-Рубрики


Без заголовка

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень – сластена.

Печень – сластена


 (284x284, 144Kb)РасторопшаРаз в год устраиваю себе лечение печени по типу цирроза. Поскольку все «лекарства» суть пищевые продукты, то навредить такое лечение никак не может. А вот польза – огромная. Читать дальше
Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е

ЛЮБИМЫЙ КОСТЮМ ДЛЯ ЛЮБИМОЙ ВНУЧКИ

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalieM_osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крючок +спицы потрясающий комплект для маленькой модницы

Я из за этого комплекта когда то сон потеряла, но я все таки связала его своей Ягодке


а это мой вариант, по моему уже показывала
Рубрики:  + ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей КОМПЛЕКТЫ
Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И


Понравилось: 4 пользователям

КОМБЕЗ ДЛЯ ВНУЧКИ

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения CattiN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленький проказник )))

 (503x699, 48Kb)

ОПИСАНИЕ И СХЕМЫ
Рубрики:  + ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей КОМПЛЕКТЫ
Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И


Понравилось: 4 пользователям

БЕЛОЕ ПАЛЬТО ДЛЯ ДЕВОЧКИ...ФИРМА...

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Нейбергер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое пальто для девочки



Текст поста:


-----------------------------------------------------

http://blogs.privet.ru/community/vyazanie/68470986

Рубрики:  + ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей ПАЛЬТО,КАРДИГАНЫ


Понравилось: 3 пользователям

ВЯЗАНОЕ ПОНЧО!!!!

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения iva7413 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пончо с капюшоном,80-86р, 92-98р. спицами

пончо с капюшоном,80-86р, 92-98р. спицами



Рубрики:  + ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей ПУЛОВЕРЫ,ПОНЧО,
Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И

ИНТЕРЕСНЫЙ РИСУНОК ПАЛЬТО

Четверг, 05 Августа 2010 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения петельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

334q (323x633, 29Kb)
55
 (401x630, 50Kb)
описание
Рубрики:  + ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/вязание для женщин ПАЛЬТО, КАРДИГАНЫ


Понравилось: 1 пользователю

МАК

Четверг, 05 Августа 2010 г. 10:33 + в цитатник
liveinternet.ru/users/siren...131495880/
Мастер-класс “Мак обычный, полевой” Мастер-класс по вязанию цветка “Мак обычный, полевой” от Елены – koluchka с сайта http://kru4ok.ru/master-klass-mak-obychnyjj-polevojj/ Такой цветок можно использовать для украшения вязаного изделия или как...

Без заголовка

Четверг, 05 Августа 2010 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный подбородок
 

 

Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.

 

Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка

Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка

Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата. Зафиксируй это положение на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение №3 для избавления от двойного подбородка

Помести руки под подбородок. В течение 5–7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровня, преодолевая давление рук. Если тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь для удобства опереться локтями о стол. Расслабь мышцы, повтори упражнение пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для шеи и области второго подбородка

Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Сомкни челюсти и надави кончиком языка изнутри на нижнюю десну: должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для области второго подбородка

Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Всем языком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для идеального подбородка и нижней губы

Загни нижнюю губу за нижний ряд зубов,мышцы губы и подбородка напряги, слегка откинув голову назад. Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи. Зафиксируй это состояние на 5–7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Советы мастера по фейсбилдингу Елены Петровны Ивановой

Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения

Без заголовка

Четверг, 05 Августа 2010 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 вида пинеток

Схемы
Рубрики:  + ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей НОСОЧКИ,ПИНЕТКИ


Понравилось: 2 пользователям

ЗАБАВНЫЕ ВАРЕЖКИ

Четверг, 05 Августа 2010 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_котенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варежки-«Мышата»

 

varezhki002_resize.jpg super-shapka001_resize.jpg mishata001_resize.jpg

описание далее

Рубрики:  В _ Я _ З _ А _ Н _ И _ Е/вязание Ц _ В _ Е _ Т _ Ы, аксессуары, салфетки
+ ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей ШАПОЧКИ,ШАРФЫ
+ ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ/вязание для детей НОСОЧКИ,ПИНЕТКИ
Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И


Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в милена70
Страницы: 1398 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь