-

 -

-
: 30624 : 5
: [ ]
: 9526 : 4
. -
: 8106 : 4
-
: 5669 : 0
-
: 7320 : 3

 -

(26)

...

, 15 2012 . 11:33 +

avena 300x200

: " — . , : , , . — . , — . 85 , . . , . , .

! . . . , .

, . , , . , , . 30-40 . , , . 30-50 .

  , . , - . .

, , . , . .

, . . , . . – .

, , . , , .

:

...
_ _ _ _ _ _ _ _ / ,
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(0)

-¨...

, 13 2012 . 21:43 +

 

http://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2010/04/oves3.jpg

  +

 

 

. ( 1 1 . ), , 3- . , , - .

 

_ _ _ _ _ _ _ _ / ,
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(4)

... ... ... ...

, 02 2012 . 17:36 +

,   - .

, ,  - , . . - ( , ).

, , - . ...

upDiet.info

 

Liver cleansing with oats.   . – .

– «», , , . (, , , 1, 2, 3, 6, 9) ( , , , , , , 20 ). , , , . , . – .

, 1

, : 1 .. 1 . 12 . 150-200 ( ). – 2-3 .

, 2

(1.5 ) . , 150 , . . 30-40 500 . 10-15 .

, 3

300 , (3 ), 150? . , . 150 ( , – ). – 3-4 .

, 4

300 , (2.5-3 ), . . .

, 5

100 (1 ) 12 , . 100 ( ). – 3-4 .

, . – 1-2 .

upDiet.info

_ _ _ _ _ _ _ _ / ,
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(4)

... ...

, 23 2012 . 13:57 +

. - . . , . .

 

. "" . . .

, . . . , .

 62  185

 

. ( ):

"2 -

2

1

2 - () 2 1,5 3 .

, ( 3 ). . 

.

ר ̨ ,

40 - ̨ !!! .

3 .

.

_ _ _ _ _ _ _ / ,
_ _ _ _ _ _ _ / -
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
G _ _ _ _ _ _ ______ _ _

:  
(4)

... ... ...

, 31 2012 . 20:26 +

http://irinazaytseva.ru/celebnye-svojstva-ovsa.html

. . , . . , . : 1 1 . , .

, , .

. - 4 . . , ( , ). , . , , . . . , , , , . , . «». , . , , .

. , .

2 1,5 — 2 . - . . . . , . . , , .

. . :

0,5 , . . 3- 0,5 2 . . , 2 . - . 150 , 1 . . 1 . . . , . , .

, , .
. ½ . 1 , . 2 . . , . : 4 . . 2 . . 5 ., . .

. 500 1 , , . 150 . , . . . …

...
_ _ _ _ _ _ _ / -
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(28)

... 10 ... ...

, 28 2011 . 07:41 +

http://www.odessamed.info/index.php/oats-/oatsbroths.html

.
, , , , , , , , .
, ,   .
, , , .

- . . .

?  - , , .

  • , , , .
  • , , (, ). .
  • , , , .
  • - .
    , . , , .

 


. - 1

1-2 1 , 20 . 0,5 3 .

 


. - 2

500 , 1 , , 150–200 , .
: ...

 


. - 3

1 , . . — . , – . . – . .  

 


. - 4

(1) 1   ,   . 3 . 1 2 - 3 .  

 


" ". - 5

( "") 3 . 20 . , 24 , .
, 100 , , . , . ( ).
, , , , 100 . , . 3 : , .
.

 


. - 6

1 1 , 12 , 30 , , 12 , . , 1 . 30 3 150 . , , .

 


. - 7

3 3 , 3 , , . 0,5 1 . , , , , , .

 


. - 8

2 .. 1 - . 0,5-1 3 . , - , .

 


.  - 9

1 5 . , . 4 .. . 1 3 1 . , , .

 



. - 10

1  , 10 - 12 , 30 . 12 , .   .  , , , , , - , .

: , , , .

 

_ _ _ _ _ _ _ / -
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(4)

...

, 28 2011 . 07:31 +

http://mshealthy.com.ua/diet-oves-recepti.htm

1,5-2 ( 0,75 0,5 ). , , .

5 .. (5 . .) . 1 .. 5 . . .

: 4 .. "", , 5 ( ), , 4 , . .

. , 1 .. , . 1,5 . - 2-3 .

"" . , , , .

, , .

0,5 2-3 .. . 2-3 . , , , , . - , .

100 0,75 - 1 8-12 , . .

2-3 , . . 3 .. 10 .. . , .

1 1 0,25 . 0,5 4 , .

, , ( ). . , , , .

- . , . , , .

1 1 . , , . .

1-2 1 , 20 . 0,5 3 .

1 1 , 12 , 30 , , 12 , . , 1 . 30 3 150 . , , .

3 3 , 3 , , . 0,5 1 . , , , , , .

2 .. 1 - . 0,5-1 3 . , - , .

1 5 . , . 4 .. . 1 3 1 . , , .

-

, 80 1 . 3 30 . , .

-

4 8 30 , 50 . . , . - , , .

-

0,5 2 1,5-2 . 1 . , .

, , , . , , .

, , , .. , .

, . , , , , . , . , .

1 5 4 ( ). , , . . . .

_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(1)

,

, 31 2011 . 07:27 +
WhiteWorld [ + !]

, ))
 

, . , . "", . - - .
, , .

, , )))+
_ _ _ _ _ _ _ / -
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  

 : [1]