-–убрики

 омментарии (44)

—низить холестерин... народные средства...

ƒневник

ѕ€тница, 18 ћа€ 2012 г. 11:07 + в цитатник

—нова о "любимых" бол€чках. ” мен€ их несколько, и они взаимосв€заны. Ёто варикоз, печень/желчный, жкт, органы дыхани€ и пр. » вновь везде овЄс, свекла, оливковое и льн€ное масла, льн€ное сем€, –ј—“ќ–ќѕЎј (похоже, она от всего!!!), сыворотка и чеснок. Ќќ — „≈—Ќќ ќћ, равно как и сельдереем, укропом Ќ≈ ƒ–”∆»“ ѕ≈„≈Ќ№. ¬сЄ собираюсь выписать все народные средства (от имеющихс€ бол€чек), которые совпадают. » ввести в посто€нный рацион...

холестерин

 

 

 

’олестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. ќн входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуютс€ многие гормоны. ќколо 80 % холестерина вырабатываетс€ самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. јтеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. ќн повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливаетс€ в ней, в результате чего образуютс€ атеросклеротические бл€шки, которые потом превращаютс€ в кашицу, кальцинируютс€ и закупоривают сосуд. Ѕольшое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевани€. ¬ наших органах его содержитс€ примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
ћного холестерина содержитс€ в жирных м€сных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченост€х, гов€дине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. ќчень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного €йца. »менно их употребление и следует ограничить.
≈сть данные, что имеющиес€ во многих растени€х органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдержива€ превращение их в жиры и образование холестерина. “акой способностью обладает, в частности, тартронова€ кислота, котора€ есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, €блоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
—уществует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. ѕрирода позаботилась и на этот счет. ’олестерин выводитс€ из организма с желчью, вырабатываемой печенью. ѕоэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Ёти процессы можно стимулировать, употребл€€ в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

ѕродукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и €годы (капуста, редька, редис, свекла, €блоки, крыжовник, вишн€, черна€ смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

—низить холестерин народными средствами:

Ћьн€ное сем€ дл€ снижени€ холестерина.

ѕонизить уровень вредного холестерина можно при помощи льн€ного семени (ознакомьтесь с противопоказани€ми), которое продаетс€ в аптеках. ѕосто€нно добавл€йте его в пищу, которую едите. ѕредварительно его можно перемолоть на кофемолке. ƒавление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшитс€ работа желудочно-кишечного тракта. ¬се это будет происходить постепенно.  онечно и питание должно быть здоровым.

÷елебный порошок.

 упите в аптеке цветки липы. —мелите их на кофемолке.  аждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка.  урс 1 мес€ц. Ётим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. ” некоторых потер€ 4 кг. ”лучшитс€ самочувствие и внешний вид.

 орни одуванчика при атеросклерозе дл€ выведени€ из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребл€ют при атеросклерозе дл€ выведени€ из организма избыточного холестерина и удалени€ вредных веществ. ƒостаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 мес€цев наступает улучшение. Ќикаких противопоказаний нет.

 вас из желтушника дл€ выведени€ "плохого" холестерина.

–ецепт кваса (автор Ѕолотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кип€ченой воды. ƒобавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. ѕоставить в теплое место, ежедневно помешивать. „ерез две недели квас готов. ѕить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды.  аждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. ”же после мес€чного курса лечени€ можно сдать анализы и убедитьс€, что «плохой» холестерин значительно снизилс€. ”лучшаетс€ пам€ть, уход€т плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируетс€ давление.  онечно, во врем€ лечени€ желательно снизить потребление животных жиров. ѕредпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

ѕрополис дл€ выведени€ "плохого" холестерина.

„тобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употребл€ть по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды.  урс лечени€ - 4 мес€ца.

„тобы очистить кровь, смотрите этот раздел

‘асоль снизит холестерин.

”ровень холестерина можно снизить без проблем!
Ќадо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. ”тром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразовани€ в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема.  урс снижени€ холестерина должен длитьс€ три недели. ≈сли съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижаетс€ на 10% за это врем€.

Ћюцерна посевна€ выведет "плохой" холестерин.

—топроцентное средство от повышенного холестерина - это листь€ люцерны посевной. Ћечитьс€ надо свежей травой. ¬ыращивать дома и, как только по€в€тс€ ростки, состричь их и есть. ћожно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день.  урс лечени€ - мес€ц. Ћюцерна очень богата минералами и витаминами. ќна способна помочь и при таких заболевани€х, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз.  огда уровень холестерина станет нормальным по всем показател€м, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Ѕаклажаны, соки и р€бина сниз€т холестерин.

  • ≈сть как можно чаще баклажаны, добавл€ть их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
  • ”тром пить томатный и морковный соки (чередовать).
  • —ъедать по 5 свежих €год красной р€бины 3-4 раза в день.  урс — 4 дн€, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Ёту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «удар€т» по €годкам.

 орни синюхи голубой сниз€т холестерин.

1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипени€ и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. ѕить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и об€зательно еще раз перед сном.  урс - 3 недели. Ётот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

—ельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

—тебли сельдере€ нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кип€щую воду на пару минут. «атем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. ѕолучаетс€ очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. »м можно ужинать, завтракать и просто есть в любое врем€. ќдно условие - как можно чаще. ѕравда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

—олодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кип€тка, кип€тить на слабом огне 10 минут, процедить. ѕринимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. «атем сделать перерыв на мес€ц, и лечение повторить. «а это врем€ холестерин придет в норму!

Ќастойка из плодов софоры €понской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

»змельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, насто€ть в темном месте три недели, процедить. ѕить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончитс€. ќна улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевани€, понижает ломкость капилл€ров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Ќастойка омелы белой с софорой €понской очень бережно чистит сосуды, предупрежда€ их закупорку. ќмела убирает неорганические отложени€ (соли т€желых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

«олотой ус (каллизи€ душиста€) снизит холестерин.

„тобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кип€тка и, укутав, настаивают 24 часа. Ќастой хран€т при комнатной температуре в темном месте. ѕринимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех мес€цев. «атем проверьте свою кровь. ’олестерин даже с высоких цифр снизитс€ до нормы. Ётот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. „удо, а не растение!

100% метод снижени€ холестерина

Ќа 1 л воды понадобитс€ стакан овса. ѕросеиваем (можно через дуршлаг), промываем и запариваем в термосе на ночь в 1 л кип€тка. «атем процеживаем, пьем натощак до завтрака. Ќа день отвар в термосе не оставл€ем, он прокисает быстро. » так -10 дней - холестерин снижаетс€ в два раза. ¬добавок улучшаетс€ цвет лица, выход€т соли, шлаки, песок. ¬се проверено, это работает.

„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ желудочно-кишечный тракт
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/печень

ћетки:  

 —траницы: [1]