) - 104 г
Деревенский самоднльный сыр - 97 г
Творог (20% в сух. вещ) - 97 г
Сметана - 60 г (4 ст. л.)
Сливки для кофе (15%) - 58 г
Сгущёное молоко - 37 г
Сливочный сыр - 32 г
Твёрдый сыр (45%) - 30 г
Эдамский сыр (45%) - 30 г
Сыр с голубой плесенью - 30 г
Сыр \"Гауда\" (45%) - 30 г
Крем фреш - 29 г (2 ст. л.)
Плавленный сыр - 29 г (1 треугольничек)
Сыр Бри (45%) - 26 г
Честер (45%) - 26 г
Эмментальский сыр (45%) - 25 г
Чеддер (50%) - 24 г

ОРЕХИ И СЕМЕЧКИ

Льняное семя - 20 г (1 ст. л. с горкой)
Кешью - 17 г (17 шт)
Очищенный арахис - 17 г (34 шт)
Семечки подсолнечника - 17 г ( 1 ч. л.)
Жаренный арахис - 16 г (32 шт)
Семечки тыквенные - 16 г (1 ч. л.)
Миндаль - 16 г ( 16 шт или тёртый - 2 ст. л.)
Кедровые орешки - 16 г ( 1 ч. л.)
Лесные орехи - 15 г ( 30 шт или тёртых 2 ст. л.)
Жаренный миндаль - 15 г (15 шт)
Бразильский орех - 15 г (15 шт не больших)
Жаренные фисташки - 15 г (15 шт)
Грецкие орехи - 14 г (7 шт или тёртых 2 ст.л.)
15г лесных орехов
15г фисташек
14 грецких орехов

ВЫПЕЧКА ИЗ ГОТОВОГО ТЕСТА, ХЛЕБ И ХЛЕБНЫЕ ПРОДУКТЫ, КРУПЫ

45г яблочного рулета
20г сливочного кекса
30г корнфлекса
27г хлебных лепешек
30г хрустящих хлебцев
25г крекера
30г крендельков
25г бисквитных палочек
25г мраморного кекса
25г мюсли без сахара
45г ржаного хлеба
30г соленых палочек
23г шоколадного мюсли
50г хлеба из муки с отрубями
40г белого хлеба из пшеничной муки
26г сухарей
Варёный нешлифованный рис - 92 г (около 2х порций)
Варённый шлифованный рис - 82 г (1 большая порция)
Варёные макароны - 70 г (1/3 порции)
Докторские булочки - 49 г (1 шт)
Докторский хлеб - 49 г
Пшеничные отруби - 49 г (5 ст. л.)
хлеб \"Бородинский\" - 41 г (1 ломтик)
хлеб \" Нарезной\" - 35 г (1 толстый ломтик)
Зерновые хлопья - 29 г (3 ст. л)
Перловая крупа - 29 г (1 ст л. с горкой)
Пшеничные хлопья - 28 г (3 ст л.)
Кукурузные хлопья - 27 г
Пророщенная пшеница - 27 г (2 ст. л.)
Пшеничная мука - 27 г ( 2 неполные ст. л.)
Панировочные сухари - 26 г (2 ст л.)
Овсяные хлопья - 26 г ( 2 неполные ст. л.)
Пророщенная рожь - 26 г (2 ст. л.)
Рисовые хлопья - 25 г (1 порция)
Овёс грубого помола - 25 г (2 ст. л)
Мюсли с орехами - 24 г (1/2 порции)

РАСТИТЕЛЬНЫЕ И ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ

Лёгкий майонез - 31 г
Маргарин лёгкий - 27 г
Соус \"Тартар\" - 21 г
Салатный майонез - 20 гр
Маргарин - 15 г (1 ст . л. с горкой)
Сливочное масло - 13 г (1 ст. л.)
Майонез - 13 г (1 дес. л.)
Топлёное слив. масло - 11 г (1 ст. л.)
Кокосовое масло - 11 г (1 ст. л.)
Репейное масло - 11 г (1 ст. л.)
Тыквенное масло - 11 г (1 ст. л.)
Оливковое масло - 11 г (1 ст. л.)
Подсолнечное масло - 11 г (1 ст. л.)
Пшеничное масло - 11 г (1 ст. л.)
Топлёный свинной жир - 11 г (1 ст. л.)

РЫБА И РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ

50г соленой сельди в маринаде
45 копченой сельди
70г копченой форели
40г натуральной икры
105г свежих крабов
115г консервированных очищенных раков
33г сардин в масле
60г копченой лососины
35г консервированного в масле тунца

МЯСО И КОЛБАСЫ

42г варено-копченой ветчины
75г курицы гриль
33г вареной колбасы без жира
35г нарезного филе
92 г колбасы из мяса птицы без жира
100г вареного белого мяса курицы
35 нежирного печеночного колбасного паштета
28г копченой колбасы
55г ростбифа
65г вареной ветчины без жира

Сладости

• сухофрукты – 3 – 4 шт. любых
• сгущенка – 1 ст. ложка
• варенье или повидло – 2 – 3 ст. ложки
• торт – половина кусочка (40-60 г)
• конфеты – 1,5 \"Мишки\"
• шоколад – 1/6 плитки
• печенье – 3 шт.
• блины - 2 шт.
• мороженое - 80 г
Джем - 37 г (2 неполные ст. л.)
Мёд - 32 г (2 ст. л.)
Сахар (песок) - 25 г (2 неполные ст. л.)
Молочный шоколад - 19 г ( 1/5 плитки)
Белый шоколад - 18 г (1/5 плитки)

НАПИТКИ

Чай с молоком 2,000 мл
Кофе с молоком - 1,667 мл
Морковный сок - 714 мл
Свекольный сок - 435 мл
Б/а пиво - 357 мл
Грушевый сок - 357 мл
Смородиновый сок - 303 мл
Персиковый сок – 200 мл
Чай с молоком (или лимоном) и сахаром - 303 мл
Кофе с молоком и сахаром - 294 мл
Хлебный квас - 294 мл
Яблочный сок - 270 мл
Грейпфрутовый сок - 263 мл
Ананасовый сок - 256 мл
Тёмное пиво - 256 мл
Солодовое (ячменное) пиво - 204 мл
Вишнёвый нектар - 200 мл
Шампанское - 139 мл
Бургундское - 135 мл
Красное сухое - 113 мл
Пунш - 98 мл
Горячий шоколад - 69 мл
Водка - 44 мл
Коньяк - 43 мл
Кофейный ликёр - 36 мл
Ром 80% - 15 мл
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши
205 мл фруктовых соков и напитков (в среднем)
210 мл натурального яблочного сока
210 мл свежеотжатого апельсинового сока
Метки:полезная информация

4a3d67f465ca (700x388, 266Kb)
Рубрики:  всякие похудейки

анекдот

Среда, 11 Февраля 2015 г. 19:21 + в цитатник
anekdotov.net/anekdot/all/p...kzhddn.htm

Слово мужчины — это слово твердое и непоколебимое. Если он сказал

Рубрики:  приколы,смешно,весело.

Метки:  

Незванная гостья

Четверг, 22 Января 2015 г. 16:00 + в цитатник

Серое небо,серые лица

Тихо ко мне кто-то в двери стучится.

"Кто там?"- и слышу в ответ:

"Доченька,плохо мне; силушки нет,

Голодно тоже и страсть ,как застыла......  ."

Жалко старушку я двери открыла

      Милого вида бабулька стоит,

      Но не проходит,а только глядит,

      Видно,что ждёт от меня приглашения,

       Что бы моё это было решение.

"Что же стоишь ?Проходи ,раздевайся.

Ужинать будем,садись не стесняйся.

Носочки одень и шальку на плечи,

Тёплая шаль из шерсти овечьей!"

         Старушка поела,расправила плечи,

         Села удобно в шали овечьей.

        Старушка по виду счастливой была,

        Как будто  всё время со мною жила.... .

" кто ты?"- спросила её,убирая посуду:

"Я  старость твоя,я жить с тобой буду.... ."

1363429500_starushka (499x586, 114Kb)

 

 

 

Рубрики:  СТИХИ МОИ

Ленивая капустная запеканка с мясом под яичной корочкой

Среда, 14 Января 2015 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая капустная запеканка с мясом под яичной корочкой

Капустная запеканка с мясом — вкусная закуска в конце рабочего дня. А самое главное, она не отнимет много времени на приготовления. Не жалейте яиц, тогда и корочка будет плотнее.
97a865 (700x500, 229Kb)
0051 (50x50, 22Kb) блюдо получается красивым, очень аппетитным на вид и совершенно обалденным на вкус.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ,ЕДА/вторые блюда


Поиск сообщений в людана
Страницы: [95] 94 93 ..
.. 1 Календарь