-

 -

-
: 30624 : 5
: [ ]
: 9526 : 4
. -
: 8106 : 4
-
: 5669 : 0
-
: 7320 : 3

 -

(0)

!...

, 02 2012 . 00:36 +
wellness_consultant [ + !]

!
 

, . , , , , , .

1500-2500 , .

1200 + 1200 . , , .

, . , , . , . . 1500 – 2500 ( ).

 , ,   , , .
 
, .

, : , , , , , , ( ), , -, ( ), , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

:  
(16)

12 ...

, 31 2012 . 07:51 +

mosmedclinic.ru

 

, 12 .

1. . .

2. . , .

3. . , . , . 15- 60 .

4. . , , , - , , . : .

5. . , , .

6. . , .

7. - . . . , . , .

8. . - , , - , .

9. . , . 40 , , 200 .

10. . . , 1600-2000 , - 1200-1600 . .

11. , . , , .

12. ? . . , . ( , - .)

:    eva.ru

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ /
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

:  
(19)

... 6-8 2-3 ...

, 30 2012 . 13:28 +

http://healthharbor.ru

 

 
 

 

– . . , , : ?

 

, ( , , , ). , .

, . . , .

«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 ,   «push-up».

1.

, . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .

, , . , .

2.

. , . . , . . . , , .

, , . , . , .

3

, . , , .   , .

, . , . , . .

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

:  
(2)

... ...

, 28 2012 . 09:48 +

.

 

:

200 . 1 . 1 .. , .

, ... ... .  .

, , . , .

http://zdorovyjsayt.ru

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / ,

(2)

... ...

, 22 2012 . 09:49 +

    . , , , , !


: , , , .

:  (), , , , .

:  70-50 . ( , ), , 1\4 , , ( ).

, 3-4 ( ), ( ). 10.

. , 7-10 . 20-25. ( , ), .

  , , !
, , !

http://zdorovyjsayt.ru

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / ,

(6)

...

, 20 2012 . 14:48 +
ole4ka3786 [ + !]

3 .



_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

(10)

... ?... ... , ...

, 15 2012 . 09:46 +

  .

, , :
 
" -  
- . 
. " 

9 9 . 
--------------------------------------------------------------------------------------
.
. .

, ,
, .
.
, ,
,
.
, .
,
,
,
,
,
.
,
, .
,
,
,
,
,
,
,
,
,
.
, , .
.
.

--------------------------------------------------------------------------------------
.
 
, , / / (), , , , . , // . , . , // // (), , . , , , . // . . . 
--------------------------------------------------------------------------------------


. . . : 
« , - . , . !»
 
, : «-, -, , . ’ , , 33 ’, , . , , , , . - , , , , . , , , , , , . ».
 
, . () : «» 
13 , : « - , - ». 
--------------------------------------------------------------------------------------
/ /.


" , . 
, . 
, , , 
, , . !" 


--------------------------------------------------------------------------------------
.
17- . 14 . . 27- , . 3 . 

" , , 

, , 
. " 
--------------------------------------------------------------------------------------
.
, : 
" - . , () () () . -, , . , , . , . , , , . , . , , . . . ".

...
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

(8)

, , ?!...

, 15 2012 . 06:34 +
haritta [ + !]

, , ?!

salt-300x225 (300x225, 22Kb)
, !

13 , 2012 . !

, , , , . , .

, , , , , , , . .

? !!! . , . – . , . , , , , 1 10 .

, !

, .

10 -14 , .

: , .

30 , , . , , «» . .

.

!

, , , , , , . . 10 , 15. , ! , , .

, , , .

. , .

. «» .

. , , , , , , .

, , .

: , , -. .

!

============================================================================================================

٨

10%

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

(7)

- ... ... , ... ...

, 12 2012 . 09:19 +

http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-03-21-15-31-50.html

 

dieta .

- 25 , - 25 , - 25 - 25 . . 1 . , 0,5 15 .
, 1 . . .

1 . , 100 . . , , 100 1 . .

- 1 . 1-2 .

, , 100-150 . (10:1), . , , .
, , , . , , , .
, . , U, . 12- , , , . U , .

, . , , . , - , .


1

: - 20 , - 15 , - 15 , - 15 , - 15 , - 10 , - 10 . - , , . 0,5 3 1,5-2 .

2

: , , , , . , 1 20 , . , 15 , . 2-3 8-10 .

3

40 20 ( ). 2 . , 0,5 15 . 3-4 .

4

40 , 15 , 15 , 15 , 15 . 2 . 40 . . .

5

50 , 25 , 20 5 . 2 . 0,5 15 . 3-4 . , , , , .

!

, — . , , — , , .

, , . , 6 , , , . , 4—5 . , , , ! , , .

. , , . . , , , . ! — - , — ! - - ! , 3 . . — .

! , , , .

...
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /
_ _ _ _ _ _ _ _ / ,
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /


 : 50 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1